stringtranslate.com

Простуда

Простуда или насморк — это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей , которое в первую очередь поражает слизистую оболочку носа , горла , придаточных пазух носа и гортани . [6] [8] Признаки и симптомы могут появиться уже через два дня после воздействия вируса. [ 6] Они могут включать кашель , боль в горле , насморк , чихание , головную боль и лихорадку . [3] [4] Обычно люди выздоравливают через семь-десять дней, [3] но некоторые симптомы могут сохраняться до трех недель. [7] Иногда у людей с другими проблемами со здоровьем может развиться пневмония . [3]

Более 200 штаммов вирусов вызывают простуду, из которых наиболее распространены риновирусы , коронавирусы , аденовирусы и энтеровирусы . [14] Они распространяются по воздуху или косвенно через контакт с объектами в окружающей среде, а затем переносятся в рот или нос. [3] Факторы риска включают посещение детских учреждений, плохой сон и психологический стресс . [6] Симптомы в основном обусловлены иммунным ответом организма на инфекцию, а не разрушением тканей самими вирусами. [15] Симптомы гриппа похожи на симптомы простуды, хотя обычно более серьезные и реже включают насморк . [6] [16]

Вакцины от простуды не существует . [3] Основными методами профилактики являются мытье рук , не прикасаться к глазам, носу или рту немытыми руками и держаться подальше от больных людей . [3] Некоторые данные подтверждают использование масок для лица . [10] Лекарства также не существует , но симптомы можно лечить. [3] Цинк может сократить продолжительность и тяжесть симптомов, если начать принимать его вскоре после появления симптомов. [11] Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен , могут помочь при боли. [12] Однако антибиотики не следует использовать, поскольку все простуды вызываются вирусами, [17] и нет убедительных доказательств того, что лекарства от кашля эффективны. [6] [18]

Простуда является наиболее распространенным инфекционным заболеванием у людей. [19] При нормальных обстоятельствах среднестатистический взрослый болеет простудой два-три раза в год, в то время как среднестатистический ребенок может болеть простудой от шести до восьми раз. [8] [13] Инфекции чаще всего случаются зимой. [3] Эти инфекции существовали на протяжении всей истории человечества. [20]

Признаки и симптомы

Женщина с симптомами простуды

Типичные симптомы простуды включают кашель , насморк , чихание , заложенность носа и боль в горле , иногда сопровождающуюся мышечной болью , усталостью , головной болью и потерей аппетита . [21] Боль в горле присутствует примерно в 40% случаев, кашель примерно в 50%, [8] и мышечные боли примерно в 50%. [4] У взрослых лихорадка обычно отсутствует, но она распространена у младенцев и маленьких детей. [4] Кашель обычно слабый по сравнению с тем, который сопровождает грипп . [4] Хотя кашель и лихорадка указывают на более высокую вероятность гриппа у взрослых, между этими двумя состояниями существует большое сходство. [22] Ряд вирусов, вызывающих простуду, также могут приводить к бессимптомным инфекциям . [23] [24]

Цвет слизи или носового секрета может варьироваться от прозрачного до желтого и зеленого и не указывает на класс возбудителя, вызывающего инфекцию. [25]

Прогрессия

Симптомы простуды с течением времени

Простуда обычно начинается с усталости, чувства озноба, чихания и головной боли, за которыми через пару дней следуют насморк и кашель. [21] Симптомы могут начаться в течение шестнадцати часов после заражения [26] и обычно достигают пика через два-четыре дня после начала заболевания. [4] [27] Обычно они проходят через семь-десять дней, но некоторые могут длиться до трех недель. [7] Средняя продолжительность кашля составляет восемнадцать дней [28] , а в некоторых случаях у людей развивается поствирусный кашель , который может сохраняться после того, как инфекция прошла. [29] У детей кашель длится более десяти дней в 35–40% случаев и продолжается более 25 дней в 10%. [30]

Причины

Вирусы

Коронавирусы — это группа вирусов, известных тем, что вызывают простуду. Они имеют вид ореола или короны (короны) при просмотре под электронным микроскопом.

Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей , которая может быть вызвана многими различными вирусами. Наиболее часто вызываемым является риновирус (30–80%), тип пикорнавируса с 99 известными серотипами . [31] Другие часто вызываемые вирусы включают аденовирусы , энтеровирусы , парагрипп и RSV . [32] Часто присутствует более одного вируса. [33] Всего с простудой связано более 200 вирусных типов. [4] Вирусная причина некоторых простуд (20–30%) неизвестна. [32]

Передача инфекции

Вирус простуды обычно передается воздушно-капельным путем, через прямой контакт с инфицированными носовыми выделениями или фомитами (зараженными предметами). [8] [34] Какой из этих путей имеет первостепенное значение, не определено. [35] Как и все респираторные патогены, которые когда-то считались передающимися через респираторные капли, весьма вероятно, что он будет переноситься аэрозолями, образующимися при обычном дыхании, разговоре и пении. [36] Вирусы могут выживать в течение длительных периодов времени в окружающей среде (более 18 часов для риновирусов) и могут быть подхвачены руками людей и впоследствии перенесены в их глаза или носы, где происходит заражение. [34] Передача от животных считается крайне маловероятной; вспышка, задокументированная на британской научной базе на острове Аделаида после семнадцати недель изоляции, как считалось, была вызвана передачей от зараженного предмета или бессимптомного носителя-человека, а не от собак породы хаски , которые также присутствовали на базе. [37]

Передача инфекции распространена в детских садах и школах из-за близости многих детей с низким иммунитетом и плохой гигиеной. [38] Затем эти инфекции передаются домой другим членам семьи. [38] Нет никаких доказательств того, что рециркуляция воздуха во время коммерческих рейсов является методом передачи. [34] Люди, сидящие близко друг к другу, по-видимому, подвергаются большему риску заражения. [35]

Простуда, вызванная риновирусом, наиболее заразна в течение первых трех дней после появления симптомов; впоследствии она становится гораздо менее заразной. [39]

Другой

Коллективный иммунитет , сформированный в результате предыдущего воздействия вирусов простуды, играет важную роль в ограничении распространения вируса, как это наблюдается у более молодых групп населения, у которых выше уровень респираторных инфекций. [40] Слабая иммунная функция является фактором риска заболевания. [40] [41] Недостаточный сон и недоедание связаны с более высоким риском развития инфекции после воздействия риновируса; считается, что это связано с их влиянием на иммунную функцию. [42] [43] Грудное вскармливание снижает риск острого среднего отита и инфекций нижних дыхательных путей среди других заболеваний, [44] и рекомендуется продолжать грудное вскармливание, когда у младенца простуда. [45] В развитых странах грудное вскармливание может не защищать от простуды само по себе. [46]

Патофизиология

Простуда — это заболевание верхних дыхательных путей .

Считается, что симптомы простуды в первую очередь связаны с иммунным ответом на вирус. [15] Механизм этого иммунного ответа специфичен для вируса. Например, риновирус обычно приобретается при прямом контакте; он связывается с людьми через рецепторы ICAM-1 и рецептор CDHR3 посредством неизвестных механизмов, чтобы вызвать высвобождение воспалительных медиаторов . [15] Эти воспалительные медиаторы затем вызывают симптомы. [15] Он, как правило, не вызывает повреждения носового эпителия . [4] Респираторно-синцитиальный вирус ( РСВ ), с другой стороны, передается при прямом контакте и воздушно-капельным путем. Затем он размножается в носу и горле, прежде чем распространиться на нижние дыхательные пути . [47] РСВ действительно вызывает повреждение эпителия. [47] Вирус парагриппа человека обычно вызывает воспаление носа, горла и бронхов . [48] ​​У маленьких детей, когда поражается трахея , могут возникнуть симптомы крупа из-за небольшого размера их дыхательных путей. [48]

Диагноз

Различие между вирусными инфекциями верхних дыхательных путей в общих чертах основано на локализации симптомов, при этом простуда в первую очередь поражает нос (ринит), горло (фарингит) и легкие (бронхит). [8] Могут быть значительные совпадения, и может быть затронуто более одной области. [8] Часто проводится самодиагностика. [4] Изоляция вирусного агента проводится редко, [49] и, как правило, невозможно определить тип вируса по симптомам. [4]

Профилактика

Единственными полезными способами сокращения распространения вирусов простуды являются физические и инженерные меры [10], такие как использование правильной техники мытья рук , респираторов и улучшение воздуха в помещении. В медицинской среде также используются халаты и одноразовые перчатки. [10] Меры предосторожности, направленные против капель, не могут надежно защитить от вдыхания аэрозолей, содержащих простуду. Вместо этого меры предосторожности, направленные против воздушных потоков, такие как респираторы , вентиляция и фильтры HEPA / high MERV , являются единственной надежной защитой от аэрозолей, содержащих простуду. [36] Изоляция или карантин не применяются, поскольку болезнь широко распространена, а симптомы неспецифичны. Вакцины для защиты от простуды не существует. [50] Вакцинация оказалась сложной, поскольку существует очень много вирусов, и они быстро мутируют . [10] [51] Поэтому создание вакцины с широким спектром действия крайне маловероятно. [52]

Регулярное мытье рук, по-видимому, эффективно для снижения передачи вирусов простуды, особенно среди детей. [53] Неизвестно, дает ли добавление противовирусных или антибактериальных средств к обычному мытью рук большую пользу. [53] Ношение масок для лица при нахождении рядом с инфицированными людьми может быть полезным; однако нет достаточных доказательств в пользу поддержания большей социальной дистанции . [53]

Неясно, влияют ли добавки цинка на вероятность заражения простудой. [54] Регулярный прием добавок витамина С не снижает риск или тяжесть простуды, хотя они могут сократить ее продолжительность. [55]

Управление

Плакат 1937 года, призывающий граждан «обращаться к врачу» для лечения простуды.

Лечение простуды в основном включает в себя медикаменты и другие методы лечения для облегчения симптомов . [13] Достаточное количество отдыха, обильное питье для поддержания гидратации и полоскание горла теплой соленой водой являются разумными консервативными мерами. [56] Однако большая часть пользы от симптоматического лечения приписывается эффекту плацебо . [57] По состоянию на 2010 год не было убедительно продемонстрировано, что никакие лекарства или растительные средства сокращают продолжительность инфекции. [58]

Симптоматический

Различные методы лечения простуды — жидкие и таблетированные лекарства от простуды, чаи, леденцы для горла и безрецептурные сосудосуживающие средства.

Лечение, которое может помочь с симптомами, включает обезболивающие и лекарства от лихорадки, такие как ибупрофен [12] и ацетаминофен (парацетамол) . [59] Однако неясно, помогает ли ацетаминофен с симптомами. [60] Неизвестно , эффективны ли безрецептурные лекарства от кашля для лечения острого кашля. [61] Лекарства от кашля не рекомендуются для детей из-за отсутствия доказательств, подтверждающих эффективность и потенциальный вред. [62] [63] В 2009 году Канада ограничила использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей до шести лет из-за опасений относительно рисков и недоказанных преимуществ. [62] Неправильное использование декстрометорфана (безрецептурного лекарства от кашля) привело к его запрету в ряде стран. [64] Интраназальные кортикостероиды не были признаны полезными. [65]

У взрослых краткосрочное использование назальных деконгестантов может иметь небольшую пользу. [66] Антигистаминные препараты могут улучшить симптомы в первый или два дня; однако, нет долгосрочной пользы, и они имеют побочные эффекты, такие как сонливость. [67] Другие деконгестанты, такие как псевдоэфедрин, кажутся эффективными у взрослых. [68] [66] Комбинированные пероральные анальгетики, антигистаминные препараты и деконгестанты, как правило, эффективны для детей старшего возраста и взрослых. [69] Назальный спрей ипратропиум может уменьшить симптомы насморка, но мало влияет на заложенность носа. [70] Ипратропиум также может помочь при кашле у взрослых. [71] Безопасность и эффективность использования назальных деконгестантов у детей неясны. [66]

Из-за отсутствия исследований неизвестно, улучшает ли повышенное потребление жидкости симптомы или сокращает ли оно продолжительность респираторных заболеваний. [72] По состоянию на 2017 год нагретый и увлажненный воздух, например, с помощью RhinoTherm, не имеет неясных преимуществ. [73] Одно исследование показало, что паровое растирания грудной клетки обеспечивает некоторое облегчение ночного кашля, заложенности носа и проблем со сном. [74]

Некоторые эксперты не рекомендуют заниматься физическими упражнениями, если есть такие симптомы, как лихорадка, распространенные мышечные боли или усталость . [75] [76 ] Считается безопасным выполнять умеренные упражнения, если симптомы ограничиваются головой , включая насморк , заложенность носа , чихание или небольшую боль в горле . [75] [76] Существует распространенное мнение, что употребление горячего напитка может помочь при симптомах простуды, но доказательства, подтверждающие это, очень ограничены. [77]

Антибиотики и противовирусные препараты

Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций, включая простуду. [78] Из-за своих побочных эффектов антибиотики наносят общий вред, но тем не менее их все еще часто назначают. [78] [79] Некоторые из причин, по которым антибиотики так часто назначают, включают ожидания людей от них, желание врачей помочь и сложность исключения осложнений, которые могут быть устранены антибиотиками. [80] Эффективных противовирусных препаратов от простуды не существует , хотя некоторые предварительные исследования показали их пользу. [13] [81] Антибиотики могут быть полезны в случае вторичной бактериальной инфекции, такой как острый бактериальный риносинусит (ОБРС). В консенсусе Европейского меморандума по риносинуситу и носовым полипам (EPOS) рекомендуется сочетание пяти признаков и симптомов для помощи в идентификации острого бактериального риносинусита - вероятно, если присутствуют ≥3 из пяти критериев: бесцветные выделения с односторонним преобладанием; сильная локальная боль; температура ≥38 °C; Двойная тошнота; Повышение уровня С-реактивного белка (СРБ) или скорости оседания эритроцитов (СОЭ). [82]

Цинк

Добавки цинка могут сократить продолжительность простуды до 33% и уменьшить тяжесть симптомов, если прием добавок начинается в течение 24 часов с момента появления симптомов. [11] [54] [83] [84] [85] Некоторые средства на основе цинка, непосредственно наносимые на внутреннюю часть носа, привели к потере обоняния . [11] [86] Обзор 2017 года не рекомендовал использовать цинк при простуде по разным причинам; [18] тогда как обзоры 2017 и 2018 годов рекомендовали использовать цинк, но также рекомендовали дальнейшие исследования по этой теме. [83] [84]

Альтернативная медицина

Хотя существует множество альтернативных лекарств и китайских травяных лекарств, предположительно, предназначенных для лечения простуды, нет достаточных научных доказательств в поддержку их использования. [13] [87] По состоянию на 2015 год имеются слабые доказательства в пользу промывания носа солевым раствором . [ 88] Нет никаких убедительных доказательств того, что продукты на основе эхинацеи или чеснока приносят какую-либо значимую пользу при лечении или профилактике простуды. [89] [90]

Витамины С и D

Добавки витамина С не влияют на частоту возникновения простуды, но могут сократить ее продолжительность. [55] Нет убедительных доказательств того, что добавки витамина D эффективны в профилактике или лечении инфекций дыхательных путей. [91]

Прогноз

Простуда обычно протекает в легкой форме и проходит сама по себе, большинство симптомов обычно проходят в течение недели. [8] У детей половина случаев проходит в течение 10 дней, а 90% — в течение 15 дней. [92] Тяжелые осложнения, если они возникают, обычно возникают у очень старых, очень молодых людей или у тех, у кого ослаблен иммунитет . [19] Могут возникнуть вторичные бактериальные инфекции, приводящие к синуситу , фарингиту или ушной инфекции . [93] По оценкам, синусит возникает в 8%, а ушная инфекция — в 30% случаев. [94]

Эпидемиология

Простуда является наиболее распространенным заболеванием человека [19] и поражает людей по всему миру. [38] Взрослые обычно болеют от двух до трех раз в год, [8] а дети могут болеть простудой от шести до десяти раз в год (и до двенадцати раз в год у школьников). [13] Частота симптоматических инфекций увеличивается у пожилых людей из-за снижения иммунитета. [40]

Погода

Распространенным заблуждением является то, что можно «простудиться» просто из-за длительного воздействия холодной погоды. [95] Хотя сейчас известно, что простуда — это вирусная инфекция, распространенность многих таких вирусов действительно сезонна, чаще всего в холодную погоду. [96] Причина сезонности окончательно не определена. [97] Возможные объяснения могут включать изменения в дыхательной системе, вызванные холодной температурой, [98] снижение иммунного ответа, [99] и низкую влажность, вызывающую увеличение скорости передачи вируса, возможно, из-за сухого воздуха, позволяющего мелким вирусным каплям рассеиваться дальше и дольше оставаться в воздухе. [100]

Очевидная сезонность может быть также обусловлена ​​социальными факторами, такими как люди, проводящие больше времени в помещении рядом с инфицированными людьми, [98] и особенно детьми в школе. [38] [97] Хотя обычное воздействие холода не увеличивает риск заражения, сильное воздействие, приводящее к значительному снижению температуры тела ( гипотермия ), может подвергнуть человека большему риску простуды: хотя это и спорно, большинство доказательств свидетельствуют о том, что это может повысить восприимчивость к инфекции. [99]

История

Британский плакат времен Второй мировой войны , описывающий стоимость простуды [101]

Хотя причина простуды была определена в 1950-х годах, эта болезнь, по-видимому, сопровождала человечество с самого начала его истории. [20] Ее симптомы и лечение описаны в египетском папирусе Эберса , старейшем существующем медицинском тексте, написанном до 16 века до н. э. [102] Название «простуда» вошло в употребление в 16 веке из-за сходства между ее симптомами и симптомами воздействия холодной погоды. [103]

В Соединенном Королевстве Отделение по борьбе с простудой (CCU) было создано Советом по медицинским исследованиям в 1946 году, и именно там в 1956 году был обнаружен риновирус. [104] В 1970-х годах CCU продемонстрировало, что лечение интерфероном во время инкубационной фазы риновирусной инфекции в некоторой степени защищает от заболевания, [105] но практического лечения разработать не удалось. Отделение было закрыто в 1989 году, через два года после завершения исследований леденцов с глюконатом цинка в профилактике и лечении риновирусной простуды, единственного успешного лечения в истории отделения. [106]

Направления исследований

Противовирусные препараты были протестированы на эффективность при простуде; по состоянию на 2009 год ни один из них не был признан эффективным и лицензирован для использования. [81] Существуют испытания противовирусного препарата плеконарил , который показывает многообещающие результаты против пикорнавирусов , а также испытания BTA-798. [107] Пероральная форма плеконарила имела проблемы с безопасностью , и сейчас изучается аэрозольная форма. [107] Геномы всех известных штаммов человеческого риновируса были секвенированы. [108]

Влияние на общество

Экономическое влияние простуды не до конца изучено во многих странах мира. [94] В Соединенных Штатах простуда приводит к 75–100 миллионам визитов к врачу ежегодно, что по консервативной оценке составляет 7,7 миллиарда долларов в год. Американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на безрецептурные препараты и еще 400 миллионов долларов на рецептурные препараты для облегчения симптомов. [109] Более трети людей, которые обращались к врачу, получали рецепт на антибиотики, что имеет последствия для устойчивости к антибиотикам . [109] По оценкам, ежегодно из-за простуды пропускается 22–189 миллионов школьных дней. В результате родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, оставаясь дома и ухаживая за своими детьми. Если добавить к этому 150 миллионов рабочих дней, пропущенных сотрудниками, у которых простуда, общий экономический эффект от потери работы, связанной с простудой, превышает 20 миллиардов долларов в год. [56] [109] Это составляет 40% потерянного рабочего времени в Соединенных Штатах. [110]

Ссылки

Примечания

  1. ^ Pramod JR (2008). Учебник по оральной медицине. Jaypee Brothers Publishers. стр. 336. ISBN 978-81-8061-562-7. Архивировано из оригинала 29 мая 2016 года.
  2. ^ Lee H, Kang B, Hong M, Lee HL, Choi JY, Lee JA (июль 2020 г.). «Eunkyosan от простуды: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний в соответствии с PRISMA». Medicine . 99 (31): e21415. doi :10.1097/MD.0000000000021415. PMC 7402720 . PMID  32756141. 
  3. ^ abcdefghijkl «Простуда: защитите себя и других». CDC . 6 октября 2015 г. Архивировано из оригинала 5 февраля 2016 г. Получено 4 февраля 2016 г.
  4. ^ abcdefghij Eccles R (ноябрь 2005 г.). «Понимание симптомов простуды и гриппа». The Lancet. Инфекционные заболевания . 5 (11): 718–25. doi :10.1016/S1473-3099(05)70270-X. PMC 7185637. PMID  16253889 . 
  5. ^ ab Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ (2014). Принципы и практика инфекционных заболеваний. Elsevier Health Sciences. стр. 750. ISBN 978-1-4557-4801-3. Архивировано из оригинала 8 сентября 2017 года.
  6. ^ abcdef Allan GM, Arroll B (февраль 2014 г.). «Профилактика и лечение простуды: осмысление доказательств». CMAJ . 186 (3): 190–9. doi :10.1503/cmaj.121442. PMC 3928210 . PMID  24468694. 
  7. ^ abc Heikkinen T, Järvinen A (январь 2003). «Простуда». Lancet . 361 (9351): 51–9. doi :10.1016/S0140-6736(03)12162-9. PMC 7112468 . PMID  12517470. 
  8. ^ abcdefghi Arroll B (март 2011 г.). «Простуда». BMJ Clinical Evidence . 2011 (3): 1510. PMC 3275147. PMID  21406124. Простуда определяется как инфекция верхних дыхательных путей, которая поражает преимущественно носовую часть слизистой оболочки дыхательных путей . 
  9. ^ "Бронхиолит: симптомы и причины". Клиника Майо . Архивировано из оригинала 3 мая 2022 г. Получено 3 мая 2022 г.
  10. ^ abcde Экклс стр. 209
  11. ^ abcd "Цинк – информационный листок для специалистов здравоохранения". Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения США. 10 июля 2019 г. Архивировано из оригинала 25 марта 2021 г. Получено 27 декабря 2019 г. Хотя исследования, изучающие влияние лечения цинком на симптомы простуды, дали несколько противоречивые результаты, в целом цинк, по-видимому, полезен при определенных обстоятельствах.... В сентябре 2007 г. Карузо и его коллеги опубликовали структурированный обзор влияния цинковых леденцов, назальных спреев и назальных гелей на простуду [69]. Из 14 включенных рандомизированных плацебо-контролируемых исследований 7 (5 с использованием цинковых леденцов, 2 с использованием назального геля) показали, что лечение цинком оказало полезный эффект, а 7 (5 с использованием цинковых леденцов, 1 с использованием назального спрея и 1 с использованием леденцов и назального спрея) не показали никакого эффекта. Совсем недавно обзор Cochrane пришел к выводу, что «цинк (таблетки или сироп) полезен для сокращения продолжительности и тяжести простуды у здоровых людей, если принимать его в течение 24 часов после появления симптомов» [73]. Автор другого обзора, завершенного в 2004 году, также пришел к выводу, что цинк может сократить продолжительность и тяжесть симптомов простуды [68]. Однако необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозировки, формулы цинка и продолжительности лечения, прежде чем можно будет дать общие рекомендации по цинку для лечения простуды [73]. Как отмечалось ранее, безопасность интраназального цинка была поставлена ​​под сомнение из-за многочисленных сообщений об аносмии (потере обоняния), в некоторых случаях длительной или постоянной, из-за использования цинксодержащих назальных гелей или спреев [17–19].
  12. ^ abc Kim SY, Chang YJ, Cho HM, Hwang YW, Moon YS (сентябрь 2015 г.). «Нестероидные противовоспалительные препараты при простуде». База данных систематических обзоров Cochrane . 2015 (9): CD006362. doi :10.1002/14651858.CD006362.pub4. PMC 10040208. PMID  26387658 . 
  13. ^ abcdef Simasek M, Blandino DA (февраль 2007 г.). «Лечение простуды». American Family Physician . 75 (4): 515–20. PMID  17323712. Архивировано из оригинала 26 сентября 2007 г.
  14. ^ "Простуда". Центры по контролю и профилактике заболеваний . Архивировано из оригинала 1 февраля 2016 года . Получено 27 января 2021 года .
  15. ^ abcd Эклс стр. 112
  16. ^ "Простуда против гриппа". 11 августа 2016 г. Архивировано из оригинала 6 января 2017 г. Получено 5 января 2017 г.
  17. ^ Harris AM, Hicks LA, Qaseem A (март 2016 г.). «Соответствующее применение антибиотиков при острой инфекции дыхательных путей у взрослых: рекомендации по оказанию высокоэффективной помощи от Американской коллегии врачей и Центров по контролю и профилактике заболеваний». Annals of Internal Medicine . 164 (6): 425–34. doi :10.7326/M15-1840. PMID  26785402. S2CID  746771.
  18. ^ ab Malesker MA, Callahan-Lyon P, Ireland B, Irwin RS (ноябрь 2017 г.). «Фармакологическое и нефармакологическое лечение острого кашля, связанного с простудой: отчет группы экспертов CHEST». Chest . 152 (5): 1021–1037. doi :10.1016/j.chest.2017.08.009. PMC 6026258 . PMID  28837801. Группа экспертов рассмотрела предложение об использовании цинковых леденцов у здоровых взрослых с кашлем, вызванным простудой. Однако из-за слабых доказательств, потенциальных побочных эффектов цинка и относительно доброкачественной и распространенной природы состояния, подлежащего лечению, группа не одобрила включение этого предложения. 
  19. ^ abc Eccles стр. 1
  20. ^ ab Eccles R, Weber O (2009). Простуда. Базель: Birkhäuser. стр. 3. ISBN 978-3-7643-9894-1. Архивировано из оригинала 8 мая 2016 года.
  21. ^ ab Eccles стр. 24
  22. ^ Эклс стр. 26
  23. ^ Эклс стр. 129
  24. ^ Эклс стр. 50
  25. ^ Эклс стр. 30
  26. ^ Helms RA, ред. (2006). Учебник по терапии: лекарственные препараты и управление заболеваниями (8-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания. [ua]: Lippincott Williams & Wilkins. стр. 1882. ISBN 978-0-7817-5734-8. Архивировано из оригинала 30 апреля 2016 года.
  27. ^ Turner RB, Hayden FG (2003). "Риновирус". В Rübsamen-Waigmann H, et al. (ред.). Вирусные инфекции и лечение . Нью-Йорк: CRC Press. стр. 111. ISBN 978-0-8247-4247-8. Архивировано из оригинала 4 мая 2016 года.
  28. ^ Ebell MH, Lundgren J, Youngpairoj S (2013). «Как долго длится кашель? Сравнение ожиданий пациентов с данными систематического обзора литературы». Annals of Family Medicine . 11 (1): 5–13. doi :10.1370/afm.1430. PMC 3596033. PMID  23319500 . 
  29. ^ Dicpinigaitis PV (май 2011). «Кашель: неудовлетворенная клиническая потребность». British Journal of Pharmacology . 163 (1): 116–24. doi :10.1111/j.1476-5381.2010.01198.x. PMC 3085873. PMID  21198555 . 
  30. ^ Goldsobel AB, Chipps BE (март 2010). «Кашель у детей». Журнал педиатрии . 156 (3): 352–8. doi :10.1016/j.jpeds.2009.12.004. PMID  20176183.
  31. ^ Palmenberg AC, Spiro D, Kuzmickas R, Wang S, Djikeng A, Rathe JA и др. (апрель 2009 г.). «Секвенирование и анализ всех известных геномов риновирусов человека раскрывают структуру и эволюцию». Science . 324 (5923): 55–9. Bibcode :2009Sci...324...55P. doi :10.1126/science.1165557. PMC 3923423 . PMID  19213880. 
  32. ^ ab Janicki-Deverts D, Crittenden CN (2020). «Простуда: причина». В Gellman MD (ред.). Энциклопедия поведенческой медицины (2-е изд.). Springer. стр. 504. doi :10.1007/978-3-030-39903-0_795. ISBN 978-3-030-39901-6. S2CID  242944824.
  33. ^ Эклс стр. 107
  34. ^ abc Эклс Р., Вебер О. (2009). Простуда (Онлайн-Авг. ред.). Базель: Биркхойзер. п. 197. ИСБН 978-3-7643-9894-1. Архивировано из оригинала 2 мая 2016 года.
  35. ^ ab Eccles стр. 211, 215
  36. ^ ab Wang CC, Prather KA, Sznitman J, Jimenez JL, Lakdawala SS, Tufekci Z, Marr LC (27 августа 2021 г.). «Передача респираторных вирусов воздушным путем». Science . 373 (6558). doi :10.1126/science.abd9149. PMC 8721651 . PMID  34446582. 
  37. ^ Allen TR, Bradburne AF, Stott EJ, Goodwin CS, Tyrrell DA (декабрь 1973 г.). «Вспышка простуды на антарктической базе после семнадцати недель полной изоляции». The Journal of Hygiene . 71 (4): 657–67. doi :10.1017/s0022172400022920. PMC 2130424. PMID  4520509 . 
  38. ^ abcd Papadopoulos NG, Xatzipsaltis M, Johnston SL (2009). "Риновирусы". В Zuckerman AJ, et al. (ред.). Principles and Practice of Clinical Virology (6-е изд.). John Wiley & Sons. стр. 496. ISBN 978-0-470-74139-9. Архивировано из оригинала 3 июня 2016 года.
  39. ^ Gwaltney JM Jr, Halstead SB (16 июля 1997 г.). «Контагиозность простуды». Вопросы и ответы. Журнал Американской медицинской ассоциации . 278 (3): 256–57. doi :10.1001/jama.1997.03550030096050.
  40. ^ abc Eccles стр. 78
  41. ^ Эклс стр. 166
  42. ^ Cohen S, Doyle WJ, Alper CM, Janicki-Deverts D, Turner RB (январь 2009 г.). «Привычки сна и восприимчивость к простуде». Архивы внутренней медицины . 169 (1): 62–7. doi :10.1001/archinternmed.2008.505. PMC 2629403. PMID 19139325  . 
  43. ↑ Эклс, стр. 160–65.
  44. ^ McNiel ME, Labbok MH, Abrahams SW (июль 2010 г.). «Каковы риски, связанные с искусственным вскармливанием? Повторный анализ и обзор». Breastfeeding Review . 18 (2): 25–32. PMID  20879657.
  45. ^ Лоуренс РА, Лоуренс РМ (2010). Грудное вскармливание: руководство для врачей (7-е изд.). Мэриленд-Хайтс, Миссури: Mosby/Elsevier. стр. 478. ISBN 978-1-4377-3590-1. Архивировано из оригинала 17 июня 2016 года.
  46. ^ Nelson KE, Williams CM (2007), Эпидемиология инфекционных заболеваний: теория и практика (2-е изд.), Jones & Bartlett Learning, стр. 724–, ISBN 978-0-7637-2879-3, архивировано из оригинала 20 мая 2016 г.
  47. ^ ab Eccles стр. 116
  48. ^ ab Eccles стр. 122
  49. ↑ Эклс, стр. 51–52.
  50. ^ CDC (11 февраля 2019 г.). "Простуда". Центры по контролю и профилактике заболеваний . Архивировано из оригинала 27 сентября 2020 г. Получено 18 сентября 2020 г.
  51. ^ Montesinos-Guevara C, Buitrago-Garcia D, Felix ML, Guerra CV, Hidalgo R, Martinez-Zapata MJ, Simancas-Racines D (14 декабря 2022 г.). "Вакцины от простуды". База данных систематических обзоров Cochrane . 2022 (12): CD002190. doi :10.1002/14651858.CD002190.pub6. ISSN  1469-493X. PMC 9749450. PMID  36515550 . 
  52. ^ Lawrence DM (2009). «Исследования генов проливают свет на разнообразие риновирусов». Lancet Infect Dis . 9 (5): 278. doi :10.1016/S1473-3099(09)70123-9.
  53. ^ abc Jefferson T, Dooley L, Ferroni E, Al-Ansary LA, van Driel ML, Bawazeer GA, Jones MA, Hoffmann TC, Clark J, Beller EM, Glasziou PP, Conly JM (30 января 2023 г.). «Физические вмешательства для прерывания или сокращения распространения респираторных вирусов». База данных систематических обзоров Cochrane . 1 (1): CD006207. doi :10.1002/14651858.CD006207.pub6. ISSN  1469-493X. PMC 9885521. PMID  36715243 . 
  54. ^ ab Singh M, Das RR (июнь 2013 г.). Singh M (ред.). «Цинк при простуде». База данных систематических обзоров Cochrane (6): CD001364. doi :10.1002/14651858.CD001364.pub4. PMID  23775705.(Отозвано, см. doi :10.1002/14651858.CD001364.pub5, PMID  25924708, Retraction Watch)
  55. ^ ab Hemilä H, Chalker E (январь 2013 г.). «Витамин C для профилактики и лечения простуды». База данных систематических обзоров Cochrane . 1 (1): CD000980. doi :10.1002/14651858.CD000980.pub4. PMC 1160577. PMID  23440782 . 
  56. ^ ab "Простуда". Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний . 27 ноября 2006 г. Архивировано из оригинала 6 сентября 2008 г. Получено 11 июня 2007 г.
  57. ^ Эклс стр. 261
  58. ^ "Простуда: методы лечения и лекарства". Клиника Майо. Архивировано из оригинала 12 февраля 2010 года . Получено 9 января 2010 года .
  59. ^ Eccles R (август 2006 г.). «Эффективность и безопасность безрецептурных анальгетиков при лечении простуды и гриппа». Журнал клинической фармации и терапии . 31 (4): 309–19. doi : 10.1111/j.1365-2710.2006.00754.x . PMID  16882099. S2CID  22793984.
  60. ^ Li S, Yue J, Dong BR, Yang M, Lin X, Wu T (июль 2013 г.). «Ацетаминофен (парацетамол) при простуде у взрослых». База данных систематических обзоров Cochrane . 2013 (7): CD008800. doi :10.1002/14651858.CD008800.pub2. PMC 7389565. PMID 23818046  . 
  61. ^ Смит SM, Шредер K, Фэйи T (ноябрь 2014 г.). «Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) при остром кашле у детей и взрослых в общественных местах». База данных систематических обзоров Кокрейна . 2014 (11): CD001831. doi :10.1002/14651858.CD001831.pub5. PMC 7061814. PMID 25420096  . 
  62. ^ ab Shefrin AE, Goldman RD (ноябрь 2009 г.). «Использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей» (PDF) . Canadian Family Physician . 55 (11): 1081–3. PMC 2776795 . PMID  19910592. Архивировано (PDF) из оригинала 23 сентября 2015 г. 
  63. ^ Vassilev ZP, Kabadi S, Villa R (март 2010 г.). «Безопасность и эффективность безрецептурных лекарств от кашля и простуды для использования у детей». Экспертное мнение о безопасности лекарств . 9 (2): 233–42. doi :10.1517/14740330903496410. PMID  20001764. S2CID  12952868.
  64. ^ Эклс стр. 246
  65. ^ Hayward G, Thompson MJ, Perera R, Del Mar CB, Glasziou PP, Heneghan CJ (октябрь 2015 г.). "Кортикостероиды при простуде" (PDF) . База данных систематических обзоров Cochrane . 2016 (10): CD008116. doi :10.1002/14651858.cd008116.pub3. PMC 8734596. PMID 26461493.  Архивировано (PDF) из оригинала 9 ноября 2020 г. Получено 12 декабря 2019 г. 
  66. ^ abc Deckx L, De Sutter AI, Guo L, Mir NA, van Driel ML (октябрь 2016 г.). «Назальные деконгестанты в монотерапии простуды». База данных систематических обзоров Cochrane . 2016 (10): CD009612. doi :10.1002/14651858.CD009612.pub2. PMC 6461189. PMID 27748955  . 
  67. ^ De Sutter AI, Saraswat A, van Driel ML (ноябрь 2015 г.). «Антигистаминные препараты от простуды». База данных систематических обзоров Кокрейна . 2015 (11): CD009345. doi :10.1002/14651858.CD009345.pub2. hdl : 1854/LU-7237869 . PMC 9468790. PMID 26615034.  Архивировано из оригинала 5 мая 2020 г. Получено 12 декабря 2019 г. 
  68. ^ Taverner D, Latte J (январь 2007 г.). Latte GJ (ред.). "Назальные деконгестанты при простуде". База данных систематических обзоров Cochrane (1): CD001953. doi :10.1002/14651858.CD001953.pub3. PMID  17253470.
  69. ^ De Sutter AI, Eriksson L, van Driel ML (21 января 2022 г.). «Комбинации пероральных антигистаминных, противоотечных и анальгетических средств при простуде». База данных систематических обзоров Кокрейна . 1 (1): CD004976. doi :10.1002/14651858.CD004976.pub4. ISSN  1469-493X. PMC 8780136. PMID 35060618  . 
  70. ^ AlBalawi ZH, Othman SS, Alfaleh K (июнь 2013 г.). «Интраназальный ипратропиум бромид при простуде». База данных систематических обзоров Cochrane . 2013 (6): CD008231. doi :10.1002/14651858.CD008231.pub3. PMC 6492479. PMID  23784858 . 
  71. ^ DeGeorge KC, Ring DJ, Dalrymple SN (сентябрь 2019 г.). «Лечение простуды». American Family Physician . 100 (5): 281–289. PMID  31478634.
  72. ^ Guppy MP, Mickan SM, Del Mar CB, Thorning S, Rack A (февраль 2011 г.). Guppy MP (ред.). «Рекомендации пациентам увеличить потребление жидкости для лечения острых респираторных инфекций». База данных систематических обзоров Cochrane . 2011 (2): CD004419. doi :10.1002/14651858.CD004419.pub3. PMC 7197045. PMID 21328268  . 
  73. ^ Сингх М, Сингх М, Джайсвал Н, Чаухан А (август 2017 г.). «Нагретый, увлажненный воздух при простуде». База данных систематических обзоров Кокрейна . 2017 (8): CD001728. doi :10.1002/14651858.CD001728.pub6. PMC 6483632. PMID 28849871  . 
  74. ^ Paul IM, Beiler JS, King TS, Clapp ER, Vallati J, Berlin CM (декабрь 2010 г.). «Втирание паров, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды». Pediatrics . 126 (6): 1092–9. doi :10.1542/peds.2010-1601. PMC 3600823 . PMID  21059712. 
  75. ^ ab Laskowski ER (9 февраля 2017 г.). «Можно ли заниматься спортом, если у меня простуда?». Mayo Clinic . Архивировано из оригинала 19 июля 2017 г. Получено 4 июля 2017 г.
  76. ^ ab "Очищение воздуха при физических упражнениях и простуде". Американский колледж спортивной медицины . Архивировано из оригинала 22 июля 2017 г. Получено 4 июля 2017 г.
  77. ^ «Горячие напитки облегчают простуду и грипп». Национальная служба здравоохранения. 10 декабря 2008 г. Архивировано из оригинала 25 ноября 2020 г. Получено 27 января 2021 г.
  78. ^ ab Kenealy T, Arroll B (июнь 2013 г.). «Антибиотики при простуде и остром гнойном рините». База данных систематических обзоров Cochrane . 2013 (6): CD000247. doi :10.1002/14651858.CD000247.pub3. PMC 7044720. PMID 23733381  . 
  79. ^ Эклс стр. 238
  80. ^ Эклс стр. 234
  81. ^ ab Eccles стр. 218
  82. ^ Fokkens W (2020). «Европейский позиционный документ по риносинуситу и носовым полипам 2020» (PDF) . www.rhinologyjournal.com . PMID  32077450.
  83. ^ ab Rondanelli M, Miccono A, Lamburghini S, Avanzato I, Riva A, Allegrini P и др. (2018). «Самостоятельная забота о простуде: основная роль витамина D, витамина C, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных интерактивных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет), задействованных во время эпизода простуды — практические советы по дозировкам и времени приема этих питательных веществ/растительных средств для профилактики или лечения простуды». Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . 2018 : 5813095. doi : 10.1155/2018/5813095 . PMC 5949172 . PMID  29853961. Принимая во внимание цинк, добавка может сократить продолжительность простуды примерно на 33%. Пациентам с CC может быть рекомендовано попробовать цинк в течение 24 часов после появления симптомов. 
  84. ^ ab Hemilä H, Fitzgerald JT, Petrus EJ, Prasad A (2017). «Леденцы с ацетатом цинка могут улучшить скорость выздоровления пациентов с простудой: метаанализ индивидуальных данных пациентов». Открытый форум инфекционных заболеваний . 4 (2): ofx059. doi :10.1093/ofid/ofx059. PMC 5410113. PMID 28480298. 3-кратное увеличение скорости выздоровления от простуды является клинически важным эффектом. Следует  изучить оптимальную формулу цинковых леденцов и идеальную частоту их приема. Учитывая доказательства эффективности, пациентам с простудой можно порекомендовать попробовать леденцы с ацетатом цинка в течение 24 часов с момента появления симптомов. 
  85. ^ Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT, Prasad A (ноябрь 2016 г.). «Леденцы с ацетатом цинка для лечения простуды: метаанализ данных отдельных пациентов». British Journal of Clinical Pharmacology . 82 (5): 1393–1398. doi :10.1111/bcp.13057. PMC 5061795 . PMID  27378206. 
  86. ^ «Потеря обоняния при приеме интраназальных средств от простуды, содержащих цинк». Управление по контролю за продуктами и лекарствами . 2009. Архивировано из оригинала 4 июня 2015 г.
  87. ^ Wu T, Zhang J, Qiu Y, Xie L, Liu GJ (январь 2007 г.). «Китайские лекарственные травы от простуды». База данных систематических обзоров Кокрейна (1): CD004782. doi :10.1002/14651858.CD004782.pub2. PMID  17253524.
  88. ^ King D, Mitchell B, Williams CP, Spurling GK (апрель 2015 г.). "Солевой раствор для промывания носа при острых инфекциях верхних дыхательных путей" (PDF) . База данных систематических обзоров Cochrane . 2015 (4): CD006821. doi :10.1002/14651858.CD006821.pub3. PMC 9475221 . PMID  25892369. Архивировано (PDF) из оригинала 5 мая 2020 г. . Получено 30 декабря 2018 г. . 
  89. ^ Karsch-Völk M, Barrett B, Kiefer D, Bauer R, Ardjomand-Woelkart K, Linde K (февраль 2014 г.). "Эхинацея для профилактики и лечения простуды". База данных систематических обзоров Cochrane (систематический обзор). 2 (2): CD000530. doi :10.1002/14651858.CD000530.pub3. PMC 4068831. PMID  24554461 . 
  90. ^ Lissiman E, Bhasale AL, Cohen M (ноябрь 2014 г.). Lissiman E (ред.). «Чеснок от простуды». База данных систематических обзоров Cochrane . 11 (11): CD006206. doi :10.1002/14651858.CD006206.pub4. PMC 6465033. PMID 25386977  . 
  91. ^ Брэдли Р., Шлосс Дж., Браун Д., Селис Д., Финнелл Дж., Хедо Р. и др. (декабрь 2020 г.). «Влияние витамина D на острые вирусные респираторные инфекции: краткий обзор». Достижения в интегративной медицине . 7 (4): 192–202. doi :10.1016/j.aimed.2020.07.011. PMC 7397989. PMID 32837896  . 
  92. ^ Thompson M, Vodicka TA, Blair PS, Buckley DI, Heneghan C, Hay AD (декабрь 2013 г.). «Продолжительность симптомов инфекций дыхательных путей у детей: систематический обзор». BMJ . 347 : f7027. doi :10.1136/bmj.f7027. PMC 3898587 . PMID  24335668. 
  93. ^ Эклс стр. 76
  94. ^ ab Eccles стр. 90
  95. ^ Zuger A (4 марта 2003 г.). «'You'll Catch Your Death!' An Old Wives' Tale? Well». The New York Times . Архивировано из оригинала 22 марта 2017 г.
  96. ^ Эклс стр. 79
  97. ^ ab "Простуда – Справочная информация". Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства. Архивировано из оригинала 15 ноября 2012 года . Получено 19 марта 2013 года .
  98. ^ ab Eccles стр. 80
  99. ^ ab Mourtzoukou EG, Falagas ME (сентябрь 2007 г.). «Воздействие холода и инфекции дыхательных путей». Международный журнал туберкулеза и заболеваний легких . 11 (9): 938–43. PMID  17705968.
  100. ^ Эклс стр. 157
  101. ^ "Цена простуды и гриппа". Имперский военный музей: Плакаты конфликта . vads. Архивировано из оригинала 27 июля 2011 г.
  102. ^ Эклс стр. 6
  103. ^ "Cold". Онлайн-этимологический словарь . Архивировано из оригинала 24 октября 2007 года . Получено 12 января 2008 года .
  104. ^ Эклс стр. 20
  105. ^ Tyrrell DA (1987). «Интерфероны и их клиническое значение». Обзоры инфекционных заболеваний . 9 (2): 243–9. doi :10.1093/clinids/9.2.243. PMID  2438740.
  106. ^ Al-Nakib W, Higgins PG, Barrow I, Batstone G, Tyrrell DA (декабрь 1987 г.). «Профилактика и лечение простуды, вызванной риновирусом, с помощью леденцов с глюконатом цинка». Журнал антимикробной химиотерапии . 20 (6): 893–901. doi :10.1093/jac/20.6.893. PMC 7110079. PMID  3440773 . 
  107. ^ ab Eccles стр. 226
  108. ↑ Willingham V (12 февраля 2009 г.). «Генетическая карта вируса простуды — шаг к излечению, говорят ученые». CNN . Архивировано из оригинала 26 апреля 2009 г. Получено 28 апреля 2009 г.
  109. ^ abc Fendrick AM, Monto AS, Nightengale B, Sarnes M (февраль 2003 г.). «Экономическое бремя вирусной инфекции дыхательных путей, не связанной с гриппом, в Соединенных Штатах». Архивы внутренней медицины . 163 (4): 487–94. doi :10.1001/archinte.163.4.487. PMID  12588210. S2CID  10169748.
  110. ^ Kirkpatrick GL (декабрь 1996 г.). «Простуда». Primary Care . 23 (4): 657–75. doi :10.1016/S0095-4543(05)70355-9. PMC 7125839. PMID 8890137  . 

Библиография

Внешние ссылки

На Викискладе есть медиафайлы по теме Простуда .