stringtranslate.com

Средний возраст

Средний возраст, или средняя взрослость, — это возрастной диапазон лет на полпути между детством и старостью . [1] Точный диапазон является предметом академических дебатов, но этот термин обычно используется для обозначения возрастного диапазона от примерно 45 до примерно 65 лет. [2] [3] [4] [5] Между молодой взрослой жизнью и этой стадией может произойти много изменений. [6] [7] [8]

Общий

Этот промежуток времени обычно называют «средним возрастом» и его можно определить как период от 40–45 до 60–65 лет. [2] [3] [9] [10] [11] Между молодой взрослой жизнью и этой стадией может произойти много изменений. [12] [13] [14] Не существует единого мнения о том, что такое точное определение среднего возраста, но обычные характеристики включают начало быстрого снижения фертильности, поседение волос и уменьшение возможностей.

Те, кто находится в среднем возрасте, продолжают развивать отношения и адаптироваться к изменениям в отношениях. Такие изменения очень очевидны в зрелых отношениях между растущими или взрослыми детьми и стареющими родителями. Участие в общественной жизни довольно типично для этой стадии взросления, [15] как и постоянное развитие карьеры.

Физические характеристики

У взрослых среднего возраста могут начать проявляться видимые признаки старения . Этот процесс может быть более быстрым у женщин с остеопорозом . [ требуется ссылка ] Изменения могут происходить в нервной системе. Способность выполнять сложные задачи остается нетронутой. В нормальном диапазоне от 45 до 55 лет у женщин наступает менопауза , которая завершает естественную фертильность. [16] [17] Менопауза может иметь много побочных эффектов. Изменения могут происходить с кожей , а другие изменения могут включать снижение физической формы , включая снижение аэробной производительности, снижение максимальной частоты сердечных сокращений, а также поседение и выпадение волос. Было показано, что сенсорная чувствительность у взрослых среднего возраста является одной из самых низких. [18] Эти измерения являются общими, и люди могут проявлять изменения с разной скоростью и в разное время. [19]

Уровень смертности может начать расти, в основном из-за проблем со здоровьем, таких как проблемы с сердцем, рак , гипертония и диабет . [15] Тем не менее, большинство людей среднего возраста в промышленно развитых странах могут рассчитывать дожить до старости .

Начиная примерно с 35 лет беременные женщины считаются находящимися в преклонном материнском возрасте, и у них начинает наблюдаться значительное снижение фертильности, которое обычно заканчивается менопаузой около 50 лет. [20]

У городских жителей среднего возраста, страдающих от слабости и бедности, наблюдается связь с повышенным окислительным повреждением ДНК , вызванным H 2 O 2 . [21]

Когнитивный

Эрик Эриксон называет этот период взрослой жизни генеративностью против застоя, седьмой из восьми стадий психосоциального развития Эриксона . Люди среднего возраста могут испытывать некоторую когнитивную потерю, которая обычно остается незаметной, поскольку жизненный опыт и стратегии развиваются, чтобы компенсировать любое снижение умственных способностей. [22]

На этом этапе взрослые часто стремятся иметь вещи, которые переживут их. Генеративность, которая является заботой и обязательством людей среднего возраста по отношению к будущим поколениям , является большой частью развития на этом этапе. [23]

Социальные и личностные характеристики

Для некоторых супружеское удовлетворение остается неизменным, но другие семейные отношения могут стать более сложными. Удовлетворение карьерой больше сосредоточено на внутреннем удовлетворении и удовлетворенности и меньше на амбициях и желании продвинуться. [15] Тем не менее, карьерные изменения происходят часто. Средний возраст может быть временем, когда люди пересматривают свою жизнь, подводя итоги и оценивая свои достижения. Мораль может измениться и стать более осознанной. [24] Представление о том, что те, кто находится на этой стадии развития жизни, переживают так называемый кризис среднего возраста, во многом ложно. [25] Характеристики личности остаются стабильными в течение этого периода, [1] и отношения в среднем возрасте могут продолжать развиваться в связи, которые являются стабильными. [15]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ ab "APA PsycNet". psycnet.apa.org . Архивировано из оригинала 2020-01-02 . Получено 2016-09-25 .
  2. ^ ab "Средний возраст: определение среднего возраста в Оксфордском словаре (американский английский) (США)". Oxforddictionaries.com . Архивировано из оригинала 14 октября 2014 г. Получено 15 июня 2016 г.
  3. ^ ab "Определение СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА". www.merriam-webster.com . Архивировано из оригинала 2016-10-27 . Получено 2022-10-04 .
  4. ^ "Язык эйджизма: понимание того, как мы говорим о пожилых людях". Dictionary.com . 2021-05-19 . Получено 2023-07-13 . Когда наступает средний возраст ? Мы определяем средний возраст как "период человеческой жизни между юностью и старостью, иногда рассматриваемый как годы между 45 и 65 или около того". Учитывая различные взгляды на то, когда начинается старость, вас не должно удивлять, что точный диапазон среднего возраста также не высечен на камне. В целом, наш возрастной диапазон "от 45 до 65" находится около возрастного диапазона, который обычно используется для обозначения предполагаемого наступления среднего возраста. Опросы показывают, что люди могут думать, что средний возраст начинается позже или раньше в зависимости от того, кого вы спрашиваете.
  5. ^ "История: Взрослые среднего возраста". teara.govt.nz .
  6. ^ Гордон-Салант, Сандра ; Фризина, Роберт Д.; Фэй, Ричард Р.; Поппер, Артур (3 мая 2010 г.). Старение слуховой системы. Springer Science & Business Media. ISBN 9781441909947. Архивировано из оригинала 19 марта 2023 г. . Получено 1 ноября 2020 г. – через Google Books.
  7. ^ Инфурна, Ф. Дж.; Герсторф, Д.; Лахман, М. Э. (2020). «Середина жизни в 2020-х годах: возможности и вызовы». Американский психолог . 75 (4): 470–485. doi : 10.1037/amp0000591. PMC 7347230. PMID 32378943  . 
  8. ^ Лахман, М. Э. (2015). «Учитывайте разрыв в середине: призыв к изучению середины жизни». Исследования в области развития человека . 12 (3–4): 327–334. doi : 10.1080/15427609.2015.1068048. PMC 4734389. PMID  26848288 . 
  9. ^ Средний возраст Архивировано 12 июля 2017 г. на Wayback Machine . CollinsDictionary.com. Словарь английского языка Collins – полное и несокращенное 11-е издание. Получено 5 декабря 2012 г.
  10. ^ "APA Dictionary of Psychology". dictionary.apa.org . Архивировано из оригинала 2018-04-27 . Получено 2022-10-04 .
  11. ^ "средний возраст | психология | Britannica". www.britannica.com . Архивировано из оригинала 2022-10-04 . Получено 2022-10-04 .
  12. ^ Гордон-Салант, Сандра ; Фризина, Роберт Д.; Фэй, Ричард Р.; Поппер, Артур (3 мая 2010 г.). Старение слуховой системы. Springer Science & Business Media. ISBN 9781441909947. Архивировано из оригинала 19 марта 2023 г. . Получено 1 ноября 2020 г. – через Google Books.
  13. ^ Инфурна, Ф. Дж.; Герсторф, Д.; Лахман, М. Э. (2020). «Середина жизни в 2020-х годах: возможности и вызовы». Американский психолог . 75 (4): 470–485. doi : 10.1037/amp0000591. PMC 7347230. PMID 32378943  . 
  14. ^ Лахман, М. Э. (2015). «Учитывайте разрыв в середине: призыв к изучению середины жизни». Исследования в области развития человека . 12 (3–4): 327–334. doi : 10.1080/15427609.2015.1068048. PMC 4734389. PMID  26848288 . 
  15. ^ abcd Stern, Theodore (2016). Massachusetts General Hospital, комплексная клиническая психиатрия . Лондон: Elsevier. ISBN 978-0-323-29507-9.
  16. ^ Буржуа, Ф. Джон; Гериг, Паола А.; Вельович, Дэниел С. (1 января 2005 г.). Акушерство и гинекология. Lippincott Williams & Wilkins. ISBN 9780781748797. Архивировано из оригинала 10 января 2023 г. . Получено 1 ноября 2020 г. – через Google Books.
  17. ^ «Что такое менопауза?».
  18. ^ Харкинс, SW; Прайс, DD; Мартелли, M. (1986-01-01). «Влияние возраста на восприятие боли: термоноцицепция». Журнал геронтологии . 41 (1): 58–63. doi :10.1093/geronj/41.1.58. ISSN  0022-1422. PMID  3941257.
  19. ^ Лейк, Дитер; Рютер, Томас; Вундерлих, Макс; и др. (19 ноября 2010 г.). «Физическая работоспособность в среднем и пожилом возрасте». Deutsches Ärzteblatt Online . 107 (46): 809–816. doi : 10.3238/arztebl.2010.0809. ISSN  1866-0452. ПМК 2999945 . ПМИД  21151416. 
  20. ^ staff, familydoctor org editorial; Райс, Алекс; Райс, Алекс (7 сентября 2017 г.). «Беременность после 35: пожилой возраст матери». familydoctor.org . Архивировано из оригинала 4 октября 2022 г. . Получено 4 октября 2022 г. .
  21. ^ Смит Дж. Т., Норен Хутен Н., Моде NA, Зондерман АБ, Эзике Н., Каушал С., Эванс МК (сентябрь 2023 г.). «Хрупкость, секс и бедность связаны с повреждением и восстановлением ДНК у немощных городских взрослых среднего возраста». Восстановление ДНК (Amst) . 129 : 103530. doi : 10.1016/j.dnarep.2023.103530 . PMC 10807508. PMID  37437502 . 
  22. ^ Гордон-Салант, Сандра ; Фризина, Роберт Д.; Фэй, Ричард Р.; Поппер, Артур (3 мая 2010 г.). Старение слуховой системы. Springer Science & Business Media. ISBN 9781441909947– через Google Книги.
  23. ^ "APA PsycNet". psycnet.apa.org . Архивировано из оригинала 2021-05-26 . Получено 2021-05-26 .
  24. ^ Келлнер, Дуглас; Хабермас, Юрген (март 1992 г.). «Моральное сознание и коммуникативное действие». Contemporary Sociology . 21 (2): 278. doi :10.2307/2075511. ISSN  0094-3061. JSTOR  2075511.
  25. ^ Левенсон, Майкл Р.; Олдвин, Королин М. (2014), «Изменение личностных процессов и результаты в отношении здоровья», Справочник по развитию личности , Routledge, doi :10.4324/9781315805610.ch21, ISBN 978-1-315-80561-0

Дальнейшее чтение

Внешние ссылки