stringtranslate.com

Эмоциональное выражение

Эмоциональное выражение — это поведение, которое передает эмоциональное состояние или отношение. Оно может быть вербальным или невербальным и может происходить с самосознанием или без него . Эмоциональные выражения включают движения лица, такие как улыбка или хмурый взгляд , простое поведение, такое как плач , смех или выражение « спасибо », и более сложное поведение, такое как написание письма или вручение подарка. Люди имеют некоторый сознательный контроль над своими эмоциональными выражениями; [1] однако им не нужно иметь осознанное понимание своего эмоционального или аффективного состояния, чтобы выражать эмоции.

Исследователи в области психологии предложили множество различных и часто конкурирующих теоретических моделей для объяснения эмоций и эмоционального выражения, начиная с обсуждения Чарльзом Дарвином эмоций как эволюционной способности. [2] Хотя не существует общепринятой теории эмоций, теоретики эмоций сходятся во мнении, что переживание эмоций и их выражение различными способами, например, голосом, лицом и телом, является ключом к человеческому общению. [3] Культурные нормы и убеждения общества также влияют на эмоциональные выражения его членов и формируют их, а выражения, уместные и важные в одной культуре, могут быть табуированы в другой. [4]

Факты показывают, что у гомосексуальных партнеров более высокий уровень экспрессивности, чем у гетеросексуальных партнеров. [5] Высокая экспрессивность может быть полезна для конструктивного разрешения конфликтов, связанных с отношениями. [6]

Модели эмоций

Существует множество различных теорий о природе эмоций и о том, как они представлены в мозге и теле. Из элементов, которые различают теории эмоций, возможно, наиболее заметным является различие взглядов на эмоциональное выражение. [7] [8]

Некоторые теории эмоций считают эмоции биологически базовыми и стабильными у разных людей и культур. [2] [9] [10] Их часто называют перспективами «базовых эмоций», потому что они рассматривают эмоции как биологически базовые. С этой точки зрения эмоциональные выражения человека достаточны для определения внутреннего эмоционального состояния человека. Если человек улыбается, он счастлив. Если человек плачет, он печален. Каждая эмоция имеет последовательную и специфическую модель выражений, и эта модель ответов выражается только во время этой эмоции, а не во время других эмоций. Эмоциональные выражения лица являются особенно заметными стимулами для передачи важных невербальных сигналов другим. По этой причине эмоциональные выражения являются лучшими прямыми индикаторами аффективных установок и предрасположенностей. Появляется все больше доказательств того, что области мозга, обычно участвующие в обработке эмоциональной информации, также активируются во время обработки эмоций лица. [11] [12]

Некоторые теории эмоций придерживаются позиции, что эмоциональное выражение более гибкое и что в эмоциях есть когнитивный компонент. Эти теории объясняют пластичность эмоций, предполагая, что люди оценивают ситуации и, в зависимости от результата их оценки, запускаются различные эмоции и соответствующие выражения эмоций. Тенденция оценивать определенные ситуации как одну или другую эмоцию может различаться в зависимости от человека и культуры; однако модели оценки по-прежнему утверждают, что существуют базовые реакции, которые являются специфическими и соответствующими каждой эмоции, которую испытывают люди. [13] [14] [15]

Другие теории эмоций предполагают, что эмоции формируются на основе личности, ситуации, культуры и прошлого опыта, и что не существует предустановленных эмоциональных реакций, которые были бы последовательны и специфичны для той или иной эмоции. [16] [17] [18] [19]

Базовая модель

Базовая модель эмоций берет свое начало в работе Чарльза Дарвина « Выражение эмоций у человека и животных ». Дарвин утверждал, что выражение эмоций включает в себя множество систем: выражение лица, поведенческие реакции и физические реакции, которые включают физиологические , постуральные и вокальные изменения. Самое главное, Дарвин утверждал, что эмоциональное выражение согласуется с его теориями эволюции , и, таким образом, выражение эмоций универсально и, следовательно, должно выражаться одинаково независимо от расы или культуры. Это известно как гипотеза универсальности. Наконец, приматы и животные демонстрируют предшественников мышечных действий выражений лица людей. [9]

Многие исследователи расширили оригинальные теории Дарвина об эмоциональном выражении. Пол Экман и Кэрролл Изард были первыми, кто проверил теорию Дарвина. [20] Эти психологи с помощью кросс-культурных эмпирических тестов обнаружили, что существует ряд основных эмоций, которые общепризнанны. [20] [21] Более поздние исследования показали, что выражения лица уникальны для каждой эмоции и являются сигналами, которые передают информацию о внутреннем состоянии человека, и эта информация используется для координации социальных взаимодействий. [9] [20] В целом, базовая перспектива эмоций предполагает, что эмоции являются уникальными событиями, которые происходят в результате специальных механизмов, и каждая эмоция имеет свою собственную соответствующую конкретную мозговую цепь. Более того, выражение каждой эмоции имеет свою собственную соответствующую реакцию, проявление на лице, голосе и теле. [22]

Базовый взгляд на эмоции привел Экмана к созданию Системы кодирования действий лица (FACS) и Эмоций осознания выражения лица сострадания (FACE). FACS — это база данных скомпилированных выражений лица, в которой каждое движение лица называется единицей действия (AU). FACE объясняет, как стать внимательным к наблюдению эмоций на лицах других людей. Он состоит из Инструмента обучения микровыражениям (METT), который обучает людей различать выражения эмоций посредством распознавания отдельных выражений лица, которые являются уникальными для каждой эмоции. Вторая часть этой программы обучения обучает людей читать микровыражения ; лицо очень быстро вызывает эмоцию, и человеку предлагается сообщить, какая эмоция была замечена. Инструмент обучения тонким выражениям (SETT) обучает людей распознавать тонкие изменения в выражении лица человека из-за небольших изменений в эмоциональном опыте. Эти тонкие выражения могут возникать в начале эмоций или когда человек активно подавляет эмоцию. [23]

Модель оценки

Оценочные модели эмоций утверждают, что эмоции вызываются психическими состояниями, которые действительно уникальны как по форме, так и по функциям. Оценочные модели похожи на базовую модель эмоций в том, что обе точки зрения считают, что после того, как эмоция вызвана, эмоциональные выражения биологически предопределены и отображаются только в одной эмоции и каждый раз, когда эта эмоция выражается. Основное различие между базовыми моделями эмоций и оценочными моделями заключается в том, что оценочные модели предполагают, что существует когнитивный антецедент , который определяет, какая эмоция вызвана. Традиционные теории оценки считают оценки универсальными и похожими на набор переключателей, которые могут быть включены биологическими и внешними триггерами. Когда человек производит оценку, он реагирует соответствующим эмоциональным ответом, который может включать внешнее эмоциональное выражение. Более поздние оценочные модели учитывают вариации в эмоциональном выражении, предполагая, что когнитивные оценки больше похожи на темы, которые могут быть вызваны рядом различных действий и ситуаций. Эмоциональные выражения возникают из этих оценок, которые по сути описывают контекст ситуации. [24] Одна из оценочных моделей разработала закон ситуативного значения, который гласит, что эмоции, как правило, вызываются определенными видами событий. Например, горе вызывается личной утратой. В этом случае личная утрата будет оценкой, и можно выразить горе через эмоциональные выражения. [25]

Психологическая модель построения

Другая модель эмоций, называемая психологической конструкцией, описывает эмоцию как конструкцию, которая является результатом более базовых психологических процессов. В психологической модели конструкции базовые психологические процессы, такие как аффект (положительное или отрицательное чувство в сочетании с некоторой степенью физиологической активации), предыдущий опыт, язык и исполнительное функционирование объединяются, чтобы сформировать дискретный эмоциональный опыт. [7] В то время как некоторые дискретные эмоции, как правило, имеют типичные реакции (например, плач, когда грустно, смех, когда радостно), психологическая модель конструкции может объяснить широкую вариативность в выражении эмоций (например, плач, когда очень радостно; смех, когда некомфортно).

Психологические модели построения ставят под сомнение предположение о том, что существуют базовые, дискретные выражения эмоций, которые общепризнанны. Многие базовые исследования эмоций используют в качестве эмоциональных сигналов стереотипные выражения лица, такие как надутые губы, которые указывают на то, что человек чувствует грусть. Эти выражения лица можно лучше понять как символы эмоций, а не сигналы. [26] Хотя эти символы имеют неоспоримое эмоциональное значение и постоянно наблюдаются в повседневном эмоциональном поведении, они не имеют прямого отношения к внутреннему психическому или эмоциональному состоянию человека. Например, не все хмурят брови, когда злятся. Более того, эти эмоциональные символы не являются универсальными из-за культурных различий. Например, когда западных людей просят определить эмоциональное выражение на определенном лице в экспериментальном задании, они сосредотачиваются на выражении лица цели. Японцы используют информацию окружающих лиц, чтобы определить эмоциональное состояние целевого лица. [27] Это бросает вызов экспериментам, которые используют исключительно представление изолированного эмоционального выражения в экспериментах, потому что оно отражает только западное представление об эмоциях. [16] [17] [18] [28]

Модель социального строительства

Модели социального конструирования обычно говорят, что не существует биологической схемы для эмоций, поскольку эмоции основаны исключительно на опыте и контексте. Некоторые даже предполагают, что определенные эмоции могут существовать только в взаимных обменах социального столкновения. Поскольку существуют уникальные местные языки и местные моральные порядки, культуры могут использовать одни и те же эмоции и выражения совершенно по-разному. [29] Таким образом, эмоциональные выражения являются культурно-предписанными представлениями, а не внутренними ментальными событиями. Знание социального сценария для определенной эмоции позволяет человеку реализовывать эмоциональное поведение, соответствующее культурному контексту. [24] Эмоциональные выражения выполняют социальную функцию и по сути являются способом общения с миром. [30]

Регулирование эмоций

Различные исследователи подчеркивали важность для человека способности успешно регулировать эмоции . Способы достижения этого включают когнитивную переоценку (интерпретацию ситуации в позитивных терминах) и экспрессивное подавление (маскировку признаков внутренних эмоциональных состояний). [1] Эмоции проявляются через выражения лица. Люди могут выражать свои собственные эмоции и понимать других. [31] Люди могут быстро определять счастливые выражения, тогда как для определения выражения отвращения требуется больше времени. [32]

Эмоциональный интеллект

Такие теоретики, как Гарднер и Стернберг, каждый из них представил различные определения и категории интеллекта. [33] Ричард Гундерман называет эмоциональный интеллект типом интеллекта , в дополнение к общепринятому определению. Он определил его как «способность понимать и реагировать на эмоции в повседневной жизни». [31] Например, человек, который не сталкивается со своими эмоциями и не справляется с ними, может постоянно испытывать фрустрацию. Такой человек столкнется с проблемами, продвигаясь по жизни. Следовательно, эмоционально интеллектуальные люди лучше выражают и идентифицируют свои эмоции и эмоции окружающих их людей. Те, кто умеют справляться со своими эмоциями, как правило, живут легче, чем те, кто этого не делает. Поскольку люди с более высоким эмоциональным интеллектом чувствительны к эмоциям, они считаются лучшими командными игроками и ориентированы на семью.

Некоторые исследователи утверждают, что эмоциональный интеллект является биологическим, в то время как другие говорят, что он врожденный. Гундерман утверждает, что эмоциональный интеллект является приобретенным и инстинктивным навыком. [31] По его словам, его можно развивать тремя способами: узнавая больше о нем, привлекая к нему внимание для себя и других и читая произведения авторов, которых он считает эмоционально интеллектуальными, таких как Джейн Остин и Лев Толстой . [31] Благодаря участию в выражении и регулировании эмоций, он обдумывается больше, чем раньше, и приносит значительные изменения в жизнь и отношение. Си и Кот провели исследование, которое доказало, что эмоционально интеллектуальные люди более компетентны и работают лучше. Поэтому многие компании используют «программы обучения ЭИ» для повышения производительности матрицы. [34]

Расстройства

Есть несколько расстройств, которые показывают дефицит эмоционального выражения и реагирования. К ним относятся алекситимия , аутизм , гипомимия и непроизвольное расстройство выражения . [35]

Эффекты

Выражение эмоций может иметь важное влияние на благополучие человека и отношения с другими людьми, в зависимости от того, как и с кем эмоции делятся. Эмоции передают информацию о наших потребностях, где отрицательные эмоции могут сигнализировать о том, что потребность не была удовлетворена, а положительные эмоции — о том, что она была удовлетворена. В некоторых контекстах передача этой информации может иметь отрицательное влияние на человека; например, когда другие игнорируют или эксплуатируют эти потребности. [36]

Исследователи отмечают, что существует ряд важных преимуществ избирательного выражения эмоций. В случае дистресса выражение может помочь людям взять под контроль свои эмоции и облегчить «создание смысла», чтобы помочь им переоценить свою ситуацию. Например, эмоциональное выражение через письмо может помочь людям лучше понять свои чувства, а затем регулировать свои эмоции или корректировать свои действия. [37] В исследовании Джеймса В. Пеннебейкера люди, которые наблюдали травматическую смерть, показали больше улучшений в физическом здоровье и субъективном благополучии после того, как писали о своих эмоциях в течение нескольких дней. Это исследование также показывает, что эти преимущества появляются только тогда, когда люди претерпевают когнитивные изменения, например, получая представление о своем опыте. [38]

Эмоциональное выражение также имеет социальные последствия. Поскольку эмоции связаны с нашими потребностями, важно, чтобы они выражались другим, кто заботится о наших потребностях. Выражение эмоций тому, с кем нет желания строить отношения, скорее всего, не получит никакой реакции. [36] В частности, люди, которые выражают отрицательные эмоции , могут также казаться менее симпатичными в результате. [39] Однако, когда человек выражает эмоции тому, кто отвечает сочувствием, его отношения с этим человеком могут улучшиться. Как и в случае с письмом, выслушивание точки зрения другого человека может помочь людям переоценить ситуацию, которая вызвала эти эмоции. [37] Кроме того, эмоциональное выражение эмоций кому-то другому можно рассматривать как форму раскрытия и знак доверия к этому человеку, тем самым способствуя близости. Например, более сильное выражение эмоций или готовность выражать отрицательные эмоции, такие как тревога или страх, способствует формированию большего количества отношений, большей близости в этих отношениях и большей поддержке со стороны других. [36] [39]

Существуют доказательства того, что когда люди переживают кризисы и травмы , эмоциональное выражение является механизмом преодоления, который приводит к улучшению психического здоровья после события. Этот процесс требует принятия и вовлечения в эмоциональный опыт, чтобы осмыслить и осмыслить его. Это может затем привести к повышению эмоциональной толерантности, альтруизма , устойчивости, психологической гибкости и вовлеченности в сообщество . Кроме того, этот процесс наиболее эффективен, если он осуществляется коллективно. Это исследование подчеркивает присущую этим эмоциональным переживаниям адаптивность и важность взаимодействия с ними. [40]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ ab Dorset Research & Development Support Unit, 2003. «Эмоциональное выражение». Архивировано 30 июня 2007 г. на Wayback Machine Получено: 23 июля 2007 г.
  2. ^ ab Дарвин, Чарльз (1872). Выражение эмоций у человека и животных. Лондон: Джон Мюррей.
  3. ^ «Эмоциональное выражение». Энциклопедия жизненного развития человека SAGE , под редакцией Марка Х. Борнштейна, т. 2, Справочник SAGE, 2018, стр. 724-727.
  4. ^ Маршалл, TC (2005). Эмоциональная близость в романтических отношениях: сравнение европейских и китайско-канадских студентов
  5. ^ Курдек, LA (1987). «Схема половой роли и психологическая адаптация в парных гомосексуальных и гетеросексуальных мужчинах и женщинах». Роли пола . 17 (9–10): 549–562. doi :10.1007/BF00287735. S2CID  143396969.
  6. ^ Готтман и Левенсон и Свонсон и Свонсон и Тайсон и Йошимото, Дж. М. и Р. В. и К. и Р. и Д. (2003). «Наблюдение за отношениями геев, лесбиянок и гетеросексуальных пар: математическое моделирование конфликтного взаимодействия». Журнал гомосексуализма . 45 (1): 65–91. doi :10.1300/J082v45n01_04. PMID  14567654. S2CID  15472163.{{cite journal}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  7. ^ ab Bąk, Halszka (2023-12-01). "Проблемы эквивалентности перевода основных терминов эмоций". Ampersand . 11 : 100128. doi : 10.1016/j.amper.2023.100128 . ISSN  2215-0390.
  8. ^ Барретт, Рассел (ред.), ЛФ, ДЖА (1994). Психологическое конструирование эмоций . Нью-Йорк: Guilford Publications.{{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  9. ^ abc Мацумото, Дэвид (2008). «Выражения эмоций на лице». В Лизе Фельдман-Барретт (ред.). Справочник эмоций . Нью-Йорк: Guilford Press. С. 211–234.
  10. ^ Экман, Пол (1999). "Базовые эмоции" (PDF) . В T. Dalgleish, & M. Power (ред.). Справочник по познанию и эмоциям . John Wiley & Sons Ltd. стр. 45–60. Архивировано из оригинала (PDF) 28.12.2010.
  11. ^ ВРОНКА, ЭЛИГИУШ (2011). «Внимание модулирует обработку эмоциональных выражений». Психофизиология . 48 (8): 1047–1056. дои : 10.1111/j.1469-8986.2011.01180.x. ПМИД  21332489.
  12. ^ ВАЛЕНТОВСКА, ВИОЛЕТА (2011). «Внимание модулирует обработку эмоционального выражения». Психофизиология . 48 (8): 1047–1056. doi :10.1111/j.1469-8986.2011.01180.x. PMID  21332489.
  13. ^ Арнольд, Магда Б. (1960). Эмоции и личность: Том 1. Психологические аспекты . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Columbia University Press.
  14. ^ Лазарус, Р. (1991). Эмоции и адаптация . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press.
  15. ^ Фрийда, Нико Х. (1986). Эмоции . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Cambridge University Press.
  16. ^ ab Barrett, Lisa Feldman (2006). «Решение парадокса эмоций: категоризация и переживание эмоций». Обзор личности и социальной психологии . 10 (1): 20–46. CiteSeerX 10.1.1.577.4057 . doi :10.1207/s15327957pspr1001_2. PMID  16430327. S2CID  7750265. 
  17. ^ ab Barrett, Lisa Feldman (2006). "Emotions as natural kinds?" (PDF) . Perspectives on Psychological Science . 1 (1): 28–58. doi :10.1111/j.1745-6916.2006.00003.x. PMID  26151184. S2CID  6950937.
  18. ^ ab Barrett, Lisa Feldman (2009). «Разнообразие — это соль жизни: конструктивистский подход психолога к пониманию изменчивости эмоций». Cognition & Emotion . 23 (7): 1284–1306. doi :10.1080/02699930902985894. PMC 2835153 . PMID  20221411. 
  19. ^ Рассел, JA (2003). «Основной аффект и психологическое построение эмоций». Psychological Review . 110 (1): 145–172. CiteSeerX 10.1.1.320.6245 . doi :10.1037/0033-295x.110.1.145. PMID  12529060. S2CID  2890641. 
  20. ^ abc Шариф, А. Ф.; Трейси, Дж. Л. (5 декабря 2011 г.). «Для чего нужны выражения эмоций?». Current Directions in Psychological Science . 20 (6): 395–399. doi :10.1177/0963721411424739. S2CID  18876999.
  21. ^ Кельтнер, Дачер; Пол Экман (2003). Введение: Выражение эмоций . Нью-Йорк: Oxford University Press. С. 411–414.
  22. ^ Гросс, Дж. Дж.; Фельдман Барретт, Л. (10 января 2011 г.). «Генерация эмоций и регуляция эмоций: одно или два в зависимости от вашей точки зрения». Обзор эмоций . 3 (1): 8–16. doi :10.1177/1754073910380974. PMC 3072688. PMID  21479078 . 
  23. ^ Экман, Пол. «FACS против FACE»
  24. ^ ab Gross, James; Barrett, Lisa Feldman (2011). «Генерация эмоций и регуляция эмоций: одно или два зависят от вашей точки зрения». Emotion Review . 3 (1): 8–16. doi :10.1177/1754073910380974. PMC 3072688. PMID  21479078 . 
  25. ^ Фрийда, Нико Х. (1988). «Законы эмоций». Американский психолог . 43 (5): 349–358. doi :10.1037/0003-066x.43.5.349. PMID  3389582.
  26. ^ Барретт, Лиза Фельдман (2011). «Был ли Дарвин неправ в отношении эмоциональных выражений?». Current Directions in Psychological Research . 20 (6): 400–406. doi :10.1177/0963721411429125. S2CID  2207655.
  27. ^ Барретт, Лиза Фельдман; Мескита, Батья; Джендрон, Мария (2011). «Контекст в восприятии эмоций». Текущие направления психологических исследований . 20 (5): 286–290. doi :10.1177/0963721411422522. S2CID  35713636.
  28. ^ Барретт, Лиза Фельдман; Рассел, JA (1998). «Независимость и биполярность в структуре текущего аффекта». Журнал личности и социальной психологии . 74 (4): 967–984. doi :10.1037/0022-3514.74.4.967. S2CID  15025576.
  29. ^ Харре, Ром (1986). «Социально-конструктивистская точка зрения». Социальное конструирование эмоций . Оксфорд, Великобритания: Blackwell. С. 2–14.
  30. ^ Соломон, Роберт (2003). «Политика эмоций». Радость философии . Нью-Йорк: Oxford University Press. С. 38–63.
  31. ^ abcd Gunderman, Richard B. (май 2011 г.). «Эмоциональный интеллект». Журнал Американского колледжа радиологии . 8 (5): 298–299. doi :10.1016/j.jacr.2011.02.007. PMID  21531303. Получено 26 февраля 2012 г.
  32. ^ Чэнь В., Ландер К. и Лю Ч., 2011. «Сопоставление лиц с эмоциональными выражениями».
  33. ^ Карлсон, Нил Р.; К. Дональд Хебб (2007). Психология как наука о поведении (4-е изд.). Нью-Джерси: Pearson Education Inc. ISBN 978-0-205-64524-4.
  34. ^ Sy, Thomas; Stéphane Côté (январь 2004 г.). «Эмоциональный интеллект — ключевая способность к успеху в матричной организации». Journal of Management Development . 23 (5): 437–455. doi :10.1108/02621710410537056 . Получено 26 февраля 2012 г.
  35. ^ Рамирес-Бермудес, Хесус; Перес-Эспарса, Родриго; Флорес, Хосе; Леон-Ортис, Пабло; Корона, Тереза; Рестрепо-Мартинес, Мигель (01 апреля 2022 г.). «Непроизвольное расстройство эмоциональной экспрессии у пациента с толуоловой лейкоэнцефалопатией». Revista Colombiana de Psiquiatria . 51 (2): 163–166. дои : 10.1016/j.rcp.2020.10.001. ISSN  0034-7450. PMID  33735011. S2CID  230547846.
  36. ^ abc Кларк, Маргарет С.; Финкель, Эли Дж. (2004). Социальная жизнь эмоций . стр. 105–126. doi :10.1017/cbo9780511819568.007. ISBN 9780511819568.
  37. ^ ab Kennedy-Moore, Eileen; Watson, Jeanne C. (2001). «Как и когда помогает эмоциональное выражение?». Review of General Psychology . 5 (3): 187–212. doi :10.1037/1089-2680.5.3.187. S2CID  145123371.
  38. ^ Пеннебейкер, Джеймс В.; Цех, Эммануэль; Риме, Бернар (2001-01-01). Раскрытие и обмен эмоциями: психологические, социальные и медицинские последствия . Американская психологическая ассоциация. стр. 517–543. doi :10.1037/10436-022. hdl :2078.1/92730. ISBN 978-1557987365.
  39. ^ ab Graham, Steven M.; Huang, Julie Y.; Clark, Margaret S.; Helgeson, Vicki S. (2008-03-01). «Положительные стороны отрицательных эмоций: готовность выражать отрицательные эмоции способствует отношениям». Бюллетень по психологии личности и социальной психологии . 34 (3): 394–406. doi :10.1177/0146167207311281. PMID  18272807. S2CID  7381406.
  40. ^ Кифт, Дж.; Бенделл, Дж. (2021). «Ответственность за сообщение трудных истин о климате, повлиявших на социальные разрушения и крах: введение в психологические исследования». Институт лидерства и устойчивого развития (IFLAS) Периодические публикации . 7 : 1–39.