Спортивная ходьба , или спортивная ходьба , — это дисциплина легкой атлетики на длинные дистанции . Несмотря на то, что это бег по бегу, он отличается от бега тем, что одна нога всегда должна находиться в контакте с землей. Судьи гонки тщательно оценивают соблюдение этого правила на протяжении всей гонки. Обычно проводятся либо на дорогах , либо на беговых дорожках , обычные дистанции варьируются от 3000 метров (1,9 мили) до 100 километров (62,1 мили).
На летних Олимпийских играх разыгрываются две дистанции спортивной ходьбы : спортивная ходьба на 20 километров (мужчины и женщины) и спортивная ходьба на 50 километров (только мужчины). [1] Оба мероприятия проводятся в формате выездных мероприятий. До 2019 года на чемпионате мира по легкой атлетике, проводимом раз в два года , помимо ходьбы на 50 км среди женщин, также проводились эти два соревнования . В 2022 году спортивная ходьба на 50 км была заменена спортивной ходьбой на 35 км в качестве стандартной дисциплины чемпионата . Кубок мира ИААФ по спортивной ходьбе , впервые проведенный в 1961 году, является самостоятельным глобальным соревнованием по этой дисциплине и включает в себя спортивную ходьбу на 10 километров для юных спортсменов, в дополнение к соревнованиям олимпийского стандарта. На чемпионатах мира ИААФ в закрытых помещениях были представлены варианты спортивной ходьбы на 5000 и 3000 м, но они были прекращены после 1993 года. Чемпионаты и игры по легкой атлетике высшего уровня обычно включают соревнования по спортивной ходьбе на 20 км.
Этот вид спорта возник из британской культуры соревновательной ходьбы на длинные дистанции, известной как пешеходизм , которая примерно в середине 19 века начала разрабатывать свод правил, который является основой современной дисциплины. Начиная с середины 20-го века, российские и китайские спортсмены были одними из самых успешных на мировой арене, при этом Европа и некоторые части Латинской Америки производили большую часть оставшихся ходоков высшего уровня. Однако на него особенно повлиял допинг: многие российские чемпионы мира и Олимпийских игр дали положительный результат на запрещенные допинговые препараты. [2] [3]
По сравнению с другими видами бега по бегу длина шага уменьшена; Чтобы достичь конкурентоспособной скорости, спортсмены-спортсмены должны достичь скорости вращения педалей , сопоставимой с той, которая достигается при беге. [4]
Есть только два правила, регулирующие спортивную ходьбу. [6] [7] Первый гласит, что задний палец спортсмена не может отрываться от земли до тех пор, пока не коснется пятка передней ноги. Нарушение этого правила называется потерей контакта. Второе правило требует, чтобы опорная нога выпрямлялась от точки контакта с землей и оставалась выпрямленной до тех пор, пока тело не пройдет непосредственно над ней. Эти правила оцениваются невооруженным человеческим глазом. Спортсмены регулярно теряют контакт на несколько миллисекунд за шаг, что можно запечатлеть на пленке, но считается, что такая короткая фаза полета незаметна для человеческого глаза. [5]
Спортсмены остаются низко к земле, держа руки низко, близко к бедрам. Если кто-то видит, как плечи спортсмена поднимаются, это может быть признаком того, что спортсмен теряет контакт с землей. То, что кажется преувеличенным поворотом бедра, на самом деле является полным поворотом таза. Спортсмены стремятся переместить таз вперед и свести к минимуму боковые движения, чтобы добиться максимального толчка вперед. Скорость достигается быстрым шагом с целью быстрого переворота. Это сводит к минимуму риск отрыва ног от земли. Шаги короткие и быстрые, отталкивание происходит вперед от подушечек стопы, чтобы минимизировать риск потери контакта с землей. Спортсмены мирового класса (мужчины и женщины) могут в среднем тратить менее 4–5 минут на километр в спортивной ходьбе на 20 км (от 12 до 15 километров в час или от 7,5 до 9 миль в час). [8]
_-_The_Winners_of_the_10,000_M_Walk.jpg/1280px-Flickr_-_Government_Press_Office_(GPO)_-_The_Winners_of_the_10,000_M_Walk.jpg)
На летних Олимпийских играх 1920 года забеги проводились на дистанциях от 3 километров (1,9 мили) до 100 км (62,1 мили) . Мужской мировой рекорд в спортивной ходьбе на 50 миль принадлежит израильтянину Шаулю Ладани , чье время 7:23:50 в 1972 году побило мировой рекорд, стоявший с 1935 года . 12,4 мили) спортивная ходьба (мужчины и женщины) и 50 км (31 миля) спортивная ходьба (только мужчины). Одним из примеров более длительных соревнований по спортивной ходьбе являются ежегодные соревнования Париж-Кольмар, протяженность которых составляет от 450 до 500 км. Забеги в закрытых помещениях — 3000 м и 5000 м .
_not_in_contact_with_the_ground.jpg/1280px-Racewalker_(legs_only)_not_in_contact_with_the_ground.jpg)
На трассе есть судьи, которые следят за формой. Трое судей, выставивших «красные карточки» за нарушения, приводят к дисквалификации участника. На трассе размещено табло, позволяющее участникам видеть статус своего нарушения. Если получено третье нарушение, главный судья удаляет участника с дистанции, показывая красную ракетку. В целях мониторинга гонки проводятся на петлевой трассе или на треке, поэтому судьи могут видеть участников несколько раз во время гонки. Судья также может «предостеречь» участников, рискующих потерять форму, показывая ракетку, которая указывает либо на потерю контакта, либо на согнутые колени. Ни один судья не может подать более одной карточки на каждого пешехода. Задача главного судьи состоит только в том, чтобы дисквалифицировать пешехода, нарушившего правила, и не может предъявлять никаких предупреждений. Дисквалификации являются обычным явлением на элитном уровне, как, например, знаменитый случай с Джейн Сэвилл , дисквалифицированной на глазах у своей золотой медали на глазах у своей домашней публики на летних Олимпийских играх 2000 года , или Люй Сючжи , дисквалифицированной за 20 метров до финиша на Олимпийских играх 2017 года. Чемпионат мира по легкой атлетике.
Спортивная ходьба возникла как одно из первых соревнований по легкой атлетике на первом собрании Английской любительской легкоатлетической ассоциации в 1880 году. Первые кодексы спортивной ходьбы возникли в результате попытки регулировать правила популярных соревнований по спортивной ходьбе на длинные дистанции XIX века, называемых пешеходизм . Пешеходство, как и скачки и скачки, превратилось в популярное развлечение рабочего класса в Великобритании и Америке, а также место для заключения пари. Уокерс организовал первый английский любительский чемпионат по ходьбе в 1866 году, который выиграл Джон Чемберс и оценивался по правилу «справедливой пятки и носка». Этот довольно расплывчатый кодекс лег в основу правил, зафиксированных на первом чемпионате Ассоциации любительской легкой атлетики в 1880 году в Англии, что положило начало современной легкой атлетике . Поскольку футбол , крикет и другие виды спорта были кодифицированы в 19 веке, переход от профессионального пешеходного движения к любительской спортивной ходьбе был, хотя и относительно поздним, частью процесса регуляризации, происходящего в большинстве современных видов спорта в то время.
Прогулка была включена в чемпионаты Национальной ассоциации спортсменов-любителей Америки 1876–1879 годов . [10]
Спортивная ходьба - это олимпийское соревнование по легкой атлетике (легкой атлетике) с дистанциями 20 километров для мужчин и женщин и 50 километров только для мужчин.
Спортивная ходьба впервые появилась на современных Олимпийских играх в 1904 году в виде ходьбы на полмили (804,672 м) в многоборье, предшественнике десятиборья из 10 дисциплин . В 1908 году были добавлены отдельные виды спортивной ходьбы на 1500 и 3000 метров, и, за исключением 1924 года, с тех пор на каждой Олимпиаде проводилась по крайней мере одна спортивная ходьба (для мужчин).
Женская спортивная ходьба стала олимпийским видом спорта в 1992 году после многих лет активного лоббирования со стороны женщин-международников.
Кубок мира по спортивной ходьбе проводится раз в два года, а соревнования по спортивной ходьбе проводятся, среди прочего, на чемпионатах мира по легкой атлетике , Играх Содружества и Панамериканских играх .
С 2003 года ИААФ организует соревнования ИААФ по спортивной ходьбе — ежегодную всемирную серию соревнований, в которых элитные спортсмены набирают очки за право участвовать в финале соревнований ИААФ по спортивной ходьбе и разделить призовые деньги на сумму более 200 000 долларов США. Серия транслируемых по телевидению мероприятий ежегодно проходит в нескольких странах, включая Мексику, Испанию, Россию и Китай. [11]
США по легкой атлетике предлагает спортивную ходьбу на юношеском, открытом, универсальном и мастерском уровнях. [12]
Старшая школа: спортивная ходьба иногда включается в школьные соревнования по легкой атлетике в помещении и на открытом воздухе, правила часто более мягкие. Проходимые дистанции, как правило, относительно короткие, наиболее распространенным соревнованием является бег на 1500 м. Гонки также проводятся на дистанциях 3 км, 5 км и 10 км, при этом ведутся записи и публикуются ежегодные рейтинги. [13]
Хотя участие в забегах, по сути, определяет спортивную ходьбу, люди могут практиковать его для собственной выгоды, так же, как бегуны, не участвующие в скачках. Один бывший бегун написал о травмах, полученных во время бега, и порекомендовал вместо этого спортивную ходьбу, которая гораздо легче воздействует на суставы. Требование постоянно держать одну ногу в контакте с землей снижает нагрузку на лодыжки, колени и бедра, которая приводит к травмам при беге. [14]
Женская ходьба на 50 км — новое соревнование, которое было впервые включено в чемпионат мира по легкой атлетике в 2017 году.
Несмотря на то, что спортивная ходьба является одной из первых дисциплин современной легкой атлетики, ее иногда высмеивают как надуманный или «искусственный» вид спорта. [4] В 1992 году известный спортивный комментатор и давний комментатор Олимпийских игр Боб Костас сравнил это с «соревнованием на то, кто сможет шептать громче всех». [16]
В эпизоде 4 сезона « Малкольм в середине» «Малкольм придерживает язык» Хэл занимается спортом и выставляет своего соперника в местном парке «всего лишь обычным бегуном», доказывая, что обе его ноги отрываются от земли один раз на каждый четвертый шаг.
В фильме 1966 года «Иди, не беги » Джим Хаттон играет легкоатлета, участвующего в Олимпийских играх в Токио. В главных ролях Кэри Грант и Саманта Эггар .
Ирландский олимпиец Джон Келли ненадолго появляется в роли спортсмена-гонщика в музыкальном фильме 1968 года « Звезда!» с Джули Эндрюс и Ричардом Кренной в главных ролях . [17]
В фильме 2021 года «Квинпинс» актриса Кристен Белл играет трехкратную олимпийскую спортсменку-гонщика и любительницу экстремальных купонов.
В местном комедийном сериале Сиэтла « Почти живы!» Билл Най сыграл «Скороходца»: супергероя, который борется с преступностью, соблюдая при этом стандарты соревновательной скоростной ходьбы.
Этот вид спорта требует скорости шага бегуна на дистанции от 800 до 1500 метров, а выносливость ходока эквивалентна марафонцу мирового класса, говорит г-н Питерс. «Только ты идешь дольше».
.jpg/1280px-Roman_bronze_copy_of_Myron%E2%80%99s_Discobolos,_2nd_century_CE_(Glyptothek_Munich).jpg){kind=small}
{{cite web}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ){{cite web}}: Проверить |url=значение ( помощь )