Parkrun (стилизованный под parkrun ) — это комплекс мероприятий на 5 километров (3,1 мили) для пешеходов, бегунов и волонтеров, которые проводятся каждое субботнее утро в более чем 2000 местах в 22 странах на пяти континентах.
Parkrun была основана Полом Синтоном-Хьюиттом 2 октября 2004 года в Буши-парке в Лондоне, Англия. Первоначально мероприятие называлось «Испытание на время в Буши-Парке ». Он превратился в сеть аналогичных мероприятий под названием UK Time Trials, а затем в 2008 году получил название Parkrun и распространился на другие страны. Первое мероприятие за пределами Соединенного Королевства было проведено в Зимбабве в 2007 году, за ним последовали Дания в 2009 году, Южная Африка и Австралия в 2011 году и США в 2012 году. Синтон-Хьюитт получил CBE за свои заслуги перед массовым спортом в 2014 году. В октябре 2018 года по всему миру было зарегистрировано более 5 миллионов бегунов.
Мероприятия проходят в самых разных местах, включая парки, величественные дома, леса, реки, озера, водохранилища, пляжи, набережные, тюрьмы и заповедники. Волонтёрам и бегунам, принявшим участие в нескольких забегах, предлагается футболка с символикой Parkrun. Бегуны могут отправиться на любой забег Parkrun и пройти его; тех, кто путешествует, называют «туристами, забегающими в парк», и они могут, если захотят, выполнять задания.
.jpg/1280px-Bushy_parkrun_27th_September_2014_(15194006519).jpg)
Parkrun была основана Полом Синтоном-Хьюиттом 2 октября 2004 года в Буши-парке в Лондоне, Англия. [1] Синтон-Хьюитт родилась в Зимбабве и училась в средней школе для мальчиков Почефструм в качестве пансионера в Южной Африке. [2] Он стал клубным бегуном, показав личное лучшее время в марафоне — 2 часа 36 минут. [3] В 2004 году Синтон-Хьюитт страдала от депрессии и не могла бегать из-за травмы. Он основал Parkrun, потому что хотел и дальше проводить время со своими друзьями-бегунами. [2] В интервью BBC Radio 4 он сказал, что идея Parkrun возникла во время его пребывания в Южной Африке 20 лет назад, где он участвовал в соревновательных гонках, которые проходили на одной и той же трассе в одно и то же время каждую неделю. [4] Первое мероприятие состоялось в Буши-парке, в нем приняли участие 13 бегунов и три волонтера, а им руководил сам Синтон-Хьюитт.
Забег Bushy Parkrun изначально был известен как гонка на время в Буши-парке, и его результаты фиксировались с помощью секундомера и записывались на бумаге, а шайбы [ необходимы разъяснения ] с номером финиша использовались в качестве жетонов финиша. [5] [6] В течение следующих двух лет мероприятие проводилось каждую неделю, число участников и волонтеров росло, а также внедрялись новые технологии для оптимизации обработки результатов. Вторая гонка на время была запущена на Wimbledon Common в 2007 году; именно здесь зародилась модель наличия одинаковой структуры в разных местах. [5] В том же году было организовано еще шесть мероприятий. [7] Первоначально они были известны как UK Time Trials, прежде чем было принято название «parkrun». В 2008 году были добавлены еще пять локаций, включая первые забеги Parkruns в Шотландии и Уэльсе . [ нужна цитата ]
Первое мероприятие за пределами Великобритании было проведено в Зимбабве в 2007 году, но оно больше не проводится. Самый продолжительный забег Parkrun за пределами Великобритании был запущен в Дании в 2009 году. В 2010 году было добавлено 30 новых мероприятий, включая первое в Северной Ирландии . [5] В 2011 году забег parkrun стартовал в Южной Африке и Австралии , где наблюдается значительный рост количества мероприятий, а в 2012 году был запущен Parkrun USA. Junior Parkrun стартовал в Буши-парке в 2013 году. [5] Синтон-Хьюитт получил CBE в 2014 году за «заслуги перед массовым спортом». [8]
К 2015 году более 80 000 человек каждую неделю собирались в парках по всему миру, чтобы бегать, бегать трусцой и гулять по Parkrun – это более чем в два раза превышает число участников ежегодного Лондонского марафона . [9] В 2016 году 1,1 миллиона человек прошли Parkrun и 142 000 человек стали волонтерами. [10]
В 2017 году Parkrun Global Limited, организация, поддерживающая глобальные мероприятия Parkrun, стала благотворительной организацией , зарегистрированной в Великобритании . [11]
К 2018 году около четверти миллиона бегунов еженедельно принимали участие в 1500 соревнованиях, проводимых в 20 странах. [12] Мероприятия Parkrun были закрыты с марта 2020 года из-за глобальной пандемии COVID-19 . [13] Они возобновились в Англии 24 июля 2021 года. [14]
Постоянное закрытие мероприятий происходит редко. Зимбабве была первой страной, принявшей Parkrun за пределами Великобритании; Мероприятие началось в 2007 году, но закрылось несколько лет спустя. [ когда? ] Parkrun Elliðaáardalur закрылся в 2012 году из-за эксплуатационных трудностей зимой, а Parkrun Hillerød в Дании закрылся в 2013 году. Лагерь Bastion Parkrun размещался на военной базе в Афганистане , которая закрылась в 2014 году. Чаще всего Parkruns официально закрывались в определенном месте. , но переехали в место неподалеку и изменили название, [15] например, когда окружной совет Ист-Линдси внес изменения в планировку прилегающей автостоянки , которые сократили трассу вдвое, что привело к закрытию Parkrun. [ нужна цитация ] Cambridge Parkrun (ранее проводившийся в Милтон-Кантри-парке) закрылся через 10 лет. [16]
В 2022 году Parkrun изменил свои правила и запретил бегать собакам с владельцами, использующими поясные ремни; вместо этого участие было ограничено бегом с одной собакой на коротком поводке. Это произошло из-за исследования, которое показало, что там, где участники используют поясные ремни, существует «повышенный риск серьезных инцидентов, особенно спотыканий и падений, по сравнению с использованием ручных поводков». Представитель сказал: «Более 10% инцидентов на мероприятиях Parkrun связаны с собаками, и поэтому мы потратили значительное время на изучение характера, частоты и серьезности инцидентов, связанных с собаками». [17]
В 2024 году с веб-сайта Parkrun была удалена статистика, включая записи дистанции, большинство финишировавших первыми, мужчины до 17 минут и женщины до 20 минут, рекорды возрастных категорий и рекорды категорий. В заявлении для BBC Parkrun заявил, что это произошло в результате расследования, проведенного глобальной рабочей группой, пытающейся выяснить, как их мероприятия могут быть менее «отталкивающими» для потенциальных участников. Parkrun также заявил: «[мы] потратили много месяцев на подробные исследования и рекомендации. Было ясно, что существует несоответствие между данными о производительности, отображаемыми так заметно на сайте, и нашей миссией по созданию возможностей для как можно большего числа людей». принимать участие в забегах parkrun – особенно тем, кто беспокоится о таких мероприятиях, как забег parkrun, но потенциально может получить огромную прибыль». [18] На сайте Change.org была создана петиция с призывом отменить изменения на том основании, что они обеспечивают «мотивацию и вдохновение» участникам. [19] [20]
Все забеги Parkrun имеют длину 5 километров (3,1 мили), вход в них бесплатный. [21] Принять участие может любой желающий, включая пешеходов и бегунов. В число участников входят родители с детьми, пенсионеры, люди со своими собаками, пользователи инвалидных колясок, люди с колясками , а также клубные и случайные бегуны, хотя не все курсы подходят для всех участников. [22] Часто встречаются начинающие бегуны, пожилые люди и люди с избыточным весом. [23] Бегуны и пешеходы с нарушениями зрения также могут принять участие при помощи обученных гидов VI. [24] [25]
Обычно они проводятся в одно и то же время, в том же месте, на одном и том же курсе, один раз в неделю. Перед забегом не существует формальной процедуры: участников просят прибыть незадолго до старта и подождать возле стартовой линии. [26] Перед началом забега руководитель забега сделает объявления с инструкциями по технике безопасности и новостями сообщества. [27] Участники бегут или проходят дистанцию, и маршалы направляют их по правильному маршруту к финишу. [28] Когда каждый бегун входит в финишную воронку, волонтер записывает место и время его финиша. Результаты загружаются на сайт Parkrun, который также генерирует ряд статистических данных. [29] Доступны следующие результаты: финишное положение бегунов как мужского, так и женского пола, время финиша, было ли достигнуто личное лучшее время, общее количество пробежек, завершенных человеком, его результат в возрастной категории и его положение по отношению к другим спортсменам. бегуны-ветераны или юниоры. [30]
Чтобы записать время, бегунам предлагается зарегистрироваться на сайте Parkrun, распечатать личное удостоверение личности со штрих- кодом и принести его на каждое мероприятие. Кроме того, они могут загрузить штрих-код или QR-код в приложение для телефона, фитнес-часы или умные часы. Регистрацию необходимо выполнить только один раз, при этом штрих-код будет действителен для любого последующего забега Parkrun в мире. [31] [32] [33] Бегуны по-прежнему могут участвовать без регистрации или если они забудут принести свой личный штрих-код, но их время и участие не будут регистрироваться. Если у бегуна нет штрих-кода, его положение в таблице финишеров будет записано с именем «неизвестно» и без указания времени. После прохождения финишной черты каждому бегуну вручается «жетон финиша», соответствующий его положению. Позже он сканируется вместе с их личным штрих-кодом, если он у них есть, чтобы связать результат с их профилем Parkrun. [29]
Газета Daily Telegraph сообщила, что «что умно, так это то, что это не гонка против всех остальных, а забег на время», и что попытка улучшить свой личный лучший результат является отличным стимулом даже для более медленных бегунов. [22] Далее в документе поясняется, что успех мероприятий обусловлен тем, что они проводятся бесплатно и проводятся еженедельно, поскольку позволяют людям войти в рутину. [34]
В статье The Daily Telegraph говорится, что снижение посещаемости тренажерных залов можно объяснить негативной реакцией на членские взносы в тренажерные залы в сочетании с популярностью таких мероприятий, как Parkrun, и устройств для отслеживания фитнеса . [35]
_(6659567323).jpg/1280px-Cannon_Hill_parkrun_event_71_(678)_(6659567323).jpg)
Мероприятия проходят в самых разных местах и не ограничиваются парками. Места проведения включают городские парки , загородные парки , национальные парки , территории величественных домов , замки, леса, реки, озера, водохранилища, пляжи, набережные , тюрьмы, ипподромы и природные заповедники . Трассы имеют разную степень сложности: холмистые трассы пройти труднее, чем равнинные. Беговая поверхность варьируется: многие забеги Parkrun в городских парках проводятся по асфальтированным пешеходным дорожкам, закрытым дорогам, траве или по смеси всех трех факторов, в то время как забеги Parkrun в лесных и загородных парках, скорее всего, будут проходить по тропам . Забеги, которые проводятся в жарких странах, часто начинаются рано утром, чтобы избежать перегрева.
Каждое мероприятие Parkrun полностью проводится волонтерами , которые являются неотъемлемой частью его некоммерческого статуса. [36] На каждом мероприятии Parkrun есть несколько различных волонтерских ролей. [37] У каждого мероприятия есть «волонтерская» веб-страница с одинаковой базовой информацией о том, как стать волонтером, а также с указанием тех, кто приложил усилия на последней неделе. [38] В начале Parkrun центральная организация стремилась упростить процесс волонтерства, чтобы позволить организовывать новые мероприятия с небольшим количеством волонтеров; это упрощение теперь позволяет новым добровольцам оказывать помощь с минимальной подготовкой. [39]
У каждого мероприятия есть основная команда, получившая разрешение от штаб-квартиры Parkrun и владельца локации на проведение мероприятия. Отдельные роли обычно исполняются разными волонтерами каждую неделю и включают в себя: директора забега, который управляет мероприятием, делает объявления и начинает забег; контролеры безопасности курса; хронометристы; маршалы; сканеры штрих-кода, сканирующие жетоны отделки; организация мероприятий и закрытие волонтеров; пейсеры и хвостоходы. [40]
По словам Стива Флауэрса из бизнес-школы Кентского университета , Parkrun, наряду с Википедией, является примером того, что он называет «народными инновациями», которые The Guardian объясняет как «движимые скорее пользователями, чем производителями, волонтерами, а не производителями». профессионалы». [41] Для таких волонтерских функций, как хронометраж и сканирование штрих-кодов, используется бесплатное загружаемое приложение, помогающее собирать и компилировать данные. [42]
Несколько опросов и научных исследований показали чистый положительный эффект на здоровье и благополучие тех, кто регулярно занимается волонтерством в Parkruns. [43] [44] [45]
Junior Parkrun (стилизованный под Junior parkrun ) — это дополнительное мероприятие, предусматривающее забег на 2 километра ( 1+1 ⁄ мили ) мероприятие для детей в возрасте от 4 до 14 лет, проводимое по воскресеньям утром. Родителям и опекунам разрешено участвовать в забеге со своими детьми, но они не имеют права на получение места. На мероприятие можно привозить собак, но им не разрешается бегать со своими владельцами. Юниоры, совершившие 11, 21 или 50 юниорских забегов, награждаются цветным браслетом. [46]
На момент запуска Junior Parkrun проводился ежемесячно, в первое воскресенье каждого месяца, большинство мероприятий были преобразованы в еженедельные. Мероприятия состоятся в воскресенье утром. [47]
Количество пробегов каждого участника на всех мероприятиях публикуется на сайте Parkrun. «Клубы Milestone» доступны, когда бегун завершил достаточное количество соревнований; вехи доступны при 25, 50, 100, 250 и 500 пробегах, и участники могут, если захотят, заказать футболку с цветовой кодировкой в память о своем достижении. Футболки окрашены в фиолетовый, красный, черный, зеленый и синий цвета соответственно. [ нужна цитата ]
Юниоры – те, кому не исполнилось 18 лет – могут претендовать на белую футболку, когда выполнят 10 забегов, а фиолетовая футболка предназначена для людей, которые добровольно выступают 25 раз. [48] Футболки Milestone и волонтеров были бесплатными до сентября 2021 года, после чего они стали платными. В это время были представлены дополнительные футболки волонтеров, соответствующие юбилейным футболкам: 25 (фиолетовый), 50 (красный), 100 (черный), 250 (зеленый) и 500 (синий). [ нужна цитата ]
Когда бегуны регистрируются на веб-сайте Parkrun, им предлагается выбрать «Домашний Parkrun», обычно тот, к которому они живут ближе всего и который, скорее всего, будут чаще всего посещать. Туристами Parkrun в широком смысле являются все, кто отправляется на забег, который не является их родным паркраном. Туризм может включать в себя бег в соседнем парке, городе, регионе или даже стране, причем некоторые бегуны каждую неделю отправляются на другой забег. [49] [50] [51]
Задачи Parkrun включают в себя выполнение ряда различных забегов определенным образом, которые имеют личное значение, но официально не зарегистрированы. К ним относится «London», который завершает все забеги Parkrun в Лондоне . [52] «Алфавитёр» проводит паркран, начиная с каждой буквы алфавита [53] и беззаботные задания, такие как тематическая программа Bee Gees «Остаться в живых», в которой выполняются три забега, начинающиеся с буквы B, и три, начинающиеся с G. [54] В расширении Google Chrome и Firefox подробно описаны дополнительные задачи, такие как «День сурка», который проводится в одно и то же время в одном и том же месте Parkrun в течение двух недель подряд, и «Regionnaire», который должен завершить все Parkruns в любом регионе. [55]
Мероприятия Parkrun бесплатны для участников и проводятся в основном волонтерами. Доход Parkrun поступает от спонсорства и грантов, а коммерческий доход — от одежды, браслетов и аксессуаров. Parkrun Global Limited получает все средства. Это зарегистрированная благотворительная организация в Англии и Уэльсе, и в 2022 году она сообщила о доходе в 5,5 млн фунтов стерлингов при расходах в 4,3 млн фунтов стерлингов. [61]
В статье The Guardian за 2013 год отмечен быстрый рост Parkrun и предположено, что это произошло главным образом из-за его простоты и доступности: бегуны регистрируются онлайн один раз, появляются на любом мероприятии и бегут. [7] Инклюзивность также является важным фактором, [62] поскольку участники обладают широким диапазоном беговых способностей: от быстрых бегунов в клубе до тех, кто ходит пешком, в широком диапазоне возрастов: от детей, бегущих с родителями, до пожилых людей; Также допускаются люди в инвалидных колясках, коляски и люди, бегающие со своей собакой.
В своей статье в The Independent в 2018 году Джонатан Лью, их главный спортивный обозреватель, сказал: «parkrun — это не просто одно из крупнейших спортивных событий в мире, но и одно из самых важных, во многом потому, что оно полностью переворачивает с ног на голову то, что нам давно говорили о спорте». около." [12] Он рассуждает о том, как спорт становится все более платным для публики, упакованным все дороже, а жизнь спортсменов превращается в легкие развлечения , и завершает комментарием: «parkrun предлагает нечто совершенно иное: сообщество, возможности, на открытом воздухе, простое удовольствие от спорта и людей. Тем самым он возродил видение спорта, которое на протяжении поколения находилось в упадке». [12]
Журнал общественного здравоохранения сообщил в исследовании 2013 года, в котором приняли участие 7308 участников Parkrun, что мероприятия привлекали людей, которые считали себя не бегунами; хорошо представлены женщины, пожилые люди и люди с избыточным весом. Он добавил, что проблемы с участием сведены к минимуму: нет верхнего возрастного ограничения, специального оборудования и затрат. И хотя некоторые участники бегали перед забегом в парк, некоторые из них являются новичками в упражнениях, и Parkrun предоставил возможность и поддержку для постоянной активности на еженедельной основе. [23]
Качественное исследование, проведенное в 2015 году Университетом Лафборо, показало, что бегуны, впервые посещающие Parkrun, обычно были мотивированы снижением веса или улучшением своей физической формы . [63] С другой стороны, у бегунов был ряд различных мотивов продолжать регулярно участвовать в соревнованиях, при этом бегуны хотели; побить свой личный рекорд ; достичь определенного количества пробежек и вступить в знаковый клуб; получать удовольствие от пребывания на свежем воздухе в парке; найти новых друзей посредством волонтерства; встретиться с существующими друзьями или семьей для пробежки. [63]
Parkrun стремится способствовать здоровью и благополучию посредством ряда инициатив. Ее миссия – «более здоровая и счастливая планета». [64] [65] В Великобритании Parkrun сотрудничает с Королевским колледжем врачей общей практики с целью пропаганды здорового образа жизни посредством увеличения физической активности, социализации и взаимной поддержки. [66] [67]
В Ирландии давнее телешоу «Операция «Трансформация» » несколько раз сотрудничало с Parkrun, поощряя зрителей присоединяться к местным забегам Parkrun, которые проводили специальные программы «Couch-to-5k», приуроченные к сериалу. [68]
Большинство мероприятий проводится при поддержке, а иногда и при спонсорстве местных властей. Заметный конфликт произошел в Little Stoke Parkrun. Parkrun не организует мероприятия, за которые взимается плата с организаторов или участников. [9] Little Stoke Parkrun начался с разрешения совета в ноябре 2012 года. [69] В апреле 2016 года ответственный приходской совет в Сток-Гиффорде , Бристоль, Англия, проголосовал за взимание с бегунов платы за участие. [70] Несмотря на онлайн-петицию и поддержку министра спорта, совет не изменил своего решения, поэтому Parkrun был окончательно отменен. [71] В апреле 2017 года британское правительство предложило, чтобы в будущем местным советам в Англии не разрешалось взимать плату за забеги Parkrun в общественном парке. [72]
Первое австралийское соревнование по забегу Parkrun состоялось на Мейн-Бич , на Золотом Берегу, 2 апреля 2011 года . это весело. Если люди хотят соревноваться друг с другом, это нормально, они могут, но если вы хотите гулять, это тоже нормально. Приглашаются все, от детей до бабушек и дедушек, это одно из немногих спортивных мероприятий, на которые может пойти семья. делаем вместе». [74] Двумя крупнейшими забегами Parkrun в Австралии являются South Bank в Брисбене, Квинсленд, и Albert Park Lake в Мельбурне, Виктория, причем на протяжении многих лет у этих двух забегов поочередно меняются рекорды посещаемости, при этом South Bank удерживает текущий рекорд в 1010 участников, установленный на Рождество 25 лет. Декабрь 2019 г. [75]
Первыми тремя забегами в Германии были забег Georgengarten в Ганновере , забег Küchenholz в Лейпциге и забег Neckarau в Мангейме , когда все они провели свое первое мероприятие 2 декабря 2017 года. Когда забег Aachener Weiher стартовал в Кельне , он стал первым забегом в алфавитном порядке. список всех забегов в парки.
Первый забег в Ирландии состоялся в замке Малахайд 10 ноября 2012 года. Развертыванию Parkruns в Ирландии способствовало финансирование государственного департамента здравоохранения с целью расширения прав и возможностей местных сообществ и поощрения отдельных лиц и семей вести активный образ жизни. Рекорд посещаемости был достигнут на Marlay Parkrun 21 января 2017 года, когда в нем приняли участие 795 бегунов. [76]
Parkrun был впервые представлен в Японии 6 апреля 2019 года на мероприятии Futako-Tamagawa Parkrun в Токио . Сейчас каждое субботнее утро в Японии проводится 24 мероприятия. [77]
Первое мероприятие состоялось в Лоуэр-Хатте 5 мая 2012 года .
Первый польский Parkrun состоялся в Гдыне 15 октября 2011 года. В Польше впервые Parkrun пересек границу другой страны. Cieszyn Parkrun стартует в Польше , но затем пересекает Чехию, прежде чем вернуться в Польшу. [78] Рекорд посещаемости был зафиксирован на Познаньском забеге Parkrun 27 декабря 2015 года, когда на нем присутствовало 1111 бегунов. [79]
Parkrun в России начался одновременно в Коломенском Parkrun и Parkrun в Северном Тушино 1 марта 2014 года. [80] Parkrun Yakutsk Dohsun проходит в Якутске , где средняя дневная температура составляет -8,8 ° C (16,2 ° F). [81]
Все мероприятия Parkrun в России в настоящее время приостановлены из-за продолжающегося российского вторжения в Украину . [82]
Parkrun South Africa был основан и популяризирован ультрамарафонцем Брюсом Фордайсом . [83] Первый забег Parkrun состоялся в Дельта-парке в Йоханнесбурге 12 ноября 2011 года, в нем приняли участие 26 человек. Сейчас это один из крупнейших забегов Parkruns, который регулярно собирает до 1200 бегунов и первым в стране привлекает туристов. [84] Мировой рекорд посещаемости был установлен на Норт-Бич в Дурбане , где 20 января 2018 года приняли участие 2527 бегунов. [85]
Первое мероприятие parkrun в США состоялось 2 июня 2012 года в Ливонии, штат Мичиган. Всего насчитывается 63 активных мероприятия (по состоянию на 22 июля 2023 года), пять из которых сосредоточены в районе Вашингтона, округ Колумбия. [ нужна цитата ]
Есть праздничные и особые мероприятия, которые не обязательно происходят в субботу. Каждая страна выбирает свои собственные специальные дни мероприятий, которые по желанию проводятся местными командами Parkrun, т. е. они не будут проводиться в каждой локации Parkrun. Обычно такие специальные мероприятия проводятся в виде забегов Parkruns на Рождество, Новый год и/или национальные праздники в соответствующих странах. [86]
Parkrun проводится в 26 из 28 различных стран и территорий, перечисленных ниже, по состоянию на 6 декабря 2022 года.
Мероприятия Parkrun в некоторых странах приостановлены:
‡ Мероприятия Parkrun во Франции были приостановлены с июля 2022 года из-за юридических проблем, связанных с медицинской сертификацией. [114]
¶ Мероприятия Parkrun в России были приостановлены с марта 2022 года из-за российского вторжения в Украину . Генеральный директор Parkrun Расс Джефферис объяснил приостановку, заявив, что война «напрямую противоречит нашей благотворительной цели по укреплению здоровья и счастья во всем мире» и что волонтеры Parkrun «не должны быть поставлены в положение, в котором они вынуждены оправдывать, почему мероприятия parkrun остаются открыты или вынуждены объяснять свою личную политику в стране, где это подвергнет их риску». [82]
В следующей таблице перечислены страны, которые принимают юниорский забег Parkrun по состоянию на 28 августа 2022 года:
