Преддиабет является компонентом метаболического синдрома и характеризуется повышением уровня сахара в крови, который падает ниже порога, позволяющего диагностировать сахарный диабет . Обычно оно не вызывает симптомов, но люди с предиабетом часто страдают ожирением (особенно абдоминальным или висцеральным ожирением ), дислипидемией с высоким уровнем триглицеридов и/или низким уровнем холестерина ЛПВП и гипертонией . [1] Это также связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Преддиабет точнее считать ранней стадией диабета, поскольку осложнения со здоровьем, связанные с диабетом 2 типа, часто возникают до постановки диагноза диабета.
Преддиабет можно диагностировать путем измерения уровня гемоглобина A1c , уровня глюкозы натощак или теста на толерантность к глюкозе . Многим людям диагноз может быть поставлен с помощью обычных скрининговых тестов. Первичный подход к лечению включает изменения образа жизни, такие как физические упражнения и корректировка диеты. Некоторые лекарства можно использовать для снижения рисков, связанных с предиабетом. Существует высокая скорость прогрессирования диабета 2 типа, но не у всех людей с предиабетом развивается диабет 2 типа. [2] Предиабет может быть обратимым состоянием при изменении образа жизни.
У многих людей преддиабет и диабет диагностируются во время планового обследования во время профилактического осмотра. Чем раньше диагностирован преддиабет, тем больше вероятность того, что вмешательство будет успешным.
Преддиабет обычно не имеет явных признаков или симптомов , за исключением единственного признака высокого уровня сахара в крови. [3] Пациентам следует следить за признаками и симптомами сахарного диабета 2 типа, такими как повышенная жажда, учащенное мочеиспускание и чувство усталости. [4]
Причина предиабета многофакторна и, как известно, на нее влияют образ жизни и генетические факторы. В конечном итоге предиабет возникает, когда контроль инсулина и глюкозы в крови в организме становится ненормальным, что также известно как резистентность к инсулину . [5] Факторы риска развития преддиабета включают избыточный вес или ожирение , отсутствие физической активности , нездоровое питание, семейный анамнез диабета, генетическую предрасположенность к преддиабету или диабету, пожилой возраст, а также женщин, у которых в анамнезе есть гестационный диабет или высокий Младенцы с массой тела при рождении (более 9 фунтов). [6] [7]
Рост заболеваемости преддиабетом и диабетом предполагает образ жизни и/или факторы окружающей среды, которые способствуют преддиабету. Остается неясным, какие компоненты питания являются причиной этого заболевания, и риск, вероятно, зависит от генетического фона. [8] Увеличение физической активности и соблюдение здорового питания могут снизить риск развития диабета 2 типа. [6]
Нормальный гомеостаз глюкозы контролируется тремя взаимосвязанными процессами. Эти процессы включают глюконеогенез (производство глюкозы, происходящее в печени ), поглощение и утилизацию глюкозы периферическими тканями организма, а также секрецию инсулина бета-клетками островков поджелудочной железы . Присутствие глюкозы в кровотоке запускает выработку и высвобождение инсулина из бета-клеток поджелудочной железы. Основная функция инсулина — увеличение скорости транспорта глюкозы из кровотока в определенные клетки организма, такие как поперечно-полосатые мышцы , фибробласты и жировые клетки . Он также необходим для транспорта аминокислот , образования гликогена в печени и скелетных мышцах, образования триглицеридов из глюкозы, синтеза нуклеиновых кислот и синтеза белка . У людей с преддиабетом нарушение высвобождения гормонов поджелудочной железы, неспособность целевых тканей реагировать на присутствующий инсулин или и то, и другое приводит к повышению уровня глюкозы в крови до аномально высоких уровней. [9]
Преддиабет можно диагностировать с помощью трех различных типов анализов крови : [10]
Уровни выше этих пределов оправдывают диагноз диабета .
Нарушение гликемии натощак или нарушение уровня глюкозы натощак (НФГ) относится к состоянию, при котором уровень глюкозы в крови натощак повышается выше нормального уровня, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как сахарный диабет . Его считают преддиабетическим состоянием, связанным с инсулинорезистентностью и повышенным риском сердечно-сосудистой патологии, хотя и с меньшим риском, чем нарушение толерантности к глюкозе (НТГ). ИГФ иногда прогрессирует до сахарного диабета 2 типа .
Уровни глюкозы в крови натощак находятся в континууме внутри данной популяции, причем более высокие уровни глюкозы натощак соответствуют более высокому риску осложнений, вызванных высокими уровнями глюкозы. У некоторых пациентов с нарушением уровня глюкозы натощак также может быть диагностировано нарушение толерантности к глюкозе, но у многих из них наблюдаются нормальные реакции на тест на толерантность к глюкозе . Уровень глюкозы натощак полезен для выявления предиабета, если он положительный, но существует риск ложноотрицательных результатов. [11]
Критерии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по нарушению уровня глюкозы натощак отличаются от критериев Американской диабетической ассоциации (ADA), поскольку нормальный диапазон глюкозы определяется каждым из них по-разному. Было показано, что уровень глюкозы в плазме натощак 100 мг/дл (5,5 ммоль/л) и выше значительно увеличивает частоту осложнений, однако ВОЗ предпочла сохранить верхний предел нормы на уровне ниже 110 мг/дл, опасаясь, что слишком много людей заболеют. быть диагностированы как нарушение уровня глюкозы натощак, тогда как ADA снизила верхнюю границу нормы до уровня глюкозы в плазме натощак ниже 100 мг/дл. [12]
Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) диагностируется с помощью перорального теста на толерантность к глюкозе. Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения и Американской диабетической ассоциации , нарушение толерантности к глюкозе определяется как: [13] [14]
От 10 до 15 процентов взрослых в США имеют нарушенную толерантность к глюкозе или нарушение уровня глюкозы натощак . [15]
Гемоглобин A1c — это показатель процента гликированных эритроцитов или к ним прикрепленной молекулы глюкозы. Его можно использовать в качестве индикатора уровня глюкозы в крови в течение длительного периода времени и часто используют для диагностики предиабета, а также диабета. HbA1c может неточно отражать уровень глюкозы в крови, и его не следует использовать при определенных заболеваниях, таких как железодефицитная анемия , дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты , беременность, гемолитическая анемия , увеличение селезенки и терминальная стадия почечной недостаточности . [5]
Гиперинсулинемия из-за резистентности к инсулину может возникать у людей с нормальным уровнем глюкозы и поэтому не диагностируется с помощью обычных тестов. Гиперинсулинемия предшествует преддиабету и диабету , которые характеризуются гипергликемией. [16] Инсулинорезистентность можно диагностировать по уровню инсулина в плазме , как натощак, так и во время теста на толерантность к глюкозе . [17] [18] Было предложено использовать инсулин натощак для выявления пациентов из группы риска, но в настоящее время оно обычно не используется в клинической практике. [19]
Последствиями гиперинсулинемии является риск сопутствующих заболеваний, связанных с диабетом, которые могут предшествовать изменениям уровня глюкозы в крови, [20] [21] [16], включая сердечно-сосудистые заболевания . [22] [23] [24]
Скрининг глюкозы в плазме натощак следует начинать в возрасте 30–45 лет и повторять не реже одного раза в три года. Лицам из группы риска следует проводить более ранний и более частый скрининг. Факторы риска для которых перечислены ниже:
Целевая группа профилактических служб США (USPSTF) рекомендует взрослым в возрасте 40–70 лет с избыточным весом/ожирением проходить обследование во время визитов к своему постоянному врачу. Американская диабетическая ассоциация (ADA) рекомендует повторять обычное тестирование каждые три года и рекомендует проходить тестирование более широкому кругу людей: любому человеку старше 45 лет, независимо от риска; взрослый любого возраста, страдающий ожирением или избыточным весом и имеющий один или несколько факторов риска, в том числе гипертонию, родственник первой степени родства с диабетом, отсутствие физической активности, расовую/этническую принадлежность высокого риска, американцы азиатского происхождения с ИМТ ≥23 кг/м 2 , ЛПВП < 35 мг/дл или ТГ > 250 мг/дл, женщины, родившие ребенка весом более 9 фунтов или с гестационным диабетом, A1c ≥ 5,7%, нарушение гликемии натощак (IFG) или нарушение толерантности к глюкозе (IGT). [27]
В Великобритании рекомендации NICE предлагают принимать меры по предотвращению диабета людям с индексом массы тела (ИМТ) 30. Для людей чернокожего африканского , африканско-карибского , южноазиатского и китайского происхождения рекомендации начинать профилактику начинаются с ИМТ, равного 30. 27,5. [28] Исследование, основанное на большой выборке людей в Англии, предполагает даже более низкие ИМТ для определенных этнических групп для начала профилактики, например, 24 у населения Южной Азии и 21 у населения Бангладеш . [29] [30]
Более половины людей, у которых диагностирован преддиабет, в конечном итоге заболевают диабетом 2 типа, и после того, как у него диагностирован преддиабет, люди испытывают целый ряд эмоций: стресс и страх; отрицание и преуменьшение рисков; чувство вины и самокритика; и самосострадание. Хотя предиабет является обратимым состоянием, оно требует изменения диеты и физических упражнений, что может быть более трудным для людей с диагнозом преддиабет, поскольку риск хронического заболевания связан с негативными эмоциями, которые еще больше препятствуют саморегуляции, необходимой для обращения вспять болезни. диагностика предиабета. [31] Тем не менее, если не принять никаких мер, у 37% людей с преддиабетом всего за 4 года разовьется диабет, а вмешательство в образ жизни может снизить процент пациентов с преддиабетом, у которых развивается диабет до 20%. [32] Национальная программа профилактики диабета (DPP) имеет признанную Центром контроля заболеваний (CDC) программу изменения образа жизни, которая показала, что люди с предиабетом, следующие структурированной программе, могут снизить риск развития диабета 2 типа на 58% (71% для людей старше 60 лет). [33] Учитывая возможность выздоровления от преддиабетического статуса, а также эту эмоциональную борьбу после постановки диагноза, пациентам с более высоким риском рекомендуется пройти тестирование как можно раньше. Наличие дополнительного варианта скрининга в стоматологической клинике может частично компенсировать эмоциональную борьбу, поскольку ее посещают более регулярно и, следовательно, она может инициировать более раннее распознавание и вмешательство. [ нужна цитата ]
Американский колледж эндокринологии (ACE) и Американская ассоциация клинических эндокринологов ( AACE) разработали рекомендации по изменению образа жизни для предотвращения возникновения диабета 2 типа .
Предиабет — это излечимое болезненное состояние, и люди могут в обычном порядке вернуться к нормогликемии (нормальному метаболизму глюкозы) с помощью соответствующих мер. [34] Хотя некоторые лекарства могут отсрочить возникновение диабета, модификация образа жизни играет большую роль в профилактике диабета. [15] [35] Интенсивная потеря веса и изменение образа жизни, если они будут постоянными, могут существенно улучшить толерантность к глюкозе и предотвратить прогрессирование от НТГ до диабета 2 типа. Исследование Программы профилактики диабета (DPP) [36] выявило снижение риска диабета на 16% на каждый килограмм потери веса. Целью является снижение веса на 7% за счет диеты с низким содержанием жиров и выполнения 150 минут упражнений в неделю. Рекомендации ADA рекомендуют умеренную потерю веса (5–10% массы тела), физические упражнения средней интенсивности (30 минут в день) и отказ от курения . [37]
Существует множество диетических подходов, которые могут снизить риск развития диабета. Большинство из них предполагают сокращение количества добавляемого сахара и жиров, но убедительных доказательств, подтверждающих лучший подход, по-прежнему недостаточно. [38]
Для пациентов с тяжелыми факторами риска может быть целесообразным назначение рецептурных лекарств. Американская диабетическая ассоциация рекомендует рассмотреть возможность назначения рецептурных лекарств тем, кто страдает предиабетом, в том числе тем, кто входит в определенную подгруппу, которая с большей вероятностью получит большую пользу от лекарств и подвергается более высокому риску развития диабета. В эту подгруппу людей входят люди с ИМТ более 35, возрастом менее 60 лет, женщин с гестационным диабетом в анамнезе, уровнем глюкозы в плазме натощак более 110 или A1c более 6%. [7] Это также можно рассмотреть у пациентов, у которых терапия образа жизни не дала результата или не является устойчивой, у которых имеется высокий риск развития диабета 2 типа или которые предпочитают принимать лекарства. [39] Метформин [40] и акарбоза помогают предотвратить развитие предиабета, а также имеют хороший профиль безопасности. Доказательства также поддерживают тиазолидиндионы , но существуют проблемы с безопасностью, а данные о новых агентах, таких как агонисты рецептора GLP-1 , ингибиторы DPP4 или меглитиниды , отсутствуют. [41]
Прогрессирование сахарного диабета 2 типа не является неизбежным для людей с предиабетом. Прогрессирование сахарного диабета из предиабета составляет примерно 25% в течение трех-пяти лет. [42] Это увеличивает до 50% риск развития диабета в течение 10 лет. Диабет является ведущей причиной заболеваемости и смертности . Последствия заболевания могут поражать более крупные кровеносные сосуды (например, атеросклероз крупных артерий сердечно-сосудистой системы) или более мелкие кровеносные сосуды , что наблюдается при повреждении сетчатки глаза , повреждении почек и повреждении нервов . [9]
Предиабет является фактором риска смертности, и существуют доказательства развития сердечно-сосудистых заболеваний до постановки диагноза диабета. [43]
Ожидается, что распространенность преддиабета во всем мире будет расти. В 2021 году 720 миллионов человек во всем мире страдали предиабетом, и, по оценкам, к 2045 году это число увеличится до 1 миллиарда человек. [7] По оценкам других источников, к 2045 году распространенность предиабета во всем мире увеличится до 11%. [7] В Соединенных Штатах 38% всех взрослых страдают предиабетом. [7] В Соединенных Штатах уровень распространенности преддиабета одинаков для разных этнических групп. [7]
Растет и заболеваемость диабетом. В 2014 году диабетом страдали 29,1 миллиона человек или 9% населения США. [44] В 2011–2012 годах распространенность диабета в США с использованием гемоглобина A1C, уровня глюкозы в плазме натощак или двухчасового определения уровня глюкозы в плазме составляла 14% для общего диабета, 9% для диагностированного диабета, 5% для недиагностированного диабета и 38 % для предиабета. [45]
Клиническая роль постоянного мониторинга уровня глюкозы неясна. Сравнение результатов исследований CGM проблематично, поскольку существует нестандартизированный подход к различным параметрам исследования. IFCC поддержала обзор , чтобы предоставить рекомендации, которые поощряют разработку стандарта для разработки исследований эффективности CGM с целью повышения ясности их результатов. Эта стандартизация считается необходимой, поскольку МГК становятся все более незаменимым инструментом для лечения диабета. [46]