Возрастная регрессия в терапии — это психотерапевтический процесс, целью которого является облегчение доступа к детским воспоминаниям , мыслям и чувствам. Возрастную регрессию можно вызвать с помощью гипнотерапии , которая представляет собой процесс, при котором пациенты переключают свое внимание на воспоминания о более раннем этапе жизни, чтобы изучить эти воспоминания или получить доступ к трудным аспектам своей личности . [1]
Возрастная регрессия стала спорной как внутри, так и за пределами терапевтического сообщества, причем многие случаи предполагаемого жестокого обращения с детьми , похищения инопланетянами , изнасилования и других травмирующих инцидентов впоследствии были дискредитированы.
Идея возрастной регрессии занимает центральное место в терапии привязанности , сторонники которой полагают, что ребенка, пропустившего свои стадии развития, можно заставить пережить эти стадии в более позднем возрасте с помощью различных методов. Многие из этих методов носят интенсивно физический и конфронтационный характер и включают принудительное удержание зрительного контакта, иногда при этом необходимо получить доступ к травматическим воспоминаниям о прошлом пренебрежении или жестоком обращении. Одновременно могут вызываться крайние эмоции, такие как ярость или страх.
Иногда « возрождение » использовалось с трагическими результатами. Сопровождающие методы родительского воспитания могут использовать искусственное вскармливание и системы полного контроля со стороны родителя за основными потребностями ребенка, включая пользование туалетом и водой. [2]
Возрастную регрессию в терапии также называют гипнотической возрастной регрессией. Это техника гипноза , используемая гипнотерапевтами, чтобы помочь пациентам вспомнить ощущения и чувства, вызванные прошлыми событиями, которые повлияли на их нынешнюю болезнь. Гипнотическая возрастная регрессия происходит, когда человека загипнотизируют и просят вспомнить прошлое событие или регрессировать в более ранний возраст. Затем пациент может продолжить вспоминать или заново переживать события из своей жизни. Если гипнотерапевт предполагает, что пациент достиг определенного возраста, может показаться, что пациент говорит, действует и думает способами, соответствующими указанному возрасту. Это позволяет пациенту по-новому интерпретировать свою текущую ситуацию с помощью новой информации и понимания. [3] Им можно помочь испытать гипермнезию, то есть вспомнить пережитое в ярких деталях, или пережить оживление, то есть повторное переживание этого переживания. [4]
Каждый сеанс возрастной регрессии может варьироваться в зависимости от гипнотерапевта и пациента. Предварительное понимание гипноза и регрессии лучше подготавливает пациента к возрастной регрессионной терапии и может помочь пациенту лучше приступить к лечению. [5] Использование квалифицированного гипнотерапевта, который строит отношения с клиентом, может повысить эффективность гипноза. [6]
Цель гипнотической возрастной регрессии — переосмыслить негативные чувства и восприятия прошлого, чтобы облегчить прогресс в достижении целей пациента. [7] Это позволяет пациентам найти причину текущих блоков и устранить прошлые травмы. Когда пациенты загипнотизированы, они находятся в измененном состоянии, позволяющем получить доступ к их подсознанию . [8] Подсознание хранит поведение и привычки, которые люди демонстрируют, чтобы защитить их. Такое поведение и привычки повторяются до тех пор, пока в них больше нет необходимости. [9] Гипнотическая возрастная регрессия позволяет пациентам переосмыслить и избавиться от ненужного поведения. [10]
Ведутся серьезные споры о том, приводит ли гипнотическая возрастная регрессия к более точным воспоминаниям о ранних событиях, или эти воспоминания вообще реальны. Вопрос о том, следует ли людям использовать гипноз, чтобы вспомнить воспоминания о ранней травме, очень спорен.
Психологические исследования показывают, что интервью можно проводить таким образом, что люди легко приобретают ложные воспоминания . [11]
Джозеф Грин, профессор Университета Огайо, провел исследование гипнотерапии и ложных воспоминаний. В ходе исследования 48 студентов, которые оказались очень восприимчивы к гипнозу, были разделены на две группы. Перед загипнотизацией 32 студента предупредили, что гипноз может привести к ложным воспоминаниям и не может вызвать воспоминания, которые человек не может вспомнить сознательно. Остальные 16 студентов такого предупреждения не получили.
Затем студентам было предложено выбрать ночь с предыдущей недели без происшествий — ночь, когда они спали непрерывно, не подвергаясь влиянию алкоголя или наркотиков и без каких-либо снов, которые они могли вспомнить. Во время гипноза студентов спрашивали, слышали ли они громкий шум в 4 утра той спокойной ночью. После гипноза их спросили, помнят ли они, что слышали громкий шум в 4 часа утра той ночью, о которой идет речь. Двадцать восемь процентов предупрежденных студентов и сорок четыре процента тех, кого не предупредили о ложных воспоминаниях, утверждали, что слышали подобный шум. «Результаты показывают, что предупреждения в некоторой степени помогают препятствовать возникновению псевдовоспоминаний», — сказал Грин, добавив: «Предупреждения не предотвращают появление псевдовоспоминаний и не уменьшают доверие испытуемых к этим воспоминаниям». [12]
В отдельном исследовании, проведенном Грином с помощью трех студентов штата Огайо, 160 студентов были разделены на три группы. Один подвергся самовнушению, другой глубокой релаксации, а третий выполнил упражнения по счету. Всем им сказали, что этот режим поможет им вспомнить самые ранние воспоминания. Сорок процентов участников группы гипноза позже вспомнили что-то, что произошло в их первый день рождения или до него. О подобных воспоминаниях сообщили только 22 процента участников группы релаксации и 13 процентов участников группы счета. [12]