Голосовая терапия состоит из техник и процедур, нацеленных на голосовые параметры, такие как закрытие голосовых складок, высота тона, громкость и качество. Эта терапия предоставляется логопедами и в основном используется для помощи в лечении голосовых расстройств , [1] или для изменения общего качества голоса, как в случае трансгендерной голосовой терапии . Вокальная педагогика является смежной областью для изменения голоса с целью пения. Голосовая терапия может также служить для обучения профилактическим мерам, таким как голосовая гигиена и другие безопасные методы говорения или пения. [2]
Существует несколько направлений в управлении голосовой терапией. Подход к голосовой терапии различается у разных людей, поскольку ни один из методов лечения не подходит всем. [3] Конкретный метод лечения должен учитывать тип и тяжесть расстройства, а также индивидуальные качества, такие как личностные и культурные характеристики. [4] Некоторые общие направления описаны ниже.
Симптоматическая голосовая терапия направлена на прямое или косвенное изменение симптомов, вызванных голосовым расстройством. [5] [6] [4] Методы применяются для облегчения производства и поддержания голоса, наиболее подходящего для человека. [6] Симптоматическая голосовая терапия может изменять дыхание, фонацию, резонанс, голос, громкость, частоту и напряжение мышц гортани , а также может помочь в изменении голоса при смене пола . [6]
Физиологическая голосовая терапия может быть применена, когда расстройство голоса вызвано нарушением физиологии голосового механизма. [5] [6] Терапия напрямую изменяет аномальную физиологическую активность, влияющую на дыхание, фонацию и резонанс. [6] [4] Физиологическая голосовая терапия направлена на создание баланса между различными подсистемами. [4]
Гигиеническая голосовая терапия включает в себя изменение или устранение ненадлежащего голосового поведения, которое приводит к голосовой дисфункции. После изменения поведения голос может улучшиться до нормального состояния. [5] [6] Голос улучшается без прямого воздействия на физиологические механизмы. [6] Гигиеническая голосовая терапия использует различные методы, которые используются как для управления, так и для профилактики голосовых расстройств. Для управления расстройствами гигиеническая голосовая терапия обычно используется в сочетании с другими методами голосовой терапии. Программы голосовой гигиены могут включать в себя множество различных компонентов, но обычно включают речевые и неречевые аспекты. Речевые аспекты включают в себя решение проблемы громкости и количества использования. В то время как неречевые компоненты обычно решают такие проблемы, как аллергии или гортанно-глоточный рефлюкс. Программа голосовой гигиены также может включать компонент изучения того, как работает голос (например, анатомия и физиология). [7]
Некоторые рекомендации по гигиене голоса для улучшения его здоровья:
Психогенная голосовая терапия изучает психологические и эмоциональные факторы, которые вызывают и поддерживают нарушение голоса, и фокусируется на изменении этих факторов для улучшения голосовых функций. [5] [6]
Различные направления голосовой терапии не исключают друг друга. Любая комбинация направлений может использоваться в лечении. Это известно как эклектичная голосовая терапия. [5] [6]
Хотя заместительная гормональная терапия и хирургия по смене пола могут привести к более женственному внешнему виду, они мало влияют на высоту или звучание голоса. Существует ряд хирургических процедур для изменения структуры голоса. Их можно использовать в сочетании с голосовой терапией:
Голосовой протез — это искусственное устройство, обычно изготавливаемое из силикона, которое используется, чтобы помочь пациентам, перенесшим ларингэктомию , говорить .
Существует множество различных физиологических подходов голосовой терапии, которые можно использовать в лечении. [9] Примером целостного подхода, используемого в голосовой терапии, является метод акцента Смита, представленный как метод улучшения как речи, так и голосовой продукции. Этот метод можно использовать для лечения заикания , дыхания, диспросодии , дисфонии и для повышения контроля дыхания, фразировки и ритма. [10]
Основными целями акцентных методов являются:
Метод акцента применяется два-три раза в неделю, в течение 20-минутных сеансов. Процедура состоит из двух частей: диафрагмальное дыхание и ритмическая игра гласных. Во время диафрагмального дыхания пациент обучается вызывать и контролировать брюшное дыхание и мышечную релаксацию. Затем ритмы вводятся в два такта с акцентом на втором звуке. Затем акцентированный ритм обобщается до более продолжительной фонации на трех скоростях ( largo , andante и allegro ), при этом сохраняя правильную технику дыхания. Затем ритмы обобщаются до реальной речи с помощью повторения, чтения отрывков, разговоров и монологов. [12] [11]
Существует широкий спектр методов лечения, которые подпадают под симптоматическую голосовую терапию. [9] Примером метода симптоматической голосовой терапии является подход «пение-разговор». Подход «пение-разговор» использует уже существующие характеристики, обнаруженные в музыке в стиле песнопения, такие как ритм и просодические паттерны. Терапия используется для снижения фонаторного усилия, которое вызывает усталость голоса. [9] Пение-терапия используется для минимизации гиперфункции путем воздействия на громкость и качество голоса. Методика использует непрерывное качество тона, обнаруженное в музыкальном скандировании. Более конкретно, она повышает высоту голоса во время фонации, удлиняет гласные, снимает ударение со слогов и уменьшает начальные гортанные атаки слова. [13]
Цели подхода «распевание-разговор» — использовать качество голоса и техники высоты тона для снижения усилий, прилагаемых во время разговора. Сначала эта техника демонстрируется с помощью записей, после чего пациента просят имитировать указанные образцы произношения. После того, как распевание освоено, пациента просят читать вслух нараспев и в нормальном регистре с чередованием в 20 секунд. Пациентов просят сократить распевание до минимума, сохраняя при этом удлинения гласных и смягченные гортанные начала слов. Сеансы записываются для обеспечения слуховой обратной связи. [13]
Резонансный голос — это техника, которой часто обучают актеров и певцов для улучшения постановки голоса. [8] Резонансная голосовая терапия обучает клиентов использовать резонирующий голос, чтобы уменьшить травму голосовых связок. Резонансный голос производится с минимально приведенными (закрытыми) голосовыми складками. Эта техника уменьшает силу вибрации голосовых складок друг относительно друга, что уменьшает травму и способствует заживлению. [14] Были изучены и использованы различные программы, включая резонансную голосовую терапию Лессака-Масдена (LMRVT), Humming и Y-Buzz, для помощи в обучении резонирующему голосу. [14]
Каждая программа использует немного разные стратегии для обучения резонансному голосу. Однако все они имеют схожую иерархическую структуру и разделяют цель создания сильного, чистого голоса с минимальными усилиями. [14] В вышеупомянутых программах клиент начинает с попытки создания резонанса во время носовых согласных и гласных, затем переходит к использованию этой техники в словах, предложениях и разговорах. [14] Во время голосовой терапии врачи часто помогают пациентам концептуализировать резонансный голос, обсуждая, где пациент «чувствует» свой голос. Пациенты с дисфонией часто описывают свои голоса как вибрирующие в горле. [8] Резонансный голос описывается как вибрирующий выше и дальше вперед и ощущаемый на альвеолярном гребне и в верхнечелюстных костях . [14]
Методы и упражнения по расширению и стабилизации диапазона (REST)
Методы расширения и стабилизации диапазона (REST) и упражнения направлены на такие симптомы, как уменьшенный диапазон высоты тона, сниженная громкость и нестабильность голоса, которые часто связаны с различными нарушениями голоса. [15] Существует три основных упражнения, которые работают над устранением этих симптомов. Первое называется упражнением «растяжки» и нацелено на диапазон высоты тона. Клиента просят найти свою удобную высоту тона, а затем медленно подняться на 1/3 октавы, используя технику скольжения, а затем плавно вернуться к своей удобной высоте тона на одном вдохе. За этой процедурой следует выдох и отдых в течение 1–2 секунд, затем ее следует повторить 2–3 раза. По мере улучшения состояния клиента уровни октавы можно увеличивать. Второе называется упражнением «сопротивления» и фокусируется на громкости. Клиента просят использовать свою удобную высоту тона и переходить от тихого к громкому голосу в течение 3–4 секунд, а затем выдохнуть. Важно научить клиента делать это, не напрягая голос. Третье упражнение называется «упражнение на выносливость», клиенту предлагается удерживать ноту так долго, как он может, контролируя выдох (это следует делать с 3–4 удобными нотами). [8]
Хотя многие трансгендерные женщины хотят петь как цисгендерные женщины, для достижения женского голоса потребуется много тренироваться. Вот почему большинство тех, кто не прошел через мужское половое созревание и начинает гормонозаместительную терапию, имеют больше шансов сохранить это качество. См. castrato для получения дополнительной информации.
Иногда трансгендерные женщины и трансгендерные мужчины прибегают к голосовой терапии , чтобы их голоса лучше соответствовали их полу. [16] Феминизация голоса — это желаемый результат хирургических методов, логопедии, программ самопомощи и общего перечня других методов, позволяющих получить женский голос из воспринимаемого мужского голоса. Маскулинизация голоса — это использование тех же процедур и методов для получения мужского голоса.
Голосовой протез — это искусственное устройство, обычно изготавливаемое из силикона, которое используется, чтобы помочь пациентам, перенесшим ларингэктомию, говорить . Трубка вставляется в шею, под голосовые связки, позволяя воздуху проходить через трубку, а не через рот и нос. [18] После полной ларингэктомии воздух больше не будет проходить через голосовые связки, что значительно изменяет способность человека общаться устно. [18] В некоторых случаях человек может заблокировать трубку пальцами и дышать, как он делал до операции, или прикрепить к своей трубке клапан, который позволяет воздуху поступать, не допуская попадания пищи в трахею. В других случаях это нецелесообразно из-за сопротивления, инфекции и недостатка воздуха. [18] Затем можно обратиться к голосовой терапии как к средству, с помощью которого человек может восстановить способность общаться устно. Голосовые протезы и вентиляторы могут повлиять на громкость говорящего и общее качество голоса говорящего. [18] С помощью голосовой терапии, а также возможных корректировок настроек аппарата искусственной вентиляции легких, цель состоит в том, чтобы привыкнуть к использованию устройства в функциональном плане и освоить методы и навыки, необходимые для участия в ежедневном общении. [3]
Если человек использует аппарат искусственной вентиляции легких с трубкой, между циклами искусственной вентиляции легких возникают длительные паузы. В эти моменты тишины кто-то другой может начать говорить, тем самым отнимая очередь у человека с аппаратом искусственной вентиляции легких. Человек, перенесший ларингэктомию, может использовать инструменты и методы, например, те, которые предоставляет логопед (SLP), чтобы отстаивать свои права во время разговора, чтобы гарантировать, что ему предоставлено необходимое пространство для участия в разговоре. [3] SLP также может предоставить информацию человеку и людям, которые часто с ним взаимодействуют, о стратегиях общения, которые принесут им пользу. [3]
У детей нарушения голоса и дисфония встречаются довольно часто, хотя сообщаемая распространенность значительно варьируется в зависимости от типа сбора данных и места, из которого они были получены. Некоторые оценки предполагают частоту от 6 до 38% детей школьного возраста, [19] другие указывают от 2 до 23%. [20] Дисфония чаще встречается у мальчиков, чем у девочек в школьном возрасте. Наоборот, с 13 лет и до взрослого возраста расстройство чаще встречается у девочек. [19] [21] Другие нарушения голоса, такие как узелки на голосе , также распространены у детей, особенно до начала полового созревания с частотой 17-30%. [22] Наиболее распространенными патологиями голоса, встречающимися у детей, являются узелки (55-68% случаев) и повреждения, вызванные врожденными поражениями (27-41% случаев). [19] [23] Другие распространенные патологии у детей включают кисты голосовых складок и полипы. [20] Наличие дисфонии у детей может повлиять на психологическое благополучие и социальное функционирование как в академической, так и в семейной жизни, а также может существенно повлиять на способность ребенка выполнять повседневные функции. [19] [20] [21] Более того, детские голосовые расстройства могут прогрессировать во взрослом возрасте и, следовательно, негативно влиять на личные и профессиональные амбиции. [21] В результате этих последствий Соединенные Штаты ввели федеральный мандат через Закон о лицах с ограниченными возможностями, который гласит, что дети с голосовыми расстройствами, которые влияют на их успеваемость, имеют право на внутришкольные услуги. [21] Несмотря на это, критерии для школьных услуг зависят от интерпретации, и дети с голосовыми расстройствами имеют непоследовательный доступ к лечению. [20]
Эпидемиология
Существуют различные типы дисфонии с различной эпидемиологией.
Педиатрическая голосовая терапия подразумевает совместную работу часто многопрофильных врачей, формирующих команды голосовой помощи. [20] В педиатрических случаях логопед (S-LP) обычно является основным поставщиком лечения. [20] Его или ее работа может быть облегчена другими членами команды в зависимости от затронутых проблем. К ним относятся детский отоларинголог, пульмонолог/аллерголог и медсестры. [20] Кроме того, другие члены команды голосовой помощи могут включать врачей общей практики, хирургов, социальных работников, эрготерапевтов, диетологов, гастроэнтерологов и фармацевтов. [20] Голосовые услуги могут предоставляться в ряде учреждений, включая больницы, клиники, школы и частные дома. [20]
Диагностика нарушения голоса должна сопровождаться направлением врача, чтобы ребенок имел доступ к терапевтическим услугам. [20] Лечение нарушений голоса у детей может включать комбинацию поведенческих, фармакологических и хирургических методов. [21] Поведенческие методы чаще всего используются для лечения дисфонии у детей, особенно в случае вокальных узелков. [21]
{{cite book}}
: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: местоположение отсутствует издатель ( ссылка ) CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: местоположение отсутствует издатель ( ссылка ) CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: местоположение отсутствует издатель ( ссылка ) CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: другие ( ссылка )