Эгуси ( йоруба ) (также известный как агуси , эгвуси , охуе , икпан , икон , агуши или мбика ) — это название богатых белком семян некоторых тыквенных растений ( кабачка , дыни , горлянки ), которые после сушки и измельчения используются в качестве основного ингредиента в западноафриканской кухне . [1] [2] Эгуси — это слово из языка йоруба, [3] и популярный способ его приготовления глубоко укоренился в кулинарных традициях йоруба. [3]
Семена дыни Эгуси крупные и белые на вид; иногда они кажутся коричневатыми или слегка белыми по цвету, но основной цвет эгуси — белый. [4]
Ученые расходятся во мнениях относительно того, следует ли использовать это слово более правильно для семян колоцинта , семян конкретного крупносемянного сорта арбуза или в общем для семян любого тыквенного растения. [3] Семена эгуси находятся в своем собственном классе и никогда не должны путаться с семенами тыквы или арбуза. В частности, название «эгуси» может относиться к одному или обоим растениям (или в более общем смысле к другим тыквенным) в их качестве семенных культур или к супу, приготовленному из этих семян и популярному в Западной Африке. [5]
Характеристики и использование всех этих семян в целом схожи. Основные страны , выращивающие эгуси, включают Нигерию , Буркина-Фасо , Того , Гану , Кот-д'Ивуар , Бенин , Мали и Камерун . [3]
Виды, от которых происходит эгуси, включают Melothria sphaerocarpa (син. Cucumeropsis mannii ) и Citrullus lanatus . [6]
Семена эгуси используются для приготовления супа эгуси; суп загущается семенами. Melothria sphaerocarpa , из которой берутся семена эгуси, произрастает по всей центральной и западной Африке и используется различными этническими группами в этих регионах для приготовления супа, а происхождение супа глубоко укоренено в кулинарии йоруба [3] Суп эгуси очень популярен в Западной Африке со значительными местными вариациями. [7] Помимо семян, воды и масла, суп эгуси обычно содержит листовую зелень , другие овощи , приправы и мясо . [8] Листовая зелень, обычно используемая для супа эгуси, включает эфо тэте, сенсифлеаф, окази/афанг (дикий шпинат), биттерлиф (онугбу), тыквенный лист (угу) , лист узизы, целозию и шпинат . Другие часто используемые овощи включают помидоры , бамию и болгарский перец. Типичные приправы включают перец чили , лук , соль и бобы рожкового дерева . Также в качестве источников белка часто используются говядина , козлятина , курица, рыба , барвинок, креветки или раки .
В Нигерии эгуси распространен по всей стране, а семена используются для приготовления рагу и супов. [9] Игбо называют его «эгуси», заимствованным термином из оригинального слова йоруба «эгуси». [3]
В Гане эгуси также называют акатоа или агуши, и его используют для приготовления супа и рагу, [10] наиболее популярно в соусе палавер . [11]
В конце 1980-х годов правительство Канады финансировало проект, направленный на разработку машины, которая помогла бы камерунцам очищать семена эгуси от шелухи. [12] Машина для очистки семян эгуси также была разработана в Нигерии. [13]
Масло семян эгуси содержит линолевую кислоту (53%) и олеиновую кислоту (19%). [14]
{{cite book}}
: CS1 maint: location missing publisher (link)