Сенсорная депривация или перцептивная изоляция [1] — это преднамеренное уменьшение или устранение стимулов от одного или нескольких чувств. Простые устройства, такие как повязки на глаза или капюшоны и наушники, могут лишить зрения и слуха, в то время как более сложные устройства могут также лишить обоняния, осязания , вкуса, термоцепции (теплового чувства) и способности знать, где находится низ . Сенсорная депривация использовалась в различных альтернативных лекарствах и в психологических экспериментах (например, с изоляционным резервуаром ). При лишении ощущений мозг пытается восстановить ощущения в форме галлюцинаций . [2]
Кратковременные сеансы сенсорной депривации описываются как расслабляющие и способствующие медитации ; однако длительная или принудительная сенсорная депривация может привести к сильной тревожности , галлюцинациям , [3] странным мыслям и депрессии . [4]
Связанное явление — перцептивная депривация, также называемая эффектом Ганцфельда . В этом случае используется постоянный однородный стимул вместо попытки удалить стимулы; это приводит к эффектам, которые имеют сходство с сенсорной депривацией. [5]
Методы сенсорной депривации были разработаны некоторыми вооруженными силами НАТО в качестве средства допроса заключенных в рамках международных договорных обязательств . [6] Европейский суд по правам человека постановил, что использование пяти методов британскими силами безопасности в Северной Ирландии равносильно практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения . Он также использовался в таких тюрьмах, как Гуантанамо . [7]
Существует множество различных основных методов ограниченной стимуляции окружающей среды, включая терапию (REST), REST в камере и флотационную REST.
В камере REST испытуемый лежит на кровати в полностью темной и звукопоглощающей (в среднем 80 дБ) комнате в течение 24 часов. Его движение ограничено экспериментальными инструкциями, но не какими-либо механическими ограничениями. Еда, питье и туалет предоставляются в комнате и находятся на усмотрении тестировщика, который может общаться с участниками с помощью открытого переговорного устройства. Испытуемым разрешается покидать комнату до истечения 24 часов; однако на самом деле это делают менее 10%, поскольку они находят камеру очень расслабляющей. [8] Камера REST влияет на психологическое функционирование (мышление, восприятие, память, мотивацию и настроение) и психофизиологические процессы.
В REST-флотации в комнате находится резервуар или бассейн. Флотационная среда состоит из раствора воды и солей Эпсома с температурой кожи и удельным весом, который позволяет пациенту плавать на спине, не беспокоясь о безопасности. Фактически, чтобы перевернуться в растворе, требуется «значительное преднамеренное усилие». Менее 5% испытуемых покидают сеанс до окончания продолжительности, которая обычно составляет около часа для REST-флотации. [8]
Иногда спа-салоны предоставляют коммерческие флоатинг-камеры для использования в релаксации. Флоатинг-терапия была академически изучена в США и Швеции, и опубликованные результаты показали снижение как боли, так и стресса. [9] Расслабленное состояние также включает в себя снижение артериального давления, снижение уровня кортизола и максимальный приток крови . Помимо физиологических эффектов, REST, по-видимому, оказывает положительное влияние на самочувствие и производительность. [10]
Существует несколько различий между флотацией и камерным REST. Например, при наличии среды во флотационном REST субъект испытывает сниженную тактильную стимуляцию, испытывая невесомость. Добавление солей Эпсома для достижения желаемого удельного веса может оказывать терапевтический эффект на гипертонические мышцы. Поскольку одним из основных результатов камерного REST является состояние релаксации, эффекты камерного REST на возбуждение менее выражены, что можно объяснить природой раствора. [11]
Кроме того, из-за иммобилизации, которая возникает при REST с флоатингом (невозможность перевернуться), которая может стать неудобной через несколько часов, субъект не может испытать длительность сеанса REST в камере. Это может не позволить субъекту испытать изменения в отношении и мышлении, которые связаны с REST в камере. [12] Кроме того, исследовательские вопросы, задаваемые между каждой техникой, различаются. Вопросы REST в камере возникли из исследований, которые начались в 1950-х годах и изучали различные вопросы о необходимости стимуляции, природе возбуждения и его связи с внешней стимуляцией. Практикующие специалисты в этой области исследовали его полезность в лечении основных психиатрических расстройств, таких как злоупотребление психоактивными веществами. Напротив, REST с флоатингом рассматривался скорее как рекреационный инструмент, поскольку он больше тестировался для использования при расстройствах, связанных со стрессом, уменьшении боли и бессоннице. [8]
Многочисленные исследования обсуждали, какой метод является более эффективным процессом лечения, однако, только одно исследовало это статистически. Были проанализированы девятнадцать субъектов, все из которых использовали камеру или флотационный REST для того, чтобы вызвать релаксацию или лечить курение , ожирение , употребление алкоголя или хроническую боль. Интересующая статистика, d, является мерой размера эффекта лечения. Для справки, d = 0,5 считается умеренным эффектом, а d = 0,8 - большим эффектом. 19 субъектов, прошедших камеру REST, имели d = 0,53, а шесть субъектов флотационного REST показали d = 0,33. Кроме того, при обследовании субъектов, проходящих лечение REST и REST в сочетании с другим методом лечения, было мало различий. [13] Однако флотационный REST имеет преимущество в виде меньшей требуемой продолжительности (45 минут по сравнению с 24 часами).
Сенсорная депривация использовалась для поддержки аргументов философов о том, как работает разум. Одним из примеров является аргумент о плавающем человеке , предложенный Ибн Синой , чья главная цель — подтвердить существование человеческой души.
Ибн Сина , один из самых важных философов средневекового периода, исследовал существование «я» и исследовал его природу. Как и многие другие, он предложил аргумент в поддержку своего утверждения относительно взаимосвязи между разумом и телом. Он основал свое исследование на аргументе о плавающем человеке, где, как он предлагает, человек плавает в воздухе или вакууме, где он не может ничего воспринимать, даже субстанцию воздуха. [14] Этот человек не может видеть ничего внешнего; его руки и ноги отделены от остального тела; они не встречаются и не соприкасаются. [14] Другими словами, человек испытывает крайнюю сенсорную депривацию, чтобы отделить то, что физическое тело и любое восприятие стимулов, которые человек может испытывать, от того, что сознание может быть в мысленном эксперименте Ибн Сины . Позже человек размышляет о своем существовании. Он не будет подвергать сомнению то, что он существует, но он не сможет утверждать, существуют ли его ноги, руки или внутренние органы. Он гарантирует, что его сущность существует, но он не будет осознавать длину или глубину себя. Поэтому в мысленном эксперименте то, что человек может утверждать как существующее, является его я, а то, что он не может утверждать, не является частью его сущности, как рука или палец ноги. [14] Аргумент затем заключает, что поскольку человек может утверждать свое существование, будучи подвергнутым крайней сенсорной депривации, его душа есть нечто отличное от его физического тела. [14] Затем говорится, что его душа является нематериальной субстанцией, отдельной от его тела. Это считается дуалистическим аргументом в философии разума, поскольку он отделяет разум от тела, чтобы подтвердить существование себя.
Дуализм предполагает, что мир состоит из физических (воспринимаемых через органы чувств) и нематериальных (не воспринимаемых через органы чувств) субстанций. [15]
Рене Декарт был философом, который предложил картезианский дуализм , также называемый субстанциальным дуализмом, поскольку он утверждает существование двух видов «субстанций»: ментальных состояний и материальной материи, которая занимает пространство. Для Декарта разум — это сущность, отличная от физической сущности, поскольку разум, с точки зрения Декарта, может существовать независимо, то есть без физического тела. По этой причине он пришел к выводу, что разум — это субстанция. [15]
Использование REST было изучено для помощи в прекращении курения. В исследованиях, которые длились от 12 месяцев до пяти лет, 25% пациентов REST достигли долгосрочного воздержания. REST, в сочетании с другими эффективными методами прекращения курения (например, модификацией поведения ), привел к долгосрочному воздержанию 50%. Кроме того, в сочетании с еженедельными группами поддержки REST привел к тому, что 80% пациентов достигли долгосрочного воздержания. Для сравнения, использование только никотинового пластыря имеет показатель успеха 5%. [16]
Алкоголизм также был объектом исследований, связанных с REST. В сочетании с антиалкогольными образовательными сообщениями, пациенты, прошедшие двухчасовое лечение REST, сократили потребление алкоголя на 56% в течение первых двух недель после лечения. Снижение потребления сохранялось в ходе последующих наблюдений, проведенных через три и шесть месяцев после первого лечения. Однако возможно, что это вызвано эффектом плацебо .
Кроме того, REST был протестирован для определения его влияния на потребителей других наркотиков. Исследование Университета Аризоны использовало палатный REST в качестве дополнения к традиционному амбулаторному лечению наркомании и обнаружило, что четыре года спустя 43% пациентов все еще были трезвыми и свободными от наркотиков. Восемь месяцев спустя никто в контрольной группе не остался чистым. [17]
Были проведены исследования для проверки влияния сенсорной депривации на мозг. В одном исследовании приняли участие 19 добровольцев, все из которых прошли тестирование в нижнем и верхнем 20-м процентиле по анкете, которая измеряет тенденцию здоровых людей видеть вещи, которых на самом деле нет, и были помещены в темную звуконепроницаемую кабину на 15 минут, после чего они прошли другой тест, который измеряет психотические переживания, первоначально использовавшийся для изучения потребителей рекреационных наркотиков. Пять испытуемых сообщили, что видели галлюцинации лиц; шесть сообщили, что видели формы/лица, которых на самом деле не было; четверо отметили повышенное обоняние, а двое сообщили, что ощущали «присутствие зла» в комнате. Люди, набравшие меньше баллов в первом тесте, испытывали меньше искажений восприятия; однако они все равно сообщали о том, что видели различные галлюцинации. Было проведено много исследований, чтобы понять основные причины галлюцинаций, и были накоплены значительные доказательства, указывающие на то, что длительные периоды изоляции не связаны напрямую с уровнем испытываемых галлюцинаций. [18]
Шизофреники, по-видимому, склонны испытывать меньше галлюцинаций во время REST по сравнению с непсихотическими людьми. Возможным объяснением этого может быть то, что непсихотические люди обычно подвергаются большей степени сенсорной стимуляции в повседневной жизни, а в REST мозг пытается воссоздать аналогичный уровень стимуляции, производя галлюцинаторные события. [19] Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в Journal of Nervous and Mental Disease , галлюцинации вызваны тем, что мозг неправильно идентифицирует источник того, что он в данный момент испытывает, явление, называемое ошибочным мониторингом источника . [20] Исследование, проведенное на людях, которые прошли REST, находясь под воздействием фенциклидина (PCP), показало более низкую частоту галлюцинаций по сравнению с участниками, которые не принимали PCP. Эффекты PCP также, по-видимому, снижались во время прохождения REST. Эффекты PCP на снижение случаев галлюцинаторных событий дают потенциальное представление о механизмах, лежащих в основе этих событий. [19]
Сенсорная депривация использовалась для дезориентации субъектов во время допроса , промывания мозгов и пыток . В частности, пять методов стояния у стены; надевания капюшона; воздействия шума; лишения сна; лишения еды и питья использовались силами безопасности Северной Ирландии в начале 1970-х годов. После доклада Паркера 1972 года эти методы были официально отменены Соединенным Королевством в качестве вспомогательных средств для допроса подозреваемых из военизированных формирований.
Ирландское правительство от имени мужчин, которые подверглись пяти методам, обратилось в Европейскую комиссию по правам человека ( Ирландия против Соединенного Королевства , 1976 YB Eur. Conv. on Hum. Rts. 512, 748, 788–94 (Европейская комиссия по правам человека)). Комиссия заявила, что она «считала, что совместное использование пяти методов равносильно пытке». [21] [22] Это соображение было отменено в апелляции, когда в 1978 году Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) рассмотрел определение пытки, данное Организацией Объединенных Наций . Суд впоследствии постановил, что пять методов «не вызывали страданий особой интенсивности и жестокости, подразумеваемых словом «пытка», однако они равносильны «практике бесчеловечного и унижающего достоинство обращения», что является нарушением Европейской конвенции о правах человека , статья 3. [ 23]
В своем решении [24] суд заявляет, что: