Приучение к туалету (также приучение к горшку или обучение пользованию туалетом ) — это процесс обучения кого-либо, особенно малыша или младенца , использованию туалета для мочеиспускания и дефекации . Отношение к обучению в недавней истории существенно колебалось и может различаться в разных культурах и в зависимости от демографических показателей . Многие из современных подходов к обучению туалету отдают предпочтение подходу, основанному на поведенческой и когнитивной психологии .
Конкретные рекомендации по методикам значительно различаются, хотя ряд из них, как правило, считаются эффективными, а конкретные исследования по их сравнительной эффективности отсутствуют. Ни один подход не может быть универсально эффективным, как для учащихся, так и для одного и того же учащегося в разное время, и тренерам может потребоваться скорректировать свои методики в соответствии с тем, что наиболее эффективно в их ситуации. Обучение может начинаться вскоре после рождения в некоторых культурах. Однако в большинстве развитых стран это происходит в возрасте от 18 месяцев до двух лет, при этом большинство детей полностью обучаются к четырем годам, хотя многие дети все еще могут сталкиваться с случайными несчастными случаями.
Определенные поведенческие или медицинские расстройства могут повлиять на приучение к туалету и увеличить время и усилия, необходимые для успешного завершения. В определенных обстоятельствах это потребует профессионального вмешательства медицинского работника. Однако это случается редко, и даже для тех детей, которые сталкиваются с трудностями в обучении, подавляющее большинство детей могут быть успешно обучены.
Дети могут столкнуться с определенными рисками, связанными с обучением, такими как поскальзывание или падение сидений унитаза, и приучение к туалету может в некоторых обстоятельствах стать причиной насилия. Были разработаны определенные технологии для использования при обучении пользованию туалетом, некоторые из них специализированные, а другие используются повсеместно.
Мало что известно о приучении к туалету в досовременных обществах. Древний Рим считается родиной самого раннего известного детского туалета. Однако нет никаких доказательств того, какие методы обучения они могли использовать. [1] : 4 Позже, в европейском Средневековье , согласно одному источнику, «рекомендуемые средства от «писсинга кровати»... включали употребление молотого ежа или толченого козьего когтя и посыпание кровати сушеными петушиными гребнями». [2]
Культурные верования и практики, связанные с приучением к туалету, в последнее время менялись. Например, начиная с конца 18 века родительское воспитание перешло от использования листьев или льна (или ничего) для покрытия половых органов ребенка к использованию тканевых подгузников (или пеленок), которые нужно было стирать вручную. За этим последовало появление механических стиральных машин , а затем популяризация одноразовых подгузников в середине 20 века, каждое из которых уменьшило нагрузку на родительское время и ресурсы, необходимые для ухода за детьми, которые не были приучены к туалету, и изменило ожидания относительно своевременности обучения. [1] : 3 [3] : 216 Эта тенденция не проявилась одинаково во всех частях мира. Те, кто живет в более бедных странах, обычно обучают как можно раньше, поскольку доступ к таким удобствам, как одноразовые подгузники, все еще может представлять значительную нагрузку. [4] Более бедные семьи в развитых странах также имеют тенденцию обучать раньше, чем их более обеспеченные сверстники. [5] : 43
Большая часть концептуализации приучения к туалету в 20 веке была подчинена психоанализу с его акцентом на бессознательном и предупреждениями о возможных психологических последствиях в дальнейшей жизни опыта приучения к туалету. Например, антрополог Джеффри Горер приписывал большую часть современного японского общества 1940-х годов их методу приучения к туалету, написав, что «раннее и строгое приучение к туалету является наиболее важным единичным влиянием на формирование взрослого японского характера». [6] [7] : 50–1 [8] : 201 [a] Некоторые немецкие теоретики воспитания детей 1970-х годов связывали нацизм и Холокост с авторитарными, садистскими личностями, созданными карательным приучением к туалету. [10]
В 20 веке от этого подхода в значительной степени отказались в пользу бихевиоризма , с акцентом на способах, которыми вознаграждения и подкрепления увеличивают частоту определенных видов поведения, и когнитивной психологии , с акцентом на значении, когнитивных способностях и личных ценностях. [6] [7] Такие авторы, как психолог и педиатр Арнольд Гезелл , а также педиатр Бенджамин Спок оказали влияние на переосмысление проблемы приучения к туалету как проблемы биологии и готовности ребенка. [2]
Подходы к обучению пользованию туалетом колебались между «пассивной готовностью ребенка» (подходы, основанные на «природе»), которые подчеркивают индивидуальную готовность ребенка, и более «структурированными поведенческими» (подходы, основанные на «воспитании»), которые подчеркивают необходимость для родителей как можно скорее начать режим обучения. [1] : 4 [3] : 216 Среди наиболее популярных методов — подход Бразелтона, ориентированный на ребенка, подход, изложенный в «Книге здравого смысла по уходу за ребенком» Бенджамина Спока, методы, рекомендованные Американской академией педиатрии , и подход «обучение пользованию туалетом за день», разработанный Натаном Азрином и Ричардом М. Фоксом. По данным Американской академии семейных врачей , как подход Бразелтона, так и подход Азрина/Фокса эффективны для детей с нормальным развитием, хотя доказательства были ограничены, и ни одно исследование не сравнивало эффективность этих двух подходов напрямую. [11] Рекомендации Американской академии педиатрии тесно связаны с рекомендациями Бразелтона, и по крайней мере одно исследование показало, что метод Азрина/Фокса более эффективен, чем метод, предложенный Споком. [11]
Мнения родителей могут значительно различаться относительно того, какой подход к обучению пользованию туалетом является наиболее эффективным, и для успеха может потребоваться несколько или разнообразные методы в зависимости от того, на что ребенок наиболее восприимчив. Они могут включать использование образовательных материалов, таких как детские книги, регулярные вопросы ребенку о его потребности в использовании туалета, демонстрацию родителем или какой-либо тип системы вознаграждения. Некоторые дети могут более позитивно реагировать на более краткое, но интенсивное обучение пользованию туалетом, в то время как другие могут быть более успешными, приспосабливаясь медленнее в течение более длительного периода времени. [12] : 12–3 Независимо от используемых методов Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы стратегия использовала как можно больше родительского участия и поощрения, избегая при этом негативного суждения. [12] : 18–9
Канадское педиатрическое общество дает ряд конкретных рекомендаций по методикам приучения к туалету. Они включают:
Как отмечает психолог Джонни Л. Мэтсон , пользование туалетом может быть сложным процессом для освоения, от способности распознавать и контролировать функции тела до навыков, необходимых для выполнения надлежащих гигиенических процедур, необходимой ловкости, чтобы одеваться и раздеваться, и навыков общения, чтобы информировать других о необходимости воспользоваться туалетом. [1] : 2–3 Обычно около года ребенок начинает осознавать необходимость опорожнения кишечника, что может быть замечено по изменениям в поведении непосредственно перед мочеиспусканием или дефекацией. Хотя они могут осознавать необходимость, дети младше 18 месяцев могут еще не быть в состоянии сознательно контролировать мышцы, участвующие в опорожнении, и еще не могут начать приучать их к туалету. Хотя они могут пользоваться туалетом, если родитель поместит их туда в подходящее время, это, вероятно, остается непроизвольным, а не сознательным процессом. [12] : 25 Это будет постепенно меняться в течение многих месяцев или лет, причем обычно первым проявляется ночной контроль кишечника, за которым следует дневной контроль, а последним обычно следует ночной контроль мочевого пузыря. [12] : 26
Практика обучения пользованию туалетом может сильно различаться в разных культурах. Например, такие исследователи, как Мэри Эйнсворт, задокументировали семьи в китайской , индийской и африканской культурах, которые начинали обучение пользованию туалетом уже в возрасте нескольких недель или месяцев. [1] : 1–2 [3] : 216 Во Вьетнаме обучение пользованию туалетом начинается вскоре после рождения, и обучение полностью завершается к двум годам. [15] Это может быть обусловлено рядом факторов, включая культурные ценности в отношении экскрементов, роль лиц, осуществляющих уход, и ожидание того, что матери будут работать, и то, как скоро они должны вернуться на работу после родов. [16]
В 1932 году правительство США рекомендовало родителям начинать приучение к горшку почти сразу после рождения, ожидая, что оно будет завершено к тому времени, когда ребенку исполнится шесть-восемь месяцев. [b] Однако со временем это изменилось: в начале 20-го века родители начинали приучение в возрасте 12–18 месяцев, а ко второй половине века этот показатель изменился, и в среднем превышал 18 месяцев. [17] В США и Европе обучение обычно начинается в возрасте от 21 до 36 месяцев, и только 40–60 % детей приучаются к 36 месяцам. [11]
Американская академия педиатрии и Канадское педиатрическое общество рекомендуют родителям начинать приучение к горшку примерно в возрасте 18 месяцев, если ребенок в этом заинтересован. Есть некоторые свидетельства того, что дети, которых приучают после второго года жизни, могут быть подвержены более высокому риску определенных расстройств, таких как урологические проблемы или дневное недержание мочи. [18] Нет никаких свидетельств каких-либо психологических проблем, возникающих из-за слишком раннего начала обучения. [19] : 83 В исследовании семей в Соединенном Королевстве исследователи обнаружили, что 2,1% начали обучение до шести месяцев, 13,8% - в возрасте от 6 до 15 месяцев, 50,4% - в возрасте от 15 до 24 месяцев и 33,7% не начали обучение в возрасте 24 месяцев. [19] : 83
Большинство детей достигают полного контроля над мочевым пузырем и кишечником в возрасте от двух до четырех лет. [1] : 3 [20] [21] : 162 В то время как четырехлетние дети обычно надежно остаются сухими в часы бодрствования, примерно один из пяти детей в возрасте пяти лет время от времени мочится ночью. [22] Девочки, как правило, завершают успешное обучение в несколько более раннем возрасте, чем их сверстники-мальчики, и типичный период времени между началом и завершением обучения, как правило, колеблется от трех до шести месяцев. [14]
Несчастные случаи, периодические эпизоды недержания мочи или кала, как правило, являются нормальной частью обучения туалету [13] и обычно не являются признаком серьезных медицинских проблем. Несчастные случаи, которые происходят с дополнительными проблемами, такими как боль при мочеиспускании или дефекации, хронический запор или кровь в моче или кале , должны быть оценены педиатром. [23] Распространенность ночного энуреза , также известного как ночное недержание мочи, может достигать 9,7% у семилетних детей и 5,5% у десятилетних детей, в конечном итоге снижаясь до уровня около 0,5% у взрослых. [24] : 47
Обучение пользованию туалетом может быть все более сложным для родителей детей, имеющих определенные нарушения развития, поведения или заболевания. Дети с аутизмом , фетальным алкогольным спектром , оппозиционно-вызывающим расстройством или синдромом дефицита внимания и гиперактивности могут быть не мотивированы к завершению обучения пользованию туалетом, могут испытывать трудности с адекватной реакцией на сопутствующие социальные подкрепления или могут иметь сенсорную чувствительность, которая делает пользование туалетом неприятным. [21]
У детей может быть ряд физических проблем, связанных с мочеполовой системой , которые могут потребовать медицинского обследования и хирургического или фармакологического вмешательства для обеспечения успешного обучения туалету. Те, у кого церебральный паралич , могут столкнуться с уникальным набором проблем, связанных с контролем мочевого пузыря и кишечника, а те, у кого есть проблемы со зрением или слухом, могут потребовать адаптации родительского подхода к обучению для компенсации, в дополнение к терапии или адаптивному оборудованию. [20]
Отказ от дефекации происходит, когда ребенок, приученный к мочеиспусканию, отказывается пользоваться туалетом для дефекации в течение периода, длящегося не менее одного месяца. Это может затронуть до 22% детей и может привести к запору или боли во время дефекации. Обычно это проходит без необходимости вмешательства. [11] Дети могут проявлять задержку дефекации или попытки вообще избежать дефекации. Это также может привести к запору. Некоторые дети будут прятать свой стул, что может быть сделано из-за смущения или страха, и это, скорее всего, связано как с отказом от туалета, так и с задержкой. [11]
Хотя некоторые осложнения могут увеличить время, необходимое для успешного контроля мочевого пузыря и кишечника, большинство детей все равно можно приучить к туалету. [1] : 3 [20] [21] : 162 Физиологические причины неудач в обучении туалету редки, как и необходимость медицинского вмешательства. В большинстве случаев дети, которые испытывают трудности с обучением, скорее всего, еще не готовы. [11] [14]
В исследовании британских школ 2014 года учителя начальных школ и сотрудники образовательных учреждений сообщили о наблюдении за ростом числа здоровых школьников, которые не были приучены к туалету. 15% респондентов сообщили, что они наблюдали здоровых детей в возрасте 5-7 лет, носивших подгузники в школе в прошлом году. 5% сообщили о том же в отношении детей в возрасте 7-11 лет. [25] Медицинский работник из Kent Community Health NHS Foundation Trust сказала, что она знала о здоровых с медицинской точки зрения подростках в возрасте 15 лет, у которых были проблемы с приучением к туалету. Комментаторы приписали эту проблему тому, что родители были слишком заняты, чтобы научить своих детей основным навыкам. [26]
Изучение данных из отделений неотложной помощи больниц в США с 2002 по 2010 год показало, что наиболее распространенной формой травм, связанных с обучением пользованию туалетом, было падение сидений унитаза, и чаще всего это случалось у детей в возрасте от двух до трех лет. Второй по распространенности травмой было скольжение по полу, и 99% травм всех типов произошли дома. [1] : 176
В семьях, где царит насилие , приучение к туалету может стать причиной жестокого обращения с ребенком, особенно в обстоятельствах, когда родитель или опекун считает, что ребенок уже достаточно взрослый и должен был успешно освоить обучение, но при этом у ребенка продолжают происходить несчастные случаи. [27] : 311 [28] : 50 Это может быть неверно истолковано опекуном как преднамеренное непослушание со стороны ребенка. [29]
Еще в 1938 году среди первых технологий, разработанных для решения проблемы приучения к туалету, была известна «звонок и подушечка», где датчик определял, когда ребенок обмочился ночью, и включал сигнал тревоги, действуя как форма кондиционирования . Были изучены похожие системы сигнализации, которые определяют влажность нижнего белья, особенно в том, что касается приучения к туалету людей с ограниченными интеллектуальными возможностями. Это было применено совсем недавно в производстве горшков, которые воспроизводят звуковой сигнал или другую форму поощрения при использовании ребенком. [1] : 170–2
Тренеры могут выбирать различные варианты нижнего белья для облегчения обучения. Это включает переход от традиционных подгузников или памперсов к тренировочным брюкам (pull-ups) или использование неабсорбирующего хлопкового нижнего белья того типа, которое носят взрослые. Обычно они используются позже в процессе обучения, а не в качестве начального шага. [1] : 175 [30] Детям, которые сталкиваются с повторными несчастными случаями после перехода на хлопковое нижнее белье, может быть разрешено возобновить использование подгузников. [14]
Наиболее широко используемые методики предполагают использование специализированных детских горшков, а некоторые рекомендуют родителям рассмотреть возможность использования закусок или напитков в качестве поощрений. [11]