Кампания была впервые запущена в 2013 году организацией Alcohol Concern (теперь называется Alcohol Change UK ) [2] , а в 2024 году исполняется 11 лет кампании. [3] Первый зарегистрированный «Сухой январь» был в 2008 году Фрэнком Позиллико в Хантингтоне, штат Нью-Йорк. Многие отметили его резкую потерю веса и возросший уровень энергии. Вдохновленная движением Позиллико, Эмили Робинсон начала международную кампанию «Сухой январь», когда она присоединилась к Alcohol Concern в 2012 году. В то время как другие, возможно, провели месяц без алкоголя в январе, Робинсон была первым человеком, который превратил это в кампанию и зарегистрировал «Сухой январь» как торговую марку Alcohol Concern [4] Примерно в то же время Николь Бродер из The Seattle Times написала колонку о своем первом «Сухом январе», мотивированную другом, который делал то же самое несколько лет назад. [5]
В первый год на Dry January зарегистрировались 4000 человек, и с тех пор его популярность растет: в 2022 году на участие зарегистрировались более 130 000 человек. [6] Dry January был одобрен Public Health England в 2015 году, что привело к большому охвату [7] и устойчивому росту числа участников из года в год. Исследование Университета Сассекса, опубликованное в 2020 году, показало, что те, кто зарегистрировался на Dry January с помощью бесплатного приложения Try Dry от Alcohol Change UK и/или коучинговых писем, в два раза чаще имели полностью безалкогольный месяц по сравнению с теми, кто пытался самостоятельно избегать алкоголя в январе, и значительно улучшили свое самочувствие и стали более здоровыми в потреблении алкоголя через шесть месяцев. [8]
Международные партнеры
У Dry January есть официальные партнеры в Швейцарии, Германии, Норвегии, Исландии, Франции, Нидерландах [9] и США.
Dry January France запущен в 2020 году компанией Federation Addiction.
Проект Dry January Switzerland был запущен в 2021 году широкой коалицией некоммерческих организаций, включая государственную инновационную платформу staatslabor, Blue Cross Switzerland и GREA. [10]
Проект «Сухой январь в Норвегии и Исландии» был запущен в 2022 году партнерством организаций IOGT, Juvente и Edru.
«Сухой январь Германия» стартовал в 2023 году с Blaues Kreuz Deutschland и Blue Cross Switzerland.
Проект Dry January USA был запущен в 2023 году, официальным держателем сублицензии стал Медицинский колледж Мехарри .
В Нидерландах «Сухой январь» является частью кампании «IkPas» («я пас»), инициативы Института Тримбос, Университета прикладных наук Виндесхайма и местных отделений муниципальной службы здравоохранения . [9] Люди могут принять участие либо в 30-дневном периоде «Сухого января», либо в 40-дневном челлендже между Пепельной средой и воскресеньем перед Пасхой , традиционным периодом христианского Великого поста .
В некоторых странах, таких как Чешская Республика и Канада, вместо этого проводится кампания «Сухой февраль» [cs] (или «Сухой февраль» ). Финское правительство начало кампанию под названием «Трезвый январь» в 1942 году в рамках своих военных усилий. [11]
В Соединенных Штатах
Опрос Morning Consult , проведенный 4–5 января 2021 года с участием 2200 взрослых американцев, показал, что 13 процентов американских респондентов приняли участие в «Сухом январе». Это по сравнению с 11% в предыдущие годы. 79 процентов объяснили это решение тем, что они стали здоровее [12] , в то время как 72 процента пытались употреблять меньше алкоголя в целом; 63 процента заявили, что хотят «сбросить» свое пьянство, а 49 процентов заявили, что слишком много пьют во время пандемии COVID-19 . [13] В 2022 году 35% взрослых пьющих решили воздержаться от алкоголя в начале Нового года. [14] Некоторые люди считают, что они вернутся к своим старым привычкам пить сразу после «Сухого января», но недавние исследования показали, что внесение этого небольшого изменения в образ жизни может иметь долгосрочное влияние на протяжении месяцев в будущем. [15]
Предостережения
Для участников с алкогольной зависимостью «Сухой январь» может привести к симптомам синдрома отмены алкоголя , если они начнут полностью воздерживаться от него. [16] Таким людям эксперты советуют проконсультироваться с врачом перед участием в этом упражнении. [17] [18]
^ "Поиск торговой марки - Ведомство интеллектуальной собственности". tradings.ipo.gov.uk . Получено 23 декабря 2022 г. .
^ "ВСЕ О СУХОМ ЯНВАРЕ 2014". Mhealthylifestylemag.com. Архивировано из оригинала 2 января 2015 г. Получено 2 января 2015 г.
^ «По оценкам благотворительной организации, каждый седьмой британец планирует принять участие в акции «Сухой январь 2023»». The Independent . 20 декабря 2022 г. Получено 23 декабря 2022 г.
^ "10-летняя годовщина". Alcohol Change UK . Получено 23 декабря 2022 г.
↑ Бродер, Николь (27 декабря 2010 г.). «Хорошее время, чтобы высохнуть». Архивировано из оригинала 29 января 2021 г. Получено 21 февраля 2020 г.
^ "История сухого января". Alcohol Change UK . Получено 23 декабря 2022 г.
^ "Праздничные любители выпить настоятельно рекомендуют попробовать "Сухой январь"". LBC . Архивировано из оригинала 2 января 2015 г. Получено 2 января 2015 г.
^ de Visser, Richard O.; Nicholls, James (27 марта 2020 г.). «Временное воздержание в сухой январь: предикторы успеха; влияние на благополучие и самоэффективность». Психология и здоровье . 35 (11): 1293–1305. doi : 10.1080/08870446.2020.1743840. ISSN 0887-0446. PMID 32216557. S2CID 214680311.
^ ab "Over IkPas". IkPas (на голландском) . Получено 29 декабря 2023 г.
^ "Eistee statt Kopfweh" . Dryjanuary.ch . Проверено 7 декабря 2020 г.
^ "" Райтис таммикуу " (1942) oli tehokas пропагандистхёккяйс" . viestijat.fi. 2 января 2015 года . Проверено 8 января 2015 г.
^ "Как победить в сухом январе". Конечно, безалкогольные вина . Архивировано из оригинала 5 марта 2021 г. Получено 3 августа 2021 г.
^ Мейерс, Алисса (8 января 2021 г.). «2020 год не испортил аппетит американцев к сухому январю». Morning Consult . Получено 11 января 2021 г.
^ Валински, Джордан (16 февраля 2022 г.). «Сухой январь был популярен как никогда. Это хорошие новости для алкогольной промышленности | CNN Business». CNN . Получено 15 февраля 2023 г. .
^ «Исследования показывают, что преимущества «сухого января» сохраняются дольше месяца». Washington Post . ISSN 0190-8286 . Получено 15 февраля 2023 г.
^ Солан, Мэтью (3 января 2022 г.). «Думаете попробовать сухой январь? Шаги к успеху». Harvard Health . Получено 3 января 2023 г. .
^ «Сухой январь: каковы преимущества и недостатки?». BBC Good Food . Получено 3 января 2023 г.
^ «Совет | Спросите врача: вызовет ли «сухой январь» симптомы алкогольной абстиненции?». The Washington Post . ISSN 0190-8286 . Получено 3 января 2023 г.
Внешние ссылки
Алкогольные изменения в Великобритании: сухой январь
