stringtranslate.com

Скалолазное снаряжение

Альпинист несет свое скалолазательное снаряжение
Скалолаз в шлеме, обвязке и веревке, а также с традиционной альпинистской «стойкой» со средствами защиты на обвязке и дополнительным стропом для снаряжения, включающим SLCD, гайки, трикам и оттяжки.

Оборудование для скалолазания различается в зависимости от конкретного типа восхождения . Для боулдеринга требуется минимум оборудования, за исключением скальных туфель , альпинистской магнезии и дополнительных защитных ковриков . Спортивное скалолазание добавляет веревки , обвязки , страховочные устройства и оттяжки для вщелкивания в предварительно просверленные болты . Традиционное скалолазание добавляет необходимость нести «стойку» временных пассивных и активных защитных устройств. Многоуровневое скалолазание и связанное с ним скалолазание на больших стенах добавляют устройства для помощи при подъеме и спуске по закрепленным веревкам . Наконец, вспомогательное скалолазание использует уникальное оборудование для оказания механической помощи скалолазу в его движении вверх (например, помощники ).

Достижения в оборудовании являются ключевой частью истории скалолазания , начиная с альпинистской веревки . Современные устройства позволяют скалолазам выполнять задачи, которые ранее выполнялись вручную, с большим контролем — в любых условиях — и с меньшими усилиями. Примерами замен являются обвязка (заменившая обвязывание веревки вокруг талии), карабин (заменивший множество узлов ), спусковое устройство/устройство для спуска (заменившее dülfersitz ), зажим (заменивший узел прусика ), страховочное устройство (заменившее страховку тела ) и гайки / шестигранники (заменившие упорные камни ).

Современное оборудование включает динамические канаты , плиометрические тренировочные инструменты, усовершенствованные пружинные кулачковые устройства (SLCD) для защиты и усовершенствованные устройства управления канатом, такие как самоблокирующиеся устройства (SLD), устройства захвата хода (PCD) и устройства вспомогательного торможения (ABD). Современное оборудование использует усовершенствованные материалы, которые становятся все более прочными, крепкими и легкими (например, spectra/dyneema и алюминиевые сплавы ). Оборудование должно соответствовать определенным стандартам (например, стандартам UIAA ) по прочности, долговечности и надежности и должно быть сертифицировано и испытано на соответствие таким стандартам, а отдельные части должны иметь такие сертификационные знаки.

Использование и сертификация

Тип восхождения

Необходимое скалолазательное снаряжение существенно различается в зависимости от типа скалолазания. Начиная с наименее интенсивного по снаряжению типа скалолазания, общие потребности в снаряжении следующие: [1]

Сертификация

Двойные канаты, сертифицированные UIAA
Двойные канаты, сертифицированные UIAA

Оборудование для скалолазания в целом классифицируется как средства индивидуальной защиты (СИЗ). [7] Международная федерация скалолазания и альпинизма (известная как UIAA) была важным ранним органом — и единственным органом до 1995 года — по установлению стандартов для альпинистского оборудования. Комиссия по безопасности UIAA продолжает играть центральную роль во всем мире в этой области. [8] Европейский комитет по стандартизации (CEN) также является важным основным регулирующим органом для СИЗ, и он тесно сотрудничает с Комиссией по безопасности UIAA через свою Рабочую группу CEN по альпинистскому оборудованию. [9] [10]

В Северной Америке существует меньше специальных правил в отношении скалолазного оборудования, поскольку оно не классифицируется как военное или профессиональное СИЗ и, таким образом, не подпадает под правила Американской администрации по охране труда и промышленной гигиене (OSHA); [10] по сути, UIAA и CEN стали важнейшими органами по установлению стандартов и регулированию скалолазного оборудования во всем мире, и большинство крупных производителей и дистрибьюторов выпускают оборудование, сертифицированное и имеющее маркировку UIAA и CE . [10] После того, как Соединенное Королевство вышло из Европейского союза, оно приняло сертификацию UKCA вместо CEN. [7]

Канаты и стропы

Канаты

Поперечное сечение динамического каната
Поперечное сечение динамического каната с сердечником диаметром 10,7 мм

Современные альпинистские веревки имеют длину 50–80 метров (160–260 футов) — более длинные версии предназначены для многоточечного лазания — и имеют конструкцию кернмантла, состоящую из сердечника керна из скрученных нейлоновых волокон и внешней оболочки мантии из сотканных цветных грубых нейлоновых волокон. Это либо динамические веревки , которые могут растягиваться, чтобы поглощать энергию падающего альпиниста, либо менее дорогие, но более износостойкие статические веревки , которые предназначены только для использования в ситуациях с постоянной нагрузкой, таких как спуск (например, спуск по веревке) и подъем (например, жумаринг ). [1] [11] [12]

Некоторые альпинисты используют одну веревку полной толщины примерно 9–11  мм , а некоторые используют двойные веревки или «полуверевки», чтобы уменьшить сопротивление веревки (например, одна веревка вщелкивается в любую заданную точку крепления или защиты), которые имеют уменьшенную толщину примерно 8–9  мм , чтобы ограничить вес дополнительной веревки. Двойная веревка использует две более тонкие веревки, обычно толщиной 7–8  мм , которые обе вщелкиваются в каждую точку защиты. Таким образом, двойная веревка используется не для уменьшения сопротивления веревки, а для того, чтобы иметь резервную веревку на длинных подъемах. [1] [11] [12]

Стропы

Комплекты сшитых ленточных строп
Комплекты сшитых ленточных строп

Современная стропа (или «лента») изготавливается из прочного трубчатого нейлона или еще более прочного материала spectra/dyneema . Альпинисты используют стропу, сшитую с использованием сертифицированного стандарта усиленной строчки в замкнутые петли различной длины, называемые « стропы » (или «бегунки»). Их можно использовать в самых разных ситуациях, включая обмотку участков скалы для спуска по веревке, создание страховочных анкеров или в качестве пассивной защиты, или привязывать к другому оборудованию — часто с помощью карабинов — для создания более длинной версии оттяжки или самодельного стропа. [1] [11] [13]

Стропы могут быть преобразованы в более сложные элементы снаряжения, такие как гирляндная цепь, которая используется при вспомогательном скалолазании [6] и персональная система анкеров, которая используется для закрепления альпиниста в фиксированной точке анкеровки. [14]

Шнуры

Сравнение толщины каната и пояса
Сравнение толщины веревки (две слева) и шнура (две справа)

Хотя отрезки тесьмы можно завязывать узлом, например, водяным узлом , чтобы создавать петли нужной длины вместо предварительно сшитых строп фиксированной длины, их несущая способность может быть существенно снижена, что делает их менее безопасными. Вместо этого альпинисты используют шнур (или «вспомогательный шнур»), который представляет собой отрезок более тонкой статической веревки с сердечником толщиной около 4–8 мм , завязанный двойным рыбацким узлом в замкнутые петли любого размера. [1] [11]

Петли шнура (также известные как « корделетты ») выполняют широкий спектр функций в скалолазании. Их использование включает создание узлов прусика для подъема или захвата фиксированных альпинистских веревок, обычно с использованием более тонкого шнура толщиной около 5–6  мм , или для крепления и выравнивания сил через несколько фиксированных точек крепления, [15] например, при установке спусковых или страховочных анкеров на многоуровневых маршрутах скалолазания, обычно с использованием более толстого шнура толщиной около 7–8  мм . [1] [11]

Соединители для канатов

Несколько современных видов оборудования для соединения веревок помогают альпинистам надежно прикреплять предметы к альпинистской веревке, например, себя через современную обвязку для скалолазания или свои различные защитные устройства через современные карабины и оттяжки. До изобретения этих видов оборудования для соединения веревок альпинисты использовали альтернативные методы, такие как обвязывание веревки вокруг тела вместо обвязки (например, страховка тела ) и обвязывание веревки вокруг различных камней в качестве формы защиты. В дополнение к этим ранним методам альпинисты также использовали различные скалолазные узлы для связывания веревок и точек крепления вместе, которые теперь заменены оборудованием для соединения веревок, таким как карабины. [1]

Карабины

Различные типы карабинов
Карабины без блокировки (вверху) и с блокировкой (внизу)

Карабины представляют собой закрытые металлические зажимы с подпружиненными затворами, которые используются в качестве соединителей между веревкой и различными устройствами. Современные карабины изготавливаются из легкого, но прочного алюминиевого сплава , который может выдерживать нагрузку при падении. Карабины бывают разных форм, наиболее распространенной является асимметричная/смещенная D-образная форма, и стилей затворов (например, прямой затвор или изогнутый затвор). Особое различие заключается в том, является ли затвор запирающимся, что обеспечивает дополнительную безопасность при страховке, но делает карабин более тяжелым и немного более сложным для вщелкивания, или незапирающимся, что является самым простым для вщелкивания и выщелкивания, например, при ведении проложенного спортивного скалолазного маршрута, но с риском того, что затвор может непреднамеренно открыться. [11] [1] [16]

Упряжь

Альпинистские обвязки используются для соединения веревки со скалолазами через «страховочную петлю» на обвязке. Обвязки изготавливаются из прочных материалов в соответствии с определенными требованиями к прочности, которые могут выдерживать нагрузку при сильном падении. Существует множество типов конструкций обвязок и используемых материалов в зависимости от типа восхождения. Примерами являются минимальные «сидячие» обвязки для спортивного скалолазания, поскольку они требуют немного петель для переноски снаряжения, легкие и съемные обвязки с ножными петлями для альпинизма, которые подходят для тяжелой зимней одежды, мягкие обвязки для скалолазания по большим стенам, которые обеспечивают комфорт при подвешивании страховок и спусков по веревке, а также обвязки для груди/полного тела для детей или переноски тяжелых грузов. [11] [1]

Ремешки

Шнур для использования на via terrata
Комплект страховочных строп для via ferrata от Petzl с прикрепленным «амортизатором рывка»

Стропы (или «teather», или «via ferrata set») — это гораздо более длинные версии оттяжек , которые крепятся от обвязки к веревке (или другим точкам крепления, таким как металлический трос). Разница в том, что стропы намного прочнее оттяжек и способны выдерживать фактор падения 2, как на via ferrata или на многоуровневых маршрутах. Они часто изготавливаются из материалов, которые могут поглощать динамическую энергию, и часто поставляются с дополнительными устройствами поглощения энергии падения , а стропы, которые подвергались тяжелым падениям, часто приходится выбрасывать. Стропы также сконструированы так, чтобы быть достаточно гибкими, чтобы противостоять скручиванию. [1] [17]

Персональные якорные системы

Подклассом талрепов является личная анкерная система (PAS), которая представляет собой секцию веревки или взаимосвязанных цепей строп, которые используются для привязывания обвязки к точке крепления, такой как станция страховки. Традиционно альпинисты привязывали свою обвязку к анкерам, используя часть альпинистской веревки; однако PAS стала популярной как способ избежать уменьшения эффективной длины альпинистской веревки и использовать более простое соединение. [18]

Оттяжки

Специальные оттяжки, используемые на соревнованиях
Оттяжка для спортивного/соревновательного скалолазания с «изогнутой защелкой» на одном конце для более легкого вщелкивания

Оттяжки используются альпинистами для присоединения веревок к фиксированным точкам, таким как анкерные болты в спортивном скалолазании или защитные устройства в традиционном скалолазании. Оттяжки состоят из двух неблокируемых карабинов, соединенных короткой, предварительно сшитой петлей из стропы. Они используются для уменьшения трения и сопротивления между веревкой и фиксированной точкой, которые могут возникнуть, когда веревка просто вщелкивается в карабин, вщелкнутый в фиксированную точку. В соревновательном скалолазании оттяжки уже свисают с предварительно закрепленных болтов, что в спортивном скалолазании называется pinkpointing . Оттяжки, используемые в продвинутом спорте и на маршрутах соревновательного скалолазания, часто имеют «изогнутую защелку» на нижнем карабине, чтобы сделать вщелкивание в оттяжку еще проще. [11] [19]

Веревочные устройства

Несколько устройств используются для управления веревкой (например, страховочные устройства и самоблокирующиеся устройства), перемещения вверх по веревке (например, подъемные устройства) или перемещения вниз по веревке (например, спусковые устройства или спусковые устройства). Эти действия исторически выполнялись альпинистами без механических устройств (например, боди-страховка для страховки, дюльферсиц- спуск для спуска и узел прусик для подъема), и эти механические устройства помогают как с контролем, так и с безопасностью в любых условиях (например, мокрые или обледенелые веревки). [1] [20]

Подъемники

Зажим, прикрепленный к веревке
Зажим, прикрепленный к веревке

Зажимы (также называемые «жумарами» или « кроллами » по названию популярных брендов) — это механические устройства, позволяющие альпинисту подниматься по фиксированной веревке , которая представляет собой статическую веревку, свисающую с фиксированного анкера. Зажимы выполняют ту же основную функцию, что и фрикционные или прусик-узлы, сделанные из шнура, но для их использования требуется гораздо меньше усилий и концентрации (например, уставшие альпинисты на большой высоте), они могут выдерживать гораздо более тяжелые грузы (например, альпинисты с рюкзаками), и они более надежны в любых условиях (например, на мокрых и обледенелых веревках). Зажим использует внутренний кулачок, который позволяет устройству свободно скользить в одном направлении, но плотно захватывать веревку, если тянуть в противоположном направлении. Чтобы предотвратить случайное падение зажима с веревки, также используется карабин с замком. [14]

Страховочные устройства

Различные типы страховочных устройств
Различные модели клубней и пластина для стежков (нижняя правая)

Страховочные устройства — это механические фрикционно-тормозные устройства, используемые для управления альпинистской веревкой(ами) при страховке альпиниста. Их главная цель — обеспечить блокировку или полное торможение веревки с минимальными усилиями при остановке падения альпиниста. Существует много видов страховочных устройств, таких как оригинальные пассивные тормозные устройства, такие как «Sticht plate» и более поздние «tubers/tubulars» (например, оригинальный Black Diamond ATC или Petzl Reverso ). [21]

Ассортимент современных страховочных устройств также включает в себя устройства с автоблокировкой (например, GiGi ), позволяющие прикрепить страховочное устройство к отдельной точке крепления (например, а не к страхующему, что полезно для подъема второго альпиниста на многоверёвочных маршрутах), и активные устройства с вспомогательным торможением (ABD), которые будут автоматически блокироваться при резких движениях верёвки (например, Petzl GriGri или Wild Country Revo ). Некоторые пассивные страховочные устройства также могут использоваться в качестве спусковых устройств для спуска по верёвке . [21]

Стены для скалолазания в помещении могут быть оснащены фиксированными механическими автоматическими страховочными устройствами, которые позволяют скалолазу в одиночку проходить маршрут с верхней страховкой ; более поздние модели автоматических страховочных устройств позволяют скалолазу также в одиночку проходить маршрут. [22]

Спусковые устройства

Современные спусковые устройства

Спусковые устройства (или устройства для спуска на веревке ) позволяют альпинисту спускаться по веревке (или дюльферпелю) по фиксированной или статической веревке, которая висит на фиксированном анкере. Они выполняют ту же основную функцию, что и dülfersitz abseil, но с большим контролем и меньшими усилиями. Классическим пассивным спусковым устройством, которое до сих пор широко используется, является восьмерка , хотя она предлагается в более сложных вариантах с «ушками» и «крыльями», чтобы предотвратить застревание веревки. [14]

Многие пассивные страховочные устройства могут использоваться в качестве спусковых устройств, например, трубчатые. Некоторые современные спусковые устройства оснащены функциями самоблокирующегося устройства (SLD), которое будет захватывать веревку в случае неконтролируемого падения (например, Petzl I'D S  [de] ). [14] Тяжелые спусковые устройства, такие как спусковые стойки, используются для большего контроля и трения при переноске тяжелых грузов и/или в очень влажных или обледенелых условиях (например, скалолазание по большим стенам и спелеология). Современная техника заключается в использовании спускового устройства с персональной системой анкерного крепления. [14]

Самоблокирующиеся устройства

Самоблокирующиеся устройства

Самоблокирующиеся устройства (SLD), также называемые устройствами захвата хода (PCD), являются терминами, данными более широкому классу веревочных устройств, которые позволяют альпинистской веревке двигаться более свободно в одном направлении, но быстро блокируются, если веревка пытается двигаться в противоположном направлении. Их основное действие означает, что некоторые из них также могут использоваться в качестве аварийных подъемных устройств или устройств для страховки с помощью (ABD), но они выпускаются в широком диапазоне для различных применений (например, в качестве тягового или спасательного блока, как Petzl Traxion). [23]

Наиболее сложным вариантом является скалолазание по веревке в одиночку , для которого используются такие устройства, как Wren's Silent Partner, Petzel GriGri и Wild Country Revo (для скалолазания по веревке в одиночку требуется широкий спектр веревочных устройств, включая подъемные и спусковые устройства) [3] [4] или более простое скалолазание по верхней веревке в одиночку , для которого используются Petzl Micro Traxion и Camp Lift. [5]

Защитные устройства

Как обсуждалось в разделе «Типы скалолазания», защитные устройства для скалолазания в основном используются в традиционном скалолазании и спортивном скалолазании, оба из которых могут быть выполнены в одно- и многоверёвочном формате. Кроме того, чистое скалолазание с помощью ИТО также использует многие из традиционных защитных устройств для скалолазания. [2]

Временный

Временные защитные устройства (также известные как pro , gear или rack ), обеспечивают средства для размещения временных точек крепления на скале, к которым ведущий альпинист может пристегнуть свою веревку (через оттяжку) при традиционном скалолазании ; они также могут использоваться в качестве точек крепления для страховки и спуска по веревке. Устройства подразделяются на активные (т. е. они динамически двигаются или подстраиваются в случае падения) или пассивные (т. е. они сохраняют статическое положение на протяжении всего времени). [2]

Активный

Активная защита SLCD

Пассивный

Пассивная защита

Зафиксированный

Стационарные устройства защиты — это постоянные анкеры на месте, к которым ведущий альпинист может пристегнуть свою веревку — часто с помощью оттяжки — когда он занимается спортивным скалолазанием ; их также можно использовать для создания точек крепления для страховки и спуска. Основные типы: [2]

Фиксированная защита

Оборудование для оказания помощи

Вспомогательное скалолазание использует несколько из вышеперечисленных устройств, но таким образом, что оно оказывает «помощь» альпинисту при подъеме (например, подтягивание на крюках и крючьях). Существует также ряд других видов оборудования, которые более связаны с восхождением с помощью. [6]

Снаряжение для скалолазания

Оборудование для одежды

Скалолазы используют несколько видов специализированного снаряжения, в том числе:

Современные скальные туфли
Современные скальные туфли

Разное оборудование

Скалолазы также могут использовать ряд другого специализированного оборудования, включая:

Скалолаз, использующий мат для боулдеринга
Скалолаз, использующий мат для боулдеринга
Лежа на платформе
Альпинист лежит на платформе

Тренировочное оборудование

Во время специальных тренировок по скалолазанию используются различные виды оборудования для укрепления пальцев, сухожилий и мышц скалолаза:

Доска для подвешивания
Доска для подвешивания

Смотрите также

Производители

Типы

Ссылки

  1. ^ abcdefghijk ACMG (2023). "Глава 1: Материалы и оборудование". Руководство по скалолазанию . Ассоциация канадских горных гидов . стр. 11–27. Архивировано из оригинала 1 ноября 2023 г. Получено 10 сентября 2023 г.
  2. ^ abcdefghijklm The Mountaineers (2018). "Глава 13: Защита скал". Альпинизм: Свобода гор (9-е изд.). Quiller Publishing. стр. 239–254. ISBN 978-1846892622.
  3. ^ ab Black, Christian (3 февраля 2022 г.). «Rope Solo Rock Climbing: Understanding How It's Done» (Скалолазание по веревке в одиночку: понимание того, как это делается). GearJunkie . Архивировано из оригинала 5 марта 2023 г. Получено 3 марта 2023 г.
  4. ^ ab Whittaker, Pete (14 августа 2018 г.). «Как лазить по веревке в одиночку». UKClimbing . Архивировано из оригинала 16 января 2023 г. Получено 3 марта 2023 г.
  5. ^ ab Wharton, Josh (25 августа 2022 г.). "Top-rope soloing: How Josh Wharton Climbs Multi-pitches Faster and With Less Energy". Climbing . Архивировано из оригинала 2 ноября 2022 г. . Получено 5 марта 2023 г. .
  6. ^ abcdefgh The Mountaineers (2018). «Глава 15. Помощь и скалолазание на больших стенах». Альпинизм: свобода гор (9-е изд.). Quiller Publishing. стр. 276–317. ISBN 978-1846892622.
  7. ^ ab Middleton, Dan (13 января 2023 г.). «Руководство по отзыву снаряжения и предупреждениям по безопасности». British Mountaineering Council . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 г. Получено 14 сентября 2023 г.
  8. ^ МакНей, Энди (4 октября 1999 г.). «Стандарты альпинистского снаряжения». Британский совет по альпинизму . Архивировано из оригинала 22 мая 2022 г. Получено 14 сентября 2023 г.
  9. ^ Миддлтон, Дэниел (8 октября 2019 г.). «За кулисами: снаряжение». Британский совет по альпинизму . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 г. Получено 14 сентября 2023 г.
  10. ^ abc Saunders, Samantha (18 октября 2018 г.). «За кулисами: как разрабатываются и тестируются обвязки для скалолазания». Скалолазание . Архивировано из оригинала 27 сентября 2022 г. . Получено 14 сентября 2023 г. .
  11. ^ abcdefghi The Mountaineers (2018). «Глава 9: Базовая система безопасности». Альпинизм: свобода гор (9-е изд.). Quiller Publishing. стр. 134–154. ISBN 978-1846892622.
  12. ^ ab Potter, Stephen (25 июля 2022 г.). «Ваше полное руководство по скалолазным веревкам». Скалолазание . Получено 10 сентября 2023 г. .
  13. ^ Middelton, Daniel (17 марта 2016 г.). «Стропы для скалолазов». British Mountaineering Council . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 г. Получено 10 сентября 2023 г.
  14. ^ abcde Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 10: Спуск по веревке и подъем по веревке». Как лазить по скалам (6-е изд.). Falcon Guides . стр. 285–290. ISBN 978-1493056262.
  15. ^ Мартин, Джейсон (30 января 2023 г.). «Как построить якорь в плохой скале». Скалолазание . Получено 15 сентября 2023 г.
  16. ^ Middelton, Daniel (2 сентября 2014 г.). «Карабинеры и соединители для альпинистов». British Mountaineering Council . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 г. . Получено 10 сентября 2023 г. .
  17. ^ Доус, Кэри (16 июля 2015 г.). «Get into via ferrata: the gear» (Вход на via ferrata: снаряжение). British Mountaineering Council (Британский совет по альпинизму) . Архивировано из оригинала 5 декабря 2023 г. . Получено 10 сентября 2023 г. .
  18. ^ Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). Как лазить по скалам (6-е изд.). Falcon Guides . стр. 270. ISBN 978-1493056262.
  19. ^ Middelton, Daniel (25 сентября 2014 г.). «Quickdraws: a guide for climbers». British Mountaineering Council . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 г. Получено 10 сентября 2023 г.
  20. ^ abcde Эриксон, Джим (9 сентября 2022 г.). «Как развивалось скалолазательное снаряжение за последние 50 лет». Скалолазание . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 г. . Получено 25 июня 2024 г. .
  21. ^ ab Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 3: Страховочные устройства, карабины, стропы и оттяжки». How to Rock Climb (6-е изд.). Falcon Guides . стр. 31–54. ISBN 978-1493056262.
  22. ^ Achs, Jordan (2 июля 2016 г.). «Беларирующая страховка не нужна: понимание автоматических страховок». Climbing . Получено 2 октября 2023 г.
  23. ^ ab Achey, Jeff (14 июня 2023 г.). «Haul Your Pack to Climb Faster and Harder». Climbing . Получено 15 сентября 2023 г. .
  24. ^ Ван Лёвен, Крис (17 июля 2017 г.). «История друзей». Скалолазание . Архивировано из оригинала 30 января 2023 г. Получено 12 сентября 2023 г.
  25. ^ Пак, Памела (18 апреля 2016 г.). «Learn This: Offwidth Protection Primer». Скалолазание . Архивировано из оригинала 17 апреля 2024 г. Получено 30 октября 2023 г.
  26. ^ Ренли, Эмма (3 июня 2020 г.). «Самое странное и широкое традиционное снаряжение для скалолазания вне ширины». GearJunkie . Архивировано из оригинала 30 октября 2023 г. . Получено 30 октября 2023 г. .
  27. ^ Achey, Jeff; Ellison, Julie (8 августа 2022 г.). «Что вам нужно знать об орехах». Climbing . Получено 12 сентября 2023 г. .
  28. ^ Achey, Jeff (27 апреля 2022 г.). «Before "the Nut" There Was "the Pebble"… and It Was Sketchy». Climbing . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 г. . Получено 12 сентября 2023 г. .
  29. ^ Сиаччи, Райан (12 июля 2023 г.). «Многие посетители покинули наши берега с дерьмовыми дэками (причудливый сленговый оборот, означающий в основном то, что вы ожидаете) после захватывающего эпизода с этой австралийской иконой». Скалолазание . Архивировано из оригинала 6 июля 2023 г. . Получено 8 ноября 2023 г.
  30. ^ Фокс, Аманда (6 сентября 2013 г.). «Tricams 101: Руководство по использованию этого инструмента». Скалолазание . Архивировано из оригинала 22 сентября 2022 г. Получено 12 сентября 2023 г.
  31. ^ Карпентер, Шелби (4 ноября 2015 г.). «Что происходит, когда скалолазные болты портятся?». Снаружи . Архивировано из оригинала 8 декабря 2022 г. Получено 12 сентября 2023 г.
  32. ^ Хильденбранд, Брюс (30 августа 2021 г.). «Вы доверяете этому свою жизнь? Вот как распознать опасные альпинистские болты». Скалолазание . Архивировано из оригинала 31 января 2023 г. . Получено 12 сентября 2023 г. .
  33. ^ Скотт, Вирджил (3 июня 2014 г.). «Опасности изношенных перма-дроу». Британский совет по альпинизму . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 г. Получено 12 сентября 2023 г.
  34. ^ Эриксон, Джим (2 августа 2023 г.). «Все, что вам нужно знать о размещении, оценке и доверии крючьям». Скалолазание . Получено 12 сентября 2023 г. .
  35. ^ Синнотт, Марк (17 февраля 2006 г.). "Big Wall Copperheading". Скалолазание . Архивировано из оригинала 19 января 2021 г. Получено 13 сентября 2023 г.
  36. ^ Луу, Адам (8 апреля 2022 г.). «Шея страхующего может стать хронической проблемой. Эти 8 научно обоснованных методов ее предотвращения». Скалолазание . Получено 25 июня 2024 г.
  37. ^ "Наше любимое недооцененное снаряжение". Скалолазание . 12 июля 2023 г. Получено 25 июня 2024 г.
  38. ^ ab Osius, Alison (22 августа 2022 г.). «Sh*t Climbers Bring These Days». Снаружи . Архивировано из оригинала 1 февраля 2023 г. Получено 25 июня 2024 г.
  39. ^ abc Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 1: Узлы и базовое снаряжение». Как лазить по скалам (6-е изд.). Falcon Guides . стр. 1–14. ISBN 978-1493056262.
  40. ^ Samet, Matt (2011). Словарь альпинизма: альпинистский сленг, термины, неологизмы и жаргон: иллюстрированный справочник . Книги альпинистов . стр. 61–62. ISBN 978-1594855023. Crash Pad (крэшпад, мат для боулдеринга)
  41. ^ Адамсон, Майкл (6 февраля 2009 г.). «Одиссея путеводителя – Раскрытие эпической задачи написания путеводителя». Скалолазание . Архивировано из оригинала 30 ноября 2020 г. Получено 26 августа 2023 г.
  42. ^ Уокер, Ноа (31 декабря 2020 г.). «Оценка: Адам Ондра и Алекс Мегос об этике и наколенниках». Журнал Gripped . Архивировано из оригинала 20 марта 2023 г. Получено 25 июня 2024 г.
  43. ^ ab Bate, Chris; Arthur, Charles; et al. (8 мая 2006 г.). "A Glossary of Climbing terms: from Abseil to Zawn". UK Climbing . Архивировано из оригинала 29 апреля 2018 г. . Получено 29 апреля 2018 г. .
  44. ^ ДиДжулиан, Саша (18 августа 2017 г.). «Какова на самом деле жизнь на высоте 1400 футов над большой стеной». Снаружи . Архивировано из оригинала 29 января 2023 г. Получено 25 июня 2024 г.
  45. ^ Синотт, Марк (23 февраля 2022 г.). «Все, что вам нужно знать для вашего первого большого скалолазания». Скалолазание . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 г. Получено 16 мая 2023 г.
  46. ^ Climbing Staff (4 мая 2022 г.). «Что такое редпойнт и что означают другие термины скалолазания? Ответы в нашем словаре скалолазания». Скалолазание . Архивировано из оригинала 5 февраля 2023 г. . Получено 3 марта 2023 г. .
  47. ^ Пит Хилл (18 февраля 2013 г.). Скалолазание в помещении: навыки для пользователей и инструкторов скалодромов. Cicerone Press Limited. стр. 21. ISBN 978-1-84965-858-4.
  48. ^ Уокер, Ноа (9 сентября 2022 г.). «Руководство для начинающих по обучению работе с кампусными досками». Gripped . Архивировано из оригинала 29 ноября 2022 г. Получено 27 ноября 2022 г.
  49. ^ theclimbingdoctor (26 декабря 2018 г.). "Советы по лечению травм при скалолазании: укрепление разгибателей пальцев". The Climbing Doctor . Архивировано из оригинала 2021-05-05 . Получено 2021-05-05 .
  50. ^ Корриган, Кевин (6 октября 2022 г.). «Hangboarding For Everyone». Скалолазание . Архивировано из оригинала 2 декабря 2022 г. Получено 10 марта 2023 г.
  51. ^ "История MoonBoard Бена Муна". Журнал Gripped . 17 августа 2018 г. Архивировано из оригинала 21 июня 2024 г. Получено 21 июня 2024 г.
  52. ^ Samet, Matt (13 апреля 2023 г.). «Я сомневался. Теперь MoonBoard — мой основной инструмент для тренировок». Скалолазание . Архивировано из оригинала 6 декабря 2022 г. Получено 21 июня 2024 г.

Дальнейшее чтение

Внешние ссылки