Блокировка локтя в грэпплинге — это одно- или двухсуставной захват , который гиперэкстензирует, гиперсгибает или гиперротирует локтевой или плечевой сустав . Блокировка подмышки очень полезна, она обездвижит вашего противника и прижмет его к земле. Блокировка локтя, которая гиперэкстензирует локоть, известна как рычаг локтя, и она включает в себя традиционную фиксацию локтя (прижатие локтя к бедру или бедрам), плечевой треугольник (когда четверка заперта с ногами) и дробовик (когда запястье противника помещается в подмышку, используя предплечье в качестве точки опоры). Блокировка локтя, которая гиперротирует руку, известна как армкойл, и включает в себя американа, кимура и омаплата. В зависимости от гибкости суставов человека , армкойлы могут либо гиперротировать только плечевой сустав, только локтевой сустав, либо и локтевой, и плечевой суставы.
Получение захвата армлока требует эффективного использования рычага всего тела , чтобы инициировать и закрепить захват на целевой руке, не давая противнику вырваться из захвата. Таким образом, выполнение захвата армлока менее проблематично на земле, из таких положений, как маунт , боковой контроль или гард . Захваты армлока сложнее выполнять, когда оба бойца стоят, хотя варианты в стойке являются основным направлением в некоторых системах, таких как Чин На .
Захваты на руку, считающиеся менее опасными приемами в боевых видах спорта, позволяющими захватить суставы, являются наиболее распространенными захватами на руку, используемыми в качестве захватов для подчинения . На тренировках метод выполнения захвата на руку, как правило, медленный и контролируемый, чтобы дать противнику время сдаться до нанесения какой-либо травмы. Однако в целях самообороны или при неправильном применении или с чрезмерной силой захваты на руку могут вызвать повреждение мышц , сухожилий и связок , даже вывих или переломы костей .
Jūji -gatame (十字固め, переводится как « Ude-Hishigi-Juji-Gatame »), что переводится как «перекрестный удержания» или «перекрестный захват», также иногда используется взаимозаменяемо с терминами armbar , cross armbar или straight armbar , является дзюдзюцу, и, таким образом, дзюдо, техникой, также широко используемой в других боевых искусствах, таких как бразильское джиу-джитсу (BJJ). Английское слово «bar» используется здесь для обозначения вытянутой руки противника, в то время как японское слово «jūji» (十字) относится к визуальному сходству armbar с числом 10, записанным кандзи , 十. Слово jūji также встречается в «jūjika» (十字架), что означает крест. В общем, практикующий фиксирует руку у запястья противника, захватывая ее, сжимая колени вместе. Чтобы начать прием, одна из ног будет поперек груди противника, голень второй ноги будет обращена к противнику, бедра плотно прижаты к подмышке, рука удерживается между бедрами, локоть направлен к бедру или бедрам. Удерживая запястье противника у груди атакующего с мизинцем на грудине и большим пальцем, направленным вверх (рука полусупинирована или полупронирована ) , практикующий может легко вытянуть руку противника и переразогнуть локоть противника. Атакующий может еще больше увеличить давление на локтевой сустав, выгнув бедра к локтю. В качестве альтернативы, захват запястья и предплечья противника, при этом подталкивая бедра ближе к локтю противника и скрещивая одну ногу, чтобы сделать треугольник ног вокруг и надавить на плечевую кость/лопатку/бицепс и трицепс/плечо противника, может сделать захват более надежным, а также дополнительно позволяя практикующему наносить удары по голове и шее противника не скрещенной ногой. Эта техника используется в различных боевых искусствах, включая, но не ограничиваясь, бразильским джиу-джитсу , кетч-рестлингом , дзюдо , джиу-джитсу , самбо и шут-рестлингом , и, как сообщается, ей не менее 200 лет. [1]
Захват локтя в воздухе или тоби-дзюдзи-гатамэ (飛び十字固め) — это вариант дзюдзи-гатамэ, который выполняется из положения стоя. Без ги он обычно применяется, когда у противника есть завязка воротника и контроль руки. Крепко удерживая шею и руку противника, практикующий помещает одну из своих голеней против средней части тела противника и наклоняется вверх к противнику; в то же время атакующий замахивается ногой с той же стороны, что и завязка воротника противника, над головой противника, в типичную позицию дзюдзи-гатамэ. Также можно сделать небольшую модификацию этого маневра. Вместо того, чтобы инициировать движение, поместив голень против средней части тела противника, голень может быть направлена через пространство между рукой и туловищем противника, при этом колено обычно располагается близко к подмышке противника. Преимущество этой модификации в том, что бедра атакующего ближе взаимодействуют с плечами защищающегося, что облегчает выполнение предстоящего приема на рычаг локтя. Однако недостатком этой модификации является то, что связанный с этим риск получения травмы увеличивается из-за увеличенной высоты атакующего над землей и почти вертикального перевернутого угла к земле. (С ги его можно выполнять без необходимости держать шею.) При неправильном выполнении эта техника может позволить противнику убежать и занять выгодную позицию. Рывок на рычаг локтя считается одним из самых визуально эффектных захватов суставов, но он встречается редко из-за связанного с этим риска падения в неудачную позицию .
Вертолетный рычаг локтя — это немного другая версия рычага локтя, комбинация рычага локтя и томоэ нагэ, которая также используется в борьбе, дзюдо и BJJ . Когда нападающий стоит перед противником, он захватывает обе его руки и падает назад, заставляя противника наклоняться вперед. Затем нападающий ставит ноги на живот или бедра противника и поднимает его ногами. Захватывая одну из рук противника, нападающий опускает одну ногу (с той же стороны, что и захваченная рука). Это заставит противника скрутиться и упасть, приземлившись с захваченной рукой, вытянутой нападающим.
Санкаку -гатамэ (三角固め) или треугольный захват — это дзюдзи-гатамэ, выполняемый из позиции санкаку . Обычно он используется, когда симэ (удушение) не работает. Это эффективная соревновательная техника, поскольку рука противника становится открытой при защите санкаку-джимэ, и его внимание сосредоточено на остановке удушения.
.jpg/1280px-11th_MEU_140930-M-CB493-004_(15410078122).jpg)
«Захват плеча» — это техника, используемая как метод ограничения верхней части тела. Его не следует путать с удушением, поскольку захват не блокирует и не препятствует потоку воздуха или кислорода к мозгу. Применение осуществляется путем приложения давления между лучевой костью и плечом.
Верхний захват плеча (также известный как захват «четверка» , согнутый захват , американа , захват «ключ» , захват «V1» , кисть или удэ-гарами ) [2] [3] — это захватная техника захвата «ключ», при которой обе руки практикующего изолируют и вызывают сгибание плеча , локтя и, в меньшей степени, запястья противника. Техника обычно приводится в действие практикующим, используя свою противоположную руку (т. е. для атаки на правую руку противника он использует свою левую руку), прижимая руку противника к земле у запястья так, чтобы локоть падал под прямым углом с ладонью, обращенной вверх. Затем практикующий просовывает свою противоположную руку под бицепс противника, протягивает ее и захватывает свое запястье. Это создает фирменную « цифру четыре », от которой произошло одно из названий этой техники. Это также дает практикующему механическое преимущество над противником. Чтобы завершить подчинение, практикующий скользит запястьем противника к нижней части тела, одновременно поднимая локоть и предплечье, движением, напоминающим использование кисти, создавая противодействие суставам и вызывая необходимое сгибание в плече и локте, чтобы причинить значительную боль и повреждение, если противник не подчинится. Хотя возможно выполнить эту технику из нескольких различных положений, наиболее часто используемым является положение бокового крепления. Эта техника также имеет многочисленные вариации с собственной номенклатурой, например, в зависимости от направления вращения руки, добавление слова «обратный», означающего медиальное вращение, как в обратном keylock или обратном ude-garami , в этом случае использование «keylock» указывает только на боковое вращение.
Двойной замок запястья/крылышко цыплёнка ( борьба в стойке ), кимура ( бразильское джиу-джитсу ) или обратный замок на ключ — термины, используемые для обозначения медиального замка на ключ, известного в дзюдо как гьяку уде-гарами (обратное запутывание рук) или просто как уде-гарами . Применение похоже на верхний замок на запястье, за исключением того, что он обратный. Для его эффективности требуется некоторое пространство позади противника, и его можно применять из бокового контроля или защиты. В отличие от верхнего замка на запястье, запястье противника захватывается рукой с той же стороны, а противоположная рука помещается позади руки противника, снова захватывая запястье атакующего и образуя четверку . Контролируя тело противника и отводя руку от атакующего, создается давление на плечевой сустав, а в зависимости от угла также и на локтевой сустав (в некоторых вариантах рука противника заводится за спину, в результате чего достигается завершающее положение, напоминающее захват «молоток», описанный ниже).
Название «кимура» стало циркулировать в Бразилии после того, как дзюдоист и профессиональный борец Масахико Кимура использовал его, чтобы победить одного из основателей бразильского джиу-джитсу, Элио Грейси . Эта вариация названия приобрела большую известность в ММА после появления UFC и роли, которую Грейси сыграл в его ранней истории. Хотя верхний захват запястья технически является обратным двойным захватом запястья, комментатор UFC Брюс Баффер по-прежнему объявляет бои, выигранные верхним захватом запястья, как «выбиванием из-за кимура». [4]
Двойной захват запястья считается в рестлинге хлебом с маслом частью их стиля. [5] Профессиональный борец Терри Фанк приписывает Лориго «Тони» Морелли введение захвата в рестлинг «в 20-х годах» и выражает легкое разочарование термином «кимура», постепенно заменяющим «двойной захват запястья». Он говорит, что Морелли создал его, давая противникам (как в договорных матчах, так и в законных вызовах) свою спину, стоя, на протяжении всей своей тридцатилетней карьеры. [6] Репортер The Spokesman-Review использовал этот термин в июне 1925 года, чтобы описать прием Джима «Циклона Томпсона» Корригана над заместителем шерифа Уорли, штат Айдахо , не вдаваясь в подробности механики. [7] Wichita Eagle сделали то же самое в апреле, когда Дик Дэвискурт впервые упал на силача Генри «Мило» Стейнборна. [8]
В своде правил Национальной ассоциации студенческого спорта 1928 года отмечалось: «Обратите внимание на тот факт, что если двойной захват запястья доводится до скручивающего захвата молотка, он становится незаконным захватом и должен быть остановлен рефери...». В другом месте запрещается препятствовать противнику сбежать с помощью захвата тела, с фотографической иллюстрацией низкого качества. Также отмечалась обеспокоенность опасностью законно применяемого двойного захвата запястья. [9] Робин Рид использовал этот прием для силовых удержаний на пути к олимпийскому золоту в 1924 году. [10]
Омоплата (в дзюдо именуемая аси-санкаку-гарами , 三角絡み, «треугольное запутывание» [11] [12] и в борьбе с захватом как спиральный замок ) — еще один захват плеча согнутой рукой. Механизм запирания похож на захват согнутой рукой кимура, но вместо использования четверки он применяется с помощью ноги. Омоплата может быть применена из гарда, поместив одну ногу под подмышку противника и повернувшись на 180 градусов в направлении этой ноги, так что нога переместится через спину противника и запутает руку противника. Управляя телом противника и отталкивая руку перпендикулярно от спины противника, можно оказать давление на плечо противника. Также можно оказать давление на локтевой сустав, согнув ногу, запутывающую руку, и скрутив ее определенным образом. Чтобы зафиксировать противника и не дать ему выкатиться из захвата, внутренняя рука может быть перекинута через талию противника как «ремень безопасности», фиксирующий противника. Хотя это эффективный захват, его сложнее успешно применить, чем другие захваты. Техника, называемая моноплата, представляет собой похожий захват, который напоминает дзюдзи-гатаме или позицию паука, но имеет механизм, похожий на омоплату.
Цунэтане Ода, специалист по дзюдо, умерший в 1955 году, [13] был показан на видео, демонстрирующем эту технику. [14]
Hammerlock — это захват плеча , похожий на двойной захват запястья, при котором рука противника согнута у его спины, а его рука принудительно поднята вверх к шее, тем самым оказывая давление на плечевой сустав . Эта версия вращательного захвата руки присутствует в борцовских кругах на протяжении столетий, и ее самое раннее появление относится к немецкой книге 16 века, подробно описывающей приемы европейской борьбы. [15] В кругах BJJ это иногда называют куриным крылышком . В последние годы его популярность среди северокавказских борцов, таких как Хабиб Нурмагомедов, принесла замку прозвище «дагестанские наручники» . [16]
