Психологическая устойчивость – это способность морально и эмоционально справиться с кризисом или быстро вернуться к докризисному состоянию. [1]
Этот термин был популяризирован в 1970-х и 1980-х годах психологом Эмми Вернер, когда она провела сорокалетнее исследование группы гавайских детей, которые происходили из семей с низким социально-экономическим статусом . [2]
На уровень жизнестойкости человека влияют многочисленные факторы. Внутренние факторы включают личностные характеристики, такие как самооценка, саморегуляция и позитивный взгляд на жизнь. Внешние факторы включают системы социальной поддержки, включая отношения с семьей, друзьями и сообществом, а также доступ к ресурсам и возможностям. [3]
Люди могут использовать психологические вмешательства и другие стратегии, чтобы повысить свою устойчивость и лучше справляться с невзгодами. [4] К ним относятся когнитивно-поведенческие методы , практики осознанности , создание психосоциальных факторов, стимулирование положительных эмоций и поощрение сострадания к себе .
Устойчивый человек использует «психические процессы и поведение для развития личных качеств и защиты себя от потенциальных негативных последствий стрессоров». [5] Психологическая устойчивость – это адаптация психологических качеств и переживаний человека, которая позволяет ему восстановить или оставаться в здоровом психическом состоянии во время кризисов/хаоса без долгосрочных негативных последствий. [6]
Эту психологическую конструкцию сложно измерить и проверить, поскольку устойчивость можно интерпретировать по-разному. Большинство психологических парадигм (биомедицинская, когнитивно-поведенческая, социокультурная и т. д.) имеют свой взгляд на то, как выглядит устойчивость, откуда она берется и как ее можно развивать. Существует множество определений психологической устойчивости, большинство из которых основаны на двух концепциях: невзгодах и позитивной адаптации. [7] Положительные эмоции, социальная поддержка и выносливость могут помочь человеку стать более выносливым. [ нужна цитата ]
Психологически устойчивый человек может противостоять неблагоприятным психическим состояниям, которые часто связаны с неблагоприятными жизненными обстоятельствами. Это отличается от психологического восстановления , которое связано с возвращением к тем психическим состояниям, которые предшествовали травматическому опыту или личной утрате. [8]
Исследования психологической устойчивости показали, что она играет решающую роль в укреплении психического здоровья и благополучия. Устойчивые люди лучше подготовлены к тому, чтобы преодолевать жизненные трудности, сохранять положительные эмоции и восстанавливаться после неудач. Они демонстрируют более высокий уровень самоэффективности, оптимизма и навыков решения проблем, что способствует их способности адаптироваться и преуспевать в неблагоприятных ситуациях. [8]
Устойчивость – это «позитивная адаптация» после стрессовой или неблагоприятной ситуации. [9] Когда человек «бомбардируется ежедневным стрессом , это нарушает его внутреннее и внешнее чувство баланса, создавая как проблемы, так и возможности». Регулярные стрессоры повседневной жизни могут оказывать положительное воздействие, повышая устойчивость. Некоторые психологи полагают, что не стресс сам по себе способствует устойчивости, а скорее восприятие человеком своего стресса и своего уровня контроля. [10] [ нужна страница ] Наличие стресса позволяет людям практиковать устойчивость. Неизвестно, каков правильный уровень стресса для каждого человека. Некоторые люди могут справиться с большим стрессом, чем другие.
Стресс возникает на жизненном пути человека во время трудных жизненных переходов, связанных с изменениями в развитии и социальных изменениях; травмирующие жизненные события, включая горе и утрату; и экологическое давление, включая бедность и насилие в обществе. [11]
Устойчивость — это комплексная адаптация физических, умственных и духовных аспектов к обстоятельствам, а также целостное самоощущение, способное поддерживать нормативные задачи развития, возникающие на различных этапах жизни. [12] Детский институт Рочестерского университета объясняет, что «исследования устойчивости направлены на изучение тех, кто живет жизнью с надеждой и юмором, несмотря на разрушительные потери». [13]
Устойчивость – это не только преодоление глубоко стрессовой ситуации, но и выход из такой ситуации с «компетентным функционированием». Устойчивость позволяет человеку оправиться от невзгод как более сильный и находчивый человек. [12]
Некоторые характеристики, связанные с психологической устойчивостью, включают: легкий темперамент, хорошую самооценку, навыки планирования и благоприятную среду внутри и за пределами семьи. [7]
Когда событие оценивается как понятное (предсказуемое), управляемое (контролируемое) и каким-то образом значимое (объяснимое), устойчивая реакция более вероятна. [14]
Психологическую устойчивость обычно понимают как процесс. Его также можно охарактеризовать как инструмент, который человек развивает с течением времени, или как личную черту человека («устойчивость»). [15] Большинство исследований показывают, что устойчивость является результатом способности людей взаимодействовать с окружающей средой и участвовать в процессах, которые либо способствуют благополучию , либо защищают их от подавляющего влияния относительного риска. [16] Это исследование поддерживает модель, в которой психологическая устойчивость рассматривается как процесс, а не как черта – нечто, что нужно развивать или стремиться, а не как статический дар или конечная точка. [17]
Рэй Уильямс считает, что люди могут реагировать тремя основными способами, столкнувшись с трудной ситуацией. [18]
Он считает, что третий вариант помогает человеку улучшить здоровье и продемонстрировать устойчивость. Люди, выбирающие первый или второй вариант, склонны называть себя жертвами обстоятельств или обвинять других в своих несчастьях. Они не могут эффективно справляться с окружающей средой, становятся реактивными и склонны цепляться за негативные эмоции. Это часто мешает сосредоточиться на решении проблем или восстановлении. Те, кто более устойчив, реагируют на свои условия, справляясь с ними, восстанавливаясь и ища решение. Уильямс считает, что устойчивости может способствовать поддерживающая социальная среда (например, семьи, сообщества, школы) и социальная политика. [18]
Устойчивость можно рассматривать как процесс развития (процесс развития устойчивости) или как процесс реагирования. [19] В последнем подходе изучается влияние события или стрессора на ситуативно значимую индикаторную переменную, различая немедленные реакции, динамические реакции и модели восстановления. [20] В ответ на стрессор более устойчивые люди демонстрируют некоторое (но меньшее, чем менее устойчивые) увеличение стресса. Скорость, с которой эта стрессовая реакция возвращается к уровню, существовавшему до стресса, также свидетельствует об устойчивости человека.
С научной точки зрения, оспариваемое определение устойчивости является многогранным по отношению к генетике, раскрывая сложную связь между биологическими механизмами и устойчивостью.
«Устойчивость, концептуализированная как положительная биопсихологическая адаптация, оказалась полезным теоретическим контекстом для понимания переменных для прогнозирования долгосрочного здоровья и благополучия». [21]
Три примечательные основы устойчивости — уверенность в себе, самоуважение и самооценка — имеют корни в разных нервных системах — соответственно в соматической нервной системе , вегетативной нервной системе и центральной нервной системе . [22]
Исследования показывают, что, как и травма, на устойчивость влияют эпигенетические модификации. Повышенное метилирование ДНК фактора роста GDNF в определенных областях мозга способствует устойчивости к стрессу, как и молекулярная адаптация гематоэнцефалического барьера . [23]
Двумя нейротрансмиттерами, главным образом ответственными за буферизацию стресса в мозге, являются дофамин и эндогенные опиоиды, о чем свидетельствуют исследования, показывающие, что дофамин и антагонисты опиоидов усиливают реакцию на стресс как у людей, так и у животных. [24] Первичные и вторичные вознаграждения [ необходимо определение ] уменьшают негативную реактивность [ необходимо определение ] на стресс в мозге как у людей, так и у животных. [25] Считается, что связь между социальной поддержкой и устойчивостью к стрессу опосредована воздействием системы окситоцина на ось гипоталамо-гипофиз-надпочечники . [26]
Помимо таких нейротрансмиттеров, вызванные стрессом изменения в структурах мозга, таких как префронтальная кора (ПФК) и гиппокамп, связаны с такими проблемами психического здоровья, как депрессия и тревога. [27] Повышенная активация медиальной префронтальной коры и глутаматергических цепей стала потенциальным фактором повышения устойчивости, поскольку «обогащение окружающей среды… увеличивает сложность… пирамидных нейронов в гиппокампе и префронтальной коре, предполагая… общую особенность устойчивости под этими двумя особое состояние(я)».
Первое исследование устойчивости было опубликовано в 1973 году. В исследовании использовалась эпидемиология — изучение распространенности заболеваний — для выявления рисков и защитных факторов, которые теперь помогают определить устойчивость. [28] Год спустя та же группа исследователей создала инструменты для изучения систем, поддерживающих развитие устойчивости. [29]
Эмми Вернер была одной из первых ученых, использовавших термин «устойчивость» . Она изучала группу детей из Кауаи , Гавайи . Кауаи был довольно бедным, и многие дети, участвовавшие в исследовании, выросли у родителей-алкоголиков или психически больных. Многие родители также остались без работы. [30] Вернер отметил, что из детей, выросших в таких неблагоприятных ситуациях, две трети в старшем подростковом возрасте демонстрировали деструктивное поведение, такое как хроническая безработица, злоупотребление психоактивными веществами и внебрачные роды (у девочек). Однако треть этих молодых людей не проявляли деструктивного поведения. Вернер назвал последнюю группу устойчивой . [2] Таким образом, устойчивыми детьми и их семьями были те, кто по определению демонстрировал черты, которые позволяли им добиться большего успеха, чем неустойчивые дети и семьи.
Устойчивость также стала основной теоретической и исследовательской темой в 1980-х годах при изучении детей, у матерей которых была диагностирована шизофрения. [31] Исследование 1989 года [32] показало, что дети, родители которых страдают шизофренией , могут не получить надлежащего уровня комфортного ухода — по сравнению с детьми здоровых родителей — и что такие ситуации часто оказывают пагубное влияние на развитие детей. С другой стороны, некоторые дети больных родителей преуспевали и добивались успехов в учебе, что побудило исследователей приложить усилия, чтобы понять такую реакцию на невзгоды .
С момента начала исследований устойчивости исследователи были посвящены обнаружению защитных факторов, которые объясняют адаптацию людей к неблагоприятным условиям, таким как жестокое обращение, [33] катастрофические жизненные события, [34] или городская бедность. [35] Исследователи пытаются выяснить, как некоторые факторы (например, связь с семьей) могут способствовать положительным результатам. [35]
Темперамент и конституциональный характер являются основным фактором устойчивости. Это один из необходимых предшественников устойчивости наряду с теплотой семейной сплоченности и доступностью систем просоциальной поддержки. [36] Существует три типа темпераментных систем, которые играют роль в устойчивости: система аппетита, защитная система и система внимания. [37]
Устойчивость отрицательно коррелирует с личностными чертами невротизма и негативной эмоциональности , которые представляют собой склонность видеть мир и реагировать на него как угрожающий, проблематичный и тревожный, а также рассматривать себя как уязвимого. Устойчивость положительно коррелирует с такими личностными качествами, как открытость и положительная эмоциональность , которые представляют собой склонность взаимодействовать с миром и противостоять ему с уверенностью в успехе и справедливой ценностью [ необходимо разъяснение ] самостоятельности . [38]
Черты устойчивости — это личностные характеристики, которые выражают то, как люди подходят и реагируют на события, которые они воспринимают как негативные. [39] [40] Устойчивость черт обычно рассматривается с помощью двух методов: прямая оценка черт с помощью показателей устойчивости и прокси- оценка устойчивости, в которой существующие родственные психологические конструкции используются для объяснения результатов устойчивости. [41] Обычно меры устойчивости черт исследуют, как люди склонны реагировать на неблагоприятные события и справляться с ними. Косвенные оценки устойчивости, иногда называемые буферным подходом, [42, 43] рассматривают устойчивость как антитезу риска, уделяя особое внимание тому, как психологические процессы взаимодействуют с негативными событиями, чтобы смягчить их последствия. Возможно, индивидуальная черта настойчивости, концептуально связанная с настойчивостью и устойчивостью, также может быть измерена поведенчески с помощью трудных, трудных или иным образом неприятных задач. [44]
Существует несколько теорий или моделей, которые пытаются описать подкомпоненты, предпосылки, предикторы или корреляты устойчивости.
Флетчер и Саркар обнаружили пять факторов, которые развивают и поддерживают жизнестойкость человека: [7]
Среди пожилых людей Kamalpour et al. обнаружили, что важными факторами являются внешние связи, упорство , независимость, забота о себе, самопринятие, альтруизм , опыт трудностей, состояние здоровья и позитивный взгляд на жизнь. [45]
В другом исследовании были рассмотрены тринадцать успешных профессионалов, которые ищут сложные ситуации, требующие устойчивости, каждый из которых сталкивался с трудностями на рабочем месте и негативными жизненными событиями в течение своей карьеры, но которые также были отмечены за свои выдающиеся достижения в своих областях. Участникам были даны интервью о повседневной жизни на рабочем месте, а также об их опыте жизнестойкости и процветания. Исследование выявило шесть основных предикторов устойчивости: позитивная и активная личность, опыт и обучение, чувство контроля, гибкость и адаптируемость, баланс и перспектива, а также воспринимаемая социальная поддержка. Также было обнаружено, что отличники занимаются многими видами деятельности, не связанными с их работой, такими как хобби, занятия спортом и организация встреч с друзьями и близкими. [46]
Американская психологическая ассоциация в своей популярной публикации по темам психологии , ориентированной на психологию , предлагает следующие тактики, которые люди могут использовать для повышения устойчивости: [47]
Идея о том, что человек может повысить свою устойчивость, подразумевает, что устойчивость — это развиваемая характеристика, и поэтому, возможно, противоречит теории, согласно которой устойчивость — это процесс. [48] [49]
Взаимосвязь между положительными эмоциями и устойчивостью широко изучалась. Люди, которые сохраняют положительные эмоции, несмотря на трудности, более гибки в своем мышлении и решении проблем. Положительные эмоции также помогают людям оправиться от стрессовых переживаний. Люди, которые поддерживают положительные эмоции, лучше защищены от физиологического воздействия отрицательных эмоций и лучше подготовлены к адаптивному реагированию, созданию устойчивых социальных ресурсов и повышению своего благосостояния. [50]
Способность сознательно отслеживать факторы, влияющие на настроение, коррелирует с положительным эмоциональным состоянием. [51] Это не означает, что положительные эмоции являются просто побочным продуктом устойчивости, а, скорее, ощущение положительных эмоций во время стрессовых переживаний может иметь адаптивные преимущества в процессе преодоления трудностей. [52] Устойчивые люди, склонные к стратегиям преодоления трудностей, которые конкретно вызывают положительные эмоции, такие как поиск выгод и когнитивная переоценка, юмор, оптимизм и целенаправленное преодоление проблем, могут усилить свою устойчивость к стрессу, предоставив больший доступ к этим положительным эмоциональным ресурсам. [53] Социальная поддержка со стороны заботливых взрослых способствовала устойчивости участников, предоставляя им доступ к обычным видам деятельности. [54] [ актуально? ]
Положительные эмоции имеют физиологические последствия. Например, юмор приводит к улучшению функционирования иммунной системы и повышению уровня слюнного иммуноглобулина А , антител жизненно важной системы, которые служат первой линией защиты организма при респираторных заболеваниях. [55] Другие результаты для здоровья [ необходимы разъяснения ] включают более быстрое восстановление после травм и более низкие показатели повторной госпитализации в больницы для пожилых людей, а также сокращение продолжительности пребывания в больнице. [ нужна цитата ] Одно исследование обнаружило ранние признаки того, что у пожилых людей с повышенным уровнем психологической устойчивости снижаются шансы смерти или неспособности ходить после восстановления после операции по перелому бедра. [56] В другом исследовании устойчивые к чертам лица люди, испытывающие положительные эмоции, быстрее восстанавливались после активации сердечно-сосудистой системы, которая изначально была вызвана отрицательным эмоциональным возбуждением. [52]
Социальная поддержка является важным фактором развития устойчивости. [57] [58] Хотя существует множество конкурирующих определений социальной поддержки, они, как правило, касаются степени доступа и использования сильных связей с другими людьми, которые похожи на него самого. [59] Социальная поддержка требует солидарности и доверия , тесного общения и взаимных обязательств [60] как внутри, так и за пределами семьи . [58]
Военные исследования показали, что устойчивость также зависит от групповой поддержки: сплоченность и моральный дух подразделения являются лучшим показателем боевой устойчивости внутри подразделения или организации. Устойчивость тесно связана с поддержкой со стороны коллег и сплоченностью группы. Подразделения с высокой сплоченностью, как правило, испытывают меньший уровень психологических срывов, чем подразделения с низкой сплоченностью и моральным духом. Высокая сплоченность и моральный дух усиливают адаптивные реакции на стресс. [61] Ветераны войны, имевшие большую социальную поддержку, реже заболевали посттравматическим стрессовым расстройством . [62]
Был разработан ряд подходов самопомощи к повышению устойчивости, в основном опирающихся на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и рационально-эмоциональную поведенческую терапию (РЭПТ). [63] Например, групповое когнитивно-поведенческое вмешательство, называемое Пенсильванской программой устойчивости (PRP), способствует развитию аспектов устойчивости. Метаанализ 17 исследований PRP показал, что данное вмешательство со временем значительно уменьшает симптомы депрессии. [64]
В КПТ повышение устойчивости — это вопрос осознанного изменения поведения и моделей мышления. [65] Первый шаг — изменить природу внутреннего диалога — внутреннего монолога людей, который укрепляет убеждения об их самоэффективности и самооценке. Чтобы повысить устойчивость, человеку необходимо заменить негативный разговор с самим собой, например «Я не могу этого сделать» и «Я не могу с этим справиться», на позитивный разговор с самим собой. Это помогает снизить психологическое напряжение, когда человек сталкивается с трудной задачей. Второй шаг – подготовиться к вызовам, кризисам и чрезвычайным ситуациям. [66] Предприятия готовятся, создавая планы реагирования на чрезвычайные ситуации, планы обеспечения непрерывности бизнеса и планы действий в чрезвычайных ситуациях. Точно так же человек может создать финансовую подушку, чтобы помочь справиться с экономическими стрессорами, поддерживать поддерживающие социальные сети и разрабатывать планы реагирования на чрезвычайные ситуации.
Изучение языка и общение помогают развить устойчивость у людей, которые путешествуют, учатся за границей, работают за рубежом или у тех, кто оказывается беженцем в странах, где на их родном языке не говорят.
Исследование, проведенное Британским Советом, выявило тесную связь между языком и устойчивостью беженцев. [67] Обеспечение адекватных программ изучения английского языка и поддержки сирийских беженцев повышает устойчивость не только отдельных людей, но и принимающего сообщества. Язык повышает устойчивость пятью способами: [67]
Другое исследование показывает влияние рассказывания историй на повышение устойчивости. Это соответствует многим из пяти факторов, выявленных в исследовании, проведенном Британским Советом, поскольку подчеркивает важность обмена травматическим опытом посредством языка. [68] Оно показало, что те, кто слышал больше историй от семьи или друзей, имели более целостное представление о жизненных трудностях и, таким образом, были более устойчивыми, особенно когда они были окружены иностранными языками или пытались выучить новый язык. [67] [68]
Программа Head Start способствует повышению жизнестойкости, [69] так же, как и Программа «Большие братья, старшие сестры» , [ нужна ссылка ] Центрированное коучинг и консультирование, [ нужна ссылка ] , Проект раннего вмешательства Абеседариана , [70] и социальные программы для молодежи с эмоциональными или поведенческие трудности. [71]
Программа поддержки и вмешательства позитивного поведения — это программа, ориентированная на травму и основанная на устойчивости, для учащихся начальных классов. [72] [ продвижение по службе? ] Он состоит из четырех компонентов: положительное подкрепление, такое как поощрение обратной связи; понимание того, что поведение является ответом на неудовлетворенные потребности или реакцией на выживание; содействие принадлежности, мастерству и независимости; и создание среды для поддержки ученика с помощью сенсорных инструментов, перерывов в психическом здоровье и игр.
«Дети вторника» , организация семейных услуг, работает над повышением психологической устойчивости с помощью таких программ, как «Наставничество» и «Проект Common Bond», восьмидневной инициативы по построению мира и лидерству для людей в возрасте 15–20 лет со всего мира, на которых это непосредственно повлияло. терроризмом. [73] [ продвижение по службе? ]
Военные организации проверяют личный состав на способность действовать в стрессовых обстоятельствах, намеренно подвергая его стрессу во время обучения. Те студенты, которые не проявляют необходимой устойчивости, могут быть исключены из обучения. Те, кто останется, могут пройти тренинг по прививке от стресса . Этот процесс повторяется по мере того, как сотрудники претендуют на все более требовательные должности, например, в спецназе . [74]
Другой защитный фактор связан со смягчением негативных последствий экологических опасностей или стрессовой ситуации с целью направить уязвимых людей на оптимистический путь, например, внешнюю социальную поддержку. [ расплывчато ] В одном исследовании выделены три контекста защитных факторов: [75]
Исследование пожилых людей в Цюрихе, Швейцария, пролило свет на роль юмора, помогающую людям оставаться счастливыми перед лицом возрастных невзгод. [76]
Также были проведены исследования индивидуальных различий в устойчивости. Самооценка , эго-контроль и эго-устойчивость связаны с поведенческой адаптацией [ необходимо определение ] . [77] Дети, с которыми плохо обращаются и которые чувствуют себя хорошо, могут по-разному воспринимать рискованные ситуации, приписывая различные причины окружающей среде, в которой они живут [ необходимы разъяснения ] и, таким образом, избегая негативного внутреннего самовосприятия . Эго-контроль — это «порог или действующая характеристика человека в отношении выражения или сдерживания» [78] : 43 своих импульсов, чувств и желаний. Эго-устойчивость относится к «динамической способности [ необходимо определение ] изменять свой модельный уровень [ необходимо определение ] эго-контроля в любом направлении в зависимости от характеристик спроса [ необходимо определение ] контекста окружающей среды» [78] : 43
Демографическая информация (например, пол) и ресурсы (например, социальная поддержка) также прогнозируют устойчивость. После стихийного бедствия женщины, как правило, проявляют меньшую устойчивость, чем мужчины, и люди, которые были менее вовлечены в общественные группы и организации, также продемонстрировали меньшую устойчивость. [79]
Определенные аспекты религии, духовности или осознанности могут способствовать или препятствовать определенным психологическим добродетелям, которые повышают устойчивость. Однако по состоянию на 2009 год [обновлять]«пока не проводилось много прямых эмпирических исследований, конкретно изучающих связь религии с обычными сильными сторонами и добродетелями». [80] В обзоре литературы о взаимосвязи между религиозностью/духовностью и посттравматическим стрессовым расстройством около половины исследований показали положительную связь, а половина – отрицательную связь между показателями религиозности/духовности и устойчивости. [81] Армию Соединенных Штатов критиковали за пропаганду духовности в ее комплексной программе подготовки солдат как способа предотвращения посттравматического стрессового расстройства из-за отсутствия убедительных подтверждающих данных. [ нужна цитата ]
Прощение [ необходимо разъяснение ] играет роль [ необходимо разъяснение ] в устойчивости пациентов с хронической болью (но не в степени тяжести боли). [82]
Устойчивость также повышается у людей, которые развивают эффективные навыки преодоления стресса. [83] Навыки преодоления стресса помогают людям снизить уровень стресса, сохраняя при этом работоспособность. Навыки преодоления стресса включают использование медитации, физических упражнений, социализации и методов ухода за собой для поддержания здорового уровня стресса.
Библиотерапия , позитивное отслеживание событий и усиление психосоциальных защитных факторов с помощью позитивных психологических ресурсов — это другие методы повышения устойчивости. [84] Расширение арсенала навыков преодоления трудностей повышает устойчивость человека. [85]
Исследование 230 взрослых с диагнозом депрессия и тревога показало, что эмоциональная регуляция способствует устойчивости пациентов. [86] Стратегии эмоциональной регуляции были сосредоточены на планировании, позитивной переоценке событий и уменьшении размышлений. [86] У пациентов с повышенной устойчивостью результаты лечения были лучше, чем у пациентов с планами лечения, не ориентированными на устойчивость. [86] Это говорит о том, что психотерапевтические вмешательства могут лучше справляться с психическими расстройствами, сосредоточив внимание на психологической устойчивости.
Другие факторы, связанные с устойчивостью, включают способность строить реалистичные планы, уверенность в себе и позитивную самооценку , [87] коммуникативные навыки и способность управлять сильными чувствами и импульсами . [88]
Неблагоприятные детские переживания (ACE) — это события, происходящие в жизни ребенка, которые могут привести к появлению дезадаптивных симптомов, таких как напряжение, плохое настроение, повторяющиеся и повторяющиеся мысли, а также избегание вещей, связанных с неблагоприятным событием [ неопределенно ] . [89] [90]
Дети, подвергшиеся жестокому обращению, которые сталкиваются с некоторыми факторами риска (например, одиноким родителем, ограниченным образованием матери или безработицей в семье), демонстрируют более низкую устойчивость эго и интеллект, чем дети, с которыми не обращались жестоко. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, также с большей вероятностью отстраняются и демонстрируют деструктивно-агрессивные и интернализированные [ необходимы разъяснения ] проблемы с поведением. Устойчивость эго и положительная самооценка предсказывают компетентную адаптацию [ необходимо определение ] у детей, подвергшихся жестокому обращению. [77]
Психологическая устойчивость, которая помогает преодолевать неблагоприятные события, не только объясняет, почему у некоторых детей наблюдается посттравматический рост , а у некоторых нет. [90]
Устойчивость является продуктом ряда процессов развития, происходящих с течением времени, которые позволяют детям испытывать небольшое воздействие невзгод или проблем, соответствующих возрасту, и развивать навыки для решения этих проблем. [ неразборчиво ] [84] Это дает детям чувство гордости и собственного достоинства. [91]
Два «защитных фактора» — характеристики детей или ситуации, которые помогают детям в контексте риска — это хорошее когнитивное функционирование (например, когнитивная саморегуляция [ необходимо определение ] и IQ ) и позитивные отношения (особенно с компетентными взрослыми, такими как родители). [92] Дети, в жизни которых есть защитные факторы, как правило, лучше справляются с некоторыми рискованными ситуациями. Однако дети добиваются большего успеха, когда не подвергаются высокому уровню риска или невзгод.
Существует несколько защитных факторов маленьких детей, которые согласуются с различиями в культуре и факторами стресса (бедность, война, развод родителей, стихийные бедствия и т. д.): [93]
Энн Мастен называет эти защитные факторы «обычной магией» — обычными человеческими адаптивными системами, сформированными биологической и культурной эволюцией. В своей книге « Обычная магия: устойчивость в развитии» она обсуждает « парадокс иммигрантов » — феномен, заключающийся в том, что молодые иммигранты в первом поколении более устойчивы, чем их дети. Исследователи предполагают, что «возможно, существует культурная устойчивость, которая теряется с последующими поколениями по мере того, как они отдаляются от культуры своего происхождения». Другая гипотеза заключается в том, что те, кто решит иммигрировать, с большей вероятностью будут более устойчивыми. [94]
Травма определяется как эмоциональная реакция на тревожащее событие, а посттравматическое стрессовое расстройство — это психическое расстройство, которое развивается после того, как человек пережил опасное событие, например, автомобильную аварию или экологическую катастрофу. Результаты исследования, проведенного на выборке из 226 человек, переживших травму, указывают на положительную связь между устойчивостью и улучшенной невербальной памятью, а также показателем эмоционального обучения. Результаты исследования показывают, что люди, которые проявили устойчивость, продемонстрировали меньшую частоту симптомов депрессии и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). И наоборот, те, кому не хватало устойчивости, имели более высокую вероятность безработицы и попыток самоубийства в анамнезе. Исследование также показало, что опыт жестокого обращения или травм в детстве коррелировал с недостатком устойчивости. Результаты показывают, что устойчивость потенциально может служить заменой эмоционального обучения — процесса, который часто нарушается при психических расстройствах, связанных со стрессом. Это открытие может улучшить наше понимание устойчивости. [95]
Спорт дает такие преимущества, как социальная поддержка или повышение уверенности в себе. Результаты исследования, изучающего корреляцию между устойчивостью и разрешением симптомов у подростков и молодых людей, перенесших сотрясение мозга, связанное со спортом (SRC), показывают, что люди с более низкими исходными рейтингами устойчивости, как правило, демонстрируют большее количество и тяжесть симптомов после сотрясения мозга (SRC). PCSS), повышенный уровень тревоги и депрессии, а также замедленный процесс восстановления после SRC. Кроме того, исследование показало, что те, кто изначально набрал более низкие баллы по оценке устойчивости, были менее склонны описывать чувство возвращения к состоянию до травмы и испытывали более выраженное обострение симптомов в результате как физической, так и когнитивной нагрузки, даже после возобновления занятий спортом или физической нагрузки. активность. Этот вывод иллюстрирует значительное влияние, которое устойчивость может оказать на процесс физического и психического восстановления. [96]
Семейная среда, которая является заботливой и стабильной, возлагает большие надежды на поведение детей и поощряет участие детей в жизни семьи, - это среда, которая более успешно способствует развитию жизнестойкости у детей. [97] Большинство устойчивых детей имеют крепкие отношения по крайней мере с одним взрослым (не всегда с родителем), и эти отношения помогают снизить риск, связанный с семейными разладами.
Родительская устойчивость – способность родителей осуществлять компетентное и качественное воспитание детей, несмотря на наличие факторов риска – играет важную роль в жизнестойкости детей. Понимание характеристик качественного воспитания имеет решающее значение для идеи родительской устойчивости. [21] Однако исследования устойчивости были сосредоточены на благополучии детей, при этом ограниченное научное внимание уделялось факторам, которые могут способствовать устойчивости родителей. [21]
Даже если развод вызывает стресс, наличие социальной поддержки со стороны семьи и общества может уменьшить этот стресс и принести положительные результаты. [98]
Семья, в которой подчеркивается ценность порученных домашних дел, забота о братьях или сестрах, а также вклад работы неполный рабочий день в поддержку семьи, помогает повысить устойчивость. [2]
Некоторые методы, которые используют бедные родители, помогают повысить устойчивость семей. К ним относятся частые проявления тепла, привязанности и эмоциональной поддержки; разумные ожидания от детей в сочетании с прямой, не слишком жесткой дисциплиной; семейные рутины и праздники; и поддержание общих ценностей в отношении денег и досуга. [99] По словам социолога Кристофера Б. Дуба, «бедные дети, растущие в устойчивых семьях, получают значительную поддержку для того, чтобы преуспеть, когда они вступают в социальный мир - начиная с детских садов, а затем и в школе». [100]
Модель Бешта естественного формирования устойчивости посредством воспитания детей в идеальной семье с позитивным доступом и поддержкой со стороны семьи и друзей имеет четыре ключевых маркера :
В этой модели самоэффективность — это вера в свою способность организовывать и выполнять действия, необходимые для достижения целей, а стойкость — это совокупность взаимосвязанных установок приверженности, контроля и вызова. [ нужна цитата ]
Устойчивые дети в классной среде хорошо работают и играют [ когда это определяется как? ] , возлагают большие надежды и демонстрируют локус контроля , самооценку , самоэффективность и автономию . [101] Эти вещи работают вместе, чтобы предотвратить изнурительное поведение, связанное с выученной беспомощностью .
Исследование мексикано-американских старшеклассников показало, что чувство принадлежности к школе было единственным значимым предиктором академической устойчивости, хотя чувство принадлежности к семье, группе сверстников и культуре также может указывать на более высокую академическую устойчивость. . «Хотя культурная лояльность в целом не является значимым предиктором устойчивости, определенные культурные влияния, такие как семейность, культурная гордость и осведомленность, тем не менее, способствуют устойчивым результатам». [102] Результаты «указывают на отрицательную связь между культурной гордостью и этнической однородностью школы». Исследователи предполагают, что «этническая принадлежность становится заметной и важной характеристикой в более этнически разнообразных условиях». [102]
Тесная связь со своей культурной идентичностью является важным защитным фактором от стресса и свидетельствует о повышенной устойчивости. [ нужна цитата ] Хотя классные ресурсы были созданы для повышения устойчивости учащихся, наиболее эффективным способом обеспечения устойчивости детей является защита их естественных адаптивных систем от разрушения или взлома. [ нужна цитация ] Дома устойчивость может быть повышена за счет положительного [ когда это определяется как? ] домашняя обстановка и упор на культурные обычаи и ценности. В школе этого можно добиться, гарантируя, что у каждого ученика развивается и поддерживается чувство принадлежности к школе посредством позитивных отношений со сверстниками в классе и заботливым учителем. Чувство принадлежности — будь то к культуре, семье или другой группе — предсказывает устойчивость к любому стрессору. [ нужна цитата ]
Сообщества играют роль в повышении устойчивости. Ярким признаком сплоченного и поддерживающего сообщества является наличие социальных организаций, обеспечивающих здоровое человеческое развитие. [103] Услуги вряд ли будут использоваться, если о них не будет хорошего информирования. Дети, которых неоднократно переселяют , не получают выгоды от этих ресурсов, поскольку их возможности для участия в повышении устойчивости сообщества разрушаются с каждым переселением. [104] [ нужен лучший источник ]
Пациенты, которые демонстрируют устойчивость к неблагоприятным событиям в детстве, могут иметь худшие результаты в дальнейшей жизни. В исследовании, опубликованном в Американском журнале психиатрии, были опрошены 1420 участников, прошедших психиатрическую оценку детей и подростков до 8 раз в детстве. Из них 1266 были опрошены будучи взрослыми, и эта группа имела более высокий риск тревоги, депрессии и проблем с работой или образованием. Это сопровождалось ухудшением показателей физического здоровья. Авторы исследования утверждают, что целью общественного здравоохранения должно быть уменьшение детских травм, а не повышение устойчивости. [105]
Развитие устойчивости может быть полезным для всех сторон, участвующих в разводе. Уровень устойчивости, который испытает ребенок после расставания родителей, зависит как от внутренних, так и от внешних переменных. Некоторые из этих переменных включают их психологическое и физическое состояние, а также уровень поддержки, которую они получают от школы, друзей и друзей семьи. [9] Дети различаются [ уточнить ] по возрасту, полу и темпераменту в своей способности пережить развод. Около 20–25% детей «демонстрируют серьезные эмоциональные и поведенческие проблемы» при разводе [9] по сравнению с 10% детей, демонстрирующих аналогичные проблемы в семейных семьях. [106] Несмотря на это, примерно 75–80% этих [ уточняют ] детей «развиваются в хорошо адаптированных взрослых без стойких психологических или поведенческих проблем». Это говорит о том, что большинство детей обладают устойчивостью, необходимой для того, чтобы пережить развод родителей.
Последствия развода выходят за рамки разлучения родителей. Остаточный конфликт между родителями, финансовые проблемы, а также повторное партнерство или повторный брак родителей могут вызвать стресс. [9] Исследования показали противоречивые результаты о влиянии конфликта после развода на здоровую адаптацию ребенка. [106] Развод может сократить финансовые возможности детей и связанный с ними образ жизни. Например, экономия может означать, что ребенок не может продолжать участвовать во внеклассных мероприятиях, таких как занятия спортом и музыкой, что может нанести ущерб его социальной жизни.
Изменение партнерства или повторный брак родителя может добавить конфликта и гнева в домашнюю обстановку ребенка. Одна из причин, по которой повторное партнерство вызывает дополнительный стресс, заключается в отсутствии ясности в ролях и отношениях; ребенок может не знать, как реагировать и вести себя с этой новой фигурой квазиродителя в его жизни. Привлечение нового партнера/супруга может оказаться наиболее напряженным, если это произойдет вскоре после развода. Развод – это не одно событие, а включает в себя множество изменений и проблем. [106] Внутренние факторы способствуют устойчивости ребенка, как и внешние факторы окружающей среды. Некоторые программы, такие как 14-недельная группа поддержки детей и программа помощи детям после развода, могут помочь ребенку справиться с изменениями, которые происходят в результате развода. [107]
Помимо предотвращения издевательств , важно также рассмотреть возможность вмешательства, основанного на эмоциональном интеллекте , когда происходит издевательство. Эмоциональный интеллект может повысить устойчивость жертв. Когда человек сталкивается со стрессом и невзгодами, особенно повторяющегося характера, его способность адаптироваться является важным фактором, определяющим, будет ли он иметь более положительный или отрицательный результат. [108]
Одно исследование, изучавшее подростков, продемонстрировавших устойчивость к издевательствам, выявило более высокую поведенческую устойчивость у девочек и более высокую эмоциональную устойчивость у мальчиков. Авторы исследования предложили использовать психосоциальные навыки в качестве формы вмешательства. [109] Эмоциональный интеллект повышает устойчивость к стрессу [110] , а способность справляться со стрессом и другими негативными эмоциями может удержать жертву от продолжения агрессии. [111] Регулирование эмоций является важным фактором устойчивости. [108] Эмоциональное восприятие значительно способствует снижению негативной эмоциональности во время стресса, а эмоциональное понимание повышает устойчивость и коррелирует с положительным аффектом. [110]
Устойчивость после стихийного бедствия можно измерить на индивидуальном уровне (каждый человек в сообществе), уровне сообщества (все вместе в пострадавшем районе) и на физическом уровне (окружающая среда и инфраструктура местности). [112]
Финансируемое ЭСКАТО исследование о том, как сообщества демонстрируют устойчивость после стихийных бедствий, показало, что сообщества были более физически устойчивыми, если члены сообщества объединялись и делали устойчивость коллективными усилиями. [113] Социальная поддержка, особенно способность объединять ресурсы, является ключом к устойчивости. [113] Сообщества, которые объединили социальные, природные и экономические ресурсы, были более устойчивыми и могли быстрее преодолевать бедствия, чем сообщества, которые придерживались более индивидуалистического подхода. [113]
Всемирный экономический форум собрался в 2014 году, чтобы обсудить устойчивость после стихийных бедствий. Они пришли к выводу, что страны, которые являются более экономически устойчивыми [ если определять их как? ] , и чьи члены могут диверсифицировать свои средства к существованию, демонстрируют более высокий уровень устойчивости. [114] По состоянию на 2014 год [обновлять]это не изучалось глубоко, но идеи, обсуждаемые на этом форуме, оказались вполне согласующимися с существующими исследованиями. [114]
Индивидуальную устойчивость после стихийных бедствий можно предсказать по уровню эмоций, которые человек испытал и смог справиться во время и после стихийного бедствия. Те, кто использует эмоциональные стили преодоления трудностей, смогли вырасти на основе своего опыта и помочь другим. В этих случаях переживание эмоций было адаптивным. Те, кто не справлялся со своими эмоциями и использовал избегающий и подавляющий стили преодоления трудностей, имели худшие показатели психического здоровья после катастрофы. [115]
По состоянию на 2006 год [обновлять]было проведено мало исследований по теме устойчивости семьи после смерти члена семьи. [116] Клиническое внимание к утрате сосредоточено на индивидуальном процессе скорби, а не на семейной ячейке в целом. Устойчивость в этом контексте — это «способность поддерживать стабильное равновесие», способствующее балансу, гармонии и восстановлению. [117] Семьи справляются с семейными искажениями, вызванными смертью члена семьи, путем реорганизации отношений и изменения моделей функционирования, чтобы адаптироваться к новой ситуации. [118] Люди, проявляющие устойчивость после травмы, могут успешно пережить процесс утраты без долгосрочных негативных последствий. [119]
Одним из самых здоровых способов поведения устойчивых семей после смерти является честное и открытое общение. Это облегчает понимание кризиса. Обмен опытом смерти может способствовать немедленной и долгосрочной адаптации. Эмпатия является важнейшим компонентом семейной устойчивости, поскольку она позволяет скорбящим понимать другие позиции, терпеть конфликты и преодолевать различия, которые могут возникнуть. Еще одним важным компонентом устойчивости является поддержание распорядка дня, который объединяет семью посредством регулярных контактов и порядка. Продолжение образования и связь со сверстниками и учителями в школе являются важной поддержкой для детей, переживающих смерть члена семьи. [120]
Устойчивость [ уточнить ] рассматривалась в контексте неудач и неудач на рабочем месте. [121] [122] Психологическая устойчивость является одной из основных составляющих позитивного организационного поведения [123] и привлекла внимание ученых и практиков. [124] Исследования выявили определенные черты личности, личные ресурсы (например, самоэффективность, баланс между работой и личной жизнью, социальные компетенции), личные установки (например, целеустремленность, приверженность работе), положительные эмоции и рабочие ресурсы (например, социальная поддержка, позитивный организационный контекст) как потенциальные факторы, способствующие устойчивости на рабочем месте. [122]
Внимание также было обращено на роль устойчивости в инновационном контексте. Из-за высокой степени неопределенности и сложности инновационного процесса [125] в этом контексте часто случаются неудачи и неудачи. [126] Это может нанести вред мотивации и готовности пострадавших людей идти на риск, поэтому их устойчивость имеет важное значение для продуктивного участия в будущей инновационной деятельности. Для диагностики и развития устойчивости инноваторов была необходима концепция устойчивости, специально адаптированная к особенностям инновационного контекста: Потенциал устойчивости инноваторов (IRP). [127] Основываясь на социальной когнитивной теории Бандуры , [128] IRP состоит из шести компонентов: самоэффективность, ожидание результата, оптимизм, надежда, чувство собственного достоинства и склонность к риску. [127] Это отражает процессуальный взгляд на устойчивость: IRP можно интерпретировать либо как предысторию того, как неудача влияет на инноватора, либо как результат процесса, на который влияет ситуация неудачи. [127] В 2018 году была разработана и утверждена шкала измерения IRP. [129]
Существуют разногласия по поводу показателей хорошего психологического и социального развития, когда устойчивость изучается в разных культурах и контекстах. [130] Рабочая группа Американской психологической ассоциации по устойчивости и силе у чернокожих детей и подростков, [131] например, отмечает, что у этих молодых людей и семей могут быть особые навыки, которые помогают им справляться, включая способность противостоять расовой дискриминации. предрассудки. [132] Исследователи здоровья коренных народов продемонстрировали влияние культуры, истории, общественных ценностей и географических условий на устойчивость общин коренных народов. [133] Люди, которые справляются с ситуацией, также могут проявлять «скрытую устойчивость» [134] , когда они не соответствуют ожиданиям общества относительно того, как кто-то должен себя вести (например, в некоторых контекстах агрессия может способствовать устойчивости, или менее эмоциональное участие может быть защитным). в ситуациях насилия). [135]
Индивидуалистические культуры , такие как США, Австрия, Испания и Канада, подчеркивают личные цели, инициативы и достижения. Независимость, самостоятельность и права личности высоко ценятся представителями индивидуалистических культур. Идеальный человек в индивидуалистическом обществе — напористый, сильный и новаторский. Люди в этой культуре склонны описывать себя с точки зрения своих уникальных качеств: «Я аналитический и любопытный». [136] [ нужна полная цитата ] Экономическая, политическая и социальная политика отражает интерес культуры к индивидуализму.
Коллективистские культуры , такие как Япония, Швеция, Турция и Гватемала, подчеркивают цели семейной и групповой работы. Правила этих обществ способствуют единству, братству и самоотверженности. Семьи и сообщества практикуют сплоченность и сотрудничество. Идеальный человек в коллективистских обществах заслуживает доверия, честен, чувствителен и щедр, уделяя особое внимание внутриличностным навыкам. Коллективисты склонны описывать себя с точки зрения своих ролей: «Я хороший муж и верный друг». [136] [ нужна полная цитата ]
В исследовании последствий катастрофы для индивидуализма культуры исследователи использовали эти культуры, выявляя показательные фразы в литературе общества. Слова, отражающие тему индивидуализма, включают в себя: «способный, достигать, отличаться, владеть, личный, предпочитать и особенный». Слова, обозначающие коллективизм, включают: «принадлежать, долг, отдавать, гармония, подчиняться, делиться вместе».
Стихийные бедствия угрожают разрушить сообщества, вытеснить семьи, ухудшить культурную целостность и снизить уровень функционирования человека. Сравнение реакции индивидуалистического сообщества с реакцией коллективистского сообщества после стихийных бедствий иллюстрирует их различия и соответствующие сильные стороны как инструментов устойчивости.
Некоторые предполагают, что, поскольку стихийные бедствия усиливают необходимость полагаться на других людей и социальные структуры, они уменьшают индивидуальную свободу действий и чувство автономии, и поэтому регионам с повышенной подверженностью стихийным бедствиям следует культивировать коллективизм. Однако интервью и эксперименты с выжившими после стихийных бедствий показывают, что тревога и стресс, вызванные стихийными бедствиями, снижают внимание к социально-контекстной информации — ключевому компоненту коллективизма. Таким образом, бедствия могут усилить индивидуализм. [137]
В исследовании связи между социально-экологическими показателями и изменением индивидуализма на культурном уровне для каждого социально-экологического показателя частота бедствий была связана с большим (а не меньшим) индивидуализмом. Дополнительный анализ показал, что частота бедствий сильнее коррелировала с изменениями, связанными с индивидуализмом, чем масштабы бедствий или частота бедствий, определяемая количеством смертей. [138] [ нужна полная цитата ]
Имя ребенку — один из индикаторов перемен. Урбанизация была связана с предпочтением уникальности в практике именования детей с лагом в один год, секуляризм был связан с индивидуалистическими сдвигами в межличностной структуре в обоих [ уточнить ] лагах , а распространенность стихийных бедствий была связана с более уникальными практиками именования в обоих [ уточнить ] отстает. [138] [ необходима полная цитата ] Секуляризм и распространенность стихийных бедствий в основном способствовали [ неопределенно ] изменениям в практике наименования.
Исследования по восстановлению после стихийных бедствий сосредоточены на психологии и социальных системах, но не уделяют должного внимания межличностным связям или формированию и поддержанию отношений. Одна из теорий реагирования на стихийные бедствия утверждает, что люди, использующие существующие сети связи, чувствуют себя лучше во время и после стихийных бедствий. Более того, они могут играть важную роль в восстановлении после стихийных бедствий, организуя и помогая другим использовать сети связи, а также координируя свои действия с учреждениями.
Создание сильных, самостоятельных сообществ, члены которых знают друг друга, знают потребности друг друга и осведомлены о существующих коммуникационных сетях, является возможным источником устойчивости к бедствиям.
Индивидуалистические общества поощряют индивидуальную ответственность за самодостаточность; коллективистская культура определяет самодостаточность во взаимозависимом общественном контексте. [139] Даже там, где индивидуализм преобладает, группа процветает, когда ее члены предпочитают социальные цели личным и стремятся поддерживать гармонию, и где они ценят коллективистское поведение выше индивидуалистического. [140]
Хотя не на всех языках есть прямой перевод английского слова «устойчивость», почти в каждой культуре есть слово, относящееся к аналогичному понятию, что предполагает общее понимание того, что такое устойчивость. Даже если слово не переводится напрямую как «устойчивость» на английском языке, оно передает значение, достаточно похожее на это понятие, и используется как таковое в языке.
Если в языке не существует специального слова, обозначающего устойчивость, носители этого языка обычно назначают похожее слово, намекающее на устойчивость, в зависимости от контекста. Во многих языках используются слова, которые переводятся как «эластичность» или «отскок», и которые используются в контексте, чтобы передать значение устойчивости. Например, одно из основных слов «устойчивость» на китайском языке буквально переводится как «отскок», одно из основных слов «устойчивость» на греческом языке переводится как «отскок» (другое переводится как «весёлость»), а одно из Основное слово «устойчивость» на русском языке переводится как «эластичность», так же, как и на немецком языке . Однако это справедливо не для всех языков. Например, если говорящий по-испански хочет сказать «устойчивость», его два основных варианта переводятся как «сопротивление» и «защита от невзгод». [141] Во многих языках есть слова, которые лучше переводятся как «упорство» или «твердость», чем как «стойкость». Хотя в этих языках может не быть слова, которое точно переводится как «устойчивость», носители английского языка часто используют слова «упорство» или «твердость», когда речь идет об устойчивости. В арабском языке есть слово, обозначающее исключительно устойчивость, но есть и два других распространенных выражения, передающих эту концепцию, которые напрямую переводятся как «способность к дефляции» или «реактивность тела», но лучше перевести как «сила удара» и «устойчивость тела». тело» соответственно. В некоторых языках, например в финском , есть слова, выражающие устойчивость таким образом, что их невозможно перевести обратно на английский. В финском языке слово и понятие « сису » недавно были изучены по специальной шкале Сису, которая состоит из как полезных, так и вредных сторон сису . [142] Сису , измеренная по шкале Сису, имеет корреляцию с англоязычными эквивалентами, но вредная сторона сису, похоже, не имеет какого-либо соответствующего понятия в англоязычных шкалах. Иногда сису переводится как «твердость» на английском языке; sisu объединяет понятия стойкости, упорства, решимости, настойчивости и мужества в одно слово, которое стало аспектом финской культуры. [143]
Устойчивость измеряется путем оценки личных качеств, которые отражают подход людей и реакцию на негативный опыт. Устойчивость черт обычно оценивается с использованием двух методов: прямая оценка черт с помощью показателей устойчивости и прокси-оценка устойчивости, при которой соответствующие психологические конструкции используются для объяснения результатов устойчивости. [39]
Существует более 30 показателей устойчивости, которые оценивают более 50 различных переменных, связанных с устойчивостью, но не существует общепринятого «золотого стандарта» для измерения устойчивости. [41] [144] [145]
Пять из установленных самооценок показателей психологической устойчивости: [41]
Шкалы устойчивости систем были созданы для исследования и измерения базовой структуры 115 пунктов из этих пяти наиболее часто цитируемых шкал устойчивости черт характера в литературе. [151] Три сильных скрытых фактора объясняют большую часть дисперсии, объясняемой пятью наиболее популярными шкалами устойчивости и воспроизводимой теорией экологических систем: [152] [153]
В литературе по устойчивости выделяются пять основных областей черт, которые служат буферами стресса и могут использоваться в качестве косвенных показателей для описания результатов устойчивости: [39] [43]
Смешанная модель устойчивости может быть получена на основе прямых и косвенных показателей устойчивости. Поиск скрытых факторов среди 61 прямой и косвенной оценки устойчивости выявил четыре основных фактора: [39]
Эти результаты указывают на возможность принятия «смешанной модели» устойчивости, в которой прямые оценки устойчивости могут использоваться наряду с родственными психологическими мерами для улучшения оценки устойчивости. [39]
Как и в случае с другими психологическими явлениями, существуют разногласия по поводу того, как следует определять устойчивость. Его определение влияет на направления исследований; различные или неточные определения приводят к противоречивым исследованиям. Исследования устойчивости стали более разнородными по своим результатам и показателям, что убедило некоторых исследователей вообще отказаться от этого термина, поскольку его приписывают всем результатам исследований, результаты которых были более положительными, чем ожидалось. [162]
Среди исследователей также существуют разногласия относительно того, является ли психологическая устойчивость чертой характера или состоянием бытия. [163] Психологическую устойчивость также называют экологической концепцией, варьирующейся от микро- до макроуровней интерпретации [ необходимы разъяснения ] . [164]
Однако общепризнано, что устойчивость является ресурсом, который можно построить. [164] Есть также свидетельства того, что устойчивость может указывать на способность противостоять резкому снижению другого вреда, даже если человеку временно становится хуже [ необходимы разъяснения ] . [165] Подростки с высоким уровнем адаптации (т.е. устойчивости) склонны бороться с другими психологическими проблемами на более позднем этапе жизни. Это происходит из-за перегрузки их систем реагирования на стресс. Есть свидетельства того, что чем выше устойчивость человека, тем ниже его уязвимость. [ необходимо разъяснение ] [166]
Брэд Эванс и Джулиан Рид критикуют дискурс устойчивости и его растущую популярность в своей книге « Устойчивая жизнь» . [167] Авторы утверждают, что политика устойчивости [ необходимы разъяснения ] может возложить бремя реагирования на стихийные бедствия на отдельных лиц, а не на общественно скоординированные усилия. В связи с появлением неолиберализма , изменением климата , развитием стран третьего мира и другими дискуссиями, Эванс и Рид утверждают, что содействие устойчивости отвлекает внимание от ответственности правительства к самоответственности и здоровым психологическим эффектам, таким как посттравматический рост.
{{cite web}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка ){{cite AV media}}: CS1 maint: bot: исходный статус URL неизвестен ( ссылка ){{cite book}}: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ){{citation}}: Отсутствует или пусто |title=( помощь )