Миф о десяти процентах мозга или миф о 90% мозга утверждает, что люди обычно используют только одну десятую (или какую-то другую малую часть) своего мозга . Его ошибочно приписывали многим известным ученым и историческим деятелям, в частности Альберту Эйнштейну . [1] Путем экстраполяции предполагается, что человек может «использовать» или «разблокировать» этот неиспользованный потенциал и повысить свой интеллект .
Изменения в сером и белом веществе после нового опыта и обучения были показаны, но пока не доказано, какие именно изменения. [2] Популярное представление о том, что большие части мозга остаются неиспользованными и впоследствии могут быть «активированы», покоится на фольклоре, а не на науке. Хотя конкретные механизмы, касающиеся функций мозга, еще предстоит полностью описать — например, память, сознание — физиология картирования мозга предполагает, что все области мозга имеют функцию и что они используются почти все время. [3] [4]
Вероятным источником «мифа о 10%» являются теории резервной энергии гарвардских психологов Уильяма Джеймса и Бориса Сидиса . В 1890-х годах они проверили эту теорию на примере ускоренного воспитания вундеркинда Уильяма Сидиса . После этого Джеймс сказал лекционной аудитории, что люди реализуют лишь часть своего полного умственного потенциала, что является правдоподобным утверждением. [5] Активность мозга: Современные методы нейровизуализации, такие как фМРТ и ПЭТ-сканирование, показывают, что широкий спектр областей мозга активен даже тогда, когда мы находимся в состоянии покоя. Различные задачи и умственные процессы задействуют различные области мозга, но почти все части мозга имеют известную функцию.
Функция мозга: Исследования показали, что различные области мозга участвуют в сенсорной обработке, контроле движений, языке, памяти и высших когнитивных функциях. Даже при выполнении простых задач задействованы несколько областей мозга.
Повреждение мозга: Данные исследований травм мозга подтверждают идею о том, что разные части мозга выполняют определенные функции. Повреждение определенных областей может привести к дефициту определенных функций (например, языка, движения), что указывает на то, что эти области активно используются.
Эволюционная перспектива: С эволюционной точки зрения человеческий мозг — это очень сложный и энергоемкий орган. Для эволюции было бы неэффективно и контрпродуктивно развивать и поддерживать такой большой мозг, 90% которого были бы функционально бесполезны. Концепция получила распространение, циркулируя в движении самопомощи 1920-х годов; например, книга « Мифы о разуме: исследование популярных предположений о разуме и мозге» включает главу о мифе о 10%, в которой показана реклама самопомощи из Всемирного альманаха 1929 года со строкой «НЕТ ПРЕДЕЛА тому, что может сделать человеческий мозг. Ученые и психологи говорят нам, что мы используем только около ДЕСЯТИ ПРОЦЕНТОВ нашей мозговой мощности». [6]
Это стало особенно «любимой идеей» [7] писателя-фантаста и редактора Джона У. Кэмпбелла , который написал в рассказе 1932 года, что «ни один человек за всю историю не использовал даже половину мыслящей части своего мозга» [8] .
В 1936 году американский писатель и телеведущий Лоуэлл Томас популяризировал эту идею в предисловии к книге Дейла Карнеги « Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» , включив в нее ложно точный процент: «Профессор Уильям Джеймс из Гарварда говорил, что среднестатистический человек развивает только десять процентов своих скрытых умственных способностей» [9] .
В 1970-х годах болгарский психолог и педагог Георгий Лозанов предложил метод обучения суггестопедии, полагая, что «мы можем использовать только пять-десять процентов наших умственных способностей». [10] [11]
Происхождение мифа также приписывают Уайлдеру Пенфилду , нейрохирургу американского происхождения, который был первым директором Монреальского неврологического института Университета Макгилла . [12]
Согласно связанной истории происхождения, миф о десяти процентах, скорее всего, возник из-за неправильного понимания (или неверного представления) неврологических исследований в конце 19-го века или начале 20-го века. Например, функции многих областей мозга (особенно в коре головного мозга ) достаточно сложны, поэтому последствия повреждения едва заметны, что заставило ранних неврологов задаться вопросом, что делают эти области. [13] Было также обнаружено, что мозг состоит в основном из глиальных клеток , которые, казалось, имеют очень незначительные функции. Джеймс У. Калат, автор учебника «Биологическая психология» , указывает, что нейробиологи в 1930-х годах знали о большом количестве «локальных» нейронов в мозге. Непонимание функции локальных нейронов могло привести к мифу о десяти процентах. [14] Миф мог быть распространен просто путем усечения идеи о том, что некоторые используют небольшой процент своего мозга в любой момент времени. [1] В той же статье в Scientific American Джон Хенли, невролог из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, утверждает: «Доказательства показывают, что в течение дня вы используете 100 процентов мозга». [1]
Хотя части мозга имеют широко понятые функции, остается много загадок о том, как клетки мозга (т. е. нейроны и глия) работают вместе, чтобы производить сложное поведение и расстройства. Возможно, самый широкий, самый загадочный вопрос заключается в том, как различные области мозга взаимодействуют, чтобы формировать сознательный опыт. До сих пор нет никаких доказательств того, что существует одно место для сознания, что заставляет экспертов полагать, что это действительно коллективное нейронное усилие. Поэтому, как и в случае с идеей Джеймса о том, что у людей есть неиспользованный когнитивный потенциал, может быть, что большое количество вопросов о мозге не получили полного ответа. [1]
Невролог Барри Гордон описывает этот миф как ложный, добавляя: «Мы используем практически каждую часть мозга, и что (большая часть) мозга активна почти все время». [1] Нейробиолог Барри Бейерштейн приводит шесть видов доказательств, опровергающих миф о десяти процентах: [15]
Разоблачая миф о десяти процентах, редактор Knowing Neurons Габриэль-Энн Торре пишет, что использование всего мозга также нежелательно. Такая беспрепятственная активность почти наверняка спровоцирует эпилептический припадок . [19] Торре пишет, что даже в состоянии покоя человек, скорее всего, использует столько своего мозга, сколько это возможно, через сеть режима по умолчанию , широко распространенную сеть мозга, которая активна и синхронизирована даже при отсутствии какой-либо когнитивной задачи. Таким образом, «большие части мозга никогда не находятся в состоянии полного покоя, как мог бы предполагать миф о 10%».
Некоторые сторонники веры в «десять процентов мозга» давно утверждают, что «неиспользуемые» девять десятых способны проявлять экстрасенсорные способности и могут быть обучены для выполнения психокинеза и экстрасенсорного восприятия . [3] [15] Эта концепция особенно связана с предлагаемой областью « псионики » (психика + электроника), любимым проектом влиятельного редактора научной фантастики Джона У. Кэмпбелла-младшего в 1950-х и 60-х годах. Не существует научно подтвержденных доказательств, подтверждающих существование таких способностей. [15] Такие убеждения остаются широко распространенными среди сторонников New Age и по сей день.
В 1980 году Роджер Левин опубликовал статью в журнале Science под названием «Действительно ли необходим ваш мозг?» [20] об исследованиях Джона Лорбера по потерям коры головного мозга. Он описывает случай студента Шеффилдского университета , у которого был измеренный IQ 126 и который получил степень по математике, но у которого вообще не было заметно мозгового вещества, поскольку его кора была чрезвычайно уменьшена из-за гидроцефалии . Статья привела к трансляции документального фильма Yorkshire Television с тем же названием, хотя он был о другом пациенте, у которого нормальная масса мозга была распределена необычным образом в очень большом черепе. [21] Были предложены объяснения для ситуации первого студента, при этом рецензенты отметили, что сканирование Лорбера показало, что мозговая масса субъекта не отсутствовала, а была уплотнена в небольшом доступном пространстве, возможно, сжата до большей плотности, чем обычная мозговая ткань. [22] [23]
Несколько книг, фильмов и рассказов были написаны в тесной связи с этим мифом. Они включают в себя фильм 1986 года « Полет навигатора» ; фильм 1995 года «Порох» ; роман «Темные поля» и его экранизацию 2011 года « Безграничность» (заявляющую 20 процентов вместо типичных 10 процентов); фильм 1991 года « Защищая свою жизнь »; телешоу «4400» ; девятую книгу ( Белая ночь ) серии книг Джима Батчера «Досье Дрездена» ; сёнэн -мангу « Псайрен» ; и фильм 2014 года «Люси» — многие из которых работают на основе представления о том, что к остальной части мозга можно получить доступ с помощью наркотиков. [24] Люси, в частности, изображает персонажа, который приобретает все более божественные способности, как только она превосходит 10 процентов, хотя фильм предполагает, что 10 процентов представляют собой емкость мозга в определенное время, а не постоянное использование.
Миф был исследован в выпуске MythBusters от 27 октября 2010 года . Ведущие использовали магнитоэнцефалографию и функциональную магнитно-резонансную томографию для сканирования мозга человека, пытающегося выполнить сложную умственную задачу, и обнаружили, что во время их теста было задействовано до 35% мозга. [25]
Миф о десяти процентах мозга часто встречается в рекламе [26] , а в развлекательных СМИ его часто приводят как факт.
Графический роман «Скотт Пилигрим и бесконечная печаль» пародирует этот миф, а также оправдывает его тем, что остальные 90% «заполнены творогом и сывороткой», как объяснение того, почему веганы, такие как антагонист Тодд Ингрэм, обладают экстрасенсорными способностями.
В эпизоде 2-го сезона Fetch! с Раффом Раффманом под названием «Случай блюза в мозгу у Раффа» эта теория развенчивается.
В одном из эпизодов мультсериала «Юные титаны, вперед! » Бистбой пытается решить головоломку «Найди это», задействовав большую часть своего мозга.
показали, что мозг может настроить свою собственную систему связей на более эффективную работу.
