stringtranslate.com

Простуда

Насморк или насморк — вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей , поражающее преимущественно слизистые оболочки дыхательных путей носа , горла , пазух и гортани . [6] [8] Признаки и симптомы могут появиться менее чем через два дня после контакта с вирусом. [6] К ним могут относиться кашель , боль в горле , насморк , чихание , головная боль и лихорадка . [3] [4] Обычно люди выздоравливают через семь-десять дней, [3] но некоторые симптомы могут сохраняться до трех недель. [7] Иногда у людей с другими проблемами со здоровьем может развиться пневмония . [3]

В возникновении простуды участвуют более 200 штаммов вирусов , наиболее распространенными из которых являются риновирусы , коронавирусы , аденовирусы и энтеровирусы . [14] Они распространяются по воздуху при тесном контакте с инфицированными людьми или косвенно при контакте с предметами в окружающей среде с последующей передачей в рот или нос. [3] Факторы риска включают посещение детских учреждений, плохой сон и психологический стресс . [6] Симптомы в основном связаны с иммунным ответом организма на инфекцию, а не с разрушением тканей самими вирусами. [15] Симптомы гриппа аналогичны симптомам простуды, но обычно они более тяжелые и реже сопровождаются насморком . [6] [16]

Вакцины от простуды не существует . [3] Основными методами профилактики являются мытье рук ; не прикасаться к глазам, носу и рту немытыми руками; и держаться подальше от больных людей . [3] Некоторые данные подтверждают использование масок для лица . [10] Лекарства тоже нет , но симптомы можно лечить. [3] Цинк может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов, если начать прием вскоре после появления симптомов. [11] Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь облегчить боль. [12] Однако антибиотики использовать не следует, поскольку все простудные заболевания вызываются вирусами, [17] и нет убедительных доказательств эффективности лекарств от кашля . [6] [18]

Простуда – самое частое инфекционное заболевание человека. [19] При нормальных обстоятельствах среднестатистический взрослый человек заболевает от двух до трех простуд в год, а средний ребенок — от шести до восьми. [8] [13] Инфекции чаще возникают зимой. [3] Эти инфекции существовали на протяжении всей истории человечества. [20]

Признаки и симптомы

Женщина с симптомами простуды

Типичные симптомы простуды включают кашель , насморк , чихание , заложенность носа и боль в горле , иногда сопровождающиеся мышечными болями , усталостью , головной болью и потерей аппетита . [21] Боль в горле наблюдается примерно в 40% случаев, кашель — примерно в 50%, [8] и мышечная боль — примерно в 50%. [4] У взрослых лихорадки обычно нет, но она часто встречается у младенцев и детей раннего возраста. [4] Кашель обычно слабый по сравнению с кашлем, сопровождающим грипп . [4] Хотя кашель и лихорадка указывают на более высокую вероятность заболевания гриппом у взрослых, между этими двумя состояниями существует большое сходство. [22] Ряд вирусов, вызывающих простуду, могут также вызывать бессимптомные инфекции . [23] [24]

Цвет слизи или носового секрета может варьироваться от прозрачного до желтого и зеленого и не указывает на класс возбудителя, вызывающего инфекцию. [25]

Прогресс

Симптомы простуды с течением времени

Простуда обычно начинается с усталости, ощущения озноба, чихания и головной боли, за которыми через пару дней следуют насморк и кашель. [21] Симптомы могут начаться в течение шестнадцати часов после воздействия [26] и обычно достигают пика через два-четыре дня после начала. [4] [27] Обычно они проходят через семь-десять дней, но некоторые могут длиться до трех недель. [7] Средняя продолжительность кашля составляет восемнадцать дней [28] , а в некоторых случаях у людей развивается поствирусный кашель , который может сохраняться после исчезновения инфекции. [29] У детей кашель длится более десяти дней в 35–40% случаев и продолжается более 25 дней в 10%. [30]

Причины

Вирусы

Коронавирусы — это группа вирусов, которые, как известно, вызывают простуду. При рассмотрении под электронным микроскопом они имеют вид ореола или короны (короны).

Простуда – это инфекция верхних дыхательных путей , которая может быть вызвана множеством различных вирусов. Чаще всего вовлекается риновирус ( 30–80%), тип пикорнавируса с 99 известными серотипами . [31] Другие часто вызываемые вирусы включают аденовирусы , энтеровирусы , парагрипп и РСВ . [32] Часто присутствует более одного вируса. [33] Всего с простудой связано более 200 типов вирусов. [4] Вирусная причина некоторых простудных заболеваний (20-30%) неизвестна. [32]

Передача инфекции

Вирус простуды обычно передается воздушно-капельным путем (аэрозоли), при прямом контакте с инфицированными выделениями из носа или через фомиты (загрязненные предметы). [8] [34] Какой из этих маршрутов имеет первостепенное значение, не установлено. [35] Вирусы могут сохраняться в окружающей среде в течение длительного периода времени (более 18 часов для риновирусов), могут подхватываться руками людей и впоследствии переноситься в глаза или нос, где происходит заражение. [34] Передача инфекции от животных считается крайне маловероятной; Считалось , что вспышка, зарегистрированная на британской научной базе на острове Аделаида после семнадцати недель изоляции, была вызвана передачей инфекции от зараженного объекта или бессимптомного человека-носителя, а не от собак хаски , которые также присутствовали на базе. [36]

Передача инфекции распространена в детских садах и школах из-за близости большого количества детей со слабым иммунитетом и зачастую плохой гигиены. [37] Эти инфекции затем передаются домой другим членам семьи. [37] Нет никаких доказательств того, что рециркуляция воздуха во время коммерческих рейсов является методом передачи инфекции. [34] Люди, сидящие близко друг к другу, подвергаются большему риску заражения. [35]

Простуда, вызванная риновирусом, наиболее заразна в течение первых трех дней после появления симптомов; впоследствии они гораздо менее заразны. [38]

Другой

Коллективный иммунитет , возникающий в результате предыдущего воздействия вирусов простуды, играет важную роль в ограничении распространения вируса, как это видно на более молодых популяциях, которые имеют более высокий уровень заболеваемости респираторными инфекциями. [39] Плохая иммунная функция является фактором риска заболеваний. [39] [40] Недостаточный сон и недоедание связаны с повышенным риском развития инфекции после воздействия риновируса; Считается, что это связано с их влиянием на иммунную функцию. [41] [42] Грудное вскармливание снижает риск острого среднего отита и инфекций нижних дыхательных путей , а также других заболеваний, [43] и рекомендуется продолжать грудное вскармливание, когда ребенок простудился. [44] В развитых странах грудное вскармливание само по себе может не защитить от простуды. [45]

Патофизиология

Простуда – это заболевание верхних дыхательных путей .

Считается, что симптомы простуды в первую очередь связаны с иммунным ответом на вирус. [15] Механизм этого иммунного ответа вирусспецифичен. Например, риновирус обычно передается при прямом контакте; он связывается с людьми через рецепторы ICAM-1 и рецептор CDHR3 посредством неизвестных механизмов, вызывая высвобождение медиаторов воспаления . [15] Эти медиаторы воспаления затем вызывают симптомы. [15] Обычно он не вызывает повреждения эпителия носа . [4] Респираторно-синцитиальный вирус ( РСВ ), с другой стороны, передается при прямом контакте и воздушно-капельным путем. Затем он размножается в носу и горле, а затем часто распространяется на нижние дыхательные пути . [46] RSV действительно вызывает повреждение эпителия. [46] Вирус парагриппа человека обычно приводит к воспалению носа, горла и бронхов . [47] У маленьких детей при поражении трахеи могут возникнуть симптомы крупа из-за небольшого размера дыхательных путей. [47]

Диагностика

Различие между вирусными инфекциями верхних дыхательных путей в общих чертах основано на локализации симптомов: простуда поражает в первую очередь нос (ринит), горло (фарингит) и легкие (бронхит). [8] Могут быть значительные совпадения, и могут быть затронуты более чем одна область. [8] Часто проводится самодиагностика. [4] Выделение возбудителя вируса проводится редко, [48] и, как правило, невозможно определить тип вируса по симптомам. [4]

Профилактика

Единственными полезными способами уменьшения распространения вирусов простуды являются физические меры [10] , такие как правильное мытье рук и использование масок для лица; в сфере здравоохранения также используются халаты и одноразовые перчатки. [10] Изоляция или карантин не используются, поскольку заболевание широко распространено, а симптомы неспецифичны. Вакцины, защищающей от простуды, не существует. [49] Вакцинация оказалась трудной, поскольку в нее вовлечено множество вирусов, и они быстро мутируют . [10] [50] Поэтому создание широко эффективной вакцины крайне маловероятно. [51]

Регулярное мытье рук, по-видимому, эффективно снижает передачу вирусов простуды, особенно среди детей. [52] Неизвестно, дает ли добавление противовирусных или антибактериальных средств к обычному мытью рук большую пользу. [52] Ношение масок в присутствии инфицированных людей может быть полезным; однако нет достаточных доказательств необходимости поддержания большей социальной дистанции . [52]

Неясно, влияют ли добавки цинка на вероятность простуды. [53] Обычные добавки витамина С не снижают риск или тяжесть простуды, хотя могут сократить ее продолжительность. [54]

Управление

Плакат 1937 года, призывающий граждан «обращаться к врачу» по поводу лечения простуды.

Лечение простуды в первую очередь включает в себя прием лекарств и другие методы лечения для облегчения симптомов . [13] Разумными консервативными мерами являются полноценный отдых, употребление жидкости для поддержания гидратации и полоскание горла теплой соленой водой. [55] Однако большая часть пользы от симптоматического лечения объясняется эффектом плацебо . [56] По состоянию на 2010 год не было убедительно доказано, что никакие лекарства или растительные лекарственные средства сокращают продолжительность инфекции. [57]

Симптоматический

Различные методы лечения простуды — жидкие и таблетированные лекарства от простуды, чай, пастилки для горла и противозастойные средства, отпускаемые без рецепта.

Лечение, которое может помочь облегчить симптомы, включает простые обезболивающие и лекарства от лихорадки, такие как ибупрофен [12] и ацетаминофен (парацетамол) . [58] Однако неясно, помогает ли ацетаминофен облегчить симптомы. [59] Неизвестно, эффективны ли отпускаемые без рецепта лекарства от кашля для лечения острого кашля. [60] Лекарства от кашля не рекомендуются для применения у детей из-за отсутствия доказательств, подтверждающих их эффективность и потенциальный вред. [61] [62] В 2009 году Канада ограничила использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей шести лет и младше из-за опасений относительно рисков и недоказанной пользы. [61] Неправильное использование декстрометорфана (лекарства от кашля, отпускаемого без рецепта) привело к его запрету в ряде стран. [63] Интраназальные кортикостероиды не оказались полезными. [64]

У взрослых кратковременное применение противоотечных средств для носа может принести небольшую пользу. [65] Антигистаминные препараты могут улучшить симптомы в первые день или два; однако долгосрочных преимуществ нет, и они имеют побочные эффекты, такие как сонливость. [66] Другие противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин, эффективны у взрослых. [67] [65] Комбинированные пероральные анальгетики, антигистаминные средства и противозастойные средства обычно эффективны для детей старшего возраста и взрослых. [68] Назальный спрей ипратропиум может уменьшить симптомы насморка, но мало влияет на заложенность носа. [69] Ипратропий также может помочь при кашле у взрослых. [70] Безопасность и эффективность использования назальных противозастойных средств у детей неясны. [65]

Из-за отсутствия исследований неизвестно, улучшает ли повышенное потребление жидкости симптомы или сокращает время респираторных заболеваний. [71] По состоянию на 2017 год польза нагретого и увлажненного воздуха, например, с помощью RhinoTherm, неясна. [72] Одно исследование показало, что растирание грудной клетки паром обеспечивает некоторое облегчение ночного кашля, заложенности носа и проблем со сном. [73]

Некоторые советуют избегать физических упражнений при наличии таких симптомов, как лихорадка, обширные мышечные боли или усталость . [74] [75] Выполнение умеренных физических упражнений считается безопасным, если симптомы ограничиваются головой , включая насморк , заложенность носа , чихание или незначительную боль в горле . [74] [75] Существует распространенное мнение, что горячий напиток может помочь при симптомах простуды, но доказательства, подтверждающие это, очень ограничены. [76]

Антибиотики и противовирусные препараты

Антибиотики не действуют против вирусных инфекций, включая простуду. [77] Из-за побочных эффектов антибиотики наносят общий вред, но их по-прежнему часто назначают. [77] [78] Некоторые из причин, по которым антибиотики так часто назначают, включают ожидания людей от них, желание врачей помочь и сложность исключения осложнений, которые могут поддаваться лечению антибиотиками. [79] Не существует эффективных противовирусных препаратов от простуды, хотя некоторые предварительные исследования показали их пользу. [13] [80]

Цинк

Добавки цинка могут сократить продолжительность простуды до 33% и уменьшить тяжесть симптомов, если прием добавок начинается в течение 24 часов после появления симптомов. [11] [53] [81] [82] [83] Некоторые препараты с цинком, нанесенные непосредственно на внутреннюю часть носа, привели к потере обоняния . [11] [84] Обзор 2017 года не рекомендовал использовать цинк при простуде по разным причинам; [18] , тогда как обзоры 2017 и 2018 годов рекомендовали использование цинка, но также выступали за дальнейшие исследования по этой теме. [81] [82]

Альтернативная медицина

Хотя существует множество альтернативных лекарств и китайских травяных лекарств , предназначенных для лечения простуды, научных доказательств в поддержку их использования недостаточно. [13] [85] По состоянию на 2015 год имеется недостаточно доказательств в пользу орошения носа физиологическим раствором . [86] Нет убедительных доказательств того, что продукты с эхинацеей или чеснок приносят какую-либо значительную пользу при лечении или профилактике простуды. [87] [88]

Витамины С и D

Добавки витамина С не влияют на заболеваемость простудой, но могут сократить ее продолжительность. [54] Не существует убедительных доказательств того, что добавки витамина D эффективны в профилактике или лечении инфекций дыхательных путей. [89]

Прогноз

Простуда обычно протекает в легкой форме и проходит самостоятельно, при этом большинство симптомов обычно проходят через неделю. [8] У детей половина случаев проходит за 10 дней, а 90% — за 15 дней. [90] Тяжелые осложнения, если они и возникают, обычно возникают у очень старых, очень молодых или людей с ослабленным иммунитетом . [19] Могут возникнуть вторичные бактериальные инфекции, приводящие к синуситу , фарингиту или ушной инфекции . [91] Подсчитано, что синусит встречается в 8%, а ушные инфекции - в 30% случаев. [92]

Эпидемиология

Простуда является наиболее распространенным заболеванием человека [19] и поражает людей по всему миру. [37] Взрослые обычно болеют двумя-тремя инфекциями в год, [8] а дети могут болеть от шести до десяти простуд в год (и до двенадцати простуд в год у школьников). [13] Частота симптоматических инфекций увеличивается у пожилых людей из-за снижения иммунитета. [39]

Погода

Распространенным заблуждением является то, что можно «простудить» просто из-за длительного пребывания на холоде. [93] Хотя теперь известно, что простуда является вирусной инфекцией, распространенность многих таких вирусов действительно носит сезонный характер и чаще возникает в холодную погоду. [94] Причина сезонности окончательно не определена. [95] Возможные объяснения могут включать изменения в дыхательной системе, вызванные низкой температурой, [96] снижение иммунного ответа, [97] и низкую влажность, вызывающую увеличение скорости передачи вируса, возможно, из-за сухого воздуха, позволяющего маленьким вирусным каплям распространяться дальше. и дольше оставаться в воздухе. [98]

Очевидная сезонность также может быть связана с социальными факторами, такими как люди, проводящие больше времени в помещении, рядом с инфицированными людьми [96] и особенно с детьми в школе. [37] [95] Хотя обычное воздействие холода не увеличивает риск заражения, сильное воздействие, приводящее к значительному снижению температуры тела ( гипотермия ), может подвергнуть человека большему риску простуды; Хотя это противоречиво, большинство данных свидетельствуют о том, что это может повысить восприимчивость к инфекции. [97]

История

Британский плакат времен Второй мировой войны , описывающий стоимость простуды [99]

Хотя причина простуды была выявлена ​​в 1950-х годах, похоже, что это заболевание преследовало человечество с самого начала его истории. [20] Его симптомы и лечение описаны в египетском папирусе Эберса , старейшем из существующих медицинских текстов, написанном до 16 века до нашей эры. [100] Название «простуда» вошло в употребление в 16 веке из-за сходства ее симптомов с симптомами воздействия холодной погоды. [101]

В Великобритании в 1946 году Советом медицинских исследований было создано отделение простуды (CCU) , где в 1956 году был обнаружен риновирус. [102] В 1970-х годах CCU продемонстрировало, что лечение интерфероном во время инкубации Фаза риновирусной инфекции в некоторой степени защищает от заболевания [103] , но практического лечения разработать не удалось. Отделение было закрыто в 1989 году, через два года после завершения исследования использования пастилок глюконата цинка для профилактики и лечения риновирусной простуды, единственного успешного лечения в истории отделения. [104]

Направления исследований

Противовирусные препараты были проверены на эффективность при простуде; по состоянию на 2009 год ни один из них не был признан эффективным и лицензирован для использования. [80] Проводятся испытания противовирусного препарата плеконарил , который показывает многообещающие результаты против пикорнавирусов , а также испытания БТА-798. [105] Пероральная форма плеконарила имела проблемы с безопасностью, а аэрозольная форма изучается. [105] Геномы всех известных штаммов риновируса человека секвенированы. [106]

Социальное воздействие

Экономические последствия простуды недостаточно хорошо изучены в большинстве стран мира. [92] В Соединенных Штатах простуда приводит к 75–100 миллионам посещений врача ежегодно при консервативной оценке затрат в 7,7 миллиардов долларов в год. Американцы тратят 2,9 миллиарда долларов на лекарства, отпускаемые без рецепта, и еще 400 миллионов долларов на рецептурные лекарства для облегчения симптомов. [107] Более трети людей, обратившихся к врачу, получили рецепт на антибиотик, что приводит к развитию устойчивости к антибиотикам . [107] По оценкам, ежегодно из-за простуды пропускают 22–189 миллионов учебных дней. В результате родители пропустили 126 миллионов рабочих дней, чтобы остаться дома и присматривать за своими детьми. Если добавить к 150 миллионам рабочих дней, пропущенных сотрудниками, которые простудились, общий экономический эффект от потери работы из-за простуды превышает 20 миллиардов долларов в год. [55] [107] На это приходится 40% времени, потерянного на работе в США. [108]

Рекомендации

Примечания

  1. ^ Прамод-младший (2008). Учебник оральной медицины. Издательство Jaypee Brothers. п. 336. ИСБН 978-81-8061-562-7. Архивировано из оригинала 29 мая 2016 года.
  2. ^ Ли Х, Кан Б, Хон М, Ли Х.Л., Чой JY, Ли JA (июль 2020 г.). «Ынкёсан от простуды: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований с комплиментом PRISMA». Лекарство . 99 (31): е21415. дои : 10.1097/MD.0000000000021415. ПМК 7402720 . ПМИД  32756141. 
  3. ^ abcdefghijkl «Обычные простуды: защитите себя и других». CDC . 6 октября 2015 года. Архивировано из оригинала 5 февраля 2016 года . Проверено 4 февраля 2016 г.
  4. ^ abcdefghij Eccles R (ноябрь 2005 г.). «Понимание симптомов простуды и гриппа». «Ланцет». Инфекционные заболевания . 5 (11): 718–25. doi : 10.1016/S1473-3099(05)70270-X. ПМЦ 7185637 . ПМИД  16253889. 
  5. ^ аб Беннетт Дж. Э., Долин Р., Блазер М. Дж. (2014). Принципы и практика инфекционных заболеваний. Elsevier Науки о здоровье. п. 750. ИСБН 978-1-4557-4801-3. Архивировано из оригинала 8 сентября 2017 года.
  6. ^ abcdef Аллан GM, Эрролл Б. (февраль 2014 г.). «Профилактика и лечение простуды: осмысление доказательств». CMAJ . 186 (3): 190–9. дои : 10.1503/cmaj.121442. ПМЦ 3928210 . ПМИД  24468694. 
  7. ^ abc Хейккинен Т, Ярвинен А (январь 2003 г.). "Простуда". Ланцет . 361 (9351): 51–9. дои : 10.1016/S0140-6736(03)12162-9. ПМК 7112468 . ПМИД  12517470. 
  8. ^ abcdefghi Arroll B (март 2011 г.). "Простуда". Клинические данные BMJ . 2011 (3): 1510. ПМК 3275147 . PMID  21406124. Простуда определяется как инфекция верхних дыхательных путей, поражающая преимущественно носовую часть слизистой оболочки дыхательных путей. 
  9. ^ «Бронхиолит: симптомы и причины». Клиника Майо . Архивировано из оригинала 3 мая 2022 года . Проверено 3 мая 2022 г.
  10. ^ abcde Эклс с. 209
  11. ^ abcd «Цинк - информационный бюллетень для медицинских работников». Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения США. 10 июля 2019 года. Архивировано из оригинала 25 марта 2021 года . Проверено 27 декабря 2019 г. Хотя исследования, изучающие влияние лечения цинком на симптомы простуды, дали несколько противоречивые результаты, в целом цинк оказывается полезным при определенных обстоятельствах... В сентябре 2007 года Карузо и его коллеги опубликовали структурированный обзор эффектов цинковых пастилок, спреи и назальные гели при простуде [69]. Из 14 включенных рандомизированных плацебо-контролируемых исследований 7 (5 с использованием пастилок с цинком, 2 с использованием назального геля) показали, что лечение цинком имело положительный эффект, а 7 (5 с использованием пастилок с цинком, 1 с использованием назального спрея и 1 с использованием назального спрея) леденцы и назальный спрей) не показали никакого эффекта. Совсем недавно в Кокрейновском обзоре был сделан вывод, что «цинк (таблетки или сироп) полезен для сокращения продолжительности и тяжести простуды у здоровых людей, если его принимать в течение 24 часов после появления симптомов» [73]. Автор другого обзора, завершенного в 2004 году, также пришел к выводу, что цинк может уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды [68]. Однако необходимы дополнительные исследования для определения оптимальной дозировки, состава цинка и продолжительности лечения, прежде чем можно будет дать общие рекомендации по использованию цинка при лечении простуды [73]. Как отмечалось ранее, безопасность интраназального введения цинка была поставлена ​​под сомнение из-за многочисленных сообщений об аносмии (потере обоняния), в некоторых случаях длительной или постоянной, в результате использования цинксодержащих назальных гелей или спреев [17–19]. ].
  12. ^ abc Ким С.Ю., Чанг Ю.Дж., Чо Х.М., Хван Ю.В., Мун Ю.С. (сентябрь 2015 г.). «Нестероидные противовоспалительные препараты при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2015 (9): CD006362. дои : 10.1002/14651858.CD006362.pub4. ПМК 10040208 . ПМИД  26387658. 
  13. ^ abcdef Симасек М., Бландино Д.А. (февраль 2007 г.). «Лечение простуды». Американский семейный врач . 75 (4): 515–20. PMID  17323712. Архивировано из оригинала 26 сентября 2007 года.
  14. ^ «Простуда». Центры по контролю и профилактике заболеваний . Архивировано из оригинала 1 февраля 2016 года . Проверено 27 января 2021 г.
  15. ^ abcd Экклс с. 112
  16. ^ «Простуда против гриппа». 11 августа 2016 года. Архивировано из оригинала 6 января 2017 года . Проверено 5 января 2017 г.
  17. ^ Харрис А.М., Хикс Л.А., Касим А. (март 2016 г.). «Подходящее применение антибиотиков при острой инфекции дыхательных путей у взрослых: рекомендации по ценному уходу от Американского колледжа врачей и Центров по контролю и профилактике заболеваний». Анналы внутренней медицины . 164 (6): 425–34. дои : 10.7326/M15-1840. PMID  26785402. S2CID  746771.
  18. ^ аб Малескер М.А., Каллахан-Лайон П., Ирландия Б., Ирвин Р.С. (ноябрь 2017 г.). «Фармакологическое и нефармакологическое лечение острого кашля, связанного с простудой: отчет экспертной группы CHEST». Грудь . 152 (5): 1021–1037. дои :10.1016/j.chest.2017.08.009. ПМК 6026258 . PMID  28837801. Экспертной комиссией было рассмотрено предложение об использовании пастилок цинка у здоровых взрослых с кашлем, вызванным простудой. Однако из-за слабых доказательств, потенциальных побочных эффектов цинка, а также относительно доброкачественного и распространенного характера заболевания, подлежащего лечению, комиссия не одобрила включение этого предложения. 
  19. ^ abc Экклс стр. 1
  20. ^ ab Экклс Р., Вебер О. (2009). Простуда. Базель: Биркхойзер. п. 3. ISBN 978-3-7643-9894-1. Архивировано из оригинала 8 мая 2016 года.
  21. ^ аб Эклс стр. 24
  22. ^ Экклс с. 26
  23. ^ Экклс с. 129
  24. ^ Экклс с. 50
  25. ^ Экклс с. 30
  26. ^ Хелмс РА, изд. (2006). Учебник по терапии: лечение лекарств и заболеваний (8-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания [ua]: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. 1882. ISBN 978-0-7817-5734-8. Архивировано из оригинала 30 апреля 2016 года.
  27. ^ Тернер Р.Б., Хайден Ф.Г. (2003). «Риновирус». В работе Rübsamen-Waigmann H, et al. (ред.). Вирусные инфекции и лечение . Нью-Йорк: CRC Press. п. 111. ИСБН 978-0-8247-4247-8. Архивировано из оригинала 4 мая 2016 года.
  28. ^ Эбелл М.Х., Лундгрен Дж., Янгпаирой С. (2013). «Как долго длится кашель? Сравнение ожиданий пациентов с данными систематического обзора литературы». Анналы семейной медицины . 11 (1): 5–13. дои : 10.1370/afm.1430. ПМЦ 3596033 . ПМИД  23319500. 
  29. ^ Дикпинигайтис П.В. (май 2011 г.). «Кашель: неудовлетворенная клиническая потребность». Британский журнал фармакологии . 163 (1): 116–24. дои : 10.1111/j.1476-5381.2010.01198.x. ПМК 3085873 . ПМИД  21198555. 
  30. ^ Goldsobel AB, Chipps BE (март 2010 г.). «Кашель в педиатрической популяции». Журнал педиатрии . 156 (3): 352–8. doi :10.1016/j.jpeds.2009.12.004. ПМИД  20176183.
  31. ^ Пальменберг AC, Спиро Д., Кузмицкас Р., Ван С., Джикенг А., Рате Дж.А. и др. (апрель 2009 г.). «Секвенирование и анализ всех известных геномов риновирусов человека раскрывают структуру и эволюцию». Наука . 324 (5923): 55–9. Бибкод : 2009Sci...324...55P. дои : 10.1126/science.1165557. ПМЦ 3923423 . ПМИД  19213880. 
  32. ^ аб Яницки-Девертс Д., Криттенден CN (2020). «Простуда: причина». В Геллмане, доктор медицинских наук (ред.). Энциклопедия поведенческой медицины (2-е изд.). Спрингер. п. 504. дои : 10.1007/978-3-030-39903-0_795. ISBN 978-3-030-39901-6. S2CID  242944824.
  33. ^ Экклс с. 107
  34. ^ abc Эклс Р., Вебер О. (2009). Простуда (Онлайн-Авг. ред.). Базель: Биркхойзер. п. 197. ИСБН 978-3-7643-9894-1. Архивировано из оригинала 2 мая 2016 года.
  35. ^ аб Экклс, стр. 211, 215.
  36. ^ Аллен Т.Р., Брэдберн А.Ф., Стотт Э.Дж., Гудвин К.С., Тиррелл Д.А. (декабрь 1973 г.). «Вспышка простуды на антарктической базе после семнадцати недель полной изоляции». Журнал гигиены . 71 (4): 657–67. дои : 10.1017/s0022172400022920. ПМК 2130424 . ПМИД  4520509. 
  37. ^ abcd Пападопулос Н.Г., Хаципсалтис М., Джонстон С.Л. (2009). «Риновирусы». В работе Цукермана AJ и соавт. (ред.). Принципы и практика клинической вирусологии (6-е изд.). Джон Уайли и сыновья. п. 496. ИСБН 978-0-470-74139-9. Архивировано из оригинала 3 июня 2016 года.
  38. ↑ Гвалтни Дж. М. младший, Холстед SB (16 июля 1997 г.). «Заразность простуды». Вопросы и ответы. Журнал Американской медицинской ассоциации . 278 (3): 256–57. дои : 10.1001/jama.1997.03550030096050.
  39. ^ abc Экклс стр. 78
  40. ^ Экклс с. 166
  41. ^ Коэн С., Дойл В.Дж., Альпер К.М., Яницки-Девертс Д., Тернер Р.Б. (январь 2009 г.). «Привычки сна и восприимчивость к простуде». Архив внутренней медицины . 169 (1): 62–7. doi : 10.1001/archinternmed.2008.505. ПМК 2629403 . ПМИД  19139325. 
  42. ^ Экклс, стр. 160–65.
  43. ^ МакНил М.Э., Лаббок М.Х., Абрахамс С.В. (июль 2010 г.). «Каковы риски, связанные с искусственным вскармливанием? Повторный анализ и обзор». Обзор грудного вскармливания . 18 (2): 25–32. ПМИД  20879657.
  44. ^ Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. (2010). Грудное вскармливание: Руководство для врачей (7-е изд.). Мэриленд-Хайтс, Миссури: Мосби/Эльзевир. п. 478. ИСБН 978-1-4377-3590-1. Архивировано из оригинала 17 июня 2016 года.
  45. ^ Нельсон К.Э., Уильямс CM (2007), Эпидемиология инфекционных заболеваний: теория и практика (2-е изд.), Jones & Bartlett Learning, стр. 724–, ISBN 978-0-7637-2879-3, заархивировано из оригинала 20 мая 2016 г.
  46. ^ аб Эклс стр. 116
  47. ^ аб Эклс стр. 122
  48. ^ Экклс, стр. 51–52.
  49. ^ CDC (11 февраля 2019 г.). «Обычная простуда». Центры по контролю и профилактике заболеваний . Архивировано из оригинала 27 сентября 2020 года . Проверено 18 сентября 2020 г.
  50. ^ Монтесинос-Гевара С, Буитраго-Гарсия Д, Феликс МЛ, Герра К.В., Идальго Р., Мартинес-Сапата М.Дж., Симанкас-Расинес Д. (14 декабря 2022 г.). «Вакцины от простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2022 (12): CD002190. дои : 10.1002/14651858.CD002190.pub6. ISSN  1469-493X. ПМЦ 9749450 . ПМИД  36515550. 
  51. ^ Лоуренс DM (2009). «Генные исследования проливают свет на разнообразие риновирусов». Ланцет Инфекционный Дис . 9 (5): 278. doi :10.1016/S1473-3099(09)70123-9.
  52. ^ abc Джефферсон Т., Дули Л., Феррони Э., Аль-Ансари Л.А., ван Дрил М.Л., Бавазир Г.А., Джонс М.А., Хоффманн Т.К., Кларк Дж., Беллер Э.М., Глазиу П.П., Конли Дж.М. (30 января 2023 г.). «Физические вмешательства для прекращения или уменьшения распространения респираторных вирусов». Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD006207. дои : 10.1002/14651858.CD006207.pub6. ISSN  1469-493X. ПМЦ 9885521 . ПМИД  36715243. 
  53. ^ Аб Сингх М., Дас Р.Р. (июнь 2013 г.). Сингх М. (ред.). «Цинк от простуды». Кокрейновская база данных систематических обзоров (6): CD001364. дои : 10.1002/14651858.CD001364.pub4. ПМИД  23775705.(Убрано)
  54. ^ аб Хемила Х, Чалкер Э (январь 2013 г.). «Витамин С для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD000980. дои : 10.1002/14651858.CD000980.pub4. ПМК 1160577 . ПМИД  23440782. 
  55. ^ ab "Простуда". Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний . 27 ноября 2006 г. Архивировано из оригинала 6 сентября 2008 г. Проверено 11 июня 2007 г.
  56. ^ Экклс с. 261
  57. ^ «Простуда: лечение и лекарства». Клиника Майо. Архивировано из оригинала 12 февраля 2010 года . Проверено 9 января 2010 г.
  58. ^ Экклс Р. (август 2006 г.). «Эффективность и безопасность безрецептурных анальгетиков при лечении простуды и гриппа». Журнал клинической фармации и терапии . 31 (4): 309–19. дои : 10.1111/j.1365-2710.2006.00754.x . PMID  16882099. S2CID  22793984.
  59. ^ Ли С, Юэ Дж, Донг БР, Ян М, Линь X, Ву Т (июль 2013 г.). «Ацетаминофен (парацетамол) от простуды у взрослых». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (7): CD008800. дои : 10.1002/14651858.CD008800.pub2. ПМЦ 7389565 . ПМИД  23818046. 
  60. ^ Смит С.М., Шредер К., Фэйи Т. (ноябрь 2014 г.). «Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных местах». Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 (11): CD001831. дои : 10.1002/14651858.CD001831.pub5. ПМК 7061814 . ПМИД  25420096. 
  61. ^ аб Шефрин А.Е., Голдман Р.Д. (ноябрь 2009 г.). «Использование безрецептурных лекарств от кашля и простуды у детей» (PDF) . Канадский семейный врач . 55 (11): 1081–3. ПМЦ 2776795 . PMID  19910592. Архивировано (PDF) из оригинала 23 сентября 2015 года. 
  62. ^ Васильев З.П., Кабади С., Вилла Р (март 2010 г.). «Безопасность и эффективность безрецептурных лекарств от кашля и простуды для детей». Экспертное заключение о безопасности лекарственных средств . 9 (2): 233–42. дои : 10.1517/14740330903496410. PMID  20001764. S2CID  12952868.
  63. ^ Экклс с. 246
  64. ^ Хейворд Дж., Томпсон М.Дж., Перера Р., Дель Мар CB, Гласиу П.П., Хенеган CJ (октябрь 2015 г.). «Кортикостероиды при простуде» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2016 (10): CD008116. дои : 10.1002/14651858.cd008116.pub3. ПМЦ 8734596 . PMID  26461493. Архивировано (PDF) из оригинала 9 ноября 2020 г. . Проверено 12 декабря 2019 г. 
  65. ^ abc Deckx L, Де Саттер А.И., Го Л., Мир Н.А., ван Дрил М.Л. (октябрь 2016 г.). «Назальные деконгестанты в монотерапии простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2016 (10): CD009612. дои : 10.1002/14651858.CD009612.pub2. ПМК 6461189 . ПМИД  27748955. 
  66. ^ Де Саттер А.И., Сарасват А., ван Дрил М.Л. (ноябрь 2015 г.). «Антигистаминные препараты от простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2015 (11): CD009345. дои : 10.1002/14651858.CD009345.pub2. hdl : 1854/LU-7237869 . ПМЦ 9468790 . PMID  26615034. Архивировано из оригинала 5 мая 2020 года . Проверено 12 декабря 2019 г. 
  67. ^ Тавернер Д., Латте Дж. (январь 2007 г.). Латте GJ (ред.). «Назальные противозастойные средства от простуды». Кокрейновская база данных систематических обзоров (1): CD001953. дои : 10.1002/14651858.CD001953.pub3. ПМИД  17253470.
  68. ↑ Де Саттер А.И., Эрикссон Л., ван Дрил М.Л. (21 января 2022 г.). «Комбинации пероральных антигистаминных, противозастойных и анальгезирующих средств при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров . 1 (1): CD004976. дои : 10.1002/14651858.CD004976.pub4. ISSN  1469-493X. ПМЦ 8780136 . ПМИД  35060618. 
  69. ^ АльБалави Ж.Х., Осман СС, Альфале К. (июнь 2013 г.). «Интраназальный ипратропия бромид при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (6): CD008231. дои : 10.1002/14651858.CD008231.pub3. ПМК 6492479 . ПМИД  23784858. 
  70. ^ ДеДжордж К.С., Ring DJ, Dalrymple SN (сентябрь 2019 г.). «Лечение простуды». Американский семейный врач . 100 (5): 281–289. ПМИД  31478634.
  71. ↑ Guppy MP, Mickan SM, Del Mar CB, Thorning S, Rack A (февраль 2011 г.). Гуппи МП (ред.). «Консультирование пациентов по увеличению потребления жидкости при лечении острых респираторных инфекций». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2011 (2): CD004419. дои : 10.1002/14651858.CD004419.pub3. ПМК 7197045 . ПМИД  21328268. 
  72. ^ Сингх М, Сингх М, Джайсвал Н, Чаухан А (август 2017 г.). «Нагретый, увлажненный воздух при простуде». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2017 (8): CD001728. дои : 10.1002/14651858.CD001728.pub6. ПМЦ 6483632 . ПМИД  28849871. 
  73. ^ Пол И.М., Бейлер Дж.С., Кинг Т.С., Клапп Э.Р., Валлати Дж., Берлин CM (декабрь 2010 г.). «Растирание паром, вазелин и отсутствие лечения детей с ночным кашлем и симптомами простуды». Педиатрия . 126 (6): 1092–9. дои :10.1542/педс.2010-1601. ПМК 3600823 . ПМИД  21059712. 
  74. ^ аб Ласковский Э.Р. (9 февраля 2017 г.). «Можно ли заниматься спортом, если я простужен?». Клиника Майо . Архивировано из оригинала 19 июля 2017 года . Проверено 4 июля 2017 г.
  75. ^ ab «Очищение воздуха при физических упражнениях и простуде». Американский колледж спортивной медицины . Архивировано из оригинала 22 июля 2017 года . Проверено 4 июля 2017 г.
  76. ^ «Горячие напитки облегчают простуду и грипп» . Национальный центр здоровья. 10 декабря 2008 г. Архивировано из оригинала 25 ноября 2020 г. . Проверено 27 января 2021 г.
  77. ^ аб Кенили Т., Эрролл Б. (июнь 2013 г.). «Антибиотики при простуде и остром гнойном рините». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2013 (6): CD000247. дои : 10.1002/14651858.CD000247.pub3. ПМК 7044720 . ПМИД  23733381. 
  78. ^ Экклс с. 238
  79. ^ Экклс с. 234
  80. ^ аб Эклс стр. 218
  81. ^ аб Ронданелли М., Микконо А., Ламбургини С., Аванзато И., Рива А., Аллегрини П. и др. (2018). «Самопомощь при простуде: ключевая роль витамина D, витамина С, цинка и эхинацеи в трех основных иммунных интерактивных кластерах (физические барьеры, врожденный и адаптивный иммунитет), задействованных во время эпизода простуды – практические советы по дозировке и о времени приема этих питательных веществ/растительных препаратов для предотвращения или лечения простудных заболеваний». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина . 2018 : 5813095. doi : 10.1155/2018/5813095 . ПМЦ 5949172 . PMID  29853961. Учитывая цинк, добавка может сократить продолжительность простуды примерно на 33%. Пациентам с СС можно рекомендовать попробовать цинк в течение 24 часов после появления симптомов. 
  82. ^ аб Хемила Х, Фицджеральд Дж. Т., Петрус Э. Дж., Прасад А. (2017). «Пастилки с ацетатом цинка могут улучшить скорость выздоровления пациентов с простудой: метаанализ индивидуальных данных пациентов». Открытый форум Инфекционные болезни . 4 (2): ofx059. doi : 10.1093/ofid/ofx059. ПМК 5410113 . PMID  28480298. Клинически важным эффектом является 3-кратное увеличение скорости выздоровления от простуды. Следует изучить оптимальную рецептуру таблеток цинка и идеальную частоту их приема. Учитывая доказательства эффективности, пациентам с простудой можно рекомендовать попробовать пастилки с ацетатом цинка в течение 24 часов после появления симптомов. 
  83. ^ Хемила Х, Петрус Э.Дж., Фицджеральд Дж.Т., Прасад А. (ноябрь 2016 г.). «Пастилки ацетата цинка для лечения простуды: метаанализ индивидуальных данных пациентов». Британский журнал клинической фармакологии . 82 (5): 1393–1398. дои : 10.1111/bcp.13057. ПМК 5061795 . ПМИД  27378206. 
  84. ^ «Потеря обоняния при использовании интраназальных средств от простуды, содержащих цинк». Управление по контролю за продуктами и лекарствами . 2009. Архивировано из оригинала 4 июня 2015 года.
  85. ^ Ву Т, Чжан Дж, Цю Ю, Се Л, Лю GJ (январь 2007 г.). «Китайские лекарственные травы от простуды». Кокрейновская база данных систематических обзоров (1): CD004782. дои : 10.1002/14651858.CD004782.pub2. ПМИД  17253524.
  86. ^ Кинг Д., Митчелл Б., Уильямс С.П., Сперлинг Г.К. (апрель 2015 г.). «Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей» (PDF) . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2015 (4): CD006821. дои : 10.1002/14651858.CD006821.pub3. ПМЦ 9475221 . PMID  25892369. Архивировано (PDF) из оригинала 5 мая 2020 года . Проверено 30 декабря 2018 г. 
  87. ^ Карш-Фёлк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. (февраль 2014 г.). «Эхинацея для профилактики и лечения простуды». Кокрейновская база данных систематических обзоров (Систематический обзор). 2 (2): CD000530. дои : 10.1002/14651858.CD000530.pub3. ПМК 4068831 . ПМИД  24554461. 
  88. ^ Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. (ноябрь 2014 г.). Лиссиман Э (ред.). «Чеснок от простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров . 11 (11): CD006206. дои : 10.1002/14651858.CD006206.pub4. ПМК 6465033 . ПМИД  25386977. 
  89. ^ Брэдли Р., Шлосс Дж., Браун Д., Селис Д., Финнелл Дж., Хедо Р. и др. (декабрь 2020 г.). «Влияние витамина D на острые вирусные респираторные инфекции: краткий обзор». Достижения интегративной медицины . 7 (4): 192–202. doi :10.1016/j.aimed.2020.07.011. ПМЦ 7397989 . ПМИД  32837896. 
  90. ^ Томпсон М., Водика Т.А., Блэр П.С., Бакли Д.И., Хенеган С., Хэй А.Д. (декабрь 2013 г.). «Длительность симптомов инфекций дыхательных путей у детей: систематический обзор». БМЖ . 347 : f7027. дои : 10.1136/bmj.f7027. ПМЦ 3898587 . ПМИД  24335668. 
  91. ^ Экклс с. 76
  92. ^ аб Эклс стр. 90
  93. ^ Цугер А (4 марта 2003 г.). «Ты поймаешь свою смерть!» «Сказки старых жен»? Ну». Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 22 марта 2017 года.
  94. ^ Экклс с. 79
  95. ^ ab «Простуда – Справочная информация» . Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства. Архивировано из оригинала 15 ноября 2012 года . Проверено 19 марта 2013 г.
  96. ^ аб Эклс стр. 80
  97. ^ аб Мурцуку Э.Г., Фалагас М.Э. (сентябрь 2007 г.). «Подверженность простуде и инфекциям дыхательных путей». Международный журнал туберкулеза и болезней легких . 11 (9): 938–43. ПМИД  17705968.
  98. ^ Экклс с. 157
  99. ^ «Цена простуды и гриппа». Имперский военный музей: Плакаты конфликта . вады. Архивировано из оригинала 27 июля 2011 года.
  100. ^ Экклс с. 6
  101. ^ «Холод». Интернет-словарь этимологии . Архивировано из оригинала 24 октября 2007 года . Проверено 12 января 2008 г.
  102. ^ Экклс с. 20
  103. ^ Тиррелл Д.А. (1987). «Интерфероны и их клиническое значение». Обзоры инфекционных болезней . 9 (2): 243–9. doi : 10.1093/clinids/9.2.243. ПМИД  2438740.
  104. ^ Аль-Накиб В., Хиггинс П.Г., Барроу I, Батстон Г., Тиррелл Д.А. (декабрь 1987 г.). «Профилактика и лечение риновирусной простуды пастилками с глюконатом цинка». Журнал антимикробной химиотерапии . 20 (6): 893–901. дои : 10.1093/jac/20.6.893. ПМК 7110079 . ПМИД  3440773. 
  105. ^ аб Эклс стр. 226
  106. ↑ Уиллингем V (12 февраля 2009 г.). «Генетическая карта вируса простуды — шаг к излечению, говорят ученые». CNN . Архивировано из оригинала 26 апреля 2009 года . Проверено 28 апреля 2009 г.
  107. ^ abc Fendrick AM, Monto AS, Nightengale B, Sarnes M (февраль 2003 г.). «Экономическое бремя вирусных инфекций дыхательных путей, не связанных с гриппом, в Соединенных Штатах». Архив внутренней медицины . 163 (4): 487–94. дои : 10.1001/archinte.163.4.487. PMID  12588210. S2CID  10169748.
  108. ^ Киркпатрик Г.Л. (декабрь 1996 г.). "Простуда". Первая помощь . 23 (4): 657–75. дои : 10.1016/S0095-4543(05)70355-9. ПМЦ 7125839 . ПМИД  8890137. 

Библиография

Внешние ссылки

Викискладе есть медиафайлы по теме простуды .