Гелиофобия — боязнь Солнца , солнечного света или любого яркого света . Это тип специфической фобии .
Симптомы гелиофобии зависят от человека. Люди с легкой формой могут чувствовать дискомфорт, дрожь, тошноту или онемение. Люди с тяжелой формой могут чувствовать беспокойство или страдать от панических атак. Другие симптомы включают обострение чувств, потерю концентрации, чувство запертости, нерегулярное сердцебиение, нехватку воздуха, учащенное дыхание, пересохший рот, потливость, мышечные спазмы и физический дискомфорт, который на самом деле не вызван телесными повреждениями, а является физическим проявлением паники и страха, которые испытывает человек с гелиофобией при воздействии света. Эта физическая боль может выражаться, например, в виде фантомного ощущения жжения кожи под прямыми солнечными лучами, даже если визуально очевидно, что кожа на самом деле не горит больше, чем здоровая кожа в результате воздействия солнца, но тем не менее все еще ощущается как настоящая боль для страдающего. [1] Однако необходимо исключить другие дифференциальные диагнозы, такие как редкий генетический дефект эритропоэтической протопорфирии, характеризующийся сильным жжением всех открытых участков кожи, не приводящим к немедленным видимым признакам.
Фобии классифицируются как тип тревожного расстройства. Часто нет никакой видимой причины возникновения фобии, хотя Рахман описывает три возможности: классическое обусловливание, косвенное приобретение и информационное/инструктивное приобретение. [2] Иногда они вызываются вредными событиями, окружающими фобический объект или ситуацию - в этом случае, например, сильный солнечный ожог , хронические мигрени , вызванные светом , или травма, сопровождающаяся ярким солнечным светом.
Согласно DSM-5, гелиофобия будет отнесена к категории «специфических фобий». [3] Тихоокеанский центр здравоохранения предположил, что люди избегают солнечного света из-за растущего страха рака кожи или слепоты. Это не является технически гелиофобией, а просто необоснованным нелогичным решением. Оно включает в себя сильный страх подвергнуться вредному воздействию солнца или яркого света, также может вызывать гелиофобию. Формы гелиофобии, основанные на таких страхах, могут привести к тому, что у страдающего в конечном итоге разовьется страх находиться в общественных местах или страх людей в целом по ассоциации, поскольку парализующий страх яркого света может значительно ограничить места, которые гелиофоб может комфортно посещать, а также помешать этому человеку выходить на улицу в дневное время, когда большинство других людей активны .
Другие заболевания, такие как кератоконус (заболевание глаз, которое приводит к чрезмерной чувствительности глаз к солнечному свету и яркому свету), мигрень, которая может быть вызвана ярким светом, и поздняя кожная порфирия , при которой кожа становится чрезмерно чувствительной к солнечному свету вплоть до появления волдырей, могут привести к гелиофобии, если больной начинает ассоциировать боль и дискомфорт с ярким светом.
Больные могут надевать на себя длинную защитную одежду или носить с собой зонтик от солнца , выходя на улицу в дневное время, или просто никогда не выходить на улицу, когда светит солнце, в зависимости от степени страха. [1] Поскольку больные остаются в помещении больше, чем не страдающие, это делает их более склонными к дефициту витамина D , а также к депрессии , вызванной сочетанием дефицита витамина D, изоляции и чувства отчуждения от других людей, а также постоянно темной обстановки . Однако дефицит витамина можно устранить, принимая добавки с витамином D или употребляя продукты, обогащенные витамином D. [4]
Гелиофобию можно лечить с помощью разговорной терапии , экспозиционной терапии , методов самопомощи, групп поддержки , когнитивно-поведенческой терапии и методов релаксации. Для людей с тяжелой формой гелиофобии рекомендуемым методом лечения является медитация против тревоги. [1]
{{cite web}}: Отсутствует или пусто |url=( помощь )