Безопасный секс — это сексуальная активность с использованием методов или противозачаточных средств (например, презервативов ) для снижения риска передачи или заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), особенно ВИЧ . [1] «Безопасный секс» также иногда называют безопасным сексом или защищенным сексом , чтобы указать на то, что некоторые практики безопасного секса не устраняют риск ИППП. Его также иногда используют в разговорной речи для описания методов, направленных на предотвращение беременности , которые могут также снизить, а могут и не снизить риск ИППП.
Концепция «безопасного секса» возникла в 1980-х годах как ответ на глобальную эпидемию СПИДа и, возможно, более конкретно на кризис СПИДа в Соединенных Штатах . Пропаганда безопасного секса в настоящее время является одной из основных целей полового воспитания и профилактики ИППП, особенно снижения числа новых случаев ВИЧ-инфекции. Безопасный секс рассматривается как стратегия снижения вреда , направленная на снижение риска передачи ИППП. [2] [3]
Хотя некоторые методы безопасного секса (например, презервативы ) также можно использовать в качестве контроля над рождаемостью ( контрацепции ), большинство форм контрацепции не защищают от ИППП. Аналогичным образом, некоторые практики безопасного секса, такие как выбор партнера и сексуальное поведение с низким уровнем риска, [ необходим пример ] могут не быть эффективными формами контрацепции.
Хотя стратегии предотвращения ИППП, таких как сифилис и гонорея , существовали на протяжении веков, а термин «безопасный секс» существовал в английском языке еще в 1930-х годах, использование этого термина для обозначения снижения риска ИППП датируется серединой 1980-х годов в Соединенных Штатах. Состояния. Оно появилось в ответ на кризис ВИЧ/СПИДа . [4] [5]
За год до того, как вирус ВИЧ был выделен и назван, отделение организации « Сестры вечной снисходительности» в Сан-Франциско опубликовало небольшую брошюру под названием «Играй честно!» из-за беспокойства по поводу широкого распространения ИППП среди геев города. В нем конкретно названы болезни (саркома Капоши и пневмоцистная пневмония), которые позже будут поняты как симптомы запущенной стадии ВИЧ-инфекции (или СПИДа ). В брошюре пропагандировался ряд практик безопасного секса, включая воздержание, использование презервативов, личную гигиену, использование личных смазок, а также тестирование и лечение ИППП. Он использовал непринужденный, сексуально-позитивный подход, одновременно подчеркивая личную и социальную ответственность. В мае 1983 года — в том же месяце, когда ВИЧ был выделен и назван во Франции — нью-йоркские активисты по ВИЧ/СПИДу Ричард Берковиц и Майкл Каллен опубликовали аналогичный совет в своей брошюре « Как заниматься сексом во время эпидемии: один подход ». Обе публикации включали рекомендации, которые сейчас являются стандартными рекомендациями по снижению риска ИППП (включая ВИЧ). [6] [7] [8]
Безопасный секс как форма снижения риска ИППП появился в журналистике еще в 1984 году, в британском издании The Daily Intelligencer : «Цель — охватить около 50 миллионов человек сообщениями о безопасном сексе и просвещении по вопросам СПИДа». [5]
Хотя безопасный секс используется людьми для обозначения защиты как от беременности , так и от ВИЧ/СПИДа или других инфекций, передающихся половым путем, этот термин родился в ответ на эпидемию ВИЧ/СПИДа. Считается, что термин « безопасный секс» был использован в профессиональной литературе в 1984 году в содержании статьи о психологическом воздействии, которое ВИЧ/СПИД может оказывать на геев и бисексуальных мужчин. [9]
Год спустя тот же термин появился в статье в The New York Times . В этой статье подчеркивается, что большинство специалистов советуют своим больным СПИДом практиковать безопасный секс. Концепция включала ограничение числа сексуальных партнеров, использование профилактических средств, отказ от обмена телесными жидкостями и отказ от использования лекарств , которые снижают запреты на рискованное сексуальное поведение. [10] Более того, в 1985 году «Коалиция за сексуальную ответственность» разработала первые руководящие принципы безопасного секса. [ ВОЗ? ] Согласно этим рекомендациям, безопасный секс практиковался с использованием презервативов также при анальном или оральном сексе . [11]
Хотя термин «безопасный секс» в основном использовался в отношении сексуальной активности между мужчинами, в 1986 году эта концепция распространилась на население в целом. Были разработаны различные программы с целью пропаганды практики безопасного секса среди студентов колледжей. Эти программы были направлены на пропаганду использования презервативов, улучшение знаний о сексуальной истории партнера и ограничение числа сексуальных партнеров . В том же году появилась первая книга на эту тему. Книга называлась «Безопасный секс в эпоху СПИДа» и состояла из 88 страниц, на которых описывались как положительные, так и отрицательные подходы к сексуальной жизни. [ нужна цитата ] Сексуальное поведение может быть безопасным ( поцелуи , объятия , массаж , трение тела к телу , взаимная мастурбация , эксгибиционизм , секс по телефону и использование отдельных секс-игрушек ); возможно безопасно (использование презервативов); или небезопасно. [10]
В 1997 году специалисты в этом вопросе пропагандировали использование презервативов как наиболее доступного метода безопасного секса (помимо воздержания) и призывали к показу на телевидении рекламных роликов с презервативами. В том же году Католическая церковь в Соединенных Штатах выпустила свои собственные руководящие принципы «безопасного секса», в которые были включены презервативы, хотя два года спустя Ватикан призвал к целомудрию и гетеросексуальным бракам, подвергнув критике руководящие принципы американских католических епископов. [ нужна цитата ]
Исследование, проведенное в 2006 году калифорнийскими специалистами, показало, что наиболее распространенными определениями безопасного секса являются использование презервативов (68% опрошенных), воздержание (31,1% опрошенных), моногамия (28,4% опрошенных) и безопасный партнер (18,7% опрошенных). [10]
Термин «безопасный секс» в Канаде и США стал более широко использоваться медицинскими работниками, что отражает тот факт, что риск передачи инфекций, передающихся половым путем, при различных сексуальных действиях является континуумом . Термин «безопасный секс» до сих пор широко используется в Великобритании, [12] Австралии и Новой Зеландии.
«Безопасный секс» считается более агрессивным термином, который может сделать более очевидным для людей, что любой тип сексуальной активности несет в себе определенную степень риска.
Термин «безопасная любовь» также использовался, в частности, французским агентством Sidaction при продвижении мужских трусов с карманом для презервативов и символом красной ленты в дизайне, которые продавались в поддержку благотворительной организации.
Преподаватели сексуального здоровья и агентства общественного здравоохранения обычно рекомендуют ряд методов безопасного секса. Многие из этих практик могут снизить (но не устранить) риск передачи или заражения ИППП. [13]
Сексуальные действия, такие как секс по телефону, киберсекс и секстинг , которые не включают прямой контакт с кожей или телесными жидкостями сексуальных партнеров, не несут риска ИППП и, таким образом, являются формами безопасного секса. [14]
Ряд половых актов, называемых «непроникающим сексом» или «половым актом», может значительно снизить риск ИППП. Секс без проникновения включает в себя такие практики, как поцелуи, взаимная мастурбация, ручной секс, растирание или поглаживание. [15] [16] По данным Министерства здравоохранения Западной Австралии, такая сексуальная практика может предотвратить беременность и большинство ИППП. Однако непроникающий секс может не защитить от инфекций, которые могут передаваться при контакте кожа к коже, таких как герпес и вирус папилломы человека . [17] Взаимная мастурбация и мануальный секс несут некоторый риск ИППП, особенно при контакте кожи или совместном использовании телесных жидкостей с половыми партнерами, хотя риски значительно ниже, чем при многих других сексуальных действиях. [14]
Барьеры, такие как презервативы, зубные прокладки и медицинские перчатки, могут предотвратить контакт с жидкостями организма (такими как кровь , вагинальные выделения , сперма , слизь прямой кишки) и другими способами передачи ИППП (например, кожа, волосы и предметы общего пользования) во время сексуальной активности. . [18] [19]
Смазка на масляной основе может разрушить структуру латексных презервативов, коффердамов или перчаток, снижая их эффективность защиты от ИППП. [22]
Хотя использование внешних презервативов может снизить риск ИППП во время сексуальной активности, они не эффективны на 100%. Одно исследование показало, что презервативы могут снизить передачу ВИЧ на 85–95%; эффективность выше 95% считалась маловероятной из-за проскальзывания, поломки и неправильного использования. [23] В нем также говорится: «На практике непостоянное использование может снизить общую эффективность презервативов до 60–70%». [23] с. 40.
Доконтактная профилактика (часто сокращенно ПрЭП ) — это использование отпускаемых по рецепту лекарств лицами, у которых нет ВИЧ, для предотвращения ВИЧ-инфекции. Препараты PrEP принимаются до контакта с ВИЧ, чтобы предотвратить передачу вируса, обычно между половыми партнерами. Препараты PrEP не предотвращают другие инфекции, передающиеся половым путем, или беременность. [24]
По состоянию на 2018 год наиболее широко одобренная форма ПрЭП сочетает в себе два препарата (тенофовир и эмтрицитабин) в одной таблетке. Эта комбинация препаратов продается под торговой маркой Truvada компанией Gilead Sciences. Он также продается в виде дженериков по всему миру. Другие препараты и методы изучаются для использования в качестве ПрЭП. [25] [26]
В разных странах утверждены разные протоколы использования комбинированного препарата тенофовир/эмтрицитабин в качестве ПрЭП . Было показано, что эта комбинация двух препаратов предотвращает ВИЧ-инфекцию в различных группах населения при ежедневном приеме, периодическом приеме и по требованию. Многочисленные исследования показали, что комбинация тенофовир/эмтрицитабин более чем на 90% эффективна в предотвращении передачи ВИЧ между половыми партнерами. [27] AVAC разработала инструмент для отслеживания тенденций использования ПрЭП во всем мире [28] .
Лечение как профилактика (часто сокращенно TasP ) — это практика тестирования и лечения ВИЧ-инфекции как способа предотвращения дальнейшего распространения вируса. Те, кто знает о своем ВИЧ-положительном статусе, могут использовать практику безопасного секса для защиты себя и своих партнеров (например, использование презервативов, серологическую сортировку партнеров или выбор менее рискованных сексуальных действий). А поскольку ВИЧ-положительные люди с устойчиво подавленным или неопределяемым количеством ВИЧ в крови не могут передать ВИЧ половым партнерам , сексуальная активность с ВИЧ-положительными партнерами, проходящим эффективное лечение, является формой безопасного секса (для предотвращения заражения ВИЧ). Этот факт породил концепцию «U=U» («Необнаружимый = Непередаваемый»). [29]
Другими методами, доказавшими свою эффективность в снижении риска ИППП во время сексуальной активности, являются:
Большинство методов контрацепции неэффективны для предотвращения распространения ИППП . Сюда входят противозачаточные таблетки , вазэктомия , перевязка маточных труб , периодическое воздержание , ВМС и многие небарьерные методы предохранения от беременности. Однако презервативы при правильном использовании значительно снижают риски передачи ИППП и нежелательной беременности. [39]
Утверждается, что спермицид ноноксинол -9 снижает вероятность передачи ИППП. Однако технический отчет [40] Всемирной организации здравоохранения показал, что ноноксинол-9 является раздражителем и может вызывать крошечные разрывы на слизистых оболочках, что может увеличить риск передачи инфекции, предоставляя патогенам более легкие точки входа в систему. Они сообщили, что смазка ноноксинол-9 не содержит достаточного количества спермицидов для повышения эффективности контрацепции, и предупредили, что их не следует рекламировать. Нет никаких доказательств того, что спермицидные презервативы лучше предотвращают передачу ЗППП по сравнению с презервативами, не содержащими спермицидов. При правильном использовании спермицидные презервативы могут предотвратить беременность, но все же существует повышенный риск того, что ноноксинил-9 может раздражать кожу, делая ее более восприимчивой к инфекциям. [40] [41]
Использование диафрагмы или противозачаточной губки обеспечивает некоторым женщинам лучшую защиту от некоторых инфекций, передающихся половым путем, [42] , но они не эффективны при всех ИППП.
Гормональные методы предотвращения беременности (такие как пероральные контрацептивы [т.е. «таблетки»), депопрогестерон, гормональные ВМС, вагинальные кольца и пластыри) не обеспечивают защиты от ИППП. Медная внутриматочная спираль и гормональная внутриматочная спираль обеспечивают до 99% защиты от беременности, но не защищают от ИППП. Женщины с медной внутриматочной спиралью могут подвергаться большему риску заражения бактериальными инфекциями, такими как гонорея или хламидиоз , хотя это спорно. [43]
Прерванный половой акт (или «выдергивание»), при котором половой член извлекается из влагалища или рта перед эякуляцией , может снизить передачу ИППП, но все же несет значительный риск. Это связано с тем, что преэякулят , жидкость, которая сочится из уретры полового члена перед эякуляцией, может содержать возбудители ИППП. Кроме того, микробы, вызывающие некоторые заболевания, включая остроконечные кондиломы и сифилис , могут передаваться при контакте кожа к коже или через слизистые оболочки. [ нужна цитата ]
Незащищенное анальное проникновение считается сексуальным актом высокого риска, поскольку тонкие ткани заднего прохода и прямой кишки могут быть легко повреждены. [44] [45] Легкие травмы могут привести к переносу бактерий и вирусов, включая ВИЧ. Сюда входит проникновение в анус пальцев, рук или секс- игрушек, таких как фаллоимитаторы . Кроме того, презервативы могут порваться чаще во время анального секса, чем во время вагинального, что увеличивает риск передачи ИППП. [46]
Основным риском, которому подвергаются люди при анальном сексе, является передача ВИЧ . Другие возможные инфекции включают гепатит А , В и С ; кишечные паразитарные инфекции, такие как Giardia ; и бактериальные инфекции, такие как Escherichia coli . [47]
Анального секса следует избегать парам, в которых у одного из партнеров диагностирована ИППП, до тех пор, пока не будет доказана эффективность лечения.
Чтобы сделать анальный секс более безопасным, пара должна убедиться, что анальная область чистая, кишечник пуст, а партнер, у которого происходит анальное проникновение, должен иметь возможность расслабиться. Независимо от того, происходит ли анальное проникновение пальцем или пенисом, презерватив является лучшим барьерным методом предотвращения передачи ИППП. Не следует использовать клизмы , поскольку они могут увеличить риск ВИЧ-инфекции [48] и венерического проктита лимфогранулемы . [49]
Поскольку прямую кишку можно легко повредить, настоятельно рекомендуется использовать смазочные материалы, даже если проникновение происходит с помощью пальца. Использование презерватива на пальце, особенно для новичков, является одновременно и мерой защиты от ИППП, и источником смазки. Большинство презервативов имеют смазку, что делает проникновение менее болезненным и более легким. Смазки на масляной основе повреждают латекс, и их не следует использовать с презервативами; [50] Вместо них доступны смазки на водной и силиконовой основе . Безлатексные презервативы доступны для людей, страдающих аллергией на латекс, изготовленный из полиуретана или полиизопрена . [51] Полиуретановые презервативы можно безопасно использовать со смазкой на масляной основе. [52] « Женский презерватив » также может эффективно использоваться партнером, принимающим анальный секс.
Анальная стимуляция секс-игрушкой требует аналогичных мер безопасности, что и анальное проникновение пенисом, в данном случае использование презерватива на секс-игрушке аналогичным образом.
Важно, чтобы мужчина вымыл и очистил свой пенис после анального полового акта, если он собирается проникнуть во влагалище. Бактерии из прямой кишки легко передаются во влагалище, что может вызвать инфекции влагалища и мочевыводящих путей . [53]
При анально-оральном контакте необходима защита, поскольку это рискованное сексуальное поведение , при котором могут легко передаваться такие заболевания, как гепатит А или ИППП, а также кишечные инфекции. Зубная коффердам или полиэтиленовая пленка [54] являются эффективными средствами защиты при выполнении анилингуса.
Надевание презерватива на секс-игрушку обеспечивает лучшую сексуальную гигиену и может помочь предотвратить передачу инфекций, если секс-игрушка используется совместно, при условии, что презерватив заменяется при использовании другим партнером. Некоторые секс-игрушки изготовлены из пористых материалов, и в порах задерживаются вирусы и бактерии, что обуславливает необходимость тщательной чистки секс-игрушек, желательно с использованием чистящих средств, специально предназначенных для секс-игрушек. Стекло непористое, и секс-игрушки из медицинского стекла легче стерилизуются между использованиями. [55]
В случаях, когда один из партнеров лечится от ИППП, паре не рекомендуется использовать секс-игрушки до тех пор, пока лечение не окажется эффективным.
Все секс-игрушки необходимо тщательно мыть после использования. Способ чистки секс-игрушки зависит от типа материала, из которого она изготовлена. Некоторые секс-игрушки можно кипятить или мыть в посудомоечной машине. К большинству секс-игрушек прилагается совет о том, как лучше их чистить и хранить, и этим инструкциям следует тщательно следовать. [56] Секс-игрушку следует чистить не только тогда, когда ею пользуются другие люди, но и когда ее используют на различных частях тела (например, во рту, влагалище или анусе).
Секс-игрушку следует регулярно проверять на наличие царапин и трещин, которые могут стать питательной средой для бактерий . Лучше всего, если поврежденную секс-игрушку замените новой неповрежденной. Беременным женщинам следует учитывать еще большую гигиеническую защиту при использовании секс-игрушек. Совместное использование любых секс-игрушек, которые могут вызвать кровотечение , таких как кнуты или иглы, не рекомендуется и небезопасно. [56]
При использовании секс-игрушек в заднем проходе секс-игрушки «...могут легко потеряться», поскольку «мышцы прямой кишки сокращаются и могут засасывать предмет вверх и вверх, потенциально закупоривая толстую кишку»; Чтобы предотвратить эту серьезную проблему, пользователям секс-игрушек рекомендуется использовать секс-«...игрушки с расширяющейся основой или веревкой». [57]
Сексуальное воздержание снижает риск ИППП и беременности, связанный с половым контактом , но ИППП также могут передаваться несексуальным путем или при изнасиловании . ВИЧ может передаваться через зараженные иглы, используемые при нанесении татуировок , пирсинге или инъекциях . Медицинские или стоматологические процедуры с использованием загрязненных инструментов также могут способствовать распространению ВИЧ, тогда как некоторые работники здравоохранения заразились ВИЧ в результате профессионального воздействия случайных травм иглами. [58] Имеющиеся данные не подтверждают использование полового воспитания, основанного только на воздержании . [59] Было обнаружено, что программы полового воспитания, основанные только на воздержании, неэффективны в снижении уровня ВИЧ- инфекции в развитых странах [60] и незапланированной беременности . [59] Половое воспитание, основанное только на воздержании, в первую очередь опирается на последствия характера и морали, в то время как специалисты здравоохранения обеспокоены вопросами, касающимися последствий для здоровья и поведения. [61] Хотя воздержание является лучшим способом предотвращения беременности и ИППП, на самом деле оно оставляет молодых людей без информации и навыков, необходимых для предотвращения нежелательной беременности и ИППП. [61]
В 1540-х годах итальянский врач по имени Габриэле Фаллопиус — тот самый человек, который открыл и впоследствии назвал фаллопиевы трубы женской анатомии — писал о сифилисе, выступая за использование многослойного белья во время полового акта для более «авантюрных» (читай: беспорядочных) мужчин. . Легендарный любовник Казанова писал о своих ловушках со средневековыми презервативами из высушенных овечьих кишок, называя их в своих мемуарах «мертвыми шкурами». Несмотря на это, презервативы, изготовленные из кишечника животных, известные как «французские буквы» в Англии и la capote anglaise (английские пальто для верховой езды) во Франции, оставались популярными на протяжении веков, хотя всегда были дорогими и их было нелегко достать, а это означало, что устройства часто использовались повторно.
Внешний половой акт — это разделение сексуальной близости с такими видами поведения, как поцелуи интимных частей тела, ласки и взаимная мастурбация. Преимущества полового акта включают отсутствие риска беременности без проникновения полового члена во влагалище, а такое поведение допускает эмоциональную связь и близость.
Некоторые люди считают, что внешний пол означает сексуальную игру без вагинального полового акта, в то время как другие считают, что это означает сексуальную игру вообще без проникновения (вагинального, орального или анального).
Правильное использование мужских (также называемых внешними) презервативов и других барьерных средств, таких как женские (также называемые внутренними) презервативы и коффердамы, каждый раз может снизить (хотя и не устранить) риск заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), включая вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). ) и вирусный гепатит. Они также могут обеспечить защиту от других заболеваний, которые могут передаваться половым путем, таких как Зика и Эбола. Постоянное правильное использование мужских (наружных) и женских (внутренних) презервативов также может помочь предотвратить беременность.