Оттяжка, один конец которой прикреплен к крюку для болта (который, в свою очередь, прикреплен к фиксированному болту), а другой конец вщелкнут в динамическую веревку, на маршруте спортивного скалолазания.
Используемые термины могут различаться в разных англоязычных странах; многие из описанных здесь фраз характерны для Соединенных Штатов и Великобритании.
Система технической сложности скалолазания с использованием ИТО (как для «оригинала», так и для адаптированной версии для «новой волны»), которая включает: A0, A1, A2, A3, A4, A5 и до A6 (для «новой волны»). См. C-grade . [4]
Тип якоря, используемый при спуске по веревке, особенно зимой и при ледолазании.
АБД
Также имеется вспомогательное тормозное устройство .
Термин, используемый для описания устройства фиксации хода или самоблокирующегося устройства, такого как Petzl GriGri , которое немедленно блокируется, если веревка быстро проходит через него в определенном направлении. См. автостраховка .
Техника, при которой альпинист спускается по фиксированной веревке, которая прочно прикреплена к фиксированной точке крепления, также известной как «станция спуска». См. tat и cord .
стойка для спуска по веревке
См . стойку .
добавить
Игра в скалолазание в помещении, в которой скалолазы по очереди создают маршрут, добавляя по два движения за раз. [5]
шнур для аксессуаров
Смотри шнур .
активная защита
Также активное кулачковое устройство или ACD
Тип защиты, которая динамически изменяется, чтобы поглотить форму и силу падения; активная защита является противоположностью пассивной защиты. Смотрите cams and friends .
Вид скалолазания, где для продвижения вверх (а не только для защиты) используются искусственные приспособления; противоположность свободному лазанию. См. чистое ИТО-лазание .
Часть системы альпийского скалолазания для оценки технической сложности маршрутов альпинизма, которая включает: F («facile/легкий»), PD («peu difficile/немного сложный»), AD («assez difficile/довольно сложный»), D («difficile/трудный»), TD («très difficile/очень сложный») и ED («extrêmement difficile/чрезвычайно сложный»); ED затем следует ED1, ED2, ED3, .. и т.д. [4] [6]
альпийское колено
Неудобная техника скалолазания , при которой на зацепку опирается колено, а не ступня. [7]
альпийский старт
Начинать восхождение очень рано утром, обычно до 5:00 утра (и даже намного раньше); обычное дело для альпинистов, чтобы избежать дневных камнепадов и тающего снега на маршруте или чтобы получить более прочный лед на леднике при движении к маршруту и обратно. [2]
Перенос всего своего снаряжения (даже для многодневных восхождений); также называется «облегченным» альпинизмом; противоположность экспедиционному стилю.
Система из одного или нескольких фиксированных элементов защиты, установленных для поддержки веса страховки, верхней веревки или спуска. [1] [3] См. также якорь мертвого хода .
Посадка в креслоТехника одиночного лазания по глубокой воде для входа в мелководье, где альпинисту необходимо избегать более глубоких опасностей в воде; при правильном выполнении падение с высоты 30 футов (9,1 м) может быть поглощено всего лишь 5 футами (1,5 м) воды. [8]
ПодъемникиМеханическое устройство, используемое для подъёма по фиксированной верёвке, очень распространённое при скалолазании с использованием средств ИТО и восхождении на большие стены. См. жумар .
Лестница БачараТренировочное оборудование, используемое для улучшения физической подготовки, укрепления корпуса и силы рук; изобретено Джоном Бачаром .
подрезка спины
Опасная ошибка, при которой веревка вщелкивается в оттяжку таким образом, что конец лидера проходит под оттяжкой, а не поверх нее. Если лидер падает, веревка может сложиться прямо над затвором, заставив его открыться и освободить веревку из карабина. [1] [10]
шаг назад
Шаг назадНаступание на зацепку, где внешний край — сторона мизинца — ботинка касается камня. [1] [11] [12]
залог
Отступать от подъема.
шариковая гайка
Тип защитного устройства, состоящего из гайки и подвижного шарика, используемого для очень маленьких тонких трещин. [13]
амбарная дверь
Потенциальная дверь амбара, открывающаяся вправоКогда все четыре точки контакта находятся на прямой оси, тело может неконтролируемо качаться на этой оси. См. flagging . [2]
баши
См . медянка .
летучая мышь висит
Использование висения на битеГде ведущий альпинист получает кратковременный отдых вверх ногами, повиснув на своих клиновидных ногах. См. защемление груди и защемление колена .
Механическое устройство, используемое страхующими для увеличения тормозного усилия при страховке; может быть пассивным, как восьмёрки или туберы, или более активным вспомогательным тормозным устройством, как Petzl GriGri . [1] [2]
Очки, которые надевает страхующий, чтобы избежать необходимости смотреть вверх, что может вызвать напряжение в шее. [14]
страховочные перчатки
Перчатка страховочнаяПерчатки, которые надевает страхующий для защиты кожи в случае внезапного движения веревки и для облегчения захвата. [14]
страховочная петля
Самая прочная точка на альпинистской обвязке и петля, к которой физически прикреплено страховочное устройство. [1] [2]
страховка выключена
Команда на подъем от страхующего, подтверждающая, что трение страховки было удалено из скалолазной веревки. Это стандартный ответ на запрос скалолаза "снять страховку". [15]
страховка на
Команда на восхождение от страхующего, подтверждающая, что трение страховки было (повторно) применено к альпинистской веревке. Это стандартный ответ на запрос скалолаза «на страховке». [15]
станция страховки
Станция страховки с болтовым креплениемМесто, с которого страхующий осуществляет страховку, иногда закрепленное на земле или непосредственно на скале (особенно при подвесной страховке на маршрутах скалолазания по большим стенам) или других объектах. [16]
Трещина, которая образуется в верхней части ледника , где движущаяся часть отрывается от вершины ледника.
бета
Информация о том, как пройти (или защитить) определенный маршрут восхождения. Смотрите on-sight и flash . [1] [2] [3]
бета-перерыв
В спортивном скалолазании — движение на маршруте восхождения, отличное от изначально задуманного постановщиком маршрута. В боулдеринге — движение, отличное от движения, обычно используемого на боулдеринге.
бета-вспышка
См . вспышку .
велосипед
Техника скалолазания по нависающим скалам, при которой ноги «зажимают» опору, одной ногой надавливая на нее, а другой подтягивая ее вверх (то есть как педали велосипеда). [17]
Большой Брат
Также трубчатый башмак .
Полое телескопическое трубчатое устройство, производимое компанией Trango для использования в качестве защиты при подъеме по трещинам вне ширины. [18]
Скалолазание по большой стенеДлительный подъем по отвесной скале с не менее чем 6–10 питчами (более 300–500 метров), который обычно занимает больше дня (если не много дней) и требует переноски еды, воды, спальных мешков и использования платформ. [1]
Когда страхующий использует свое тело, а не механическое страховочное устройство, для увеличения тормозного усилия при страховке; обычно это подразумевает обматывание веревки вокруг талии или бедра. [19]
трахаться
Техника спортивного скалолазания, позволяющая вернуться на стену после падения, натягивая веревку для ее разгрузки, что позволяет страхующему быстро выбрать слабину; это избавляет упавшего скалолаза от необходимости возвращаться на землю. [20]
тумба
Снежный столбБольшой кусок камня или льда, используемый в качестве якоря для создания страховочной системы.
болт
Точка страховки, постоянно установленная в отверстии, просверленном в скале, к которому прикреплен металлический крюк с отверстием для крепления карабина или оттяжки; используется в спортивном скалолазании и в соревнованиях по скалолазанию. [1] [2]
рубка болтов
Намеренное удаление шлямбуров с маршрута; происходит на традиционных маршрутах скалолазания (например, Indian Face ); также фигурировало в «войнах шлямбуров» 1980-х и 1990-х годов в США. [3]
лестница с болтами
Последовательность болтов, расположенных так близко друг к другу, что альпинисты могут использовать их в качестве лестницы. [2]
Система градации технической сложности для скалолазания с использованием средств помощи, которая является «чистой» (т. е. без забитых крючьев или болтов), которая выглядит следующим образом: C0, C1, C2, C3, C4 и C5; также имеет эквивалент класса A «оригинальных» уровней средств помощи для «новой волны». [4]
Также карабин с поворотным замком , карабин с гнутой защелкой .
Алюминиевая петля с подпружиненной защелкой, используемая для соединения различных грузонесущих подъемных приспособлений. [1]
морковный болт
Морковный болт с гайкой
Также bash-in .
Австралийский термин для обозначения металлического болта
с шестигранной головкой , который функционирует как болт, но без фиксированного крепления для болта; альпинисты прикрепляются к болту-морковке с помощью версии заклепочного крепления или путем присоединения съемной пластины для крепления болта. [24]
мел
Гимнастический магнезиально-карбонатный мел, который используется для снижения влажности, улучшения трения и фиксации. [1] [2]
Тип обвязки, которая также охватывает верхнюю часть тела, помогая предотвратить вращение при падении; особенно используется, когда альпинист несет тяжелый рюкзак или поднимается по местности с трещинами.
грудная клетка варенье
Вдавливание туловища в широкую трещину, специально для того, чтобы дать альпинисту отдохнуть.
куриный болт
Термин в скалолазании на большие стены и вспомогательном скалолазании, обозначающий болт, установленный для снижения риска прохождения сложного участка. [25]
куриная голова
Связанная куриная головаВыступ или рог скалы, сужающийся у основания. [2]
куриное крылышко
Техника лазания по трещине , при которой рука располагается с одной стороны трещины, а плечо — с другой. [26]
дымоход
ДымоходыТехника скалолазания для восхождения по расщелине в скале с преимущественно параллельными вертикальными сторонами, достаточно большой, чтобы вместить тело скалолаза. См. стемминг . [1] [2]
Вид скалолазания с использованием вспомогательных средств, при котором допускается только съемная традиционная страховка для скалолазания, а не вбитые болты или крючья. См. C-grade .
Широкое движение, произошедшее от более раннего движения свободного скалолазания, которое выступало за минимизацию любых форм скалолазания, которые оказывают постоянное воздействие на естественную поверхность скалы, например, использование шлямбуров или крючьев в спортивном скалолазании.
инструмент для чистки
Инструмент для чистки
Также гаечный ключ или гаечный инструмент .
Устройство для удаления застрявших защитных средств, особенно гаек, с трассы.
зона для скалолазания
Регион с многочисленными маршрутами для скалолазания. Смотреть скалу
команда восхождения
Короткая фраза, используемая для общения и указаний между ведущим альпинистом и страхующим. См . take . [15]
Тип скалолазания, проводимого на скалодромах в основном для профессиональных или олимпийских скалолазов, разделенный на дисциплины скалолазания (на пробитом спортивном маршруте), боулдеринга и скоростного скалолазания. Четвертая дисциплина «комбинированная» объединяет все три вместе. См. IFSC . [30]
Вид ледолазания, проводимый на скалодромах в основном для профессиональных ледолазов, разделённый на дисциплины ледового лазания (на пробитом спортивном скалолазании сухом маршруте) и ледового скоростного лазания на обледенелом маршруте. См. также UIAA .
Небольшая гайка на проволочной петле с головкой из металла (часто меди), достаточно мягкая, чтобы деформироваться во время установки, которая часто выполняется с помощью молотка; обычно используется при скалолазании в качестве точки установки, оставаясь зафиксированной на месте после установки.
шнур
Также веревка , шнур для аксессуаров
Короткий кусок тонкой альпинистской веревки, используемый для различных целей в скалолазании, в том числе для создания спусковых станций. См. тат . [29]
Замок или фиксатор, используемый для закрепления шнуров руками в перчатках. Используется в большинстве альпинистского снаряжения.
корделетта
КорделеттПетля из узкого (например, 5–7 миллиметров) вспомогательного перлонового шнура, которая используется для привязывания к нескольким точкам крепления.
угол
Внутренний угол скалы, противоположный арете (Великобритания). См. двугранный . [2]
Также подходит для альпинизма с использованием сухого инструмента .
Если смешанные маршруты восхождения проходят в абсолютно сухих условиях (т. е. без льда и снега), суффикс «M» в обозначении категории M заменяется на «D».
мазок
Термин в боулдеринге, обозначающий касание земли, площадки для падения, страховки или зацепки с другого маршрута. [32]
Цепочка "Daisy"Специальный тип стропы с несколькими сшитыми или связанными петлями, используемый при оказании помощи и восхождении на большие стены.
мертвый вис
Мертвый повешенныйКогда альпинист безвольно висит, его вес удерживается за счет натяжения связок руки , а не мышц.
якорь мертвеца
Также снежный якорь и Т-образный паз
Предмет, который лежит горизонтально, зарытый в снег, служащий якорем для прикрепленной фиксированной веревки. [33]
мертвая точка
Контролируемое динамическое движение, при котором захват захватывается одной рукой в верхней точке движения тела вверх, в то время как одна или обе ноги и другая рука поддерживают контакт со скалой. [34] См. динамо .
палуба
Земля под маршрутом восхождения (т.е. они упали на землю и «ударились о палубу»). См. падение с земли . [2]
Препарат, используемый для предотвращения возникновения высотной болезни ; также известный как ацетазоламид . [35]
двугранный
ДвугранныйОткрытый угол в форме книги, образованный на пересечении двух плоских скальных поверхностей; противоположность гребню . [ 1] [2]
директиссима
В переводе с итальянского означает «кратчайший путь», это самый прямой путь к вершине горы по линии водопада (например, Брандлер-Хассе Диреттиссима на Чима Гранде , Доломитовые Альпы ); происхождение термина часто приписывают Эмилио Комичи , который сказал: «Я хотел бы когда-нибудь проложить маршрут и с вершины уронить каплю воды, и вот куда пролегает мой путь». [36]
прямой пуск
Новый вариант существующего маршрута для скалолазания, который избегает обходных путей, совершаемых до достижения основной линии из-за их большей сложности (например, Suprême Jumbo Love как прямой старт к Jumbo Love ).
мешок с грязью
Альпинист, живущий скромно и часто странствующий, чтобы максимально увеличить время, отведенное на восхождение. Среди занимающихся были Ян и Херб Конн и Фред Бекки (из фильма: Dirtbag: The Legend of Fred Beckey ). [37]
двойные веревки
Также полуверёвки .
Использование двойных веревокВ лазании с оттяжкой, где используются две более тонкие веревки вместо одной, чтобы управлять сопротивлением веревки. Сравните двойные веревки . [29]
спуск
Спускаться вниз путем спуска (а не спускаясь по веревке или спускаясь вниз) после завершения подъема или выпрыгивания.
тащить
Также перетаскивание каната .
Трение от веревки, проходящей по скале и через нижнюю защиту. См. провисание и двойные веревки . [38] [39] [40]
просверленный угол для младенца
Просверленный детский угол
Также просверлены крючья .
Тип якоря, используемый в мягкой породе вместо болтов, в котором используется «детский угол» (крюк), забиваемый в просверленное отверстие, что, по мнению некоторых, лучше подходит для мягкой породы, чем болты, которые могут раскалывать породу. [41] [42]
проезжая мимо
Мертвая точка, в которой одна рука перекрещивается с другой, чтобы достичь захвата, находящегося выше и сбоку.
опустить колено
Также египетский .
А также опускание колена .
Также Лолотта .
Продвинутая техника скалолазания , при которой колено опускается вниз, чтобы скрутить бедра и центр тяжести ближе к поверхности скалы, тем самым увеличивая доступный скалолазу диапазон досягаемости и крутящий момент; особые нагрузки на колено могут привести к серьезным травмам. [1] [11]
Эластичная альпинистская веревка, которая в некоторой степени смягчает падения и поглощает энергию тяжелых грузов. Сравните со статической веревкой . [29]
динамо
В скалолазании — динамический прыжок или скачок с целью ухватиться за недоступную зацепку; неспособность ухватиться за зацепку обычно приводит к падению. См. также гребля и кампусинг . [1] [2] [43]
Часть британской системы градации прилагательных, которая используется для ранжирования уровня риска (отдельная оценка дается за техническую сложность) традиционных маршрутов скалолазания, и которая идет от E1, E2, E3, ... до E11 (дополнительная метрика используется для технической сложности). [4]
окантовка
С помощью ребра скального ботинка на узкой опоре для ног; при отсутствии опор для ног используется размазывание.
египетский
египетскийСм. Опустить колено . [1] [11]
Египетское мостостроение
Та же позиция, что и при выполнении мостика или каминной перекладины, но одна нога впереди, а другая позади тела.
Гора, высота которой превышает 8000 метров (26 247 футов) над уровнем моря , таких в мире всего 14.
устранять
1. Боулдеринговый прием или серия приемов, в которых определенные зацепки находятся «за пределами» [2] .
2. Британский альпинистский термин, обозначающий маршрут, который не проходит по самой очевидной или прямой линии, а вместо этого «исключает» использование других особенностей для создания своей линии (например, не позволяя альпинисту использовать близлежащую трещину при восхождении). [2]
Использование групп поддержки (например, альпинистов, шерпов и/или носильщиков снаряжения и т. д.) и снаряжения (например, фиксированной веревки, базовых лагерей и т. д.) для оказания помощи ведущим альпинистам в достижении конечной вершины; противоположность альпийскому стилю.
Отношение высоты падения альпиниста (h) к длине веревки (l), доступной для поглощения энергии падения. [1] [2]
ложный пик
Также ложная вершина
Пик , который кажется вершиной горы, но когда достигаешь его, оказывается, что вершина выше (и дальше впереди).
цифра четыре
Движение по четверке
Также фигура четыре и движение фигуры четыре и яниро
Продвинутая техника скалолазания , при которой скалолаз зацепляет ногу за противоположную руку (которая должна быть надежно закреплена), а затем отталкивается этой ногой вниз, чтобы достичь большего вертикального охвата; чаще встречается в смешанном скалолазании. [2]
цифра девять
Также фигура девятки и движение по девятке
Разновидность движения «четверка», в котором вместо «противоположной» ноги используется «односторонняя» нога. [2]
Подъем по закрепленной веревке с помощью зажимаВеревка, которая висит на фиксированной точке крепления; обычно используется для спуска по веревке (спуска) или для жумаринга (подъема).
пометка
Техника скалолазания , при которой нога удерживается в положении, позволяющем сохранять равновесие, а не поддерживать вес, часто для предотвращения падения. [2] Существует три типа торможения: [12] [11]
нормальный флаг
Отставленная нога остается на той же стороне (например, отставленная правая нога к правой стороне тела). [12] [11]
обратный внутренний флаг
Отстающая нога ставится перед ногой, которая стоит на опоре. [12] [11]
обратный внешний флаг
Отстающая нога скрещивается позади ноги, которая находится на опоре. [12] [11]
хлопья
Тонкая каменная плита, отделившаяся от основной стены и служащая опорой, хотя она может отделиться. [2]
вспышка
Пройти маршрут с первой попытки, но получив бету; без беты это онсайт. [1] [2] [45] [3]
Французская система оценок для боулдеринга, которая идет: 1, 2, 3, 4, 5, 6A, 6B, 6C, 7A, 7B, 7C, .... , до 9A; с американской системой оценок V, является наиболее распространенной в мире системой оценок для боулдеринга. Оценки Font часто путают с французскими оценками. [6]
фут джем
А также переворот с пятки на носок .
Техника вдавливания стопы в большую трещину путем поворота так, чтобы пятка и пальцы касались стенок.
хлопушка
Разрыв кожи и плоти из-за трения об острые или шероховатые поверхности.
Скалолазание без использования искусственных средств, за исключением средств защиты; может выполняться как спортивное скалолазание или традиционное скалолазание. [2]
Использование самых простых методов лазания с использованием вспомогательных средств (например, методов уровня А0, таких как натягивание страховки) для обхода короткого участка, на который сложно подняться, особенно при восхождении на большие стены. [46]
Также уровень спортивного скалолазания и уровень плезира
Французская система оценок для спортивного скалолазания, которая идет: 5a, 5b, 5c, 6a, 6b, 6c, 7a, 7b, 7c, .... , до 9c; с американской системой YDS, является наиболее распространенной системой оценок для спортивного скалолазания. Французские оценки часто путают с оценками шрифта. [6]
Французский старт
Переход ко второй зацепке без закрепления на стартовых зацепках, таким образом, используя пол в качестве опоры. В большинстве соревнований по скалолазанию, включая мероприятия IFSC, начало восхождения таким образом делает попытку недействительной. [47]
французы
Упражнение, используемое для развития силы фиксации, состоящее из подтягиваний с остановкой, когда локти зафиксированы под углом от 20 до 160 градусов.
рыхлый
Хрупкие и легко разрушаемые камни или лед, часто опасные.
фрикционное скалолазание
Техника скалолазания, основанная исключительно на трении между наклонной скалой и подошвой ботинка.
Друг
ДрузьяНазвание защиты пружинного кулачкового устройства (SLCD) компании Wild Country и общее название для SLCD. [2]
Альпинистское снаряжение, надеваемое поверх ботинок и голени для обеспечения дополнительной защиты и водонепроницаемости.
Гастон
Захват для скалолазания с использованием одной руки с большим пальцем вниз и локтем наружу, как при обратном боковом стягивании. Захват поддерживает трение о захват, нажимая наружу к локтю. Назван в честь Гастона Ребюффа . [1] [2] [11]
трепетание ворот
Нежелательное действие защелки карабина, раскрывающейся при падении.
Каменная вершина или изолированная каменная башня, встречающаяся вдоль хребта; часто на пересечении хребтов.
Женева спуск
Модифицированный спуск по канату Дульферзица с использованием бедра и руки, спускающейся вниз, для трения — менее сложный, но с меньшим трением и контролем.
ДжиДжи
Устройство страховочной пластины для страховки второго сверху, имеющее автоблокировку; сделано Kong. См. также пластину Штихта .
Классификации, предназначенные для объективной оценки технической сложности маршрута скалолазания (включая скалы, лед, боулдеринг, смешанные маршруты и ИТО). Наиболее широко используемыми системами оценки сложности скалолазания являются французская система спортивного скалолазания и американская йосемитская десятичная система; для боулдеринга это система уровней сложности и система уровней сложности V. [2] [6]
Первое свободное восхождение (FFA) ведущим альпинистом по новому маршруту, устанавливающему новый уровень сложности (например, первым в истории достижением категории сложности 9b (5.15b) стало свободное восхождение Криса Шармы на вершину Jumbo Love в 2008 году).
гринпоинт
А также гринпойнтинг .
Подъем по спортивному скалолазному маршруту, но только с использованием традиционной скалолазной страховки (например, Principle Hope ). См. redpoint . [48]
Страховка с помощью григриСтраховочное устройство, изобретенное и произведенное Petzl ; также используется при одиночном лазании по веревке . [2]
грогнул
Случайное отклонение от маршрута, приведшее к более сложному маршруту; от печально известного подъема на Гронк в ущелье Эйвон .
падение на землю
А также настил .
Когда ведущий альпинист падает и ударяется о землю, либо из-за того, что его защита не сработала (например, падение из-за молнии), либо выбег был слишком большим, либо страхующий не смог остановить или удержать веревку. [2]
ЧАС
половина веревок
См. двойные канаты . [29]
ручное варенье
Вид джема, при котором рука застревает в трещине. [1]
ручная траверса
Пересечение без какой-либо определенной точки опоры, т.е. без зацепов, размазываний или зацепов пяткой.
Использование подвесной страховки (альпинист снизу)При этом страховочная станция страхующего подвешивается к земле и крепится к стене с помощью фиксированной точки крепления; используется при скалолазании по большим стенам и многоверёвочном скалолазании.
Сшитое из нейлоновой ленты грузоподъемное устройство, которое надевается на талию и бедра альпиниста и к которому можно прикрепить альпинистскую веревку и другие грузоподъемные устройства для скалолазания. [2]
Область на вершине скалы или утеса, которая резко повышается.
крючок для пятки
Крючок для пяткиИспользование задней части пятки для давления на опору для равновесия или в качестве рычага. [1] [2] [12]
пятка-носок
Также кулачок пятка-носок .
Комбинация зацепа за носок и зацепа за пятку для удержания тела на маршруте подъема.
цикл героя
Короткий бегунок из 5-8-миллиметрового шнура, связанного в петлю. Обычно используется для самостраховки во время спуска, освобождения от страховки и при спасении из расщелин. [52]
Карабин с закругленным концом для использования с узлом Мунтера (от немецкого Halbmastwurfsicherung — узел ).
крюк
А также крюк FIFI и крючок CAM .
Механическое альпинистское снаряжение, используемое при скалолазании с использованием ИТО. См. также скайхук .
уэко
Круглая выемка, состоящая из кармана в скале с положительным выступом, варьирующегося по размеру от одного пальца («моно») до размера тела. Термин происходит от Hueco Tanks , который известен своим huecos, испанским термином для «дыры».
Скалолазание, которое проводится на искусственных скалодромах, установленных внутри зданий.
на месте
Обозначает защиту, установленную на маршруте (например, «на месте в ключевом узле есть крюк и стропа»). [2]
зона изоляции
В соревновательном скалолазании — область, где участники соревнований удерживаются, чтобы не допустить их попадания в зону бета на предстоящих маршрутах. [54]
Дж.
глушение
Ручное заклиниваниеЗащемление части тела в трещине, включая защемление пальцев, стоп, рук и грудной клетки. [2]
стрела
Очень маленькая опора, достаточно большая для большого пальца ноги, выдерживающая вес за счет трения.
Альтернатива узлу Прусика, полезная, когда у альпиниста мало веревки, но много стропы.
коленный упор
Использование коленного упораУпирание колена в захват таким образом, чтобы позволить другим конечностям освободиться и отдохнуть. [1] [55]
опускание колена
См . Египетский .
наколенник
Искусственная подкладка, надеваемая на нижнюю часть бедра для защиты скалолаза при выполнении удара коленом; изначально она вызывала споры, поскольку повышала технические стандарты, но затем была принята как скальные туфли. [56] [57]
Л
лестница
Алюминиевая лестница
Также алюминиевая лестница .
Легкие жесткие алюминиевые лестницы используются в экспедиционном альпинизме для преодоления трещин или на сложных участках в качестве средства поддержки при скалолазании (это также можно сделать с помощью гибких лестниц Бачара ). См. также Aider .
Страховочный строп и амортизатор рывка PetzlY-образный элемент защитного снаряжения, используемый при восхождении на via ferrata, который крепит обвязку к фиксированным стальным тросам. Стропы часто крепятся к амортизаторам рывка, учитывая более высокий фактор падения при восхождении на via ferrata.
откладывание
Откидывание назад
Также откидывание назад .
Подъем по краю, подтягиваясь обеими руками и используя противодействующее трение для ног. [1] [2] [11]
Человек, поднимающийся по маршруту в лидирующем альпинизме; другой человек является страхующим. [1] [2]
падение лидера
Падение альпиниста-лидера во время восхождения; расстояние до последнего элемента страховки будет как минимум вдвое больше.
Ливитация
Техника, используемая для лазания по трещинам, расположенным вне ширины, впервые предложенная в конце 1970-х годов Рэнди Ливиттом и Тони Яниро , которая использует чередующиеся удары кулаками и захваты голенью; полезна для отдыха и при размещении страховки. [58]
Жидкая форма альпинистского магнезии, но с более длительным временем действия.
живая веревка
В страховочном лазании — участок веревки между ведущим альпинистом и страхующим. [2]
блокировка
Блокировка покоя выключенаАльпинист, удерживающий фиксированное положение одной согнутой рукой, обычно при этом вщелкиваясь или доставая другую зацепку другой рукой, или отдыхая. Противопоставляется мертвому вису. [1]
лолотта
См . Египетский .
ниже-off
Когда ведущий альпинист спускается по маршруту страхующим, удерживающим его вес на страховочном устройстве.
низкая зона
В соревновательном боулдеринге — обозначенная зацепка где-то между стартом и зоной. Она либо приносит некоторое количество очков (меньше, чем зона), либо используется в качестве дополнительного очка.
Часть смешанной системы скалолазания для оценки технической сложности смешанных маршрутов скалолазания, которая включает: M1, M2, M3, M4, M5, M6 и до M14. [4] См. также D-grade .
перемещение камина
Мантель ходПеремещение на выступ скалы путем нажатия на него ладонями до тех пор, пока альпинист не сможет встать на «каминную полку» (то есть то же самое действие, что и выход из бассейна). [1] [2] [12] [11]
Вид скалолазания, включающий использование ледолазного снаряжения на обледенелых или заснеженных скальных поверхностях; смешанные техники скалолазания используются в драйтулинге и альпинизме . [51]
мононуклеоз
Моно удержание
Зацеп для скалолазания, обычно карман или уэко, в котором достаточно места только для одного пальца. [1] [2]
Подъем, который включает в себя более одного участка; маршрут по большой стене включает в себя так много участков, что его прохождение занимает больше дня.
Гора или скальное образование, выступающее из ледяного поля.
орех
ОрехиМеталлический клин, прикрепленный к проволочной петле, которая вставляется в трещины для защиты. См. шестигранный . [2]
гаечный ключ
Также инструмент для гаек . [2]
См. инструмент для очистки .
О
от страховки
Американское командование по скалолазанию при запросе, чтобы страхующий снял страховочное снаряжение со скалолазной веревки (например, при очистке верхней защиты с маршрута подъема). Ответил "страховка отключена". [15]
вне ширины
Подъем вне шириныТрещина, которая слишком широка для эффективного защемления руки или ноги, но не такая большая, как дымоход. [1] [2] См. big bro.
на страховке
Американское альпинистское командование, когда они готовы к страховке. Ответил "страховка включена". [15]
на месте
Пройти маршрут с первой попытки, без предварительной беты; с бетой это молниеносно. [1] [2] [45]
открытая книга
Внутренний угол в скале. См. также двугранный .
открытый проект
Маршрут, который был пробит кем-то (например, кто-то купил и установил болты), но которому не удалось его пройти, и теперь он считается «открытым» для любого альпиниста; иногда тот, кто изначально пробил болты, оставляет цветную ленту на первом болте(ах), чтобы отметить, что маршрут «не открыт». [60]
Часть скалы или льда, которая наклонена за пределы вертикали. См. крышу . [2]
П
гребля
Многоходовой динамо-тренажер, где скалолаз должен быстро пройти через последовательность промежуточных захватов для рук (ни один из которых не может удержать скалолаза в течение какого-либо периода), при этом его руки имитируют гребковые движения, а ноги обычно находятся в воздухе, прежде чем занять безопасное положение. См. также campusing . [43]
пассивная защита
Тип защиты, которая остается статичной при падении; противоположность активной защите. См. гайки и шестигранники .
Систематическое восхождение на каждую вершину определенного класса вершин (например, восьмитысячники ), иногда в предписанных условиях (например, зимой) и/или в предписанном стиле восхождения (например, без дополнительного кислорода ).
Оттяжка, но сделанная из стального троса со стальными карабинами, которые постоянно закреплены на болте; более износостойкие, чем алюминиевые оттяжки, и альпинистам не нужно извлекать их после восхождения. [1]
Плоское или угловое металлическое лезвие из стали для защиты, в корпусе которого имеется отверстие для карабина или кольца, которое забивается в трещины; выпускается в широком ассортименте конструкций и типов для различных типов и ширины трещин; распространено при скалолазании с использованием ИТО, восхождении по большим стенам и альпинизме. [1] [2] См. также RURP .
ловец крюков
Защелкивающаяся веревка, прикрепляемая к крюку при установке или извлечении, чтобы избежать потери.
шаг погружения
Агрессивный рисунок шага для спуска по жесткому или крутому снегу.
трубка для какашек
Трубка для какашекКонтейнер из ПВХ в форме трубки для выноса человеческих фекалий во время многодневных или больших восхождений на стену. [61]
ПорталеджЛегкая складная палаточная платформа, используемая при восхождении на большие стены для создания точки отдыха на отвесной скальной поверхности.
положительный
Удержание или часть удержания с поверхностью, обращенной вверх или в сторону от направления, в котором оно тянется, что облегчает использование. Положительное удержание является противоположностью слопера.
дыхание под давлением
А также хрипы Уиттакера .
Принудительный выдох для облегчения обмена O2 / CO2 на высоте.
проблема
Также проблема боулдеринга или проблема с валунами .
Используется в боулдеринге для описания последовательности движений, которые необходимо преодолеть. [2]
устройство захвата прогресса
Petzl Micro Traxion
Также ПЦД .
Механическое альпинистское устройство, позволяющее веревке двигаться через него только в одном направлении, например, Petzl Micro Traxion или Camp Lift; PCD используются во многих скалолазных задачах, включая подъем снаряжения, страховку , одиночное лазание по верхней страховке и одновременное лазание . [62] [63] См. также Самоблокирующееся устройство .
проект
Также проецируется .
Попытка с течением времени пройти новый (мировой или личный) маршрут или преодолеть боулдеринговую проблему в качестве «проекта».
Защита при переноскеОборудование для остановки падений альпинистов или для создания точек опоры для спуска или страховки. Примерами являются пассивные (болты, медные головки, шестигранники, ледобуры, гайки, оттяжки и скайхуки) и активные (кулачки, френды, трикамы). [1] [2]
Карабин винтового типа овальной формы из нержавеющей стали, который меньше обычного карабина.
Р
стойка
Традиционная скалолазная стойка на обвязкеСтойкаКитовый хвост ( стойка )
1. Название, данное совокупному набору защитного снаряжения, которое несет ведущий альпинист во время восхождения. [1] [2]
2. Тип прочного «всепогодного» спускового устройства, известного как «спусковая стойка» или «спусковая стойка», состоящая из металлических прутьев на U-образном шасси, которая часто используется в спелеологии . Альтернативным более тяжелым устройством является «китовый хвост» (также «хвост кита»), который представляет собой обработанный блок, часто используемый спасателями. [64]
Вторичные или промежуточные фиксированные точки крепления по всей длине фиксированной веревки (т. е. в дополнение к основному анкеру в верхней части фиксированной веревки), которые используются для избежания краев, которые могут увеличить износ веревки. [65]
переболтовка
Замена старых болтов на существующем спортивном скалолазном маршруте.
Свободное восхождение по маршруту, лидируя после того, как вы его провалили или практиковали его заранее (например, путем hangdogging, headpointing или top-rouping). Маршрут, пройденный с первой попытки (и без практики), это онсайт или флэш. Смотрите первое свободное восхождение . [1] [2]
Съемный защитный болт, по своей сути похожий на скользящую гайку, но имеющий форму, подходящую для просверленного отверстия; популярен при скалолазании с использованием ИТО.
Энергосберегающая техника альпинизма, при которой ненагруженная (поднимающаяся вверх) нога отдыхает между каждым шагом вперед за счет «фиксации» колена задней ноги.
ретро-болтирование
Добавление болтов к маршруту, который уже был пройден с использованием традиционной скалолазной защиты. Метод спорный, с этическими дебатами по вопросам улучшения безопасности скалолаза по сравнению с защитой целостности оригинального традиционного скалолазного испытания. [66] [67]
такелажная пластина
Синяя такелажная пластина
А также такелажная доска и бат-пластина .
Легкая металлическая пластина с несколькими отверстиями, которую можно использовать в качестве многоопорного устройства, к которому можно прикрепить несколько предметов на станции страховки. Среди известных моделей — Petzl PAW.
разорванный
Термин, обозначающий, когда часть защиты вышла из строя и «вырвалась» из скалы. См. падение молнии . [2]
заклепочная вешалка
Заклепочная вешалка
Также вешалка для тарелок , проволочная вешалка или вешалка-скоба .
Часть вспомогательного альпинистского снаряжения, используемого ведущим альпинистом для прикрепления к заклепкам-болтам в скале. См. также болт-морковка .
Легкий молоток с короткой ручкой, используемый для установки крючьев, болтов и медных головок при скалолазании и восхождении на большие стены. См. также ледовый молоток .
роковер-движение
Техника скалолазания , при которой вес тела переносится (или «переваливается») на поднятую вверх ногу, чтобы достичь более высокой точки опоры. [2]
вырезка из родео
Вщелкнуться в первую часть защиты с земли, раскачав петлю веревки так, чтобы она зацепилась за заранее установленный карабин. [68]
Движение, при котором скрещивающаяся рука заходит за другую руку и так далеко вытягивается, что тело вынуждено скручиваться, пока не окажется лицом к скале. Оно было введено Антуаном Ле Менестрелем [фр] для восхождения по маршруту в Бюу под названием La rose et le vampire 8b (5.13d) в 1985 году. [69]
маршрут
Посмотреть маршрут восхождения .
РП
Небольшая защитная гайка на проводе для мелких трещин с минимальной удерживающей способностью; названа в честь Роланда Паулигка. [2]
бегун
1. В США стропа изготавливается из материалов на основе нейлона и используется альпинистами для самых разных целей. [1]
2. В Великобритании — любой элемент защиты, надеваемый ведущим альпинистом для уменьшения высоты падения. [2]
закончиться
Длинный разбегТермин в скалолазании для обозначения расстояния между точками хорошей защиты; в классификации подъемов маршруты с длинными выбегами имеют более высокую оценку прилагательного "E" (британская система) или суффикс R/X или даже X (американская система). См. ground fall . [1] [2]
РУРП
РУРПМиниатюрный квадратный крюк из хромомолибденовой стали размером с почтовую марку, привязанный к проволоке или веревке и забитый в трещины; создан Ивоном Шуинаром в 1960 году для экстремальных маршрутов ИТО в Йосемити ; аббревиатура от «реализованного крюка конечной реальности» . [70]
Р/Х
Суффикс, используемый в десятичной системе Йосемити для традиционных маршрутов скалолазания, которые имеют плохие возможности для обеспечения безопасности, где любое падение может быть серьезным (например, Master's Edge ). См . X.
Скалолазание с гораздо более низкой официальной категорией сложности, чем та, которая, вероятно, заслужена; иногда из-за «трюка» на ключе, который, будучи однажды изученным, делает маршрут проще; или из-за слишком консервативной категоризации. [2]
Вид скалолазания, находящийся где-то между походом и скалолазанием; подразумевает восхождение по самым простым склонам.
крикун
1. Амортизирующий строп, предназначенный для снижения пиковых нагрузок в системе скалолазания. Очень часто используется для зимнего/ледового скалолазания. Изготовлен из нейлоновой тесьмы, состоящей из одной большой петли, сшитой в нескольких местах для уменьшения длины.
2. Британский термин, обозначающий сильное падение. [2]
Самоблокирующееся устройствоУстройство, используемое при одиночном скалолазании, в частности при одиночном скалолазании с использованием веревки , для автоматической остановки падений. Примерами могут служить Wren's Silent Partner. См. также устройство захвата хода . Сравните автоматическую страховку .
Непроизвольная вибрация ноги из-за усталости и/или паники и стресса. [2]
теневой матч
Прием скалолазания, позволяющий быстро поменять руки на зацепе, за который может держаться только одна рука.
острый конец
Конец веревки, который прикрепляется к ведущему альпинисту, чтобы обозначить более серьезную деятельность, которую он выполняет по сравнению со страхующим. [2]
короткая фиксация
Продвинутая техника восхождения по большой стене , при которой ведущий альпинист закрепляет веревку на точке крепления, чтобы позволить второму подняться с помощью жумаров, в то время как ведущий альпинист затем продолжает подниматься в стиле одиночного восхождения по веревке ; в отличие от одновременного восхождения, ни один из них не страхует другого. [71] [72]
боковая тяга
Боковая тягаВертикальный захват, который необходимо удерживать с боковым тяговым усилием по направлению к телу. [1] [2] [11]
Продвинутая техника, при которой два альпиниста одновременно движутся вверх, причем лидер устанавливает защиту, которую второй снимает по мере продвижения. Также может использоваться устройство захвата защиты (PCD). [72]
Использование одинарной веревки, где один или оба конца веревки прикреплены к фиксированным точкам крепления. См. фиксированная веревка.
сидеть начать
Также сядьте и начните с SDS
Старт сидяТермин в боулдеринге для обозначения маршрута, который необходимо начинать из положения сидя на земле, держась руками и ногами за предписанные зацепки; сокращения — SS (sit-start), SDS (sit-down-start) или assis (французский); концепция придумана Джоном Яблонски. [73]
скайхук
СкайхукМеталлический крюк, вставляемый в горизонтальную зацепку для страховки при традиционном скалолазании или при лазании с использованием ИТО.
плита
Пологий (значительно меньше вертикального) склон скалы, требующий техники лазания по плитам. [2]
восхождение на плиту
Вид лазания по плитам, при котором обычно особое внимание уделяется балансу, работе ног и скольжению.
слабина
При лазании с оттяжкой и лазании с верхней страховкой это количество дополнительной веревки , которую страхующий допустил; слабина увеличивает расстояние любого падения до того, как страховка начнет удерживать веревку, но она необходима для уменьшения сопротивления веревки или помощи. [74]
Стиль скалолазания с использованием страховочных средств, при котором защита обеспечивается заранее установленными фиксированными шлямбурами; противоположность традиционному скалолазанию. [3] По непонятной причине соревновательное скалолазание (включающее в себя скалолазание с использованием страховочных средств, а также свободное соло-лазание по скалам и скоростное лазание с верхней страховкой) иногда называют «спортивным скалолазанием». [2] [3]
Неэластичная альпинистская веревка, используемая для спуска по веревке или жумаринга (как фиксированная веревка), но не для лазания по веревке. Сравните динамическую веревку . [2] [29]
тянуть глиняную кружку
Техника в смешанном скалолазании и драй-тулинге, при которой ледоруб переворачивается и лезвие вклинивается в трещину над головой альпиниста, который затем тянет вниз за рукоятку ледоруба, чтобы получить восходящий импульс. См. также undercling pull . [75]
стемминг
СтеммингТехника восхождения на противоположные углы путем отталкивания в противоположных направлениях ногами и руками. См. chimneying. [1] [2] [12] [11]
ступенчатая резка
Вырубка ступеней из снега или льда с помощью ледоруба.
шаг ногой
Выгребание и вытаптывание ступенек из мягкого снега ногами.
2. Узел, используемый для предотвращения прохождения конца веревки через часть снаряжения и отсоединения от нее. [1] [2]
уверенность
Уверенность в себе — это способность безопасно преодолевать сложную или неровную местность во время пешего туризма или восхождения на горы. [76]
Т
тат
Термин для описания кусков стропы или веревки, оставленных во время восхождения (например, «Я нашел какую-то старую вещь»), часто как часть невосстановимой точки крепления, которая была частью станции спуска по веревке. [77]
брать
Также принимайте .
Действие по выбору слабины веревки; также команда, подаваемая ведущим альпинистом страхующему. [1]
таранная кость
Осыпные породыОбласть крупных обломков горных пород на склоне горы, где породы устойчивы и не рыхлые, как осыпи.
коготь-крючок
Тип трехзубцового альпинистского крюка, используемого для закрепления альпиниста на горизонтальном краю скалы. Каждый зубец содержит изогнутый крюк разной ширины для закрепления на соответствующих размерах края при ИТО-лазании.
лента
Наклеивание ленты
Также альпинистская лента и вторая кожа
Липкая лента, которая обматывается вокруг пальцев и рук для защиты кожи; особенно полезна при лазании по трещинам.
технический сорт
См . оценку .
тестовый образец
Маршрут, представляющий собой самые сложные подъемы в районе определенного уровня сложности (например, Action Directe для уровня сложности 9а).
галстук в
Также привязываюсь .
Для физического присоединения обвязки к альпинистской веревке, обычно с помощью узла восьмерка. См. клип в .
нить
Бегунок, созданный путем «продевания» стропы вокруг застрявшего блока или через отверстие в скале. [2]
крючок для пальцев ног
Крючок для пальцев ногДействие нажатия верхней части пальцев ног под зацепку, чтобы подтянуть альпиниста внутрь; используется на нависаниях. [1] [12]
топо
Графическое изображение — рисунок или фотография — маршрута восхождения с обозначенными основными препятствиями.
Для страховки от фиксированной точки крепления над подъемом; если альпинист падает, он просто висит. См. hangdogging . [2] [1] [3]
верхний-выход
Завершить маршрут, поднявшись на вершину подъема в безопасное место. [2]
крутящий момент тяги
Техника в смешанном скалолазании и драй-тулинге, при которой ледоруб вклинивается в трещину и скручивается для создания крутящего момента, способствующего восходящему импульсу. См. также undercling pull и stein pull . [75]
Стиль скалолазания с подъёмом, при котором страховка устанавливается по мере подъёма ведущего альпиниста; противоположность спортивному скалолазанию. [2] [3]
веревка для пешего туризма
Также тяговая линия .
Техника восхождения по большой стене, при которой ведущий альпинист несет дополнительную статическую веревку (в дополнение к динамической веревке для лазания), которая висит (или «тянется») позади него по мере подъема; тянущая веревка позволяет страхующему передавать снаряжение лидеру во время подъема, а лидеру — подтягивать снаряжение по мере подъема страхующего. [22] [61]
Восхождение на туфы1. Известняковое ребро, выступающее из стены, за которое альпинисты могут ухватиться.
2. Пластиковый зацеп для боулдеринга, прикрученный болтами, имитирующий подобную конструкцию на скалодроме.
двойные веревки
В лазании с оттяжкой используются две веревки, которые еще тоньше, чем двойные веревки, обе из которых необходимо вщелкнуть в каждую точку страховки; иногда используется на длинных альпинистских маршрутах с большими спусками. [29]
поворотный замок
Подъемное движение, при котором бедра «поворачиваются» перпендикулярно стене, внутренняя рука «зафиксирована» на верхней опоре, внешняя рука прижимает тело к стене, а ступни давят вниз, чтобы подтолкнуть тело выше.
У
УИАА
Аббревиатура для международного органа управления альпинизмом и другими видами скалолазания ; UIAA также регулирует соревнования по ледолазанию. [1] См. также IFSC .
Система оценок UIAA для скалолазания, которая выглядит следующим образом: ... VI, VII, VIII, IX, X, XI, .... , до XII; менее распространена, чем французская система оценок или американская система оценок YDS, но все еще используется в Германии и некоторых частях Восточной Европы. [6]
Удержание вниз, при котором ладонь руки обращена вверх. [1] [2] [11]
подтягивание тянуть
После того, как тяга за штейн завершена, тяга подхватом представляет собой смешанную технику скалолазания, при которой продолжается использование зацепки для получения импульса вверх путем подтягивания зацепки к скале; требует гораздо больше энергии, чем тяга за штейн. [75]
Система оценок для боулдеринговых проблем, изобретенная Джоном Шерманом , которая выглядит следующим образом: V0, V1, V2, V3, V4, V5, V6, V7, ... , до V17. Шкала V и шкала французского шрифта являются наиболее распространенными системами оценок для боулдеринговых проблем, используемыми во всем мире. [1] [6]
A type of abseiling point used especially in winter and in ice climbing.
verglas
A thin coating of ice that forms over rocks when rainfall or melting snow freezes, which is hard to climb on as there is insufficient depth for crampons to have penetration. See also clear ice and glaze ice.
Climbing a via ferrataAn alpine route where protection is from permanent steel fixed ropes or chains, with progression aided by artificial steel steps or ladders; commonly found in the Dolomites. See also lanyard and energy absorber.
volume hold
Volume holdsA large, hollow, bolted-on hold, for indoor climbing walls; it may itself contain individual holds
Part of the ice climbing system for grading the technical difficulty of ice climbing routes, which goes: WI1, WI2, WI3, WI4, WI5, WI6, and up to WI13.[4] See also M-grade.
Round webbingA hollow and flat nylon strip mainly used to make slings.
webolette
A piece of webbing with eyes sewn into the ends which can be used in place of a cordelette.
weighting
Any time a rope sustains the weight of the climber, e.g. "weighting the rope". This can happen during a minor fall, a whipper (long fall), or simply by resting while hanging on the belay rope. See also hangdogging.
whipper
Climber on a whipperA large fall by a lead climber as they were well beyond the last piece of protection. See screamer.[78]
wire brushing
Cleaning a rock climbing route with a wire brush before an attempt; has ethical issues due to rock damage and possible chipping.[2]
wired
See dialled.[2]
wires
See nuts.[2]
X
X
A suffix used in the Yosemite decimal system for highlighting traditional climbing routes that have poor or even no possibilities for protection, where any fall could be fatal (e.g. Indian Face and Gaia). See R/X and chop route.
Y
yaniro
French term for a figure-four move which came from American climber Tony Yaniro's use of it on Chouca 8a+ (5.13c).[79]
yo-yo
A free climbing term pre-redpointing, where a falling lead climber returns to the ground to restart, but leaves their rope clipped into the protection — in redpointing, the rope is pulled free from all protection before re-starting the climb.[2]
American system for grading walks, hikes, and climbs; the rock climbing (5.x) goes: 5.7, 5.8, 5.9, 5.10a, 5.10b, 5.10c, 5.10d, 5.11a, .... , 5.14a, 5.14b, 5.14c, 5.14d, 5.15a, etc., and with the French grade system, is the most widely used grading system worldwide for sport climbing.[6]
Z
z-clipping
While lead climbing, clipping into protection with a segment of rope from beneath the previous piece of protection, resulting in rope drag.[1][10]
^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al am an ao ap aq ar as at au av aw ax ay az ba bb bc bd be bf bg bh bi bj bk bl bm bn bo bp bq br bs bt bu bvClimbing Staff (4 May 2022). "What's A Redpoint And What Do Other Climbing Terms Mean? Our Climbing Dictionary Has The Answers". Climbing. Retrieved 3 March 2023.
^ a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al am an ao ap aq ar as at au av aw ax ay az ba bb bc bd be bf bg bh bi bj bk bl bm bn bo bp bq br bs bt bu bv bw bx by bz ca cb cc cd ce cf cg ch ci cj ck cl cm cn co cp cq cr cs ct cu cv cw cx cy cz da db dc dd de df dg dh di dj dk dl dm dn do dp dqBate, Chris; Arthur, Charles; et al. (8 May 2006). "A Glossary of Climbing terms: from Abseil to Zawn". UK Climbing. Retrieved 29 April 2018.
^ a b c d e f g h iAndrew Bisharat (6 October 2009). Sport Climbing: From Toprope to Redpoint, Techniques for Climbing Success. Mountaineers Books. ISBN 978-1594852701. Retrieved 15 August 2023. ebook: ISBN 9781594855139
^ a b c d e f"Grade Comparison Chart". Alpinist. 2023. Archived from the original on 30 March 2021. Retrieved 10 March 2023.
^Ellison, Julie; Whitehead, JP (28 April 2016). "Training: 16 Climbing Games". Climbing. Retrieved 20 May 2019.
^ a b c d e f g hMandelli, Gabriele; Angriman, A (2016). Scales of Difficulty in Mountaineering. Central School of Mountaineering, Italy. S2CID 53358088.
^Weidner, Heather (11 November 2018). "Total Body Climbing: Use All Your Body Parts for Smart, Savvy Climbing". Climbing. Retrieved 20 May 2019.
^Simon, R, Bryan; Hawkins, Seth C. (18 March 2019). "Learn This: Deep-Water Soloing 101". Climbing. Retrieved 10 May 2023.{{cite web}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link)
^Corrigan, Kevin (4 September 2022). "Rappellers Threw Themselves Face First Off Cliff With One-Nut Anchor". Climbing. Retrieved 21 March 2023.
^ a b"Three Common Lead Climbing Mistakes to Avoid". Grippped Magazine. 1 March 2021. Retrieved 3 March 2023.
^ a b c d e f g h i j k l m"Climbing Techniques and Moves | REI Expert Advice". REI. Retrieved 13 March 2019.
^ a b c d e f g h i j k l m n"Intermediate Moves". ClimbingTechniques.org. Retrieved 13 March 2019.
^Schwartz, Howie (21 July 2016). "Demystifying the Ball Nut!". Sierra Mountain Guides. Retrieved 10 March 2023.
^ a bOsius, Alison (22 August 2022). "Sh*t Climbers Bring These Days". Outside. Retrieved 25 June 2024.
^ a b c d eBrinlee, Chris (16 March 2016). "The Noob's Guide to Rock Climbing". Outside. Retrieved 5 July 2023.
^"Belay stations – Mountaineering Methodology". www.mountaineeringmethodology.com. Archived from the original on 29 January 2018. Retrieved 8 December 2017.
^Griffith, Conor (2023). "How It Works: The Bicycle". FrictinoLabs. Retrieved 5 March 2023.
^Pack, Pamela (18 April 2016). "Learn This: Offwidth Protection Primer". Climbing. Retrieved 30 October 2023.
^Santelices, Christian (18 June 2013). "How to Hip Belay". Climbing.com. Retrieved 20 April 2023.
^Bagley, Pat (2 February 2023). "Learn This Critical Skill for Steep Rock: Boinking". Climbing. Retrieved 5 March 2023.
^Fitchcroft, Cath (25 October 2007). "Bomb-proof belay stakes at Pembroke". British Mountaineering Council. Retrieved 1 March 2023.
^ a b c dSynott, Mark (23 February 2022). "Everything You Need to Know for Your First Big Wall". Climbing. Retrieved 16 May 2023.
^"Bowline on a bight". Retrieved July 4, 2020.
^Siacci, Ryan (12 July 2023). "Many a visitor has left our shores with crappy dacks (a quaint piece of slang meaning basically what you'd expect) after an exciting episode with this Aussie icon". Climbing. Retrieved 8 November 2023.
^"The Boot Flake on The Nose on El Cap is Gone, April Foola". Gripped Magazine. 2 April 2020. Retrieved 25 May 2023.
^Kuehl, Matt (18 December 2015). "Don't Just Wing It: 6 Crucial Wide-Crack Techniques". Climbing. Retrieved 20 May 2019.
^Achey, Jeff (27 April 2022). "Before "the Nut" There Was "the Pebble"… and It Was Sketchy". Climbing. Retrieved 12 September 2023.
^Der Sächsische Bergsteigerbund, ed. (1 September 2009), "5.1 Klettergipfel", Sächsische Kletterregeln : Vollständige Fassung (in German), archived from the original (Webdokument) on 10 September 2011, retrieved 16 November 2009
^ a b c d e f gPotter, Stephen (25 July 2022). "Your Complete Guide to Rock Climbing Ropes". Climbing. Retrieved 21 March 2023.
^Dunne, Toby (17 August 2021). "A brief history of competition climbing". British Mountaineering Council. Retrieved 10 March 2023.
^Quinn, Steve (13 August 2008). "The Crux". Climbing. Retrieved 24 December 2022.
^Walker, Noah (21 July 2021). "Do Ethical Dabs in Bouldering Exist?". Gripped Magazine. Retrieved 5 March 2023.
^Mountaineering : the freedom of the hills. Mountaineers Books. 2017. ISBN 9781680510034. OCLC 978286879.
^"Climbing Movement: 17. The DeadPoint". Climbing Tech Tips. 20 August 2017. Archived from the original on 20 September 2020. Retrieved 20 May 2019.
^ a b c dCymerman, A; Rock, PB. "Medical Problems in High Mountain Environments. A Handbook for Medical Officers". US Army Research Inst. of Environmental Medicine Thermal and Mountain Medicine Division Technical Report. USARIEM-TN94-2. Archived from the original on 2009-04-23. Retrieved 2009-03-05.{{cite web}}: CS1 maint: unfit URL (link)
^"Film: Emilio Comici – Angel of the Dolomites". Gripped Magazine. 8 July 2015. Retrieved 25 August 2023.
^"DIRTBAG: THE LEGEND OF FRED BECKEY Screening". The Mountaineers. Retrieved 2021-02-07.
^Ellison, Julie (11 January 2013). "Extension Basics". Climbing. Retrieved 9 December 2016.
^"Preventing Rope Drag". ClimbingTechniques.org. Retrieved 9 December 2016.
^Potter, Stephen (23 August 2022). "A Beginner's Guide to Lead Climbing". Climbing. Retrieved 24 December 2022.
^"Drilling Bolts? Do Not Do This!". Mountain Project. Retrieved 15 December 2017.
^"Drilled Pitons in the desert". Mountain Project. Retrieved 15 December 2017.
^ a bLarson, Josh (14 December 2021). "Uncoordinated? Here are Three Drills to Improve Your Dynamic Movement". Climbing. Retrieved 25 April 2023.
^Frommer, Harvey (2005). The Sports Junkie's Book of Trivia, Terms, and Lingo: What They Are, Where They Came From, and How They're Used. Taylor Trade Publishing. p. 308. ISBN 978-1-4616-2603-9.
^ a bPardy, Aaron (2 November 2022). "Onsight and Flash – What Do They Mean?". Gripped Magazine. Retrieved 24 December 2022.
^"What is French free climbing". Climber. 12 April 2021. Retrieved 5 March 2023.
^ a b cPardy, Aaron (5 November 2022). "Redpoint, Pinkpoint, and Headpoint – What Do They Mean?". Gripped Magazine. Retrieved 21 December 2022.
^Corrigan, Kevin (6 October 2022). "Hangboarding For Everyone". Climbing. Retrieved 10 March 2023.
^Haas, Laz (21 July 2022). "How to Hangdog Sport Climbing". Climbing. Retrieved 3 March 2023.
^ a bNelson, Ryan (27 February 2012). "Is Mixed Climbing Legitimate?". Rock & Ice. Archived from the original on 30 April 2023. Retrieved 30 April 2023.
^Mountaineering : the freedom of the hills. Mountaineers Books. 2017. ISBN 9781680510034. OCLC 978286879.
^"Best Ice Climbing tools | Black Diamond Ice Axes | Black Diamond® Climbing Gear".
^Buys, Jordan (15 November 2010). "Use your knees!". UKClimbing. Retrieved 12 December 2016.
^Walker, Noah (31 December 2020). "Grading: Adam Ondra and Alex Megos on Ethics and Kneepads". Gripped Magazine. Retrieved 25 June 2024.
^Adam Ondra (8 January 2021). "Climbing Ethics". AdamOndra.com. Retrieved 1 January 2022.
^"Leavittation: How To Climb Offwidth Cracks". Gripped Magazine. 8 May 2013. Retrieved 6 March 2023.
^Hartemann, Frederic; Hauptman, Robert (2005-06-15). The Mountain Encyclopedia: An A to Z Compendium of Over 2,250 Terms, Concepts, Ideas, and People. Taylor Trade Publishing. ISBN 9781461703310.
^Samet, Matt (26 June 2019). "Ah Yes: The Red-Tag / Open Project Dilemma". Climbing. Retrieved 15 September 2023.
^ a bOgden, Jared (2005). "Chapter1: Big Wall Climbing Procedures". Big Wall Climbing: Elite Technique (1st ed.). Mountaineers Books. pp. 94–140. ISBN 978-0898867480.
^Wharton, Josh (25 August 2022). "Top-rope soloing: How Josh Wharton Climbs Multi-pitches Faster and With Less Energy". Climbing. Retrieved 5 March 2023.
^Black, Christian (3 February 2022). "Rope Solo Rock Climbing: Understanding How It's Done". GearJunkie. Retrieved 3 March 2023.
^Chelton, Neil (2024). "How To Climb a Big Wall – Fixing Pitches". VDiff Climbing. Retrieved 10 May 2024.
^Miller, Sam (26 October 2022). "Opinion: Not Retro-Bolting Is Irresponsible. A Doctor Sounds Off". Climbing. Retrieved 1 March 2023.
^Bordeau, Steve (18 July 2023). "Should We Really Retro-bolt That Dangerous Classic?". Climbing. Retrieved 12 September 2023.
^Midtbø, Magnus (30 October 2017). "How to Rodeo Clip – Climbing Rope Skills". Rock & Ice. Archived from the original on 11 March 2023. Retrieved 10 March 2023.
^"Watch Anna Stohr do the Rose Move on the Famous Rose Route". Gripped Magazine. 22 November 2018. Retrieved 10 March 2023.
^Ax, Anders (6 November 2015). "Tool Users: Realized Ultimate Reality Piton". Alpinist. Retrieved 10 March 2023.
^Facante, Russ (4 April 2012). "Short-Fixing". Climbing. Retrieved 10 March 2023.
^ a bOakley, Miranda (23 December 2022). "Advanced Climbing Techniques: Simul-Climbing and Short-Fixing". Climbing. Retrieved 10 March 2023.
^Copeland, Victor (15 October 2022). "The Weird Origins Of Bouldering's Sit Start". Climbing. Retrieved 13 August 2023.
^Potter, Stephen (23 August 2022). "A Beginner's Guide to Lead Climbing". Climbing. Retrieved 18 March 2023.
^ a b cIssac, Sean (2 February 2004). "Ice Climbing Skills: The Stein Pull". Climbing. Retrieved 30 April 2023.
^Soanes, Catherine and Stevenson, Angus (ed.) (2005). Oxford Dictionary of English, 2nd Ed., revised, Oxford University Press, Oxford, New York, p. 1775. ISBN 978-0-19-861057-1.
.jpg/1280px-Petzl_Ascenders_(On_Rope).jpg)
.jpg/1280px-Agamemnon_(20600608644).jpg)
.jpg/1280px-Glissading_0125_(3938801127).jpg)
_in_El_Capitan_-_04.jpg/1280px-Emily_Harrington_sends_Golden_Gate_(5.13_VI)_in_El_Capitan_-_04.jpg)
.jpg/1280px-Climbing_World_Championships_2018_Lead_Semi_Klingler_(BT0A1022).jpg)
