Арепа ( испанское произношение: [aˈɾepa] ) — это вид еды, приготовленной из молотого кукурузного теста с начинкой, которую едят в северных частях Южной Америки еще с довенесуэльских времен, и которая известна прежде всего в кухне Колумбии и Венесуэлы , но также присутствует в Боливии , Эквадоре и Центральной Америке . [1] [2] [3]
Арепа родом из Венесуэлы.
Первоначально муку арепа производили путем перемалывания кукурузы в домашних условиях. В 1950-х годах Луис Кабальеро Мехиас, венесуэльский инженер, изобрел предварительно приготовленную муку арепа, которая сразу же стала пользоваться успехом.
В этих странах арепу обычно едят, и ее можно подавать с сыром, [4] куахадой (свежим сыром), различными видами мяса, авокадо или диаблито (намазкой из ветчины). Его также можно разделить на бутерброды. Размеры, типы кукурузы и добавленные ингредиенты различаются в зависимости от приготовления. Это похоже на мексиканскую гордиту , сальвадорскую куколку , эквадорскую тортилью де маис , [5] и панамскую лепешку или чангу . [6]
Арепа — блюдо , приготовленное на территории нынешней Колумбии, Панамы и Венесуэлы. [3] Инструменты, используемые для приготовления муки для арепы , и глиняные плиты, на которых их готовили, часто находили на археологических раскопках в этом районе . [ нужна цитата ] Хотя не указано, в какой стране впервые была приготовлена арепа , удалось определить самые старые даты присутствия кукурузы в Колумбии и Венесуэле.
Например, в Колумбии первые сведения о выращивании кукурузы датируются примерно 6000 лет назад. [7] Однако присутствие арепы датируется 3000 лет назад (в частности, в Альтиплано Кундибоясенсе у Муиски ) [8] , тогда как в Венесуэле оценка составляет около 2800 лет назад. [9]
На протяжении всей своей истории арепа практически не отличалась от арепы , которую употребляли коренные народы доколумбовой эпохи, что сделало арепу одной из немногих традиций, существовавших до контакта, которые остались популярными в годы, прошедшие после колонизации . [3] Название арепа связано с эрепа , словом, обозначающим «кукурузный хлеб» на языке Куманагото . [9]
Арепа — это плоская, круглая, пресная лепешка из замоченных, измельченных зерен кукурузы или, что чаще в наши дни, кукурузной муки или кукурузной муки . Его можно готовить на гриле, запекать, жарить, варить или готовить на пару. Характеристики варьируются в зависимости от цвета, вкуса, размера и продуктов, которыми он может быть начинен, в зависимости от региона. Простые арепы наполняют маслом или сыром и запекают. В зависимости от блюда можно добавить больше разновидностей начинки, сочетая такие ингредиенты, как фасоль, мясо, авокадо, яйца, помидоры, салат, креветки или рыба. Жареные арепы часто едят на севере Южной Америки, начиняют сверху белым сыром и подают с яичницей. Сладкие жареные арепы — еще один сорт, который часто готовят с сахарной головой ( папелон ) и анисом ( анис ). Венесуэльский белый сыр — еще одна начинка для жареных ареп , которую можно сочетать с сыром фета. [10]
Первоначально муку арепа производили путем перемалывания кукурузы в домашних условиях. В 1950-х годах венесуэльский инженер доктор Луис Кабальеро Мехиас изобрел предварительно приготовленную муку арепа и сразу же приобрел успех. Мука смешивается с водой и солью , а иногда и с маслом, сливочным маслом, яйцами и/или молоком. Поскольку мука уже приготовлена, из смеси легко формируются котлеты. После замешивания и формирования котлеты жарят, готовят на гриле или запекают. Некоторые разновидности арепы изготавливаются из «очищенной» кукурузы с использованием процесса никстамализации ; они известны как арепа пелада . [11]
Муку арепы специально готовят (приготовляют в воде, а затем сушат) для приготовления арепы и других блюд на основе кукурузного теста, таких как халакас , боллос , тамалес , эмпанадас , атоле и чича . Муку можно назвать масарепа , маса де арепа , маса аль инстанте или харина прекоцида . Самыми популярными торговыми марками кукурузной муки являютсяHarina PANи Harina Juana в Венесуэле, Areparina в Колумбии и Goya в других странах. [12]
Боливийские арепы готовят из кукурузы. Есть разные способы приготовления арепы , но одним из самых традиционных является рецепт Котока . В стране можно найти несколько разновидностей арепы , например сорта Cruceña и Andina.
Первое упоминание о существовании арепы датируется примерно 3000 лет назад на территории нынешней Колумбии. [13]
Арепа — знаковое блюдо Колумбии , имеющее около 75 различных форм приготовления . Согласно исследованию, проведенному Колумбийской академией гастрономии, арепа является частью колумбийского культурного наследия и может считаться символом национального гастрономического единства» .
В 2006 году арепа была названа культурным символом Колумбии на конкурсе, организованном журналом Semana при поддержке Caracol Televisión , Министерства культуры и программы «Колумбия — это страсть». [14]
В регионе Пайса арепа особенно важна для местных жителей и иногда сопровождает все приемы пищи в течение дня . Кроме того, арепы нанизывают на ожерелья и надевают на шею почетным сановникам в знак похвалы. Многие сорта арепы были завезены из этого региона. [14]
В Колумбии арепа продается на коммерческой основе в местных магазинах, сетевых супермаркетах и на рыночных площадях и упакована с консервантами в виде предварительно сформованного белого или желтого кукурузного теста , которое можно приготовить на гриле или жарить дома. [15] Он также продается в виде промышленной кукурузной муки, которая требует гидратации перед приготовлением. [16] Кроме того, арепа продаются уличными торговцами, в кафе и местных магазинах.
Рестораны региона Пайса предлагают широкий выбор арепы , в том числе уникальную фаршированную арепу , которую можно начинить яйцами, мясом или сыром. [17] Колумбийцы в Карибском регионе обычно едят вариант завтрака под названием arepa con huevo , который состоит из приготовленной арепы , разрезанной на части, фаршированной сырым яйцом и обжаренной. [18]
Колумбийский фестиваль Арепа отмечается в Барранкилье , Боготе , Букараманге , Кали и Медельине . Каждый город по очереди организует фестиваль с августа по декабрь. [19] Есть также много других типов арепы, в том числе Арепа де Чокло, Арепа де Кесо, Арепа Фрита, Арепа Костенья, Арепа де Юка и Арепа Пайса.
По данным газеты города Санта-Марта El Informador , в Колумбии насчитывается около 75 видов арепы ; [20] среди них есть arepa ocañera , потребляемая в департаменте Северный Сантандер , для которой характерно добавление queso Costeño ( букв. «Прибрежный сыр») и других видов мяса. [21] Некоторые рецепты этого типа арепы могут содержать сыр «двойной крем» и курицу. [22] Одной из его характеристик является то, что он относительно тонкий, в отличие от других ареп , а также имеет поджаренную скорлупу золотистого цвета. [23]
Другой вариант — арепа бойасенсе , один из самых выдающихся по производству которого принадлежит муниципалитету Вентакемада . [24] Этот тип арепы может содержать масло, яйца и сыр. [25] Он имеет определенную сладость, и в некоторых рецептах эта арепа может содержать куахаду . [26]
Есть также арепа пайса , которую едят в департаменте Антиокия . Его готовят из маиза трилладо ( букв. «обмолоченная кукуруза»). Эта форма больше всего напоминает местную кухню. [27]
Кроме того, еще один вариант арепы , который употребляют в Андском регионе страны, — это арепа сантандереана , которая содержит приготовленную юку и чичаррон . [28]
В провинции Гуанакасте арепу готовят в виде больших поджаренных бисквитов , приправленных сыром типа Багасес . В Картаго в колониальные времена арепы начиняли свининой . [29]
В Пуэрто-Рико , в основном в районе Сан-Хуана и на пляжах, популярны арепы . Их также можно найти в некоторых ресторанах, почти всегда как arepas de coco . Пуэрториканская арепа готовится из кукурузной муки, кокосового молока, кокосового масла, разрыхлителя и сахара. Их можно жарить, запекать или готовить на гриле. После этого арепу разрезают и начиняют. Существует бесчисленное множество начинок. Краб, креветки и осьминоги, тушеные в софрито , лимоне, кокосовом молоке и имбире, среди других ингредиентов, являются наиболее популярными.
Арепы присутствуют на Канарских островах из-за потока населения между островами и Венесуэлой . Они встречаются в провинции Санта-Крус-де-Тенерифе и редко на восточных островах архипелага. Многие арепы , которые едят в барах и ресторанах островов, жарят. Некоторые из них включают ингредиенты местной кухни, такие как мягкий сыр или канарский подорожник . [30]
Арепа — символ венесуэльской гастрономии и одно из самых распространенных доиспанских блюд, до сих пор популярных в Венесуэле . [3] Первые упоминания об этом блюде датируются около 2800 лет назад. [31]
Согласно опросу населения Венесуэлы, проведенному в 2015 году, почти 70 процентов населения регулярно ели арепу . [32] Венесуэльцы часто едят арепу в течение дня, как в качестве закуски, так и в качестве гарнира к еде, создавая культуру, в которой эти кукурузные продукты (харина ПАН) можно найти почти повсюду и в определенных ресторанах, называемых арепами . [33]
Арепа считается краеугольным камнем венесуэльской диеты ; По оценкам, до нехватки продовольствия в 2015 году средний венесуэльец ежегодно потреблял около 30 килограммов кукурузной муки , используемой для приготовления арепы . [32] Венесуэльские арепы обычно наполняются самыми разными начинками, от говядины и авокадо до сыра, которые сильно различаются в зависимости от места, где они продаются, и ингредиентов, которые можно получить. [3]
В Андах Венесуэлы арепа-де-триго готовят из пшеничной, а не кукурузной муки . Эти более легкие арепы обычно едят в качестве закуски или дополнения к более тяжелым блюдам. [34]
В случае с Канарскими островами Франсиско Хавьер Перес сказал: «La costumbre de comer arepas llegó a Canarias de la mano de венесуэльских иммигрантов [...]» [В случае с Канарскими островами Франсиско Хавьер Перес говорит: « обычай есть арепу пришел на Канарские острова благодаря венесуэльским иммигрантам [...]»]