stringtranslate.com

АСМР

Иллюстрация пути ощущения покалывания ASMR [1]

Автономная реакция сенсорного меридиана ( АСМР ) [2] [3] [4] представляет собой ощущение покалывания, которое обычно начинается на коже головы и распространяется вниз по задней части шеи и верхней части позвоночника . Приятная форма парестезии [ 5] сравнивается со слухо-тактильной синестезией [6] [7] и может перекрываться с дрожью . [8] АСМР — это субъективное переживание « эйфории низкой степени », характеризующееся «сочетанием положительных ощущений и явного статического покалывания на коже». Чаще всего оно вызывается конкретными слуховыми или зрительными стимулами и реже — намеренным контролем внимания. [1] [9]

Этимология

Хотя многие разговорные и формальные термины, использовавшиеся и предложенные в период с 2007 по 2010 год, включали упоминание оргазма , значительное большинство возражало против его использования среди тех, кто активно участвовал в онлайн-дискуссиях. Многие различают эйфорическую, расслабляющую природу АСМР и сексуальное возбуждение . [10] Однако аргументы в пользу сексуального возбуждения сохраняются, и некоторые сторонники опубликовали видеоролики, отнесенные к категории «АСМРотика» (ASMR эротика ), которые намеренно созданы для сексуального стимулирования. [11] [12]

Ранние сторонники ASMR пришли к выводу, что это явление, как правило, не связано с сексуальным возбуждением. В 2010 году Дженнифер Аллен, участница интернет-форума, предложила назвать это явление «автономной сенсорной меридианной реакцией». Аллен выбрал слова, предполагая или предполагая, что они имеют следующие конкретные значения: [13]

В интервью 2016 года Аллен подтвердила, что она намеренно выбрала эти термины, потому что они были более объективными , удобными и клиническими, чем альтернативные термины для обозначения ощущений. [14] В этом интервью Аллен объяснила, что она выбрала слово « меридиан» , чтобы заменить слово « оргазм» , и сказала, что нашла словарь, в котором меридиан определяется как «точка или период наивысшего развития, наибольшего процветания и тому подобное». [14] [15]

ощущение

Субъективный опыт , ощущения и феномен восприятия АСМР описываются некоторыми из тех, кто восприимчив к нему, как «сродни слабому электрическому току... или газированным пузырькам в бокале шампанского » . [9] Ощущение покалывания на коже в целом, называемое парестезией , энтузиасты ASMR называют «покалыванием», когда оно ощущается на коже головы, шеи и спины. [16] [17] Это описывается как «статическое покалывание, возникающее в затылке, затем распространяющееся на шею, плечо, руку, позвоночник и ноги, что заставляет людей чувствовать себя расслабленными и бодрыми». [5]

Дисперсия

Хотя было проведено мало научных исследований потенциальных нейробиологических корреляций с феноменом восприятия, что привело к нехватке данных, с помощью которых можно было бы объяснить его физическую природу, для описания этого явления были проанализированы личные комментарии с форумов, сообщения в блогах и видеокомментарии. Анализ этих неофициальных данных подтвердил первоначальное мнение о том, что АСМР вызывает эйфорию, но несексуален, и разделил тех, кто испытывает АСМР, на две широкие категории субъектов. Одна категория зависит от внешних триггеров, вызывающих ощущение локализованного ощущения и связанных с ним ощущений, которые обычно возникают в голове, часто достигают шеи, а иногда и верхней части спины. Другая категория может намеренно усиливать ощущения и чувства без зависимости от внешних раздражителей посредством контроля внимания , что некоторые субъекты сравнивают с опытом медитации . [18] [19]

Триггеры

ASMR обычно вызывается стимулами , называемыми «триггерами». [9] Триггеры ASMR, чаще всего слуховые и визуальные, могут возникать в межличностных взаимодействиях в повседневной жизни. Кроме того, АСМР часто вызывается воздействием определенного аудио и видео. Такие носители могут быть специально созданы с конкретной целью запуска ASMR или созданы для других целей, и позже окажется, что они эффективны в качестве триггера. [1]

Стимулы, которые могут вызвать ASMR, по словам тех, кто его испытал, включают следующее:

Исследование, проведенное в 2017 году среди 130 респондентов, показало, что особенно эффективными триггерами являются более низкие, сложные звуки и медленные, детализированные видео. [23]

Слуховой

Сообщается, что эффект может быть вызван шепотом. [16]

Многие из тех, кто испытывает АСМР, сообщают, что неголосовые окружающие шумы , возникающие в результате человеческой деятельности, также являются эффективными триггерами АСМР. Примеры таких шумов включают царапание пальцев или постукивание по поверхности, расчесывание волос, трение рук или манипулирование тканью, раздавливание яичной скорлупы, сморщивание и комкание гибкого материала, такого как бумага, или письма. Во многих видеороликах YouTube , предназначенных для запуска реакций ASMR, эти действия и возникающие в результате звуки выполняются одним человеком. [24]

Персональное внимание

Помимо эффективности конкретных слуховых стимулов, многие субъекты сообщают, что ASMR запускается при получении нежного личного внимания, часто включающего в себя сочетание физического прикосновения и голосового выражения, например, когда им подстригают волосы, красят ногти, чистят уши или делают спину. массируется, пока поставщик услуг тихо разговаривает с получателем. [ нужна цитата ]

Более того, многие из тех, кто испытал АСМР во время этих и других подобных встреч с поставщиком услуг, сообщают, что просмотр «АСМР-мастера» имитирует оказание такого личного внимания, воздействуя непосредственно на камеру, как если бы зритель был получателем смоделированной услуги. , достаточно, чтобы вызвать его. [9] [25]

Клинический

Среди категории преднамеренных видеороликов ASMR, имитирующих оказание личного внимания, есть подкатегория, в которой «ASMRtist» специально изображен предоставляющим клинические или медицинские услуги, включая обычные общие медицинские осмотры. Создатели этих видеороликов не претендуют на реальность изображенного, а зритель призван дать понять, что он смотрит и слушает симуляцию, выполненную художником. Тем не менее, многие зрители приписывают терапевтические результаты этим и другим категориям преднамеренных ASMR-видео, и существуют многочисленные неофициальные сообщения об их эффективности в стимуляции сна у людей, склонных к бессоннице , и смягчении ряда симптомов, в том числе связанных с депрессией , тревогой и панические атаки . [26] [27] [28]

Тактильный

Помимо звуковых и визуальных стимулов, АСМР может быть вызвана легкими прикосновениями и прикосновениями к коже, например поглаживанием . [29] [1] [16]

Предыстория и история

Современный

Официальная современная история ASMR началась 19 октября 2007 года на дискуссионном форуме по темам, связанным со здоровьем, на веб-сайте Steady Health . [30] 21-летний зарегистрированный пользователь с ником « okaywhatever» опубликовал сообщение, описывающее, что с детства он испытывал определенное ощущение, сравнимое с тем, которое стимулируется проведением пальцами по коже, но часто вызванное, казалось бы, случайными и несвязанными, не связанными с ним событиями. тактильные события, такие как «просмотр кукольного спектакля » или «чтение сказки». [31]

Ответы на этот пост показали, что значительное количество других людей испытали ощущение, описанное словом «окей, что угодно», также в ответ на то, что они стали свидетелями мирских событий. Этот обмен информацией ускорил создание ряда веб-сайтов, предназначенных для облегчения дальнейшего обсуждения и анализа этого явления, о котором было множество неофициальных отчетов , [26] [18] , но не было ни согласованного названия, ни каких-либо научных данных или объяснений. . [27]

Ранее

В романе Вирджинии Вульф «Миссис Дэллоуэй» есть отрывок, описывающий нечто похожее на АСМР.

Клеменс Дж. Сетц предполагает, что отрывок из романа « Миссис Дэллоуэй», написанного Вирджинией Вулф и опубликованного в 1925 году, описывает нечто явно сравнимое. [32] [33] В отрывке из миссис Дэллоуэй , цитируемом Сетцем, няня разговаривает с мужчиной, который является ее пациентом, «глубоко, мягко, как мягкий орган, но с шероховатостью в голосе, как у кузнечика, который скрежетал его восхитительно позвоночник и послал в его мозг звуковые волны». [34]

По словам Сетца, эта цитата обычно намекает на эффективность человеческого голоса и тихих или шепотных голосовых звуков, в частности, как триггера АСМР для многих из тех, кто с ним сталкивается, о чем свидетельствуют комментарии, опубликованные к видеороликам на YouTube , на которых изображен кто-то, говорящий тихо или шепчущий. , обычно прямо в камеру. [26]

Уход за животными интерпретируется как форма связи.

Не существует известных источников происхождения ASMR, поскольку до сих пор не выявлено наличие у него биологических корреляций. Тем не менее, значительное большинство описаний АСМР теми, кто его испытал, сравнивают это ощущение с ощущением, вызванным нежным физическим прикосновением, приводя такие примеры, как стрижка или причесывание волос. Это привело к предположению, что ASMR может быть связан с уходом за телом. [35]

Например, Дэвид Гурон , профессор музыкальной школы Университета штата Огайо , утверждает:

[Эффект АСМР] явно тесно связан с восприятием отсутствия угрозы и альтруистическим вниманием [и имеет] сильное сходство с физическим уходом у приматов, [которые] получают огромное удовольствие (граничащее с эйфорией), когда за ними ухаживает ухаживающий партнер... не для того, чтобы очиститься, а для того, чтобы сблизиться друг с другом. [24]

Визуализация мозга испытуемых с помощью фМРТ , когда они сообщали о покалываниях ASMR, подтверждает эту гипотезу, поскольку были активированы такие области мозга, как медиальная префронтальная кора (связанная с социальным поведением, включая уход за собой) и вторичная соматосенсорная кора (связанная с ощущением прикосновения). сильнее в периоды покалывания, чем в контрольные периоды. [36]

СМИ

Видео

АСМР-видео

Самым популярным источником стимулов, по мнению испытуемых, эффективным для запуска ASMR, является видео. Видео, которые, как сообщается, эффективны для запуска ASMR, обычно делятся на две категории: преднамеренные и непреднамеренные. Намеренные медиа создаются теми, кто известен как «ASMRtists», чтобы намеренно вызвать ASMR у зрителей и слушателей. Непреднамеренные медиа — это средства, созданные по другим причинам, часто до того, как к этому явлению было привлечено внимание в 2007 году, но которые, по мнению некоторых субъектов, эффективно вызывают ASMR. Примеры непреднамеренных медиа включают британского писателя Джона Батлера [37] и американского художника Боба Росса . В эпизодах телесериала «Радость живописи» , транслируемых Россом и размещенных на YouTube, его мягкие, нежные манеры речи, а также звук его картины и его инструментов вызывают эффект у некоторых зрителей. [38] [39] Также часто отмечают работу режиссера покадровой анимации PES . [40]

Появился жанр видеороликов, предназначенных для стимулирования ASMR, около 25 миллионов из которых были опубликованы на YouTube к 2022 году, [41] а категории специальных прямых трансляций ASMR существуют на Twitch , Kick , Instagram и TikTok .

Бинауральная запись

Бинауральное ролевое АСМР-видео на французском языке с YouTube.

Некоторые создатели ASMR-видео используют методы бинауральной записи для имитации акустики трехмерной среды , которая, как сообщается, вызывает у зрителей и слушателей ощущение близости к актеру или вокалисту. [42] Бинауральные записи обычно делаются с использованием двух микрофонов, как и стереозаписи . Однако при бинауральных записях два микрофона, как правило, разрабатываются специально для имитации человеческих ушей. Во многих случаях микрофоны расположены на таком же расстоянии друг от друга, что и уши на голове человека, и окружены чашечками в форме ушей, имитирующими акустику человеческих ушей.

Просмотр и прослушивание ASMR-видео, содержащих окружающий звук, записанный с помощью бинауральной записи, сравнивают с зарегистрированным эффектом прослушивания бинауральных ритмов , которые также, как утверждается, вызывают приятные ощущения и субъективное переживание спокойствия и невозмутимости. [43] Бинауральные записи создаются специально для прослушивания через наушники , а не через громкоговорители. При прослушивании звука через громкоговорители левое и правое ухо слышат звук, исходящий из обоих динамиков. Напротив, при прослушивании звука через наушники звук из левого наушника слышен только левым ухом, а звук из правого наушника слышен только правым ухом. При создании бинауральных носителей источник звука записывается двумя отдельными микрофонами, которые остаются в разных каналах конечного носителя, будь то видео или аудио. [44]

Прослушивание бинауральной записи через наушники имитирует локализацию звука , благодаря которой люди слушают живые звуки. Для слушателя этот опыт характеризуется двумя восприятиями. Во-первых, слушатель воспринимает себя находящимся рядом с исполнителем и местом расположения источника звука. Во-вторых, слушатель воспринимает то, что часто называют трехмерным звуком, в котором ощутимы как положение, так и расстояние источника звука относительно микрофонов, создавая впечатление, будто слушатель находится на месте микрофонов. [42]

Прием

12 марта 2012 года Стивен Новелла , директор отделения общей неврологии Йельской медицинской школы , опубликовал пост об ASMR в своем блоге Neurologica . Что касается вопроса о том, является ли АСМР реальным явлением, Новелла сказала: «В этом случае я не думаю, что существует однозначный ответ, но я склонен полагать, что это так. Несколько человек, кажется, независимо… испытали и описал один и тот же синдром с некоторыми довольно конкретными деталями. В этом он похож на мигрень – мы знаем, что они существуют как синдром, прежде всего потому, что многие разные люди сообщают об одном и том же наборе симптомов и естественном течении болезни». Новелла предварительно предположила, что АСМР может быть либо типом приятного припадка, либо другим способом активировать «реакцию удовольствия». Однако Novella обратила внимание на отсутствие научных исследований АСМР, предложив использовать технологии функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) и транскраниальной магнитной стимуляции для изучения мозга людей, испытывающих АСМР, по сравнению с людьми, которые этого не делают. способ начать поиск научного понимания и объяснения этого явления. [45] [46]

Сообщается , что через четыре месяца после публикации в блоге Новеллы Том Стаффорд, преподаватель психологии и когнитивных наук в Университете Шеффилда , сказал, что АСМР «вполне может быть реальной вещью, но ее по своей сути трудно исследовать… что-то вроде этого то, что вы не можете увидеть или почувствовать» и «это случается не со всеми». Стаффорд сравнил статус ASMR с развитием отношения к синестезии , которая, по его словам, «в течение многих лет… была мифом, затем в 1990-х годах люди придумали надежный способ ее измерения». [2]

Сравнения и ассоциации с другими явлениями

Синестезия

Неотъемлемой частью субъективного опыта АСМР является локализованное ощущение покалывания, которое многие описывают как похожее на легкое прикосновение, но которое стимулируется просмотром и прослушиванием аудиовизуальных материалов в отсутствие какого-либо физического контакта с другим человеком. Эти сообщения ускорили сравнение ASMR и синестезии – состояния, характеризующегося возбуждением одной сенсорной модальности стимулами, которые обычно стимулируют исключительно другую, например, когда прослушивание определенного звука вызывает визуализацию определенного цвета, формы или объекта. тип синестезии, называемый хроместезией ). При этом люди с другими типами синестезии сообщают, например, о «видении звуков» в случае слухозрительной синестезии или о «вкусе слов» в случае лексико-вкусовой синестезии. [47] [48] [49] [50] [51]

В случае АСМР многие сообщают о восприятии «прикосновения» к изображениям и звукам, представленным на видеозаписи, что сравнимо со зрительно-тактильной и слухо-тактильной синестезией. [51]

Мизофония

Некоторые люди пытались связать АСМР с мизофонией («ненавистью к звуку»), которая обычно проявляется как «автоматические негативные эмоциональные реакции на определенные звуки – противоположность тому, что можно наблюдать в реакциях на определенные звуковые стимулы при АСМР». [1]

Например, люди, страдающие мизофонией, часто сообщают, что определенные человеческие звуки, в том числе звуки, издаваемые во время еды, дыхания, шепота или повторяющихся постукивающих звуков, могут вызвать чувство гнева и отвращения в отсутствие каких-либо ранее усвоенных ассоциаций, которые иначе могли бы объяснить эти реакции. . [52]

Существует множество отдельных сообщений от тех, кто утверждает, что страдает как мизофонией, так и АСМР, в различных местах взаимодействия с пользователями и обсуждениях в Интернете. Общим для этих сообщений является ощущение АСМР на одни звуки и мизофония в ответ на другие. [53] [54]

Фриссон

Ощущение покалывания, характеризующее ASMR, сравнивают и противопоставляют дрожи . [55] [56] [57]

Французское слово frisson означает кратковременное ощущение, которое обычно называют приятным и часто выражается как непреодолимая эмоциональная реакция на раздражители, например музыкальное произведение. Фриссон часто возникает одновременно с пилоэрекцией , в просторечии известной как «гусиная кожа», при которой крошечные мышцы, называемые мышцами, поднимающими пили , сокращаются, в результате чего волосы на теле, особенно на конечностях и задней части шеи, встают дыбом. [58] [59] [60] [61]

Хотя АСМР и трепет «взаимосвязаны, поскольку возникают по схожим физиологическим механизмам», люди, испытавшие оба явления, описывают их как качественно разные, с разными типами триггеров. [62] Исследование фМРТ 2018 года показало, что основные области мозга, которые, как известно, активируются при фриссоне, также активируются при АСМР, [36] и предполагает, что «сходный характер активации как АСМР, так и фриссона может объяснить их субъективное сходство, например как их кратковременность и ощущение покалывания».

Сексуальность

Люди, испытавшие АСМР, сообщают, что чувствуют себя расслабленными и сонными после просмотра и прослушивания АСМР-контента. [63] [64] Хотя некоторые журналисты и комментаторы называют АСМР интимным, они продолжают утверждать, что нет никаких доказательств какой-либо связи между АСМР и сексуальным возбуждением. [26] [64] [65] [66] [67] [68] Тем не менее, исследователь перформанса Эмма Ли Уолдрон отметила, что связь между ASMR и сексуальным возбуждением, возможно, связана с тем, как ASMR может привлекать зрителей и слушателей. в неоднозначном отношении к тому, что она называет «опосредованной близостью». [69]

В популярной культуре

Современное искусство

Берлинская художница Клэр Толан — современная художница, работающая с ASMR, создавшая работы для фестиваля CTM , [70] сотрудничавшая с известным композитором Холли Херндон и широко выставлявшаяся в Северной Америке и Европе. В этом жанре последовательно работает с 2013 года. [71]

Одноканальный видеоролик британской художницы Люси Клоут «Shrugging Offing», снятый для выставки в марте 2013 года, использует модель онлайн-АСМР-трансляций в качестве основы для работы, исследующей женское тело. [72] [73]

Цифровое искусство

Первая инсталляция цифрового искусства, вдохновленная ASMR, была создана американской художницей Джули Вайц и называлась Touch Museum , которая открылась в галерее Young Projects 13 февраля 2015 года и включала видеопоказы, распределенные по семи комнатам. [74] [75] [76]

Музыка

Музыка для цифровой художественной инсталляции Музея прикосновений Джули Вайц была написана Бенджамином Винном под псевдонимом «Деру» и стала первой музыкальной композицией, специально созданной для живого мероприятия ASMR-искусства. [74]

Впоследствии художницы Софи Маллетт и Мари Тоузленд создали «живое бинауральное звуковое произведение», состоящее из триггеров ASMR и транслировавшееся на Resonance FM , в списках которого зрителям советовали «слушать в наушниках для полного сенсорного эффекта». [77] [78]

18 мая 2015 года современный композитор Холли Херндон выпустила альбом под названием Platform , в который входила совместная работа с Толаном под названием «Lonely At The Top», призванная вызвать ASMR. [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [ чрезмерное цитирование ]

В треке "Brush" из альбома Холли Пестер и сборника стихов Common Rest 2016 года Толан исследует ASMR и его связь с колыбельной. [86]

Фильм

Сцена стрижки в фильме « Битва полов » (2017) намеренно включала в себя несколько триггеров ASMR. Режиссер Джонатан Дейтон заявил: «Люди работают над созданием видеороликов, вызывающих такую ​​реакцию… и мы задавались вопросом: «Можем ли мы получить такую ​​реакцию в кинотеатре, полном людей?»» [87]

Было реализовано три успешных краудфандинговых проекта, каждый из которых основан на предложениях снять фильм об АСМР: два документальных фильма и один художественный фильм. По состоянию на 2016 год ни один из этих фильмов не был завершен. [88] Короткометражный документальный фильм об АСМР « Третичный звук » был выбран для показа на Лондонском кинофестивале BFI в 2019 году. [89] Сцена с участием создателя АСМР-контента «Slight Sounds» была показана в фильме ужасов о взрослении. Мы все собираемся на Всемирную выставку .

Первой художественной кинодрамой, посвященной АСМР, стала новозеландская психологическая драма «Закрой глаз», в которой исследуются отношения между человеком, страдающим бессонницей, и популярным создателем АСМР. Премьера фильма состоялась на Международном кинофестивале Новой Зеландии в 2022 году .

Телевидение

31 июля 2015 года состоялось панельное шоу BBC «Соврал бы я тебе?» представил создателя ASMR-контента в качестве гостя в рамках раунда «Это мое», в результате которого был раскрыт человек, связанный с комиком Джо Лисеттом . [90]

В 2018 году ASMR вместе с рядом его приверженцев был показан в шоу Netflix Follow This в эпизоде ​​под названием «Интернет-шепчущиеся». [91]

8 августа 2018 года ASMR был представлен в Jimmy Kimmel Live! где Джимми Киммел собрал группу молодых людей, которые показывали ему различные видеоролики ASMR, чтобы объяснить, как это работает и почему им это так нравится. [92]

Во время Суперкубка LIII в 2019 году компания Anheuser-Busch транслировала рекламный ролик своего пива Michelob Ultra Pure Gold на тему ASMR, где Зои Кравиц использует методы ASMR, включая шепот и постукивание по бутылке Pure Gold в два микрофона. Rolling Stone охарактеризовал рекламный ролик как пример ASMR, «[становящегося] мейнстримом». [93] [94] [95]

В выпуске программы HBO Real Time с Биллом Махером от 3 мая 2019 года ведущий Билл Махер и музыкант Моби обсудили и продемонстрировали свое использование ASMR в качестве механизма преодоления трудностей. [96]

В эпизоде ​​сериала CBS All Access «Хорошая борьба » от 16 мая 2019 года под названием «Эпизод о конце света» юридическая фирма использует презентации в стиле ASMR, чтобы попытаться достучаться до судьи, когда они обнаруживают, что он преступник. заядлый последователь этого явления. [97]

В эпизоде ​​«Мыслить как преступник» (14-я серия 12-го сезона под названием « Хамлен ») команда отдела поведенческого анализа охотится за неизвестным подозреваемым, который использует АСМР, чтобы убедить детей покинуть свои дома посреди ночи, чтобы встретиться и добровольно пойти на встречу. войти в его фургон. Доктору Спенсеру Риду отправляется видеозапись от неизвестного подозреваемого, на которой он делает аудиозапись, которую он затем проигрывает из своего фургона возле дома каждого ребенка, чтобы выманить их. [98]

В пятой серии скетч-шоу « Астрономический клуб: Скетч-шоу» есть скетч о вручении наград ASMR.

В 8-й серии 7-го сезона («Возвращение») ситкома « Бруклин 9-9» Джейк Перальта притворяется чрезмерно тихим и известным АСМР-артистом, помогая провернуть обратное ограбление, чтобы вернуть украденные драгоценности. [ нужна цитата ]

В третьем эпизоде ​​девятого сезона («В коробке») шоу « Бивис и Батт-Хед » два главных героя сидят на диване и смотрят видео на YouTube с участием « Gibi ASMR ».

Художественная и творческая литература

В марте 2013 года американская еженедельная часовая радиопрограмма This American Life транслировала первый рассказ на тему АСМР под названием «Племя под названием Отдых», автором и прочтением которого является американская писательница и сценаристка Андреа Сейгел . [99]

В 2001 году в своем романе «Краткое пребывание среди живых » Мари Дарьесек на нескольких страницах описывает это ощущение (см., например, стр. 21–22), описывая визит к офтальмологу : [ 100]

Его руки снова меняют линзы, пальцы на моем подбородке, на висках, медленно и мягко, да, мягкое ощущение, волна поднимается по моему черепу, сжимает мою кожу головы... процесс уменьшения головы... моей головы , мой мозг, его пальцы, буквы... абсолютное спокойствие процесса (...) Мягкое, размеренное движение, что-то непрерывное, что идет, раскачиваясь, сонно, туда-сюда, покачиваясь... Когда я был маленький, в школе, голос учителя, добирающийся до самого верха моего черепа, мои вялые руки...

Научная литература

В серии «Руководство идиота» есть одна книга об АСМР, написанная Джули Янг и художником АСМР Ильзой Блансерт (также известная как TheWaterwhispers), опубликованная в 2015 году. [35]

В 2018 году Крейг Ричард, основатель ASMRUniversity.com, опубликовал свою книгу Brain Tingles . [101]

В 2021 году писательница и режиссер Лаура Надь выпустила подкаст Pillow Talk , Audible Original, в котором подробно описывается ее личный опыт в мире ролевой игры в отношениях ASMR как противоядия от одиночества и механизма преодоления тревоги и травм. [102]

Выставки

В 2020 году в шведском музее архитектуры и дизайна ArkDes прошла первая крупная выставка АСМР Weird Sensation Feels Good . [103] [104] В 2022 году расширенная версия выставки открылась в Музее дизайна в Лондоне. [105] [106] [107]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ abcde Barratt, Эмма Л. и Дэвис, Ник Дж. (2015). «Автономная реакция сенсорного меридиана (АСМР): потокоподобное психическое состояние». ПерДж . 3 : е851. дои : 10.7717/peerj.851 . ISSN  2167-8359. ПМК  4380153 . ПМИД  25834771.
  2. ↑ Аб Марсден, Родри (20 июля 2012 г.), «Мария тратит 20 минут на то, чтобы складывать полотенца»: почему миллионы зачарованы видео ASMR». Архивировано 27 мая 2020 г. в Wayback Machine , The Independent .
  3. ↑ МакКинни, Келси (13 апреля 2017 г.), «Эти завораживающие, удовлетворяющие видеоролики со слаймами — новая одержимость Интернета». Архивировано 19 мая 2020 г. в Wayback Machine , Intelligencer .
  4. ^ Раджан, Амол (23 апреля 2019 г.), «ASMR теперь мейнстрим». Архивировано 13 мая 2020 г. в Wayback Machine , BBC .
  5. ^ аб Тиханьи, Бенедек Т.; Ференци, Эстер; Байснер, Флориан; Кетелес, Ференц (1 февраля 2018 г.). «Нейропсихофизиология покалывания». Сознание и познание . 58 : 97–110. дои : 10.1016/j.concog.2017.10.015. ISSN  1053-8100. PMID  29096941. S2CID  46885551.
  6. ^ Симнер, Джулия; и другие. (2006). «Синестезия: распространенность атипичных кросс-модальных переживаний» (PDF) . Восприятие . 35 (8): 1024–1033. дои : 10.1068/p5469. PMID  17076063. S2CID  2508540. Архивировано (PDF) из оригинала 12 апреля 2022 года . Проверено 2 июля 2023 г.
  7. ^ Банисси, Майкл Дж.; и другие. (15 декабря 2014 г.). «Синестезия: введение». Границы в психологии . 5 (1414): 1414. doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . ПМК 4265978 . ПМИД  25566110. 
  8. ^ Ковачевич, Александра; Гурон, Дэвид (17 января 2019 г.). «Два исследования реакции автономного сенсорного меридиана (АСМР): связь между АСМР и фриссоном, вызванным музыкой». Обзор эмпирического музыковедения . 13 (1–2): 39–63. дои : 10.18061/emr.v13i1-2.6012 . ISSN  1559-5749. Архивировано из оригинала 22 марта 2023 года . Проверено 2 июля 2023 г.
  9. ^ abcd Ахуджа, Нитин К. (2013). "«Приятно, когда тебя измеряют»: клиническая ролевая игра, Уокер Перси и покалывание». Перспективы в биологии и медицине . 56 (3): 442–451. doi : 10.1353/pbm.2013.0022. PMID  24375123. S2CID  43492129 .
  10. ↑ Овертон, Эмма (22 октября 2012 г.). «Это забавное чувство». Архивировано 7 октября 2019 года в Wayback Machine . Макгилл Дейли . Проверено 8 октября 2019 г.
  11. ↑ Линдси, Кэтрин (15 августа 2015 г.). «Внутри чувственного мира ASMRotica». Порок . В широком смысле. Архивировано из оригинала 8 июня 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
  12. ↑ Бронте, Джорджия (17 декабря 2015 г.). «Как пуристы ASMR попали в войну за сферы влияния из-за порнографии». Порок . Архивировано из оригинала 23 сентября 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
  13. ↑ Кейлс, Джейми Лорен (4 апреля 2019 г.). «Как АСМР стал сенсацией». Нью-Йорк Таймс . ISSN  0362-4331. Архивировано из оригинала 16 мая 2023 года . Проверено 7 апреля 2023 г.
  14. ^ аб Ричард, Крейг (17 мая 2016 г.). «Интервью с Дженнифер Аллен, женщиной, придумавшей термин «автономная реакция сенсорного меридиана» (АСМР)». Университет АСМР. Архивировано из оригинала 17 мая 2016 года . Проверено 19 декабря 2016 г.
  15. ^ "Меридиан". Словарь.com . Проверено 23 февраля 2019 г.
  16. ^ abc Hostler TJ, Poerio GL, Blakey E (январь 2019 г.). «Все еще больше, чем чувство: комментарий к Кэшу и др., «Эффекты ожидания в реакции автономного сенсорного меридиана» и рекомендации по измерению в будущих исследованиях ASMR» (PDF) . Мультисенс Рес (Обзор). 32 (6): 521–531. дои : 10.1163/22134808-20191366. PMID  31128572. S2CID  165163318. Архивировано (PDF) из оригинала 2 июня 2023 года . Проверено 2 июля 2023 г.
  17. ^ Смит, Стивен Д.; Кэтрин Фредборг, Беверли; Корнельсен, Дженнифер (31 мая 2016 г.). «Исследование сети режима по умолчанию у людей с автономной реакцией сенсорного меридиана (ASMR)». Социальная нейронаука . 12 (4): 361–365. дои : 10.1080/17470919.2016.1188851 . ПМИД  27196787.
  18. ^ Аб О'Коннелл, Марк (12 февраля 2013 г.). Мягкие бюллетени. «Может ли часовое видео, где кто-то шепчет и расчесывает волосы, изменить вашу жизнь?» Архивировано 22 сентября 2018 года на Wayback Machine Slate . Проверено 8 октября 2019 г.
  19. ^ Мандули, Аида (февраль 2013 г.). «Интим с незнакомцами». Архивировано 3 сентября 2020 г. в Wayback Machine , № 24MAG, выпуск 4, стр. 60–61; Проверено 8 октября 2019 г.
  20. ^ abcde Лопес, Германия (15 июля 2015 г.). «АСМР объяснил: почему миллионы людей смотрят на YouTube видео, где кто-то шепчется». Вокс . Проверено 8 августа 2023 г.
  21. ^ «У тебя мурашки? Странный мир АСМР» . CNN . Проверено 21 марта 2024 г.
  22. ^ «От рекламы Суперкубка до видео на YouTube, ASMR вызывает у людей покалывание» . ВБУР . Проверено 21 марта 2024 г.
  23. ^ Барратт, Эл.; Спенс, К; Дэвис, Нью-Джерси (2017). «Сенсорные детерминанты автономной реакции сенсорного меридиана (АСМР): понимание триггеров». ПерДж . 5 : е3846. дои : 10.7717/peerj.3846 . ПМК 5633022 . ПМИД  29018601. 
  24. ^ Аб Коллинз, Шон Т. (10 сентября 2012 г.). «Почему музыка вызывает озноб». БаззФид . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  25. ↑ Кокс, Кэролайн (2 сентября 2014 г.). «Мозговые оргазмы, Spidey Sense и Боб Росс: взгляд на мир ASMR». Мэри Сью . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  26. ^ abcd Мандули, Аида (февраль 2013 г.). «Близость с незнакомцами». #24МАГ . № 4. С. 60–61 . Проверено 20 января 2016 г.
  27. ↑ Аб Чидл, Гарри (31 июля 2012 г.). «Что такое ASMR? Это приятное покалывание, которое никто не может объяснить». Порок . Архивировано из оригинала 24 ноября 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
  28. ↑ Фейрингтон, Стефани (28 июля 2014 г.). «Шорох, покалывание, расслабление: захватывающий мир АСМР» (блог) . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 10 сентября 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  29. ^ Булло, Флориан (2019). Я расслабляюсь в ASMR: Найдите новый метод, который свершился . Leduc.S Pratique. ISBN 979-1028513641.
  30. ^ «О нас». SteadyHealth.com . 4 июня 2014 года. Архивировано из оригинала 9 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  31. ^ «Странное ощущение приятно, часть 1» (Форум) . SteadyHealth.com . 19 октября 2007 г. Архивировано из оригинала 5 мая 2020 г. . Проверено 20 января 2016 г.
  32. ↑ Сетц, Клеменс (6 апреля 2015 г.). «High durch sich räuspernde Menschen». Süddeutsche Zeitung (на немецком языке). Архивировано из оригинала 9 ноября 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  33. ↑ Маслен, Ханна и Роуч, Ребекка (30 июля 2015 г.). «АСМР и абсурд». Практическая этика . Издательство Оксфордского университета . Архивировано из оригинала 1 сентября 2015 года . Проверено 21 августа 2015 г.
  34. ^ Вульф, Вирджиния (2007) [1925]. «Миссис Дэллоуэй». Избранные произведения Вирджинии Вульф . Вордсворт. п. 141. ИСБН 978-1840225587. Архивировано из оригинала 2 июля 2023 года . Проверено 21 августа 2015 г.
  35. ^ ab Янг, Джули и Блансерт, Ильза (2015). АСМР . Путеводители для идиотов. Альфа. ISBN 978-1615648184.
  36. ^ аб Лохте, Брайсон К.; и другие. (сентябрь 2018 г.). «ФМРТ-исследование нейронных коррелятов, лежащих в основе автономной реакции сенсорного меридиана (ASMR)». Биовоздействия . 8 (4): 295–304. дои : 10.15171/bi.2018.32. ПМК 6209833 . ПМИД  30397584. 
  37. ↑ Клинтон, Джейн (14 июня 2021 г.). «Бывший фермер стал звездой YouTube в возрасте 84 лет благодаря своим мягким мудрым словам». я . Архивировано из оригинала 10 августа 2021 года . Проверено 9 августа 2021 г.
  38. ^ Клок, Джо (1 октября 2014 г.). «Успокаивающие звуки Боба Росса». Newsweek . Архивировано из оригинала 20 мая 2020 года . Проверено 21 апреля 2016 г.
  39. ↑ Месситт, Ник (31 марта 2015 г.). «Можно ли заработать на ASMR?». Форбс . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 24 марта 2016 г.
  40. ↑ Сокол, Зак (1 августа 2014 г.). «5 покадровых медитаций от Reddit AMA PES». Порок . Создатели. Архивировано из оригинала 24 сентября 2019 года . Проверено 2 июля 2023 г.
  41. ↑ Крейг, Ричард (26 апреля 2022 г.). «Сколько каналов ASMR, ASMRtists и ASMR-видео на YouTube?». Университет АСМР . Архивировано из оригинала 3 июня 2023 года . Проверено 20 декабря 2022 г.
  42. ↑ Аб Лалвани, Мона (12 февраля 2015 г.). «В окружении звука: как 3D-звук взламывает ваш мозг. Аудиотехнология с вековой историей возвращается благодаря виртуальной реальности». Грань . Архивировано из оригинала 9 июня 2020 года . Проверено 12 февраля 2015 г.
  43. ↑ Эрнандес, Патрисия (28 ноября 2012 г.). «Этот препарат легален. Он цифровой. И предполагается, что он улучшает вашу игру. Я проверил его». Котаку . Архивировано из оригинала 11 ноября 2018 года . Проверено 20 января 2016 г.
  44. ^ «Бинауральные для начинающих (часто задаваемые вопросы)» . Бинауральный.com . Архивировано из оригинала 17 февраля 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  45. ↑ Новелла, Стивен (12 марта 2012 г.). «АСМР». Неврологический блог . Общество скептиков Новой Англии . Архивировано из оригинала 14 июля 2013 года . Проверено 20 января 2016 г.
  46. ↑ Новелла, Стивен (12 марта 2012 г.). «АСМР». Skepticblog.org . Архивировано из оригинала 13 февраля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  47. ^ Цитович, Ричард Э. (2002). Синестезия: союз чувств (2-е изд.). МТИ Пресс. ISBN 0262032961. ОСЛК  49395033.
  48. ^ Цитович, Ричард Э. (2003). Человек, попробовавший формы . МТИ Пресс. ISBN 0262532557. ОСЛК  53186027.
  49. ^ Цитович, Ричард Э. и Иглман, Дэвид М. (2009). Среда — синий цвет индиго: открытие мозга синестезии . МТИ Пресс. ISBN 978-0262012799.
  50. ^ Харрисон, Джон Э. и Барон-Коэн, Саймон (1996). Синестезия: классическое и современное прочтение . Издательство Блэквелл. ISBN 0631197648. ОСЛК  59664610.
  51. ^ Аб Наумер, MJ и ван ден Бош, JJ (2009). «Прикосновение к звукам: таламокортикальная пластичность и нейронная основа мультисенсорной интеграции» (PDF) . Журнал нейрофизиологии . 102 (1): 7–8. дои : 10.1152/jn.00209.2009. PMID  19403745. S2CID  1712367. Архивировано из оригинала (PDF) 20 февраля 2019 года.
  52. ^ Шредер, А.; и другие. (2013). Фонтенель, Л. (ред.). «Мизофония: диагностические критерии нового психического расстройства». ПЛОС ОДИН . 8 (1). е54706. Бибкод : 2013PLoSO...854706S. дои : 10.1371/journal.pone.0054706 . ISSN  1932-6203. ПМК 3553052 . ПМИД  23372758. 
  53. ^ «АСМР и мизофония: звучит безумно!». Наука в нашем мире: определенность и противоречия. Пенсильванский государственный университет . 16 сентября 2015 года. Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 29 января 2016 г.
  54. ↑ Хига, Керин (11 июня 2015 г.). «Технические особенности тинглов: наука о звуках, которые вызывают приятные ощущения. #ASMR». Нойрайт . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  55. ↑ Джонс, Люси (12 сентября 2012 г.). «От каких моментов в песнях у тебя мурашки по коже?». НМЕ . Архивировано из оригинала 28 июля 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
  56. ^ «Дрожание (вверх и) вниз по позвоночнику» . Кембриджский словарь . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 30 декабря 2018 г.
  57. ↑ Иванага, Макото и Мори, Кадзума (7 апреля 2017 г.). «Два типа пиковых эмоциональных реакций на музыку: психофизиология озноба и слез». Научные отчеты . 7 . 46063. Бибкод : 2017НатСР...746063М. дои : 10.1038/srep46063. ISSN  2045-2322. ПМК 5384201 . ПМИД  28387335. 
  58. ^ "Фриссон". Словарь.com . Проверено 20 января 2016 г.
  59. ^ Гурон, Дэвид Брайан (2006). Сладкое предвкушение: музыка и психология ожидания . МТИ Пресс . п. 141. ИСБН 978-0262083454.
  60. ^ Гурон, Дэвид Брайан (1999). «Справочник по музыкальному познанию: словарь понятий». Университет штата Огайо . Архивировано из оригинала 31 июля 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
  61. ^ Салимпур, В.Н.; и другие. (2011). «Анатомически отчетливое высвобождение дофамина во время ожидания и переживания пиковых эмоций под музыку». Природная неврология . 14 (2): 257–262. дои : 10.1038/nn.2726. PMID  21217764. S2CID  205433454.
  62. ↑ дель Кампо, Мариса (26 февраля 2016 г.). «Автономная реакция сенсорного меридиана (АСМР) и дрожь: осознанно вызванные сенсорные явления, способствующие счастью». Международный журнал школьной и педагогической психологии . 4 (2): 99–105. дои : 10.1080/21683603.2016.1130582. S2CID  147324718.
  63. ↑ Аббруззезе, Джейсон (26 января 2015 г.). «Все чувства». Машаемый . Архивировано из оригинала 18 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  64. ^ Аб Этчеллс, Пит (8 января 2016 г.). «АСМР и «головные оргазмы»: какая за этим стоит наука?». Хранитель . Архивировано из оригинала 29 мая 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  65. ↑ Мадригал, Алексис К. (28 марта 2015 г.). «Наконец-то психологи публикуют статью об АСМР, этой штуке на YouTube, о которой шепчут покалывание». Осколок . Архивировано из оригинала 1 декабря 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  66. ^ Планте, Крис (9 сентября 2015 г.). «Является ли АСМР «сексуальной вещью» и ответы на вопросы о слуховых стимуляторах, которые вы боитесь задать». Грань . Архивировано из оригинала 31 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  67. ↑ Рид-Смит, Ирис (28 августа 2013 г.). «Как победить троллей-геев?». Новости гей-звезд . Архивировано из оригинала 30 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  68. ↑ Хокридж, Стефани (16 мая 2013 г.). «АСМР-терапия шепотом: работает ли она? Расслабляет, лечит звуками и шепотом». ABC15.com . Архивировано из оригинала 6 декабря 2013 года . Проверено 20 января 2016 г.
  69. ↑ Ли, Эмма (14 декабря 2015 г.). «Опосредованная сексуальность в АСМР-видео». Озвучивание! . Архивировано из оригинала 23 марта 2023 года . Проверено 27 февраля 2022 г.
  70. ^ "Клэр Толан". Фестиваль СТМ . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 5 января 2019 г.
  71. ^ "Клэр Толан". Руперт. Архивировано из оригинала 14 сентября 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
  72. ^ «' Пожимая плечами' - Люси Клаут» . Галерея Лимончелло. 2013. Архивировано из оригинала 31 марта 2017 года . Проверено 30 марта 2017 г.
  73. ↑ Шерлок, Эми (12 марта 2014 г.). «Фокусное интервью: Люси Клаут». фриз (161). Архивировано из оригинала 1 июля 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
  74. ^ аб Пикон, Хосе (29 ноября 2015 г.). «Разрезание Интернета: художественная выставка эпохи цифровых технологий». Лос-Анджелес Холст . Архивировано из оригинала 29 июня 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  75. ↑ Ванкин, Дебора (3 января 2016 г.). «Художница Джули Вайц разбирает видео« Touch Museum »» . Лос-Анджелес Таймс . Архивировано из оригинала 29 ноября 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  76. ^ "Музей прикосновения - Джули Вайц" . Галерея молодых проектов. Ноябрь 2015. Архивировано из оригинала 29 июня 2019 года . Проверено 28 июня 2019 г.
  77. ^ «Расписание: понедельник, 1 июня». Резонанс ФМ. 1 июня 2015 года. Архивировано из оригинала 7 февраля 2017 года . Проверено 20 января 2016 г.
  78. ^ «Чистое пятно». Резонанс ФМ. Архивировано из оригинала 13 мая 2020 года . Проверено 28 июня 2019 г.
  79. ↑ Бомонт-Томас, Бен (26 апреля 2015 г.). «Холли Херндон: королева технотопии». Хранитель . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 20 января 2016 г.
  80. ^ Зеволли, Джузеппе (2015). «Холли Херндон (Прошлое: Вперед)». Журнал «Четыре от трех» . Проверено 20 января 2016 г.
  81. ↑ Шерберн, Филип (31 марта 2015 г.). «Коллективное видение Холли Херндон». Вилы . Архивировано из оригинала 14 августа 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  82. ↑ Джейкоби, Сара (21 мая 2015 г.). «Эта песня вызывает у вас ASMR?». НПЗ29 . Архивировано из оригинала 1 февраля 2018 года . Проверено 20 января 2016 г.
  83. ↑ Коркоран, Нина (22 мая 2015 г.). «Холли Херндон уходит из сети» . Последствие звука . Архивировано из оригинала 1 марта 2020 года . Проверено 20 января 2016 г.
  84. ↑ Кретович, Стеф (13 мая 2015 г.). «10 человек, вдохновивших Холли Херндон на создание «Платформы»». Журнал «Думай» . Проверено 20 января 2016 г.
  85. ↑ Клифф, Эйми (13 мая 2015 г.). «Новые горизонты Холли Херндон». Ошеломленный .
  86. ^ «Общий отдых» (Sleevenotes) . Издательство-прототип. Архивировано из оригинала 18 июня 2020 года . Проверено 28 июня 2019 г.
  87. ^ Шампанское, Кристина (27 сентября 2017 г.). «АСМР приходит в Голливуд в «Битве полов»». Компания Фаст . Архивировано из оригинала 4 ноября 2019 года . Проверено 14 сентября 2018 г.
  88. ^ "Сайт фильма Braingasm" . Архивировано из оригинала 1 февраля 2016 года . Проверено 20 января 2016 г.
  89. ^ "Сайт фильма о третичном звуке" . Архивировано из оригинала 30 сентября 2019 года . Проверено 30 сентября 2019 г.
  90. ^ "09x01". Хотел бы я соврать тебе? . Серия 9. Эпизод 1. 31 июля 2015. BBC One .
  91. ^ "Интернет-шептуны" . Следить за этим . 1 сезон. 1 серия. 23 августа 2018. Netflix .
  92. ^ «Дети рассказывают Джимми Киммелу об ASMR» . Джимми Киммел в прямом эфире! . Сезон 16. Эпизод 129. 8 августа 2018. ABC .
  93. ↑ Лукас, Амелия (28 января 2019 г.). «Реклама органического пива Michelob Ultra на Суперкубке принесет момент спокойствия в Большую игру». CNBC. Архивировано из оригинала 8 июля 2019 года . Проверено 23 февраля 2019 г.
  94. ^ «Как ASMR стал сенсацией YouTube» . Файнэншл Таймс . Архивировано из оригинала 20 сентября 2019 года . Проверено 19 апреля 2019 г.
  95. ↑ МакДонелл-Пэрри, Амелия (4 февраля 2019 г.). «ASMR становится мейнстримом благодаря рекламе Суперкубка» . Катящийся камень . Проверено 19 апреля 2019 г.
  96. ↑ Уэйд, Питер (4 мая 2019 г.). «Билл Махер и Моби демонстрируют, как использовать ASMR, чтобы справиться с Трампом». Катящийся камень . Проверено 17 мая 2019 г.
  97. ^ «Эпизод о конце света». Хороший бой . Сезон 3. Эпизод 10. 16 мая 2019 г. CBS All Access .
  98. ^ "Хамлен". Преступные умы . Сезон 14. Эпизод 12. 8 января 2019 г. Amazon Prime Video & CBS .
  99. ↑ Зейгель, Андреа (29 марта 2013 г.). «Племена». Эта американская жизнь . Эпизод 491. Событие происходит в 28:16. ВБЭЗ .
  100. ^ Мари Дарьесек, Краткое пребывание среди живых , Фабер и Фабер, 2003, перевод Яна Монка. Bref séjour chez les vivants , Польша, 2001 г.
  101. ^ Ричард, Крейг (2018). Мозговые покалывания: секрет запуска автономной реакции сенсорного меридиана для улучшения, расслабления и эйфории с головы до ног . Адамс Медиа. ISBN 978-1507207628.
  102. ↑ Надь, Лаура (29 октября 2021 г.). «После тяжелого расставания АСМР стала моей навязчивой идеей и моим механизмом преодоления трудностей»». Vogue Австралии . Архивировано из оригинала 30 ноября 2021 года . Проверено 2 июля 2023 г.
  103. ^ «АСМР: странное ощущение приятно» . ArkDes – Шведский национальный центр архитектуры и дизайна . Архивировано из оригинала 15 мая 2020 года . Проверено 5 февраля 2020 г.
  104. ^ «Таким образом, от покалывания в мозгу: ASMR вызывает дрожь» . Хранитель . 31 марта 2020 г. Архивировано из оригинала 19 мая 2020 г. . Проверено 2 апреля 2020 г.
  105. ^ «СТРАННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ХОРОШО: Мир АСМР» . Музей дизайна . Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.
  106. ↑ Йордан, Себастьян (19 мая 2022 г.). «Выставка ASMR «расширяет то, что может быть в музее дизайна», — говорит Джеймс Тейлор-Фостер». Дезин . Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.
  107. ^ Роберт, Беван. «Странное ощущение приятно: обзор мира ASMR в Музее дизайна». Вечерний стандарт. Архивировано из оригинала 25 сентября 2022 года . Проверено 25 сентября 2022 г.

Внешние ссылки

Викискладе есть медиафайлы по теме ASMR .
В Wikiquote есть цитаты, связанные с ASMR .