stringtranslate.com

Форма тела

1972 год. Штриховое изображение обнаженных мужчины и женщины с мемориальных досок Пионерам .

Форма человеческого тела — это сложное явление со сложными деталями и функциями. Общая форма или фигура человека определяется в основном формированием скелетных структур, а также распределением мышц и жира . [1] Скелетная структура растет и изменяется только до того момента, когда человек достигает взрослого возраста, и остается по существу неизменной до конца его жизни. Рост обычно завершается в возрасте от 13 до 18 лет, когда эпифизарные пластины длинных костей закрываются, не допуская дальнейшего роста (см. Скелет человека ). [2]

Многие аспекты формы тела различаются в зависимости от пола, а женская форма тела имеет особенно сложную культурную историю. Наука об измерении и оценке формы тела называется антропометрией .

Физиология

В период полового созревания происходит дифференциация мужского и женского тела с целью воспроизводства . У взрослых людей мышечная масса может меняться из-за упражнений, а распределение жира может меняться из-за гормональных колебаний. Наследственные гены играют большую роль в развитии формы тела.

Черты лица

Классические женские и мужские лица

Из-за действия тестостерона у мужчин в период полового созревания могут развиться следующие особенности лицевых костей:

Поскольку у женщин уровень тестостерона составляет около 1/15 (6,67%) от уровня мужского, [6] зависимые от тестостерона черты лица у них не развиваются в той же степени, и женские лица, как правило, больше похожи на лица детей допубертатного возраста .

Строение скелета

Сравнение мужского (слева) и женского таза (справа). Женщины обычно имеют более широкие бедра по сравнению с мужчинами в той же популяции. (Изображения не в масштабе.)

Скелетная структура формирует общую форму тела и не сильно меняется после созревания. Мужчины в среднем выше, но форму тела можно проанализировать после нормализации по отношению к росту. Длина каждой кости постоянна, но угол сочленения будет меняться по мере движения кости. [7]

Женские черты

Расширение бедренных костей происходит как часть женского пубертатного процесса, [8] и эстрогены (преобладающие половые гормоны у женщин) вызывают расширение таза как часть половой дифференциации . Следовательно, у женщин, как правило, более широкие бедра, что позволяет рожать . Поскольку женский таз более плоский, более округлый и пропорционально больше, голова плода может пройти во время родов. [9] Крестец у женщин короче и шире, а также направлен больше назад (см. изображение). [10] Это иногда влияет на их стиль ходьбы , приводя к покачиванию бедрами. [11] Верхние конечности у женщин имеют внешний угол наклона (угол переноса) на уровне локтя, чтобы приспособиться к более широкому тазу. После полового созревания бедра, как правило, шире плеч. Однако не все женщины придерживаются этой стереотипной модели вторичных половых признаков . [12] У мужчин и женщин в целом одни и те же гормоны, но концентрация в крови и чувствительность места различаются у мужчин и женщин. Мужчины производят в основном тестостерон с небольшим количеством эстрогена и прогестерона, в то время как женщины производят в основном эстроген и прогестерон и небольшое количество тестостерона. [13]

Мужские черты

Взрослый мужчина с «V-образным телом»; выраженная ширина плеч и расширенная грудная клетка — обе черты, типичные для мужского телосложения.

Расширение плеч происходит как часть мужского полового созревания. [8] Расширение грудной клетки вызвано воздействием тестостерона в период полового созревания . [ необходима цитата ]

Распределение жира, мышцы и ткани

Вид сзади обнаженного взрослого мужчины с «V-образным телом». Исследование мужской мускулатуры — фотография Альберта Лонда, Поля Мари Луи Пьера Рише (MET, 2012.59)
Вид сзади обнаженной взрослой женщины с выраженной шириной бедер и большими ягодицами, что обычно ассоциируется с женским телосложением.

На форму тела влияет распределение жира в организме , которое коррелирует с текущим уровнем половых гормонов . [1] В отличие от структуры костей , распределение мышц и жира может время от времени меняться в зависимости от пищевых привычек, упражнений и уровня гормонов.

Распределение жира

Эстроген вызывает накопление жира в ягодицах , бедрах и боках у женщин. [14] Когда женщины достигают менопаузы и уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками, снижается, жир перемещается из ягодиц, бедер и боков в талию. [15] Позже жир откладывается в животе , как и у мужчин. [16] Таким образом, у женщин, как правило, относительно узкая талия и большие ягодицы, и это вместе с широкими бедрами приводит к более широкой области бедер и более низкому соотношению талии и бедер по сравнению с мужчинами. [17]

Эстроген увеличивает накопление жира в организме, что приводит к большему накоплению жира в женском организме. [18] Нормы процентного содержания жира в организме выше для женщин, [19] поскольку это может служить энергетическим резервом для беременности . [20] Мужчины обычно откладывают жир вокруг талии и живота (создавая «форму яблока»). [ необходима цитата ]

Трансгендерные мужчины и те, кто начинает маскулинизирующую гормональную терапию, видят перераспределение жира в организме в течение 3-6 месяцев. В течение 5 лет тестостерон может привести к значительному уменьшению гиноидного жира. [21] [22] И наоборот, трансгендерные женщины или те, кто начинает феминизирующую гормональную терапию , испытывают образование гиноидного жира вместе с естественным развитием груди . [22]

Мышцы

Тестостерон помогает наращивать и поддерживать мышцы с помощью упражнений. В среднем у мужчин примерно в 5-20 раз больше тестостерона, чем у женщин, и от природы и биологически мужчины набирают больше мышечной массы и размера, чем женщины. [23] Однако женщины также могут наращивать мышечную массу, увеличивая уровень тестостерона естественным образом. [24] Выдающиеся мышцы тела включают широчайшую мышцу спины и трапециевидную мышцу на спине, грудные мышцы и прямую мышцу живота (живот) на груди и животе соответственно, а также бицепсы и трицепсы на руках и большую ягодичную мышцу , четырехглавую мышцу и подколенные сухожилия на бедрах. [25]

Груди

У женщин грудь появляется из-за функциональных молочных желез , которые развиваются в период полового созревания под влиянием различных гормонов, таких как тироксин , кортизол , прогестерон , эстроген , инсулин , пролактин и гормон роста человека . [26] Молочные железы не содержат мышечной ткани. На форму женской груди влияют возраст, генетические факторы и масса тела. Женская грудь, как правило, становится больше после менопаузы из-за увеличения жировых отложений, вызванного снижением уровня эстрогена. Потеря эластичности соединительной ткани, связанная с менопаузой, также вызывает провисание. [27]

Масса

Избыточный или недостаточный вес влияет на форму человеческого тела, а также на осанку и стиль ходьбы. [ необходима цитата ] Это измеряется с помощью индекса массы тела (ИМТ). В зависимости от ИМТ тело может быть отнесено к недостаточному, нормальному, избыточному или страдающему ожирением . Человек с ИМТ ниже 18,5 классифицируется как имеющий недостаточный вес, между 18,5 и 24,9 — идеальный, выше 24,9 — избыточный вес, а ИМТ 30 или выше определяется как страдающий ожирением. [28]

Поза тела и походка

Форма тела влияет на осанку [ 29] и походку , а также играет важную роль в физическом влечении . Это связано с тем, что форма тела подразумевает уровень гормонов человека в период полового созревания, что подразумевает фертильность, а также указывает на текущий уровень половых гормонов . [1] Приятная форма также подразумевает хорошее здоровье и физическую форму тела. Осанка также влияет на форму тела, поскольку различные позы значительно изменяют измерения тела, что, таким образом, может изменить форму тела. [29] [30]

Влияние на здоровье

По данным Фонда сердца и инсульта Канады , люди с большой талией (в форме яблока) имеют более высокий риск для здоровья, чем те, у кого избыточный вес на бедрах и ягодицах (в форме груши). Люди с фигурой в форме яблока, которые имеют избыточный вес, подвержены большему риску высокого кровяного давления , диабета 2 типа и высокого уровня холестерина . [31] Национальный институт здравоохранения и медицинского обслуживания Соединенного Королевства рекомендует, чтобы соотношение талии к росту человека (WtHR) не превышало 0,5, и что это правило применяется ко всем людям с пятилетнего возраста и независимо от пола, этнической принадлежности или ИМТ. [32]

Фитнес и упражнения

Различные формы упражнений практикуются для поддержания физической формы тела и для здоровья. Распространено мнение, что целенаправленные упражнения уменьшают жир в определенных частях тела — например, что тренировка мышц вокруг живота уменьшает жир в области живота. Однако теперь доказано, что это заблуждение; эти упражнения могут изменить форму тела, улучшая мышечный тонус , но любое уменьшение жира не является специфичным для данной местности. Упражнения для локального уменьшения бесполезны, если вы не планируете правильный режим упражнений, чтобы сжечь все калории. Но упражнения уменьшают жир по всему телу, а то, где жир хранится, зависит от гормонов. Липосакция — это операция, обычно используемая в развитых обществах для удаления жира из тела.

Социальные и культурные идеалы

Общие формы тела как женского, так и мужского тела имеют значительный социальный и культурный символизм. Физическая привлекательность тесно связана с чертами, которые считаются типичными для любого пола. [37] Индекс массы тела ( ИМТ ), соотношение талии к бедрам и особенно соотношение талии к груди у мужчин, как показали исследования, в целом считаются более желанными для женщин. Под «атлетическим телосложением»/телом [38] обычно подразумевают широкие плечи, мускулистую верхнюю часть тела и хорошо развитые мышцы верхней части рук, которые являются чертами, тесно связанными с мужественностью , подобно другим особенностям мужского пола, таким как борода . Эти черты считаются более сексуально привлекательными для женщин, а также связаны с более высоким интеллектом, хорошими лидерскими качествами и лучшим здоровьем. [39]

Терминология

Классификации размеров женского тела в основном основаны на окружности груди-талии-бёдер ( BWH ), как в 90-60-90 (сантиметрах) или 36-24-36 (дюймах) соответственно. В этом случае соотношение талии и бёдер составляет 60/90 или 24/36 = 0,67. Для описания типов телосложения используется множество терминов или классификаций:

Смотрите также

Примечания

  1. ^ Однако один эксперт предположил, что ее «почти матронное изображение» должно было передать «впечатляющую внешность», а не «идеальную женскую красоту». [36]

Ссылки

  1. ^ abc Singh D (2007). "Эволюционная теория женской физической привлекательности". Psi Chi . Национальное почетное общество психологии. Архивировано из оригинала 2007-07-05 . Получено 2011-10-09 .
  2. ^ "Lateral Synovial Joint Loading Explained In Simple English". 19 августа 2012 г. Архивировано из оригинала 2021-01-26 . Получено 2021-01-31 .
  3. ^ Perrett DI, Lee KJ, Penton-Voak I, Rowland D, Yoshikawa S, Burt DM и др. (август 1998 г.). «Влияние полового диморфизма на привлекательность лица». Nature . 394 (6696): 884–887. Bibcode :1998Natur.394..884P. doi :10.1038/29772. PMID  9732869. S2CID  204999982.
  4. ↑ Holden C (20 августа 2008 г.). «Лицо агрессии». Science . Получено 15 января 2021 г. .
  5. ^ Ходжес-Симеон, Кэролин Р.; Собраске, Кэтрин Н. Хансон; Сеймор, Теодор (14 апреля 2016 г.). «Соотношение ширины лица к высоте (fWHR) не связано с уровнем тестостерона у подростков». PLOS ONE . 11 (4): e0153083. Bibcode : 2016PLoSO..1153083H. doi : 10.1371/journal.pone.0153083 . ISSN  1932-6203. PMC 4831733. PMID 27078636  . «В частности, ширина лица/высота нижней части лица уменьшается (т. е. нижняя часть лица растет больше, чем ширина лица), выступ скул уменьшается (т. е. ширина лица у рта — мера относительной ширины челюсти — увеличивается больше, чем ширина скул), а высота нижней части лица/полная высота лица увеличивается (т. е. рост лица сосредоточен в нижней части лица) по мере развития юношей-подростков. Эти результаты согласуются с краниофациальной литературой, которая документирует выраженный рост мужской нижней челюсти под влиянием экзогенного Т [51] и в период полового созревания [83–85]. Аналогичным образом, связь между Т и этими соотношениями лица, включающими нижнюю челюсть, согласуется с данными Лефевра и др. [16], которые обнаружили значительный половой диморфизм в этих трех соотношениях, но не обнаружили разницы в fWHR у взрослых полов». См. Таблицу 1 и Рисунок 2 для связи скул с уровнями тестостерона.
  6. ^ Handelsman, David J; Hirschberg, Angelica L; Bermon, Stephane (октябрь 2018 г.). «Циркулирующий тестостерон как гормональная основа половых различий в спортивных результатах». Endocrine Reviews . 39 (5): 803–829. doi :10.1210/er.2018-00020. PMC 6391653 . PMID  30010735. 
  7. ^ Саеки Т., Фурукава Т., Шимизу Й. (1997). «Динамическое моделирование одежды на основе движения скелета человеческого тела». Международный журнал по науке и технологиям одежды . 9 (3): 256–263. doi :10.1108/09556229710168414. ISSN  0955-6222.
  8. ^ ab "Репродуктивная анатомия и физиология". Департамент здоровья населения и семьи им. Харриет и Роберта Хейлбрунн . Школа общественного здравоохранения Мэйлмана в Колумбийском университете . Получено 09.10.2011 . Вторичные половые признаки возникают как часть процесса полового созревания.
  9. ^ См. Гендерные различия в скелете человека и Половой диморфизм в бедрах.
  10. ^ Саукко П., Найт Б. (2004). Судебная патология Найта (3-е изд.). Edward Arnold Ltd. ISBN 0-340-76044-3.
  11. ^ «Раскрыты ключи к тайнам физической привлекательности». ScienceDaily . 24 мая 2007 г. Получено 09.10.2011 г.
  12. ^ Haeberle EJ. "Вторичные половые признаки". Атлас секса . Архивировано из оригинала 2011-09-27 . Получено 2011-10-09 . Бедра становятся шире плеч
  13. ^ Lauretta, R; Sansone, M; Sansone, A (2018). "Gender in Endocrine Diseases: Role of Sex Gonadal Hormones". International Journal of Endocrinology . 2018 : 4847376. doi : 10.1155/2018/4847376 . PMC 6215564 . PMID  30420884. Как правило, у женщин и мужчин одинаковые гормоны (т. е. эстрогены, прогестерон и тестостерон), но места их выработки, их концентрация в крови и их взаимодействие с различными органами, системами и аппаратами различны [29]. Мужчины вырабатывают преимущественно тестостерон из яичек в относительно постоянном ежедневном количестве в соответствии с циркадным профилем. Небольшие количества эстрогенов и прогестерона вырабатываются яичками и надпочечниками или вырабатываются в периферических тканях, таких как жировая ткань или печень, путем преобразования других гормонов-предшественников [30]. Напротив, у женщин эстрогены и прогестерон в основном вырабатываются яичниками в циклическом режиме, в то время как небольшое количество тестостерона (Т) вырабатывается яичниками и надпочечниками. 
  14. ^ Peeke PM. «Проблемы с талией: превращаем яблоки обратно в груши». Национальный центр ресурсов женского здоровья . Архивировано из оригинала 2009-06-09.
  15. ^ "Women's Health" . Получено 5 сентября 2015 г. .
  16. ^ "Жир на животе и что с ним делать". Архивировано из оригинала 2011-09-28 . Получено 2007-06-18 .
  17. ^ "Почему мужчины откладывают жир на животах, а женщины на бедрах". The Times of India . 2011-01-03. Архивировано из оригинала 2012-01-14 . Получено 2011-10-09 .
  18. ^ "Половые гормоны делают женщин толстыми?". The Times of India . 2009-04-07. Архивировано из оригинала 2011-08-11 . Получено 2011-10-09 .
  19. ^ "QuickStats: Средний процент жира в организме,* по возрастной группе и полу --- Национальное обследование здоровья и питания, США, 1999--2004†". www.cdc.gov . Получено 2022-11-03 .
  20. ^ Most J, Dervis S, Haman F, Adamo KB, Redman LM (август 2019 г.). «Требования к потреблению энергии во время беременности». Питательные вещества . 11 (8): 1812. doi : 10.3390 / nu11081812 . PMC 6723706. PMID  31390778. 
  21. ^ "Маскулинизирующая гормональная терапия - Mayo Clinic". www.mayoclinic.org . Получено 2024-10-03 .
  22. ^ ab Unger, Cécile A. (декабрь 2016 г.). «Гормональная терапия для трансгендерных пациентов». Трансляционная андрология и урология . 5 (6): 877–884. doi : 10.21037/tau.2016.09.04 . ISSN  2223-4691. PMC 5182227. PMID 28078219  . 
  23. ^ Копала, Мэри; Кейтель, Мерле (11 июля 2003 г.). Справочник по консультированию женщин. SAGE Publications. стр. 94. ISBN 978-1-4522-6285-7.
  24. ^ Tiidus, PM (август 2011 г.). «Преимущества замены эстрогена для массы и функции скелетных мышц у женщин в постменопаузе: доказательства из исследований на людях и животных». Евразийский журнал медицины . 43 (2): 109–14. doi :10.5152/eajm.2011.24. PMC 4261347. PMID  25610174 . 
  25. ^ Эпплгейт, Эдит М.С. (25 февраля 2009 г.). Система изучения секционной анатомии — электронная книга: концепции и приложения, 2-томный комплект. Elsevier Health Sciences. стр. 108. ISBN 978-0-323-27754-9.
  26. ^ Фриц, Марк А.; Сперофф, Леон (28 марта 2012 г.). Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Lippincott Williams & Wilkins. стр. 624. ISBN 978-1-4511-4847-3.
  27. ^ Сейбл, Майкл С. (23 апреля 2009 г.). Основы хирургии груди: том в серии Surgical Foundations E-Book. Elsevier Health Sciences. стр. 16. ISBN 978-0-323-07464-3.
  28. ^ The SuRF Report 2 (PDF) . Серия отчетов по надзору за факторами риска (SuRF). Всемирная организация здравоохранения. 2005. стр. 22. Архивировано (PDF) из оригинала 2022-10-09.
  29. ^ ab Gill S, Parker CJ (август 2017 г.). «Определение позы сканирования и измерение обхвата бедер: влияние на дизайн одежды и сканирование тела». Эргономика . 60 (8): 1123–1136. doi :10.1080/00140139.2016.1251621. PMID  27764997. S2CID  23758581.
  30. ^ Parker CJ, Hayes SG, Brownbridge K, Gill S (август 2021 г.). «Оценка надежности метода идентификации женской фигуры как системы классификации форм тела». Эргономика . 64 (8): 1035–1051. doi :10.1080/00140139.2021.1902572. PMID  33719914. S2CID  232231822.
  31. ^ "Оцените свой вес". Фонд сердца и инсульта Канады. Архивировано из оригинала 2011-08-25 . Получено 2011-10-09 .
  32. ^ «Ожирение: идентификация и классификация избыточного веса и ожирения (обновление) Рекомендации 1.2.25 и 1.2.26». Национальный институт здравоохранения и совершенствования медицинской помощи (NICE) . 2022.
  33. ^ "People: Just Deserts". Time . 28 мая 1945 г. Архивировано из оригинала 11 августа 2009 г. Получено 5 августа 2011 г. ... "самая совершенная красота всех времен". Второе место: Венера Милосская.
  34. ^ "Говорит, что Венера Милосская не была флэппером; остеопат говорит, что она была неврастеником, так как ее желудок был не на своем месте" (PDF) . The New York Times . 29 апреля 1922 г. . Получено 5 августа 2011 г. Венера Милосская ... Эта дама прославленной красоты...
  35. ↑ CBS News Staff (5 августа 2011 г.). "Венера". CBS News . Архивировано из оригинала 29 января 2010 г. . Получено 5 августа 2011 г. Классическое видение красоты, воплощенное в греческом искусстве, например, в Венере Милосской (также известной как Афродита Милосская) II в. до н. э., было идеалом, пронесенным через тысячелетия, заложив основу для многих изображений человеческой формы в западном искусстве.
  36. ^ Куссер Р. (2005). «Создание прошлого: Венера Милосская и эллинистическое восприятие классической Греции». Американский журнал археологии . 109 (2): 227–50. doi :10.3764/aja.109.2.227. S2CID  36871977.
  37. ^ Долан, Эрик В. (14.01.2023). «Взаимодействие между ростом и соотношением плеч и бедер влияет на восприятие женщинами привлекательности и мужественности мужчин». PsyPost . Получено 17.01.2023 .
  38. ^ Уильямс LA (май 2012). Всплыло. Lulu.com. ISBN 9781105713033. Получено 13 июня 2020 г. . ...и атлетически сложенный
  39. ^ Свами V (2006). «Влияние веса и формы тела на определение женской и мужской физической привлекательности». В Kindes MV (ред.). Образ тела: Новые исследования . Нью-Йорк: Nova Publishers. С. 36–51. ISBN 978-1-60021-059-4.

Внешние ссылки