Возрастная регрессия в терапии — это психотерапевтический процесс, направленный на облегчение доступа к детским воспоминаниям , мыслям и чувствам. Возрастная регрессия может быть вызвана гипнотерапией , которая представляет собой процесс, в котором пациенты перемещают свое внимание на воспоминания более раннего периода жизни, чтобы исследовать эти воспоминания или получить доступ к сложным аспектам своей личности . [1]
Возрастная регрессия стала предметом споров как внутри, так и за пределами терапевтического сообщества, при этом многие случаи предполагаемого насилия над детьми , похищения инопланетянами , изнасилования и другие травматические инциденты впоследствии были дискредитированы.
Понятие возрастной регрессии является центральным в терапии привязанности , сторонники которой считают, что ребенок, пропустивший свои стадии развития, может быть вынужден пережить эти стадии в более позднем возрасте с помощью различных методов. Многие из этих методов являются интенсивно физическими и конфронтационными и включают принудительное удержание зрительного контакта, иногда при этом требуется доступ к травматическим воспоминаниям о прошлом пренебрежении или насилии. Одновременно могут быть вызваны такие экстремальные эмоции, как ярость или страх.
Иногда « rebirthing » использовался с трагическими результатами. Сопутствующие методы воспитания могут включать в себя кормление из бутылочки и системы полного контроля со стороны родителя над основными потребностями ребенка, включая туалет и воду. [2]
Возрастная регрессия в терапии также называется гипнотической возрастной регрессией. Это техника гипноза, используемая гипнотерапевтами, чтобы помочь пациентам вспомнить восприятие и чувства, вызванные прошлыми событиями, которые оказали влияние на их нынешнюю болезнь. Гипнотическая возрастная регрессия происходит, когда человек находится под гипнозом и ему приказывают вспомнить прошлое событие или вернуться в более ранний возраст. Затем пациент может продолжить вспоминать или заново переживать события своей жизни. Если гипнотерапевт предполагает, что пациент находится в определенном возрасте, пациент может начать говорить, действовать и думать способами, соответствующими указанному возрасту. Это позволяет пациенту переосмыслить свою текущую ситуацию с новой информацией и пониманием. [3] Их могут направить на опыт гипермнезии, которая представляет собой воспоминание опыта в ярких деталях, или на опыт ревивификации, который представляет собой повторное проживание опыта. [4]
Каждый сеанс возрастной регрессии может варьироваться в зависимости от гипнотерапевта и пациента. Наличие предварительного понимания гипноза и регрессии лучше подготавливает пациента к терапии возрастной регрессии и может помочь пациенту лучше принять лечение. [5] Использование качественного гипнотерапевта, который выстраивает отношения с клиентом, может быть полезным для эффективности гипноза. [6]
Целью гипнотической регрессии возраста является переосмысление негативных чувств и восприятий прошлого для облегчения прогресса в достижении целей пациента. [7] Это позволяет пациентам найти причину их текущих блоков и устранить их прошлые травмы. Когда пациенты находятся под гипнозом, они находятся в измененном состоянии, которое позволяет получить доступ к их подсознанию . [8] Подсознание удерживает поведение и привычки, которые люди демонстрируют, чтобы защитить их. Это поведение и привычки повторяются до тех пор, пока они больше не нужны. [9] Гипнотическая регрессия возраста позволяет пациентам переосмыслить и очистить свое ненужное поведение. [10]
Ведет ли гипнотическая регрессия возраста к более точным ранним воспоминаниям или эти воспоминания вообще реальны, является предметом активных споров. Вопрос о том, следует ли людям использовать гипноз для восстановления воспоминаний о ранней травме, является весьма спорным.
Психологические исследования показывают, что интервью могут проводиться таким образом, что у людей легко могут возникнуть ложные воспоминания . [11]
Джозеф Грин, профессор Университета Огайо, провел исследование гипнотерапии и ложных воспоминаний. В ходе исследования 48 студентов, которые, как было показано, были очень восприимчивы к гипнозу, были разделены на две группы. Перед тем, как их загипнотизировали, 32 из них были предупреждены, что гипноз может привести к ложным воспоминаниям и не может вызвать воспоминания, которые человек не может вспомнить сознательно. Остальным 16 студентам такое предупреждение не было дано.
Затем студентов попросили выбрать ночь без происшествий из предыдущей недели — ночь, когда они спали без перерыва, не были под воздействием алкоголя или наркотиков и не видели никаких снов, которые они могли бы вспомнить. Во время гипноза студентов спрашивали, слышали ли они громкий шум в 4 утра той ночью без происшествий. После гипноза их спрашивали, помнят ли они, что слышали громкий шум в 4 утра в ту ночь, о которой идет речь. Двадцать восемь процентов предупрежденных студентов и сорок четыре процента тех, кого не предупредили о ложных воспоминаниях, утверждали, что слышали такой шум. «Результаты показывают, что предупреждения в некоторой степени помогают препятствовать псевдовоспоминаниям», — сказал Грин, добавив: «Предупреждения не предотвращают псевдовоспоминания и не снижают уверенность субъектов в этих воспоминаниях». [12]
В отдельном исследовании, проведенном Грином с помощью трех студентов в Университете штата Огайо, 160 студентов были разделены на три группы. Одна прошла самогипноз, другая — глубокую релаксацию, в то время как третья выполняла упражнения по счету. Всем им сказали, что этот режим поможет им вспомнить свои самые ранние воспоминания. Сорок процентов тех, кто был в группе гипноза, позже вспомнили воспоминание о чем-то, что произошло в их первый день рождения или до него. Подобные воспоминания были сообщены только 22 процентами тех, кто был в группе релаксации, и 13 процентами в группе счета. [12]