stringtranslate.com

Эластичная терапевтическая лента

Кинезио тейпирование

Эластичная терапевтическая лента , также называемая кинезиологической лентой или кинезиологической терапевтической лентой , кинезио-тейп , к-тейп или КТ [1] представляет собой эластичную хлопчатобумажную полоску с акриловым клеем , предназначенную для облегчения боли и инвалидности в результате спортивных травм и множества других физические расстройства. [2] [3] [4] Исследования показывают, что у людей с хронической скелетно-мышечной болью эластичное тейпирование может помочь облегчить боль, но не больше, чем другие подходы к лечению, и нет доказательств того, что оно может снизить инвалидность в случаях хронической боли. [5]

Никакие убедительные научные доказательства не указывают на то, что такие продукты приносят какую-либо очевидную пользу по сравнению с плацебо , а некоторые называют это псевдонаучным лечением. [6] [7] [8]

История

Кензо Касе, американский мануальный терапевт японского происхождения , разработал этот продукт в 1970-х годах. Компания, которую он основал, продает варианты под торговой маркой «Kinesio» и предпринимает юридические действия, чтобы предотвратить использование этого слова в качестве обобщенного товарного знака. [2]

Всплеск популярности произошел после того, как продукт был подарен спортсменам-олимпийцам на летних Олимпийских играх в Пекине в 2008 году и летних Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году . [9] [10] Известность и массовое распространение ленты среди широкой публики приписывают Керри Уолш , которая носила ленту на плече и которая вместе с Мисти Мэй-Тринор доминировала на турнире по пляжному волейболу 2008 года. [11] В 2012 году научный журналист Брайан Даннинг рассуждал о том, почему он не видел, чтобы «ни один спортсмен, включая профессиональных игроков в пляжный волейбол, не носил Kinesio Tape за пределами Олимпийских игр». Он считает, что «спонсорские деньги могут быть полностью ответственны за популярность Kinesio Tape во время телевизионных мероприятий». [12]

Характеристики

Эластичная терапевтическая лента, использованная при болях в пояснице у пожилого мужчины.

Изделие представляет собой тонкую эластичную хлопчатобумажную ленту, которая может растягиваться до 140 % от своей первоначальной длины. [13] В результате, если лента наложена в растянутом состоянии, превышающем ее нормальную длину, она будет «отскакивать» после наложения и, следовательно, создавать тянущую силу на коже . Это эластичное свойство обеспечивает гораздо больший диапазон движений по сравнению с традиционной белой спортивной лентой , и ее также можно оставлять на длительное время перед повторным наложением. [14]

Лента, имитирующая человеческую кожу, примерно такой же толщины и эластичных свойств, может растягиваться на 30–40% в продольном направлении. [13] Это материал, не содержащий латекса, с акриловым клеем, активируемым при нагревании. Хлопковые волокна способствуют испарению и более быстрому высыханию, что приводит к увеличению срока носки — до 4 дней. [15] То, как лента, как утверждается, воздействует на тело, зависит от места и способа ее применения; направление растяжения, форма и расположение предположительно играют роль в гипотетической функции ленты. [15]

Эффективность

Люди утверждают [ кто? ] лента имеет несколько теоретических преимуществ. Одним из них является коррекция положения слабых мышц , а также облегчение движения суставов в результате отдачи ленты. Кроме того, некоторые утверждают, что лента «приподнимает» кожу, увеличивая пространство под ней, а также увеличивая кровоток и циркуляцию лимфатической жидкости (отек). Это увеличение интерстициального пространства предположительно снижает давление на ноцицепторы тела , которые обнаруживают боль, и стимулирует механорецепторы , улучшая общую проприоцепцию суставов . [16] [ ненадежный медицинский источник? ]

В статье «Кинезио тейп для спортсменов: большая помощь или хайп?» , Web MD сообщает, что «не было убедительных научных или медицинских доказательств, подтверждающих эффективность ленты». [8]

В статье 2012 года «Ученые скептически относятся к тому, что спортсменов заклеивают пленкой», агентство Reuters сообщило, что «В обзоре всех научных исследований, опубликованном в журнале Sports Medicine в феврале, исследователи обнаружили «мало качественных доказательств в поддержку использования Кинезио тейп превосходит другие типы эластичных тейпов при лечении или профилактике спортивных травм». [9] Некоторые исследователи утверждают, что то, что испытывают спортсмены, — это всего лишь эффект плацебо . [17]

В июле 2012 года Стивен Новелла в статье «Олимпийская лженаука» в журнале « Научная медицина » исследовал использование КТ в более широком контексте «лженауки, связанной со спортом». Новелла говорит: «Мир спортивных соревнований полон лженауки, ложных утверждений, сомнительных продуктов, суеверий и магических чар». Новелла пришла к выводу, что «потребители должны очень скептически относиться к заявлениям о продуктах, рекламируемых как улучшающие спортивные результаты». [6]

В августе 2012 года научный журналист Брайан Даннинг сообщает в книге «Кинезио лента: доказательства», что положительные исследования ленты являются результатом того, что люди были обмануты с помощью «трюка сценического фокусника», который он подробно описывает, который используется для обмана испытуемых. думать, что это влияет на силу или гибкость, хотя это не так. Он сообщает, что кинезио тейп, как утверждается, хорош для решения множества проблем, включая «обезболивание, лечение травм, профилактику травм, повышение производительности, увеличение диапазона движений и практически все остальное, что может пожелать спортсмен». Он заключает: «Это звучит как чудо — один простой продукт, который делает все, что вы можете себе представить. Короче говоря, продукт из змеиного масла из учебника ». [12]

В журнальной статье журнала Journal of Hand Therapy за 2012 год сообщается о двойном слепом исследовании , в котором эластичная терапевтическая лента может оказать некоторую помощь врачам в улучшении безболезненного активного диапазона движений сразу после наложения ленты у пациентов с болью в плече. Использование тейпа для уменьшения интенсивности боли или инвалидности у молодых пациентов с подозрением на тендинит /ущемление плечевого сустава не поддерживается. После этого короткого периода не было никакой разницы в улучшении по сравнению с использованием фиктивной ленты. [13] По данным двух различных исследований, кинезио тейп показал более быстрый дренаж, чем ручной, и лучшее соблюдение пациентом режима лечения. [18] [ ненадежный медицинский источник? ]

Метаанализ 2012 года показал, что эффективность эластичной терапевтической ленты в облегчении боли была незначительной, поскольку ни одно из рассмотренных исследований не выявило клинически значимых результатов . Лента «может иметь небольшую положительную роль в улучшении силы, диапазона движений у некоторых травмированных групп и уменьшения ошибки восприятия силы по сравнению с другими эластичными лентами, но для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования». [16] [ ненадежный медицинский источник? ] В той же статье сделан вывод: «КТ оказала существенное влияние на мышечную активность, но было неясно, были ли эти изменения полезными или вредными. В заключение, было мало качественных доказательств в поддержку использования КТ по ​​сравнению с другими типами эластичных тейпов в лечение или профилактика спортивных травм» [16] [ ненадежный медицинский источник? ]

В журнальной статье 2013 года рассматривалось использование кинезио тейпа и растяжки для увеличения диапазона движений плечевого сустава (ROM). Участники, у которых в анамнезе не было травм плеча, были распределены на три группы лечения. Один использует только кинезио тейп, один только растягивается, а третий использует и кинезио тейп, и растяжку. Было обнаружено, что использование Kinesio Tape может увеличить ROM плеча, и что растяжка не оказала никакого влияния на ROM плеча, если использовать его отдельно или в сочетании с Kinesio Tape. [19]

Мета-анализ 2014 года рассматривал методологическое качество исследований, а также общий популяционный эффект и предположил, что исследования более низкого методологического качества с большей вероятностью сообщают о положительных эффектах эластичного терапевтического тейпирования, что указывает на то, что предполагаемый эффект от использования кинезиотейпирования нереален. Он также предположил, что наложение эластичной терапевтической ленты «для облегчения мышечного сокращения не оказывает или оказывает лишь незначительное влияние на мышечную силу». [20]

Метаанализ 2015 года показал, что тейпирование обеспечивает большее облегчение боли, чем отсутствие лечения вообще, но не лучше, чем другие подходы к лечению пациентов с хронической скелетно-мышечной болью. [5] Тот же метаанализ не обнаружил каких-либо существенных изменений в инвалидности в результате тейпирования. [5]

В журнальной статье 2016 года в Журнале лечебной физкультуры и реабилитации было проведено исследование, чтобы проверить, влияют ли цвета кинезиотейпа на восприятие пациента у пациентов с напряженными трапециевидными мышцами. В исследовании приняли участие пятьдесят женщин с напряженной трапециевидной мышцей. Было использовано пять лент разного цвета: красный, синий, черный, белый и бежевый. Было обнаружено, что цвет ленты мог влиять на чувства участников, но никаких изменений в отношении трапециевидной мышцы отмечено не было. [21]

В июне 2016 года в статье, опубликованной журналом The Physician and Sportsmedicine , было обнаружено, что лечение бурсита Pes anserinus с помощью Kinesio Tape значительно уменьшает боль и отек по сравнению с напроксеном ( противовоспалительным препаратом ) + физиотерапией . Обе формы лечения были эффективны, но кинезио тейпирование было гораздо более эффективным в уменьшении боли по визуальной аналоговой шкале (ВАШ) и отека по шкале отека. Оценка отека определялась с помощью сонографии мягких тканей . [22]

В марте 2018 года журнал «Научная медицина» снова исследовал КТ в ответ на его публичное использование на зимних Олимпийских играх 2018 года в статье « Сборник медицинской чепухи. Эпизод 3: Месть» . В статье сообщается, что:

Заявления производителей и промоутеров тейпов крайне неправдоподобны, особенно те, которые касаются увеличения мышечной силы, улучшения притока крови к поврежденным участкам и улучшения лимфатического дренажа для уменьшения отека. Никакие доказательства не подтверждают эти утверждения. Уменьшение боли и предотвращение травм также являются часто упоминаемыми преимуществами, которые также не имеют доказательств, по крайней мере, ни один из них не демонстрирует эффект, специфичный для кинезио тейпа... Нет никаких доказательств конкретной пользы, связанной с самим кинезио тейпом или с каким-либо экспертным применением. этого. [7]

В ноябре 2018 года журнал Science-Based Medicine описывает новое исследование, опубликованное в том же месяце в онлайн-журнале BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, в котором изучается эффективность кинезиологических тейпов разных цветов, а также пересматривается общая эффективность кинезиологических тейпов по сравнению с плацебо. . Описывая выводы исследования, они пишут:

Ничто не имело значения. Цвет ленты не имел значения. Цветовые предпочтения не имели значения. «Правильное» размещение КТ с напряжением не имело значения. Никакого влияния на производительность, силу или функции не было обнаружено ни в одном экспериментальном раунде по сравнению с контрольным раундом ни для одного из испытуемых. [23]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Кай, К.; Ау, ИПХ; Ан, В.; Чунг, RTH (1 февраля 2016 г.). «Облегчающее и тормозящее действие ленты Kinesio: факт или причуда?». Журнал науки и медицины в спорте . 19 (2): 109–112. дои : 10.1016/j.jsams.2015.01.010. ISSN  1440-2440. ПМИД  25687484.
  2. ^ Аб Уэйд, Элисон (10 сентября 2014 г.). «Производитель кинезиотейпа угрожает спортивной лаборатории из-за спора о названии» . Мир бегуна . Проверено 23 февраля 2018 г.; Домжальски, Деннис (12 ноября 2010 г.). «Конкуренты связывают Kinesio бюрократической волокитой из-за ее терапевтического изобретения». Американские городские деловые журналы . Проверено 23 февраля 2018 г.
  3. ↑ Макняк, Камил (14 октября 2014 г.). «Действительно ли помогает мышечное тейпирование или это просто обман?». ХаффПост . Проверено 23 февраля 2018 г.
  4. ^ Пертнер, Джина (март 2013 г.). «Основы кинезиотейпирования». Ironman.com . Проверено 23 февраля 2018 г.
  5. ^ abc Lim EC, Tay MG (2015). «Кинезио тейпирование при скелетно-мышечных болях и инвалидности, продолжающихся более 4 недель: пора ли снять тейп и выбросить его вместе с потом? Систематический обзор с метаанализом, посвященный боли, а также методам применения тейпа». Британский журнал спортивной медицины . 49 (24): 1558–1566. doi : 10.1136/bjsports-2014-094151. ПМИД  25595290.
  6. ^ ab Novella, Стивен (25 июля 2012 г.). «Олимпийская лженаука». Sciencebasedmedicine.org . Научная медицина. Архивировано из оригинала 12 марта 2018 года . Проверено 13 марта 2018 г.
  7. ^ Аб Джонс, Клэй (9 марта 2018 г.). «Сборник медицинской чепухи. Эпизод 3: Месть». ScienceBasedMedicine.org . Научная медицина. Архивировано из оригинала 13 марта 2018 года . Проверено 13 марта 2018 г.}
  8. ^ ab «Кинезиотейп для спортсменов: большая помощь или обман?». WebMD.com . Веб-МД. Архивировано из оригинала 12 марта 2018 года . Проверено 13 марта 2018 г.}
  9. ^ ab «Ученые-Олимпийцы скептически относятся к тому, что спортсменов заклеивают скотчем» . Рейтер . 31 июля 2012 г.
  10. ^ "Запись спортсменов Америки" . Журнал АБК. 25 июля 2012 г.
  11. ↑ Паркер-Поуп, Тара (19 августа 2008 г.). «Необычная спортивная лента обретает свой олимпийский момент» . Газета "Нью-Йорк Таймс .
  12. ^ Аб Даннинг, Брайан (13 августа 2012 г.). «Кинезиотейп: Доказательства». Skeptoid.com . Скептоид СМИ. Архивировано из оригинала 12 марта 2018 года . Проверено 12 марта 2018 г.
  13. ^ abc Thelen MD, Dauber JA, Stoneman PD (июль 2008 г.). «Клиническая эффективность кинезиотейпа при болях в плече: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование». J Ортоп Спортивная Физика . 38 (7): 389–95. дои : 10.2519/jospt.2008.2791. ПМИД  18591761.[ ненадежный медицинский источник? ]
  14. ^ Бичичи С., Каратас Н., Балтачи Г. (апрель 2012 г.). «Влияние спортивного тейпа и кинезиотейпирования на измерения функциональных показателей баскетболистов с хроническими инверсионными растяжениями голеностопного сустава». Int J Sports Physiter . 7 (2): 154–66. ПМЦ 3325641 . ПМИД  22530190. 
  15. ^ аб Бассетт К., Лингман С., Эллис Р. (2010). «Использование и эффективность лечения кинестетического тейпирования при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: систематический обзор». Новозеландский журнал физиотерапии .
  16. ^ abc Уильямс С., Ватман С., Хьюм П.А., Ширин К. (2012). «Кинезио тейпирование в лечении и профилактике спортивных травм: метаанализ доказательств его эффективности» (PDF) . Спорт Мед . 42 (2): 153–64. дои : 10.2165/11594960-000000000-00000. PMID  22124445. S2CID  3840228.[ ненадежный медицинский источник? ]
  17. ^ «Кинезиотейпирование: эксперты сомневаются в пользе» . Проверено 27 сентября 2012 г.
  18. ^ Villeco JP (апрель – июнь 2012 г.). «Отеки: тихий, но важный фактор». Журнал терапии рук . 25 (2): 153–161. дои : 10.1016/j.jht.2011.09.008. ПМИД  22212492.[ ненадежный медицинский источник? ]
  19. ^ Уджино, Ай; Эберман, Линдси Э.; Каханов, Лимор; Реннер, Челси; Демчак, Тимофей (март 2013 г.). «Влияние кинезиотейпа и растяжки на плечевой сустав». Международный журнал спортивной терапии и тренировок . 18 (2): 24–28. дои :10.1123/ijatt.18.2.24. ISSN  2157-7277.
  20. ^ Чапо Р., Алегре Л. (2014). «Влияние тейпа Kinesio на силу скелетных мышц - метаанализ текущих данных». Журнал науки и медицины в спорте . 1053 (4): 1–7. дои : 10.1016/j.jsams.2014.06.014. ПМИД  25027771.
  21. ^ «Эффективны ли цвета Kinesio Tape для восприятия пациентами? Рандомизированное одиночное слепое исследование - PDF» . docplayer.net . Проверено 20 июня 2018 г.
  22. ^ Хомаюни, Кайнуш; Форузи, Сима; Калхори, Фереште (сентябрь 2016 г.). «Эффекты кинезиотейпирования по сравнению с нестероидными противовоспалительными препаратами и физиотерапией при лечении тендинобурсита pes anserinus: рандомизированное сравнительное клиническое исследование». Врач и спортивная медицина . 44 (3): 252–256. дои : 10.1080/00913847.2016.1199251. ISSN  2326-3660. PMID  27276165. S2CID  32213662.
  23. ↑ Джонс, Клей (16 ноября 2018 г.). «Влияние цвета кинезиологической ленты на спортивные результаты: фактическое опубликованное исследование… Серьезно». Научная медицина . Проверено 18 ноября 2018 г.

Внешние ссылки