Фитнес на открытом воздухе представляет собой упражнения, выполняемые вне здания с целью улучшения физической формы . Он контрастирует с упражнениями, выполняемыми в спортзале или оздоровительном клубе с той же целью. Занятия могут проводиться в парке , в дикой природе или другом месте на открытом воздухе. Популярность фитнеса на открытом воздухе быстро росла во второй половине двадцатого века и выросла как коммерческий потребительский рынок в двадцать первом веке.
В Германии девятнадцатого века Turnplatz , открытое пространство для гимнастики, были продвинуты немецким педагогом Фридрихом Яном и Turners , политическим и гимнастическим движением. [1] После Второй мировой войны, поскольку люди меньше занимались спортом в своей повседневной и рабочей жизни, начали преобладать индивидуальные, ориентированные на здоровье физические и развлекательные мероприятия, такие как бег трусцой . [2] Планы упражнений Королевских канадских военно-воздушных сил , разработанные доктором Биллом Орбаном и опубликованные в 1961 году, а также книга Кеннета Купера « Аэробика » (1968) и ее массовая версия « Новая аэробика » (1979) помогли запустить современную культуру фитнеса . [3] [4] [5] [6] В 1970-х годах произошел бум бега , и в США и Европе были разработаны открытые фитнес-маршруты . Однако большая часть роста в индустрии фитнеса происходила за счет крытых спортзалов и оздоровительных клубов . [7] [8]
Лагеря фитнеса на открытом воздухе появились в Австралии, США и Великобритании в 1990-х годах, а в Канаде — в 2001 году. [9] В двадцать первом веке фитнес на открытом воздухе превратился в коммерческий потребительский рынок. Групповые занятия фитнесом на открытом воздухе под руководством персонального тренера или фитнес-профессионала стали популярной формой занятий на открытом воздухе. [10] [11] Разработаны различные учебные курсы для профессионалов в области фитнеса и сертификации для компаний, специализирующихся на фитнесе на открытом воздухе. [12] [13] [14] Фитнес на открытом воздухе можно изучать как специализацию физиологии упражнений . [15] Тенденция к фитнесу на открытом воздухе привела к распространению уличных спортзалов . [16] [17]
Растущее участие было замечено в организованных мероприятиях, которые расширились на международном уровне, таких как Parkruns , Tough Mudder и Be Military Fit , а также в таких видах спорта, как триатлон и велоспорт . Уличные тренировки также стали популярным видом фитнеса на открытом воздухе в некоторых странах, а чемпионат мира проводится с 2011 года. [18] В последние годы все больше школ открывают для себя природу как среду для образования. Озера, долины и горы используются для специального академического обучения в области науки и биологии. [19]
{{cite web}}: |last=имеет общее название ( помощь )Фактически, популярность программы калистеники Королевских канадских военно-воздушных сил в конце 1950-х годов помогла запустить современное фитнес-движение.
Программа стала всемирно известной.
Однако для многих клуб был чем-то большим, чем просто альтернативой занятиям на открытом воздухе. «Часть привлекательности и реальной ценности оздоровительного клуба, как заметили журналисты в Today's Health в 1972 году, по-видимому, имеет как психологический, так и физический характер».