Кунжут ( / ˈ s ɛ s ə m i / ; [2] [3] Sesamum indicum ) — растение рода Sesamum , также называемое бенне или пряником . [4] Многочисленные дикие родственники встречаются в Африке и меньшее количество в Индии. [5] Он широко натурализован в тропических регионах по всему миру и выращивается ради съедобных семян, которые растут в стручках. Мировое производство в 2018 году составило 6 миллионов метрических тонн (5 900 000 длинных тонн; 6 600 000 коротких тонн), причем крупнейшими производителями были Судан , Мьянма и Индия . [6]
Семена кунжута — одна из старейших известных масличных культур, одомашненная более 3000 лет назад. У кунжута есть много других видов, большинство из которых являются дикими и произрастают в странах Африки к югу от Сахары . [5] S. indicum, культивируемый тип, возник в Индии. [7] [5] Хорошо переносит засушливые условия, растет там, где другие культуры не справляются. [8] [9] Кунжут имеет одно из самых высоких показателей содержания масла среди всех семян. Обладая богатым ореховым вкусом, он является распространенным ингредиентом в кухнях всего мира. [10] [11] Как и другие продукты, он может вызывать аллергические реакции у некоторых людей и является одним из девяти наиболее распространенных аллергенов , указанных Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). [12] [13]
Слово «кунжут» происходит от латинского sesamum и греческого σήσαμον: sēsamon ; которые, в свою очередь, произошли от древних семитских языков , например, аккадского шамашшаму . [14] От этих корней произошли слова с обобщенным значением «масло, жидкий жир». [15] [16]
Слово «бенне» впервые было использовано в английском языке в 1769 году и происходит от Gullah benne , которое в свою очередь происходит от Malinke bĕne. [17] [4]
Семена кунжута считаются древнейшей масличной культурой, известной человечеству. [8] В роду много видов, большинство из которых являются дикими. [5] Большинство диких видов рода Sesamum произрастают в Африке к югу от Сахары. [5] S. indicum, культивируемый тип, [7] [18] возник в Индии. [15] [19] [5]
Археологические остатки обугленного кунжута, датируемые примерно 3500-3050 годами до нашей эры, позволяют предположить, что кунжут был одомашнен на Индийском субконтиненте по крайней мере 5500 лет назад. [20] [21] Утверждалось, что торговля кунжутом между Месопотамией и Индийским субконтинентом произошла к 2000 году до нашей эры. [22] Вполне возможно, что цивилизация долины Инда экспортировала кунжутное масло в Месопотамию , где оно было известно как ilu по -шумерски и эллу по -аккадски , сравните южно-дравидийскую каннада eḷḷu , тамильскую eḷ . [23]
Некоторые сообщения утверждают, что кунжут выращивался в Египте в период Птолемеев , [24] [ необходима страница ] , в то время как другие предполагают Новое Царство . [25] [26] Египтяне называли его сэсемтом , и он включен в список лекарственных препаратов в свитках папируса Эберса , возраст которых превышает 3600 лет. При раскопках царя Тутанхамона среди другого погребального инвентаря были обнаружены корзины с кунжутом, что позволяет предположить, что кунжут присутствовал в Египте к 1350 году до нашей эры. [27] Археологические отчеты показывают, что кунжут выращивали и прессовали для добычи масла по крайней мере 2750 лет назад в империи Урарту . [11] [28] [29] Другие полагают, что он, возможно, возник в Эфиопии . [30]
Исторически кунжут ценился из-за его способности расти на территориях, где не растут другие культуры. Это также устойчивая культура, которая не требует особой поддержки со стороны сельского хозяйства: она растет в условиях засухи, при сильной жаре, с остаточной влажностью в почве после окончания муссонов или даже при отсутствии дождей или при чрезмерных дождях. Эту культуру могли выращивать фермеры, ведущие натуральное хозяйство, на окраине пустынь, где не растут другие культуры. Кунжут называют культурой выживания. [9]
Кунжут — многолетнее растение, вырастающее от 50 до 100 см (от 1 фута 8 дюймов до 3 футов 3 дюйма) в высоту, с противоположными листьями длиной от 4 до 14 см (от 2 до 6 дюймов) со всем краем; они широкие ланцетные , до 5 см (2 дюйма) в ширину у основания растения и сужаются до 1 см ( 13 ⁄ 32 дюйма) в ширину на цветущем стебле. Цветки трубчатые, от 3 до 5 см ( 1+От 1 ⁄ 8 до 2 дюймов) в длину, с четырехлопастным ртом. Цветы могут различаться по цвету: некоторые из них белые, синие или фиолетовые.
Семена кунжута бывают разных цветов в зависимости от сорта. Наиболее продаваемый сорт кунжута имеет не совсем белый цвет. Другие распространенные цвета: желтовато-коричневый, коричневый, золотой, коричневый, красноватый, серый и черный. Цвет кожуры и плодов одинаковый. [ нужна цитата ]
Плод кунжута представляет собой коробочку , обычно опушенную, прямоугольного сечения, обычно с бороздками и коротким треугольным клювом. Длина плодовой коробочки варьируется от 2 до 8 сантиметров ( от 3 ⁄ до 3+1 ⁄ 8 дюйма), его ширина варьируется от0,5 до 2,0 см ( от 13 ⁄ 64 до 25 ⁄ 32 дюйма), а количество гнезд варьируется от четырех до 12. Плод естественным образом раскрывается (раскрывается ) , чтобы высвободить семена путем расщепления. по перегородкам сверху вниз или посредством двух верхушечных пор, в зависимости от сортового сорта. Степень раскрытия имеет важное значение при селекции для механизированного сбора урожая, а также высота введения первой капсулы. [ нужна цитата ]
Семена кунжута мелкие. Их размеры варьируются в зависимости от тысяч известных разновидностей. Обычно семена имеют длину от 3 до 4 мм, ширину 2 мм и толщину 1 мм (от 15 ⁄ 128 до 5 ⁄ 32 × 5 ⁄ 64 × 5 ⁄ 128 ). Семена яйцевидные, слегка сплюснутые, у глазка семени (хилума) несколько тоньше, чем на противоположном конце. Масса 100 семян 0,203 г. [31] Семенная кожура (семянка) может быть гладкой или ребристой. [ нужна цитата ]
Сорта кунжута адаптировались ко многим типам почв. Высокоурожайные культуры лучше всего растут на хорошо дренированных, плодородных почвах со средней текстурой и нейтральным pH. Однако они плохо переносят почвы с высоким содержанием соли и заболоченность. Для коммерческого кунжута требуется от 90 до 120 безморозных дней. Теплые условия выше 23 ° C (73 ° F) способствуют росту и урожайности. Хотя кунжут может расти на бедных почвах, лучшие урожаи получаются на фермах, где вносятся правильные удобрения. [11] [32]
Начало цветения зависит от фотопериода и сорта кунжута. Фотопериод также влияет на содержание масла в семенах кунжута; увеличение фотопериода увеличивает содержание масла. Содержание масла в семенах обратно пропорционально содержанию белка. [11]
Кунжут устойчив к засухе, отчасти благодаря своей обширной корневой системе. Однако для прорастания и раннего роста ему требуется достаточная влажность. Хотя культура выдерживает засуху и избыток воды, урожайность значительно ниже в любом случае. Наибольшее влияние на урожайность оказывает уровень влажности перед посадкой и цветением. [11]
Большинство коммерческих сортов кунжута не переносят заболачивания. Дожди в конце сезона продлевают рост и увеличивают потери из-за растрескивания, когда семенная коробочка разрушается, разбрасывая семена. Ветер также может вызвать разрушение урожая. [11]
Семена кунжута защищены капсулой, которая лопается, когда семена созревают. Время этого разрыва, или «раскрытия», имеет тенденцию меняться, поэтому фермеры срезают растения вручную и складывают их вместе в вертикальном положении, чтобы продолжать созревание до тех пор, пока все капсулы не раскроются. Открытие Лэнгэмом в 1943 году нераскрывающегося мутанта (аналога нерастрескивающихся отечественных зерен) положило начало работе по созданию высокоурожайного, устойчивого к растрескиванию сорта. Хотя исследователи добились значительного прогресса в селекции кунжута, потери урожая из-за раннего растрескивания продолжают ограничивать внутреннее производство в США. [33] Агрономы в Израиле работают над современными сортами кунжута, которые можно собирать механическим способом. [34]
Поскольку кунжут представляет собой маленькое плоское семя, его трудно высушить после сбора, поскольку маленькое семя затрудняет движение воздуха вокруг семени. Поэтому семена необходимо собирать как можно более сухими и хранить при влажности 6% или меньше. Если семя слишком влажное, оно может быстро нагреться и прогоркнуть. [10]
После сбора семена обычно очищают и шелушат. В некоторых странах после очистки семян их пропускают через электронную сортировочную машину по цвету, которая отсеивает любые обесцвеченные семена, чтобы обеспечить идеальный цвет, поскольку семена кунжута с постоянным внешним видом воспринимаются потребителями как более качественные и продаются по более высокой цене. более высокая цена. [ нужна цитата ]
Незрелые или нестандартные семена удаляют и используют для производства кунжутного масла .
В 2020 году мировое производство семян кунжута составило 7 миллионов метрических тонн (6 900 000 длинных тонн; 7 700 000 коротких тонн), во главе с Суданом , Мьянмой и Танзанией (таблица). [6]
Белый и другие семена кунжута более светлого цвета распространены в Европе, Америке, Западной Азии и на Индийском субконтиненте. Семена черного и темного кунжута в основном производятся в Китае и Юго-Восточной Азии . [35]
В Соединенных Штатах большая часть кунжута выращивается фермерами по контракту с Sesaco, которая также поставляет собственные семена. [36] [37]
Япония является крупнейшим в мире импортером кунжута. Кунжутное масло, особенно из жареных семян, является важным компонентом японской кухни и традиционно основным способом использования семян. Китай является вторым по величине импортером кунжута, в основном масличного. Китай экспортирует более дешевые семена пищевого кунжута, особенно в Юго-Восточную Азию . Другими крупными импортерами являются США, Канада, Нидерланды, Турция и Франция. [ нужна цитата ]
Семена кунжута — ценная товарная культура . В период с 2008 по 2010 год цены колебались от 800 до 1700 долларов США за метрическую тонну (от 810 до 1730 за длинную тонну ) .
Экспорт кунжута продается в широком ценовом диапазоне. Восприятие качества, особенно внешний вид семян, является основным фактором ценообразования. Большинство импортеров, которые поставляют дистрибьюторам ингредиентов и переработчикам масла, хотят приобретать только научно обработанные, должным образом очищенные, промытые, высушенные, отсортированные по цвету, размеру и свободные от примесей семена с гарантированным минимальным содержанием масла (не менее 40%), упакованные. согласно международным стандартам. Семена, не соответствующие этим стандартам качества, считаются непригодными для экспорта и потребляются на месте. В 2008 году крупнейшим экспортером по объему, премиальным ценам и качеству была Индия, за ней следовали Эфиопия и Мьянма. [10] [40]
В 100 г (3,5 унции) сушеных цельных семян кунжута содержится 573 килокалории , они состоят из 5% воды, 23% углеводов (включая 12% пищевых волокон ), 50% жиров и 18% белков . Типичная порция составляет столовую ложку (9 граммов), поэтому содержание питательных веществ и % дневной нормы (% дневной нормы) на порцию будут составлять примерно одну десятую от того, что показано в таблице.
Побочный продукт, остающийся после экстракции масла из семян кунжута, также называемый кунжутным шротом, богат белком (35–50%) и используется в качестве корма для птицы и скота . [10] [11] [35]
Как и многие семена, цельные семена кунжута содержат значительное количество фитиновой кислоты , которая считается антипитательным веществом , поскольку она связывается с определенными питательными элементами, потребляемыми в то же время, особенно с минералами, и предотвращает их всасывание, унося их с собой при прохождении через организм. тонкий кишечник. Нагревание и приготовление пищи уменьшают количество кислоты в семенах. [42]
Метаанализ показал, что потребление кунжута приводит к небольшому снижению как систолического , так и диастолического артериального давления ; [43] другой продемонстрировал улучшение уровня глюкозы в крови натощак и гемоглобина A1c . [44] Исследования кунжутного масла показали снижение маркеров окислительного стресса и перекисного окисления липидов . [45]
Кунжут может вызвать те же аллергические реакции , включая анафилаксию , что и другие пищевые аллергены . [12] Между кунжутом и арахисом, фундуком и миндалем существует перекрестная реактивность. [12] [46] Помимо пищевых продуктов, полученных из семян кунжута, таких как тахини и кунжутное масло, лицам с аллергией на кунжут рекомендуется знать о продуктах, которые могут содержать кунжут, например, о хлебобулочных изделиях. [12] [46] [47] Помимо пищевых источников, лиц с аллергией на кунжут предупредили, что различные непищевые источники также могут вызвать реакцию на кунжут, включая косметику и средства по уходу за кожей. [47]
Распространенность аллергии на кунжут составляет порядка 0,1-0,2%, но выше в странах Ближнего Востока и Азии, где его потребление более распространено в рамках традиционного рациона питания. [12] В Соединенных Штатах аллергией на кунжут страдают 1,5 миллиона человек. [48] [49]
Канада требует маркировки кунжута как аллергена. [47] В Европейском Союзе выявление присутствия кунжута наряду с 13 другими продуктами питания в качестве ингредиента или непреднамеренного загрязнения в упакованных пищевых продуктах является обязательным. [50] В Соединенных Штатах в апреле 2021 года был принят «Закон FASTER», согласно которому маркировка должна быть обязательной, [13] который вступит в силу 1 января 2023 года, что делает его девятым обязательным пищевым ингредиентом, для которого маркировка обязательна в Соединенные Штаты. [51] [52]
Семена кунжута содержат лигнаны сезамолин , сезамин , пинорезинол и ларицирезинол . [53] [54]
Заражение сальмонеллой , кишечной палочкой , пестицидами или другими патогенами может произойти в больших партиях семян кунжута, как, например, в сентябре 2020 года, когда в 250- тонной партии семян кунжута был обнаружен высокий уровень распространенного промышленного соединения, оксида этилена . из Индии. [55] [56] После обнаружения в Бельгии десятки товаров и магазинов были отозваны по всему Европейскому Союзу , в общей сложности около 50 стран. [55] [56] Загрязнение также затронуло продукцию с органической сертификацией . [57] Регулярная государственная проверка пищевых продуктов на предмет заражения кунжутом, например, сальмонеллой и кишечной палочкой в тахини , хумусе или семенах, показала, что плохие гигиенические методы во время обработки являются частыми источниками и путями заражения. [58]
Семя кунжута является распространенным ингредиентом в различных кухнях. Его используют в кулинарии целиком из-за его насыщенного орехового вкуса. Семена кунжута иногда добавляют в хлеб, в том числе в бублики и верхушки булочек для гамбургеров . Из них можно испечь крекеры , часто в виде палочек. На Сицилии и во Франции семена едят на хлебе ( ficelle sésame , кунжутная нить). В Греции семена также используют для приготовления тортов.
В ресторанах быстрого питания используют булочки, верх которых посыпан кунжутом. Около 75% урожая кунжута в Мексике закупается McDonald's [59] для использования в булочках с кунжутом по всему миру. [60]
Печенье с кунжутом, называемое вафлями Бенне, как сладкое, так и соленое, популярно в таких местах, как Чарльстон, Южная Каролина . [61] Считается, что семена кунжута, также называемые бенне , были завезены в колониальную Америку 17-го века порабощенными западноафриканцами. [62] Весь кунжут широко использовался в кухне Западной Африки. Семена обычно использовались в качестве загустителя в супах и пудингах, а также их можно было обжаривать и настаивать в воде для получения напитка, напоминающего кофе. [27] Кунжутное масло, приготовленное из семян, можно использовать вместо сливочного масла и использовать в качестве масла для приготовления тортов. [27] Кроме того, листья зрелых растений, богатые слизью, можно использовать в качестве слабительного, а также для лечения дизентерии и холеры. [63] После прибытия в Северную Америку рабы выращивали это растение в качестве основного продукта питания в качестве пищевой добавки к их еженедельному рациону. [64] С тех пор он стал частью различных американских кухонь.
В карибской кухне сахар и белые семена кунжута объединяются в батончик, напоминающий ломкий арахис , и продаются в магазинах и на углах улиц, как багамские пирожные «Бенни». [65]
В Азии кунжутом посыпают некоторые блюда, напоминающие суши . [66] В Японии цельные семена содержатся во многих салатах и запеченных закусках, а семена коричневого и черного кунжута обжариваются и используются для приготовления ароматизатора гомасио . В восточноазиатских кухнях, таких как китайская кухня , семена кунжута и масло используются в некоторых блюдах, таких как димсам , шарики из кунжута (кантонский диалект: jin deui ) и вьетнамский бань ран . Ароматизатор кунжута (за счет масла и жареных или сырых семян) также используется для маринования мяса и овощей. Повара ресторанов темпура смешивают кунжутное и хлопковое масло для жарки во фритюре. Молотый черный кунжут и рис при смешивании с водой образуют съедобную пасту, называемую чжимаху , китайский десерт и блюдо для завтрака.
Кунжут, или симсим , как его называют в Восточной Африке, используется в африканской кухне. В Того семена являются основным ингредиентом супа, а в Демократической Республике Конго и на севере Анголы вангила — это блюдо из молотого кунжута, которое часто подают с копченой рыбой или омарами .
Семена кунжута и масло широко используются в Индии. В большинстве частей страны семена кунжута, смешанные с нагретым неочищенным сахаром , сахаром или пальмовым сахаром, превращают в шарики и батончики, похожие на ломкий арахис или грозди орехов, и едят в качестве закуски. В Манипуре черный кунжут используется при приготовлении чикки и масла холодного отжима.
Кунжут является распространенным ингредиентом во многих кухнях Ближнего Востока. Из семян кунжута делают пасту, называемую тахини (используется различными способами, в том числе хумус би тахини ) и ближневосточную кондитерскую халву . Измельченные и обработанные семена также используются в сладких кондитерских изделиях. Кунжут также является распространенным компонентом левантийской смеси специй заатар , популярной на Ближнем Востоке. [67] [68]
В индийской , ближневосточной и восточноазиатской кухнях популярные кондитерские изделия изготавливаются из кунжута, смешанного с медом или сиропом и обжаренного в кунжутные конфеты . В японской кухне гома -дофу готовят из кунжутной пасты и крахмала .
В мексиканской и сальвадорской кухне семена кунжута называются аджонджоли . В основном его используют в качестве добавки к соусу, такому как моль или адобо . Его также часто используют для посыпки ремесленного хлеба и выпечки в традиционной форме, чтобы покрыть гладкое тесто, особенно на лепешках из цельнозерновой муки или ремесленных питательных батончиках, таких как алегриас .
Кунжутное масло иногда используется в качестве кулинарного масла в разных частях мира, хотя разные его формы имеют разные характеристики для жарки при высоких температурах . «Поджаренная» форма масла (в отличие от формы «холодного отжима») имеет характерный приятный аромат и вкус и в некоторых регионах используется в качестве столовой приправы .
В мифах при открытии капсулы высвобождается сокровище из семян кунжута, [69] как это было в истории « Али-Баба и сорок разбойников », когда фраза « Открой кунжут » волшебным образом открывает запечатанную пещеру. При созревании стручки кунжута раскалываются, издавая хлопок и, возможно, указывающий на происхождение этой фразы. [ нужна цитата ]
{{cite book}}
: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ){{cite book}}
: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка )