Заболевания образа жизни можно определить как заболевания, связанные с образом жизни человека. Эти заболевания неинфекционны и могут быть вызваны недостатком физической активности , нездоровым питанием , алкоголем , расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ , и курением табака , что может привести к сердечным заболеваниям , инсульту , ожирению , диабету II типа и раку легких . [1] [2] Заболевания, частота которых увеличивается по мере того, как страны становятся более индустриализованными, а люди живут дольше, включают болезнь Альцгеймера , артрит , атеросклероз , астму , рак , хроническое заболевание печени или цирроз , хроническую обструктивную болезнь легких , колит , синдром раздраженного кишечника , диабет 2 типа, заболевания сердца, гипертонию , метаболический синдром , хроническую почечную недостаточность, остеопороз , СПКЯ , инсульт , депрессию , ожирение и сосудистую деменцию .
В 2011 году высказывались опасения, что болезни образа жизни вскоре могут повлиять на рабочую силу и стоимость здравоохранения. Лечение этих неинфекционных заболеваний может быть дорогостоящим. [3] Для здоровья пациента может быть критически важным получить первичную профилактику и выявить ранние симптомы этих неинфекционных заболеваний. Ожидается, что эти болезни образа жизни будут расти с годами, если люди не изменят свой образ жизни. [4]
Некоторые комментаторы поддерживают различие между болезнями долголетия и болезнями цивилизации или болезнями изобилия. [5] Некоторые заболевания, такие как диабет, кариес зубов и астма, чаще встречаются у молодых людей, живущих «западным» образом; их повышенная заболеваемость не связана с возрастом, поэтому эти термины нельзя точно использовать взаимозаменяемо для всех болезней. [6]
Диета и образ жизни являются основными факторами, которые, как полагают, влияют на восприимчивость ко многим заболеваниям. Расстройства, связанные с употреблением веществ , таких как курение табака и чрезмерное употребление алкоголя , а также недостаток или избыток физических упражнений также могут увеличить риск развития определенных заболеваний, особенно в более позднем возрасте. [7] [8] [9]
Во многих западных странах люди начали потреблять больше мяса, молочных продуктов , растительных масел , табака, сладких продуктов, сладких напитков и алкогольных напитков во второй половине 20-го века. Люди также перешли на малоподвижный образ жизни и стали чаще страдать ожирением . [10] После этого изменения в рационе питания начали расти показатели колоректального рака , рака груди , простаты , эндометрия и рака легких . У людей в развивающихся странах , рацион которых по-прежнему в значительной степени зависит от крахмалистых продуктов с низким содержанием сахара и небольшим количеством мяса или жира, показатели этих видов рака ниже. [11] Причины не только в курении табака и употреблении алкоголя. У взрослых могут развиваться болезни образа жизни из-за поведенческих факторов, которые на них влияют. Поведенческие факторы, включая безработицу, небезопасную жизнь, плохую социальную среду, условия труда, стресс и домашнюю жизнь, могут увеличить риск развития одного из этих неинфекционных заболеваний. [12]
В период с 1995 по 2005 год 813 000 австралийцев были госпитализированы из-за алкоголя. [13] В 2014 году 11,2 миллиона австралийцев имели избыточный вес или страдали ожирением.
В 2013 году в Австралии было зарегистрировано 147 678 смертей, в основном из-за болезней, связанных с образом жизни. Курение табака, употребление алкоголя и других веществ, насилие и нездоровый вес повлияли на уровень смертности австралийцев. Основной причиной смерти австралийских мужчин были сердечные заболевания с 11 016 смертями, за ними следовал рак легких с 4 995 смертями и хронические легочные заболевания, унесшие жизни 3 572 человек. Все эти состояния были в основном связаны с курением, чрезмерным употреблением алкоголя или нездоровым образом жизни. [14] В 2013 году ишемическая болезнь сердца была основной причиной смерти у 8 750 женщин, в основном из-за их образа жизни. Деменция и болезнь Альцгеймера заняли второе место, поразив 7 277 женщин, а на третьем месте — цереброваскулярные заболевания, унесшие жизни 6 368 человек. Эти три основные причины смерти можно было бы свести к минимуму за счет изменения образа жизни среди населения Австралии. [15]
В таблице указан возраст умирающих людей и пять основных болезней, от которых они умирают. [15]
В 1900 году тремя основными причинами смерти в Соединенных Штатах были пневмония / грипп , туберкулез и диарея / энтерит . Инфекционные заболевания составляли около 60 процентов всех смертей. В 1900 году болезни сердца и рак занимали четвертое и восьмое места соответственно. С 1940-х годов большинство смертей в Соединенных Штатах были вызваны болезнями сердца, раком и другими дегенеративными заболеваниями . К концу 1990-х годов дегенеративные заболевания составляли более 60 процентов всех смертей. [16]
Заболевания образа жизни начинаются позже в жизни человека; их частота, по-видимому, увеличивается по мере того, как страны становятся более индустриализированными, а люди живут дольше. [17] Это говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни при рождении в 49,24 года в 1900 году [18] была слишком короткой для возникновения дегенеративных заболеваний по сравнению с ожидаемой продолжительностью жизни при рождении в 77,8 лет в 2004 году. Кроме того, выживаемость до 50 лет составляла 58,5% в 1900 году и 93,7% в 2007 году. [19]
Согласно отчету [20], опубликованному Индийским советом медицинских исследований в 2017 году, 3 из 5 основных индивидуальных причин бремени болезней в Индии были неинфекционными , причем ишемическая болезнь сердца и хроническая обструктивная болезнь легких были двумя основными причинами, а инсульт был пятой ведущей причиной. Диапазон бремени болезней или коэффициента DALY среди штатов в 2016 году был 9-кратным для ишемической болезни сердца, 4-кратным для хронической обструктивной болезни легких, 6-кратным для инсульта и 4-кратным для диабета по всей Индии. Из общего числа смертей от основных групп заболеваний 62% всех смертей были вызваны неинфекционными заболеваниями. [ необходима ссылка ]
Профилактика этих неинфекционных заболеваний включает средства или действия, направленные на снижение вероятности заболевания или расстройства у людей. Болезни, связанные с образом жизни, можно предотвратить у детей, если родители направят их на правильный путь, поскольку решения и влияния, принятые в раннем возрасте, могут повлиять на людей в дальнейшей жизни. [12] Болезни, связанные с образом жизни, можно предотвратить путем сокращения курения табака. [21] Правительство Австралии начало с введения простой упаковки для всех табачных изделий и повышения цен на табачную продукцию. [22] Ожирение можно предотвратить с помощью сбалансированного образа жизни посредством здорового питания и физических упражнений. 30 минут умеренных упражнений в день или 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю могут стать началом нового изменения образа жизни. [23] Примерами умеренных упражнений являются быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде или это также могут быть повседневные действия, такие как стрижка газона или уборка дома . [24] Кроме того, исследования показали, что физические упражнения в раннем возрасте могут снизить риск развития метаболических заболеваний во взрослом возрасте. [25] Все причины болезней образа жизни можно предотвратить, отказавшись от курения и других веществ, сократив потребление алкоголя, обработанного мяса (например, бекона и сосисок), красного мяса (например, свинины, говядины и баранины), жирной пищи и занимаясь ежедневными физическими упражнениями. Однако новые исследования также показывают профилактическое воздействие на рецидивирующие инфекции дыхательных путей у детей посредством потребления необработанной пищи. Говядина, зеленые овощи и цельные молочные продукты могут быть полезны, поскольку они необработаны по сравнению с обработанными продуктами. Говядина, в отличие от других видов красного мяса, может способствовать укреплению здоровья. [26] Употребление избыточного количества этих продуктов может повлиять на здоровье. Определенные продукты и действия, такие как курение и употребление алкоголя, следует употреблять в умеренных количествах. [ необходима цитата ]
Медиа, связанные с образом жизни болезни на Wikimedia Commons