Сноркелинг ( на британском и английском языках Содружества : snorkelling ) — это практика плавания лицом вниз по поверхности или через водоём с вдыханием окружающего воздуха через специальную трубку, называемую трубкой , обычно с плавательными очками или маской для дайвинга и ластами . В более прохладных водах также можно надевать гидрокостюм . Трубка может быть отдельным предметом или быть интегрированной с маской. Использование этого оборудования позволяет ныряльщику наблюдать за подводной средой в течение длительного времени с относительно небольшими усилиями и дышать, находясь лицом вниз на поверхности.
Сноркелинг — популярный вид отдыха , особенно в тропических курортных местах. Он дает возможность наблюдать за подводной жизнью в естественной обстановке без сложного оборудования и обучения, необходимых для подводного плавания с аквалангом . Он нравится людям всех возрастов, поскольку требует небольших усилий, и является основой двух поверхностных дисциплин подводного спорта — плавания с ластами . [1]
Сноркелинг также используется аквалангистами на поверхности, в подводных видах спорта, таких как подводный хоккей и подводное регби , а также в ходе водных поисковых операций, проводимых поисково-спасательными группами.
Необходимое снаряжение включает в себя трубку для дыхания и маску для подводного плавания или очки для плавания для зрения. Ласты для более эффективного движения являются обычным явлением. Защита окружающей среды от холода, солнечных ожогов и морских укусов и царапин также популярна в регионе и может быть в виде гидрокостюма , сухого костюма , дайвинг-кожи или жилета для защиты от сыпи . Некоторые любители подводного плавания полагаются на водонепроницаемые солнцезащитные лосьоны, но некоторые из них вредны для окружающей среды. При необходимости любители подводного плавания могут надеть пояс с грузилом для облегчения фридайвинга или надувной жилет для подводного плавания, форму плавучего средства , для безопасности.
Трубка — это устройство, используемое для дыхания воздухом с поверхности, когда голова пользователя находится в воде, а рот и нос погружены в воду. Она может быть как отдельной, так и встроенной в маску для плавания или дайвинга . Интегрированная версия подходит только для поверхностного подводного плавания, в то время как отдельное устройство может также использоваться для подводных видов спорта, таких как подводная охота , фридайвинг , плавание в ластах , подводный хоккей , подводное регби и для дыхания на поверхности с аквалангом . Трубка пловца — это трубка, согнутая в форме, часто напоминающей букву «L» или «J», снабженная мундштуком на нижнем конце и изготовленная из легкого металла, резины или пластика . Трубка может поставляться с резиновой петлей или пластиковым зажимом, позволяющим прикрепить трубку к внешней стороне ремешка маски для дайвинга . Хотя трубку можно также закрепить, заправив трубку между ремешком маски и головой, эта альтернативная стратегия может привести к физическому дискомфорту, протечке маски или даже потере трубки. [2]
Трубки образуют дыхательное мертвое пространство . Когда пользователь делает свежий вдох, часть ранее выдыхаемого воздуха, который остается в трубке, вдыхается снова, уменьшая количество свежего воздуха во вдыхаемом объеме и увеличивая риск накопления углекислого газа в крови, что может привести к гиперкапнии . Чем больше объем трубки и чем меньше дыхательный объем дыхания, тем больше усугубляется эта проблема. Трубка меньшего диаметра уменьшает мертвый объем, но также увеличивает сопротивление потоку воздуха и, таким образом, увеличивает работу дыхания. Включение внутреннего объема маски в дыхательный контур значительно расширяет мертвое пространство. Периодический выдох через нос во время подводного плавания с отдельной трубкой немного уменьшит накопление углекислого газа и может помочь сохранить маску чистой от воды, но в холодной воде это увеличит запотевание. В некоторой степени эффект мертвого пространства можно нейтрализовать, дыша более глубоко и медленно, так как это уменьшает коэффициент мертвого пространства и работу дыхания .
Трубки бывают двух ориентаций: спереди и сбоку. Первая запатентованная в 1938 году трубка была спереди, ее носили с трубкой на лице и крепили с помощью кронштейна к маске для дайвинга. Трубки с передним креплением были популярны в европейском сноркелинге до конца 1950-х годов, когда на смену пришли трубки с боковым креплением. Трубки с передним креплением вернулись десять лет спустя как часть спортивного плавательного оборудования для использования в бассейнах и в соревнованиях по плаванию в ластах, где они превосходят трубки с боковым креплением по обтекаемости.
Обычная трубка для снорклинга по сути представляет собой трубку с загубником, который вставляется между губами.
Ствол — это полая трубка, ведущая от конца подачи в верхней части трубки к загубнику в нижней части. Ствол изготовлен из относительно жесткого материала, такого как пластик, легкий металл или твердая резина. Канал — это внутренняя камера ствола; длина канала, диаметр и изгибы влияют на сопротивление дыханию.
Верхняя часть ствола может быть открыта для стихий или снабжена клапаном, предназначенным для отключения подачи воздуха из атмосферы, когда верхняя часть погружена в воду. Вокруг верхней части может быть хорошо заметная полоса, чтобы предупредить других пользователей воды о присутствии ныряльщика. Самый простой способ прикрепить трубку к голове — просунуть верхнюю часть ствола между ремешком маски и головой. Однако это может привести к утечке маски, и альтернативные способы крепления ствола к голове включают в себя продевание ремешка маски через формованное отверстие на стволе, использование резинового держателя трубки в форме восьмерки, натянутого на ствол, или вращающегося пластикового держателя трубки, прикрепленного к стволу.
Загубник помогает удерживать трубку во рту. Он изготовлен из мягкого и гибкого материала, изначально натурального каучука, а в последнее время силикона или ПВХ . Самая распространенная из многочисленных доступных конструкций [3] имеет слегка вогнутый фланец с двумя выступами, которые нужно захватить зубами: Чем плотнее зубы захватывают выступы загубника, тем меньше воздушный зазор между зубами и тем сложнее будет дышать. Плотный захват зубами также может вызвать усталость челюсти и боль.
Интегрированная трубка по сути состоит из трубки, увенчанной запорным клапаном и отверстием внизу во внутреннюю часть маски для дайвинга. Интегрированные трубки должны быть оснащены клапанами, чтобы перекрывать воздухозаборник трубки при погружении. В противном случае вода будет попадать в отверстие сверху и затапливать внутреннюю часть маски. Трубки крепятся к гнездам сверху или по бокам маски.
Маски для снорклинга нового поколения — это полнолицевые маски, закрывающие глаза, нос и рот. Они позволяют ныряльщикам с трубкой дышать носом или ртом и могут быть обходным путем в случае ныряльщиков с трубкой, которые давятся в ответ на наличие стандартных загубников для снорклинга во рту. Некоторые ранние маски для снорклинга — это полнолицевые маски, закрывающие глаза, нос и рот, в то время как другие исключают рот, закрывая только глаза и нос. Гибрид US Divers «Marino» 1950-х годов состоял из одной маски для снорклинга с покрытием глаз и носа и отдельной трубки для рта. [4]
Маски для подводного плавания с полным лицом используют встроенную трубку с отдельными каналами для всасывания и выдыхаемого газа, что теоретически гарантирует, что пользователь всегда дышит чистым свежим воздухом, независимо от дыхательных усилий. Они поставляются со встроенной системой сухой верхней трубки. В дополнение к стандартной системе шарикового поплавка, которая не дает воде попасть в трубку при погружении, маски для подводного плавания с полным лицом сконструированы таким образом, что даже если небольшое количество воды попадет в трубку, она будет отведена от лица в область подбородка маски. Специальный клапан, расположенный в нижней части подбородка, позволяет слить воду. Основная проблема заключается в том, что она должна достаточно хорошо облегать все лицо, чтобы обеспечить надежное уплотнение, и поскольку нет двух лиц одинаковой формы, она может не обеспечивать должного уплотнения для любого конкретного пользователя. В случае случайного затопления необходимо снять всю маску, чтобы продолжить дышать. [ необходимо уточнение ] Если ныряльщик не может выравнивать давление, не зажимая нос, его можно использовать только на поверхности или в пределах нескольких футов от нее, поскольку маска закрывает нос жесткой пластиковой структурой, что делает невозможным зажимание носа, если это необходимо для выравнивания давления на большей глубине. Обученные ныряльщики с аквалангом, скорее всего, будут избегать таких устройств, [5] однако маски для ныряния с аквалангом являются благом для тех, у кого есть медицинские показания, которые не позволяют заниматься подводным плаванием. [6] [ необходимо уточнение ]
В результате короткого периода с необычно высоким числом смертей от подводного плавания на Гавайях [7] есть некоторые подозрения, что конструкция масок может привести к накоплению избыточного CO 2 . Далеко не факт, что маски виноваты, но штат Гавайи начал отслеживать оборудование, используемое в случаях смертельных случаев от подводного плавания. Помимо возможности того, что маски или, по крайней мере, некоторые марки масок являются причиной, другие теории включают возможность того, что маски делают подводное плавание доступным для людей, которые испытывают трудности с традиционным оборудованием для подводного плавания. Такая легкость доступа может привести к большему количеству подводных плавателей, у которых нет опыта или есть сопутствующие заболевания, что может усугубить проблемы, не связанные с типом используемого оборудования. [8]
В период нехватки, связанной с пандемией коронавируса 2019–20 годов , полнолицевые маски для подводного плавания были адаптированы для создания респираторных масок с подачей кислорода в экстренных случаях путем развертывания 3D-печати и внесения минимальных изменений в оригинальную маску. [9] [10] [11] Итальянское законодательство в области здравоохранения требует, чтобы пациенты подписывал декларацию о согласии на использование несертифицированного биомедицинского устройства, когда им выдают модифицированную маску для подводного плавания для респираторных вмешательств в больницах страны. Главный французский производитель спортивной одежды и масок для подводного плавания Decathlon прекратил продажу масок для подводного плавания, перенаправив их вместо этого медицинскому персоналу, пациентам и операторам 3D-принтеров. Розничные продажи теперь возобновились. [12]
Обычно любители подводного плавания носят такие же маски, как и дайверы. Создавая воздушное пространство, маска позволяет ныряльщику четко видеть под водой. Все маски для подводного плавания состоят из линз, также известных как лицевая пластина, мягкой резиновой юбки, которая закрывает нос и прилегает к лицу, и ремешка для головы, который удерживает ее на месте. Существуют разные стили и формы. Они варьируются от моделей овальной формы до масок с меньшим внутренним объемом и могут быть изготовлены из разных материалов; распространенным выбором являются силикон и резина. Любитель подводного плавания, который остается на поверхности, может использовать очки для пловца, которые не закрывают нос.
Плавники, ласты или ласты — это аксессуары , похожие на плавники, которые надеваются на ноги [13] и обычно изготавливаются из резины или пластика , чтобы облегчить движение в воде во время занятий водными видами спорта . Плавники помогают владельцу двигаться в воде более эффективно, поскольку человеческие ступни слишком малы и имеют неподходящую форму, чтобы обеспечивать большую тягу , особенно когда владелец несет оборудование, которое увеличивает гидродинамическое сопротивление . [14] [15] [16] Очень длинные ласты и моноласты, используемые фридайверами в качестве средства подводного движения, не требуют высокочастотных движений ног. Это повышает эффективность и помогает минимизировать потребление кислорода. Короткие, жесткие ласты эффективны для коротких всплесков ускорения и маневрирования. Ласты с открытой спиной позволяют владельцу носить их поверх носков или ботинок гидрокостюма, что может быть полезно в более прохладной воде.
Гидрокостюм — это одежда, обычно из вспененного неопрена с трикотажной отделкой, которую носят люди, занимающиеся водными видами спорта и другими видами деятельности в воде или на воде, в первую очередь обеспечивая теплоизоляцию, а также плавучесть и защиту от истирания, воздействия ультрафиолета и укусов морских организмов. Теплоизоляционные свойства зависят от пузырьков газа, заключенных в материале, которые снижают его способность проводить тепло. Пузырьки также придают гидрокостюму низкую плотность, обеспечивая плавучесть в воде. Толщина, посадка и покрытие костюма являются важными факторами для изоляции. Защита гидрокостюма может быть расширена, чтобы покрыть голову, ноги и руки с помощью добавления капюшона, перчаток, носков или ботинок.
В 1950-х и начале 1960-х годов для занятий сноркелингом часто использовали цельный или двухкомпонентный тонкий резиновый сухой костюм без клапана . [17] В новом тысячелетии использование сухих костюмов для сноркелинга переживает своего рода возрождение благодаря растущей популярности «плавания в дикой природе» или «дикого плавания» в морях, озерах и реках. [18] [19]
Водолазные костюмы используются при погружениях в воду с температурой выше 25 °C (77 °F). Обычно они представляют собой цельную одежду полной длины из спандекса или лайкры и обеспечивают небольшую тепловую защиту, но защищают кожу от укусов медуз , истирания и солнечных ожогов . Этот вид костюма также известен как «костюм Stinger». Некоторые дайверы надевают водолазный костюм под гидрокостюм, что облегчает надевание и (для тех, у кого проблемы с кожей из-за неопрена) обеспечивает дополнительный комфорт. [20]
Рашгард , также известный как рашгард или раши, представляет собой спортивную рубашку из спандекса и нейлона или полиэстера. Название рашгард отражает тот факт, что рубашка защищает владельца от сыпи, вызванной трением или солнечными ожогами от длительного пребывания на солнце. Эти рубашки можно носить отдельно или под гидрокостюмом. Рашгард сам по себе используется для легкого покрытия в теплые и экстремальные летние температуры для нескольких водных видов спорта, включая сноркелинг. Существуют также рашгарды для нижней части тела, которые похожи на компрессионные шорты, которые надеваются под шорты для серфингистов.
Грузовые пояса являются наиболее распространенной системой утяжеления, используемой в настоящее время для подводного плавания. [21] Они, как правило, сделаны из прочной нейлоновой ленты, но могут использоваться и другие материалы, такие как резина . Грузовые пояса для подводного плавания, как правило, оснащены быстроразъемной пряжкой, что позволяет быстро сбросить вес в чрезвычайной ситуации.
Наиболее распространенная конструкция груза, используемого с ремнем, представляет собой прямоугольные свинцовые блоки с двумя прорезями в них, нанизанные на ремень. Эти блоки могут быть покрыты пластиком , что повышает коррозионную стойкость. Грузы с пластиковым покрытием могут продаваться как менее абразивные для гидрокостюмов . Грузы могут быть ограничены от скольжения по ленте металлическими или пластиковыми слайдерами ремня . Другой популярный стиль имеет одну прорезь, через которую можно продеть ремень. Иногда они фиксируются на месте путем сжатия груза для захвата ленты, но это затрудняет их снятие, когда требуется меньший вес. Существуют также конструкции грузов, которые могут быть добавлены к ремню путем пристегивания при необходимости. Количество необходимого груза зависит в основном от плавучести гидрокостюма.
Надувное персональное плавучее средство, предназначенное для плавания на поверхности. По форме часто напоминает хомут- компенсатор плавучести или спасательный жилет в самолете , но только с оральным надуванием или баллоном CO2 для экстренных случаев.
Самый простой тип трубки — это простая трубка, которая затапливается под водой . Ныряльщик выталкивает воду из трубки либо резким выдохом по возвращении на поверхность ( очистка взрывом ), либо наклоном головы назад незадолго до достижения поверхности и выдохом до достижения или прорыва поверхности ( метод вытеснения ) и снова лицом вперед или вниз перед следующим вдохом. Метод вытеснения выталкивает воду, заполняя трубку воздухом; это техника, которая требует практики, но очищает трубку с меньшими усилиями, но работает только при всплытии. Очистка брызг воды на поверхности требует очистки взрывом. [22]
Опытные пользователи склонны развивать поверхностный стиль дыхания, который минимизирует работу дыхания, накопление углекислого газа и риск вдыхания воды, при этом оптимизируя удаление воды. Это включает в себя резкий выдох на ранней стадии выдоха, который эффективен для очистки трубки от оставшейся воды, и довольно большой, но комфортный выдыхаемый объем, в основном довольно медленно для низкой работы дыхания, за которым следует немедленный медленный вдох, который уменьшает захват любой остаточной воды, до комфортного, но относительно большого вдыхаемого объема, повторяемого без задержки. Эластичная отдача используется для помощи с начальным выдохом, который можно сделать резче, контролируя начало выдоха языком. Эта техника наиболее применима для расслабленного плавания на поверхности. Гоночные пловцы в ластах могут использовать другую технику, так как им требуется гораздо больший уровень вентиляции при интенсивной работе.
Некоторые трубки имеют поддон в самой нижней точке, чтобы небольшой объем воды оставался в трубке без вдыхания при дыхании ныряльщика. Некоторые также имеют обратный клапан в поддоне, чтобы сливать воду в трубке, когда ныряльщик выдыхает. Вода выталкивается через клапан, когда трубка заблокирована водой, и давление выдоха превышает давление воды снаружи клапана. Это почти в точности механизм продувки струей, который не требует клапана, но требуемое давление немного меньше, а эффективная продувка струей требует более высокой скорости потока. Полнолицевая маска имеет двойной клапан воздушного потока, который позволяет дышать через нос в дополнение к рту. [23] Несколько моделей трубок имеют поплавковые клапаны, прикрепленные к верхнему концу трубки, чтобы не допустить попадания воды при прохождении волны, но это вызывает проблемы при погружении, так как трубку затем необходимо выравнивать во время спуска, используя часть вдыхаемого ныряльщиком воздуха. Некоторые современные конструкции имеют брызгоотражатель на верхнем конце, который уменьшает попадание брызг воды через верхний конец трубки, тем самым сохраняя ее относительно свободной от воды. [24]
Пловцы в ластах обычно не используют трубки с дренажным клапаном, поскольку они учатся продувать трубку при большинстве, если не при всех выдохах, что позволяет свести содержание воды в трубке к минимуму, поскольку трубка может быть сформирована для меньшей работы дыхания и устранения водных ловушек, что позволяет развивать большую скорость и снижает стресс от возможного заглатывания небольшого количества воды, что может помешать их выступлениям на соревнованиях. [25]
Распространенной проблемой всех механических очистных механизмов является их тенденция к отказу при нечастом использовании, или при хранении в течение длительного времени, или из-за загрязнения окружающей среды, или из-за отсутствия обслуживания. Многие также либо немного увеличивают сопротивление потоку трубки, либо обеспечивают небольшой водоотделитель, который удерживает немного воды в трубке после очистки. [26]
Современные конструкции используют силиконовую резину в загубнике и односторонних очистных и поплавковых клапанах из-за ее устойчивости к деградации и длительного срока службы. Раньше использовался натуральный каучук , но он медленно окисляется и разрушается из-за воздействия ультрафиолетового света от солнца. Со временем он теряет свою гибкость, становится хрупким и трескается, что может привести к застреванию очистных клапанов в открытом или закрытом положении, а поплавковые клапаны могут протекать из-за негерметичности седла клапана. В еще более старых конструкциях некоторые трубки изготавливались с небольшими шариками « пинг-понга » в клетке, прикрепленной к открытому концу трубки, чтобы предотвратить попадание воды. Они больше не продаются и не рекомендуются, поскольку они ненадежны и считаются опасными. Аналогичным образом, маски для дайвинга со встроенной трубкой считаются небезопасными организациями подводного плавания, такими как PADI, BSAC, поскольку они могут вызывать ложное чувство безопасности и их может быть трудно очистить в случае затопления.
Трубка может быть как отдельной, так и встроенной в маску для плавания или дайвинга . Использование термина «трубка» в этом разделе исключает устройства, встроенные в маски пловцов или дайверов и открывающиеся в них. Отдельная трубка обычно состоит из трубки для дыхания и средства крепления трубки к голове пользователя. Трубка имеет отверстие в верхней части и загубник в нижней части. Некоторые трубки снабжены клапаном, предотвращающим попадание воды в трубку при погружении .
Общая длина, внутренний диаметр и/или внутренний объем трубки для сноркелинга имеют первостепенное значение, поскольку они влияют на способность пользователя нормально дышать во время плавания или плавания головой вниз по поверхности воды. Эти размеры также влияют на способность пользователя выдувать остаточную воду из трубки при всплытии. Слишком длинная трубка для сноркелинга может вызвать сопротивление дыханию, в то время как слишком широкая трубка может оказаться сложной для очистки от воды. Трубка большого объема может способствовать накоплению застоявшегося воздуха, включая выдыхаемый углекислый газ, поскольку она представляет собой мертвое респираторное пространство .
Сноркелинг является самостоятельным занятием, а также дополнением к другим видам деятельности, таким как дайвинг на задержке дыхания, подводная охота и подводное плавание с аквалангом [ 27] и нескольким соревновательным подводным видам спорта , таким как подводный хоккей и плавание с ластами . Во всех случаях использование трубки облегчает дыхание во время плавания на поверхности и наблюдение за тем, что происходит под водой.
Поскольку снорклинг не является соревновательным видом спорта, его считают скорее развлечением, чем спортом . [28] Для снорклинга не требуется специальной подготовки, только самые базовые навыки плавания и умение дышать через трубку. [29] Некоторые организации, такие как British Sub-Aqua Club , рекомендуют для безопасности снорклинга не заниматься сноркелингом в одиночку, [30] а лучше с « напарником », гидом или туристической группой. [ требуется ссылка ] Сноркелеры могут перейти к фридайвингу или любительскому подводному плаванию с аквалангом , чему должно предшествовать хотя бы некоторое обучение у инструктора по дайвингу или опытного фридайвера. [ требуется ссылка ]
Подводная фотография стала популярнее с начала 2000-х годов, когда водонепроницаемые камеры стали доступны любителям. Многие любители подводного плавания теперь носят с собой водонепроницаемую камеру во время подводного плавания и могут записывать фотографии или видеоклипы, а затем делиться ими в социальных сетях или размещать на других веб-сайтах.
Эта масса документации имеет огромный научный потенциал, поскольку миллионы туристов способны охватить большие территории, чем профессиональные ученые, чье время полевых исследований ограничено. Различные программы гражданской науки появились для реализации этого потенциала. Таким образом, подводные фотографии природных объектов становятся записями базы данных геолокационных и временных наблюдений видов. Наблюдаемые виды могут быть идентифицированы автором или другими пользователями веб-сайта или членами команды, в зависимости от платформы. Существуют также различные протоколы для организации и самостоятельного изучения для любителей подводного плавания с маской и трубкой, интересующихся естественными науками. На острове Реюньон эти подходы привели к появлению множества новых записей и даже открытию новых видов. [31]
Многие подводные фотографии, сделанные любителями подводного плавания с маской и трубкой, могут быть просмотрены и использованы учеными через веб-сайт iNaturalist.org . Там пользователи веб-сайта идентифицируют и проверяют субъектов фотографий. Это создает ценные данные для использования профессиональными учеными и менеджерами по охране окружающей среды по всему миру.
Некоторые коммерческие организации по сноркелингу требуют, чтобы ныряльщики на их площадке носили надувной жилет, похожий на персональное плавучее средство . Они обычно ярко -желтые или оранжевые и имеют устройство, которое позволяет пользователям надувать или сдувать устройство, чтобы регулировать плавучесть. Однако эти устройства мешают и не позволяют ныряльщику свободно нырять на любую глубину. Особенно в прохладной воде можно надевать гидрокостюм соответствующей толщины и покрытия; гидрокостюмы действительно обеспечивают некоторую плавучесть, не оказывая большого сопротивления погружению. В тропиках ныряльщики (особенно те, у кого бледная кожа) часто носят рашгард или рубашку и/или шорты для плавания , чтобы защитить кожу спины и верхней части ног от солнечных ожогов. [ необходима цитата ]
Наибольшую опасность для любителей подводного плавания представляют прибрежные и прогулочные суда, такие как гидроциклы, скоростные катера и т. п. Любители подводного плавания часто погружаются в воду, и над поверхностью видна только трубка. Поскольку эти суда могут курсировать по тем же местам, которые посещают любители подводного плавания, существует вероятность случайных столкновений. Парусники и парусные доски представляют особую опасность, поскольку их бесшумные двигательные системы могут не предупреждать любителя подводного плавания об их присутствии. Любитель подводного плавания может всплыть под судном и/или быть им поражен. Немногие места разграничивают зоны для малых судов от зон для подводного плавания, в отличие от тех, что делают обычные пляжные купальщики, где зоны обозначены буйками. Поэтому любители подводного плавания могут выбирать яркие или светоотражающие цвета/одежду и/или буксировать флаги для дайвинга на поплавках, чтобы их было легко заметить лодочникам и другим лицам. [ требуется ссылка ]
Спина, лодыжки и задняя часть бедер ныряльщиков могут долгое время находиться под воздействием солнца и могут сильно обгореть (даже если немного погружаться), не будучи вовремя замеченными. Ношение подходящего покрытия, такого как « рашгард » с SPF (в теплых водах), футболка, гидрокостюм и особенно «водонепроницаемый» солнцезащитный крем, снизит этот риск. [ необходима цитата ]
Обезвоживание — еще одна проблема. Настоятельно рекомендуется хорошо напиться перед погружением в воду, особенно если вы собираетесь заниматься сноркелингом в течение нескольких часов. Правильная гидратация также предотвращает судороги. Сноркелеры, которые гипервентиляцией легких для продления времени нахождения под поверхностью, могут испытывать гипокапнию, если они гипервентиляцией легких занимаются перед погружением. Это, в свою очередь, может привести к « отсутствию сознания на мелководье ». Сноркелинг с напарником и постоянное отслеживание состояния напарника может помочь избежать этих трудностей. [32]
При подводном плавании с маской и трубкой на коралловых рифах или вблизи них необходимо проявлять осторожность, чтобы избежать контакта с нежными (иногда острыми или жалящими) кораллами и их ядовитыми обитателями, обычно надевать защитные перчатки и быть осторожным с окружающей средой. Царапины и порезы от кораллов часто требуют специализированной первой помощи и, возможно, экстренной медицинской помощи, чтобы избежать инфекции. Ботинки и обувь для серфинга особенно полезны, поскольку они позволяют совершать походы по рифам, обнажающимся во время отлива, чтобы добраться до обрывов или более глубоких вод внешнего рифа — практика, которая, однако, считается экологически безответственной. [33]
Всегда следует избегать контакта с кораллами, поскольку даже валунные кораллы хрупкие. Контакт с плавниками — известная причина деградации коралловых рифов.
Еще одной проблемой безопасности является взаимодействие и контакт с морской жизнью во время встреч. Хотя тюлени и морские черепахи могут казаться безобидными и послушными, они могут встревожиться, если к ним приблизиться или почувствовать угрозу. Некоторые существа, такие как мурены, могут прятаться в коралловых расщелинах и отверстиях и могут кусать пальцы в ответ на тычки. По этим причинам веб-сайты, посвященные сноркелингу, часто рекомендуют этикет «наблюдай, но не трогай» во время снорклинга. [34]
Подводное плавание с маской и трубкой возможно практически в любом водоеме, но любители подводного плавания с маской и трубкой чаще встречаются в местах, где вода теплая, волны небольшие и есть что-то особенно интересное, что можно увидеть вблизи поверхности, например, риф или затонувший корабль. [35]
Обычно любители снорклинга предпочитают мелководные рифы глубиной от 1 до 4 метров (от 3 до 13 футов). Необходимо достаточное водное покрытие, чтобы проплыть по поверхности, не задевая дно, но к изолированной мелководной структуре можно подойти с боков. Более глубокие рифы также можно исследовать, но многократная задержка дыхания для погружения на эти глубины ограничивает количество практикующих и повышает планку необходимого уровня физической подготовки и навыков. Риск возрастает с увеличением глубины и продолжительности экскурсий с задержкой дыхания с поверхности. [ необходима цитата ]
Менее популярными водоемами для подводного плавания являются карстовые воронки, озера и реки.
Места для сноркелинга часто перечисляются и описываются в публикациях, пропагандирующих как дайвинг, так и сноркелинг в определенном регионе. Lonely Planet опубликовала многие из них, включая несколько, посвященных странам Карибского бассейна . Большой Барьерный Риф, Мексика, Белиз, Бонайре, Багамы, Галапагосские острова, Гавайские острова и Индонезия — одни из самых любимых мест для сноркелинга в мире.
{{cite journal}}: CS1 maint: unfit URL (link){{cite journal}}: CS1 maint: unfit URL (link)
Медиа, связанные с подводным плаванием на Wikimedia Commons
Путеводитель по сноркелингу от Wikivoyage