Удар слева — это удар , используемый в большинстве ракеточных видов спорта , таких как теннис , настольный теннис и пиклбол , где при размахе ракетки тыльная сторона руки предшествует ладони. За исключением фразы « залп наотмашь» , этот термин относится к удару с земли (когда мяч отскочил до удара). Он контрастирует с ударом справа , где ладонь предшествует тыльной стороне руки. Этот термин также используется в других видах спорта, где используются аналогичные движения, например, метание спортивного диска .
Удар слева обычно выполняется от базовой линии или в качестве подходящего удара . Для игрока-правши удар слева начинается с ракетки на левой стороне тела, продолжается поперек тела при контакте с мячом и заканчивается на правой стороне тела [1] ракеткой над головой . правое плечо. Удар слева может быть одноручным или двуручным.
Из-за того, что доминирующая рука игрока «втягивается» в удар, удару слева обычно не хватает силы и последовательности удара справа , и обычно считается, что его сложнее освоить. Однако двуручный удар слева обеспечивает большую стабильность и силу удара и все чаще используется в современной игре. У начинающих игроков и игроков клубного уровня часто возникают трудности с нанесением удара слева, а у юных игроков могут возникнуть проблемы с выполнением удара, если они недостаточно сильны, чтобы нанести удар. Многие продвинутые игроки по-прежнему обладают значительно лучшим ударом справа, чем ударом слева, и многие стратегии в теннисе направлены на использование этой слабости.
На протяжении большей части 20-го века удар слева выполнялся одной рукой с использованием восточного или континентального хвата. Первыми известными игроками, использовавшими двуручный удар слева, были австралийцы 1930-х годов Вивиан МакГрат и Джон Бромвич . Начиная с Майка Белкина , который был первым двуручным игроком слева в США, и Криса Эверта , в 1960-х годах многие игроки начали использовать двуручный хват для удара слева. Пит Сампрас и Стефан Эдберг заметно перешли от двуручного к одноручному удару слева в конце своего развития.
В течение первых 100 лет тенниса одноручный удар слева был почти эксклюзивным оружием для игроков всех уровней. [2] На протяжении всего этого времени отдельные люди использовали двуручный удар слева, однако это так и не получило широкого распространения. Использование двуручного удара слева начало увеличиваться с приходом открытой эры , возглавляемой некоторыми из наиболее успешных представителей элиты, в частности Джимми Коннорсом и Бьорном Боргом , а также Крисом Эвертом с женской стороны. Но только в 1990-х годах и позже он стал более распространенным или доминирующим топ-спиновым ударом слева среди профессиональной элиты, примером чему является успех Андре Агасси среди мужчин и Моники Селеш среди женщин.
Одноручные удары слева имеют некоторые преимущества перед двуручными ударами слева:
Как правило, оба удара слева эффективны в своем деле. Возможно, самая большая слабость, на которую ссылаются большинство тренеров в отношении удара одной рукой, заключается в том, что для его правильной настройки требуется больше времени и шагов: требуется дополнительный полушаг, чтобы выполнить правильный замах назад и иметь надлежащий контроль над ударом. точка контакта - традиционный одноручный удар слева наносится из закрытой стойки с доминирующей ногой, расположенной впереди, тогда как двуручный удар можно наносить как из открытой, так и из закрытой стойки. Это может затруднить игроков, которые используют удар слева одной рукой на быстрых поверхностях, поскольку высокая скорость большинства ударов дает им очень мало времени для подготовки и настройки удара. Однако игроки с современным одноручным ударом слева, такие как Стэн Вавринка , Доминик Тим , Филипп Кольшрайбер , Стефанос Циципас , Григор Димитров , Денис Шаповалов , Николас Альмагро , Пабло Куэвас , могут нанести удар с открытой стойки и с задней ноги. Есть также множество игроков, которые могут правильно настроить свои удары, даже имея мало времени на подготовку, и могут наносить эффективные удары слева одной рукой даже на быстром покрытии (наиболее ярким примером является Роджер Федерер , который может наносить удары слева на любом покрытии). с той же последовательностью, что и при игре двумя руками). Стэн Вавринка – еще один пример игрока, который последовательно выполняет удары одной рукой слева на всех типах поверхности с одинаковой погрешностью. Тип удара слева, который использует игрок, в основном зависит от его личных предпочтений и стиля игры. Однако с 1970-х годов популярность двуручного удара слева резко возросла, и теперь его преподают более широко, чем одноручного удара слева.
Многие великие теннисисты используют одноручный удар слева. [5] [6] К таким игрокам относятся Роджер Федерер , Стефан Эдберг , Борис Беккер , Пит Сампрас , Жюстин Энен , Штеффи Граф , Густаво Куэртен , Амели Моресмо , Мартина Навратилова , Дон Бадж , [7] Кен Розуолл [5] и Род Лейвер. . [8] [9]
Игроки часто выбирают тип удара слева в зависимости от доминирования своей руки: если игрок в некоторой степени владеет обеими руками, лучше всего подойдет двуручный удар слева.
Начиная с 1970-х годов многие величайшие игроки использовали двуручный удар слева, и он стал более популярным в профессиональном туре. Двуручные удары слева имеют некоторые важные преимущества перед одноручными ударами слева:
Несмотря на то, что существует множество различных вариаций и стилей, в целом существует три разных метода нанесения одноручного удара слева. Первый — это срез, старейшая версия одноручного удара слева, который был популяризирован многими классическими игроками, такими как Кен Роузуолл , и использовался до 1980-х годов даже в женских турах со многими великими чемпионками среди женщин, такими как Штеффи Граф. иметь один из самых низких и эффективных ударов слева. Срез наотмашь считается самым простым, и его легче всего освоить с точки зрения техники. Однако освоить его гораздо сложнее. В отличие от среза сам по себе, срез слева относится к игроку, который постоянно использует срез на своем ударе слева как обычный удар, а не для разнообразия. [11] Большинство ударов слева выполняются континентальным хватом, идентичным хвату с лета слева. Движение также простое и включает в себя разрез под углом примерно 45 градусов к нижней части шара. Действие среза ближе к низу приводит к более высокому и медленному мячу, обычно используемому для бросков, в то время как разрез ближе к боковой части мяча приводит к более быстрому и низкому мячу. Считается, что уметь последовательно выполнять глубокие, низкие, но быстрые удары слева сложно, и это требует большой практики и ловкости. Такие удары слева часто мешают противникам легко попасть под мяч и поразить легких победителей. Это также замедляет скорость мяча из-за обратного вращения, давая игроку время предугадать и подготовить удары. Например, Штеффи Граф часто использовала свой удар слева, чтобы выиграть время, чтобы передвигаться и наносить удары справа наизнанку - свой фирменный удар. Это также может служить хорошим блефом для попадания в дроп-шоты или даже в фальшивые дроп-шоты. [12]
С 1940-х по 1960-е годы плоский одноручный удар слева был популяризирован многими игроками, в первую очередь Родом Лейвером и Доном Баджем . Он был одним из первых игроков, использовавших плоский одноручный удар слева с оттенком топ-вращения. Хотя в то время плоские удары или удары с верхним вращением не были редкостью, они не были обычными ударами и использовались в основном только для разнообразия, особенно с левой стороны. Эти удары, как правило, были более быстрыми, но считались более трудными для изучения и выполнения. Даже сегодня есть много игроков, которые используют плоский одноручный удар слева, например, Стэн Вавринка и Роджер Федерер , хотя они добавили больше топ-вращений, чтобы справиться с топ-вращением других игроков. Однако к 1980-м годам плоский одноручный удар слева стал нормой для большинства одноручных игроков слева, и такие выдающиеся игроки, как Джон Макинрой , Стефан Эдберг , Борис Беккер , Пит Сампрас , Иван Лендл , Штеффи Граф , использовали его с успехом. эффективность. К преимуществам плоского удара слева одной рукой относятся его скорость, углы, которые он может создавать, и его глубина. Обычно он выполняется восточным или полузападным хватом и включает в себя «отброс», при котором ракетка проводится по телу игрока, иногда с помощью левой руки, и отпускание для удара по мячу с последующим гораздо большее продолжение и завершение по сравнению с ударом слева.
Хотя считалось, что Бьёрн Борг владел двуручным ударом слева, он выпустил ракетку одной рукой и, возможно, стал катализатором эволюции и популярности двуручного удара слева, а также одноручного удара слева с верхним вращением. . В 1980-х годах, когда все больше игроков использовали верхнее вращение, игрокам, играющим наотмашь одной рукой, стало труднее наносить плоские удары слева из-за сложности нейтрализации вращения. Таким образом, многие игроки использовали гораздо больше топ-вращений в своих одноручных ударах слева, что было редкостью в то время. До сегодняшнего дня многие игроки, которые считаются одними из лучших одноручных ударов слева, такие как Ришар Гаске , используют удар слева с верхним вращением. Среди других нынешних игроков, которые его используют, - Николас Альмагро и Григор Димитров (хотя он также способен наносить удары плоско). Это помогало игрокам, играющим наотмашь одной рукой, справляться с высоко вращающимися мячами. К преимуществам одноручного удара слева с верхним вращением относятся последовательность, расположение, углы, которые он может создавать, а также его способность справляться с высокими мячами. «Щелчки» с одним ударом слева также развились благодаря популяризации одноручного удара слева с верхним вращением. В отличие от плоского одноручного удара слева, одноручные удары слева с верхним вращением почти всегда выполняются полузападным или даже западным хватом. Ришар Гаске , который считается одним из самых элегантных и эффективных одноручных ударов слева, известен своим длинным, извилистым действием слева и элегантным завершением удара. Одноручному удару слева с верхним вращением, вероятно, труднее всего научиться. Он предполагает, что игрок использует полузападный или западный хват, обматывает ракетку вокруг своего тела и, что наиболее важно, опускает ее ниже мяча. Затем он должен ударить по мячу от середины до низа мяча, поворачивая руку вверх и перед собой, как «стеклоочиститель». Ошибка, которую часто допускают при этом исполнении, заключается в недостаточно низком опускании ракетки или отсутствии продолжения удара.
Многие великие игроки используют комбинацию двух или даже трех разных стилей. Например, Стэн Вавринка , который, как говорят, обладает одним из самых мощных ударов слева одной рукой, может наносить чрезвычайно плоские удары слева, но также может применять к ним топ-спин. Стефан Эдберг и Борис Беккер в прошлом, а также Роджер Федерер и Григор Димитров способны применять все три, эффективно используя срез, плоский удар слева и топ-спин. Из-за такого разнообразия противнику сложно угадать, какой удар он собирается нанести. [13] [14]
Игрок, долгое время считавшийся лучшим игроком слева всех времен, чемпион среди любителей и профессионалов Дон Бадж [ 15] в 1930-х и 40-х годах обладал очень мощным ударом одной рукой, который придавал мячу верхнее вращение. Он использовал восточный хват, и на некоторых фотографиях видно, как его большой палец вытянут вдоль ракетки для большей поддержки. Кен Розуолл , [16] еще один чемпион среди любителей и профессионалов, известный своим одноручным ударом слева, также использовал континентальный хват, чтобы нанести смертельно точный удар слева с подкруткой на протяжении 1950-х и 60-х годов. Знатоки игры также оценивают одноручный удар слева шведа Хенрика Сундстрема как технически великолепный и столь же мощный, как и многие удары справа, но карьера Сундстрема оборвалась из-за травмы.
В своей автобиографии 1979 года Джек Крамер посвятил страницу лучшим теннисным ударам, которые он когда-либо видел. Он пишет: «БЭКХЕНД — Бадж был лучшим, с Ковачем , Розуоллом и Коннорсом в следующем ряду (хотя, как я уже говорил, «бэкхенд» Коннорса на самом деле является двуручным ударом справа). [17] Между прочим, Самым странным ударом на соревнованиях был удар слева, принадлежавший Баджу Пэтти . Это был слабый удар, маленькая фишка. Но внезапно в матч-пойнте у Пэтти появился прекрасный, твердый удар слева. Он был чертовски хорошим игроком в матчах».
С тех пор в мужском профессиональном туре произошли кардинальные изменения. В 1980-х и 1990-х годах многие великие игроки, такие как Штеффи Граф , Иван Лендл , Джон Макинрой , Стефан Эдберг , Борис Беккер , Пит Сампрас , Хенрик Сундстрем , Густаво Куэртен , лидировали, используя свои одноручные универсальные удары слева. Но новая волна игроков, таких как Джимми Коннорс , Бьёрн Борг , Матс Виландер и Милослав Мечирж , начала демонстрировать миру, что двуручный удар слева также может дать большие преимущества. Теперь игроки могли повысить скорость и контроль владения двуручным оружием при выполнении ключевых защитных ударов, таких как ответные удары, пасовые удары и навесы. С тех пор многие игроки последовали этой тенденции. Среди основных — Андре Агасси , Евгений Кафельников , Марсело Риос , Марат Сафин , Давид Налбандян (владеющий самым быстрым зафиксированным ударом слева на скорости 110 миль в час (180 км/ч)), Кей Нисикори , Новак Джокович , Энди Мюррей , Рафаэль Надаль . [18] [19]
Тем не менее, одноручный удар слева по-прежнему эффективно используется некоторыми игроками, такими как Ришар Гаске , [20] Стэн Вавринка , Доминик Тим , Филипп Кольшрайбер , Стефанос Циципас , Григор Димитров , Денис Шаповалов , Николас Альмагро , Пабло Куэвас , Душан Лайович , Дан. Эванс , Марко Чеккинато , Леонардо Майер , Мариус Копиль , Дуди Села , Томми Робредо , Фелисиано Лопес , Роджер Федерер . [21] [22]
В женском туре [23] удар слева Жюстин Энен считался наравне с мужским, при этом Джон Макинрой сказал: «У Жюстин Энен лучший удар слева одной рукой как в мужской, так и в женской игре. оружие спонтанное, точное и мощное. Она может наносить удары своей смертоносной задней рукой». [24] В конце 1980-х годов возникло множество различных стилей удара слева, в том числе исключительный одноручный удар слева Штеффи Граф и двуручный удар слева Моники Селеш , характеризующийся быстротой исполнения. В число игроков WTA, владевших одноручным ударом слева, входят Штеффи Граф , Жюстин Энен , Маргарет Корт , Эвонн Гулагонг , Мартина Навратилова , Хана Мандликова , Габриэла Сабатини , Кончита Мартинес , Яна Новотна , Элени Данилиду , Амели Моресмо , Карла Суарес Наварро , Маргарита Гаспарян , Роберта Винчи , Франческа Скьявоне , Наоми Броуди и Дайан Пэрри . [19]
Двуручный удар слева начал набирать популярность по сравнению с одноручным ударом слева в 1990-х годах (хотя были великие чемпионы по теннису, чей удар слева был двуручным, примером может служить Крис Эверт ). В число величайших двуручных ударов слева в современной игре входят Серена Уильямс , Мартина Хингис , Винус Уильямс , Мария Шарапова , Ким Клийстерс , Линдси Дэвенпорт , Дженнифер Каприати , Мэри Пирс , Динара Сафина , Моника Селеш , Кэролайн Возняцки , Елена Янкович , Сабина. Лисицки , Юлия Гёргес , Симона Халеп , Ли На , Николь Вайдишова , Элина Свитолина , Петра Квитова , Виктория Азаренко и Елена Остапенко . Сестры Уильямс и Шарапова обладают двуручным ударом слева, который считается лучшим и самым мощным в туре. Они могут нанести урон своим противникам из любого угла площадки ударами слева, имея возможность создавать углы, которые гораздо сложнее создать одноручным ударом слева. [25] Другие игроки женского пола известны тем, что используют удар слева. Среди женщин-игрок, известных своим мастерством выполнения этого удара, - Билли Джин Кинг , Маргарет Корт, Вирджиния Уэйд , Мартина Навратилова, Штеффи Граф, Яна Новотна, Натали Тозиа , Жюстин Энен, Амели Моресмо, Светлана Кузнецова , Саманта Стосур , Франческа Скьявоне, Сара Эррани , Роберта Винчи, Карла Суарес Наварро, Агнешка Радваньска , Моника Никулеску , Кэролайн Гарсия , Анастасия Севастова , Эшли Барти и Бьянка Андрееску .
Некоторые из величайших соперничеств в истории тенниса символизируются двумя разными стилями ударов слева. К ним относятся соперничество Эверта и Навратиловой в 1980-х годах с плавным одноручным ударом слева Мартины Навратиловой против идеально контролируемого двуручного удара слева Криса Эверта , соперничество Борга и Макинроя того же периода с двуручным ударом слева Бьорна Борга. против одноручного удара слева Джона Макинроя и современного соперничества Федерера и Надаля с легким одноручным ударом Роджера Федерера с большим количеством верхних или обратных вращений, [26] [27] против мощных, более плоских двух ударов Рафаэля Надаля - удар слева.
