Компенсация (психология)

В психологии компенсация — это стратегия, при которой человек сознательно или бессознательно скрывает слабости , разочарования , желания или чувства неадекватности или некомпетентности в одной сфере жизни посредством удовлетворения или (стремления к совершенству) в другой области. Компенсация может скрывать как реальные, так и воображаемые недостатки, а также личную или физическую неполноценность. Положительные компенсации могут помочь человеку преодолеть трудности. С другой стороны, отрицательные компенсации этого не делают, что приводит к усилению чувства неполноценности.

Существует два вида отрицательной компенсации:

Сверхкомпенсация , характеризующаяся целью превосходства, приводит к стремлению к власти, доминированию, самоуважению и самоуничижению.

Недокомпенсация , включающая в себя требование о помощи, приводит к отсутствию смелости и страху за жизнь.

Хорошо известный пример отсутствия сверхкомпенсации наблюдается у людей, переживающих кризис среднего возраста . Приближаясь к среднему возрасту, многим людям не хватает энергии для поддержания своей психологической защиты, включая компенсаторные действия.

Источник

Альфред Адлер , основатель школы индивидуальной психологии , ввел термин «компенсация» в отношении чувства неполноценности . ^[1]^{: 5} В своей книге «Исследование органной неполноценности и ее психической компенсации» (1907) он утверждал, что воспринимаемая неполноценность или слабость приводят к физическим или психологическим попыткам компенсировать это. ^[1]^{: 5}

Такая компенсация могла иметь как положительный, так и отрицательный эффект: классическим случаем благоприятной сверхкомпенсации заикания было развитие Демосфена как выдающегося оратора. ^[1]^{: 5–6}

Мотивацией Адлера исследовать это был личный опыт. Он был очень болезненным ребенком. До четырех лет он не мог ходить из-за рахита. Затем он стал жертвой пневмонии, а также серии несчастных случаев. ^{[ нужна цитата ]}

Адлер также «перенес» эту идею компенсации на психическую подготовку.

Примеры

Компенсация может идти по направлению воспринимаемого дефицита, например, когда детский страх перед водой чрезмерно компенсируется одержимостью парусным спортом, а первоначальный страх перед книжками с картинками — сосредоточением внимания на литературе. ^[2] Или же она может быть противоположна исходной проблемной области, например, когда детская ярость становится нестабильным взрослым пацифизмом; ^[3] или по касательной к нему, например, когда спортивная слабость компенсируется академическими стремлениями. ^[1]^{: 368}

Нарциссические люди, согласно теории компенсации, приглушают чувство низкой самооценки путем самовозвеличивания ^[4], например, говоря «высоко» или контактируя с людьми, «высокоуважаемыми». Нарциссические дети (по мнению Мелани Кляйн ) пытаются компенсировать свою ревность и гнев фантазиями о власти, красоте и богатстве. ^{[ нужна цитата ]}

Культурные последствия

Кристофер Лэш , американский историк и социальный критик, написал в своей книге « Культура нарциссизма» (1979), что североамериканское общество 1970-х годов было нарциссическим обществом, которое поклонялось славе и потреблению, боялось зависимости, старения и смерти, а также было эгоцентричным. постоянно находился в поиске компенсационных воздействий. ^[5]

Потребление было предложено как средство компенсации. ^[6] Классическим примером является использование благ (материальных и абстрактных, например, отпуска) для компенсации неудач в человеческих отношениях, например, когда родители пытаются компенсировать «плохие» физические условия (бедность, жестокое обращение...), в которых они жили. или чтобы компенсировать «плохие» психологические условия (раздраженность, пренебрежение, развод ...), которым они подвергали детей неуместно щедрыми подарками.

Смотрите также

Источники