Сгибатель – это мышца , сгибающая сустав . В анатомии сгибание (от латинского глагола flectere — сгибаться) [1] — это движение сустава, которое уменьшает угол между костями , сходящимися в суставе. Например, локтевой сустав сгибается, когда руку приближают к плечу . Сгибание обычно вызывается сокращением мышц- сгибателей.
Сгибателями бедра являются (в порядке убывания важности действия по сгибанию тазобедренного сустава): [2]
Без подвздошно-поясничных мышц сгибание в положении сидя невозможно в горизонтальной плоскости . [2]