Мурашки по коже , мурашки по коже или мурашки [1] (также называемые холодными побегами [ нужна ссылка ] ) — это шишки на коже человека у основания волос на теле, которые могут непроизвольно развиваться, когда человека щекочут, холодят или он испытывает сильные эмоции, такие как как страх , эйфория или сексуальное возбуждение . [2]
Образование мурашек у человека в условиях стресса считается рудиментарным рефлексом . [3] Его функция у других обезьян заключается в том, чтобы поднимать волосы на теле, и это могло бы заставить предков человека казаться крупнее, чтобы отпугнуть хищников, или увеличить количество воздуха, задерживаемого в мехе, чтобы сделать его более изоляционным. Рефлекс, вызывающий мурашки по коже, известен как пилоэрекция или пиломоторный рефлекс , или, более традиционно, [4] хоррипиляция . Это происходит у многих млекопитающих ; Ярким примером являются дикобразы , [5] которые поднимают иглы, когда им угрожают, или каланы, когда они сталкиваются с акулами или другими хищниками.
Гусиная кожа образуется, когда крошечные мышцы у основания каждого волоса, известные как мышцы, поднимающие волосы , сокращаются и тянут волосы прямо вверх. Рефлекс запускается симпатической нервной системой , которая отвечает за многие реакции «бей или беги» . Мышечные клетки, связанные с волосяным фолликулом, были визуализированы с помощью актиновой иммунофлуоресценции. [6]
Мышца, поднимающая пили
Мышцы, поднимающие волосы (APM), представляют собой гладкие мышцы, которые соединяют базальную мембрану с волосяным фолликулом. Когда эти мышцы сокращаются, они увеличивают удержание воздуха на поверхности кожи и, в свою очередь, вызывают терморегуляцию тела. Раньше считалось, что каждый APM связан с отдельным волосяным фолликулом . Более поздние исследования опровергли это и теперь объясняют, что к одному APM может быть подключено несколько волосяных фолликулов. Между волосяным фолликулом и АПМ имеются дольки угловатой формы. Эти дольки представляют собой дольки сальных желез , которые поддерживаются АПМ. [7]
Волосяной фолликул
Волосяные фолликулы состоят из четырех частей. Различают луковицу, надбульбарную область, перешеек и воронку. Луковицу следует называть той частью, которая отвечает за рост остальной части волосяного фолликула. [8]
У животных, покрытых мехом или шерстью, стоячие волосы задерживают воздух, создавая изолирующий слой . Мурашки также могут быть реакцией на гнев или страх: торчащие волосы заставляют животное казаться крупнее, чтобы запугать врагов. Это можно наблюдать в проявлениях запугивания шимпанзе, [9] некоторых обезьян Нового Света, таких как ватный тамарин , [10] у мышей, находящихся в стрессе [11] и крыс, а также у испуганных кошек.
У людей мурашки по коже могут даже распространяться на пилоэрекцию как реакцию на звук царапанья ногтей по классной доске, на ощущение или воспоминание сильных и положительных эмоций (например, после победы в спортивном соревновании) или на просмотр фильма ужасов . [12]
Некоторые могут намеренно вызывать у себя мурашки по коже без какого-либо внешнего триггера. Такие люди, как правило, обладают способностью увеличивать частоту сердечных сокращений и описывают это событие как озноб, распространяющийся от основания черепа по всему телу, что вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и сопутствующие мурашки по коже, особенно на предплечьях, которые варьируются. по продолжительности. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать больше о таких людях. [13]
Мурашки по коже сопровождаются определенными физиологическими реакциями, которые, как полагают, указывают на эмоциональное состояние человека. [14]
У людей мурашки сильнее всего появляются на предплечьях, но также возникают на ногах, шее и других участках кожи, где есть волосы . У некоторых людей они возникают даже на лице или на голове.
Пилоэрекция также является классическим симптомом некоторых заболеваний, таких как височная эпилепсия , некоторые опухоли головного мозга и вегетативная гиперрефлексия . Мурашки по коже также могут быть вызваны отказом от опиатов , таких как героин . Заболевание кожи, внешне напоминающее гусиную кожу, — это волосяной кератоз .
Мурашки по коже могут возникнуть при резком понижении температуры, например, при нахождении в холодной среде, когда кожа способна быстро восстановить баланс температуры своей поверхности. Стимул холодного окружения заставляет крошечные мышцы ( мышцы, поднимающие волосы ), прикрепленные к каждому волосяному фолликулу, сокращаться. Это сокращение заставляет пряди волос стоять прямо, цель которого состоит в том, чтобы способствовать более быстрому высыханию за счет испарения воды, прилипшей к волосам, которые перемещаются вверх и от кожи. [ нужна цитата ]
Эмоциональные корреляты пилоэрекции у людей недостаточно изучены. [2] Люди часто говорят, что чувствуют, что у них «волосы встают дыбом», когда они напуганы или в трепете. Однако недавние исследования показали, что трепет и пилоэрекция не часто встречаются одновременно. [15] В чрезвычайно стрессовой ситуации организм может использовать реакцию « бей или беги ». Когда организм готовится к бою или бегу, симпатическая нервная система наполняет кровь адреналином (эпинефрином), гормоном, который ускоряет частоту сердечных сокращений, обмен веществ и температуру тела в условиях сильного стресса. Затем симпатическая нервная система также вызывает рефлекс пилоэрекции, который заставляет мышцы, прикрепленные к основанию каждого волосяного фолликула, сокращаться и поднимать волосы вверх.
Канадские исследователи предположили, что когда люди волнуются под музыку, их мозг ведет себя так, как будто реагирует на вкусную еду , психоактивные препараты или деньги . [16] Ощущение удовольствия обусловлено химическим веществом дофамином , который вызывает физические эффекты, известные как «озноб», вызывающие изменения частоты сердечных сокращений, дыхания , температуры и электропроводности кожи. Ответы коррелируют со степенью, в которой люди оценивают «приятность» музыки. [17] Высвобождение дофамина является наибольшим, когда слушатели испытывают сильную эмоциональную реакцию на музыку. «Если эмоциональные состояния, вызванные музыкой, могут привести к выбросу дофамина, как показывают наши результаты, это может начать объяснять, почему музыкальные переживания так ценятся», - пишут ученые . [16]
Лекарства и травяные добавки, влияющие на температуру тела и кровоток, могут вызвать пилоэрекцию. Например, одним из частых побочных эффектов приема йохимбина является пилоэрекция. [18] [19]
Пилоэрекция является одним из признаков отмены опиоидов . [20] [21] Термин « холодная индейка », означающий резкий отказ от наркотика, может происходить от мурашек, которые возникают во время резкого отказа от опиоидов ; это напоминает кожу охлажденной ощипанной индейки . [22] [23]
Неизвестная часть людей может сознательно инициировать ощущения и физиологические признаки пилоэрекции. Это явление обнаруживается спонтанно, кажется врожденным, и неизвестно, можно ли его изучить или приобрести. Те, у кого есть способности, часто не осознают, что это возможно не для всех. Эта способность, по-видимому, коррелирует с чертами личности, связанными с открытостью опыту . [24]
Термин «мурашки» происходит от ассоциации этого явления с гусиной кожей. Гусиные перья растут из пор эпидермиса, напоминающих человеческие волосяные фолликулы . Когда у гуся выщипывают перья, на его коже появляются выступы на месте перьев, и эти бугорки и есть то, что напоминает человеческий феномен. [25]
Непонятно, почему на английском языке (а также на немецком, греческом, итальянском, шведском, датском, норвежском, польском и чешском) была выбрана конкретная птица, гусь [26] , поскольку большинство других птиц имеют ту же анатомическую особенность. В других языках могут использоваться другие виды. Например, курица или курица используются во вьетнамском, корейском, японском, финском, голландском, люксембургском, французском, испанском, португальском, румынском и галисийском языках; Ирландцы используют оба; [ нужна цитация ] На иврите — утка; муравьи (называемые « мурашки », намекая на ощущение ползания муравьев по коже) на украинском и русском языках; [26] и множество синонимов на китайском языке. [27]
Некоторые авторы применили «мурашки» к симптомам заболеваний, передающихся половым путем . [28] «Укушенный винчестерским гусем» было распространенным эвфемизмом для обозначения заражения сифилисом [29] в 16 веке. [30] « Винчестерские гуси » — прозвище проституток Южного Лондона, [31] лицензированных епископом Винчестера в районе его лондонского дворца .