stringtranslate.com

Муай Тай

Муай Тай ( тайский : มวยไทย , RTGS :  муай тай , произносится [mūa̯j tʰāj] ), иногда называемыйтайским боксом, — это видединоборств, в котором используются удары в стойке, подсечки и различныеклинча. [1]Эта дисциплина известна как «Искусство восьми конечностей», так как для нее характерно комбинированное использованиекулаков,локтей,коленейиголеней. [2]Муай Тай получил широкое распространение на международном уровне в конце 20-21 века, когдазападныепрактикующие изТаиланданачали соревноваться вкикбоксингеи матчах по смешанным правилам, а также в матчах по правилам Муай Тай по всему миру. Профессиональной лигой управляет Ассоциация профессионального бокса Таиланда (PAT), санкционированнаяСпортивным управлением Таиланда(SAT).

Муай Тай связан с другими стилями боевых искусств, такими как Муай Чайя , Муай Боран , Муай Лао , Летвэй , Бенджанг [3] и Томои. [4] Практикующего Муай Тай называют Нак Муай . Западных практикующих в Таиланде иногда называют Нак Муай Фаранг , что означает «иностранный боксер». [5]

История

Местные школьники в Таиланде демонстрируют муай-тай.

Происхождение Муай Тай является предметом научных дискуссий. Некоторые полагают, что Муай Тай в конечном итоге произошел от кхмерского доангкорского боевого искусства Бокатор , [6] [7] [8] [9] , в то время как другие утверждают, что оно зародилось в Таиланде. Считается, что тайский бокс был разработан сиамской армией как форма самообороны, и его можно проследить, по крайней мере, до 16 века как боевое искусство мирного времени, практиковавшееся солдатами короля Наресуана . [10] Выставку тайского бокса наблюдал и сообщил Симон де ла Лубер , французский дипломат, которого король Людовик XIV отправил в Королевство Сиам в 1687 году, в своей знаменитой работе и бирманско-сиамской войне в Королевстве Аюттхая (1765 г.). –1767) . [11] Муай Боран и, следовательно, Муай Тай, первоначально назывался более общими именами, такими как Той Муай или просто Муай . Будучи практическим приемом боя для использования в реальной войне, Муай стал видом спорта, в котором противники сражались на глазах у зрителей, пришедших посмотреть на развлечение. Эти соревнования по Муай постепенно стали неотъемлемой частью местных фестивалей и праздников, особенно проводимых в храмах. В конце концов, ранее бойцы с голыми руками начали носить на руках и предплечьях куски пеньковой веревки. Этот тип матча назывался Муай Кат Чуак (มวยคาดเชือก).

19 век

Муай Боран во время правления короля Чулалонгкорна

Восхождение на престол короля Чулалонгкорна (Рамы V) в 1868 году положило начало золотому веку не только Муай, но и всей страны Таиланда. Муай значительно продвинулся во время правления Рамы V, что стало прямым результатом личного интереса короля к этому виду спорта. В стране царил мир, и Муай функционировал как средство физических упражнений, самообороны, нападения, отдыха и личного развития. [12]

Современная эпоха

1909–1910: Король Чулалонгкорн формализовал Муай Боран («Древний бокс»), наградив (в 1910 году) тремя муенами победителей на похоронах своего сына (в 1909 году). Стиль региона: Лопбури, Корат и Чайя. [12]

1913: Британский бокс был введен в учебную программу колледжа Суан Кулап. Первое описательное использование термина «Муай Тай».

1919: Британский бокс и тайский бокс преподаются как один вид спорта в учебной программе колледжа Суан Кулап. Также предлагалось дзюдо.

1921: Первое постоянное кольцо в Сиаме в колледже Суан Кулап. Используется как для муай, так и для британского бокса.

1923: Стадион Суан Санук. Первый ринг из трех веревок международного образца с красными и синими мягкими углами, недалеко от парка Люмпини. Муай и британский бокс. [13]

Король Рама VII (годы правления 1925–1935) настаивал на кодификации правил Муай, и они были введены в действие. Первый боксерский ринг в Таиланде был построен в 1921 году в Суан Кулапе. Были представлены судьи, и теперь раунды определялись по ударам. Бойцы на боксерском стадионе Люмпини стали носить современные перчатки, а также жесткие паховые протекторы во время тренировок и боксерских поединков против иностранцев. Традиционное связывание веревкой ( Хат Чуак ) сделало руки закаленным и опасным ударным инструментом. Использование узлов на веревке над костяшками пальцев делало удары более абразивными и наносящими урон противнику, одновременно защищая руки бойца. [14] Эта веревка все еще использовалась в боях между тайцами, но после смерти на ринге было решено, что бойцы должны носить перчатки и хлопчатобумажные покрывала на ступнях и лодыжках. Примерно в это же время термин «Муай Тай» стал широко использоваться, а более старая форма этого стиля стала известна как «Муай Боран», который сейчас используется в основном как выставочный вид искусства.

Демонстрация Муай Боран, боксерский стадион Люмпини, Бангкок.

Муай Тай был на пике своей популярности в 1980-х и 1990-х годах. Лучшие бойцы имели гонорары до 200 000 бат , а стадионы, где азартные игры были легальны, приносили большие ворота и большие доходы от рекламы. В 2016 году выплата суперзвезде бойца составляла около 100 000 бат за бой, [15] но может достигать 540 000 бат за бой. [16]

В 1993 году была открыта Международная федерация любительского тайского бокса (IFMA). Он стал руководящим органом любительского тайского бокса, состоящим из 128 стран-членов по всему миру и признанным Олимпийским советом Азии .

В 1995 году правительством Таиланда был создан Всемирный совет по тайскому боксу , старейшая и крупнейшая профессиональная организация, налагающая санкции на муай-тай, и санкционированный Управлением спорта Таиланда.

В 1995 году в результате слияния двух существующих организаций была основана Всемирная федерация тайского бокса в Бангкоке , став федерацией, управляющей международным тайским боксом. В августе 2012 года в него входило более 70 стран-членов. Ее президент избирается на Всемирном конгрессе по тайскому боксу.

В 2006 году муай-тай был включен в СпортАккорд IFMA. Одним из требований СпортАккорда было то, что ни один вид спорта не может иметь в своем названии название страны. В результате в конституцию IFMA была внесена поправка, изменяющая название вида спорта с «Муай Тай» на «Муай Тай», написанное одним словом в соответствии с олимпийскими требованиями.

Тайский бой в 2012 году

В 2014 году муай-тай был включен в Международную ассоциацию Всемирных игр (IWGA) и был представлен в официальной программе Всемирных игр 2017 года во Вроцлаве , Польша.

В январе 2015 года муай-тай получил патронаж Международной федерации студенческого спорта (FISU), а с 16 по 23 марта 2015 года в Бангкоке прошел первый студенческий чемпионат мира по муай-тай.

В 2020 году за рубежом насчитывается более 3800 залов тайского бокса. [17]

Правила

Согласно правилам IFMA, Муай Тай – это полноконтактное боевое искусство, в котором для нанесения ударов по противнику используются кулаки, локти, колени и ступни. Чтобы удар засчитывался как очки, он должен попасть в цель, не будучи заблокированным противником. Удары не засчитываются, если они попали в перчатку, предплечье, голень или стопу противника. Удары в пах были разрешены в тайском боксе до конца 1980-х годов и до сих пор разрешены в самом Таиланде, а также на клубных или соревновательных мероприятиях, которые соответствуют традиционным правилам. Хотя участники носят защиту паха, например чашки, правила спаррингов и соревнований на клубном уровне могут различаться в зависимости от защитного снаряжения, которое можно или нельзя носить. Смешанные бои не практикуются на международном уровне, но случаются в клубных и межклубных спаррингах и соревнованиях. Если бой проходит на дистанции и оба бойца заканчивают с одинаковым счетом, то победитель определяется по тому, какой боец ​​нанес больше полноконтактных ударов. [18]

Олимпийские игры

Хронология Международной федерации ассоциаций тайского бокса (IFMA) от основания до признания Международного олимпийского комитета (МОК): [19]

Традиционная одежда

Бойцы в монгхоне и праджиаде

Монгкхон , или монгкол (повязка на голову ), и праджиад (повязки) часто надевают на ринг перед началом матча. Они возникли, когда Сиам находился в состоянии постоянной войны. Молодые люди отрывали куски одежды любимого человека (часто материнского саронга ) и носили ее в бою на удачу, а также для защиты от злых духов. В наше время монгкол (букв. «святой дух», «удача», «защита») носят как дань уважения спортзалу бойца. Монгкол традиционно вручается тренером бойцу, когда он решает, что боец ​​готов представлять зал на ринге . Часто после того, как боец ​​закончил вай кру , тренер снимает с его головы монгкол и на удачу помещает его в свой угол ринга. Их также использовали для защиты. Независимо от того, является ли боец ​​буддистом или нет, они обычно приносят монгкол буддийскому монаху, который благословляет его на удачу перед выходом на ринг.

Техники

Формальные техники тайского бокса делятся на две группы: маэ май (แม่ไม้), или «основные техники», и лук май (ลูกไม้), или «второстепенные техники». Муай Тай часто представляет собой боевое искусство на истощение, в котором противники обмениваются ударами друг с другом. [20] Это, безусловно, относится к традиционным стилистам в Таиланде, но это менее популярная форма боя в современном мире, где тайский стиль обмена ударами больше не является благоприятным. Почти все техники в тайском боксе используют все движения тела, вращая бедро при каждом ударе ногой, ударе кулаком, локте и блоке.

Удар ( Чок )

Матч по тайскому боксу, Бангкок

Техника ударов в тайском боксе изначально была весьма ограниченной: это были перекрестные удары и длинные (или ленивые) круговые удары прямой (но не зафиксированной) рукой с приземлением на пятку ладони. Взаимное обогащение западным боксом и западными боевыми искусствами означает, что теперь используется весь спектр западных боксерских ударов: ведущий джеб, прямой/крест, хук, апперкот, удары лопатой и штопором и оверхенды, а также удары кулаками-молотами и кулаками сзади.

В качестве тактики удары по корпусу в тайском боксе используются реже, чем в большинстве других ударных видов единоборств, чтобы не подвергать голову нападающего контрударам коленями или локтями. Чтобы использовать диапазон точек прицеливания, в соответствии с теорией центральной линии, боец ​​​​может использовать либо западную, либо тайскую стойку, которая позволяет эффективно проводить атаки как на дальние, так и на короткие дистанции без ущерба для защиты.

Локоть ( Сок )

Тренировка локтей ( сок )

Локоть можно использовать в качестве ударного оружия несколькими способами: горизонтально, по диагонали вверх, по диагонали вниз, апперкот, вниз, с вращением назад и в полете. Со стороны его можно использовать либо как завершающий прием, либо как способ разрезать бровь противника, чтобы кровь могла заблокировать ему обзор. Диагональные локти быстрее других форм, но менее мощные. Удар локтем считается самым опасным видом атаки в спорте.

Горизонтальный локоть ( Сок тат )

Существует четкая разница между одиночным локтем и последующим локтем. Одиночный локоть - это движение, независимое от любого другого, тогда как последующий локоть - это второй удар той же руки, представляющий собой первый хук или прямой удар с последующим локтем. Такие локти, как и большинство других ударов локтями, используются, когда расстояние между бойцами становится слишком маленьким и слишком мало места, чтобы нанести хук в голову противника.

Локти можно с большим успехом использовать в качестве блоков или защиты от, например, пружинящих коленей, боковых коленей корпуса, ударов ногами по корпусу или руками. При правильном соединении удар локтем может нанести серьезный урон противнику, включая порезы или даже нокаут.

Удар ногами ( Те )

Удар ногами ( Те )

Два наиболее распространенных удара ногами [21] в тайском боксе известны как « тип» (буквально «удар ногой») и « тэ цзян » (удар ногой вверх в форме треугольника, проходящий под рукой и ребрами), или удар с разворота. Тайский удар ногой с разворота использует вращательное движение всего тела и широко применяется в других единоборствах. Это делается из круговой стойки, когда задняя нога немного отведена назад (примерно на ширине плеч), в отличие от инстинктивного боя верхней частью тела (бокса), где ноги должны создавать более широкое основание. Удар с разворота почти полностью черпает свою силу из вращательного движения бедер, встречное вращение плеч и рук также часто используется для увеличения крутящего момента нижней части тела, а также для увеличения силы удара. [22]

Если противник пытается нанести удар с разворота, тайский боксер обычно останавливает удар, то есть блокирует удар внешней стороной голени. Тайские боксеры обучены всегда работать голенью. Стопа содержит много тонких костей и намного слабее. Боец может пораниться, если попытается нанести удар ногой или подъемом. Голени тренируются путем повторных ударов по твердым предметам, таким как подушечки или тяжелые сумки.

Колено ( Ти Кхао ) [23]

Тренировка колена ( Ти Кхао )

Выдвижение стопы ( Тип )

Один боец ​​наносит удар ногой ( Тип ) по своей сопернице в женском любительском матче по тайскому боксу.

Выпад ногой, или буквально «удар ногой», является одним из приемов тайского бокса. В основном он используется как защитная техника для контроля дистанции или блокировки атак. Удары ногами следует наносить быстро, но с достаточной силой, чтобы вывести противника из равновесия.

Клинч и борьба на шее ( Чап хо )

Рам Муай, ритуалы перед матчем

В западном боксе два бойца разделяются во время клинча ; в муай-тай, однако, этого нет. Часто в клинче используются приемы коленями и локтями. Чтобы нанести удар и связать противника как в наступательных, так и в защитных целях, в клинче используются небольшие приемы борьбы в стойке . Передний клинч следует выполнять, положив ладонь одной руки на тыльную сторону другой. Есть три причины, по которым пальцы нельзя переплетать. 1) На ринге бойцы одеты в боксёрские перчатки и не могут переплести пальцы. 2) Тайский передний клинч предполагает прижатие головы противника вниз, что легче, если руки сцеплены за затылком, а не за шеей. Кроме того, руки должны оказывать как можно большее давление на шею. 3) Боец может получить травму одного или нескольких пальцев, если они переплетаются, и ему становится сложнее ослабить захват, чтобы быстро ударить локтем по голове противника.

Правильный клинч также предполагает, что предплечья бойца прижимаются к ключице противника, в то время как руки обхватывают голову противника, а не шею противника. Общий способ выхода из клинча — оттолкнуть голову противника назад или локтем, поскольку клинч требует, чтобы оба участника находились очень близко друг к другу. Кроме того, недоминирующий клинчер может попытаться «проплыть» свою руку под и внутри клинча противника, сделав ранее недоминировавшего клинчера доминирующим решающим игроком.

В Муай Тай есть несколько других вариантов клинча или чап хо [tɕàp kʰɔː] , в том числе:

Защита от атак

Молитва перед матчем

Защиты в тайском боксе делятся на шесть групп:

Защита на практике

В обороне используется концепция «защитной стены», при которой плечи, руки и ноги используются, чтобы помешать нападающему успешно выполнить приемы. Блокировка является важнейшим элементом в тайском боксе и определяет уровень физической подготовки, которым должен обладать успешный практикующий. Удары ногами с разворота нижней и средней части тела обычно блокируются верхней частью поднятой голени (этот блок известен как «проверка»). Удары по корпусу в идеале блокируются вместе предплечьями и плечами, или, если для парирования имеется достаточно времени, можно использовать перчатку (неуловимо), локоть или голень. Удары ногами с разворота в средней части также можно поймать / поймать, что позволяет нанести удар или контратаковать оставшуюся ногу противника. Удары блокируются с помощью обычной боксерской защиты и техник, аналогичных, если не идентичных, основным боксерским техникам. Распространенным средством блокировки удара является использование руки, находящейся на той же стороне, что и приближающийся удар. Например, если боец-ортодокс наносит удар (будучи левой рукой), защитник сделает легкий постукивание, чтобы изменить угол удара правой рукой. Отклонение всегда минимальное и точное, чтобы избежать ненужных затрат энергии и как можно быстрее вернуть руку в гарду. Крючки часто блокируются движением, которое иногда называют «расчесыванием волос», то есть подъемом локтя вперед и эффективной защитой головы предплечьем, согнутыми бицепсами и плечами. Более продвинутые блоки в тайском боксе обычно представляют собой контрудары, в которых используется вес противника (при нанесении удара) для усиления урона, который может нанести встречный противник. Это требует безупречного расчета времени, и поэтому обычно этому можно научиться только путем множества повторений.

Детские боксеры

В Таиланде дети часто начинают заниматься тайским боксом и выступают на ринге уже с 5 лет.

По данным Исследовательского центра по обеспечению безопасности детей и предотвращению травматизма (CSIP), в 2016 году в Совете по боксу при Управлении спорта Таиланда было зарегистрировано 9998 детей в возрасте до 15 лет. [24] По некоторым оценкам, число детей-боксеров по всей стране составляет от 200 000 до 300 000, причем некоторым из них всего четыре года. [25]

Центр перспективной диагностической визуализации (AIMC) больницы Раматибоди обследовал 300 детей-боксеров в возрасте до 15 лет со стажем от двух до пяти лет, а также 200 детей, которые не занимаются боксом. Результаты показывают, что дети-боксеры не только получают травмы головного мозга, но и имеют более низкий IQ , примерно на 10 пунктов ниже среднего уровня. Более того, уровень IQ коррелирует с продолжительностью их обучения. [25] [26] Помимо повреждений головного мозга, иногда происходит смерть молодых бойцов на ринге. [27]

Детский боксер

Адисак Плитаполкарнпим, директор CSIP, [28] был косвенно процитирован (в 2016 году), заявивший, что практикующим муай-тай «моложе 15 лет рекомендуется избегать «контакта с головой», чтобы снизить риск травм головного мозга, в то время как детям в возрасте до девяти лет отстранять от боевой борьбы»; более того, минимальный возраст для профессиональных соревнований, установленный Законом о боксе, в значительной степени игнорировался; более того, косвенно цитируется: «Боксерам в возрасте от 13 до 15 лет» по-прежнему должно быть разрешено участвовать в соревнованиях, но «с легким контактом по голове и лицу». [24] Он сказал, что «зрители и изменение правил бокса могут сыграть жизненно важную роль в предотвращении травм головного мозга у детей-боксеров, аномалий в структуре мозга, болезни Паркинсона и ранней болезни Альцгеймера в более позднем возрасте... Дети в возрасте от Девяти и 15-летние могут принимать участие в [тайском] боксе, но прямой контакт головой не допускается». Ссылаясь на выводы [2014 года] о наихудших формах детского труда , опубликованные Бюро по международным трудовым отношениям Министерства труда США , он сказал: «Мы знаем, что наемных бойцов тайского бокса в прошлом эксплуатировали как детей-работников, и проблема в том, что все еще остается серьезной проблемой». [24]

На 13-й Всемирной конференции по профилактике травматизма и обеспечению безопасности в 2018 году выяснилось, что до трех процентов будущего поколения вырастут с ограниченными возможностями в обучении, если не будет ратифицирована поправка, запрещающая детям до 12 лет участвовать в боксерских поединках. Международные педиатры призвали законодателей Таиланда помочь. [29]

Травмы

Муай Тай — это вид единоборств, в котором используются восемь различных частей тела (кулаки, локти, колени и голени), поэтому травмы довольно распространены на всех уровнях тайского бокса. Травма считается заслуживающей уведомления, если она требует от спортсмена отдыха более одного дня. О многих травмах в спорте не сообщается, поскольку бойцы могут поначалу не замечать травм, отказываться признать, что им необходимо лечение, иметь повышенный болевой порог, бояться, что их инструктор воспримет травму негативно, или не понимать, что такое травма. рана. [30] Как и в большинстве видов спорта, уровень травматизма у новичков, как правило, выше, чем у любителей и профессионалов. Травмы мягких тканей являются наиболее распространенной формой травм в тайском боксе и составляют от 80 до 90% всех травм. Эти травмы вызваны повторяющимися травмами мягких частей тела. Во время матчей набивка практически отсутствует, что делает мягкие ткани уязвимыми для ударов. Вторыми по распространенности травмами среди новичков и любителей являются растяжения и растяжения . Похоже, что этих травм можно легко избежать или уменьшить. Многие участники исследования признались, что неадекватно разогрелись перед травмой. [30] Третьими наиболее распространенными травмами являются переломы. Переломы чаще наблюдаются у бойцов-любителей и профессиональных бойцов, поскольку им разрешен полный контакт, а новичкам - нет. Наиболее распространенными местами переломов являются нос, кости запястья , пястные кости , пальцы и ребра . Распределение травм значительно различается среди новичков, любителей и профессионалов, поскольку по мере продвижения бойца по разным уровням задействованные силы постепенно возрастают, используется меньше подкладок и защитного снаряжения, а спортсмены, вероятно, будут тренироваться более усердно, что приводит к более серьезным травмам. травмы среди опытных бойцов.

Играть в азартные игры

Тайский боксер во время боя на Самуи

По словам обозревателя Bangkok Post : «…Тайский профессиональный бокс – это азартные игры и большие деньги. Азартные игры на муай-тай оцениваются примерно в 40 миллиардов бат в год….все разговоры о продвижении тайских единоборств искусство — это просто чепуха». [17] Роб Кокс, менеджер боксерского лагеря к востоку от Бангкока, утверждает, что «без игроков этот вид спорта практически был бы мертв. Они убивают его, но они также поддерживают его жизнь». [15]

Практика договорных драк неизвестна. Боксеры могут заработать от 60 000 до 150 000 бат за намеренное поражение в бою. Примером может служить арестованный позже боец, который устроил драку на стадионе Раджадамнерн в декабре 2019 года. [31] Печально известным предполагаемым случаем договорного матча стал бой 12 октября 2014 года в Паттайе между ведущим тайским боксером Буакавом Банчамеком и его соперником Энрико Келем на турнире K-1 World Max Final. [17]

Фольклор

Городская легенда начала рассказываться тайцами в 1767 году, примерно во время падения древней сиамской столицы Аюттхая , когда вторгшиеся бирманские войска окружили тысячи сиамских граждан. Затем они организовали семидневный и семидневный религиозный фестиваль в честь реликвий Будды . Праздник включал в себя множество развлечений, таких как костюмированные спектакли, комедии и бои на мечах. Согласно фольклорной истории, в какой-то момент король Мангра захотел посмотреть, как тайские бойцы будут сравниваться с его бойцами. Най Кханомтом был выбран для боя против избранного королем чемпиона, и перед троном был установлен боксерский ринг. Когда бой начался, Най Кханомтом бросился в атаку, используя удары руками, ногами, локтями и коленями, чтобы избивать своего противника, пока тот не рухнул. Король якобы спросил, будет ли Най Кханомтом драться с девятью другими чемпионами Бирмы, чтобы проявить себя. Он согласился и сражался один за другим, без перерывов на отдых. Его последним противником был великий учитель кикбоксинга из штата Ракхайн , которого Най Ханомтом победил ударами ног. [32]

Ежегодно 17 марта Таиланд празднует день Най Кханом Том .

Король Мангра был настолько впечатлен, что якобы заметил: «Каждая часть сиамцев наделена ядом. Даже голыми руками он может сразить девять или десять противников. Но его лорд был некомпетентен и проиграл страну врагу. если бы это было хорошо, город Аюттайя никогда бы не пал». [33]

В память об истории Най Кханома Тома ежегодно 17 марта проводятся фестиваль муай-тай и церемония Вай Хру муай-тай. [34]

Кондиционирование

Как и большинство видов полноконтактных единоборств, муай-тай уделяет большое внимание физической подготовке тела . [35] Это может создать крутую кривую обучения для новичков в тайском боксе, но позволяет быстро улучшить физическую форму и выносливость, если избегать перетренированности. [36] Режимы тренировок включают в себя множество основных элементов боевой подготовки, таких как бег , бой с тенью , прыжки со скакалкой , упражнения с отягощениями от веса тела , упражнения с медицинским мячом, упражнения на пресс и, в некоторых случаях, силовые тренировки . Тайские боксеры в значительной степени полагаются на удары ногами, задействующие голень. Таким образом, практикующие неоднократно ударяют голенью по плотному тяжелому мешку, кондиционируя его и укрепляя кость посредством процесса, называемого кортикальным ремоделированием . [37] Удар по мешку с песком будет иметь тот же эффект.

Боец пробивает тяжелую грушу на тренировочном сборе в Таиланде

Тренировки, специфичные для тайских бойцов, включают в себя тренировки с тренерами на тайских подушечках, перчатках , тяжелой груше и спарринги. Ежедневная тренировка включает в себя множество раундов (3–5-минутные периоды с коротким отдыхом, часто 1–2 минуты) этих различных методов практики. Тренировка тайских подушечек является краеугольным камнем физической подготовки муай-тай, которая включает в себя отработку ударов руками, ногами, коленями и локтями с тренером, носящим толстые подушечки, закрывающие предплечья и кисти. Эти специальные подушечки (часто называемые тайскими подушечками) используются для поглощения ударов бойца и позволяют бойцу реагировать на атаки держателя подушечки в реальной ситуации. Тренер часто также носит накладку для живота вокруг области живота, чтобы боец ​​мог атаковать прямыми ударами ногами или коленями по корпусу в любой момент раунда.

Ладони Focus предназначены для тренировки скорости рук бойца, комбинаций ударов , времени, силы удара , защиты и контрударов, а также могут использоваться для отработки ударов локтями. Тренировка на тяжелом мешке — это силовое упражнение, которое закрепляет технику, отрабатываемую на подушечках. Спарринг – это средство проверки техники, навыков, дальности, стратегии и времени против партнера. Спарринг часто представляет собой контактное упражнение от легкого до среднего, потому что бойцам, занимающимся полным графиком, не рекомендуется рисковать травмой, сражаясь в тяжелых спаррингах. С помощью спаррингов можно отработать определенные тактики и стратегии, в том числе рукопашный бой, только клинч и колени, отрыв от ринга или использование досягаемости и расстояния, чтобы удержать агрессивного бойца на расстоянии.

Из-за строгого режима тренировок (некоторые тайские боксеры дерутся почти раз в две недели) профессиональные боксеры в Таиланде имеют относительно короткую карьеру на ринге. Многие уходят из соревнований, чтобы начать тренировать новое поколение тайских бойцов. Большинство профессиональных тайских боксеров происходят из более низкого экономического положения, и гонорар (после того, как другие стороны получат свою долю) рассматривается как средство поддержки бойцов и их семей. [38] Очень немногие тайцы из высших экономических слоев пополняют ряды профессиональных муай-тай; они обычно либо не занимаются этим видом спорта, либо занимаются им только как боксеры-любители. [39]

Известные практики

В популярной культуре

Смотрите также

Рекомендации

  1. Ньюхолл, Линдси (26 октября 2015 г.). «Сохранение классической техники Маэмай Муай Тай». Страна боя . Порок. Архивировано из оригинала 27 октября 2015 года . Проверено 29 марта 2016 г.
    Колман, Дэвид (9 января 2005 г.). «Хранителю лиц — рукопашная» . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 22 марта 2015 года . Проверено 10 августа 2010 г.
    - Фуллер, Томас (16 сентября 2007 г.). «Сахар, специи и порочное право: тайский бокс раскрывает свою женскую сторону» . Нью-Йорк Таймс . Архивировано из оригинала 1 июля 2017 года . Проверено 10 августа 2010 г.
    Перри, Алекс (11 июня 2001 г.). «Борьба за свою жизнь». Время . Архивировано из оригинала 30 октября 2010 года . Проверено 7 декабря 2010 г.
    «История тайского бокса». 4 марта 2016 г. Архивировано из оригинала 7 марта 2021 г. . Проверено 16 мая 2020 г.
  2. Кусвандини, Дайан (22 июля 2009 г.). «Приготовься по-муай-тай». Джакарта Пост . Архивировано из оригинала 14 марта 2011 года . Проверено 4 марта 2015 г.
  3. ^ "Теркуак! Сени Беладири Муай Тай Терньята дари Индонезия" . Индоспорт (на индонезийском языке). Архивировано из оригинала 26 мая 2023 года . Проверено 27 мая 2023 г.
  4. ^ Ви, Лайонел; Го, Робби Б.Х. (2019). Язык, пространство и культурная игра: теоретизирование аффекта в семиотическом ландшафте. ISBN 9781108472203. Архивировано из оригинала 12 марта 2023 года . Проверено 9 июля 2020 г.
  5. Рейнольдс, Алекс (24 января 2006 г.). «Сражаюсь как фаранг за кулак, полный батов». «Дейли телеграф» . Лондон. Архивировано из оригинала 29 июня 2018 года . Проверено 10 августа 2010 г.
  6. Тех, Шерил (28 июня 2018 г.). «Быстрее, выше, сильнее: традиционные виды спорта в АСЕАН» (PDF) . АСЕАНФокус . ISEAS-Институт Юсофа Исхака (3/2018): 26. ISSN  2424-8045. Архивировано из оригинала 10 марта 2023 года . Проверено 10 марта 2023 г. Муай Тай, возможно, пользуется гораздо большей популярностью в наше время, но считается, что его происхождение происходит из Бокатора , который существовал еще до эпохи Ангкора.
  7. Брайан, Эндрю (31 мая 2022 г.). «Сложная история тайского бокса». Черный пояс . Проверено 26 января 2024 г. Бокатора, например, иногда называют отцом тайского бокса.
  8. Каррутерс, Марисса (17 апреля 2018 г.). «Боевое искусство, породившее Муай Тай, возрождается в Камбодже». Южно-Китайская Морнинг Пост . Архивировано из оригинала 10 марта 2023 года . Проверено 10 марта 2023 г. Он говорит, что хотя региональные виды спорта, такие как муай-тай (тайский бокс), известны во всем мире, их истоки берут начало в бокаторе.
  9. ^ Хуагдан, Алекси (14 января 2023 г.). «Раскрытие тайны тайского бокса: дебаты о происхождении древнего боевого искусства». Азиатский журнал США . Проверено 10 марта 2023 г. По его словам, хотя региональные виды спорта, такие как муай-тай (тайский бокс), популярны во всем мире, изначально они были изобретены бокаторами.
  10. ^ «В дружественном Таиланде боксерские поединки - это драки» . Чикаго Трибьюн . Архивировано из оригинала 24 февраля 2022 года . Проверено 24 февраля 2022 г.
  11. ^ «История». Тайбоксинг.com. 18 апреля 2015 года. Архивировано из оригинала 30 июня 2015 года . Проверено 13 июня 2015 г.
  12. ^ ab «Потрясающий муай-тай». Архивировано из оригинала 23 сентября 2020 года . Проверено 9 июля 2020 г.
  13. ^ «Модернизация тайского бокса - график | Сильви фон Дуглас-Итту» . 8Limbs.us. 10 января 2015 года. Архивировано из оригинала 23 апреля 2015 года . Проверено 13 июня 2015 г.
  14. ^ Паттерсон, Джефф. «Знай свой муай-тай: бинты для рук». nwfighting.com . Северо-западные боевые искусства. Архивировано из оригинала 6 марта 2014 года . Проверено 4 марта 2014 г.
  15. ^ Аб Зандстра, Тейт (13 октября 2016 г.). «Кровь, пот и долг». Глобус Юго-Восточной Азии . Архивировано из оригинала 25 февраля 2021 года . Проверено 3 апреля 2020 г. .
  16. Крауш, Тибор (15 октября 2018 г.). «Дети-бойцы тайского бокса рискуют своим здоровьем ради игроков и надеждой на лучшую жизнь». Южно-Китайская Морнинг Пост . Архивировано из оригинала 4 марта 2020 года . Проверено 3 апреля 2020 г. .
  17. ↑ abc Пратипчайкул, Вира (30 марта 2020 г.). «Роль армии в боксе – темное дело» (Мнение) . Почта Бангкока . Архивировано из оригинала 12 марта 2023 года . Проверено 30 марта 2020 г.
  18. ^ «Правила тайского бокса - Международная федерация ассоциаций тайского бокса» . Архивировано из оригинала 18 февраля 2022 года . Проверено 19 февраля 2022 г.
  19. ^ «Муай Тай, IFMA полностью признана МОК» . нация Таиланд . 20 июля 2021 года. Архивировано из оригинала 21 июля 2021 года . Проверено 21 июля 2021 г.
  20. ^ «Муай Тай | Муай Про | Муай Про Муай Тай % | Муай Тай» . Муай Про . Архивировано из оригинала 11 июня 2020 года . Проверено 1 сентября 2020 г.
  21. ^ «5 основных техник ударов ногами в тайском боксе» . Преподаватель Муай Тай . 5 апреля 2016 г. Архивировано из оригинала 26 августа 2018 г. Проверено 22 декабря 2016 г.
  22. ^ Чимадоро, Джузеппе; Махаффи, Райан; Бабо, Николя (апрель 2018 г.). «Острые нервно-мышечные реакции на короткие и длинные удары ногами с разворота у профессиональных бойцов тайского бокса» (PDF) . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 59 (2): 204–209. дои : 10.23736/S0022-4707.18.08295-6. PMID  29619797. S2CID  4647910. Архивировано (PDF) из оригинала 30 апреля 2019 г.
  23. ^ «Оружие тайского бокса» (PDF) . Архивировано из оригинала (PDF) 2 декабря 2013 года . Проверено 29 декабря 2012 г.
  24. ↑ abc Jitcharoenkul, Прангтонг (26 декабря 2016 г.). «Эксперт призывает молодых боксеров не касаться головы». Почта Бангкока . Архивировано из оригинала 12 марта 2023 года . Проверено 27 октября 2018 г.
  25. ^ ab «Врачи призывают к пресечению детского бокса» . Почта Бангкока . 22 декабря 2017 года. Архивировано из оригинала 12 марта 2023 года . Проверено 22 декабря 2017 г.
  26. ^ Амсангиам, Лерпонг; Паньясуппакун, Корнрави (27 октября 2018 г.). «Высокая стоимость Муай Тай». Нация . Архивировано из оригинала 27 октября 2018 года . Проверено 27 октября 2018 г.
  27. ^ «Ребенок-боксер умер после боя» . Почта Бангкока . 13 ноября 2018 г. Архивировано из оригинала 12 марта 2023 г. . Проверено 13 ноября 2018 г.
  28. ^ "Доцент Плитаполкарнпим Адисак" . ThaiScience (วิทยาศาสตร์ไทย) . Архивировано из оригинала 18 мая 2017 года . Проверено 26 января 2017 г.
  29. ^ «Худший вид жестокого обращения с детьми - врачи призывают запретить бокс несовершеннолетним» . Тайгер . 8 ноября 2018 г. Архивировано из оригинала 9 ноября 2018 г. . Проверено 8 ноября 2018 г.
  30. ^ аб Гартланд, Малик (2001). «Уровень травм и травм в тайском кикбоксинге». Британский журнал спортивной медицины . 35 (5): 308–13. дои : 10.1136/bjsm.35.5.308. ПМЦ 1724381 . ПМИД  11579062. 
  31. Кокс, Роб (31 января 2019 г.). «Падение бойца: коррупция и азартные игры в тайском боксе». Азиатские ММА . Архивировано из оригинала 5 августа 2020 года . Проверено 3 апреля 2020 г. .
  32. ^ «Най Кханом Том: отец тайского бокса» . Архивировано из оригинала 27 июня 2020 года . Проверено 9 июля 2020 г.
  33. ^ «Праздник всего тайского бокса» . Почта Бангкока . Архивировано из оригинала 12 марта 2023 года . Проверено 12 мая 2020 г.
  34. ^ «Испания отдает дань уважения Най Каному Тому» . 20 февраля 2012 года. Архивировано из оригинала 19 июня 2017 года . Проверено 11 мая 2013 г.
  35. Гордон, Маклин (22 мая 2013 г.). «Муай Тай, экономические реалии и культурные различия». Порок . Архивировано из оригинала 19 февраля 2014 года . Проверено 4 марта 2015 г.
  36. Дарий, Моаз (1 сентября 2021 г.). «Истории тренировок по тайскому боксу». Идеи Муа Тай . Архивировано из оригинала 9 сентября 2021 года . Проверено 9 сентября 2021 г.
  37. Бейкер, Донни (28 октября 2012 г.). «Муай Тай: За пределами ринга: развенчаны 3 главных мифа о тренировке голени Муай Тай». Oldstylemuaythai.blogspot.co.uk . Архивировано из оригинала 26 февраля 2015 года . Проверено 4 марта 2015 г.
  38. Ньюхолл, Линдси (16 января 2015 г.). «Американский социолог изучает поведение тайского бокса». Порок . Архивировано из оригинала 16 февраля 2015 года . Проверено 4 марта 2015 г.
  39. Ньюхолл, Линдси (13 февраля 2015 г.). «Мировые ангелы тайского бокса: маркетинг женщин-бойцов Таиланда». Порок . Архивировано из оригинала 10 августа 2019 года . Проверено 4 марта 2015 г.
    Ньюхолл, Линдси (4 сентября 2014 г.). «Американец в Таиланде: Муай Тай для богатых». Порок . Архивировано из оригинала 15 февраля 2015 года . Проверено 4 марта 2015 г.

дальнейшее чтение