Образ тела – это мысли, чувства и восприятие человеком эстетики или сексуальной привлекательности собственного тела. [1] Концепция образа тела используется в нескольких дисциплинах, включая нейробиологию , психологию , медицину , психиатрию , психоанализ , философию , культурные и феминистские исследования ; средства массовой информации также часто используют этот термин. В этих дисциплинах не существует единого общепринятого определения, но, вообще говоря, образ тела состоит из того, как люди видят себя; их воспоминания, опыт, предположения и сравнения своей внешности; и их общее отношение к своему росту, фигуре и весу [2] — все это формируется преобладающими социальными и культурными идеалами.
Образ тела может быть негативным («боди-негатив») или позитивным (« бодипозитив »). Человек с негативным образом тела может чувствовать себя неловко или стыдно, а также может чувствовать, что другие более привлекательны. [2] В то время, когда социальные сети занимают очень важное место и часто используются в нашей повседневной жизни, на людей разных возрастов эмоционально и умственно влияют внешний вид и идеалы размера/формы тела, установленные обществом, в котором они живут. стандарты, созданные и измененные обществом, создали мир, наполненный стыдом за тело ; акт унижения человека путем насмешек или критических замечаний по поводу его физиологического внешнего вида .
Помимо низкой самооценки, больные обычно зацикливаются на изменении своей внешности. Такое поведение порождает неудовлетворенность телом и повышает риск расстройств пищевого поведения , изоляции и психических заболеваний в долгосрочной перспективе. [2] При расстройствах пищевого поведения негативный образ тела может также привести к нарушению образа тела , изменению восприятия всего тела. Недовольство своим телом также характеризует дисморфическое расстройство тела , обсессивно-компульсивное расстройство , определяемое беспокойством по поводу какого-то конкретного аспекта своего тела (обычно лица, кожи или волос), который имеет серьезные недостатки и требует принятия исключительных мер, чтобы скрыть или исправить. Часто люди с низким представлением о своем теле пытаются каким-либо образом изменить свое тело, например, с помощью диеты или косметической операции . С другой стороны, позитивный образ тела состоит из четкого и правильного восприятия своей фигуры, прославления и оценки своего тела, а также понимания того, что внешний вид не отражает его характер или ценность. [2]
На образ тела человека влияют многие факторы, включая семейную динамику, психические заболевания, биологическую предрасположенность и экологические причины ожирения или недоедания , а также культурные ожидания (например, средства массовой информации и политика). Люди с недостаточным или избыточным весом могут иметь плохой образ тела. [3]
В отчете Американской психологической ассоциации за 2007 год было обнаружено, что общекультурная сексуализация девочек и женщин способствует повышению женской тревожности , связанной с образом тела. [4] В докладе Постоянного комитета Сената правительства Австралии о сексуализации детей в средствах массовой информации содержатся аналогичные выводы, связанные с изображением тела. [5] Однако другие ученые выразили обеспокоенность тем, что эти утверждения не основаны на достоверных данных. [6]
Словосочетание «образ тела» впервые было предложено австрийским неврологом Паулем Шильдером в его книге «Образ и внешний вид человеческого тела» (1935). [7]
На протяжении большей части истории любая черта, подразумевающая социальный статус или богатство, была идеальной. Из-за исторической связи богатства с едой люди с полной фигурой считались богатыми и влиятельными. В других регионах культурные ценности и верования также сильно повлияли на образ тела. Во времена династии Хань такие особенности, как чистая кожа и темные волосы, высоко ценились, поскольку считалось, что повреждать кожу и волосы, подаренные вам предками, было неуважением. [8]
Искомые характеристики всегда менялись по мере эволюции моральных и культурных ценностей и чувств на протяжении всей истории. Однако культурные иконы, такие как Голливуд , модельеры и актрисы, также повлияли на восприятие образа тела.
Сегодня достижения в области коммуникационных технологий привели к появлению «платформы доставки, на которой мы перехватываем и интерпретируем сообщения о себе, нашей самооценке и нашем теле». Социальные сети, в частности, изменили представление о «идеальном теле» и представляют противоречивые идеалы в отношении волос, типа телосложения и оттенка кожи. [9]
« Социальная валюта для девушек и женщин по-прежнему связана с внешним видом». [10] Женщин «во всем мире оценивают и угнетают по их внешности», [11] включая их возраст , цвет кожи или размеры .
Многие рекламные объявления пропагандируют неуверенность своей аудитории, чтобы продать им решения, и поэтому могут представлять ретушированные изображения, сексуальную объективацию и откровенные сообщения, которые продвигают «нереальные образы красоты» и подрывают образ тела, [12], особенно в женской аудитории. [13] [14] [15]
Неудовлетворенность своим телом порождает негативное отношение, пагубное мышление и негативные привычки у молодых женщин. [16] [17] Акцент на идеальной форме и размере женского тела особенно вреден с психологической точки зрения для молодых женщин, [18] которые могут прибегать к уходу за собой, диете и хирургическому вмешательству, чтобы быть счастливыми. [19] Негативный образ тела очень распространен среди молодых взрослых женщин. «Распространенность развития расстройств пищевого поведения среди студенток колледжей особенно высока: среди студенток колледжей этот показатель достигает 24%». [20] Неудовлетворенность своим телом у девочек связана с увеличением количества курящих и снижением сексуального комфорта с возрастом, что может побудить их задуматься о косметической хирургии. [21] [22]
Глобальные показатели расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия , постепенно растут среди девочек-подростков. Национальная ассоциация по расстройствам пищевого поведения сообщила, что 95% людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, находятся в возрасте от 12 до 26 лет [23], а анорексия является третьим по распространенности заболеванием среди подростков. [23] Девочки-подростки наиболее склонны «усвоить негативные сообщения и зацикливаться на потере веса, чтобы похудеть». [24]
На женщин и девочек оказывается серьезное давление, «чтобы они справлялись с последствиями неуверенности в себе, вызванной культурными традициями», [25] при этом многие сообщают, что «их жизнь была бы лучше, если бы о них не судили по их внешности и форме тела, [поскольку] это приводит к низкой самооценке, расстройствам пищевого поведения, проблемам с психическим здоровьем и депрессии». [26]
«Культурные сообщения о красоте (то есть, что это такое, как ее следует культивировать и как она будет вознаграждаться) часто неявно передаются через изображения женщин в средствах массовой информации». [27]
Женщины, сравнивающие себя с изображениями в средствах массовой информации, считают, что у них больше избыточного веса, чем есть на самом деле. [28] Одна из причин этого заключается в том, что «идеализированные медиа-изображения регулярно подвергаются компьютерным манипуляциям, таким как аэрография (например, похудение бедер и повышение мышечного тонуса). Полученные изображения представляют собой недостижимое «эстетическое совершенство», не имеющее никакой биологической основы». реальность». [29]
Однако другие исследователи оспаривают утверждения парадигмы медиаэффектов. Например, в статье Кристофера Фергюсона, Бенджамина Винегарда и Бо Вингарда утверждается, что влияние сверстников с гораздо большей вероятностью вызывает неудовлетворенность тела, чем воздействие средств массовой информации, и что влияние средств массовой информации переоценивается. [6] В нем также утверждается, что нужно быть осторожным, переходя от утверждений о том, что определенные условия окружающей среды могут вызвать неудовлетворенность организма, к утверждению, что эти условия могут вызвать диагностируемые расстройства пищевого поведения.
Когда студентки видели изображения худых женщин, их удовлетворенность своим телом уменьшалась; когда им представили более крупные модели, он вырос. [30] [31] Многие женщины участвуют в «толстых разговорах» (негативно отзываясь о размере/форме своего тела, связанном с весом), поведении, которое связано с неудовлетворенностью весом, наблюдением за телом и стыдом тела. [32] Женщины, которые подслушивают, как другие используют жирные разговоры, также могут испытывать усиление неудовлетворенности своим телом и чувства вины. [33]
Монтит и Маккейб обнаружили, что 44% женщин выражают негативные чувства как по отношению к отдельным частям тела, так и к своему телу в целом. [34] 37,7% молодых американских мужчин и 51% молодых американских женщин выражают недовольство своим телом. [35]
В Америке индустрия диетического питания зарабатывает примерно 40 миллиардов долларов в год. Гарвардское исследование (Fat Talk, Harvard University Press), опубликованное в 2000 году, показало, что 86% девочек-подростков сидят на диете или считают , что им следует ее соблюдать. Диеты стали обычным явлением даже среди очень маленьких детей: 51% девочек 9 и 10 лет чувствуют себя лучше, когда сидят на диетах. [36]
Согласно исследованию Dove , только 4% женщин считают себя красивыми, [10] в то время как примерно 70% женщин и девушек в Великобритании считают, что изображение в средствах массовой информации непрактичных стандартов красоты усиливает их беспокойство по поводу внешнего вида. [37] В результате Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщило, что 91% женщин в основном недовольны своим телом, [38] а 40% рассматривают возможность косметической хирургии, чтобы исправить свои недостатки. [38]
Точно так же изображения в СМИ, идеализирующие мускулистое телосложение, привели к неудовлетворенности своим телом среди молодых людей. До 45% мальчиков-подростков могут страдать дисморфофобией тела (BDD) — психическим заболеванием, при котором человек навязчиво сосредотачивается на собственных телесных недостатках. [24] Мужчины также могут страдать от мышечной дисморфии и могут постоянно стремиться к наращиванию мускулистости, но никогда не будут полностью удовлетворены своим телосложением. [39]
Исследования показывают, что наибольшее влияние на критику мужчинами своего тела оказывают их сверстники-мужчины, в том числе единомышленники или потенциально люди, которыми они восхищаются, примерно того же возраста, в отличие от романтических партнеров, сверстниц-женщин или родственников-мужчин, таких как отцы или братья. [40]
18% подростков мужского пола больше всего беспокоились о своем весе и телосложении (Malcore, 2016); 29% часто задумывались о своей внешности; [24] 50% недавно жаловались на то, как они выглядят. [24]
25% мужчин сообщают, что их дразнили по поводу их веса, [24] , а 33% называют социальные сети источником застенчивости. [24] Следование за знаменитостями в социальных сетях позволяет лично взаимодействовать со знаменитостями, что, как было доказано, влияет на образ мужского тела. [41] Ряд респондентов также признались, что на них повлияли негативные телесные разговоры со стороны других.
Считается, что идеальное мужское тело имеет узкую талию и бедра, широкие плечи, хорошо развитую верхнюю часть тела и подтянутый пресс с шестью кубиками. [19] Эту фигуру можно проследить до идеализированной мужской куклы, солдата Джо . «Полные герои боевиков, наряду с мускулистыми персонажами многих видеоигр, представляют собой анатомически невозможный идеал для мальчиков, точно так же, как Барби продвигает пропорции, которые физически невозможны для девочек». [42] Мальчики, которые видят изображения мускулистых воинов, решающих проблемы кулаками, могут усвоить урок о том, что агрессия и мускулы необходимы для мужественности. [42]
53% мальчиков назвали рекламу «основным источником давления, заставляющего хорошо выглядеть; [хотя] социальные сети (57%) и друзья (68%) оказали большее влияние, в то время как знаменитости (49%) были немного менее убедительными». [43] Несмотря на это, 22% мальчиков-подростков считали идеалы, изображаемые средствами массовой информации, амбициозными, а 33% называли их здоровыми. [43]
В некоторых исследованиях сообщается о более высокой частоте недовольства своим телом среди корейских мальчиков и девочек, чем среди мальчиков и девочек, живущих в Соединенных Штатах, [44] [45] , при этом отмечается, что эти исследования не учитывают более стройные и меньшие размеры корейцев по сравнению с ними. с западниками. [46] Межкультурный анализ Соединенных Штатов и Южной Кореи с упором на социальные сети показал, что среди южнокорейских мужчин и американских мужчин корейские мужчины больше озабочены образом своего тела по сравнению с использованием социальных сетей. [47]
Многие мальчики-подростки участвуют в экстремальных тренировках и силовых тренировках и могут злоупотреблять добавками и стероидами для дальнейшего увеличения мышечной массы. В 2016 году 10,5% признали, что употребляют вещества, укрепляющие мышцы, [24] , а от 5 до 6% респондентов признались, что употребляют стероиды. [24] Хотя диету часто игнорируют, среди мужчин наблюдается значительный рост случаев расстройств пищевого поведения. В настоящее время 1 из 4 мужчин страдает расстройствами пищевого поведения [24] , а 31% признались, что в прошлом практиковали чистку кишечника или переедание . [24]
Мужчины часто желают набрать до 26 фунтов дополнительной мышечной массы. [48] Мужчины, которые поддерживают традиционные мужские идеи, с большей вероятностью будут хотеть нарастить мышечную массу. [49] [50] Связь между мужественностью и мускулами восходит к классической античности. [51]
Мужчины с более низким и более женственным соотношением талии и бедер (WHR) чувствуют себя менее комфортно и сообщают о более низкой самооценке и самоэффективности , чем мужчины с более высокими, более мужественными WHR. [52]
Хотя неудовлетворенность своим телом чаще встречается у женщин, мужчины все чаще страдают от этого. [53] В лонгитюдном исследовании , в котором оценивался образ тела в зависимости от времени и возраста между мужчинами и женщинами, мужчины придавали больше значения своей внешности, чем женщины, хотя женщины чаще сообщали о неудовлетворенности образом тела. Разница была самой сильной среди подростков. Одна из теорий, объясняющих это несоответствие, заключается в том, что женщины уже привыкли и потеряли чувствительность к вниманию СМИ. [54]
Исследования показывают, что значение, придаваемое изображению тела, увеличивается среди женщин по мере того, как они становятся старше; мужчины по сравнению с этим показали небольшие различия в своем отношении. [55] [56] Другой предположил, что «по сравнению с мужчинами женщины значительно более психологически осведомлены о своей внешности. Более того, большая озабоченность женщин внешним видом тела оказывает большее влияние на их повседневную жизнь». [57]
Когда мужчины и женщины достигают старшего возраста, образ тела приобретает другое значение. Исследования показывают, что с возрастом значение, придаваемое внешнему виду, снижается. [55] [58]
Желание похудеть тесно связано с плохим имиджем тела. Кашубек-Вест и др. сообщили, что если рассматривать только мужчин и женщин, желающих похудеть, половые различия в образе тела исчезают. [59]
В своей книге «Миф о красоте» Наоми Вулф сообщила , что «тридцать три тысячи женщин сказали американским исследователям, что они скорее скинут десять-пятнадцать фунтов, чем достигнут какой-либо другой цели». [60] Благодаря повторяющимся изображениям чрезмерно худых женщин в средствах массовой информации, рекламе и модельном бизнесе худоба стала ассоциироваться не только с красотой, но и с счастьем и успехом. Как выразилась Чарисс Гудман в своей статье «Одна фотография стоит тысячи диет», реклама изменила представления общества о красоте и уродстве: «Действительно, судя по формулировкам рекламы, «стройные» и «привлекательные» — это одно слово. , а не два типа «толстый» и «уродливый».
Исследования Мартина и Ксавьера (2010) показывают, что люди чувствуют большее давление со стороны общества, заставляющее их быть худыми, после просмотра рекламы с изображением стройных моделей. Реклама с изображением модели большего размера привела к тому, что было меньше давления на то, чтобы быть худыми. Люди также почувствовали, что их фактические размеры тела были больше после просмотра тонкой модели по сравнению с моделью большего размера. [61]
Многие, например журналистка Мариса Мельцер, утверждают, что современный стандарт красоты можно описать как анорексическую худобу, нездоровую идею, которая не соответствует естественному человеческому телу: «Никогда прежде «идеальное» тело не находилось в таком противоречии с нашим истинным телом». размер." [60] [62] [63]
Однако эти цифры не делают различия между людьми с низким или здоровым весом, которые на самом деле имеют избыточный вес, между теми, чье самовосприятие избыточного веса неверно, и теми, чье восприятие избыточного веса правильное.
Исследования, проведенные после 1997 года [64], показывают, что около 64% взрослых американцев имеют избыточный вес, так что если уровень неудовлетворенности 56%/40% женщин/мужчин в исследовании Psychology Today оставался стабильным с момента его публикации, то этот уровень неудовлетворенности, во всяком случае, непропорционально низкий: хотя некоторые люди продолжают считать себя имеющими избыточный вес, хотя на самом деле это не так, в настоящее время число таких людей превосходит людей, от которых можно было бы ожидать недовольства своим телом, но это не так.
В свою очередь, хотя социальное давление с целью похудеть оказывает неблагоприятное воздействие на некоторых людей, которым не нужно худеть, эти неблагоприятные последствия, возможно, перевешиваются положительным влиянием социального давления на население в целом, без которого недавний рост ожирения и связанного с ним здоровья и социальные проблемы (описываемые как на популярном, так и на академическом языке как « эпидемия ожирения ») [65] [66] будут еще более серьезными, чем они есть сейчас. [67]
Дети с избыточным весом испытывают не только дискриминацию, но и общую неудовлетворенность своим телом, низкую самооценку, социальную изоляцию и депрессию. Из-за негативной стигмы ребенок может серьезно страдать от эмоциональных и физических недугов, которые могут сохраняться после детства и во взрослой жизни. [68] [69]
Ассоциация светлой кожи с моральной добродетелью восходит, по крайней мере, к средневековой эпохе и укрепилась во время работорговли в Атлантике . Средневековая теория о том, что все расы произошли от белой расы, была ранним источником давней ассоциации белого тела и идеалов красоты с «нормальностью», а другие расовые фенотипы считались аномальными. [70] Движение «Черное красиво» 1960-х годов открыто пыталось положить конец этому мышлению.
Отсутствие чернокожих женщин в индустрии моды усугубляет проблемы с имиджем тела среди афроамериканок . [71] Однако в ходе эксперимента 2003 года белым , чернокожим и азиатским студентам были представлены три фотографии привлекательных белых , черных и азиатских женщин. Исследование пришло к выводу, что азиатские и белые женщины сообщили об одинаковом уровне неудовлетворенности своим телом, в то время как чернокожие женщины были менее недовольны своей внешностью. [72] [73] [74] Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, показавшими, что чернокожие женщины обычно имеют более высокую самооценку, чем белые или азиатские женщины в Америке. [75]
Одно исследование показало, что среди женщин восточноазиатские женщины более удовлетворены своим телом, чем белые женщины. Однако мужчины из Восточной Азии сообщали о большем недовольстве своим телом, чем белые мужчины. [76] [77]
Западные мужчины желают иметь на 30 фунтов больше мышечной массы, чем азиатские мужчины. [48]
Не существует научного консенсуса относительно того, как сексуальность человека влияет на его телосложение. Например, исследование 2013 года показало, что женщины, идентифицирующие себя как лесбиянки, сообщают о меньшем недовольстве своим телом, чем гетеросексуальные женщины. [78] Напротив, исследование 2015 года не обнаружило различий в удовлетворенности своим весом между гетеросексуальными, лесбиянками и бисексуальными женщинами, а также не выявило различий в степени давления на них, направленного на то, чтобы быть худыми, со стороны средств массовой информации, сексуальных партнеров, друзей или семьи. Это исследование действительно показало, что гетеросексуальные женщины с большей вероятностью усвоили идеал худощавости (приняли западную концепцию о том, что худоба равна привлекательности), чем лесбиянки и бисексуальные женщины. [79] Лесбиянки и бисексуальные женщины говорят, что, хотя они часто критикуют общепринятые идеалы размера/формы тела, они по-прежнему остаются идеалами, которым они чувствуют социальное давление, чтобы соответствовать им. [80] В исследовании, проведенном в 2017 году, Хенрикс-Бек и Шимански заявили, что определение пола лесбиянок в лесбийской культуре может определять, недовольны ли они своим телом. [81] Они предположили, что лесбиянки, которые идентифицировали себя как более стереотипно «женственные», подвергались большему риску неудовлетворенности своим телом, в то время как те, кто идентифицировал себя как более «мясистые», традиционно были более удовлетворены своим телом. [81] Качественные исследования с участием негетеросексуальных женщин показали, что сексуальные/романтические партнеры-женщины были источником как уверенности в своем теле, так и беспокойства. Эти женщины сообщили, что, хотя они сравнивали размер и форму своего тела с размером и формой своего партнера и могли чувствовать себя более застенчивыми, если их партнер был стройнее их, их влечение к женщинам, которые не соответствовали узкому западному определению «красоты», придавали им уверенности в собственной внешности. [82]
Исследование 2005 года показало, что мужчины-геи чаще, чем мужчины-гетеросексуалы, испытывают недовольство своим телом, больше сидят на диете и больше боятся растолстеть. [83] Есть некоторые доказательства, связывающие сексуальную объективацию мужчин-геев и гетеросексуальных женщин со стороны мужчин в целом как причину увеличения числа в этих группах расстройств пищевого поведения и зависимости от стимуляторов. Бисексуальные люди исторически игнорировались в исследованиях образа тела, либо относили их к категории геев/лесбиянок, либо полностью игнорировали. [84]
Инсайдеры индустрии моды утверждают, что одежда лучше сидит на высоких и худых моделях с подиума, но критики отвечают, что чрезмерный акцент на этом типе телосложения создает у публики нездоровый и нереалистичный образ тела. [85]
Журналы мод, ориентированные на женщин, тонко пропагандируют худобу и диету, и подростки во многом полагаются на их советы по красоте и моде. В частности, в семнадцати странах было опубликовано одно из самых высоких статей, посвященных выступлениям; 69% девушек сообщили, что это повлияло на их идеальные формы тела. [86] В 50% представленных рекламных объявлений для продажи товаров также использовалась привлекательность красоты. [87] Министерство здравоохранения и социальных служб США сообщило, что 90% девочек-подростков почувствовали необходимость изменить свою внешность, [88] и что 81% 10-летних детей уже боялись растолстеть. [88] Согласно опросу, проведенному Манчестерским столичным университетом , «самооценка и взгляды на образ тела пострадали после того, как участникам показали журнальные фотографии моделей, [предполагает], что изображение изображений в средствах массовой информации может продлить анорексию и булимию у женщин и может даже быть причиной этого». [25] Опрос 2014 года среди американцев в возрасте от 13 до 17 лет показал, что 90% «чувствовали давление со стороны индустрии моды и средств массовой информации, заставляющей их быть худыми», [89] и что 65% считали, что изображенные тела были слишком худыми. [89] Более 60% привычно сравнивали себя с моделями, [89] и 46% стремились походить на модели. [89]
Согласно отчету Dove Global Beauty And Confidence , «71% женщин и 67% девушек хотят призвать средства массовой информации лучше изображать женщин различной внешности, возраста, расы, формы и размера». [37] Кроме того, 67% мужчин теперь твердо убеждены в том, что бренды недопустимо использовать методы фотоманипуляций для изменения образа тела модели. [43]
В ответ индустрия модных журналов предприняла усилия, чтобы включить «настоящих» женщин и сократить или запретить использование инструментов для аэрографии. Аналогичным образом, модные бренды и розничные торговцы используют в своем ассортименте косметические размеры, чтобы намеренно поднять самооценку покупателя во время покупок в магазинах. Это предполагает маркировку одежды меньшими размерами, чем ее фактический крой, чтобы обмануть и привлечь потребителя.
Сами фотомодели столкнулись с негативным имиджем тела из-за давления со стороны индустрии: 69% сказали, чтобы они были в тонусе, [90] в то время как 62% сообщили, что их агентства потребовали от них похудеть или изменить форму тела. [90] 54% моделей заявили, что агентства откажутся от них, если они не соблюдут требования. [90] Модели часто имеют недостаточный индекс массы тела (ИМТ): исследование, опубликованное в Международном журнале расстройств пищевого поведения, показало, что у большинства моделей ИМТ составлял 17,41, [90] что квалифицируется как анорексия. За последние двадцать лет модели взлетно-посадочных полос также изменились с типичного размера 6–8 до 0–2. Зафиксировано, что средний вес американской модели на двадцать три процента меньше, чем у среднестатистической американки. В 2006 году индустрия моды оказалась под огнем критики из-за безвременной смерти двух моделей, Луисель Рамос и Аны Каролины Рестон , обе из которых страдали расстройствами пищевого поведения и имели серьезный недостаток веса. Другие модели выдерживают интенсивные режимы тренировок, диеты, голодания и детоксикации; для поддержания или снижения веса. Кроме того, 17% признались, что злоупотребляли стимуляторами [90] , а еще 8% часто вызывали у себя рвоту, чтобы похудеть. [90]
Различные юрисдикции предприняли шаги для защиты моделей и пропаганды более здорового образа тела. Великобритания и США проводят кампании социального образования . Испания , Италия , Бразилия и Израиль запрещают моделям работать с ИМТ ниже 18,5. [91] Франция также запрещает прием на работу очень худых моделей, [92] и требует медицинских справок для подтверждения их здоровья. [92]
Франция также работает над тем, чтобы ритейлеры указывали, когда изображение подвергается аэрографии в журналах, на веб-сайтах и в рекламе, [93] хотя неясно, знакомы ли уже потребители с методами цифровой ретуши. [93] [94]
Некоторые бренды добровольно продвигают лучшие изображения тела. Модные конгломераты Kering и LVMH недавно «объявили, что больше не будут нанимать моделей меньше американского размера 2». [92] в надежде улучшить условия работы моделей и вдохновить других последовать их примеру. Критики возражали, что запрет на работу моделям нулевого размера представляет собой дискриминацию или позор. [95] Более того, объявление о небольшом минимальном размере одежды, который не соответствует среднему типу телосложения в большинстве стран, продолжает «посылать сообщение о том, что суперстройное телосложение является «идеальным». [96]
Модели больших размеров постепенно появляются в средствах массовой информации, что может улучшить имидж тела. [97] [98] Среди выдающихся моделей больших размеров — Эшли Грэм , лицо популярного ритейлера больших размеров Lane Bryant , и Искра Лоуренс , известный образец для подражания в розничной торговле нижним бельем и купальниками . Кристиан Сириано пригласил пять моделей plus-size для своих показов на Неделе моды в Нью-Йорке . [99] Сириано также попал в заголовки мировых новостей после того, как создал платье для актрисы больших размеров Лесли Джонс , хотя другие дизайнеры этого не сделали. [100]
Модели, в частности, использовали Instagram как инструмент, чтобы «поощрить самопринятие, дать отпор бодишеймерам и опубликовать множество селфи, прославляющих свою фигуру». [101] [ нужна страница ] В США группа моделей больших размеров запустила кампанию #DearNYFW, направленную против вредного подхода индустрии моды к их телу. [102] Это движение транслировалось на различных платформах социальных сетей, а другие модели использовали хэштег, чтобы поделиться своим опытом в надежде убедить американскую индустрию моды начать «отдавать приоритет здоровью и праздновать разнообразие на подиуме». [102]
Модный фотограф Тарик Кэрролл выпустил серию фотографий под названием EveryMAN Project , чтобы продемонстрировать странных и трансгендерных цветных мужчин с крупной рамкой , с целью «бросить вызов гипермужественности и гендерным нормам , одновременно выдвигая бодипозитив на передний план». [103]
Отсутствие в модной индустрии модной одежды больших размеров породило движение #PlusIsEqual. Популярные бренды, такие как Forever 21 и ASOS, увеличили предложение товаров больших размеров. [104] Другие бренды включают Victoria Beckham 's, которая планирует выпустить линейку популярной одежды размером до XXXL, [105] и Nike , которая расширила свою коллекцию больших размеров с 1X до 3X. [106] В ответ на критику о том, что термин «большой размер» вызывает ненужную маркировку, Kmart заменил числовые размеры на положительные теги, такие как «прекрасный» и «потрясающий». [107]
Еще одной тактикой пропаганды бодипозитива стал протест против ретуши фотографий. В 2014 году кампания Aarie Real обещала показать «развороты кампании и изображения бренда с вращением живота, бедрами без щелей и другими предполагаемыми недостатками, которые обычно были бы удалены из рекламы». [104] Neon Moon, феминистский бренд нижнего белья из Лондона, пропагандирует красоту недостатков, а не необходимость ретушировать свои модели в эстетических целях. Кампании часто включают в себя ряд «разнообразных моделей и отсутствие аэрографии как маркетингового инструмента». [107] Американский интернет-магазин ModCloth изучил другие методы, такие как использование собственных сотрудников в качестве моделей для своей коллекции купальников. [108]
Стандарты красоты внедряются и формируются социальными сетями. [109] Пользователей постоянно засыпают уведомлениями, публикациями и фотографиями о жизни других, «рассылая сообщения о том, кем мы могли бы, должны или были бы, если бы мы покупали только определенные продукты, делали определенный выбор или вели себя определенным образом» . [110] Несмотря на возможность создавать и контролировать контент в социальных сетях, онлайн-среда по-прежнему придерживается тех же стандартов красоты, которые пропагандируют традиционные СМИ. [111] Чрезмерное участие в социальных сетях и изображениях приведет к недостижимым представлениям о стандартах красоты, что в конечном итоге приведет к низкой самооценке и проблемам с изображением тела. [111]
Исследование Florida Health Experience показало, что «87% женщин и 65% мужчин сравнивают свое тело с изображениями, которые они видят в социальных и традиционных СМИ». [112] Они также обнаружили, что пользователи чувствовали, что получают больше позитивного внимания к своему телу, если каким-то образом меняют его. [112] Исследование, проведенное Университетом Южной Австралии, показало, что люди, которые часто загружали или просматривали материалы, связанные с внешним видом, с большей вероятностью усвоили идеал худобы. [111]
Такие приложения, как Instagram, стали «полем битвы за изображение тела» [113] , а «селфи» теперь стали универсальной линзой, которую люди используют для критики своего тела и других. [114] Facebook и Snapchat также позволяют пользователям получать одобрение внешнего вида и признание сообщества посредством соотношения просмотров, комментариев и лайков. Поскольку люди, использующие платформы социальных сетей, часто демонстрируют только самые яркие моменты своей жизни, опрос, проведенный Common Sense Media, показал, что 22% чувствовали себя плохо, если их сообщения игнорировались или если они не получали того количества внимания, на которое они надеялись. [115] Согласно исследованию, проведенному Королевским обществом психического здоровья, Instagram признан самым вредным для психического здоровья. [116] Увеличение использования приложений для изменения формы тела и лица, таких как Snapchat и Facetune, было идентифицировано как потенциальная причина дисморфии тела. Приложения для социальных сетей, в которых есть фильтры, изменяющие тело, способствуют возникновению проблем с образом тела, которые чаще всего приводят к расстройствам пищевого поведения и дисморфии тела. [117] Недавно феномен, называемый «дисморфией Snapchat», стал использоваться для описания людей, которые обращаются за хирургическим вмешательством, чтобы выглядеть как отредактированные версии самих себя, как они появляются через фильтры Snapchat. [118]
Многие пользователи манипулируют автопортретами, которые публикуют в социальных сетях, в цифровом формате. По данным исследования Фонда Ренфрю Центра, 50% мужчин и 70% женщин в возрасте от 18 до 35 лет редактировали свои изображения перед загрузкой. [119] 35% респондентов также активно беспокоились о том, что их отмечают на непривлекательных фотографиях, а 27% беспокоились о своем появлении в Интернете. [119]
Отчеты также показали, что сообщения, доставляемые веб-сайтами «подходящее вдохновение», иногда идентичны сообщениям «худощавого вдохновения» или сторонников анорексии. [120] Это проявляется в «языках, вызывающих чувство вины по поводу веса или тела, а также в пропаганде диеты». [121] Реклама ограничительных диет молодым женщинам как форма заботы о себе может вызвать «все более беспорядочное питание » [121] и орторексию , одержимость правильными и неправильными видами пищи. [120]
В международном исследовании приложений для социальных сетей установлено, что приложения для социальных сетей на основе фотографий, преимущественно Facebook, Instagram и Snapchat, оказывают негативное влияние на образ тела мужчин больше, чем приложения для социальных сетей, не основанные на фотографиях. [122]
С другой стороны, социальные сети создали нереальные стандарты красоты. Многим людям приходится морально и физически бороться за сохранение здоровья духа и тела. Мужчины и женщины часто вредят себе, пробуя всевозможные диеты или принимая всевозможные таблетки, чтобы выглядеть как их любимые влиятельные лица и знаменитости, но, к сожалению, зачастую внешний вид людей, которых они идеализировали, является результатом медицинских процедур. [123] Фактически, все больше и больше влиятельных лиц и знаменитостей меняют свой внешний вид с помощью медицинских процедур. Например, тенденция «пухлых губ» появилась много лет назад в рекламе знаменитостей, что привело к увеличению количества процедур ботокса с 2000-х годов на 759%. [124] Мы также можем заметить, что изображения, которые ежедневно публикуются в социальных сетях, идеализированы и нереалистичны, что является следствием неоправданно завышенных ожиданий общества. [125]
Пытаясь решить такие проблемы, Великобритания запустила национальную кампанию под названием «Будь реалистом» после того, как результаты показали, что 76% учащихся средних школ, которые узнали об уверенности в себе в классе, стали более позитивно относиться к себе. [126] Таким образом, цель этого движения заключалась в том, чтобы повысить уверенность в своем теле с помощью образовательных ресурсов, предоставляемых школам, и убедить средства массовой информации, бизнес и диетическую индустрию вместо этого одобрить различные формы и размеры тела. [119]
Платформы социальных сетей, такие как Instagram, запретили использование хэштегов, связанных с «thinspiration» и «thinspo». Другие решения включают продвижение таких хэштегов, как #SelfLove и #BodyPositivity, [127] и параллельное продвижение «фото трансформаций». Стремясь облегчить расстройства пищевого поведения, компания Eating Disorder Hope запустила «Движение за выздоровление» — живой чат в Твиттере, призывающий страдающих от расстройств пищевого поведения. прославляйте любовь к себе и позитивный образ тела, используя темы выздоровления. [128]
Проект HEAL запустил кампанию под названием #WhatMakesMeBeautiful [129] с целью прославить замечательные качества, помимо внешности. [128]
Недавно к сайтам социальных сетей предъявлялись требования выделять отредактированные фотографии и предотвращать их универсальную публикацию. [130]
Компании во Франции, которые хотят избежать штрафа, должны пометить свою публикацию, если изображение было изменено с целью улучшения. [131]
Образ тела можно измерить, попросив испытуемого оценить свою текущую и идеальную форму тела, используя серию изображений. Разница между этими двумя значениями является мерой неудовлетворенности телом.
В настоящее время существует более 40 «инструментов», используемых для измерения образа тела. [132] Все эти инструменты можно разделить на три категории: предпочтения фигур, методы видеопроекции и анкеты . Поскольку существует так много способов измерения образа тела, трудно сделать значимые исследовательские обобщения. При измерении образа тела необходимо учитывать множество факторов, включая пол, этническую принадлежность , культуру и возраст. [133]
Одним из наиболее известных показателей образа тела является шкала оценки фигуры , которая представляет собой серию изображений тела, от худощавого до мускулистого или от худощавого до тучного. [134] Испытуемого просят указать, какая фигура лучше всего представляет его нынешнее воспринимаемое тело, а какая представляет его идеальное или желаемое тело. Тела, изображенные на шкалах оценки фигур, представляют собой либо нарисованные от руки силуэты, [135] компьютерные изображения, [136] или фотографические изображения. [137]
В одном исследовании каждому участнику была показана серия изображений самого себя с увеличенным или уменьшенным весом. Каждого участника просили ответить на картинки, измеряли реакцию испуга и моргания. [138] «Объективные психофизиологические показатели, такие как модулированная аффектом реакция испуга и моргания, менее подвержены предвзятости в отчетах». [138] [139]
BASS — это подшкала из 9 пунктов многомерного опросника по взаимоотношениям тела и личности. Он использует рейтинговую шкалу от -2 до +2 и оценивает восемь областей тела и характеристики, а также общий внешний вид (лицо, волосы, нижняя часть туловища, средняя часть туловища, верхняя часть туловища, мышечный тонус , рост и вес). [140]
Анкеты могут иметь противоречивые переменные ответы. Например, «Стиль уступчивого ответа (ARS) или склонность соглашаться с пунктами опроса более распространен среди представителей азиатских и африканских культур». [141] [142] [143] [144]
Когда дело доходит до самовосприятия, упражнения могут оказать существенное влияние на то, как мы видим себя. Регулярная физическая активность может повысить нашу самооценку и имидж тела. Упражнения помогают нашему организму вырабатывать в мозге химическое вещество, называемое эндорфинами, которое может улучшить наше настроение. [145] Когда мы занимаемся физической активностью, мы часто испытываем чувство выполненного долга в своих способностях, что может улучшить наше самовосприятие. Кроме того, упражнения могут помочь нам сформировать более позитивный образ тела: занимаясь регулярной физической активностью и заботясь о своем теле, мы начинаем ценить и принимать себя. Речь не должна идти о соответствии общественным идеалам, а скорее о том, чтобы чувствовать себя сильными и способными в собственной шкуре. [146]
Когда люди видят себя в зеркале, они хотят видеть свое тело здоровым физически и морально. То, что люди видят, называется самовосприятием. [147] Однако зачастую люди этого не делают. Помимо неудовлетворенности размерами своего тела, люди часто сталкиваются с идеализированными представлениями о худых телах и, таким образом, переоценивают размеры своего тела, что может привести к низкой самооценке и депрессии. Недавние исследования показывают, что воздействие изображений тонких тел может вызвать перекалибровку механизмов зрительного восприятия, которые определяют размер тела в мозгу, так что наблюдатель видит впоследствии наблюдаемые тела, включая свои собственные, более тяжелыми, чем они есть на самом деле. процесс, известный как визуальная адаптация. [148] Есть свидетельства того, что люди, которые менее удовлетворены своим телом, могут тратить непропорционально много времени, направляя свое визуальное внимание на необычно тонкие тела, что приводит к еще большему переоцениванию размеров тел, которые они впоследствии рассматривают. Дальнейшие данные свидетельствуют о том, что аналогичный механизм может действовать у людей (особенно молодых мужчин), которые недооценивают свою мускулистость, например, у тех, кто страдает мышечной дисморфией. [149] Природа взаимодействия между неправильным восприятием размера и формы тела и неудовлетворенностью телом еще не до конца понятна.
Хотя, даже если это не до конца понято, существуют способы улучшить наше самовосприятие. Один из способов уменьшить наше негативное самовосприятие и стать более позитивным — это упражнения. Исследователи провели тестовые эксперименты на людях, чтобы заметить любые изменения внутри себя в отношении образа своего тела при тренировках в течение 6 недель. [150] К концу 6 недель исследователи отмечают улучшение настроения людей и чувство выполненного долга, что будет способствовать их самоэффективности и расширению возможностей. это помогает нам чувствовать себя хорошо, улучшить образ своего тела и обрести уверенность в себе. Наконец, люди не должны сравнивать друг с другом, им следует больше сосредоточиться на себе, принять свой путь и радоваться нашему прогрессу на этом пути.
Комитет считает, что неуместная сексуализация детей в Австралии вызывает растущую обеспокоенность... В частности, ответственность за принятие во внимание этих проблем общества лежит на вещательных компаниях, издателях, рекламодателях, розничных торговцах и производителях.
Схема тела — это трехмерное представление о себе, которое каждый имеет. Мы можем назвать это «образом тела».Эта работа переводит и расширяет работу Шильдера 1923 года: Шильдер, Пол (1923). Das Körperschema: Ein Beitrag zur Lehre vom Bewusstsein des Eigenen Körpers [ Схема тела: вклад в изучение сознания собственного тела ] (на немецком языке) (переиздание под ред.). Берлин: Springer-Verlag (опубликовано в 2013 г.). п. 2. ISBN 9783662397954. Проверено 12 октября 2018 г.
Als Körperschema bezeichne ich das Raumbild, das jeder von sich selber Hat. [Я называю схемой тела пространственный образ, который имеет о себе каждый человек.]
{{cite journal}}
: CS1 maint: DOI неактивен по состоянию на январь 2024 г. ( ссылка )