Киноа ( Chenopodium quinoa ; / ˈk iːn . wɑː , k iˈn oʊ . ə / , [2] [ 3] [4] от кечуа kinwa или kinuwa ) [5] — цветущее растение семейства амарантовых . Это однолетнее травянистое растение , выращиваемое как культура в основном из-за съедобных семян ; семена богаты белком , пищевыми волокнами , витаминами группы В и пищевыми минералами в количествах, превышающих количество многих злаков. [6] Киноа — это не трава , а псевдозлак , ботанически связанный со шпинатом и амарантом ( Amaranthus spp.), и возникший в Андском регионе северо-запада Южной Америки. [7] Впервые его стали использовать в качестве корма для скота 5200–7000 лет назад, а для потребления человеком — 3000–4000 лет назад в бассейне озера Титикака в Перу и Боливии. [8]
Растение процветает на больших высотах и производит семена, богатые белком. [9] Почти все производство в Андском регионе осуществляется небольшими фермами и ассоциациями. Его выращивание распространилось более чем на 70 стран, включая Кению, Индию, США и страны Европы. [10] В результате возросшей популярности и потребления в Северной Америке, Европе и Австралазии цены на урожай киноа утроились в период с 2006 по 2014 год. [11] [12]
Вид Chenopodium quinoa был впервые описан Карлом Людвигом Вильденовым (1765–1812), [13] немецким ботаником, изучавшим растения из Южной Америки, привезенные исследователями Александром фон Гумбольдтом и Эме Бонпланом .
Название рода Chenopodium состоит из двух слов, происходящих от греческого χήν, -νός, гусь , и πόδῖον, podion «маленькая ножка» или «гусиная лапка», из-за сходства листьев со следом гусиной лапки. [14]
Видовой эпитет quinoa является заимствованием от испанского quinua или quinoa , которое, в свою очередь, произошло от кечуа kinuwa .
Инки называли киноа chisiya mama , что на языке кечуа означает «мать всех зерен». [15 ]
Chenopodium quinoa — двудольное однолетнее растение , обычно высотой около 1–2 м (3–7 футов). У него широкие, обычно мучнистые, волосатые, лопастные листья, обычно расположенные поочередно . Древесный центральный стебель разветвленный или неразветвленный в зависимости от сорта и может быть зеленым, красным или фиолетовым. Цветоносные метелки появляются из верхушки растения или из пазух листьев вдоль стебля. Каждая метелка имеет центральную ось, из которой выходит вторичная ось либо с цветками (амарантовидная), либо несущая третичную ось, несущую цветки (клубочковидная). [16] Это маленькие, неполные, сидячие цветки того же цвета, что и чашелистики, и встречаются как пестичные, так и совершенные формы. Пестичные цветки обычно расположены на проксимальном конце клубочков, а совершенные — на дистальном конце клубочков. Идеальный цветок имеет пять чашелистиков, пять пыльников и верхнюю завязь, из которой выходят две-три рыльцевые ветви. [17]
Зелёные гипогинные цветки имеют простой околоцветник и, как правило, самоопыляющиеся , [16] [18] хотя происходит и перекрестное опыление. [19] В естественной среде беталаины служат для привлечения животных, чтобы повысить скорость опыления и обеспечить или улучшить распространение семян. [20] Плоды (семена) имеют диаметр около 2 мм ( 1 ⁄ 16 дюйма) и бывают разных цветов — от белого до красного или чёрного, в зависимости от сорта . [21]
Что касается «новой» развитой устойчивости к солености C. quinoa , некоторые исследования пришли к выводу, что накопление органических осмолитов играет двойную роль для этого вида. Они обеспечивают осмотическую регулировку, в дополнение к защите от окислительного стресса фотосинтетических структур в развивающихся листьях. Исследования также показали, что снижение плотности устьиц в ответ на уровни солености представляет собой важный инструмент защиты для оптимизации эффективности использования воды в данных условиях, которым она может подвергаться. [22]
Считается, что Chenopodium quinoa был одомашнен в Перуанских Андах из диких или сорных популяций того же вида. [23] Существуют некультивируемые растения киноа ( Chenopodium quinoa var. melanospermum ), которые растут в районе его возделывания; они могут быть либо связаны с дикими предшественниками, либо быть потомками культурных растений. [24]
Сырая, неприготовленная киноа содержит 13% воды, 64% углеводов , 14% белков и 6% жиров . Оценка пищевой ценности показывает, что 100 г ( 3+ Порция сырых семян киноа весом 1 ⁄ 2 унции содержит пищевую энергию 1539 кДж (368 ккал) и является богатым источником (20% или более от суточной нормы , СН) белка, пищевых волокон , нескольких витаминов группы В , включая 46% суточной нормы фолиевой кислоты , и нескольких пищевых минералов, таких как магний (55% суточной нормы), марганец (95% суточной нормы), фосфор (65% суточной нормы) и цинк (33% суточной нормы) (таблица).
После кипячения, которое является типичной подготовкой семян к употреблению, многие оценки пищевой ценности меняются. Хотя 100 г ( 3+1 ⁄ 2 унции) порции приготовленной киноа увеличивается до 72% воды, большинство оценок пищевой ценности снижаются, например, 21% углеводов, 4% белков и 2% жиров, [27] а пищевая энергия приготовленной киноа снижается до 503 кДж (120 ккал). Несмотря на аналогичное снижение, приготовленная киноа остается богатым источником пищевых минералов марганца (30% дневной нормы) и фосфора (22% дневной нормы). Тем не менее, приготовленная киноа снижается до всего лишь умеренного источника (10–19% дневной нормы) пищевых волокон и фолиевой кислоты (11%), а также пищевых минералов железа (11%), магния (18%) и цинка (11%). (таблица).
Киноа не содержит глютена . [6] Поскольку киноа имеет высокую концентрацию белка и является хорошим источником многих микроэлементов , универсальна в приготовлении и имеет потенциал для увеличения урожайности в контролируемых условиях, [28] она была выбрана в качестве экспериментальной культуры в контролируемой экологической системе жизнеобеспечения НАСА для длительных пилотируемых космических полетов . [29]
Помимо своих пищевых свойств, киноа имеет ряд медицинских применений, среди которых многообещающими являются антимикробные и противораковые свойства. [30]
В естественном состоянии семена имеют покрытие, содержащее горькие на вкус сапонины , что делает их невкусными . [16] [31] Большая часть зерна, продаваемого в коммерческих целях, была обработана для удаления этого покрытия. Эта горечь оказывает благотворное влияние во время выращивания, так как она отпугивает птиц, и, следовательно, растение требует минимальной защиты. [32] Генетический контроль горечи включает количественное наследование . [31] Хотя снижение содержания сапонинов путем селективного разведения для получения более сладких, более вкусных сортов осложняется ≈10% перекрестного опыления , [33] это является основной целью программ по разведению киноа , которые могут включать генную инженерию . [31]
Рейтинг категории токсичности сапонинов в киноа рассматривает их как легкие раздражители глаз и дыхательных путей, а также как слабые раздражители желудочно-кишечного тракта. [27] [34] В Южной Америке эти сапонины имеют множество применений, в том числе в качестве моющего средства для одежды и стирки, а также как антисептическое средство в народной медицине для лечения кожных повреждений. [27]
Кроме того, листья и стебли всех видов рода Chenopodium и родственных родов семейства Amaranthaceae , включая киноа, содержат высокие уровни щавелевой кислоты . [35]
Рост растения сильно варьируется из-за количества различных подвидов, разновидностей и местных сортов (одомашненных растений или животных, адаптированных к среде, в которой они возникли). Однако, как правило, он нетребователен и вынослив к высоте; его выращивают от прибрежных районов до более чем 4000 м (13 000 футов) в Андах около экватора, при этом большинство сортов выращивают на высоте от 2500 м (8 200 футов) до 4000 м (13 000 футов). В зависимости от сорта, оптимальные условия выращивания находятся в прохладном климате с температурами, которые колеблются от −4 °C (25 °F) ночью до около 35 °C (95 °F) днем. Некоторые сорта могут выдерживать более низкие температуры без повреждений. Легкие заморозки обычно не влияют на растения на любой стадии развития, за исключением периода цветения. Заморозки в середине лета во время цветения, частое явление в Андах, приводят к стерилизации пыльцы. Требования к осадкам сильно различаются между различными сортами, от 300 до 1000 мм (от 12 до 39 дюймов) в течение вегетационного периода . Рост оптимален при хорошо распределенных осадках в начале роста и отсутствии осадков во время созревания семян и сбора урожая. [16]
Киноа выращивается в Соединенных Штатах, в основном в высокогорной долине Сан-Луис в Колорадо , куда она была завезена в 1983 году. [36] В этой высокогорной пустынной долине максимальные летние температуры редко превышают 30 °C (86 °F), а ночные температуры составляют около 7 °C (45 °F). В 2010-х годах экспериментальное производство было предпринято в регионе Палауз в Восточном Вашингтоне, [37] и фермеры в Западном Вашингтоне начали выращивать эту культуру. Исследовательский центр долины реки Скагит Университета штата Вашингтон около Маунт-Вернон вырастил тысячи собственных экспериментальных сортов. [38] Климат региона Пьюджет-Саунд похож на климат прибрежного Чили, где эта культура выращивается на протяжении столетий. [39] Из-за короткого вегетационного периода для выращивания в Северной Америке требуются сорта с коротким сроком созревания, как правило, боливийского происхождения. Киноа высаживают в Айдахо , где сорт, разработанный и выведенный специально для высокогорной равнины реки Снейк, является крупнейшим выращиваемым сортом в Северной Америке. [40]
Несколько стран Европы успешно выращивают киноа в коммерческих масштабах. [41]
Растения квиноа лучше всего растут на песчаных, хорошо дренированных почвах с низким содержанием питательных веществ, умеренной засоленностью и pH почвы от 6 до 8,5. Посевное ложе должно быть хорошо подготовлено и дренировано, чтобы избежать заболачивания. [32]
Киноа привлекла внимание своей способностью адаптироваться к контрастным условиям, таким как засоленные почвы, почвы с низким содержанием питательных веществ и маргинальные агроэкосистемы, подверженные засухе. [42] Урожайность максимальна при наличии 170–200 кг/га (150–180 фунтов/акр) азота . [ необходима цитата ] Добавление фосфора не улучшает урожайность.
В восточной части Северной Америки он восприимчив к листовому минеру , который может снизить урожайность. (Минер также поражает распространенный сорняк и близкого родственника Chenopodium album , но C. album гораздо более устойчив.) [ необходима цитата ]
Ротация используется в его родном ареале в Андах. Ротация распространена среди картофеля , злаков и бобовых , включая Lupinus mutabilis . [43] [44]
Геном киноа был секвенирован в 2017 году. [ 31] [45] Благодаря традиционной селекционной селекции и, возможно, генной инженерии , растение модифицируется для повышения урожайности , улучшения устойчивости к теплу и биотическому стрессу , а также большей сладости за счет ингибирования сапонинов. [31]
Традиционно зерно киноа собирают вручную и лишь изредка с помощью машин, поскольку чрезвычайная изменчивость периода созревания большинства сортов киноа усложняет механизацию. Уборку урожая необходимо точно рассчитать, чтобы избежать высоких потерь семян из-за осыпания, а разные метелки на одном растении созревают в разное время. [ 46] [47] Урожайность в Андском регионе (часто около 3 т/га до 5 т/га) сопоставима с урожайностью пшеницы. В Соединенных Штатах сорта были отобраны по однородности созревания и убираются механически с помощью обычных мелкозерновых комбайнов. [ требуется ссылка ]
Растениям дают постоять, пока стебли и семена не высохнут, а зерно не достигнет влажности ниже 10%. Обработка включает в себя обмолот семенных головок от мякины и провеивание семян для удаления шелухи . Перед хранением семена необходимо высушить, чтобы избежать прорастания . [16] Сухие семена можно хранить в сыром виде, [ нужна цитата ] до тех пор, пока их не промоют или не подвергнут механической обработке для удаления перикарпия , чтобы устранить горький слой, содержащий сапонины. Традиционно это делалось вручную, что является трудоемким. [48] Семена необходимо снова высушить перед хранением и продажей в магазинах. [ нужна цитата ]
В 2020 году мировое производство киноа составило 175 188 тонн , лидерами стали Перу и Боливия, на долю которых пришлось 97% от общего объема (таблица). [49]
С начала 21-го века, когда киноа стала более распространенной в Северной Америке, Европе и Австралазии , где она обычно не выращивалась, стоимость урожая возросла. [50] В период с 2006 по 2013 год цены на урожай киноа утроились. [11] [12] В 2011 году средняя цена составляла 3115 долларов США за тонну, а некоторые сорта продавались по цене до 8000 долларов США за тонну. [50] Это сопоставимо с ценами на пшеницу около 340 долларов США за тонну, что делает пшеницу примерно 10% от стоимости киноа. Результирующий эффект на традиционные регионы производства в Перу и Боливии также повлиял на новое коммерческое производство киноа в других странах мира, например, в Соединенных Штатах. [51] : 176 [52] К 2013 году киноа выращивалась примерно в 70 странах. [10] В результате расширения производства за пределами Андских высокогорий, где произрастает киноа, цена резко упала в начале 2015 года и оставалась низкой в течение многих лет. [53] С 2018 по 2019 год производство киноа в Перу сократилось на 22%. [49] Некоторые называют это «крахом киноа» из-за опустошения, которое падение цен вызвало для фермеров и промышленности. [53]
Рост цен на киноа в период с 2006 по 2017 год мог привести к снижению доступности киноа для традиционных потребителей. [12] [54] [51] : 176–77 Однако исследование, проведенное в 2016 году с использованием перуанской Encuesta Nacional de Hogares, показало, что рост цен на киноа в период 2004–2013 годов привел к чистой экономической выгоде для производителей, [55] и другие комментарии указывают на аналогичные выводы, [56] в том числе и для женщин. [57] Влияние скачка цен на потребление киноа в Андах в основном затронуло бедных слоев городского населения, а не самих фермеров, и это влияние было уменьшено, когда цена упала в 2015 году. [ требуется ссылка ] Также было высказано предположение, что по мере того, как доходы производителей киноа превышают прожиточный минимум , они переключают свое собственное потребление на западные обработанные продукты , которые часто менее полезны, чем традиционная диета на основе киноа, либо потому, что киноа считается слишком ценной, чтобы хранить ее для себя и своей семьи, либо потому, что обработанные продукты имеют более высокий статус, несмотря на их более низкую пищевую ценность . [12] [54] [51] : 176–77 В некоторых районах предпринимаются усилия по более широкому распространению киноа и обеспечению того, чтобы фермеры и более бедные слои населения имели к ней доступ и понимали ее пищевую важность, включая использование в бесплатных школьных завтраках и государственных поставках, распределяемых среди нуждающихся беременных и кормящих женщин. [54]
С точки зрения более широких социальных последствий, исследования традиционных производителей в Боливии подчеркнули сложную картину. Степень, в которой отдельные производители получают выгоду от глобального бума киноа, зависит от способа его производства , например, через ассоциации производителей и кооперативы, такие как Asociación Nacional de Productores de Quinua (основанная в 1970-х годах), контракты через вертикально интегрированные частные фирмы или наемный труд. [58] Государственное регулирование и обеспечение соблюдения могут способствовать переходу к товарному земледелию среди некоторых фермеров и переходу к натуральному производству среди других, в то же время позволяя многим городским беженцам вернуться к работе на земле , результаты со сложными и разнообразными социальными эффектами. [59] [60]
Рост потребления киноа за пределами ее родного региона вызвал обеспокоенность по поводу продовольственной безопасности коренных потребителей, неустойчивого интенсивного земледелия этой культуры, расширения земледелия на иные малопригодные сельскохозяйственные земли с одновременной утратой природной среды, что ставит под угрозу как устойчивость сельскохозяйственного производства, так и биоразнообразие киноа. [51] [61] [57]
В средствах массовой информации мировой спрос на киноа иногда представляется как вызванный ростом популярности веганства , [12] [62] но один ученый заметил, что, несмотря на недостатки киноа, производство мяса в большинстве случаев по-прежнему менее устойчиво, чем производство киноа. [51] : 177
Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций объявила 2013 год «Днем независимости».Международный год киноа » [63] [64] [65] в знак признания исконных практик народов Анд , которые сохранили ее как пищу для нынешнего и будущих поколений, благодаря знаниям и практикам жизни в гармонии с природой. Целью было привлечь внимание мира к роли, которую киноа может играть в обеспечении продовольственной безопасности , питания и искоренении нищеты в поддержку достижения Целей развития тысячелетия . Некоторые академические комментарии подчеркивали, что производство киноа может иметь экологические и социальные недостатки в ее родных регионах, и что эти проблемы необходимо решать. [51]
Киноа используется в еврейской общине в качестве замены заквашенным зернам , которые запрещены во время праздника Песах . [66] Несколько организаций по сертификации кошерности отказываются сертифицировать ее как кошерную для Песаха, ссылаясь на такие причины, как ее сходство с запрещенными зернами или страх перекрестного загрязнения продукта с близлежащих полей запрещенного зерна или во время упаковки. [67] Однако в декабре 2013 года Православный союз , крупнейшее в мире агентство по сертификации кошерности , объявил, что начнет сертифицировать киноа как кошерную для Песаха. [68]
Киноа — аллотетраплоидное растение, содержащее два полных набора хромосом от двух разных видов, которые скрещивались друг с другом в одно время. Согласно исследованию 1979 года, его предполагаемым предком является либо Chenopodium berlandieri из Северной Америки, либо андийский вид Ch. hircinum , хотя более поздние исследования, проведенные в 2011 году, даже предполагают наличие родственников из Старого Света. С другой стороны, морфологические особенности связывают Ch. quinoa из Анд и Ch. nuttalliae из Мексики. Некоторые исследования предполагают, что оба вида могли произойти от одного и того же дикого типа. Сорная киноа, Ch. quinoa var. melanospermum , известна из Южной Америки, но до сих пор не было обнаружено эквивалента, близкого к Ch. nutalliae из Мексики. [48]
Исследования генетического разнообразия киноа показывают, что она могла пройти по крайней мере через три генетических события «бутылочного горлышка», и, возможно, ожидается четвертое:
За последние 5000 лет биогеография Ch. quinoa сильно изменилась, в основном из-за человеческого влияния, удобства и предпочтений. Она изменилась не только в области распространения, но и в отношении климата, к которому это растение изначально было адаптировано, в отличие от климата, в котором оно может успешно расти сейчас. В процессе, начатом рядом доинкских коренных культур Южной Америки, люди в Чили адаптировали киноа к солености и другим формам стресса в течение последних 3000 лет. [48] Киноа также культивируется, с давних времен, вблизи побережья северного Чили , где ее выращивала культура Чинчорро . [70] Ch. quinoa была завезена в низины юго-центрального Чили в ранние времена с Андийских высокогорий. [71] [70] Разновидности в низинах юго-центрального Чили происходят непосредственно от предковых сортов, которые затем развивались параллельно с сортами в высокогорьях. [71] Было высказано предположение, что введение Ch. quinoa произошло до того, как появились высокогорные сорта с мучнистым периспермом . [71] [70] Существуют большие расхождения в предполагаемых датах введения, одно исследование предполагает около 1000 г. до н. э. в качестве даты введения, а другое предполагает 600–1100 гг. н. э. [70] Известно, что в колониальные времена растение выращивалось на юге вплоть до архипелага Чилоэ и берегов озера Науэль-Уапи . [71] Кухня Чилоэ включала хлеб, приготовленный из киноа, по крайней мере, до середины 19-го века. [72]
В Чили он почти исчез к началу 1940-х годов; по состоянию на 2015 год эта культура выращивается в основном в трех районах всего лишь около 300 мелкими фермерами. Каждый из этих районов отличается: местные мелкие производители вблизи границы с Боливией, которые выращивают много видов боливийских форм, несколько фермеров в центральном регионе, которые выращивают исключительно сорт с белыми семенами и обычно продают свой урожай через известный кооператив, и на юге женщины в домашних садах в резервациях мапуче . [48]
Когда Amaranthaceae стали обильными в озере Пакуча , Перу, озеро было пресным, и отсутствие таксонов Amaranthaceae явно указывает на засухи, которые превратили озеро в солончак . На основании пыльцы, связанной с манипуляциями с почвой, это область Анд, где одомашнивание C. quinoa стало популярным, хотя это было не единственное. Оно было одомашнено в различных географических зонах. С этим началась морфологическая адаптация, пока сегодня не появилось пять экотипов . Генетическое разнообразие киноа иллюстрирует, что оно было и остается жизненно важной культурой. [73]
Андские агрономы и специалисты по питанию начали изучать киноа в начале двадцатого века, и в 1970-х годах она стала предметом большого интереса среди исследователей, занимающихся изучением забытых и недоиспользуемых культур . [74]
В 2004 году международное сообщество стало все больше интересоваться киноа, и она вступила в экономический цикл подъемов и спадов, который продлился более десяти лет. В период с 2004 по 2011 год киноа стала более интересным товаром, и глобальный ажиотаж вокруг нее возрос. На тот момент Боливия и Перу были единственными крупными производителями киноа. В 2013 году наблюдался экстремальный рост импорта киноа Соединенными Штатами, Канадой и различными европейскими странами. В 2016 году рост начал замедляться. Импорт все еще рос, но более медленными темпами, и цены на киноа снизились, поскольку другие страны начали ее производить. [75] К 2015 году более 75 стран производили киноа, в отличие от всего восьми стран в 1980-х годах. [76]
В частности, благодаря большому разнообразию чилийских местных сортов, а также тому, как растение адаптировалось к разным широтам, эта культура теперь потенциально пригодна для выращивания практически в любой точке мира. [48]
{{cite journal}}
: CS1 maint: DOI inactive as of November 2024 (link){{cite book}}
: CS1 maint: location missing publisher (link)