stringtranslate.com

Руминация (психология)

Руминация, по-видимому, тесно связана с беспокойством.

Руминация — это сосредоточенное внимание на симптомах психического расстройства , а также на его возможных причинах и последствиях, а не на способах его решения, согласно теории стилей реакции, предложенной Нолен-Хоксемой в 1998 году . [1] [2]

Поскольку теория стилей реакции получила эмпирическое подтверждение, эта модель размышлений является наиболее широко используемой концептуализацией. Однако другие теории предлагают разные определения размышлений. Например, в Теории достижения цели размышления концептуализируются не как реакция на состояние настроения , а как «реакция на неспособность удовлетворительно продвигаться к цели». [3] Таким образом, и размышления, и беспокойство связаны с тревогой и другими негативными эмоциональными состояниями; однако его меры не были унифицированы. [4] Существует множество инструментов для измерения руминативных мыслей. Методы лечения, специально направленные на руминативные модели мышления, все еще находятся на ранних стадиях разработки. [5]

Теории

Теория стилей ответа

Теория стилей реакции (RST) первоначально определяла размышления как пассивное и повторяющееся сосредоточение внимания на симптомах депрессии и возможных причинах и последствиях этих симптомов. [6] Доказательством этого определения является то, что размышления участвуют в развитии, поддержании и усугублении как депрессивных симптомов, [7] [8] , так и эпизодов большой депрессии . [9] Недавно RST расширил определение руминации за пределы депрессии, включив в него пассивное и повторяющееся внимание к причинам, последствиям и симптомам своего дистресса в целом. Это изменение было сделано потому, что руминация связана с множеством расстройств, а не только с депрессией. [4] [1]

RST также утверждает, что позитивное отвлечение является здоровой альтернативой размышлениям, когда внимание направляется на положительные стимулы, а не на страдания. [10] Однако литература предполагает, что позитивное отвлечение может быть не таким мощным инструментом, как считалось ранее. [4] [1]

В частности, модель S-REF определяет руминацию как «повторяющиеся мысли, порождаемые попытками справиться с несоответствием между собой , которые направлены в первую очередь на обработку содержания самореферентной информации, а не на немедленные целенаправленные действия». [11] Проще говоря, когда человек размышляет, он стремится ответить на такие вопросы, как:

Однако, отвечая на эти вопросы, руминаторы склонны сосредотачиваться на своих эмоциях (т. е. «самоотносимой информации»), а не на решении проблем (т. е. «целенаправленном действии»). [11]

Метапознание также является важной частью модели S-REF и помогает объяснить связь между размышлениями и депрессией. [6] В частности, те, кто придерживается «положительных метакогнитивных убеждений» в отношении размышлений (чтобы придать смысл негативным мыслям и эмоциям или обеспечить их предотвращение) [12] , возможно, изначально мотивированы заниматься размышлениями с высокой настойчивостью. [13] Однако люди, которые занимались позитивными размышлениями, с большей вероятностью использовали размышления в качестве механизма преодоления трудностей при столкновении с негативными эмоциями. Это заставляет человека изменить свое восприятие размышлений как неприятных, неуправляемых и «социально вредных» в целом. [13] [14] Руминация также имеет тенденцию усиливаться при усилении эмоций в теле, что запускает нисходящую спираль депрессии. [15] «Негативные метакогнитивные» убеждения человека способствуют развитию и поддержанию депрессии. [13]

Теория достижения цели

Теория достижения цели (GPT), иногда называемая теорией контроля, пытается объяснить размышления как функцию достижения цели. В частности, GPT рассматривает размышления как пример эффекта Зейгарник , который предполагает, что люди с большей вероятностью запоминают информацию из незавершенных задач, чем из завершенных. [3] [4] Исходя из этого понимания, GPT определяет руминацию как «тенденцию периодически думать о важных целях более высокого порядка, которые еще не достигнуты» или в достижении которых не был достигнут достаточный прогресс. [4] [16]

GPT предсказывает, что люди, для которых информация, связанная с целями, легко доступна, с большей вероятностью будут размышлять. Различные исследования подтвердили это предсказание. [3] Однако переживаемые размышления больше ориентированы на решение проблем, чем размышления, описанные RST. [17]

Патология

Обширные исследования влияния руминации или склонности к саморефлексии показывают, что негативная форма руминации (связанная с дисфорией ) мешает людям сосредоточиться на решении проблем и приводит к зацикливанию на негативных мыслях о прошлых неудачах. [18] Данные исследований показывают, что негативные последствия руминации обусловлены когнитивными искажениями, такими как предубеждения памяти и внимания, которые предрасполагают руминаторов к избирательному обращению внимания на негативные стимулы. [19]

Органические причины руминации до конца не изучены. Исследования выявили активацию определенных областей в сетях режима «по умолчанию » мозга как нейронных субстратов руминации, но количество исследований по визуализации руминации ограничено. [20]

Склонность к негативным размышлениям является стабильной константой с течением времени и служит значимым фактором риска клинической депрессии. Мало того, что люди, привыкшие к размышлениям, чаще впадают в депрессию, но экспериментальные исследования показали, что люди, которых побуждают к размышлениям, испытывают более сильное депрессивное настроение. [7] Существуют также доказательства того, что руминация связана с общей тревогой, посттравматическим стрессом, запоем , расстройствами пищевого поведения и членовредительским поведением. [1] Исследования показывают, что руминация в некоторой степени связана с более высокой частотой членовредительства, не связанного с суицидом , и в большей степени связана с историей членовредительства, не связанного с суицидом. [21]

Первоначально считалось, что руминация предсказывает продолжительность симптомов депрессии. Другими словами, размышления о проблемах считались формой репетиции памяти , которая, как полагали, фактически продлевала опыт депрессии. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что, хотя размышления способствуют депрессии, они не обязательно коррелируют с продолжительностью симптомов. [1]

Исследования взаимосвязи между управляющими функциями и руминацией дали неоднозначные результаты. В некоторых исследованиях наблюдалась отрицательная корреляция с двумя способностями к исполнительному функционированию: переключением установок и торможением, но масштабы этих взаимосвязей неясны. [22] [23] Другое исследование выявило только одну связь между размышлением и одной исполнительной функцией, а именно способностью выбрасывать прошлую информацию из рабочей памяти . [24] Другие исследования, однако, не обнаружили никакой связи между руминацией и рабочей памятью. [22] [23]

Типы

Теории руминации различаются в своих предсказаниях относительно содержания руминативных мыслей, основанных на соответствующих концептуализациях. Некоторые модели предполагают, что размышления сосредоточены на негативных эмоциональных состояниях и/или обстоятельствах, окружающих эту эмоцию (RST, размышления о печали, пятифакторная модель, [25] модели негативного когнитивного стиля, [26] модели социальной фобии [27] ). Руминация в других моделях фокусируется на несоответствии между текущим и желаемым статусом (прогресс к цели, концептуально-оценочная модель руминации). Наконец, другие модели предполагают, что наиболее важными являются негативные темы неконтролируемости и вреда в метапознаниях. [1] Некоторые распространенные мысли, характерные для руминативных реакций, ставят под сомнение собственное благополучие и сосредотачивают внимание на возможных причинах и последствиях депрессивных симптомов (Nolen-Hoeksema, 1991). Например, некоторые навязчивые мысли включают в себя: «Почему я такой неудачник», «У меня такое плохое настроение» или «Мне просто не хочется что-либо делать». [10]

Существует несколько типов размышлений.

Измерение

Существует множество инструментов для измерения размышлений. К ним относятся следующие:

Шкала руминативных ответов

Склонность к размышлениям можно оценить с помощью шкалы руминативных ответов опросника по стилям ответов. [32] [33] В рамках этого показателя людей просят указать, как часто они проявляют 22 навязчивые мысли или действия, когда им грустно или грустно.

Размышление по шкале печали

Шкала размышлений о грусти — это инструмент для самоотчета, состоящий из 13 пунктов, который использует шкалу Лайкерта для измерения размышлений о грусти. [34]

Анкета для повторяющихся мыслей/мышлений

Анкета повторяющегося мышления (RTQ), состоящая из 31 пункта, измеряет беспокойство, размышления и обработку информации после события с целью контроля эффектов, связанных с психологическим диагнозом или расстройством. Он включает две подшкалы: повторяющееся негативное мышление (RNT) и отсутствие повторяющегося мышления (ART). РНТ связан с тревогой, депрессией и другими негативными эмоциями, поскольку он влияет на метакогнитивные убеждения, стратегии когнитивного избегания и стратегии неадаптивного контроля мыслей. [35] Подшкала ART отражает отсутствие негативных эмоций, связанных с подшкалой RNT, по существу измеряя их противоположности. [36]

Шкала размышлений-размышлений

Шкала размышлений-рефлексий включает 24 пункта. Половина вопросов направлена ​​на адаптивное рефлексивное мышление, в то время как другая половина указывает на сосредоточенность на самоанализе. Эта шкала включает в себя шкалу Лайкерта. [37]

Динамическая оценка руминации

Недавно исследователи начали разрабатывать проверенный протокол измерения, позволяющий лучше всего оценивать руминацию в динамическом режиме с использованием методологии выборки опыта. [38]

Половые различия

По словам Сьюзен Нолен-Хоксема , женщины склонны размышлять, когда находятся в депрессии, тогда как мужчины склонны отвлекаться. Было высказано предположение, что эта разница в стиле ответов объясняет более высокий уровень депрессии у женщин по сравнению с мужчинами. [39] Исследования подтвердили теорию о том, что женщины имеют большую вероятность размышлять, чем мужчины, но величина этой разницы кажется небольшой. [40] Прогноз о том, что мужчины чаще отвлекаются, не получил последовательного подтверждения в исследованиях. [41]

Метаанализ был проведен как по половым различиям в руминации взрослых, так и по подтипам руминации «задумчивость» и «размышление». Исследования показывают, что шансы женщин испытать депрессивные симптомы или депрессию в два раза выше, чем у мужчин. Теория стилей реагирования (RST) предполагает, что это может быть в некоторой степени связано с более высоким уровнем размышлений у женщин. Задумчивость можно реализовать как постоянные, пассивные, негативные внутренние мысли. Это тесно связано с ухудшением депрессии. Рефлексия – это нейтральное, а не негативное, более активное наблюдение за собой. В метаанализе женщины показали статистически значимое увеличение уровня задумчивости и размышлений, что подтверждает RST. Интересно, что половые различия в размышлениях были гораздо меньшими, чем в размышлениях. Мета-анализ выявил схожие результаты в различных дизайнах исследований. [42]

Здоровое самораскрытие

Хотя размышления, как правило, вредны для здоровья и связаны с депрессией, размышления и разговоры о своих чувствах могут быть полезны при правильных условиях. По мнению Пеннебейкера, здоровое самораскрытие может уменьшить страдания и размышления, когда оно ведет к лучшему пониманию и пониманию источника своих проблем. [43] Таким образом, когда люди делятся своими чувствами с другими в контексте поддерживающих отношений, они, скорее всего, испытают рост. Напротив, когда люди постоянно размышляют и зацикливаются на одной и той же проблеме, не добиваясь прогресса, они, скорее всего, впадут в депрессию. Совместное размышление — это процесс, определяемый как «чрезмерное обсуждение личных проблем в рамках диадических отношений», [44] конструкция, которая относительно недостаточно изучена как в своих отрицательных, так и в положительных компромиссах.

Уход

Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на размышления

Некоторые исследования начали разработку типа когнитивно-поведенческой терапии , ориентированной на размышления, но дальнейшие исследования все еще необходимы. [45] Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на руминацию, направлена ​​на то, чтобы научить пациентов распознавать, когда они начинают размышлять, и, в конечном итоге, переосмыслить свой взгляд на себя. [5]

Связь с другими родственными конструкциями

Руминацию путают с другими подобными конструкциями, которые могут с ней пересекаться. Беспокойство и негативные автоматические мысли — два из них.

Волноваться

Руминация, по-видимому, тесно связана с беспокойством. Некоторые модели рассматривают размышления как тип беспокойства (S-REF). [4] Беспокойство определяется как «цепочка мыслей и образов, нагруженных негативными аффектами и относительно неконтролируемых; оно представляет собой попытку заняться умственным решением проблемы, результат которой неясен, но содержит возможность одного или нескольких отрицательные последствия». [4] [46]

Беспокойство часто изучают в контексте генерализованного тревожного расстройства (ГТР), тогда как руминацию часто изучают в контексте большого депрессивного расстройства . Из-за высокой коморбидности этих двух состояний в более поздних исследованиях изучается перекрытие беспокойства и размышлений. [4]

По данным Фонда психического здоровья, размышления являются одной из основных проблем, приводящих к тревоге и депрессии. Исследование, проведенное психологами из Ливерпульского университета, предполагает, что зацикливание на негативных событиях, произошедших в жизни, является главным предиктором депрессии и тревоги. [47]

Показатели размышлений и беспокойства также продемонстрировали высокие корреляции, превосходящие показатели симптомов тревоги и депрессии (r = 0,66; Beck & Perkins, 2001). [48] ​​Руминация и беспокойство пересекаются в их отношении к тревоге и депрессии, хотя некоторые исследования указывают на специфичность руминации к депрессии, а беспокойства к тревоге. Было обнаружено, что руминация предсказывает изменения симптомов как депрессии, так и тревоги, а люди с большой депрессией, как сообщается, испытывают уровень беспокойства, аналогичный людям с ГТР. В целом эти исследования показывают, что размышления и беспокойство связаны не только друг с другом, но и с симптомами депрессии и тревоги.

Другие исследования показали, что содержание беспокойства и размышлений различно; тревожные мысли часто сосредоточены на решении проблем и ориентированы на будущее , тогда как руминативные мысли касаются тем потери и больше сосредоточены на прошлом. Руминация, по сравнению с беспокойством, также связана с меньшими усилиями и меньшей уверенностью в решении проблем (Papageorgiou & Wells, 2004). Было также высказано предположение, что размышления и беспокойство служат разным целям, а именно, что размышления связаны с большей верой в личную значимость ситуации и большей потребностью понять ее, тогда как беспокойство связано с желанием избежать тревожных мыслей (Watkins 2004b). ). Также предполагалось, что беспокойство содержит больше образов, чем размышлений; однако поддержка этого была неоднозначной. [49] [50] [51]

В целом, эти исследования показывают, что беспокойство и размышления являются взаимосвязанными конструкциями, которые приводят как к депрессии, так и к тревоге. Вполне вероятно, что размышления и беспокойство, как и размышления и размышления, являются родственными типами повторяющегося негативного мышления , которые лучше рассматривать как подтипы какой-то более крупной конструкции, такой как стратегии избегания совладания.

Автоматические негативные мысли

Руминацию сравнивают с автоматическими негативными мыслями , определяемыми как повторяющиеся мысли, содержащие темы личной потери или неудачи. Нолен-Хоксема (2004) утверждает, что руминация (как она определена в RST) отличается от негативных автоматических мыслей тем, что, хотя негативные автоматические мысли являются относительно краткой оценкой потери и депрессии при депрессии, руминация состоит из более длинных цепочек повторяющихся, рециклических, негативных и эгоцентрическое мышление, которое может возникнуть как реакция на первоначальные негативные мысли. [52] Нолен также предполагает, что размышления могут, помимо анализа симптомов, причин и последствий, содержать негативные темы, подобные тем, которые возникают в автоматических мыслях. Точно так же Папагеоргиу и Уэллс (2004) поддержали этот вывод, когда обнаружили, что размышления могут предсказать депрессию, даже когда негативные познания находятся под контролем, предполагая, что эти конструкции не полностью перекрываются и имеют различную прогностическую ценность. [11] Несмотря на аргумент Нолена-Хоксемы (2004) о том, что размышления и негативные автоматические мысли являются разными явлениями, опросник стиля ответа подвергся критике за его концептуальное совпадение с негативными автоматическими мыслями.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ abcdef Нолен-Хоксема С., Виско Б.Е., Любомирский С. (сентябрь 2008 г.). «Переосмысление размышлений». Перспективы психологической науки . 3 (5): 400–424. дои : 10.1111/j.1745-6924.2008.00088.x. PMID  26158958. S2CID  6415609.
  2. ^ Нолан С.А., Робертс Дж.Э., Gotlib IH (1998). «Нейротизм и руминативный стиль реагирования как предикторы изменения депрессивной симптоматики» (PDF) . Когнитивная терапия и исследования . 22 (5): 445–455. дои : 10.1023/А: 1018769531641. S2CID  15419457.
  3. ^ abc Watkins ER (март 2008 г.). «Конструктивная и неконструктивная повторяющаяся мысль». Психологический вестник . 134 (2): 163–206. дои : 10.1037/0033-2909.134.2.163. ПМК 2672052 . ПМИД  18298268. 
  4. ^ abcdefgh Smith JM, Alloy LB (март 2009 г.). «Дорожная карта к размышлениям: обзор определения, оценки и концептуализации этой многогранной конструкции». Обзор клинической психологии . 29 (2): 116–128. дои : 10.1016/j.cpr.2008.10.003. ПМЦ 2832862 . ПМИД  19128864. 
  5. ^ аб Фельдхаус, Клаудия Г.; Джейкобс, Рэйчел Х.; Уоткинс, Эдвард Р.; Питерс, Эми Т.; Бессетт, Кэти Л.; Лангенекер, Скотт А. (28 апреля 2020 г.). «Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на размышления, снижает тревожность и увеличивает поведенческую активацию среди подростков в ремиссии». Журнал исследований детей и семьи . 29 (7): 1982–1991. дои : 10.1007/s10826-020-01711-7. ISSN  1062-1024. ПМЦ 7968389 . ПМИД  33737799. 
  6. ^ аб Папагеоргиу С, Уэллс А (2004). «Природа, функции и представления о депрессивных размышлениях». В Папагеоргиу С., Уэллс А. (ред.). Депрессивные размышления: природа, теория и лечение . Западный Суссекс: Джон Уайли и сыновья. стр. 1–20. дои : 10.1002/9780470713853.ch1. ISBN 9780470713853.
  7. ^ аб Нолен-Хоксема С., Морроу Дж (1993). «Влияние размышлений и отвлечений на естественно возникающее депрессивное настроение». Познание и эмоции . 7 (6): 561–570. дои : 10.1080/02699939308409206.
  8. ^ Нолен-Хоксема С., Паркер Л.Е., Ларсон Дж. (июль 1994 г.). «Размышления о том, как справиться с депрессивным настроением после потери». Журнал личности и социальной психологии . 67 (1): 92–104. дои : 10.1037/0022-3514.67.1.92. ПМИД  8046585.
  9. ^ Нолен-Хоксема С (август 2000 г.). «Роль размышлений в депрессивных расстройствах и смешанных тревожно-депрессивных симптомах». Журнал аномальной психологии . 109 (3): 504–511. дои : 10.1037/0021-843x.109.3.504. PMID  11016119. S2CID  43090073.
  10. ^ аб Нолен-Хоксема С (ноябрь 1991 г.). «Реакции на депрессию и их влияние на продолжительность депрессивных эпизодов». Журнал аномальной психологии . 100 (4): 569–582. дои : 10.1037/0021-843x.100.4.569. ПМИД  1757671.
  11. ^ abc Мэтьюз Дж., Уэллс А. (2004). «Размышление, депрессия и метапознание: модель S-REF». В Папагеоргиу С., Уэллс А. (ред.). Депрессивные размышления: природа, теория и лечение . Западный Суссекс: Джон Уайли и сыновья. стр. 125–151. дои : 10.1002/9780470713853.ch7. ISBN 9780470713853.
  12. ^ Папагеоргиу С, Уэллс А (2001). «Позитивные убеждения о депрессивных размышлениях: разработка и предварительная проверка шкалы самоотчета». Поведенческая терапия . 32 (1): 13–26. дои : 10.1016/s0005-7894(01)80041-1.
  13. ^ abc Папагеоргиу С, Уэллс А (2003). «Эмпирическое испытание клинической метакогнитивной модели размышлений и депрессии». Когнитивная терапия и исследования . 27 (3): 261–273. дои : 10.1023/А: 1023962332399. S2CID  23020041.
  14. ^ Папагеоргиу С, Уэллс А (2001). «Метакогнитивные убеждения о размышлениях при рецидивирующей большой депрессии». Когнитивная и поведенческая практика . 8 (2): 160–164. дои : 10.1016/s1077-7229(01)80021-3.
  15. ^ Неджад А.Б., Фоссати П., Лемонь С. (октябрь 2013 г.). «Обработка самореференции, размышления и корковые структуры средней линии при большой депрессии». Границы человеческой неврологии . 7 : 666. дои : 10.3389/fnhum.2013.00666 . ПМЦ 3794427 . ПМИД  24124416. 
  16. ^ Мартин Л.Л., Шрира I, Startup HM (2004). «Размышление как функция достижения цели, правил остановки и церебральной латерализации». В Папагеоргиу С., Уэллс А. (ред.). Депрессивные размышления: природа, теория и лечение . Западный Суссекс: Джон Уайли и сыновья. стр. 153–175. дои : 10.1002/9780470713853.ch8. ISBN 9780470713853.
  17. ^ Робертс Х., Уоткинс Э.Р., Уиллс А.Дж. (декабрь 2013 г.). «Указание на нерешенную личную цель вызывает постоянную руминативную сосредоточенность на себе: экспериментальная оценка теорий контроля руминации». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 44 (4): 449–455. дои : 10.1016/j.jbtep.2013.05.004. hdl : 10871/33114 . ПМИД  23810947.
  18. ^ Любомирский С., Касри Ф., Зем К. (2003). «Дисфорические размышления ухудшают концентрацию на академических задачах». Когнитивная терапия и исследования . 27 (3): 309–330. дои : 10.1023/А: 1023918517378. S2CID  14204781.
  19. ^ Джоорманн Дж., Дкане М., Готлиб IH (сентябрь 2006 г.). «Адаптивные и дезадаптивные компоненты руминации? Диагностическая специфичность и связь с депрессивными предубеждениями» (PDF) . Поведенческая терапия . 37 (3): 269–280. дои : 10.1016/j.beth.2006.01.002. PMID  16942978. Архивировано из оригинала (PDF) 1 июня 2014 г.
  20. ^ Чжоу, Хуэй-Ся; Чен, Сяо; Шен, Ян-Цянь; Ли, Ле; Чен, Нин-Сюань; Чжу, Чжи-Чен; Кастелланос, Франсиско Ксавьер; Ян, Чао-Ган (2020). «Размышление и сеть режима по умолчанию: метаанализ исследований визуализации мозга и последствия депрессии». НейроИмидж . 206 : 116287. doi : 10.1016/j.neuroimage.2019.116287 . ISSN  1053-8119. PMID  31655111. S2CID  204837753.
  21. ^ Коулман, Софи Э.; Данлоп, Брендан Дж.; Хартли, Саманта; Тейлор, Питер Дж. (22 ноября 2021 г.). «Взаимосвязь между руминацией и NSSI: систематический обзор и метаанализ». Британский журнал клинической психологии . 61 (2): 405–443. дои : 10.1111/bjc.12350. ISSN  0144-6657. PMID  34806214. S2CID  244519847.
  22. ^ Аб Ян, Инкай; Цао, Сунфэн; Шилдс, Грант С.; Дэн, Чжаоцзюнь; Лю, Яньлин (5 июля 2016 г.). «Взаимосвязь между размышлениями и основными исполнительными функциями: метаанализ». Депрессия и тревога . 34 (1): 37–50. дои : 10.1002/da.22539 . ISSN  1091-4269. PMID  27378739. S2CID  27626857.
  23. ^ аб Валенаш, Сергей П.; Сентаготай-Татар, Аврора (1 сентября 2017 г.). «Взаимосвязь между руминацией и исполнительными функциями: метаанализ». Журнал доказательной психотерапии . 17 (2): 23–52. дои : 10.24193/jebp.2017.2.2. ISSN  2360-0853.
  24. ^ Цетше, Ульрика; Бюркнер, Пол-Кристиан; Шульце, Ларс (7 июня 2018 г.). «Пролить свет на связь между повторяющимся негативным мышлением и дефицитом когнитивного контроля – метаанализ». PsyArXiv . doi : 10.31234/osf.io/bz2ck. S2CID  242102055.
    Цетше, Ульрике; Бюркнер, Пол-Кристиан; Шульце, Ларс (2018). «Пролить свет на связь между повторяющимся негативным мышлением и дефицитом когнитивного контроля - метаанализ». Обзор клинической психологии . 63 : 56–65. дои : 10.1016/j.cpr.2018.06.001. ISSN  0272-7358. PMID  29913351. S2CID  49313189.
  25. ^ Трапнелл Д., Кэмпбелл Д. (1999). «Частное самосознание и пятифакторная модель личности: отличие размышлений от размышлений». Журнал личности и социальной психологии . 76 (2): 284–304. дои : 10.1037/0022-3514.76.2.284. ПМИД  10074710.
  26. ^ аб Робинсон М, Сплав L (2003). «Негативные когнитивные стили и стресс-реактивные размышления взаимодействуют, предсказывая депрессию: проспективное исследование». Когнитивная терапия и исследования . 27 (3): 275–291. дои : 10.1023/А: 1023914416469. S2CID  13358745.
  27. ^ аб Кларк М., Уэллс А. (1995). «Когнитивная модель социальной фобии». В Хаймберг Р., Либовиц М., Хоуп Д., Шнайер Ф. (ред.). Социофобия: диагностика, оценка и лечение . Лондон: Публикации Гилфорда. ISBN 1572300124.
  28. ^ abc Микулинцер М (1996). «Ментальные размышления и выученная беспомощность: когнитивные сдвиги во время тренировки беспомощности и их поведенческие последствия». В Сарасоне I, Сарасоне Б, Пирсе Дж. (ред.). Когнитивное вмешательство: теории, методы и выводы . Хиллсдейл, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум. стр. 191–210.
  29. ^ Сиарокко, Нью-Джерси, Вос К.Д., Баумейстер РФ (2010). «Несколько хороших новостей о размышлениях: целенаправленное мышление после неудачи способствует повышению производительности». Журнал социальной и клинической психологии . 29 (10): 1057–1073. дои : 10.1521/jscp.2010.29.10.1057. S2CID  14689415.
  30. ^ Фем Л., Шнайдер Г., Хойер Дж. (2007). «Является ли пост-событийная обработка специфичной для социальной тревоги?». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 38 (1): 11–22. дои : 10.1016/j.jbtep.2006.02.004. ПМИД  16730328.
  31. ^ Руд Л., Рулофс Дж., Бёгельс М. (2012). «Стресс-реактивное размышление, негативный когнитивный стиль и стрессоры в связи с депрессивными симптомами у доклинической молодежи». Журнал молодежи и подросткового возраста . 41 (4): 414–425. дои : 10.1007/s10964-011-9657-3. ПМЦ 3298737 . PMID  21451946. S2CID  254740492. 
  32. ^ Нолен-Хоксема С (ноябрь 1991 г.). «Реакции на депрессию и их влияние на продолжительность депрессивных эпизодов». Журнал аномальной психологии . 100 (4): 569–582. дои : 10.1037/0021-843X.100.4.569. ISSN  1939-1846. ПМИД  1757671.
  33. ^ Бернштейн Э.Э., Хирен А., МакНелли Р.Дж. (июнь 2019 г.). «Пересмотр размышлений о чертах характера как системы повторяющихся негативных мыслей: сетевой анализ». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 63 : 21–27. дои : 10.1016/j.jbtep.2018.12.005. PMID  30590225. S2CID  58536838.
  34. ^ Рулофс Дж., Мурис П., Хьюберс М., Петерс Ф., Арнц А. (декабрь 2006 г.). «Об измерении руминации: психометрическая оценка шкалы руминативных реакций и руминации по шкале печали у студентов». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 37 (4): 299–313. дои : 10.1016/j.jbtep.2006.03.002. ПМИД  16678121....
  35. ^ Махони А.Э., МакЭвой П.М., Молдс М.Л. (март 2012 г.). «Психометрические свойства опросника повторяющегося мышления в клинической выборке». Журнал тревожных расстройств . 26 (2): 359–367. дои : 10.1016/j.janxdis.2011.12.003. ПМИД  22204788.
  36. ^ МакЭвой, Питер М.; Махони, Элисон Э.Дж.; Молдс, Мишель Л. (2010). «Является ли беспокойство, размышления и обработка событий после событий одним и тем же?». Журнал тревожных расстройств . 24 (5): 509–519. дои : 10.1016/j.janxdis.2010.03.008. ISSN  0887-6185. ПМИД  20409676.
  37. ^ Янссен Р. (1 февраля 2021 г.). «Плиссированное платье Ньюти». Журнал археологии Египта PalArch / Египтология . 17 (1): 1–11. дои : 10.48080/jae.v17i1.3 . ISSN  1567-214X. S2CID  234010733.
  38. ^ Хоебеке, Йорго; Бланшар, М. Аннелиза; Контрерас, Альба; Херен, Александр (2022). «Измерение ключевых особенностей руминации». Клиническая нейропсихиатрия . 19 (5): 288–297. doi : 10.36131/cnfioritieditore20220504. ПМЦ 9597648 . ПМИД  36340270. 
  39. ^ Нолен-Хоксема С (март 1987 г.). «Половые различия при униполярной депрессии: доказательства и теория». Психологический вестник . 101 (2): 259–282. дои : 10.1037/0033-2909.101.2.259. PMID  3562707. S2CID  5026228.
  40. ^ Джонсон, Дэниел П.; Висман, Марк А. (2013). «Гендерные различия в размышлениях: метаанализ». Личность и индивидуальные различия . 55 (4): 367–374. дои : 10.1016/j.paid.2013.03.019. ISSN  0191-8869. ПМЦ 3786159 . ПМИД  24089583. 
  41. ^ Штраус Дж., Мудай Т., МакНалл К., Вонг М. (1997). «Пересмотр теории стиля ответа: гендерные различия и стереотипы в размышлениях и отвлечении». Сексуальные роли . 36 (11/12): 771–792. дои : 10.1023/А: 1025679223514. S2CID  142916986.
  42. ^ Джонсон Д.П., Висман, Массачусетс (август 2013 г.). «Гендерные различия в размышлениях: метаанализ». Личность и индивидуальные различия . 55 (4): 367–374. дои : 10.1016/j.paid.2013.03.019. ПМЦ 3786159 . ПМИД  24089583. 
  43. ^ Пеннебейкер Дж.В. (1989). «Исповедь, торможение и болезнь». Достижения экспериментальной социальной психологии . Том. 22. С. 211–244. дои : 10.1016/S0065-2601(08)60309-3. ISBN 9780120152223.
  44. ^ Роуз Эй Джей (2002). «Совместное размышление в дружбе девочек и мальчиков». Развитие ребенка . 73 (6): 1830–1843. дои : 10.1111/1467-8624.00509. ПМИД  12487497.
  45. ^ Уоткинс, Эд; Скотт, Ян; Вингров, Джанет; Раймс, Кэтрин; Батерст, Нил; Штайнер, Герберт; Кеннелл-Уэбб, Сандра; Молдс, Мишель; Маллиарис, Янни (2007). «Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на размышления, при остаточной депрессии: серия случаев». Поведенческие исследования и терапия . 45 (9): 2144–2154. дои :10.1016/j.brat.2006.09.018. hdl : 10871/11164 . ISSN  0005-7967. ПМИД  17367751.
  46. ^ Борковец Т.Д., Робинсон Э., Прузинский Т., ДеПри Дж.А. (1983). «Предварительное исследование беспокойства: некоторые характеристики и процессы». Поведенческие исследования и терапия . 21 (1): 9–16. дои : 10.1016/0005-7967(83)90121-3. ПМИД  6830571.
  47. ↑ Винтерман Д (17 октября 2013 г.). «Размышления: опасность проживания». Новости BBC . Проверено 21 января 2022 г.
  48. ^ Бек, Р; Перкинс, Т.С. (2001). «Специфика когнитивного содержания тревоги и депрессии: метаанализ». Когнитивная терапия и исследования . 25 (6): 651–663. дои : 10.1023/А: 1012911104891. S2CID  30854969 – через SpringerLink.
  49. ^ Маклафлин К.А., Борковец Т.Д., Сибрава, Нью-Джерси (март 2007 г.). «Влияние беспокойства и размышлений на эмоциональные состояния и когнитивную деятельность». Поведенческая терапия . 38 (1): 23–38. дои : 10.1016/j.beth.2006.03.003. ПМИД  17292692.
  50. ^ Папагеоргиу С, Уэллс А (1999). «Процесс и метакогнитивные измерения депрессивных и тревожных мыслей и отношений эмоциональной интенсивности». Клиническая психология и психотерапия . 5 (2): 152. doi :10.1002/(sici)1099-0879(199905)6:2<156::aid-cpp196>3.0.co;2-a.
  51. ^ Уоткинс Э, Молдс М, Макинтош Б (декабрь 2005 г.). «Сравнение размышлений и беспокойства в неклинической популяции». Поведенческие исследования и терапия . 43 (12): 1577–1585. дои :10.1016/j.brat.2004.11.008. ПМИД  16239152.
  52. ^ Нолен-Хоксема С (2004). «Теория стилей ответа». В Папагеоргиу С., Уэллс А. (ред.). Депрессивные размышления: природа, теория и лечение . Западный Суссекс: Джон Уайли и сыновья. стр. 105–123. дои : 10.1002/9780470713853.ch6. ISBN 9780470713853.

дальнейшее чтение