Захват запястья — это захват сустава, в первую очередь воздействующий на запястный сустав и, в некоторых случаях, на лучелоктевой сустав посредством вращения руки. Захват запястья обычно применяется путем захвата руки противника и ее сгибания и/или скручивания. Захваты запястья очень распространены в таких боевых искусствах , как чин-на , айкидо , хапкидо и джиу-джитсу , где они представлены как приемы самообороны . Они также используются в качестве захватов в таких боевых искусствах, как бразильское джиу-джитсу (где наиболее распространенное название — mão de vaca , «рука коровы») и борьба в захватах . Хотя это запрещенный прием в современных соревнованиях по самбо [1] и дзюдо [2] , он все еще практикуется в формах самообороны дзюдо ката кодокан гошиндзюцу . [3] Замки запястья также широко используются в качестве захватов для снятия боли , часто в полиции , армии и лечебных центрах .
Захват запястья — это техника, которую можно применять из положения стоя , просто схватив руку противника и скрутив и/или согнув ее в неестественном направлении. Это считается относительно безопасной техникой для практики с готовым к этому противником, [4] но если применить ее внезапно и/или с силой, захват запястья может вызвать разрывы связок или даже вывих или переломы костей .
Организации смешанных боевых искусств (ММА) обычно разрешают захваты запястья, но они редко применяются из-за перчаток для захвата и запястных бинтов, которые обычно носят бойцы ММА, и которые ограничивают движение запястья. Захваты запястья считаются легкими для защиты и часто оставляют нападающего уязвимым для ударов кулаками и локтями.
Вращательный замок на запястье ( в будо называемый котэ-хинери , а в айкидо называемый разновидностью санкё , 三教, «третье учение») [5] [6] является очень распространенным типом замка на запястье и включает в себя принудительную супинацию или пронацию запястья и обычно применяется путем захвата и скручивания руки. Сустав запястья не допускает вращательного движения, и сила передается на предплечье, вызывая лучелоктевое вращение, в конечном итоге приводя к суставному замку на лучелоктевом суставе. После того, как лучевая и локтевая кости были доведены до своих крайних положений, дальнейшее скручивающее движение приведет к серьезному крутящему моменту на запястье . В боевых искусствах стоячие вращательные замки на запястье часто сопровождаются тем, что противник инстинктивно бросается , чтобы избежать или облегчить замок.
Супинирующий замок запястья (в будо называемый котэ гаэси , 小手返, «возврат предплечья») [7] [8] является вращательным запястным захватом и, возможно, наиболее распространенным запястным захватом. Он включает в себя вращение руки так, чтобы она стала максимально супинированной , часто называемой «внешним вращением» запястья, и, следовательно, наложение суставного замка на запястье и лучелоктевой сустав. Это можно сделать, схватив руку противника одной или обеими руками и повернув руку так, чтобы большой палец противника был направлен в сторону от противника. Супинирующий замок запястья, выполняемый из положения стоя, может быть использован, чтобы заставить противника лечь на землю на спину. Выпрямление руки не снимает давления, так как плечевой сустав не позволяет дальнейшей супинации руки.
Правильно выполненный захват такого типа не прикладывает крутящий момент к самому запястью. На практике, кости предплечья и, в конечном итоге, плечо являются фокусом захвата. При правильном выполнении этот прием сломает запястье, локоть противника и вывихнет плечо. На практике, укэ переворачивает свою руку, чтобы предотвратить перелом запястья. Целью почти всех бросков, выполняемых с помощью манипуляции суставами/костями, по крайней мере с точки зрения некоторых классических (корю) боевых искусств, является сломать или вывихнуть конечность(и).
Пронирующий замок запястья ( в будо называемый котэ маваси , 小手回し, «поворот предплечья», а в айкидо называемый никё , 二教, «второе учение») похож на супинирующий замок запястья, за исключением того, что он имеет обратное направление, известное как «внутреннее вращение» запястья. Рука становится максимально пронированной , что приводит к суставному замку на запястье и лучелоктевом суставе. Степень возможной пронации зависит от степени сгибания в локте , поскольку согнутый локоть препятствует вращению плечевой кости . Следовательно, выпрямление руки позволяет вращать всю руку и снимает давление на суставы . Рука должна быть дополнительно скручена, пока плечевой сустав не достигнет максимального вращения, чтобы сохранить суставной замок. Это обычно приводит к тому, что рука движется назад , и позволяет использовать дополнительную технику толкания руки в локте или плече , чтобы заставить противника упасть на землю.
Гиперсгибательный замок запястья (обычно называемый «гусиной шеей») (в будо называется тэкуби гатамэ , 手首固め, «замок запястья») включает в себя принуждение запястья к гиперфлексии путем толкания или притягивания руки к внутренней стороне предплечья . Гиперсгибательный замок запястья часто выполняется в сочетании с вращательными замками запястья, поскольку гиперсгибаемая рука обеспечивает хороший рычаг для скручивания, и, кроме того, это увеличивает общую эффективность замка запястья. Гиперсгибательные замки запястья часто представлены как техники соответствия боли, поскольку они обеспечивают хороший контроль и постепенное увеличение боли при добавлении большего рычага. Гиперсгибательные замки запястья также являются типичным замком запястья, используемым в качестве захвата для подчинения. Гиперсгибательные замки запястья, часто применяемые после выхода из вращательного замка запястья, являются фирменной техникой в стиле Чэнь тайцзи .
«Гиперэкстензионный замок запястья» часто сочетается с замком пальца, поскольку сам по себе замок запястья не очень сильный. Он заключается в сгибании запястья так, чтобы костяшки пальцев двигались назад к предплечью.
Приводящий замок запястья (в будо называемый котэ хоно гаеши , «частичный возврат предплечья», часть никё айкидо, или второго учения, в его форме ура ) включает в себя принудительное ульнарное отклонение руки. Обычно он применяется путем скручивания руки противника так, чтобы ладонь противника указывала вбок, а локоть был слегка согнут. Затем рука захватывается одной или обеими руками, и запястье принудительно опускается вниз, таким образом достигая предела возможного ульнарного отклонения и создавая мощный суставной замок на запястном суставе. Чтобы избежать повреждений, противник может упасть на землю и ослабить давление. Приводящий замок запястья часто преподается как техника самообороны против захвата. Его также обычно называют «Z-Lock», потому что изгиб руки образует Z. В некоторых частях Америки его также называют «Goose Neck», потому что изгиб руки образует S.
