Экзистенциальная изоляция — это субъективное чувство, что каждый жизненный опыт человека по сути уникален и может быть понят только им самим, создавая разрыв между человеком и другими людьми, а также остальным миром. [1] Экзистенциальная изоляция относится к экзистенциализму . Она была рассмотрена Мартином Хайдеггером в его книге «Бытие и время » (1927) и далее исследована Ирвином Яломом в его книге «Экзистенциальная психотерапия» (1980). Ялом определил экзистенциальную изоляцию как одну из трех форм изоляции, две другие — это внутриличностная и межличностная изоляция. В отличие от других форм, экзистенциальную изоляцию невозможно преодолеть, поскольку разрыв, который разделяет людей экзистенциально, никогда не может быть закрыт. [1] Хотя каждый человек может испытывать экзистенциальную изоляцию, не каждый может на самом деле чувствовать себя экзистенциально изолированным. Те, кто это делает, могут чувствовать более слабую связь с другими людьми и подвергать сомнению свои убеждения и понимание мира, поскольку им не хватает социальной валидации. [2] [3]
Большая часть работы в области психологии была сосредоточена на чувствах социальной изоляции и/или одиночества . [4] Только недавно психологи начали изучать концепцию экзистенциальной изоляции. [2] Экзистенциальная изоляция — это субъективное чувство того, что люди одиноки в своем опыте и что другие не способны понять их точку зрения. Таким образом, экзистенциальная изоляция возникает, когда люди чувствуют, что у них есть уникальное мировоззрение, не разделяемое другими. Эмпирические исследования показали, что экзистенциальная изоляция, измеряемая как состояние или черта, подрывает смысл жизни и снижает благополучие; люди, набравшие высокие баллы по экзистенциальной изоляции, сообщают о более низком уровне удовлетворения потребностей, цели в жизни и осмысленности и повышенном беспокойстве, связанном со смертью. [5] [6] Существует положительная корреляция между ЭИ и тревогой , депрессией , суицидальными мыслями и верой в теории заговора . [4] [7]
Люди, испытывающие экзистенциальную изоляцию, чувствуют себя оторванными от окружающих, включая терапевтов и друзей. Они, как правило, ощущают более низкий уровень социальной поддержки и менее склонны искать и проходить лечение. [8] Люди с экзистенциальной изоляцией могут иметь худшие результаты терапии, быть менее удовлетворенными получаемым лечением психического здоровья и иметь худшие убеждения относительно компетентности терапевта. [9]
Люди, которые испытывают экзистенциальную изоляцию, с большей вероятностью будут участвовать в мыслях о самоубийстве и испытывать более сильную депрессию , беспокойство , стресс и/или худший опыт терапии. [10] [9] Сочетание одиночества и экзистенциальной изоляции приводит к наибольшему риску депрессии. [4]
Профессионалы могут обойти проблемы, связанные с экзистенциальной изоляцией, обеспечивая подлинность отношений во время консультирования, участвуя в «я-разделении» и поощряя активное участие в поведенческом здравоохранении. [8]
Ввиду высокой субъективности экзистенциальной изоляции [5] для исследователей-психологов ключевым моментом стала разработка измерений, которые могли бы указывать на индивидуальные различия в отношении чувств экзистенциальной изоляции.
Один из методов измерения, шкала экзистенциальной изоляции (EIS), была разработана Хелмом и др. и Пинелем и др., которая требует от респондентов указать (по шкале от 1 до 10, например, 1 = полностью не согласен, 10 = полностью согласен), в какой степени они согласны или не согласны с набором из шести вопросов опроса. [6] Участник, набравший низкие баллы в опросе, склонен чувствовать себя более экзистенциально изолированным, в то время как высокие баллы в опросе указывают на экзистенциальную связь. Пункты опроса следующие: [5] [6]
Опрос оценивает, насколько люди испытывают или не испытывают чувство экзистенциальной изоляции или связи. Баллы по этой шкале предсказывают различные психологические и межличностные результаты, такие как возникновение неуверенности в восприятии реальности или ухудшение чувства принадлежности. Чувство экзистенциальной изоляции предсказывает повышенную депрессию , беспокойство и стресс . [5] [6]
Другой тип метода, разработанный Хелмом и соавторами, предполагает, что чувства экзистенциальной изоляции можно разделить на ситуативные (состояние экзистенциальной изоляции) и диспозиционные (черта экзистенциальной изоляции), и оба считаются вызванными острыми и хроническими воздействиями. [11]
Согласно его модели, различные обстоятельства, которые могут быть как острыми, так и хроническими, могут вызывать либо экзистенциальную изоляцию состояния, либо экзистенциальную изоляцию черты характера. [11]
Состояние экзистенциальной изоляции может быть вызвано острыми переживаниями, такими как определенные события или индивидуальные сравнения с другими референтными группами. Индивиды, которые сталкиваются с такими ситуациями или событиями и чувствуют себя экзистенциально изолированными из-за них, склонны уменьшать такие чувства. Это может привести к чувству одиночества или более низкой идентичности с любой группой, связанной с этими переживаниями. Если индивиду не удается уменьшить состояние экзистенциальной изоляции или эти острые переживания, по-видимому, происходят регулярно, состояние экзистенциальной изоляции может превратиться в черту экзистенциальной изоляции. [11] [12]
Черта экзистенциальной изоляции может быть вызвана хроническими причинами, такими как социокультурные факторы или аспекты процесса социализации . Она характеризуется опытом, в котором индивиды чувствуют себя одинокими в своем опыте, как будто другие не имеют отношения или не могут соотнестись с их субъективным опытом или понять его. Это может привести к социальной изоляции , чувству безнадежности и, как следствие, хронически истощенным потребностям, снижению глобальной идентичности внутри группы и повышению уязвимости индивида к депрессии . [11] [12]
В сравнении с внутриличностной и межличностной изоляцией, экзистенциальная изоляция — это явление, которому подвержен каждый, потому что все мы уникально одиноки в своих сенсорных переживаниях. Неважно, насколько люди пытаются сблизиться с другими и поделиться мыслями или чувствами, их переживания всегда уникальны для них. [13] Внутриличностная и межличностная изоляция — это формы изоляции, которые человек способен преодолеть, но люди, которые испытывают экзистенциальную изоляцию, не способны ее преодолеть. [1]
Внутриличностная изоляция относится к феномену, когда люди чувствуют себя оторванными от себя относительно собственной психики. Типами внутриличностной изоляции являются, например, подавление или диссоциативные расстройства . [8] Пациенты, страдающие от внутриличностной изоляции, часто отключают свои эмоции от познания, чтобы избежать отчаяния и дистресса. [13]
Межличностная изоляция относится к феномену, когда люди чувствуют себя оторванными от других и испытывают нехватку социальных контактов. Это может включать отсутствие значимой связи с другими, например, длительные отношения, или полное разделение, например, пребывание в одиночестве в комнате в течение нескольких дней. [8]
Культурные различия играют роль в том, как люди переживают и справляются с экзистенциальной изоляцией. Одним из культурных факторов, влияющих на экзистенциальную изоляцию, является индивидуалистическая или коллективистская ориентация общества. Хотя коллективистские культуры показали меньшую вероятность испытывать экзистенциальную изоляцию из-за сильного чувства общности и сетей социальной поддержки, они также склонны испытывать чувство вины или стыда, если считают, что подводят группу или не соответствуют культурным нормам. Люди из индивидуалистических культур могут с большей вероятностью испытывать экзистенциальную изоляцию из-за отсутствия сетей социальной поддержки и сосредоточенности на индивидуализме. [2]
Различие между полами может объяснять разные уровни экзистенциальной изоляции. Сообщается, что мужчины постоянно набирают больше баллов в экзистенциальной изоляции по сравнению с женщинами. Это различие может быть обусловлено важностью общественных ценностей. [14] Женщины склонны придавать большее значение общественным ценностям, чем мужчины, которые ориентированы на группу и приводят к чувству взаимосвязи и взаимозависимости. Мужчины могут больше поддерживать агентные ценности, которые связаны с уверенностью в себе. [14]
Культурные различия могут быть приняты во внимание. Меньшие гендерные различия были обнаружены в коллективистских культурах, которые придают большее значение взаимозависимости в целом. Разрыв был больше в индивидуалистических культурах, которые подчеркивают независимость. [2]
Гендерные роли и стереотипы могут способствовать гендерному неравенству в экзистенциальной изоляции. [6] В то время как женщины считаются заботливыми и эмоционально чувствительными, мужчины часто берут на себя роль кормильца и рассматриваются как независимые и эмоционально далекие. Отсутствие эмоционального выражения может привести к большему чувству изоляции и ощущению, что их чувства и переживания не могут быть поняты другими. [6]
Связь между экзистенциальной изоляцией и привязанностью едва изучена. В мета-исследовании сравниваются три исследования, которые представляют тенденцию к положительной корреляции между экзистенциальной изоляцией и ненадежной привязанностью. [15] [16] [17]
Общепринятой теорией для описания привязанности является теория привязанности , которая описывает привязанность в двух измерениях: избегающее и тревожное. Если обе эти переменные низкие, стиль привязанности классифицируется как надежный. Если тревожная переменная высокая, привязанность классифицируется как тревожно привязанная. Привязанность, описываемая высоким баллом по избегающему измерению, является, как следует из названия, избегающей привязанностью. [12]
Вместе тревожная и избегающая привязанность в широком смысле называются небезопасной привязанностью. [12]
Хотя была обнаружена положительная корреляция между экзистенциальной изоляцией и ненадежной привязанностью, более сильная корреляция наблюдается между экзистенциальной изоляцией и избегающей привязанностью, тогда как тревожная привязанность более тесно связана с одиночеством. [15] [16] Корреляция между экзистенциальной изоляцией и ненадежной привязанностью не подразумевает причинно-следственной связи с той или иной стороны. [12]
Причинно-следственная связь между стилем привязанности и экзистенциальной изоляцией неясна, поскольку привязанность формируется в раннем детстве и, следовательно, не зависит от экзистенциальной изоляции. [12]
Люди, которые чувствуют, что они не принадлежат к социальной группе или сообществу, также могут испытывать большее чувство экзистенциальной изоляции. [18] Сюда входит и популяция людей, вовлеченных в правосудие. Люди, вовлеченные в правосудие, испытывают стигматизацию, поскольку у них есть история преступлений . Было обнаружено, что это связано с ухудшением физического благополучия и снижением восприимчивости к лечебным услугам, касающимся улучшения психосоциального функционирования. [19]
Люди, принадлежащие к недостаточно представленным сообществам, сообщают о более высоком уровне экзистенциальной изоляции, чем люди, принадлежащие к группам большинства. [11]
Существует связь между ненормативным членством в группе, которое включало расу, этническую принадлежность, сексуальность и опыт экзистенциальной изоляции. Участники с ненормативным членством в группе, такие как лесбиянки или латиноамериканки/латинос, сообщили о более высоком уровне экзистенциальной изоляции. [18]