Сотрясение мозга , также известное как легкая черепно-мозговая травма ( mTBI ), — это травма головы , которая временно влияет на работу мозга . [9] Симптомы могут включать потерю сознания ; потерю памяти; головные боли ; трудности с мышлением, концентрацией внимания или равновесием; тошноту; нечеткость зрения ; головокружение; нарушения сна и изменения настроения . [1] Любой из этих симптомов может начаться немедленно или появиться через несколько дней после травмы. [1] Сотрясение мозга следует подозревать, если человек косвенно или напрямую ударяется головой и испытывает какие-либо из симптомов сотрясения мозга. [10] Симптомы сотрясения мозга могут проявиться с задержкой в 1–2 дня после несчастного случая. Нередко симптомы длятся 2 недели у взрослых и 4 недели у детей. [11] [2] Менее 10% сотрясений мозга, связанных со спортом, у детей связаны с потерей сознания. [12]
Распространенными причинами являются столкновения транспортных средств , падения , спортивные травмы и аварии на велосипеде . [3] [4] Факторы риска включают физическое насилие, употребление алкоголя и предшествующее сотрясение мозга. [13] [5] Механизм травмы включает либо прямой удар по голове, либо силы в другом месте тела, которые передаются на голову. [13] Считается, что это приводит к дисфункции нейронов , поскольку увеличивается потребность в глюкозе , но недостаточно кровоснабжения . [2] Требуется тщательное обследование квалифицированным медицинским работником, работающим в сфере своей практики (например, врачом или практикующей медсестрой), чтобы исключить опасные для жизни травмы головы, травмы шейного отдела позвоночника и неврологические состояния, а также использовать информацию, полученную в результате медицинского обследования, для диагностики сотрясения мозга. [6] [14] [15] Оценка по шкале комы Глазго от 13 до 15, потеря сознания менее чем на 30 минут и потеря памяти менее чем на 24 часа могут использоваться для исключения умеренных или тяжелых травматических повреждений головного мозга . [6] Диагностическая визуализация, такая как КТ или МРТ, может потребоваться для исключения серьезных травм головы. [14] Для диагностики сотрясения мозга рутинная визуализация не требуется. [16]
Профилактика сотрясений мозга включает использование шлема при езде на велосипеде или мотоцикле . [3] Лечение включает физический и умственный отдых в течение 1–2 дней с постепенным поэтапным возвращением к занятиям, школе и работе. [8] [2] [17] Длительные периоды отдыха могут замедлить восстановление и привести к большей депрессии и тревожности. [2] Парацетамол (ацетаминофен) или НПВП могут быть рекомендованы для лечения головной боли. [2] Назначенные аэробные упражнения могут улучшить восстановление. [18] Физиотерапия может быть полезна при сохраняющихся проблемах с равновесием, головной боли или хлыстовой травме; когнитивно-поведенческая терапия может быть полезна при изменениях настроения. [2] Доказательства в поддержку использования гипербарической оксигенотерапии и мануальной терапии отсутствуют. [2]
По оценкам, во всем мире сотрясения мозга случаются более чем у 3,5 человек из 1000 в год. [19] Сотрясения мозга классифицируются как легкие черепно-мозговые травмы и являются наиболее распространенным типом черепно-мозговых травм. [3] [19] Чаще всего страдают мужчины и молодые люди. [3] [19] Исходы, как правило, хорошие. [20] Еще одно сотрясение мозга до исчезновения симптомов предыдущего сотрясения связано с худшими исходами. [21] [22] Повторные сотрясения мозга также могут увеличить риск хронической травматической энцефалопатии , болезни Паркинсона и депрессии в дальнейшей жизни . [23]
Симптомы сотрясения мозга различаются у разных людей и включают физические, когнитивные и эмоциональные симптомы. [10] Симптомы могут появиться немедленно или с задержкой в 1–2 дня. [10] Задержка появления симптомов может быть серьезной и требовать медицинского обследования. [25] До одной трети людей с сотрясением мозга испытывают более длительные или сохраняющиеся симптомы сотрясения, также известные как постконтузионный синдром или сохраняющиеся симптомы после сотрясения , которые определяются как симптомы сотрясения мозга, длящиеся в течение 4 недель или дольше у детей и подростков, и симптомы, длящиеся более 14 дней у взрослых. [14] [13] [26] Тяжесть начальных симптомов является самым сильным предиктором времени восстановления у взрослых. [13]
Головные боли являются наиболее распространенным симптомом mTBI. [27] Другие включают головокружение, рвоту, тошноту, отсутствие координации движений , трудности с равновесием , [27] или другие проблемы с движением или ощущением. Визуальные симптомы включают светочувствительность , [28] видение яркого света, [29] нечеткость зрения , [30] и двоение в глазах . [31] Также часто сообщается о шуме в ушах или звоне в ушах. [30] Примерно в одном из семидесяти случаев сотрясения мозга возникают сотрясительные судороги , но припадки, которые происходят во время или сразу после сотрясения, не являются « посттравматическими припадками » и, в отличие от посттравматических припадков, не являются предикторами посттравматической эпилепсии , которая требует некоторой формы структурного повреждения мозга, а не просто кратковременного нарушения нормального функционирования мозга. [32] Считается, что сотрясения мозга являются результатом временной потери или угнетения двигательной функции и не связаны ни с эпилепсией, ни с более серьезными структурными повреждениями. Они не связаны ни с какими конкретными последствиями и имеют такой же высокий уровень благоприятных исходов, как и сотрясения мозга без судорог. [33]
Когнитивные симптомы включают спутанность сознания, дезориентацию и трудности с концентрацией внимания . Потеря сознания может возникнуть, но не обязательно коррелирует с тяжестью сотрясения мозга, если она кратковременная. [34] Посттравматическая амнезия , при которой события после травмы не могут быть восстановлены, является отличительной чертой сотрясений мозга. [27] Спутанность сознания может присутствовать немедленно или может развиваться в течение нескольких минут. [27] Человек может повторять одни и те же вопросы, [35] медленно отвечать на вопросы или указания, иметь отсутствующий взгляд или невнятную [27] или бессвязную речь. [36] Другие симптомы сотрясения мозга включают изменения в режиме сна и трудности с рассуждением, концентрацией внимания и выполнением повседневных действий. [27] [31] [30]
Сотрясение мозга может привести к изменениям настроения , включая капризность, потерю интереса к любимым занятиям или предметам, [37] плаксивость, [38] и проявления эмоций, несоответствующие ситуации. [36] Распространенные симптомы у детей с сотрясением мозга включают беспокойство, вялость и раздражительность. [39]
Мозг окружен спинномозговой жидкостью , которая защищает его от легких травм. Более сильные удары или силы, связанные с быстрым ускорением, могут не поглощаться этой подушкой. [41] Сотрясения и другие травмы головы происходят, когда внешние силы, действующие на голову , передаются мозгу . [ 42] Такие силы могут возникать, когда голова ударяется о предмет или поверхность («прямой удар»), или когда туловище быстро меняет положение (например, от удара телом ), и сила передается на голову («косвенный удар»). [42]
Силы могут вызывать линейное, вращательное или угловое движение мозга или их комбинацию. [38] При вращательном движении голова поворачивается вокруг своего центра тяжести, а при угловом движении она поворачивается по оси, а не через свой центр тяжести. [38] Величина вращательной силы считается основным компонентом сотрясения мозга [43] и его тяжести. [44] По состоянию на 2007 год исследования со спортсменами показали, что величина силы и место удара не обязательно коррелируют с тяжестью сотрясения мозга или его симптомами, и поставили под сомнение порог сотрясения мозга, который ранее считался равным примерно 70–75 g . [45] [46]
Части мозга, наиболее подверженные воздействию вращательных сил, — это средний мозг и промежуточный мозг . [47] [4] Считается, что силы, возникающие в результате травмы, нарушают нормальную клеточную активность в ретикулярной активирующей системе, расположенной в этих областях, и что это нарушение приводит к потере сознания, часто наблюдаемой при сотрясении мозга. [4] Другие области мозга, которые могут быть затронуты, включают верхнюю часть ствола мозга , свод , мозолистое тело , височную долю и лобную долю . [48] Угловые ускорения в 4600, 5900 или 7900 рад /с2 , по оценкам, имеют 25, 50 или 80% риск mTBI соответственно. [49]
Как у животных, так и у людей, mTBI может изменить физиологию мозга на протяжении часов или лет, [50] [51] запуская в действие различные патологические события. [52] В качестве одного примера, в животных моделях после первоначального повышения метаболизма глюкозы наблюдается последующее сниженное метаболическое состояние, которое может сохраняться до четырех недель после травмы. [12] Хотя считается, что эти события влияют на нейронную и мозговую функцию, метаболические процессы, которые следуют за сотрясением, обратимы в подавляющем большинстве пораженных клеток мозга ; однако несколько клеток могут погибнуть после травмы. [53]
В каскад событий, вызванных сотрясением мозга, включены нарушение нейротрансмиссии , потеря регуляции ионов , дерегуляция использования энергии и клеточного метаболизма, а также снижение мозгового кровотока . [53] Возбуждающие нейротрансмиттеры , химические вещества, такие как глутамат , которые служат для стимуляции нервных клеток, высвобождаются в чрезмерных количествах. [54] Результирующее клеточное возбуждение заставляет нейроны чрезмерно активироваться . [55] Это создает дисбаланс ионов, таких как калий и кальций, через клеточные мембраны нейронов (процесс, подобный эксайтотоксичности ). [53]
В то же время мозговой кровоток относительно снижен по неизвестным причинам [28], хотя снижение кровотока не столь сильное, как при ишемии . [53] Таким образом, клетки получают меньше глюкозы, чем обычно, что вызывает «энергетический кризис». [28]
Одновременно с этими процессами может снижаться активность митохондрий , что заставляет клетки полагаться на анаэробный метаболизм для производства энергии, увеличивая уровень побочного продукта лактата . [53]
В течение периода от нескольких минут до нескольких дней после сотрясения мозга мозг особенно уязвим к изменениям внутричерепного давления , кровотока и аноксии . [28] Согласно исследованиям, проведенным на животных (которые не всегда применимы к людям), большое количество нейронов может погибнуть в этот период в ответ на незначительные, обычно безобидные изменения кровотока. [28]
Сотрясение мозга включает диффузное (в отличие от очагового) повреждение мозга , что означает, что дисфункция возникает на обширной области мозга, а не в определенном месте. [56] Считается, что это более мягкий тип диффузного аксонального повреждения , поскольку аксоны могут быть повреждены в незначительной степени из-за растяжения. [38] Исследования на животных , в которых грызуны подвергались сотрясению, выявили пожизненные невропатологические последствия, такие как продолжающаяся аксональная дегенерация и нейровоспаление в подкорковых путях белого вещества. [57] Повреждение аксонов было обнаружено в мозге пациентов с сотрясением мозга, которые умерли от других причин, но недостаточный приток крови к мозгу из-за других травм мог способствовать этому. [30] Результаты исследования мозга умерших спортсменов НФЛ, получивших сотрясения, свидетельствуют о том, что такие травмы наносят длительный ущерб. Этот ущерб, тяжесть которого увеличивается с совокупным числом полученных сотрясений, может привести к множеству других проблем со здоровьем. [58]
Продолжаются дебаты о том, является ли сотрясение мозга функциональным или структурным явлением. [59] Структурные повреждения были обнаружены в слегка травматически поврежденном мозге животных, но неясно, будут ли эти результаты применимы к людям. [47] Такие изменения в структуре мозга могут быть ответственны за определенные симптомы, такие как зрительные нарушения, но другие наборы симптомов, особенно психологических по своей природе, с большей вероятностью могут быть вызваны обратимыми патофизиологическими изменениями в клеточной функции, которые происходят после сотрясения мозга, такими как изменения в биохимии нейронов. [44] Эти обратимые изменения также могут объяснить, почему дисфункция часто носит временный характер. [59] Целевая группа экспертов по травмам головы под названием Concussion In Sport Group встретилась в 2001 году и решила, что «сотрясение мозга может привести к невропатологическим изменениям, но острые клинические симптомы в значительной степени отражают функциональное нарушение, а не структурное повреждение». [60]
Используя исследования на животных, патология сотрясения мозга, по-видимому, начинается с механических сдвигающих и растягивающих сил, разрушающих клеточную мембрану нервных клеток посредством «механопорации». [61] Это приводит к оттоку калия из клетки во внеклеточное пространство с последующим высвобождением возбуждающих нейротрансмиттеров, включая глутамат, что приводит к усилению вытеснения калия, что, в свою очередь, приводит к устойчивой деполяризации, нарушению нервной активности и потенциальному повреждению нерва. [61] Исследования на людях не смогли выявить изменения концентрации глутамата сразу после mTBI, хотя нарушения наблюдались через 3 дня - 2 недели после травмы. [61] В попытке восстановить ионный баланс натрий-калиевые ионные насосы увеличивают активность, что приводит к чрезмерному потреблению АТФ ( аденозинтрифосфата ) и утилизации глюкозы, быстро истощая запасы глюкозы в клетках. [62] Одновременно с этим неэффективный окислительный метаболизм приводит к анаэробному метаболизму глюкозы и повышенному накоплению лактата. [62] В результате возникает локальный ацидоз в мозге и повышенная проницаемость клеточной мембраны , что приводит к локальному отеку. [62] После этого повышения метаболизма глюкозы наступает последующее более низкое метаболическое состояние, которое может сохраняться до 4 недель после травмы. Совершенно отдельный путь включает в себя большое количество кальция, накапливающегося в клетках, что может нарушить окислительный метаболизм и начать дальнейшие биохимические пути, которые приводят к гибели клеток. Опять же, оба этих основных пути были установлены в ходе исследований на животных, и степень, в которой они применяются к людям, до сих пор неясна. [12]
Получатели черепно-мозговой травмы первоначально оцениваются, чтобы исключить более серьезную чрезвычайную ситуацию , такую как внутричерепное кровоизлияние или другие серьезные травмы головы или шеи. Это включает в себя «ABCs» (дыхательные пути, дыхание, кровообращение) и стабилизацию шейного отдела позвоночника , который, как предполагается, травмирован у любого спортсмена, который находится без сознания после травмы головы или шеи. Признаки того, что необходим скрининг на более серьезную травму, включают «симптомы красного флага» или «признаки опасности сотрясения мозга»: усиливающиеся головные боли, постоянная рвота, усиливающаяся дезориентация или ухудшение уровня сознания, судороги и неравный размер зрачков . [10] [63] [64] [65] Тем, у кого есть такие симптомы, или тем, кто находится в группе более высокого риска более серьезной черепно-мозговой травмы, требуется экстренная медицинская оценка. [10] Можно предложить визуализацию мозга, такую как КТ или МРТ , но ее следует избегать, если только нет прогрессирующих неврологических симптомов, очаговых неврологических данных или опасений перелома черепа при осмотре. [66]
Диагностика сотрясения мозга требует оценки, проводимой врачом или практикующей медсестрой, чтобы исключить тяжелые травмы головного мозга и шейного отдела позвоночника, состояния психического здоровья или другие медицинские состояния. [14] Диагноз основывается на результатах физического и неврологического обследования, продолжительности потери сознания (обычно менее 30 минут) и посттравматической амнезии (обычно менее 24 часов), а также на шкале комы Глазго (люди с mTBI имеют баллы от 13 до 15). [67] Для диагностики сотрясения мозга не требуются КТ или МРТ. [14] [16] Можно предложить нейропсихологические тесты , такие как SCAT5/child SCAT5, для измерения когнитивной функции. [13] [68] [69] Такие тесты могут проводиться через несколько часов, дней или недель после травмы или в разное время, чтобы продемонстрировать любую тенденцию. [70] Некоторые спортсмены также проходят предсезонное тестирование (предсезонное базовое тестирование), чтобы обеспечить базовый уровень для сравнения в случае травмы, хотя это может не снизить риск или не повлиять на возвращение к игре, а базовое тестирование не требуется и не рекомендуется для большинства детей и взрослых. [71] [72]
Если оценка по шкале комы Глазго составляет менее 15 баллов в течение двух часов или менее 14 баллов в любое время, рекомендуется провести КТ. [4] Кроме того, КТ с большей вероятностью будет выполнена, если наблюдение после выписки не гарантировано или присутствует интоксикация , есть подозрение на повышенный риск кровотечения, возраст старше 60 лет [4] или моложе 16 лет. Большинство сотрясений мозга без осложнений не могут быть обнаружены с помощью МРТ или КТ. [43] Однако сообщалось об изменениях на изображениях МРТ и ОФЭКТ у пациентов с сотрясением мозга и нормальными результатами КТ, а сохраняющиеся симптомы сотрясения мозга могут быть связаны с отклонениями, видимыми на ОФЭКТ и ПЭТ . [53] [ требуется обновление ] Легкая травма головы может или не может вызывать аномальные показания ЭЭГ . [73] [74] Анализ крови, известный как индикатор травмы головного мозга, был одобрен в Соединенных Штатах в 2018 году и может исключить риск внутричерепного кровотечения и, следовательно, необходимость проведения КТ у взрослых. [75]
Сотрясение мозга может быть недодиагностировано из-за отсутствия заметных признаков и симптомов, в то время как спортсмены могут преуменьшать свои травмы, чтобы остаться в соревновании. [76] Прямой удар по голове не требуется для диагностики сотрясения мозга, поскольку другие телесные воздействия с последующей передачей силы на голову также являются причинами. [77] Ретроспективное исследование, проведенное в 2005 году, показало, что более 88% сотрясений мозга остаются нераспознанными. [78] В частности, многие молодые спортсмены испытывают трудности с определением своих сотрясений мозга, что часто приводит к нераскрытию сотрясений мозга и, следовательно, к недооценке частоты сотрясений мозга в контексте спорта. [79]
Диагностика может быть сложной, поскольку сотрясение мозга имеет общие симптомы с другими состояниями. Например, сохраняющиеся симптомы сотрясения мозга, такие как когнитивные проблемы, могут быть ошибочно отнесены к травме мозга, хотя на самом деле они вызваны посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). [80]
Не существует биомаркеров жидкости (например, анализов крови или мочи), которые были бы проверены для диагностики сотрясения мозга у детей или подростков. [81]
Не существует единого определения сотрясения мозга, незначительной травмы головы [82] или легкой черепно-мозговой травмы, принятого всеми. [83] В 2001 году экспертная группа по сотрясениям мозга в спорте первого Международного симпозиума по сотрясениям мозга в спорте [60] определила сотрясение мозга как «сложный патофизиологический процесс, поражающий мозг, вызванный травматическими биомеханическими силами». [34] Было решено, что сотрясение мозга обычно включает временное нарушение неврологической функции, которое заживает само по себе с течением времени, и что нейровизуализация обычно не показывает грубых структурных изменений мозга в результате этого состояния. [44]
Однако, хотя в соответствии с классическим определением структурного повреждения мозга не происходит, [84] некоторые исследователи включили травмы, при которых произошло структурное повреждение, а определение Национального института здравоохранения и клинического мастерства включает физиологическое или физическое нарушение в синапсах мозга . [85] Кроме того, по определению, сотрясение мозга исторически подразумевало потерю сознания. Однако со временем определение эволюционировало и стало включать изменение сознания, такое как амнезия, [86] хотя продолжаются споры о том, должно ли определение включать только те травмы, при которых происходит потеря сознания . [47] Этот спор снова всплывает в некоторых из самых известных шкал оценки сотрясения мозга, в которых эпизоды, связанные с потерей сознания, оцениваются как более серьезные, чем те, которые не сопровождаются потерей сознания. [87]
Определения легкой черепно-мозговой травмы (ЛЧМТ) были непоследовательными до тех пор, пока Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения не предоставила последовательное, авторитетное определение для всех специальностей в 1992 году. [88] С тех пор различные организации, такие как Американский конгресс реабилитационной медицины [27] и Американская психиатрическая ассоциация в своем Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам [88], определяли ЛЧМТ, используя некоторую комбинацию потери сознания , посттравматической амнезии и шкалы комы Глазго .
Сотрясение мозга подпадает под классификацию легкой черепно-мозговой травмы [89], но неясно, подразумевается ли сотрясение мозга при легкой черепно-мозговой травме или легкой черепно-мозговой травме. [90] [ требуется обновление ] «mTBI» и «сотрясение мозга» часто рассматриваются как синонимы в медицинской литературе [27], но другие травмы, такие как внутричерепные кровоизлияния (например, интрааксиальная гематома , эпидуральная гематома и субдуральная гематома ) не обязательно исключаются при mTBI [44] или легкой черепно-мозговой травме [91] [92] , как и при сотрясении мозга. [93] mTBI, связанная с аномальной нейровизуализацией, может считаться «осложненной mTBI». [53] «Сотрясение мозга» можно рассматривать как состояние, при котором функция мозга временно нарушена, а «mTBI» — как патофизиологическое состояние, но на практике немногие исследователи и клиницисты различают эти термины. [44] Описания состояния, включая тяжесть и пораженную область мозга, теперь используются в клинической неврологии чаще, чем «сотрясение мозга». [94]
Профилактика mTBI включает общие меры, такие как использование ремней безопасности , подушек безопасности в автомобилях и защитного снаряжения, такого как шлемы для занятий видами спорта с высоким риском. [27] [95] Пожилым людям рекомендуется снижать риск падения, поддерживая полы свободными от беспорядка и нося тонкую плоскую обувь с жесткой подошвой, которая не мешает сохранять равновесие. [37]
Защитное снаряжение, такое как шлемы и другие головные уборы, а также изменения в политике, такие как запрет на силовые проверки в молодежных хоккейных лигах, как было обнаружено, снижают количество и тяжесть сотрясений мозга у спортсменов. [96] Вторичная профилактика, такая как протокол возвращения к игре для спортсмена, может снизить риск повторных сотрясений мозга. [97] Новая технология «Система телеметрии удара о голову» внедряется в шлемы для изучения механизмов получения травм и может генерировать знания, которые потенциально помогут снизить риск сотрясений мозга среди игроков в американский футбол. [98] Капы были предложены в качестве профилактической меры, и есть неоднозначные доказательства, подтверждающие их использование для предотвращения сотрясений мозга, но скорее они поддерживают предотвращение травм зубов. [99] [96]
Образовательные мероприятия, такие как раздаточные материалы, видеоматериалы, семинары и лекции, могут улучшить знания о сотрясении мозга у различных групп, особенно у молодых спортсменов и тренеров. [100] Хорошее знание о сотрясении мозга может быть связано с более точным распознаванием симптомов сотрясения мозга, более высокими показателями поведения, сообщающего о сотрясении мозга, и снижением штрафов и травм, связанных с силовой проверкой, тем самым снижая риск mTBI. [100]
Из-за частоты сотрясений мозга в спорте молодые спортсмены часто не раскрывают сотрясения мозга и их симптомы. Распространенными причинами неразглашения являются неосведомленность о сотрясении мозга, убеждение, что сотрясение мозга было недостаточно серьезным, и нежелание покидать игру или команду из-за травмы. [79] Самооценка сотрясений мозга среди игроков U-20 и элитных игроков регби в Ирландии составляет 45–48%, что указывает на то, что многие сотрясения мозга остаются незарегистрированными. [40] Изменения в правилах или ужесточение существующих правил в спорте, например, против «захвата головой вниз» или «пронзания копьем», которые связаны с высоким уровнем травматизма, также могут предотвратить сотрясения мозга. [40]
Взрослым и детям с подозрением на сотрясение мозга требуется медицинское обследование у врача или медсестры для подтверждения диагноза сотрясения мозга и исключения более серьезных травм головы. После исключения опасных для жизни травм головы, травм шейного отдела позвоночника и неврологических состояний, исключения травмы шеи или головы наблюдение должно продолжаться в течение нескольких часов. Если повторяющаяся рвота, усиливающаяся головная боль, головокружение, судорожная активность, чрезмерная сонливость, двоение в глазах, невнятная речь, неустойчивая походка, слабость или онемение в руках или ногах или признаки перелома основания черепа развиваются, необходима немедленная оценка в отделении неотложной помощи. [13] [12] Наблюдение для отслеживания ухудшения состояния является важной частью лечения. [14] Хотя общепринятым советом является то, что человеку с сотрясением мозга нельзя позволять засыпать, чтобы он не впал в кому , в общих случаях это не подтверждается текущими доказательствами. [101] [102] После оценки состояния пациентов могут выписать из их первичной медицинской клиники, больницы или отделения неотложной помощи под опеку доверенного лица с инструкциями вернуться, если у них появятся симптомы ухудшения или те, которые могут указывать на неотложное состояние («симптомы красного флага»), такие как изменение сознания, судороги, сильная головная боль, слабость конечностей, рвота, новое кровотечение или глухота в одном или обоих ушах. [103] [25] [14] Обучение симптомам, их лечению и их нормальному течению может привести к улучшению результата. [83] [ требуется обновление ]
Физический и когнитивный отдых рекомендуется в течение первых 24–48 часов после сотрясения мозга, после чего пострадавшим следует постепенно начинать мягкие физические и когнитивные действия с низким уровнем риска, которые не ухудшают текущие симптомы и не вызывают новых симптомов. [13] [104] Любая деятельность, при которой существует риск контакта, падения или удара головой, должна быть исключена до тех пор, пока человек не получит разрешение от врача или практикующей медсестры. [105] [13] [25] Деятельность с низким уровнем риска может быть начата даже при наличии у человека симптомов. [25] [16] [11] Было показано, что полный отдых в течение более 24–48 часов после сотрясения мозга связан с более длительным восстановлением. [106]
Возобновление занятий в школе с низким уровнем риска должно начинаться, как только ученик почувствует себя готовым и завершит начальный период когнитивного отдыха продолжительностью не более 24–48 часов после острой травмы. [106] [107] Однако длительное отсутствие в школе не рекомендуется; возвращение в школу должно быть постепенным и поэтапным. [107] Длительный полный умственный или физический отдых (более 24–48 часов после несчастного случая, приведшего к сотрясению мозга) может ухудшить результаты, [107] однако, быстрое возвращение к полной школьной нагрузке до того, как человек будет готов, также было связано с более длительными симптомами и более длительным временем восстановления. [108] Учащиеся с подозрением на сотрясение мозга должны обратиться к врачу для первичной медицинской оценки и рекомендаций по восстановлению, однако медицинское освидетельствование не требуется для возвращения ученика в школу. [25] Поскольку ученики могут казаться «нормальными», может потребоваться непрерывное обучение соответствующего школьного персонала, чтобы обеспечить надлежащие условия, такие как неполный рабочий день и продленные сроки. [106] Приспособления должны основываться на мониторинге симптомов, которые присутствуют во время возвращения в школу, включая головные боли, головокружение, проблемы со зрением, потерю памяти, трудности с концентрацией внимания и ненормальное поведение. [106] [108] Учащиеся должны полностью возобновить свою школьную деятельность (без необходимости в академической поддержке, связанной с сотрясением мозга) перед возвращением к полноконтактным или соревновательным видам спорта. [25]
Для людей, занимающихся легкой атлетикой, предлагается, чтобы участники продвигались через ряд ступенчатых шагов. [13] Эти шаги включают в себя:
На каждом этапе у человека не должно быть ухудшения или новых симптомов в течение как минимум 24 часов, прежде чем перейти к следующему. Если симптомы ухудшаются или появляются новые симптомы, спортсмены должны вернуться к предыдущему уровню как минимум еще на 24 часа. [13]
Спортсмены, играющие в студенческие или профессиональные команды , обычно находятся под пристальным наблюдением спортивных тренеров в этот период, но у других может не быть доступа к такому уровню медицинской помощи, и их могут отправить домой с минимальным наблюдением.
Лекарства могут быть назначены для лечения головных болей, проблем со сном и депрессии. [83] Анальгетики, такие как ибупрофен, можно принимать при головных болях, [44] но парацетамол (ацетаминофен) предпочтительнее, чтобы свести к минимуму риск внутричерепного кровоизлияния. [109] Людям с сотрясением мозга не рекомендуется употреблять алкоголь или другие препараты , которые не были одобрены врачом, поскольку они могут препятствовать заживлению. [110] Было показано, что активационная биологическая обратная связь с использованием ЭЭГ, управляемая базой данных, возвращает способности памяти человека с сотрясением мозга к уровням, лучшим, чем у контрольной группы. [111]
Около одного процента людей, проходящих лечение по поводу черепно-мозговой травмы, нуждаются в хирургическом вмешательстве по поводу черепно-мозговой травмы. [67]
Определение идеального времени для человека, чтобы вернуться к работе, будет зависеть от личных факторов и факторов, связанных с работой, включая интенсивность работы и риск падения или удара головой на работе во время восстановления. [14] После необходимого начального периода восстановления полного отдыха (24–48 часов после начала сотрясения мозга), постепенное и безопасное возвращение на рабочее место с имеющимися приспособлениями и поддержкой должно быть приоритетным по сравнению с пребыванием дома и отдыхом в течение длительных периодов времени, чтобы способствовать физическому восстановлению и снизить риск социальной изоляции людей. [14] Человек должен работать со своим работодателем, чтобы разработать пошаговый план «возвращения к работе». [14] Для тех, у кого работа связана с высоким риском, может потребоваться медицинское освидетельствование, прежде чем возобновить деятельность, которая может привести к новой травме головы. [14] Учащиеся должны завершить полный процесс возвращения в школу без каких-либо академических приспособлений, связанных с сотрясением мозга, необходимых, прежде чем начать возвращаться к работе на неполный рабочий день. [25]
Большинство детей и взрослых полностью восстанавливаются после сотрясения мозга, однако у некоторых может возникнуть длительное восстановление. [112] [113] Не существует единого физического теста, анализа крови (или биомаркеров жидкости) или метода визуализации, который можно было бы использовать для определения того, полностью ли человек восстановился после сотрясения мозга. [114]
На выздоровление человека могут влиять различные факторы, в том числе возраст на момент травмы, интеллектуальные способности, семейное окружение, система социальной поддержки, профессиональный статус, стратегии преодоления и финансовые обстоятельства. [115] Было обнаружено, что такие факторы, как предыдущая травма головы или сопутствующее заболевание, предсказывают более длительные сохраняющиеся симптомы сотрясения мозга. [116] Другие факторы, которые могут удлинить время восстановления после mTBI, включают психологические проблемы, такие как злоупотребление психоактивными веществами или клиническая депрессия , плохое здоровье до травмы или дополнительные травмы, полученные во время нее, и жизненный стресс. [53] Более длительные периоды амнезии или потери сознания сразу после травмы могут указывать на более длительное время восстановления от остаточных симптомов. [117] Другие сильные факторы включают участие в контактном виде спорта и размер тела. [118]
Большинство детей полностью восстанавливаются после сотрясения мозга менее чем за четыре недели, однако у 15–30% детей симптомы могут сохраняться дольше месяца. [119] [120] [106]
Время восстановления после легкой черепно-мозговой травмы у людей старше 65 лет может быть связано с увеличением осложнений из-за повышенных проблем со здоровьем или сопутствующих заболеваний . [121] Это часто приводит к более длительной госпитализации, ухудшению когнитивных результатов и более высокому уровню смертности. [121]
По неизвестным причинам, перенесенное сотрясение мозга значительно увеличивает риск получения человеком другого. [70] [23] Было обнаружено, что ранее перенесенное спортивное сотрясение мозга является сильным фактором, увеличивающим вероятность сотрясения мозга в будущем. Люди, перенесшие сотрясение мозга, кажутся более восприимчивыми к другому, особенно если новая травма возникает до того, как симптомы предыдущего сотрясения полностью исчезнут. Это также негативный процесс, если меньшие воздействия вызывают ту же тяжесть симптомов. [122] Повторные сотрясения мозга могут увеличить риск человека в дальнейшей жизни для слабоумия, болезни Паркинсона и депрессии. [23]
При постконтузионном синдроме симптомы не проходят в течение недель, месяцев или лет после сотрясения мозга и иногда могут быть постоянными. [123] Примерно у 10–20 % людей симптомы сотрясения мозга сохраняются более месяца. [119] Симптомы могут включать головные боли, головокружение, усталость, беспокойство , проблемы с памятью и вниманием, проблемы со сном и раздражительность. [124] Отдых, ранее рекомендованный метод восстановления, имеет ограниченную эффективность. [125] Рекомендуемое лечение как для детей, так и для взрослых с симптомами более 4 недель включает активную программу реабилитации с повторным введением бесконтактной аэробной активности. [120] Было показано, что прогрессивные физические упражнения уменьшают долгосрочные постконтузионные симптомы. [120] Симптомы обычно проходят сами по себе в течение месяцев [93], но могут сохраняться годами. [126] [57] Вопрос о том, вызван ли синдром структурным повреждением или другими факторами, такими как психологические, или их комбинацией, долгое время был предметом дискуссий. [80]
По состоянию на 1999 год кумулятивные эффекты сотрясений мозга были плохо изучены, особенно их воздействие на детей. Тяжесть сотрясений мозга и их симптомы могут ухудшаться при последующих травмах, даже если последующая травма происходит через месяцы или годы после первоначальной. [127] Симптомы могут быть более серьезными, а изменения в нейрофизиологии могут происходить при третьем и последующих сотрясениях мозга. [70] По состоянию на 2006 год исследования дали противоречивые результаты относительно того, имеют ли спортсмены более длительное время восстановления после повторных сотрясений мозга и возникают ли кумулятивные эффекты, такие как ухудшение когнитивных функций и памяти. [40]
Кумулятивные эффекты могут включать хроническую травматическую энцефалопатию , психические расстройства и потерю долговременной памяти . Например, было обнаружено, что риск развития клинической депрессии значительно выше для вышедших на пенсию игроков в американский футбол с историей трех или более сотрясений мозга, чем для тех, у кого история сотрясений мозга отсутствует. [128] Опыт трех или более сотрясений мозга связан с пятикратным увеличением вероятности развития болезни Альцгеймера в более раннем возрасте и трехкратным увеличением вероятности развития дефицита памяти . [128]
Хроническая травматическая энцефалопатия, или «ХТЭ», является примером кумулятивного повреждения, которое может возникнуть в результате множественных сотрясений или менее сильных ударов по голове. Ранее это состояние называлось «dementia pugilistica» или синдромом «punch drunk», поскольку оно впервые было отмечено у боксеров. Заболевание может привести к когнитивным и физическим нарушениям, таким как паркинсонизм , проблемы с речью и памятью, замедление умственной обработки, тремор, депрессия и неадекватное поведение. [129] Оно имеет общие черты с болезнью Альцгеймера. [130]
Синдром вторичного удара, при котором мозг опасно опухает после незначительного удара, может возникнуть в очень редких случаях. [131] Это состояние может развиться у людей, которые получили второй удар через несколько дней или недель после первоначального сотрясения мозга до того, как его симптомы исчезнут. [28] Никто не знает наверняка причину этого часто фатального осложнения, но обычно считается, что отек возникает из-за того, что артериолы мозга теряют способность регулировать свой диаметр, что приводит к потере контроля над мозговым кровотоком. [70] По мере того, как мозг опухает , внутричерепное давление быстро повышается. [64] Мозг может образовать грыжу , а ствол мозга может выйти из строя в течение пяти минут. [28] За исключением бокса, все случаи произошли у спортсменов в возрасте до 20 лет. [54] Из-за очень небольшого количества задокументированных случаев диагноз является спорным, и существуют сомнения в его обоснованности. [132] В обзорной статье журнала Pediatrics за 2010 год говорилось, что ведутся споры о том, является ли отек мозга следствием двух отдельных ударов или только одного удара, но в любом случае катастрофические травмы головы во время футбольных матчей в три раза чаще встречаются у спортсменов старших классов, чем у спортсменов колледжей. [12]
Большинство случаев черепно-мозговой травмы — это сотрясения мозга. Исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показало, что от 70 до 90% травм головы, которые лечатся, являются легкими. [3] Однако из-за недостаточной отчетности и сильно различающихся определений сотрясения мозга и mTBI трудно оценить, насколько распространено это состояние. [88] Оценки заболеваемости сотрясением мозга могут быть искусственно занижены, например, из-за недостаточной отчетности. По крайней мере 25% людей с mTBI не проходят оценку у медицинского специалиста. [53] Группа ВОЗ рассмотрела исследования по эпидемиологии mTBI и обнаружила, что частота госпитализации составляет 1–3 на 1000 человек, но поскольку не все сотрясения мозга лечатся в больницах, они подсчитали, что этот показатель в год среди населения в целом составляет более 6 на 1000 человек. [3]
У маленьких детей самый высокий уровень сотрясений мозга среди всех возрастных групп. [4] Однако большинство людей с сотрясениями мозга — молодые люди. [123] Канадское исследование показало, что ежегодная заболеваемость mTBI ниже в старших возрастных группах (график справа). [133] Исследования показывают, что у мужчин mTBI развивается примерно в два раза чаще, чем у женщин. [3] Однако женщины-спортсмены могут подвергаться более высокому риску получения сотрясения мозга, чем их коллеги-мужчины. [134]
До пяти процентов спортивных травм — это сотрясения мозга. [54] По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, в США ежегодно происходит 300 000 сотрясений мозга, связанных со спортом, но это число включает только спортсменов, потерявших сознание. [135] Поскольку считается, что потеря сознания происходит менее чем в 10% сотрясений мозга, [136] оценка CDC, вероятно, ниже реального числа. [135] Виды спорта, в которых сотрясения мозга особенно распространены, включают американский футбол, регбийные кодексы, смешанные боевые искусства и бокс (боксер стремится « нокаутировать », т. е. нанести противнику легкую черепно-мозговую травму). В последнем случае травма настолько распространена, что несколько медицинских групп призвали запретить этот вид спорта, включая Американскую академию неврологии, Всемирную медицинскую ассоциацию и медицинские ассоциации Великобритании, США, Австралии и Канады. [137]
Сотрясения мозга также могут быть распространены и происходить на рабочем месте. По данным Бюро статистики труда США, наиболее распространенными причинами госпитализаций и смертей, связанных с mTBI на рабочем месте, являются падения, воздействие тяжелых предметов и столкновения транспортных средств . [138] Как следствие, рабочие места в строительстве, транспорте и отраслях природных ресурсов (например, сельское хозяйство , рыболовство , горнодобывающая промышленность ) имеют более высокие показатели заболеваемости mTBI, варьирующиеся от 10 до 20 случаев на 100 000 работников. [138] В частности, поскольку столкновения транспортных средств являются основной причиной травм, связанных с mTBI на рабочем месте, работники транспортного сектора часто подвергаются наибольшему риску. [139] Несмотря на эти результаты, все еще остаются важные пробелы в сборе данных о mTBI, связанных с рабочим местом, что подняло вопросы об усилении надзора за сотрясениями мозга и профилактических мерах в частной промышленности . [139]
Корпус Гиппократа, собрание медицинских трудов Древней Греции, упоминает сотрясение мозга, позже переведенное как commotio cerebri , и обсуждает потерю речи, слуха и зрения, которая может возникнуть в результате «сотрясения мозга». [117] Эта идея нарушения умственной функции из-за «сотрясения мозга» оставалась общепринятым пониманием сотрясения мозга до 19 века. [117] В 10 веке персидский врач Мухаммад ибн Закария Рази был первым, кто написал о сотрясении мозга в отличие от других типов черепно-мозговых травм. [59] Он, возможно, был первым, кто использовал термин «сотрясение мозга», и его определение этого состояния, временная потеря функции без физического повреждения, заложило основу для медицинского понимания этого состояния на протяжении столетий. [38]
В XIII веке врач Ланфранк из миланской Chiurgia Magna описал сотрясение мозга как «сотрясение», также признавая разницу между сотрясением и другими типами травматических повреждений мозга (хотя многие из его современников этого не делали), и обсуждая скоротечность симптомов после сотрясения в результате временной потери функции из-за травмы. [59] В XIV веке хирург Ги де Шолиак указал на относительно хороший прогноз сотрясения по сравнению с более тяжелыми типами травм головы, такими как переломы черепа и проникающая травма головы . [59] В XVI веке в обиход вошёл термин «сотрясение», и были описаны такие симптомы, как спутанность сознания, летаргия и проблемы с памятью. [59] Врач XVI века Амбруаз Паре использовал термин commotio cerebri , [38] а также «сотрясение мозга», «сотрясение» и «сотрясение». [117]
До 17 века сотрясение мозга обычно описывалось по его клиническим признакам, но после изобретения микроскопа больше врачей начали изучать основные физические и структурные механизмы. [59] Однако в 17 веке преобладало мнение, что травма не является результатом физического повреждения, и эта точка зрения продолжала широко поддерживаться на протяжении всего 18 века. [59] Слово «сотрясение» в то время использовалось для описания состояния бессознательности и других функциональных проблем, возникших в результате удара, а не физиологического состояния. [59] В 1839 году Гийом Дюпюитрен описал ушибы мозга, которые включают множество мелких кровоизлияний, как contusio cerebri и показал разницу между бессознательным состоянием, связанным с повреждением мозговой паренхимы , и бессознательным состоянием, вызванным сотрясением, без такого повреждения. [117] В 1941 году эксперименты на животных показали, что при сотрясении мозга не происходит макроскопических повреждений. [117] [140]
Из-за отсутствия единого определения экономические издержки mTBI неизвестны, но они оцениваются как очень высокие. [141] Эти высокие издержки отчасти обусловлены большим процентом госпитализаций с черепно-мозговыми травмами, вызванными легкой черепно-мозговой травмой, [90] но косвенные издержки, такие как потеря рабочего времени и ранний выход на пенсию, составляют большую часть издержек. [141] Эти прямые и косвенные издержки приводят к тому, что расходы на легкую черепно-мозговую травму соперничают со средними и тяжелыми черепно-мозговыми травмами. [142]
Термины «легкая черепно-мозговая травма», «легкая черепно-мозговая травма» (ЛЧМТ), «легкая черепно-мозговая травма» (ЛЧМТ) и «сотрясение мозга» могут использоваться взаимозаменяемо; [143] [88] хотя термин «сотрясение мозга» по-прежнему используется в спортивной литературе как взаимозаменяемый с «ЛЧМТ» или «ЛЧМТ», в общей клинической медицинской литературе вместо него используется «ЛЧМТ», поскольку в отчете CDC за 2003 год это было указано как важная стратегия. [76] [38] В этой статье «сотрясение мозга» и «ЛЧМТ» используются взаимозаменяемо.
Термин «сотрясение мозга» происходит от латинского concutere , «сильно трясти» [47] или concussus , «действие ударов вместе». [144]
Миноциклин , литий и N-ацетилцистеин демонстрируют предварительный успех в моделях на животных. [145]
Измерение предиктивного визуального отслеживания изучается как метод скрининга для выявления легкой черепно-мозговой травмы. Наголовный дисплей с возможностью отслеживания глаз показывает движущийся объект в предиктивной схеме, за которой человек может следить глазами. Люди без черепно-мозговой травмы смогут отслеживать движущийся объект с помощью плавных движений глаз и правильной траектории, в то время как предполагается, что люди с легкой черепно-мозговой травмой не смогут этого сделать. [146]
Национальные и международные клинические руководства не рекомендуют использовать систему оценки сотрясения мозга медицинским работникам. [147] [14] [120]
В прошлом решение о возвращении спортсменов к участию часто принималось на основе степени сотрясения мозга. [148] Однако текущие исследования и рекомендации профессиональных организаций, включая Национальную ассоциацию спортивных тренеров, не рекомендуют использовать эти системы оценок. [ требуется ссылка ] В настоящее время травмированным спортсменам запрещено возвращаться к игре до тех пор, пока у них не исчезнут симптомы как во время отдыха, так и во время нагрузки, и пока результаты нейропсихологических тестов не вернутся к уровню, предшествовавшему травме. [149] Наиболее широко используются три системы оценок: Роберта Канту, Колорадского медицинского общества и Американской академии неврологии . [87] Каждая из них использует три степени, как показано в следующей таблице: [29]
По крайней мере, 41 система измеряет тяжесть или степень легкой черепно-мозговой травмы, [44] и нет единого мнения о том, какая из них лучше. [29] В попытке упростить, 2-я Международная конференция по сотрясениям мозга в спорте, собравшаяся в Праге в 2004 году, решила, что эти системы следует отказаться в пользу «простой» или «сложной» классификации. [150] Однако встреча 2008 года в Цюрихе отказалась от простой и сложной терминологии, хотя участники согласились сохранить концепцию, что большинство (80–90%) сотрясений мозга проходят в течение короткого периода (7–10 дней) и хотя период восстановления может быть более длительным у детей и подростков. [122] [151]
Поделитесь своим мнением о сотрясениях мозга, связанных со спортом, с Викиверситетом