stringtranslate.com

Босиком

Босой человек оставляет следы
Босая женщина с национальным браслетом на щиколотке, обозначающим ее семейное положение в традиционной индийской культуре.
Ганс Тома Киндеррайген , 1872 г.

Босиком называют состояние, при котором не носят никакой обуви .

Хождение босиком имеет как преимущества для здоровья, так и некоторые риски. Обувь, хотя и обеспечивает защиту, может ограничивать гибкость, силу и подвижность стопы и может привести к более высоким показателям плоскостопия, косточек на ногах, молоткообразного пальца и невромы Мортона . Ходьба и бег босиком приводят к более естественной походке, позволяя стопе совершать более качательные движения, устраняя жесткий удар пятки и создавая меньшую силу столкновения в стопе и голени. [1] [2]

Существует множество видов спорта, которыми занимаются босиком, в частности, гимнастика , боевые искусства и плавание , а также пляжный волейбол , бег босиком , пеший туризм босиком и катание на водных лыжах босиком .

Исторические и религиозные аспекты

Исторические аспекты

Буддийские монахи в монастыре Махагандхайон ( Амарапура , Мьянма ). Монахи выстраиваются босиком, чтобы принять утреннюю еду, предложенную жертвователями.

Древние спартанцы требовали, чтобы мальчики ходили босиком в рамках их обязательной военной подготовки, [3] а спортсмены на древних Олимпийских играх обычно участвовали босиком и голыми. [4] Хотя у греков было большое разнообразие обуви , многие — включая Сократа [5] — предпочитали ходить босиком. [3]

Древние римляне считали кальцеус частью своей национальной одежды и использовали обувь для обозначения классовых различий . Патриции обычно носили окрашенную и украшенную обувь с тогами или доспехами , в то время как плебеи носили сапоги из сыромятной кожи или подбитые гвоздями [3], а рабы обычно должны были ходить босиком. [6] Однако дискомфорт от римской обуви и сапог обычно заставлял даже богатых ходить босиком или использовать тапочки дома, несмотря на то, что они считались женственными, чуждыми или принадлежащими низшему классу, когда носились на публике. Считалось примечательной странностью Августа то, что он продолжал носить свой кальцеус все время. [3]

Китайцы также считали свою обувь важным признаком цивилизации, хотя некоторые даосские бессмертные и боги , такие как Сюаньу, обычно изображаются без обуви. Из-за важности рефлексотерапии для традиционной китайской медицины , во многих парках по всей Восточной Азии есть дорожки из поднятых камней, по которым люди могут ходить босиком для предполагаемой пользы для здоровья. С 1965 по 1981 год Китайская Народная Республика также уделяла особое внимание обучению и предоставлению « босоногих врачей », так называемых потому, что сельские врачи юго-восточного Китая обычно работали босиком на рисовых полях вместе с другими в своих деревнях.

В средневековой Европе хождение босиком или в сандалиях ( дискальцеация ) было признаком смирения и благочестия среди многих нищенствующих орденов монахов и монахинь . В то же время, однако, это чаще рассматривалось как признак бедности, самых низших социальных классов и военнопленных. [6] В императорской Японии подчиненные иногда должны были снимать обувь в присутствии своего начальника в знак смирения и уважения. [7]

Брат Ример, писавший о Суринаме в 1779 году, заметил, что рабы «даже в самых красивых костюмах обязаны ходить босиком. Рабам запрещалось носить обувь. Это было главным знаком различия между свободными и рабами, и никаких исключений не допускалось». [8] Аналогичным образом, в рабском кодексе Кейптауна говорилось, что «рабы должны ходить босиком и иметь при себе пропуска». [9] Это по-прежнему практикуется среди туарегов в Северной Африке. [10]

В современном американском обществе хождение босиком на открытом воздухе настолько необычно, что фраза « босая и беременная » обычно понимается как описание женщин, неспособных общаться или жить вне дома. [11] Впервые она была использована в начале 20 века. [12] [13]

Религиозные аспекты

Несколько основных религий пропагандируют или предписывают снимать обувь при входе в место, считающееся святым . В Книге Исхода Моисею приказано снять обувь перед тем, как приблизиться к горящему кусту :

сними обувь твою с ног твоих, ибо место, на котором ты стоишь, есть земля святая (Исход 3:5).

Хотя священническое благословение по-прежнему совершается босиком, чтобы сохранить прежнюю практику в Храме Соломона , в еврейской синагоге обычно не требуется снимать обувь . [14] [15] Однако от любого, кто входит в исламскую мечеть или индуистский храм , ожидается, что он снимет обувь. Полки для обуви обычно устанавливаются около входа. [ требуется ссылка ] В христианстве в большинство церквей и святых мест можно входить в обуви, но есть некоторые местные исключения, такие как ночное восхождение босиком на гору Крох-Патрик в Ирландии . [16] Эта практика иногда распространяется и на светское почтение. Радж-Гхат , памятник Махатме Ганди , обычно посещают босиком; [7] это наблюдали и президент США Джордж Буш-младший , и Папа Иоанн Павел II . [17]

Дискальцеация , практика постоянного хождения босиком или в сандалиях , является общей чертой христианских нищенствующих орденов , практикуемых босыми кармелитами (1568), фейянами -цистерцианцами (1575), тринитариями (1594), мерседарианцами (1604), пассионистами , клариссами и клариссами-колеттинками , а также дескальсас реалес . [ требуется ссылка ] Это не принимается как часть обетов бедности и смирения, [7] а также как воспоминание Моисея на горе Синай . Индуистские гуру ходят босиком, чтобы позволить своим последователям продемонстрировать свою любовь и уважение с помощью пранама , церемониального прикосновения босой ноги.

В иудаизме и некоторых христианских конфессиях принято ходить босиком во время траура . [7] Церемониальное омовение ног других людей совершается по образцу Иисуса Христа в Новом Завете , который омыл ноги своим ученикам на Тайной Вечере .

Обычаи хождения босиком по странам

Австралия

Босая женщина на улице Брансуик в Мельбурне .

Для австралийцев, особенно молодых людей, является обычным делом ходить босиком в общественных местах, особенно летом. [18]

Хождение босиком, известное как «заземление», использовалось австралийской командой по крикету для «уловления положительной энергии, исходящей от земли». [19]

Чешская Республика

Регулярно организуются туристические походы босиком. [20] Эти мероприятия организуются такими ассоциациями, как Bosá turistika. [21] [22]

Эквадор

Некоторые индейские племена, такие как ваорани, живут босиком. [23] [24]

Франция

Во Франции нет закона, обязывающего водителей носить обувь. [25] [26] Тем не менее, есть случаи, когда города принимали муниципальные постановления, запрещающие доступ в определенные места босиком из соображений гигиены. [27]

Во время церемонии открытия летних Паралимпийских игр 2024 года босиком бегун Алексис Гине нёс факел в Лаон . [28] [29]

Германия

До 1980-х годов было обычным делом, особенно в начальных школах, разрешать ученикам, забывшим спортивную форму или хотя бы кроссовки, участвовать в уроках физкультуры босиком. [30] [31]

С 2014 года автор Сабрина Фокс ходит исключительно босиком. [32] Она описывает это как свободу, которую она вернула своим ногам, разбудила их и вдруг снова почувствовала землю. Она носит обувь только в ситуациях, когда перчатки нужны для рук, то есть для защиты от жары или холода. [33]

Водить машину босиком прямо не запрещено, в немецких правилах дорожного движения просто говорится, что водитель «отвечает за то, чтобы его зрение и слух не были ограничены экипажем, животными, грузом, оборудованием или состоянием транспортного средства». [34]

Япония

Считается невежливым носить обувь в большинстве жилых зданий, [35] а иногда даже на рабочем месте. По этой причине большинство японских домов оборудованы гэнкан , небольшой комнатой у входа, где жильцы и гости могут переодеться в тапочки или подобную домашнюю обувь. [36]

Женщина и ее сын играют на общественной детской площадке. Вы можете увидеть обувь, оставленную у входа.
Женщины в ашию.

В Японии есть общественные ванны для ног, называемые ашию , которые наполнены горячей водой из геотермальных источников. [37]

Индия

Босая девушка в Удайпуре , Индия

В индийской культуре во многих случаях хождение босиком имеет культурное значение. Например, принято снимать обувь при входе в дом или храм, поскольку обувь считается нечистой. Индийцы также традиционно сидят на полу во время еды, а не за обеденным столом, что обычно подразумевает снятие обуви. [38] [39]

Новая Зеландия

В Новой Зеландии часто можно увидеть людей, ходящих босиком по улице. [40] [41] [42] [43]

В 2010 году американская ученая лишилась высокой академической должности из-за письма, которое она написала в новозеландский журнал Listener, сетуя на привычку новозеландцев ходить босиком в общественных местах: она описала эту практику как «не только отсталую и нецивилизованную, но и опасно негигиеничную и отвратительную для североамериканцев». [44]

В 2012 году обозреватель путешествий из The New York Times написал, что количество новозеландцев, появляющихся босиком в общественных местах, включая магазины, «поразительно». [45] В 2014 году авиакомпания Air New Zealand подверглась критике после того, как якобы заставила клиента надеть обувь. [46]

цыганский

Во многих ветвях цыганской культуры по всему миру женщины традиционно танцуют босиком. [ необходима цитата ]

Испания

В Испании вождение босиком или в шлепанцах не является незаконным, но водители, у которых будет выявлено ограничение свободы передвижения или управления транспортным средством из-за отсутствия подходящей обуви, могут быть оштрафованы на сумму до 200 евро. [47]

ЮАР

В Южной Африке хождение босиком в общественных местах является частью преимущественно белой африкаанс-говорящей культуры, хотя англоговорящие люди также часто ходят босиком в общественных местах, особенно в летние месяцы и в таких городах, как Кейптаун. В Национальных рекомендациях по школьной форме обувь указана как необязательный элемент [48], в то время как в Проекте рекомендаций говорится: «Ученикам, особенно младших классов, также должно быть разрешено ходить без обуви в жаркую погоду». Большинство детей ходят в школу босиком. Во многих школах дресс-код либо поощряет детей ходить в школу босиком, либо предпочитает, чтобы дети ходили в школу босиком, особенно в летние месяцы. [ необходима цитата ]

В некоторых южноафриканских школах есть спортивная форма, в которой босиком ходить обязательно, например, в начальной школе регби. Еще один вид спорта, где босиком ходить для детей обязательно, это «tou trek» или перетягивание каната, иногда школьные игры и спортивные дни босиком ходить обязательно. Ходить босиком в общественных местах, как правило, терпимо. В южноафриканских торговых центрах, магазинах и на мероприятиях не редкость увидеть босых взрослых и детей.

Великобритания

В 2023 году Джеймса Грэма — англичанина, пробежавшего более 20 марафонов босиком, — попросили покинуть McDonald's в Сассексе из-за нехватки обуви. [49]

Соединенные Штаты

В некоторых частях Соединенных Штатов существуют строгие табу на хождение босиком. [ 50] [51] В Янгстауне, штат Огайо , фактически существовал указ, запрещающий хождение босиком, пока он не был отменен как неконституционный. [52] [53] Однако в XVIII — начале XX веков многие дети в сельских районах Америки часто ходили босиком из-за бедности. [54]

В Соединенных Штатах разрешено водить машину босиком, [55] но это зависит от штата [56] и это не касается мотоциклов. [57]

Босоногие амиши

Женщины- амиши обычно ходят босиком дома и на ферме. [58]

В некоторых социальных кругах хождение босиком является частью богемной моды хиппи . [59]

Вьетнам

В провинции Туен Куанг , на севере Вьетнама , этническая группа Па Тхен организует ритуал, во время которого мужчины танцуют босиком на углях. Цель этого танца — изгнать демонов и получить хороший урожай. [60]

Искусство и развлечения

Босая женщина в танцевальной студии.

Многие певцы и танцоры выступают на сцене босиком. Классический танец Камбоджи берет свое начало в священных танцах легендарных соблазнительниц ( апсар ) древней Камбоджи и достиг своего пика в период Ангкора в своих интерпретациях индийских эпосов, особенно Рамаяны . Камбоджийские танцовщицы были знатными женщинами из гарема короля и танцевали босиком, с развернутыми наружу стопами и слегка согнутыми в коленях ногами, чтобы смягчить движения верхней части тела. Беспрепятственное движение стопы было необходимо для искусства. Когда страну захватили тайцы, танцоров доставили к тайскому двору, где их искусство было адаптировано и продолжало процветать. [61] [62]

Движение танца босиком в начале 20-го века бросило вызов общепринятым законам классического танца и более широким законам социального приличия. Десятилетиями босая нога воспринималась как непристойность, и независимо от того, насколько решительно танцоры босиком пытались подтвердить свое искусство ссылкой на духовные, художественные, исторические и органические концепции, танец босиком был неразрывно связан в общественном сознании с непристойностью и сексуальными табу. В 1908 году Мод Аллан шокировала и очаровала лондонских театралов своим танцем желания босиком в «Саломее» , и скандальные трибьюты позиционировали ее как воплощение похоти. Для многих танец босиком олицетворял не только свободу и ужас современной сексуальности, но и прогресс и упадок высокой культуры. [63]

Танцовщица Айседора Дункан выступала босиком во время своего американского турне в 1915–1918 годах.

Калифорнийка Айседора Дункан произвела революцию в танце в западном мире, отказавшись от пачки и пуантов классического балета и возмутив публику, исполняя произведения собственной хореографии в струящихся драпировках и босиком. Она предвосхитила современное движение за освобождение женщин , призывая женщин избавиться от корсетов и супружества. [64] Дункан отделила босую ногу от восприятия непристойности и предприняла сознательную попытку связать танец босиком с такими идеалами, как «нагота, детство, идиллическое прошлое, плавные линии, здоровье, благородство, легкость, свобода, простота, порядок и гармония». Она верила, что ее утопическое видение танца и программа улучшат воспринимаемые недуги современной жизни и восстановят мир до воображаемого совершенства Древней Греции. [63]

Фильм 1954 года «Босоногая графиня» рассказывает вымышленную историю Марии Варгас (которую сыграла Ава Гарднер ), испанской танцовщицы кабаре простого происхождения, которая часто ходила босиком. Она была выбрана в фильме сценаристом и режиссером Гарри Доусом (которого сыграл Хамфри Богарт ) и стала главной звездой. В 1978 году Ина Гартен приобрела специализированный продуктовый магазин в Хэмптоне под названием «Босоногая графиня» в честь фильма. Ей понравилось название, потому что оно хорошо сочеталось с ее простым и элегантным стилем приготовления пищи. Она продала магазин в 1999 году и написала свою первую книгу « Кулинарная книга босоногой графини» , которая стала одной из самых продаваемых кулинарных книг года. Она продолжила писать еще больше кулинарных книг и в 2002 году начала производство телевизионного шоу на канале Food Network , также названного « Босоногая графиня» , которое продолжается до сих пор. [65]

Певица Джосс Стоун выступает на сцене босиком

Во второй половине 20-го века многие певцы, в основном женщины, выступали босиком, и эта тенденция продолжается и в начале 21-го века. Одной из первых певиц, которая стала известна тем, что пела босиком на сцене, была Сэнди Шоу , которая стала известна как «Босоногая поп-принцесса 1960-х». [66] Джимми Баффет был известен тем, что выступал босиком на концертах, пропагандируя образ жизни островного/пляжного бездельника. [67] Сезария Эвора из Кабо-Верде была известна как «Босоногая дива» за свою привычку выступать без обуви. [68] Британская певица Джосс Стоун хорошо известна тем, что выступает босиком [69] [70] и была названа «босоногая дива» The Guardian в 2004 году. [71]

На фестивале музыки и искусств Coachella Valley некоторые посетители ходят босиком по траве, иногда ради моды. Знаменитости, которые ходили босиком на фестивале, включают Ванессу Хадженс , [72] Джиджи Хадид , [73] Эшли Бенсон , [74] Алессандру Амбросио [75] и Изабель Лукас . [76]

Последствия для здоровья

Существуют риски и преимущества, связанные с хождением босиком. Обувь обеспечивает некоторую защиту от колотых ран стеклом, гвоздями, камнями или шипами, а также от ссадин, ушибов, ожогов от жары, поражения электрическим током и обморожения . Ноги, которые никогда не носили обувь, редко демонстрируют такие проблемы, как косточки, мозоли и « опущенные своды », [77] [78] не склонны к более чем обычному выворачиванию стопы при стоянии и ходьбе из-за связанной с этим слабости или скованности суставов стопы и слабости мышц, контролирующих их, [79] а также имеют гораздо меньшую частоту таких проблем, как мозоли. [80]

Ходьба босиком приводит к более естественной походке. Люди, которые привыкли ходить босиком, как правило, приземляются менее сильно, устраняя жесткий удар пяткой и создавая гораздо меньшую силу столкновения в стопе и голени, что позволяет качательное движение стопы с пятки на носок. [81] Аналогично, бег босиком обычно включает в себя начальный удар передней частью стопы, а не задней частью стопы, создавая меньшие силы столкновения. [1] Исследование 2006 года показало, что обувь может увеличивать нагрузку на колено и лодыжку, и предположило, что взрослые, которые ходили босиком, могут иметь более низкий уровень остеоартрита , [82] хотя требуются дополнительные исследования, чтобы выяснить факторы, которые распределяют нагрузку при ходьбе в обуви и босиком. В исследовании 2007 года было обследовано 180 современных людей и сравнено их стопы со скелетами 2000-летней давности. Они пришли к выводу, что до изобретения обуви у людей в целом были более здоровые стопы. [81] Исследование 1991 года показало, что дети, которые носили обувь, в три раза чаще страдали плоскостопием, чем те, кто ее не носил, и предположило, что ношение обуви в раннем детстве может быть вредным для продольного свода стопы. [77] Было обнаружено, что у детей, которые обычно ходят босиком, более сильные стопы, с лучшей гибкостью и подвижностью, меньшим количеством деформаций, таких как плоскостопие или искривление пальцев ног внутрь, и меньшим количеством жалоб. [83]

Поскольку нет искусственной защиты босой ноги, некоторые из возможных проблем включают порезы, ссадины, ушибы или колотые раны от стекла, гвоздей, камней или шипов, а также ядовитых растений, животных или паразитов , которые могут попасть в организм через порезы на травмированной босой ноге. [84] У людей, которые обычно не ходят босиком, грибок стопы распространяется спорами грибка, которые контактируют с ослабленной и влажной кожей. Известно, что грибок поражает только около 0,75% людей, которые обычно ходят босиком, в одном исследовании [ необходима ссылка ] и его можно предотвратить, сократив использование обуви и сохраняя ноги сухими, особенно после ходьбы по влажной среде, где люди ходят босиком, поскольку грибок развивается только при правильных условиях, например, когда люди не вытирают ноги должным образом после купания или душа, а затем надевают обувь. Ношение обуви, такой как шлепанцы или сандалии, в этих местах может снизить риск. [85]

Паразит анкилостомы , встречающийся в теплом влажном климате, где человеческие фекалии , зараженные личинками анкилостомы, были оставлены в местах, где они могли бы соприкоснуться с кожей человека, может пробраться сквозь голую человеческую ногу (или любую часть тела, которая соприкасается с ней). [86] Паразит может распространяться через зараженный материал, соприкасающийся с любой частью тела, например, через брызги грязи на лодыжке или ноге. [87]

Проблемы, которые могут возникнуть в результате того, что кто-то всегда носил обувь и ходит босиком, включают боль в икрах или ахиллов тендинит или подошвенный фасциит из-за укорочения ахиллова сухожилия и недоразвития стопы из-за регулярного использования обуви. Осторожный переход облегчает или устраняет симптомы, которые быстро исчезают по мере адаптации стопы. [88] Волдыри на стопах могут возникнуть в первые несколько недель хождения босиком, пока кожа не станет более прочной. [88] Люди с диабетом или другими заболеваниями, которые влияют на чувствительность стоп, подвергаются большему риску травм при хождении босиком. Американская диабетическая ассоциация рекомендует диабетикам носить обувь и носки все время. [89]

Законы

В Соединенных Штатах существовали мифы о том, что правила требуют ношения обуви. В Соединенных Штатах в период контркультурного движения 1960-х годов деловые учреждения отказывали во входе босоногим хиппи , утверждая, что санитарные правила требуют ношения обуви. [90] Это привело к убеждению многих в несуществующих правилах OSHA или местных департаментов здравоохранения, запрещающих людям ходить в магазины, рестораны и другие заведения без обуви. Однако те правила, которые существуют, применяются только к сотрудникам, а не к клиентам. [91] В частности, Управление по охране труда США требует от работодателей «гарантировать, что каждый пострадавший сотрудник использует защитную обувь», когда существует опасность травм стопы из-за падающих или катящихся предметов, предметов, прокалывающих подошву стопы сотрудника, и когда ноги сотрудника могут подвергаться воздействию электричества. [92] Кроме того, обувь сотрудников, если этого требует OSHA, должна соответствовать одному из стандартов, описанных в правилах OSHA. [92] Законы штата и местные законы могут предписывать, когда и где сотрудник должен носить обувь. [92]

Некоторые люди предполагают, что вождение босиком увеличивает риск аварии, если босые ноги соскальзывают с педалей. [93] Вождение босиком является законным на всей территории Соединенных Штатов, Канады и Великобритании. [93] [94] [95] Однако в некоторых юрисдикциях США сотрудники полиции могут выписать водителю штраф за другие правонарушения, если тот факт, что он ехал босиком или в шлепанцах /туфлях на высоком каблуке, помешал его вождению и/или привел к аварии. [96] Вождение босиком также может быть потенциально использовано в случае аварии, чтобы переложить на водителя большую вину. [97]

Спорт и отдых

Древний олимпийский метатель диска

Есть несколько видов отдыха, в которых можно участвовать босиком. Те, кто занимается водными видами спорта, такими как плавание и водное поло, почти всегда занимаются босиком из-за сложности плавания в обуви.

Другие распространённые занятия босиком включают йогу, пилатес, пеший туризм , бег, вождение, водные лыжи, регби , футбол , пляжный волейбол , серфинг , катание на тюбингах , гимнастику , слэклайн и боевые искусства . Борьбой можно заниматься босиком. Хотя большинство современных борцов греко-римской и WWE носят обувь, сумо , борьба в масле (масляная или «турецкая») и борьба в грязи обычно проводятся босиком. Фиджийский борец Джимми «Суперфлай» Снука из WWE также боролся босиком. [98] Американский футбол традиционно не является видом спорта босиком, хотя несколько игроков предпочитали бить босиком, включая Тони Франклина из Philadelphia Eagles и Рича Карлиса из Denver Broncos . [99] [100] Две школы мысли, вовлеченные в босой удар с места, были в том, что отсутствие обуви давало игроку лучшее «чувство» мяча и больший контроль над его траекторией. Вторая теория заключается в том, что обувь и носки поглощали кинетическую энергию, а удары плотью по коже создавали больший крутящий момент . [101]

Пеший туризм

Босоногие туристы утверждают, что они чувствуют чувство единения с землей и наслаждаются чистым удовольствием от ощущения большего количества мира своими ногами. [102] В Северной Америке есть несколько клубов, практикующих регулярные походы босиком, включая Barefoot Hikers of Minnesota, Seattle Barefoot Hikers, East Bay Barefoot Hikers, Barefoot Hikers and Grass Walkers of Greater Kansas City и Barefoot Hikers of Connecticut. [102] [103] [104] Это также отчасти предпринято для того, чтобы напомнить о бывших рабах, которых часто заставляли постоянно ходить босиком (см. выше). [105] [106] Две сестры, Люси и Сьюзан Летчер, прошли босиком примерно две трети Аппалачской тропы протяженностью 2175 миль (3500 км) с 21 июня 2000 года по 3 октября 2001 года. [107] [108] 12 ноября 2010 года 2500 человек в Махабубнагаре , Индия , приняли участие в босоногой прогулке, которая была признана Книгой рекордов Гиннесса самой большой в мире. [109]

В европейских странах, включая Австрию, Данию, Францию, Германию, Венгрию, Италию, Швейцарию и Соединенное Королевство, есть парки или тропы для босоногого хождения. [102] [110] [111] Эти парки регулярно поддерживаются в чистоте и порядке, так что можно совершать пешие прогулки босиком в среде, подходящей для людей, которые обычно носят обувь. Парки для босоногого хождения обычно включают в себя множество приключенческих станций, позволяющих посетителям ощутить текстуру почвы под ногами; перейти через реки, грязь, ручьи или пруды; и заняться гимнастикой для ног , равновесием и скалолазанием. Barfußpfad (тропа для босоногого хождения) в Бад-Зобернхайме в Германии ежегодно привлекает более 100 000 посетителей, а с момента своего создания в 1999 году ее посетило около 1 миллиона человек. [112]

Эта концепция была впервые разработана в 19 веке Себастьяном Кнайпом , одним из основателей движения натуропатической медицины . Он считал, что прикладывание стоп к ряду естественных стимулов будет иметь терапевтический эффект. Это связано с древней практикой рефлексотерапии , которая практикуется в Китае на протяжении тысяч лет для расслабления и содействия долголетию. [113]

В Сеуле , Южная Корея, есть 158 парков для босоногого отдыха, где люди могут отдохнуть на природе. [114]

Бег

Известно, что многие любители и профессиональные бегуны бегали босиком, включая известных спортсменов Золу Бадда из Южной Африки и Абебе Бикилу из Эфиопии . [115] Тодд Рэгсдейл из Талента, штат Орегон , установил мировой рекорд (ожидает подтверждения от Книги рекордов Гиннесса ) по самому длинному забегу босиком 5 июня 2010 года в рамках благотворительной акции Relay for Life для Американского онкологического общества . Он пробежал 102 мили (164 км) или 413 кругов по трассе средней школы Южного Медфорда босиком. [116] Самым быстрым человеком, пробежавшим 100 метров (325 футов) по льду босиком, является Нико Сюрингс из Эйндховена , Нидерланды, который пробежал это расстояние за 17,35 секунды 8 декабря 2006 года. [117] Лабораторные исследования показывают, что из-за отсутствия дополнительного веса на ступнях энергетические затраты бега босиком снижаются на 4%, что приводит к меньшему потреблению кислорода . [115] Имеются доказательства того, что ношение традиционной обуви во время бега приводит к приземлению на пятку , что, в свою очередь, приводит к более сильному удару, а также к большему риску получения травмы. [1] Бег босиком побуждает бегуна переключаться на приземление на переднюю часть стопы и может снизить риск повреждения колена.

Бег босиком может быть опасен, особенно для бегунов, которые не готовятся должным образом или не дают своим ногам время адаптироваться к новому стилю. Возможны многие травмы, такие как травмы ахиллова сухожилия или подошвенной фасции , или стрессовые переломы плюсневых костей или голени. Бегуны босиком, которые не готовят свои тела, могли бы предоставить «план стимулирования для подологов, ортопедов и физиотерапевтов». [118]

Официальная позиция Американской ассоциации врачей-ортопедов относительно бега босиком гласит, что не существует достаточных исследований относительно немедленных и долгосрочных преимуществ этой практики, и что людям следует проконсультироваться с подологом, имеющим большой опыт в спортивной медицине, чтобы принять обоснованное решение по всем аспектам своих программ бега и тренировок. [119]

Одной из альтернатив бегу босиком является ношение обуви на тонкой подошве с минимальной подкладкой, такой как мокасины , кеды или гуарачи , которые обеспечивают походку, похожую на ходьбу босиком, но защищают кожу и не допускают попадания грязи и воды. [120] Некоторые современные производители обуви недавно разработали обувь, которая сохраняет оптимальную гибкость, обеспечивая при этом минимальную защиту. К таким кроссовкам относятся кроссовки Vibram FiveFingers , [121] [122] Vivobarefoot , [123] и Nike Free от Nike . [124] Продажи минималистских кроссовок выросли в индустрию стоимостью 1,7 млрд долларов США . Продажи только Vibram FiveFingers выросли с 450 000 долларов США в 2006 году до 50 млн долларов США в 2011 году. [125]

Водные лыжи

Босоногий лыжник

Катание на лыжах босиком зародилось в Уинтер-Хейвене, Флорида , в 1947 году, когда слаломист А. Г. Хэнкок попытался сойти со своей лыжи. [126] В том же году в Сайпресс-Гарденс, Флорида , лыжник Ричард Даунинг Поуп-младший стал широко известен в спорте катания на лыжах босиком. [127] Первые соревнования по катанию на лыжах босиком состоялись три года спустя, на чемпионате Дикси в Сайпресс-Гарденс 1950 года. [128] В 1978 году лыжники из десяти стран соревновались в первом чемпионате мира по катанию на лыжах босиком в Канберре , Австралия. В том же году был образован Американский клуб босиком (ABC), который руководит соревнованиями по катанию на лыжах босиком в Соединенных Штатах. [126]

Скейтбординг

Ранние скейтбордисты катались босиком, предпочитая контакт ноги с доской и имитируя движения серфинга. [129] [130] [131] Пластиковая пенни-борд предназначена для катания босиком, и Penny Skateboards продвигали катание на доске босиком, продавая футболки и наклейки. [132] [133] Они также размещали сообщения в социальных сетях, поощряющие катание босиком, [134] [135] особенно летом. [136] Hamboard , доска в стиле доски для серфинга, также предназначена для катания босиком. Босоногий скейтбординг в последнее время переживает возрождение. [137] Многие современные скейтбордисты катаются босиком, особенно летом и в более теплых странах, таких как Австралия , Южная Африка и некоторые части Южной Америки .

Единоборства

Обычно обязательно соревноваться босиком в боевых видах спорта, где разрешены удары ногами, например, в смешанных боевых искусствах . Напротив, в боксе и других дисциплинах, где удары ногами или подобное агрессивное использование ног и ступней запрещены, участники обычно носят обувь.

американский футбол

До 1980-х годов значительное меньшинство игроков в американский футбол соревновались босиком, хотя «босоногий» игрок всегда носил ботинок на своей небьющей ноге. Некоторые игроки считали, что они могут лучше «чувствовать» мяч и, таким образом, лучше контролировать траекторию мяча. Другая теория заключалась в том, что обувь и носки поглощают кинетическую энергию , а удар босиком создает больший крутящий момент . [138] Главным недостатком был повышенный риск травмы бьющей ноги (в частности, травма пальца ноги могла привести к окончанию сезона), хотя принятие удара «в футбольном стиле» с конца 1960-х годов (в дополнение к тому, что это был доказанный гораздо более точный метод удара) снизило риск травм пальцев ног по сравнению с ударом по мячу носком вперед.

Игра босиком окончательно вышла из моды в 1990-х годах, когда новые материалы и технологии в дизайне бутс позволили производителям обуви разрабатывать обувь для игры в американский футбол, основываясь на успешных конструкциях футбольных бутс. Одна из конструкций была описана как нечто среднее между футбольными бутсами и балетками . [139]

Одним из самых известных игроков, играющих босиком, был Тони Франклин , который играл за Philadelphia Eagles и Miami Dolphins с 1979 по 1988 год. Он остаётся лидером по количеству очков среди игроков, играющих босиком, набрав 872 очка. [140] Последним игроком, играющим босиком на постоянной основе в НФЛ, был Рич Карлис из Denver Broncos , который играл до сезона НФЛ 1990 года . [141] Последний гол, забитый босиком, был забит Джеффом Уилкинсом 20 октября 2002 года. Уилкинс, который играл босиком только в первых семи играх сезона 2002 года , ушёл из спорта после сезона 2007 года . [ требуется ссылка ]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ abc Либерман, DE; Венкадесан, M.; Вербель, WA; Дауд, AI; д'Андреа, S.; Дэвис, IS; Манг'Эни, RO; Питсиладис, Y. (2010). «Шаблоны ударов стоп и силы столкновения у бегунов, которые обычно ходят босиком, по сравнению с бегунами в обуви». Nature . 463 (7280): 531–35. Bibcode :2010Natur.463..531L. doi :10.1038/nature08723. PMID  20111000. S2CID  216420.
  2. ^ "Биомеханические различия между различными ударами стопы". Биомеханика ударов стопы и их применение при беге босиком или в минимальной обуви . Дэниел Либерман . Архивировано из оригинала 6 декабря 2019 г. Получено 11 апреля 2018 г.
  3. ^ abcd Purser, Louis Claude (1890), «Calceus», Словарь греческих и римских древностей , Лондон: William Wayte, архивировано из оригинала 23 марта 2023 г. , извлечено 30 июня 2023 г..
  4. ^ "Раскопки первых спартанских мальчиков, которым не разрешалось носить обувь, чтобы укрепить их ноги и развить большую ловкость пальцев ног на Олимпиаде". npr.org . NPR . 19 июля 2004 г. Архивировано из оригинала 28 июля 2010 г. Получено 1 июля 2010 г.
  5. ↑ Nails, Debra; et al. (2022), "Socrates", Стэнфордская энциклопедия философии, Стэнфорд: Стэнфордский университет, архивировано из оригинала 26 января 2020 г. , извлечено 30 июня 2023 г..
  6. ^ ab Frazine, Richard Keith (1993), The Barefoot Hiker, Ten Speed ​​Press, стр. 98, ISBN 0-89815-525-8, заархивировано из оригинала 30 июня 2023 г. , извлечено 12 мая 2020 г..
  7. ^ abcd ДеМелло, Марго (2009). Ноги и обувь: Культурная энциклопедия. Macmillan. С. 30–32. ISBN 978-0-313-35714-5. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 1 октября 2020 г. .
  8. ^ "Глава 6: Условия жизни рабов". Жизнь в тени: рабство и культура рабов в Суринаме . 6 октября 2008 г. Архивировано из оригинала 11 апреля 2023 г. Получено 18 июля 2012 г.
  9. ^ "Кейптаун и окрестности". westerncape.gov.za . Архивировано из оригинала 2 июня 2013 г. Получено 18 июля 2012 г.
  10. ↑ Фон Шин, Томас (31 октября 2008 г.). «Нигер: Ehemalige Sklavin erhält Entschädigung». faz.net (на немецком языке). Архивировано из оригинала 31 октября 2008 года . Проверено 23 августа 2017 г.
  11. ^ Ньюман, Рут И. (22 декабря 2002 г.). «Женщины Озарка: невежественные, босоногие и беременные?». West River Valley Historical Quarterly . Архивировано из оригинала 13 сентября 2010 г. Получено 29 июня 2010 г.
  12. ^ Хашингер, Эдвард Х. (1961). «Артур Э. Герцлер: доктор на лошади и повозке из Канзаса». California Medicine . 95 (3). University of Kansas Press: 204. PMC 1574475 . 
  13. ↑ Пек, Джозеф Х. (21 мая 1958 г.). «Все в порядке, чтобы она была счастлива, но, мужчины, не делайте за нее работу по дому». Юджин Регистр-Гард .
  14. ↑ Golinkin, David (13 августа 2020 г.), «Разрешается ли молиться босиком?», Официальный сайт, Тель-Авив: Институт иудаики имени Шехтера, архивировано из оригинала 30 июня 2023 г. , извлечено 30 июня 2023 г..
  15. ↑ Jastrow, Morris Jr.; et al. (1906), "Barefoot", Jewish Encyclopedia , New York: Funk & Wagnalls, архивировано из оригинала 30 июня 2023 г. , извлечено 30 июня 2023 г..
  16. ^ «Mayo Mountain Rescue Team обращается к паломникам с просьбой о безопасности на святой горе». Castlebar News . 24 июля 2006 г. Архивировано из оригинала 9 сентября 2010 г. Получено 29 июня 2010 г.
  17. ^ "Босой Буш отдает дань уважения Махатме". The Times of India . 3 марта 2006 г. Архивировано из оригинала 5 октября 2016 г. Получено 29 июня 2010 г.
  18. ^ "Сезон босоногости". The Australian . Получено 27 ноября 2015 г.
  19. ^ Джеймс, Стив (8 июля 2019 г.). «Австралия гуляет босиком по Эджбастону, чтобы создать «позитивную энергию» перед полуфиналом чемпионата мира с Англией». The Times . Архивировано из оригинала 8 июля 2019 г. . Получено 8 июля 2019 г. .
  20. ^ "Босовани - новый тренд, среди которых вы можете забыть о зиме - Новинки" . www.novinky.cz (на чешском языке). 2 февраля 2015 г. Архивировано из оригинала 25 июля 2024 г. Проверено 10 февраля 2024 г.
  21. ^ "Tukutuku.cz - Будь без бота. Босуйте как босс" . 7 апреля 2015. Архивировано из оригинала 7 апреля 2015 года . Проверено 10 февраля 2024 г.
  22. ^ "Боса туристика, веб-сайт или чозени-боски, набосо, туристика набосо" . www.bosaturistika.cz . Архивировано из оригинала 25 июля 2024 года . Проверено 10 февраля 2024 г.
  23. ^ "Lopen Op Blote Voeten: Wat Je Moet Weten" (на голландском языке). 17 августа 2022 года. Архивировано из оригинала 2 июня 2023 года . Проверено 14 января 2024 г.
  24. ^ Страуд, Лес (16 июля 2019 г.). «Там, где ваорани называют домом | Лес Страуд в Амазонии Эквадора». Outpost Magazine . Архивировано из оригинала 2 декабря 2023 г. Получено 14 января 2024 г.
  25. ↑ ШЕКРУН, Рафаэль (2 июня 2019 г.). «Conduire pieds nus ou en щипцы: est-ce Legal?». BLC Avocats La Rochelle (на французском языке) . Проверено 10 декабря 2023 г.
  26. ^ "Conduire pieds nus ou en щипцы: est-ce Legal или pas? | Merci pour l'info" . www.mercipourlinfo.fr (на французском языке). 22 апреля 2022 года. Архивировано из оригинала 25 июля 2024 года . Проверено 10 декабря 2023 г.
  27. ^ "Pour la Justice, il est interdit de Marcher Pieds Nus dans la Citadelle de Besancon" . Ле Фигаро (на французском языке). 15 апреля 2016. Архивировано из оригинала 8 октября 2023 года . Проверено 3 февраля 2024 г.
  28. ↑ Парньо, Самуэль (2 февраля 2024 г.). «Алексис Гине, coureur pieds nus, portera la flamme Paralympique à Laon». L'Aisne nouvelle (на французском языке). Архивировано из оригинала 3 февраля 2024 года . Проверено 3 февраля 2024 г.
  29. ^ "Алексис Гине, coureur pieds nus, portera la flamme Paralympique à Laon" . www.lunion.fr (на французском языке). 31 января 2024 года . Проверено 3 февраля 2024 г.
  30. ^ Wichtige Informationen zum Sportunterricht im Primarbereich [ Важная информация об уроках спорта в начальных школах ] (PDF) (на немецком языке), Франкфурт: Europäische Schule Frankfurt, p. 2, заархивировано из оригинала (PDF) 2 апреля 2015 г. , получено 10 декабря 2023 г.
  31. ^ "Südschule mit katholischem Bekenntnisstandort Heiliger Josef Kamen" (PDF) . Архивировано (PDF) из оригинала 25 июля 2024 г. Проверено 10 декабря 2023 г.
  32. ^ Томас, фон (21 апреля 2017 г.). «Сабрина Фокс и Рита Фазель: Unsere Füße – MYSTICA.TV» (на немецком языке). Архивировано из оригинала 5 декабря 2023 года . Проверено 10 декабря 2023 г.
  33. ^ "Warum ich barfuß gehe…" . Сабрина Фокс (на немецком языке). 15 октября 2015 года . Проверено 10 декабря 2023 г.
  34. ^ "§ 23 StVO 2013 - Einzelnorm". www.gesetze-im-internet.de . Архивировано из оригинала 21 января 2024 г. Получено 10 декабря 2023 г.
  35. ^ «Главная ошибка всех туристов в Японии». NZ Herald . 23 марта 2024 г. Архивировано из оригинала 22 марта 2024 г. Получено 22 марта 2024 г.
  36. ^ "יפן: איזה סכנות יש ביפן?" мако . 19 февраля 2018 года. Архивировано из оригинала 16 августа 2023 года . Проверено 28 января 2024 г.
  37. ^ "5 лучших кафе с ваннами для ног в Токио". Time Out Tokyo . 10 мая 2023 г. Архивировано из оригинала 25 июля 2024 г. Получено 28 января 2024 г.
  38. ^ "10 причин, почему индийский способ сидеть на полу и есть полезен для здоровья". 4 апреля 2016 г. Архивировано из оригинала 24 сентября 2019 г. Получено 24 сентября 2019 г.
  39. ↑ Доктор, Викрам (10 сентября 2016 г.). «Как индийцы привыкли использовать вездесущий обеденный стол в фильмах и дома». The Economic Times . Архивировано из оригинала 1 сентября 2020 г. Получено 24 сентября 2019 г.
  40. ^ «Заметки новозеландца — The New York Times». 18 декабря 2019 г. Архивировано из оригинала 18 декабря 2019 г. Получено 10 февраля 2024 г.
  41. ^ "Потому что он босиком и сидит за доброе приветствие" . суперЕва (на итальянском языке). 30 марта 2017 г. Проверено 10 февраля 2024 г.
  42. ^ М, Софи (13 декабря 2017 г.). «Vivre Auckland: En Nouvelle-Zélande les va-nu-pieds sont rois!». Вивр Окленд . Архивировано из оригинала 24 ноября 2023 года . Проверено 10 февраля 2024 г.
  43. ^ "'Поразительное' количество новозеландцев ходит босиком - NY Times - National News | TVNZ". 14 июня 2015 г. Архивировано из оригинала 14 июня 2015 г. Получено 10 февраля 2024 г.
  44. ^ "Stuff". www.stuff.co.nz . Архивировано из оригинала 12 апреля 2023 г. Получено 10 февраля 2024 г.
  45. ^ "'Поразительное' количество новозеландцев ходит босиком". tvnz.co.nz . 16 апреля 2012 г. Архивировано из оригинала 14 июня 2015 г. Получено 12 июня 2015 г.
  46. ^ «Даниэль Мюррей: Босые ноги успокаивают ступни и душу». NZ Herald . 11 февраля 2024 г. Архивировано из оригинала 25 июля 2024 г. Получено 10 февраля 2024 г.
  47. ^ "Peut-on conduire pieds-nus, en щипцы или en claquettes?". www.largus.fr . Архивировано из оригинала 25 июля 2024 года . Проверено 3 февраля 2024 г.
  48. ^ "Расписание: Национальные руководящие принципы по школьной форме". Education.gov.za . Архивировано из оригинала 23 сентября 2015 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  49. ^ «Джеймс свершился изгнанник из Макдональдса для неуместного несовершеннолетнего: «C'est étrange de prendre cette décision en une дробь секунды»» . sudinfo.be (на французском языке). 10 марта 2023 года. Архивировано из оригинала 11 марта 2023 года . Проверено 10 февраля 2024 г.
  50. ^ МакГлотлен, Джон (18 октября 2010 г.). «Профессор о крестовом походе босиком, чтобы бросить вызов «обществу, одержимому обувью»". Газета .
  51. ^ Hartocollis, Anemona (26 мая 2008 г.). «Босиком в парке? Смотрите под ноги» . The New York Times . Архивировано из оригинала 1 октября 2022 г. Получено 1 октября 2022 г.
  52. ^ "Gadsden Times". 23 апреля 1969 г. Архивировано из оригинала 8 мая 2022 г. Получено 12 мая 2020 г.
  53. ^ "Curran v. City of Youngstown (21 апреля 1969 г.)". Архивировано из оригинала 29 января 2022 г. Получено 10 сентября 2022 г.
  54. ^ Бернс, Сара (1988). «Босоногие мальчики и другие деревенские дети: сентимент и идеология в американском искусстве девятнадцатого века». Американский художественный журнал . 20 (1): 25–50. doi :10.2307/1594494. JSTOR  1594494.
  55. ^ "Barefoot FAQ #18". 30 апреля 2009 г. Архивировано из оригинала 30 апреля 2009 г. Получено 10 декабря 2023 г.
  56. ^ Администратор, Сайт (13 июля 2022 г.). «Незаконно ли водить машину босиком в Калифорнии? | Юридическая фирма Kistler». Юридическая фирма Kistler, APC . Архивировано из оригинала 8 августа 2022 г. . Получено 10 декабря 2023 г. .
  57. ^ "Driving Barefoot". 22 февраля 2014 г. Архивировано из оригинала 22 февраля 2014 г. Получено 10 декабря 2023 г.
  58. ^ "Amish Clothing". Деревня Амишей . 10 сентября 2015 г. Архивировано из оригинала 5 марта 2024 г. Получено 25 декабря 2023 г.
  59. ^ Боуэн, Кэтрин; Коули, Эмма; Кейси, Джоанн (14 июля 2023 г.). «Вредна ли мода на «лето босоногих мальчиков» для ваших ног? Эксперты объясняют». The Conversation . Архивировано из оригинала 25 июля 2024 г. . Получено 25 декабря 2023 г. .
  60. ^ "Видео. Вьетнам: ils Marchent Sur La Braise et Perpétuent La Tradition de l'ethnie Pa Тогда" . Евроньюс (на французском языке). 6 февраля 2023 года. Архивировано из оригинала 14 апреля 2024 года . Проверено 10 февраля 2024 г.
  61. ^ Колет, Джон; Джошуа Элиот; Эбигейл Вертиган (2002). Справочник Камбоджи. След. стр. 218. ISBN 1-903471-40-0. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 1 октября 2020 г. .
  62. ^ Браун, Ян (2000). Камбоджа. Oxfam GB. стр. 71. ISBN 0-85598-430-9. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 1 октября 2020 г. .
  63. ^ ab Benstock, Shari ; Ferriss, Suzanne, ред. (2001). Сноски: On Shoes. Rutgers University Press. стр. 276–78. ISBN 0-8135-2870-4. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 1 октября 2020 г. .
  64. ^ Needham, Maureen (2002). I See America Dancing: Selected Readings, 1685–2000. University of Illinois Press. стр. 174. ISBN 978-0-252-06999-4. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 1 октября 2020 г. .
  65. ^ "Ина Гартен (биография)". Food Network . Архивировано из оригинала 30 июня 2010 . Получено 10 июля 2010 .
  66. ^ Робертс, Дэвид (2006). British Hit Singles & Albums (19-е изд.). Лондон: Guinness World Records Limited. стр. 495. ISBN 1-904994-10-5.
  67. ↑ Картер, Лорен (19 июня 2010 г.). «Джимми Баффет — бог для людей». The Edge . Архивировано из оригинала 27 июня 2010 г. Получено 1 июля 2010 г.
  68. ^ "Французская честь для 'босоногой дивы'". BBC News . 9 февраля 2009 г. Архивировано из оригинала 12 февраля 2009 г. Получено 1 июля 2010 г.
  69. ↑ Brescia, Joe (20 марта 2005 г.). "Barefootin'" . The New York Times . ISSN  0362-4331. Архивировано из оригинала 1 октября 2022 г. Получено 1 октября 2022 г.
  70. ^ Sterdan, статья:Darryl (5 ноября 2012 г.). «Джосс Стоун балансирует босиком». Toronto Sun. Архивировано из оригинала 10 мая 2021 г. Получено 1 октября 2022 г.
  71. ↑ Вернон, Полли (18 января 2004 г.). «Джосс Стоун: босоногий дива». The Guardian . Архивировано из оригинала 5 октября 2022 г. Получено 1 октября 2022 г.
  72. ↑ Джонсон, Зак (31 января 2014 г.). «Ванесса Хадженс не может дождаться Coachella: «Я люблю ходить босиком» и «Слушать музыку»». Архивировано из оригинала 10 января 2022 г. . Получено 10 января 2022 г. .
  73. ↑ Василак, Сара (22 апреля 2016 г.). «Лучшие наряды, которые Джиджи и Кендалл носили на фестивале Coachella, и что нужно для их создания». PopSugar . Архивировано из оригинала 10 января 2022 г. Получено 10 января 2022 г.
  74. ^ Ридлингер, Меган (23 апреля 2022 г.). «Лучшее и худшее из моды Коачеллы». Wonderwall.com . Архивировано из оригинала 10 января 2022 г. Получено 10 января 2022 г.
  75. ^ "6 причин, по которым мы любим Алессандру Амбросио". GQ . 19 января 2016 г. Архивировано из оригинала 10 января 2022 г. Получено 10 января 2022 г.
  76. ^ Назарян, Мелоди (12 апреля 2012 г.). «Стиль знаменитостей на фестивале Coachella — посмотрите, а затем купите их убийственные образы для фестиваля». PopSugar . Архивировано из оригинала 10 января 2022 г. Получено 10 января 2022 г.
  77. ^ ab Rao UB, Joseph B (июль 1992 г.). «Влияние обуви на распространенность плоскостопия. Обследование 2300 детей». J Bone Joint Surg Br . 74-B (4): 525–27. doi : 10.1302/0301-620X.74B4.1624509 . ISSN  0301-620X. PMID  1624509. S2CID  42355530.
  78. ^ Sachithandam V, Joseph B (март 1995 г.). «Влияние обуви на распространенность плоскостопия. Опрос 1846 взрослых лиц». J Bone Joint Surg Br . 77-B (2): 254–57. doi : 10.1302/0301-620X.77B2.7706341 . ISSN  0301-620X. PMID  7706341. S2CID  537906.
  79. ^ Хоффманн, П. (октябрь 1905 г.). «Выводы, сделанные на основе сравнительного исследования стоп босоногих и носящих обувь людей» (PDF) . J Bone Joint Surg Am . 2 (3): 105–36. Архивировано из оригинала (PDF) 2 июня 2014 г. . Получено 1 июня 2014 г. .
  80. ^ Zipfel, B.; LR Berger (17 мая 2007 г.). «Обутые против необутых: возникновение патологии переднего отдела стопы у современных людей?». The Foot . 17 (4): 205–213. doi :10.1016/j.foot.2007.06.002.
  81. ^ ab Sternbergh, Adam (21 апреля 2008 г.). "You Walk Wrong". Нью-Йорк . Архивировано из оригинала 22 апреля 2008 г. Получено 26 июня 2010 г.
  82. ^ Shakoor N, Block JA (2006). «Ходьба босиком снижает нагрузку на суставы нижних конечностей при остеоартрите колена». Arthritis Rheum . 54 (9): 2923–27. doi : 10.1002/art.22123 . PMID  16947448. S2CID  11769504.
  83. ↑ Angier, Natalie (14 августа 1991 г.). «Какая обувь лучше всего подходит детям? Возможно, никакая». The New York Times . Архивировано из оригинала 5 сентября 2009 г. Получено 26 июня 2010 г.
  84. ^ Staheli, LT (1991). «Обувь для детей: обзор». Педиатрия . 88 (2): 371–75. doi :10.1542/peds.88.2.371. PMID  1861942. S2CID  27599702.
  85. ^ Хайд, Патрисия. «Стопа спортсмена». kidshealth.org . Архивировано из оригинала 15 июня 2010 г. Получено 1 июля 2010 г.
  86. ^ "Hookworm Infection". Центры по контролю и профилактике заболеваний . 11 сентября 2008 г. Архивировано из оригинала 1 марта 2000 г. Получено 4 августа 2009 г.
  87. ^ Пейн, Джордж К. «Проникновение личинок нематод в материалы, используемые при изготовлении обуви». Американский журнал тропической медицины и гигиены . Архивировано из оригинала 23 февраля 2013 г. Получено 26 октября 2012 г.
  88. ^ ab Quinn, Elizabeth. "Бег босиком — за и против хождения без обуви". About.com . Архивировано из оригинала 4 декабря 2010 г. Получено 26 июня 2010 г..
  89. ^ "Foot Care". Американская ассоциация диабета . Архивировано из оригинала 7 ноября 2011 г. Получено 26 июня 2010 г.
  90. ↑ Миллер, Джо (29 мая 2008 г.). «Going barefoot». The News and Observer . Архивировано из оригинала 2 июня 2008 г. Получено 5 августа 2009 г.
  91. ^ "Bare Feet and OSHA". barefooters.org . 7 января 2006 г. Архивировано из оригинала 24 мая 2009 г. Получено 5 августа 2009 г.
  92. ^ abc Chow, Andrew (2 мая 2012 г.). «Не слишком ли далеко ходить босиком на работе?». Reuters . Архивировано из оригинала 8 мая 2012 г. Получено 2 мая 2012 г.
  93. ^ ab Lawson, Alex (6 сентября 2007 г.). «Юридические мифы и слухи о вождении босиком разоблачены». The Daily Vidette . Архивировано из оригинала 2 июня 2008 г. Получено 5 августа 2009 г.
  94. ^ "Q18: Законно ли водить машину босиком?". barefooters.org . 13 июля 2004 г. Архивировано из оригинала 30 апреля 2009 г. Получено 5 августа 2009 г.
  95. ↑ Эрнандес, Сальвадор (25 апреля 2008 г.). «HONK: Миф о вождении босиком». The Orange County Register . Архивировано из оригинала 7 сентября 2015 г. Получено 5 августа 2009 г.
  96. ^ "Окончательный ответ на вождение босиком в Америке". Архивировано из оригинала 22 февраля 2014 г. Получено 15 февраля 2014 г.
  97. ^ «Незаконно ли водить машину босиком в Калифорнии?». KistlerLawFirm . 13 июля 2022 г. Архивировано из оригинала 8 августа 2022 г. Получено 14 июля 2022 г.
  98. ↑ Traina, Jimmy (12 июня 2006 г.). «Любимые рестлеры всех времен». Sports Illustrated . Архивировано из оригинала 7 апреля 2008 г. Получено 10 июля 2010 г.
  99. ↑ Gehman, Jim (5 мая 2007 г.). «Где они сейчас: PK Tony Franklin». Philadelphia Eagles . Архивировано из оригинала 19 июня 2010 г. Получено 27 июня 2010 г.
  100. ^ Мосс, Ирв (27 января 2009 г.). «Карлис — выдающийся босоногий игрок». Denver Post . Архивировано из оригинала 16 октября 2012 г. Получено 27 июня 2010 г.
  101. ↑ Klosterman, Chuck (16 октября 2006 г.). «Блестящая идея! (На данный момент)». ESPN . Архивировано из оригинала 17 июля 2011 г. Получено 27 июня 2010 г.
  102. ^ abc Todras-Whitehill, Ethan (22 сентября 2006 г.). «Footloose and Boot Free: Barefoot Hiking». The New York Times . Архивировано из оригинала 20 мая 2011 г. Получено 26 июня 2010 г.
  103. ↑ Pauly, Brett (21 марта 1996 г.). «Единственные выжившие: новые босоногие джо бродят по пыльным тропам вокруг залива Сан-Франциско и за его пределами». Los Angeles Daily News . Архивировано из оригинала 29 октября 1996 г. Получено 26 июня 2010 г.
  104. ^ "Barefoot Hiking Groups". The Barefoot Hub . Архивировано из оригинала 10 ноября 2017 г. Получено 16 апреля 2015 г.
  105. ↑ Ланза, Майкл (июль 1995 г.). «Счастливые копытные». Yankee Magazine . Архивировано из оригинала 29 октября 1996 г. Получено 26 июня 2010 г. – через Society for Barefoot Living.
  106. ↑ Шелтон, Джим (22 июня 2010 г.). «В Коннектикутском клубе босоногих туристов приветствуют». Foster's Daily Democrat . Получено 1 августа 2024 г.
  107. ^ Белисл, Ричард Ф. (5 августа 2009 г.). «Босые туристы возвращаются на Аппалачскую тропу для книжного тура». The Herald-Mail . Архивировано из оригинала 10 июня 2009 г. Получено 28 июня 2010 г.
  108. ^ Летчер, Люси; Летчер, Сьюзен (2009). Босоногие сестры: На юг . Stackpole Books. стр. 474. ISBN 978-0-8117-3530-8.
  109. ^ "Самая большая прогулка босиком". Книга рекордов Гиннесса . Архивировано из оригинала 24 октября 2012 года . Получено 16 июля 2012 года .
  110. ↑ Оуэн, Вена Алан (20 марта 2009 г.). «Бросьте вызов чувствам при ходьбе босиком». BBC News . Архивировано из оригинала 24 марта 2010 г. Получено 26 июня 2010 г.
  111. ^ "Общественные босоногие парки в Европе". barfusspark.info . Архивировано из оригинала 5 июня 2010 г. . Получено 26 июня 2010 г. .
  112. ^ "Fast Eine Million Menschen" . Allgemeine Beitung (на немецком языке). 25 ноября 2009 года. Архивировано из оригинала 23 июля 2011 года . Проверено 26 июня 2010 г.
  113. ↑ Wignall, Alice (25 марта 2008 г.). «Снимите носки». The Guardian . Архивировано из оригинала 4 ноября 2013 г. Получено 1 июля 2010 г.
  114. ^ "158 босоногих парков в Сеуле". seoul.go.kr . 12 мая 2006 г. Архивировано из оригинала 18 февраля 2013 г. Получено 26 июня 2010 г.
  115. ^ ab Warburton, Michael (сентябрь–декабрь 2001 г.). «Бег босиком». Sportscience . 5 (3). Архивировано из оригинала 22 июля 2010 г. . Получено 27 июня 2010 г. .
  116. ↑ Берк, Анита (8 июня 2010 г.). «Тодд Рэгсдейл терпит агонию ног». Mail Tribune . Архивировано из оригинала 10 июня 2010 г. Получено 1 июля 2010 г.
  117. ^ "Самый быстрый бег на 100 метров босиком по льду". Книга рекордов Гиннесса . Архивировано из оригинала 19 марта 2010 года . Получено 1 июля 2010 года .
  118. ^ Carey, Art (28 июня 2010 г.). «Благополучие: бег босиком несет не столь очевидные опасности». The Philadelphia Inquirer . Архивировано из оригинала 2 июля 2010 г. Получено 2 июля 2010 г.
  119. ^ "Заявление о позиции APMA по бегу босиком". Американская медицинская ассоциация подиатров . Архивировано из оригинала 27 мая 2013 г. Получено 4 ноября 2010 г.
  120. ↑ Hersher, Rebecca (27 января 2010 г.). «Идеальная посадка». Гарвардский университет . Архивировано из оригинала 19 июля 2011 г. Получено 26 июня 2010 г.
  121. ^ "Vibram FiveFingers назван "Лучшим изобретением 2007 года" по версии журнала Time". trailspace.com . 12 ноября 2007 г. Архивировано из оригинала 13 мая 2010 г. Получено 26 июня 2010 г.
  122. ^ Готье, Эл. "Обзор – Vibram FiveFingers KSO Trek". Жизнь босиком. Архивировано из оригинала 19 июня 2010 г. Получено 26 июня 2010 г.
  123. ^ Woollard, Deirdre (13 марта 2010 г.). «Обувь EVO предлагает ощущение близости к Земле». Luxist . Архивировано из оригинала 25 мая 2010 г. Получено 1 июля 2010 г.
  124. ^ Кортезе, Эми (29 августа 2009 г.). «Пошевелить пальцами ног у обувных гигантов». The New York Times . Архивировано из оригинала 4 апреля 2011 г. Получено 1 июля 2010 г.
  125. ^ Миршак, Мег (19 июля 2012 г.). «Обувь в стиле минимализма имитирует бег босиком». Augusta Chronicle . Архивировано из оригинала 4 ноября 2013 г. Получено 22 июля 2012 г.
  126. ^ ab Oleksy, Walter G. (2000). Barefoot Waterskiing . Capstone Books. стр. 13–15. ISBN 0-7368-0480-3.
  127. ^ "Ричард Даунинг Поуп-младший". Зал славы водных лыж. Архивировано из оригинала 19 июня 2010 года . Получено 27 июня 2010 года .{{cite web}}: CS1 maint: unfit URL (link)
  128. ↑ Poyet, Philippe (13 мая 2009 г.). «История босоногого хождения». American Barefoot Waterski Club . Архивировано из оригинала 27 октября 2010 г. Получено 27 июня 2010 г.
  129. ^ Маркус, Бен (2011). Скейтборд: Хороший, крутой и крутой: Иллюстрированная история. Книги MVP. ISBN 978-0760338056. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 г. . Получено 27 ноября 2015 г. .
  130. ↑ Скейтбординг, космос и город: архитектура и тело. Архивировано 22 апреля 2023 г. в Wayback Machine . Автор: Иэн Борден. Goggle Books.
  131. ^ Вейланд, Джоко (2002). Ответ — никогда: история мира скейтбордиста . Grove Press. стр. 21. ISBN 978-0802139450. Получено 27 ноября 2015 г. .
  132. ^ "наклейки за пенни". Pennyskateboards.com . Архивировано из оригинала 26 июля 2015 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  133. ^ "Blue Bare Foot Shirt". pennyskateboards.com . Архивировано из оригинала 13 июня 2015 г. Получено 23 августа 2017 г.
  134. ^ "Instagram". Instagram. Архивировано из оригинала 26 декабря 2021 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  135. ^ "Instagram". Instagram. Архивировано из оригинала 23 декабря 2021 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  136. ^ "Instagram". Instagram. Архивировано из оригинала 23 декабря 2021 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  137. ^ "BLAHskateboards: filmproject". Blahfilmproject.tumblr.com . Архивировано из оригинала 23 апреля 2013 г. Получено 27 ноября 2015 г.
  138. ^ Клостерман, Чак. «Блестящая идея! (на данный момент)». ESPN. Архивировано из оригинала 14 июня 2022 г. Получено 14 июня 2022 г.
  139. ^ Spieth, Boredom (18 сентября 2017 г.). «Плоть к коже: почему в НФЛ больше нет босоногих футболистов». The Versed. Архивировано из оригинала 28 мая 2022 г. Получено 14 июня 2022 г.
  140. ^ Paris, Matthew (28 мая 2020 г.). «Что случилось с «Босоногим игроком»?». The Sports Column. Архивировано из оригинала 8 апреля 2023 г. . Получено 14 июня 2022 г. .
  141. ^ Орсуто, Ариэль (2 января 2022 г.). «Бывший босоногий кикер «Бронкос» начинает новую карьеру в деревообрабатывающем бизнесе». 9News . Получено 14 июня 2022 г.

Дальнейшее чтение

Внешние ссылки