stringtranslate.com

Кундалини йога

Индийская тантрическая иллюстрация тонких каналов тела, через которые проходит Кундалини.

Кундалини-йога ( кундалини-йога ) происходит от кундалини , определяемого в тантре как энергия, которая находится внутри тела, часто в пупке или основании позвоночника. В нормативных тантрических системах кундалини считается спящей до тех пор, пока она не активируется (например, посредством практики йоги ) и не направляется вверх через центральный канал в процессе духовного совершенствования. Другие школы, такие как Кашмирский Шиваизм , учат, что в разных частях тела имеется множество энергий Кундалини, которые активны и не требуют пробуждения. Приверженцы Кундалини считают силой, связанной с божественным женским началом , Шакти . [1] [2] [3] [4] Кундалини-йога как школа йоги находится под влиянием школ индуизма шактизма и тантры . [5] Свое название он получил благодаря сосредоточению внимания на пробуждении энергии кундалини посредством регулярной практики мантры , тантры, янтры , йоги, лайи, хатхи, медитации или даже спонтанно ( сахаджа ). [6] [7]

История

Рисунок тонкого тела в индийском манускрипте, показывающий энергетические центры ( чакры ), основные тонкие каналы ( нади ) и свернувшуюся змеиную энергию у основания позвоночника ( кундалини ). Змей снова показан в левой части рисунка.

Имя

Санскритское прилагательное кундала означает «круговой, кольцевой». Оно встречается как существительное, обозначающее «змею» (в смысле «свернутая спиралью», как в «образующих локоны») в хронике Раджатарангини XII века (I.2). Кунда , существительное, означающее «чаша, кувшин для воды», встречается как имя Наги в Махабхарате 1.4828 . Санскритское существительное женского рода кундали означает «кольцо, браслет, моток (веревки)» и является именем «змееподобной» Шакти в тантризме еще в 11 веке, в Шарадатилаке . [8]

То, что в 20 веке стало известно как «Кундалини йога» (по специальному термину, характерному для этой традиции), на самом деле представляет собой синтез бхакти-йоги (преданности и пения), раджа-йоги (медитации) и шакти-йоги (выражения силы и энергии)». [9] [ нужен лучший источник ] Однако она может включать техники хатха-йоги (такие как бандха , пранаяма и асана ), крийя-йогу Патанджали (состоящую из самодисциплины, самообучения, преданности Богу). , дхьяна и самадхи), тантрические техники визуализации и медитации лайя-йоги (известные как самскетас ). [10]

Лайя может означать либо техники йоги, либо (как и Раджа-йога ) ее эффект «поглощения» человека космическим. [11] Лайя-йога, от санскритского термина лайя (означающего «растворение», «угасание» или «поглощение»), почти всегда описывается в контексте других йог, таких как Йога -Таттва-Упанишада , Вараха-Упанишада. , Горакша Паддхати , Амараугха Прабодха и Даттатрейя Йога Шастра . [12] [13] Точные различия между традиционными школами йоги часто неясны из-за долгой истории синкретизма, поэтому многие из древнейших источников по Кундалини взяты из руководств тантрических традиций и традиций хатхи, включая Хатха- йога прадипика и Шива. Самхита . Шива -самхита описывает квалифицированных йогов как практикующих «четыре йоги» для достижения пробуждения кундалини, в то время как ученики более низкого уровня могут прибегать исключительно к той или иной технике: «Мантра-йога и хатха-йога. Лайя-йога — третья. Четвертая — раджа-йога. Оно свободно от двойственности». [14]

Хатха-йога

Йога -Кундалини Упанишада — это синкретический текст йоги, относящийся к школам Хатха- йоги и Мантра -йоги. [15]

Другие санскритские тексты рассматривают кундалини как технический термин в тантрической йоге, например, Шат-чакра-нирупана и Падука-панчака . В 1919 году они были переведены Джоном Вудроффом как « Змеиная сила: секреты тантрической и шактической йоги» . В этих текстах он определяет процесс инволюции и его техники как особую форму тантрической лайя-йоги . [16]

Поздняя модель Кундалини хатха-йоги [17]

Йога -Кундалини Упанишада состоит из трех коротких глав; оно начинается с утверждения, что Читта (сознание) контролируется Праной, а также умеренной пищей, позами и Шакти-Чалой (I.1-2). Стихи I.3-6 объясняют концепции умеренного питания и концепции, а стих I.7 представляет Кундалини как имя обсуждаемой Шакти :

И.7. Шакти (упомянутая выше) — это всего лишь Кундалини. Мудрый человек должен поднять ее с места (то есть от пупка вверх) до середины бровей. Это называется Шакти-Чала.
И.8. Для его практики необходимы две вещи: Сарасвати-Чалана и ограничение Праны (дыхания). Затем посредством практики Кундалини (которая имеет спиральную форму) выпрямляется. [18]

Современные формы

Йоги Бхаджан

В 1968 году Харбхаджан Сингх Кхалса , также известный как Йоги Бхаджан, представил кундалини йогу в Соединенных Штатах, «Кундалини йогу, которой учил Йоги Бхаджан». Йоги Бхаджан основал « Организацию здоровья, счастья, святости » (3HO) как обучающую организацию. Бывший учитель и ученый Кундалини Филип Деслипп утверждает, что Йоги Бхаджан взял йогические позы и техники, соединил их с тантрическими теориями и сикхскими мантрами, синтезировав новую форму «Кундалини» йоги. «Если поставить рядом с учениями Свами Дхирендры Брахмачари и Махараджа Вирсы Сингха, становится поразительно очевидным, что, по крайней мере в первые годы своего существования, Кундалини-йога Йоги Бхаджана не представляла собой отдельную практику, а, по существу, представляла собой комбинацию йогических механик, усвоенных у первых и первых. Мантры сикхского происхождения ( Ик Онгкар, Сат Наам, Шри Вахегуру ) и пение последних», — пишет Деслипп. [19]

Принципы

Кундалини — это термин, обозначающий « духовную энергию или жизненную силу , расположенную у основания позвоночника», концептуально представленную в виде свернувшейся змеи. Предполагается, что практика Кундалини йоги пробуждает спящую Кундалини Шакти из ее свернутого основания через 6 чакр и проникает в 7-ю чакру, или макушку. Говорят, что эта энергия движется по иде (слева), пингале (справа) и центральной, или сушумна нади — основным каналам пранической энергии в организме. [20]

Технически энергия Кундалини объясняется тем, что она возникает во время йогического дыхания, когда прана и апана смешиваются в 3-й чакре (солнечном сплетении), после чего она сначала падает до 1-й и 2-й чакр, а затем поднимается вверх по позвоночнику к высшим центрам мозга. активировать золотой шнур – связь между гипофизом и шишковидной железой – и проникнуть в 7 чакр. [21]

Заимствуя и интегрируя множество различных подходов, Кундалини-йогу можно понимать как тройной подход: бхакти-йога для преданности, шакти-йога для силы и раджа-йога для умственной силы и контроля. Его цель, заключающаяся в ежедневной практике крий и медитации в садхане , описывается как практическая технология человеческого сознания, позволяющая людям полностью реализовать свой творческий потенциал. Считается, что с помощью практики Кундалини йоги человек способен освободиться от своей кармы и реализовать свою Дхарму (Цель жизни). [22] Прежде чем пытаться пробудить Кундалини, рекомендуется освободиться от желаний или принять вайрагью . [23] Кроме того, в Кундалини йоге полезно иметь гуру, потому что гуру может предложить лучший метод пробуждения Кундалини. [23]

Упражняться

Практика крий и медитаций в Кундалини йоге предназначена для повышения полного осознания тела, чтобы подготовить тело, нервную систему и ум к управлению энергией подъема Кундалини. Большинство физических поз сосредоточены на активности пупка, активности позвоночника и избирательном воздействии на точки тела и меридианы. Дыхательная работа и применение бандх (3 йогических замков) помогают высвободить, направить и контролировать поток энергии Кундалини от нижних центров к высшим энергетическим центрам. [24]

Наряду со многими криями, медитациями и практиками Кундалини йоги, простая дыхательная техника попеременного дыхания через ноздри (левая ноздря, правая ноздря) преподается как метод очищения нади , или тонких каналов и путей, чтобы помочь пробудить энергию Кундалини. . [25]

Совацкий (1998) адаптирует точку зрения развития и эволюции в своей интерпретации Кундалини йоги. То есть он интерпретирует Кундалини Йогу как катализатор психодуховного роста и телесного взросления. Согласно этой интерпретации йоги, тело подвергается большему созреванию [...], ни одно из которых не следует рассматривать как простые упражнения на растяжку . [26]

Споры

Были обвинения в том, что современная практика Кундалини йоги и связанные с ней группы, включая 3HO и Ра Ма, являются культовыми, как [27] в практиках, финансовых злоупотреблениях, [28] и сексуальном насилии. Обвинения включают в себя то, что Кундалини йога, практикуемая в США, была изобретена Йоги Бахджаном и заимствована из традиционной практики, но это не так. [29] «Многие традиционные сикхи настаивают на том, что йоге нет места в их религии. Сикхский историк Трилочан Сингх говорит, что синтез сикхизма и тантризма, предложенный Бхаджаном, представляет собой «кощунственную мешанину». Гораздо важнее то, что первосвященник Джасвант Сингх, лидер сикхов в Восточная Индия и сравнимый по статусу с Бхаджаном Бэкер Тора, на прошлой неделе осудил претензии Бхаджана. Он и его совет заявили, что были «шокированы» «фантастическими теориями» Бхаджана. Совет объявил, что йога, тантризм и «сексуальные практики», которым учил Бхаджан, «запрещены и аморальны»» [30] .

Эта практика включает кристаллы, ношение белого и ограниченную диету и связана с отказом от лекарств и поощрением практикующих врачей решать медицинские проблемы с помощью дорогостоящих ретритов. «Нортон сказал, что студентам говорили, что любую проблему, с которой они сталкиваются — зависимость, проблемы с психическим здоровьем, прокрастинацию — можно решить, вложив больше времени и денег в мероприятия и программы Рама... Практикующим Джагата велели не носить черное, потому что оно сжимает свою ауру и не носить кольца на средних пальцах, потому что это мешает их связи с Сатурном.Бывший студент включил кадры с Джагатом в видео TikTok, в котором Джагат, кажется, утверждает, что изоляция из-за COVID-19 была связана с «войной пришельцев». '" [28]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Сарасвати, Свами Сатьянанда (1984). Кундалини Тантра (2-е изд.). Мангер, Бихар, Индия: Бихарская школа йоги. стр. 34–36. ISBN 978-8185787152.
  2. ^ Джудит, Анодея (2004). Восточное тело, западный разум: психология и система чакр как путь к себе (пересмотренное издание). Беркли, Калифорния: Небесные искусства. стр. 451–454. ISBN 978-1-58761-225-1.
  3. ^ Полсон, Женевьева Льюис (1998). Кундалини и чакры: Практическое руководство - эволюция в этой жизни (1-е изд.). Сент-Пол, Миннесота: Публикации Ллевеллина. стр. 7–10, 194. ISBN. 978-0-87542-592-4.
  4. ^ Уильямс, WF (2000). «Кундалини». Энциклопедия лженауки: от похищений инопланетянами до зональной терапии . Рутледж. п. 211. ИСБН 978-1-135-95522-9.
  5. ^ «Кундалини Йога». www.dlshq.org .
  6. ^ «В центре внимания Кундалини йога». Журнал йоги . Проверено 8 октября 2013 г.
  7. ^ Свами Шивананда Радха, 2004, стр. 13, 15.
  8. ^ Андре Паду, Вак: Концепция слова в избранных индуистских тантрах , SUNY Press, 1990, 124-136.
  9. ^ «Что такое Кундалини йога». 19 марта 2020 г. Проверено 21 декабря 2021 г.
  10. ^ Мэллинсон, Джеймс . «Рассуждение Даттатрейи о йоге». 24 июня 2013 г., по состоянию на 25 октября 2015 г. https://www.academia.edu/3773137/Translation_of_the_Datt%C4%81treyayoga%C5%9B%C4%81stra_the_earliest_text_to_teach_ha%E1%B9%ADhayoga. «Йога растворения (лайайога) происходит в результате растворения ума посредством эзотерических техник (самкетас). Адинатха обучил восьмидесяти миллионам эзотерических техник».
  11. ^ Вудрофф, Джон . «Змеиная сила». Иллюстрации, таблицы, основные моменты и изображения Вирасвами Кришнары (PDF) . стр. 88–89 . Проверено 25 октября 2015 г. ЙОГУ иногда понимают как результат, а не процесс, который к нему приводит. В соответствии с этим значением этого термина и с точки зрения естественного дуализма йога описывается как союз индивидуального духа с богом» и «экстатическое состояние, в котором «равенство», тождество Дживатмы и Параматмы, реализуется. Опыт достигается после поглощения (Лайя) Праны и Манаса и прекращения всех представлений (Самкальпа).
  12. ↑ Мэллинсон, Джеймс (24 июня 2013 г.). Беседы Даттатреи о йоге . Проверено 25 октября 2015 г. Йога имеет множество форм, о брамин. Я объясню вам все это: Йогу Мантр (мантрайога), Йогу Растворения (лайайога) и Йогу Силы (хатха-йога). Четвертая — царская йога (раджа-йога); это лучшая из йог
  13. ↑ Фейерштейн, Георг (11 сентября 2013 г.). Традиция йоги: ее история, литература, философия и практика (Kindle Locations 14031-14032 и другие) (изд. Kindle). Хом Пресс. В нем говорится (строка 28) о мантра-йоге как о низшей (адхама) форме йоги и восхваляется (строка 29) лайя-йога как средство достижения полного поглощения (лайя) ума.
  14. ^ Мэллинсон, Джеймс (1 января 2007 г.). Шива Самхита: критическое издание и английский перевод (Kindle Locations 100–101) и (Kindle Locations 799–825) (изд. Kindle). YogaVidya.com. По мере того, как хатха-йога, первоначально прерогатива неортодоксальных натхов, приобретала популярность в средневековый период, ортодоксальные шиваиты стремились включить ее в свою сотериологию, и, таким образом, «Шива-самхита» может быть примером такого присвоения». достичь совершенства за три года. Он имеет право практиковать все йоги. В этом нет никаких сомнений.
  15. ^ Ларсон, Джеральд Джеймс (2008). Энциклопедия индийской философии: Йога: индийская философия медитации . Мотилал Банарсидасс. ISBN 978-81-208-3349-4 , с. 476, 615-617 
  16. ^ Вудрофф, Джон. «Змеиная сила». Иллюстрации, таблицы, основные моменты и изображения Вирасвами Кришнары. п. 11. По состоянию на 25 октября 2015 г. http://www.bhagavadgitausa.com/Serpent%20Power%20Complete.pdf «Когда имеешь дело с практикой йоги, правило состоит в том, что вещи растворяются в том, из чего они происходят, и процесс йоги здесь описано такое растворение (Лайя)».
  17. ^ Мэллинсон, Джеймс ; Синглтон, Марк (2017). Корни йоги . Книги о пингвинах. стр. 180–181. ISBN 978-0-241-25304-5. ОСЛК  928480104.
  18. ^ пер. К. Нараянасвами Айяр Astrojyoti.com, основано на переводе, впервые опубликованном в 1891 году в журнале «Теософист» , том 12.
  19. ↑ Деслип, Филип Роланд (14 марта 2013 г.). «От Махараджа к Махану Тантрику: построение Кундалини йоги Йоги Бхаджана». Сикхские формации . 8 (3) – через escholarship.org.
  20. ^ Свами Шивананда (4-е изд. 2007 г.), стр. 12
  21. ^ Йоги Бхаджан (2007). Учитель-Водолей, Международный тренинг учителей KRI по Кундалини-йоге под руководством Йоги Бхаджана (4-е изд.). Институт исследования Кундалини. стр. 176–179.
  22. ^ Йоги Бхаджан (2007). Учитель-Водолей, Международный тренинг учителей KRI по Кундалини-йоге под руководством Йоги Бхаджана (4-е изд.). Институт исследования Кундалини. п. 20.
  23. ^ Аб Шивананда, Шри Свами (1994). Йога Кундалини (10-е изд.). Уттар-Прадеш, Индия: Общество Божественной Жизни. стр. 35–36. ISBN 81-7052-052-5.
  24. ^ Йоги Бхаджан, Учитель-Водолей, Международная подготовка учителей KRI по Кундалини йоге, как преподает Йоги Бхаджан, Исследовательский институт Кундалини, 4-е издание, 2007 г., стр. 177
  25. ^ Свами Шивананда (4-е изд. 2007 г.), стр. 23
  26. ^ Совацкий, Стюарт (1998) Слова души: время, духовность Востока/Запада и психотерапевтическое повествование , серия Suny по трансперсональной и гуманистической психологии, Нью-Йорк: State University of New York Press, стр. 142
  27. ^ «Второе пришествие Гуру Джагата». Ярмарка Тщеславия . 1 декабря 2021 г. Проверено 20 мая 2023 г.
  28. ^ аб Ореккьо-Эгреситц, Хейвен. «Перед внезапной смертью своего лидера некоторые бывшие члены Института йоги Ра Ма обвинили его в том, что он является сектой. Что происходит сейчас?». Инсайдер . Проверено 20 мая 2023 г.
  29. ^ «Сикхизм и тантрическая йога - Форум йоги Гурумукх» . www.gurmukhyoga.com . Проверено 20 мая 2023 г.
  30. ^ «Религия: синтетический сикхизм Йоги Бхаджана». Время . 5 сентября 1977 г. ISSN  0040-781X . Проверено 20 мая 2023 г.

дальнейшее чтение

Внешние ссылки