Простые доса с приправамиСливочная доса подается с кокосовым чатни и самбхаром
Доса возникла в Южной Индии , но ее точное географическое происхождение неизвестно. По словам историка кулинарии К. Т. Ачая , ссылки в литературе Сангама предполагают, что доса уже использовалась в древней тамильской стране примерно в I веке нашей эры. [1] Однако, по мнению историка П. Танкаппана Наира , доса зародилась в городе Удупи в современной Карнатаке . [2] Ачая утверждает, что самое раннее письменное упоминание о доса появляется в литературе современного Тамилнада 8-го века , тогда как самое раннее упоминание о доса в литературе каннада появляется столетие спустя. [3]
В народной традиции происхождение доса связано с южной частью Индии в целом из-за ассоциации этого блюда с южноиндийской кухней . [3] Тамильская доса традиционно мягче и толще; более тонкая и хрустящая версия доса была впервые приготовлена в современной Карнатаке. [4] Рецепт доса можно найти в «Манасолласе» , санскритской энциклопедии XII века , составленной Сомешварой III , правившим из современной Карнатаки. [5]
Доса, как и многие другие блюда южноиндийской кухни, были завезены на Цейлон (Шри-Ланка) южноиндийскими эмигрантами во времена британского правления . [9] [10] Обосновавшиеся здесь купцы Тирунелвели и Тутикорин сыграли важную роль в распространении южноиндийской кухни по всему острову, открыв рестораны ( вегетарианские отели ) для первоначального удовлетворения потребностей эмигрантского населения. [11] [12] Доса проникла в кулинарные привычки жителей Шри-Ланки из их тамильского населения , где она превратилась в островную версию, которая весьма отличается от индийской доса. В обеих формах его называют те ( තෝසේ или [t̪oːse] ) или тосаи ( தோசை или [t̪oːsaɪ̯] ) на сингальском и на шриланкийском тамильском языках .
Стандартные транслитерация и произношение этого слова на различных языках Южной Индии следующие:
Питание
Доса богата углеводами и не содержит добавленного сахара . Поскольку его ключевыми ингредиентами являются рис и черный грамм , он является хорошим источником белка . [14] Типичная домашняя простая доса без масла содержит около 112 калорий, из которых 84% составляют углеводы и 16% — белки. [15] Процесс ферментации увеличивает содержание витамина B и витамина C. [16]
Подготовка
Смесь риса и белого грамма, замоченную в воде не менее 4–5 часов, мелко измельчают, чтобы получить тесто. Некоторые добавляют немного замоченных семян пажитника при измельчении теста. Пропорция риса и чечевицы обычно составляет 3:1 или 4:1. После добавления соли тесто оставляют бродить в течение ночи, а затем смешивают с водой для получения желаемой консистенции. Затем тесто выливают на горячую таву или сковороду, смазанную маслом или топленым маслом . Его выкладывают дном половника или миски, формируя блин. Его можно сделать как толстым, как блин, так и тонким и хрустящим. Доса подается горячей, сложенной пополам или свернутой как рулет. Обычно его подают с чатни и самбаром . Смесь белого грамма и риса можно заменить пшеничной мукой высшего сорта или манной крупой .
Рисовое тесто
Тесто выливают на таву или сковородку
Тесто распределяется равномерно
После приготовления в течение некоторого времени
Обслуживание
Досы можно начинять овощными начинками и соусами, чтобы приготовить быстрое блюдо. Обычно их подают с вегетарианским гарниром , который варьируется в зависимости от региональных и личных предпочтений. Общие побочные элементы:
Идли поди или милагайподи : порошок чечевицы со специями и иногда сушеным кокосом, смешанный с кунжутным маслом, арахисовым маслом или топленым маслом .
Масала доса — это жареная доса, которую подают с картофельным карри, чатни и самбаром, а саада (простая) доса готовится с более легкой текстурой; бумажная доса — тонкая и четкая версия. Рава доса становится более хрустящей благодаря манной крупе. [17] Более новые версии включают китайскую доса, сырную доса, панир доса и доса для пиццы. [18]
Хотя доса обычно готовится из риса и чечевицы, существуют и другие версии. [19]
Масала доса традиционно подается с чатни, самбаром и начинкой из жареного картофеля.
Уттапам — одна из многих разновидностей досы, которую готовят в Индии и подают на завтрак.
Урадская равнина доса
Доса из пшеничной муки
Обычная доса
Бумажное жаркое, тонкая хрустящая доса, которую подают в ресторанах.
Жареное гхи, известное по-тамильски как Ней доса.
Масло доса, известное на каннаде как бенне доза .
Песаратту (мунг дал доса) и имбирное чатни в Андхра-Прадеше
Мангалорская нир доса популярна в районах Южной Канары, Карнатака.
Камбу (баджра/жемчужное просо) доса
Рава доса, приготовленная из муки суджи рава, более популярная в ресторанах Карнатака и Удупи в Мумбаи.
Доса из пшеничного теста, известное как Годумай мавву доса.
Раги доса из муки раги, смешанной с небольшими порциями риса и урад дала.
Утаппам или уттапа , версия с луком, перцем чили и помидорами.
Мети доса на сковороде, известная как вендхьям досай в Тамил Наду.
Масала доса в центре уличной еды
«Стол доса», занимающий почти половину стола.
Индийская улица доса масала в Варанаси, Индия
Луковая доса с кокосовым чатни и картофельным карри
Сет доса, набор из 3 доса с кокосовым чатни, карри и баджи.
Мировой рекорд
16 ноября 2014 года 29 поваров в отеле Daspalla в Хайдарабаде, Индия, создали доса длиной 16,68 м (54,7 фута) и весом 13,69 кг (30,2 фунта), заработав мировой рекорд Гиннеса как самая длинная доса. [29]
Уттапам : толстый, относительно мягкий блинчик, в основном покрытый нарезанным кубиками луком, помидорами, кинзой или сыром, иногда называемый индийской пиццей.
^ КТ Ачая (ноябрь 2003 г.). История нашей еды. Университетская пресса. п. 80. ИСБН 81-7371-293-Х.
^ П. Танкаппан Наир (2004). Южные индейцы в Калькутте. Пунти Пустак. п. 320. ИСБН81-86791-50-7.
↑ ab Чармейн О'Брайен (15 декабря 2013 г.). Путеводитель по пингвинам в Индии. Пингвин Букс Лимитед. п. 378. ИСБН978-93-5118-575-8.
^ Вир Сангви (1 января 2004 г.). Грубая еда: собрание сочинений о еде Вира Сангви. Книги Пингвинов Индия. стр. 109–110. ISBN978-0-14-303139-0.
^ КТ Ачая (2003). История нашей еды. Университетская пресса. п. 85. ИСБН978-81-7371-293-7.
^ «8 старейших ресторанов Удупи в Бомбее» . Журнал «Свободная пресса» . 31 мая 2019 года. Архивировано из оригинала 5 сентября 2019 года . Проверено 15 августа 2022 г.
^ «Много шума из-за кофе: индийская кофейня тогда и сейчас, Бхасвати Бхаттачарья, Routledge, 2017» . Архивировано из оригинала 16 апреля 2023 года . Проверено 28 марта 2023 г.
↑ Невеста в десять лет, мать в пятнадцать: автобиография неизвестной индийской женщины, Сету Рамасвами, Namita Gokhale Editions, 2003
^ Дж. Херст, Кристон, изд. (2023). «Ферментированные продукты Южной Азии». Микробные ферментации в природе и запланированные процессы . Хобокен: Уайли . п. 342. ИСБН978-1-119-84999-5. OCLC 1393173167.
^ Дэвидсон, Алан (2014). «Шри-Ланка». В Джейне, Том (ред.). Оксфордский спутник еды (3-е изд. / Под ред. Тома Джейна). Оксфорд: Оксфордский университет. Нажимать . п. 774. ИСБН978-0-19-967733-7. ОКЛК 903167481.
^ Кадхирвел, С. (2000). «Индийские тамилы в Шри-Ланке: точки диссонанса». Труды Индийского исторического конгресса . 61 : 1045–1046. ISSN 2249-1937. Архивировано из оригинала 3 ноября 2023 года . Проверено 3 ноября 2023 г.
^ Гарг, Санджай; Культурный центр СААРК, ред. (2014). Круговорот культур и культура обращения: диаспорические культуры Южной Азии XVIII-XX веков. Коломбо: Культурный центр СААРК. п. 151. ИСБН978-955-0567-12-6. OCLC 910664759. Архивировано из оригинала 29 июня 2023 года . Проверено 3 ноября 2023 г.
^ «Телугу-английский словарь. Новое издание, тщательно переработанное. И обновленное... 2-е изд.». 1903.[ постоянная мертвая ссылка ]
^ Шрилакшми, Б. (2006) [2002]. Наука о питании (пересмотренное 2-е изд.). New Age International (ранее Wiley Eastern Ltd.). п. 403. ИСБН978-81-224-1633-6. Проверено 22 мая 2011 г.
^ «Таблица калорий, факты о пищевой ценности, калории в продуктах | MyFitnessPal | MyFitnessPal.com» . www.myfitnesspal.com . Архивировано из оригинала 19 апреля 2023 года . Проверено 7 мая 2019 г.
^ Питание и диетология — Высшая средняя школа — первый год (PDF) . Управление школьного образования правительства штата Тамил Наду. 2004. с. 31. Архивировано из оригинала (PDF) 21 марта 2012 года . Проверено 30 августа 2012 г.
^ «Путеводитель для начинающих по огромному миру индийского Доса, Прии Кришны и Шайлендры Кришны, 6 октября 2016 г.». Архивировано из оригинала 9 ноября 2016 года . Проверено 21 февраля 2018 г.
^ «Урок Dosa от профессионала - хороший аппетит, Мелисса Кларк, New York Times, 6 октября 2017 г.» Архивировано из оригинала 21 февраля 2018 года . Проверено 21 февраля 2018 г.
^ Кумар, Ашвани; Сингх, Сарабджит; Томер, Видиша; Прасад, Расан (2022). Зерновые и продукты на их основе: функциональные преимущества и технологические достижения для питания и здравоохранения (Первое изд.). Палм-Бэй, Флорида, США: Apple Academic Press. п. 251. ИСБН9781000164299. Проверено 25 апреля 2023 г. Ингредиенты для приготовления доса не ограничиваются только рисом и черным граммом; можно также использовать чистый рис или смесь риса, пшеницы, сорго, кукурузы или проса.
^ «Рецепт: Мини-соевая доса» . Таймс оф Индия . Архивировано из оригинала 24 июня 2017 года . Проверено 15 августа 2022 г.
^ "Мини-соевая доса". food.ndtv.com . Архивировано из оригинала 2 апреля 2015 года . Проверено 20 марта 2015 г.
^ «Рецепт здорового перекуса: Зеленая доса» . Таймс оф Индия . 17 февраля 2016 г. Архивировано из оригинала 19 марта 2022 г. Проверено 15 августа 2022 г.
^ «Песаратту (Зеленая Грам Доса)» . food.ndtv.com . Архивировано из оригинала 2 апреля 2015 года . Проверено 20 марта 2015 г.
^ «Рецепт: Светлая белая доса» . Таймс оф Индия .
^ ab "Карам доса из кадапы". Новый Индийский экспресс . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 года . Проверено 14 августа 2018 г.
^ "Лук Рава Доса". food.ndtv.com . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 года . Проверено 15 августа 2022 г.
^ "Раги Пшеница Доса" . food.ndtv.com . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 года . Проверено 15 августа 2022 г.
^ Верма, Нира. Поваренная книга Южной Индии. ISBN Diamond Pocket Books (P) Ltd.978-81-7182-836-4.
↑ 27 ноября 2019 года. Кандидат в президенты США Камала Харрис готовит масала доса с Минди Калинг. Архивировано 23 июля 2023 года в Wayback Machine . Индуист. Проверено 23 июля 2023 г.