Список человеческих должностей

Позиции человека относятся к различным физическим конфигурациям, которые может принимать человеческое тело . Существует несколько синонимов, которые относятся к позиционированию человека, часто используемых взаимозаменяемо, но имеющих определенные нюансы значения. ^[1]

Поза — общий термин, обозначающий конфигурацию человеческого тела.
Поза означает намеренно или привычно принимаемое положение.
Поза подразумевает художественную, эстетическую, спортивную или духовную направленность положения.
Поза относится к позам, принимаемым с целью имитации, намеренной или нет, а также в некоторых стандартных словосочетаниях по отношению к некоторым выдающимся типам поз: « Фрейд никогда не принимал позу фехтовальщика , однако почти все принимали его за фехтовальщика». ^[2]
Под осанкой понимается манера держаться, а также жесты и другие аспекты поведения.

Основные положения

Когда человек не двигается, он обычно находится в одном из следующих основных положений:

На четвереньках

Это статическая форма ползания , которая является формой инстинктивного передвижения у очень маленьких детей. Это была широко используемая поза при родах как в западных, так и в не-западных культурах, в контексте которой она известна как маневр Гаскина . ^[3] Эта поза иногда рассматривается как откровенно сексуальная из-за ее связи с сексуальным началом или доступностью. ^[4]

На коленях

На коленях — это базовая позиция человека, когда одно или оба колена касаются земли. Она используется как поза отдыха, во время родов и как выражение почтения и покорности. При нахождении на коленях угол между ногами может варьироваться от нуля до широко расставленных, если позволяет гибкость. Обычно встают на колени с одной ногой и приседают с другой. ^[5]

В положении стоя на коленях бедра и верхняя часть тела могут находиться под разными углами, в частности:

Вертикальное положение на коленях: бедра и верхняя часть тела находятся в вертикальном положении – также известно как «стояние на коленях»
Сидя на коленях: бедра находятся почти в горизонтальном положении, ягодицы прижаты к пяткам, а верхняя часть тела расположена вертикально — например, как в позах Сейдза , Вирасана и Ваджрасана (йога)
Вставание на колено: верхняя часть тела находится в вертикальном положении, одно колено касается земли, а стопа другой ноги стоит на земле перед телом.

Врущий

В положении лежа тело может принимать самые разнообразные формы и положения. Ниже приведены основные признанные положения:

Положение лежа на спине : лежа на спине лицом вверх
Положение лежа на животе : лежа на груди лицом вниз («лежа» или «лежа на животе»)
Лежа на боку, с прямым или согнутым/скрученным вперед или назад телом.
Поза плода : лежит или сидит, свернувшись калачиком, конечности прижаты к туловищу, голова прижата к коленям.

Сидя

Сидение требует, чтобы ягодицы опирались на более или менее горизонтальную конструкцию, например, на стул или на землю. Особые способы сидения — с ногами в горизонтальном положении и в наклонном положении. В то время как на стуле голени обычно вертикальны, на земле голени могут быть скрещены в позе лотоса или располагаться горизонтально под бедром в сейдза .

Приседание или приседание

Приседание — это поза, в которой вес тела приходится на ступни ( как при стоянии ), но колени и бедра согнуты. В противоположность этому, сидение подразумевает перенос веса тела, по крайней мере частично, на ягодицы, опирающиеся на пол или горизонтальный предмет, такой как сиденье стула . Угол между ногами при приседании может варьироваться от нуля до широко расставленных, если позволяет гибкость. Приседание может быть:

полный присед – известный как полный присед, глубокий присед, приседание «грок» , азиатский присед, присед третьего мира, (сидение) на корточках, (сидение) на корточках или приседание (внизу)
частичный – известный как частичный, стоячий, половинный, полу, параллельный, неглубокий, промежуточный, неполный или обезьяний присед

Приседание обычно считается синонимом полного приседания. Обычно приседают на одной ноге и встают на колени на другой. ^[5] Одна или обе пятки могут быть подняты при приседании. Маленькие дети часто инстинктивно приседают. Среди взрослых китайцев, выходцев из Юго-Восточной Азии и Восточной Европы приседание часто заменяет сидение или стояние. ^[6]

Стоя

Хотя спокойное стояние кажется статичным, современная аппаратура показывает, что это процесс качания от лодыжки в сагиттальной плоскости. Качание спокойного стояния часто сравнивают с движением перевернутого маятника. ^[7] В организме есть много механизмов, которые, как предполагается, контролируют это движение, например, пружинное действие в мышцах, высший контроль со стороны нервной системы или основных мышц.

Хотя сама по себе эта поза не опасна, существуют патологии, связанные с длительными интервалами стояния без облегчения. Одним из краткосрочных состояний является ортостатическая гипотензия , а долгосрочными состояниями являются болезненность стоп, скованность ног и боль в пояснице.

Некоторые варианты стояния:

Стоя, руки в боки , то есть руки на бедрах, локти направлены наружу.
Стоя, скрестив руки
Стоя контрапосто , большая часть веса приходится на одну ногу, так что плечи и руки скручиваются вне оси бедер и ног в аксиальной плоскости.
Стоя по стойке смирно , прямо, с уверенной и правильной осанкой: «подбородок поднят, грудь вперед, плечи назад, живот втянут», руки по бокам, пятки вместе, носки врозь.

Контексты

Асаны

Некоторые позы асан изначально предназначались в первую очередь для восстановления и поддержания благополучия практикующего, улучшения гибкости и жизненной силы тела, а также для развития способности оставаться в состоянии сидячей медитации в течение длительного времени.

Нетипичные позиции

Нетипичные позы распространены в брейк-дансе , гимнастике и йоге и могут включать в себя:

Тело человека может быть подвешено в различных устойчивых положениях, где опора находится выше центра тяжести . Позиционирование может быть произвольным или непроизвольным.

Позы для родов

Помимо положения для литотомии, которое до сих пор широко используется многими акушерами , позы для родов, которые успешно используются акушерками и традиционными акушерками во всем мире, включают положение на корточках , стоя , на коленях и на четвереньках, часто в определенной последовательности. ^[3]

Танцевальные позиции

Позиция танца — это позиция танцора или взаимное положение танцевальной пары, принимаемое во время танца . Описание и освоение правильных танцевальных позиций является важной частью танцевальной техники.

Позиции для еды

Позы для еды различаются в разных регионах мира, поскольку культура сильно влияет на то, как люди едят. Например, в большинстве стран Ближнего Востока наиболее распространено есть сидя на полу, и считается, что это полезнее, чем есть сидя за столом. ^[8]^[9]

Древние греки предпочитали есть полулежа во время празднования, которое они называли симпосием , и этот обычай переняли древние римляне . ^[10] Древние евреи также переняли эту позу для традиционного празднования Пасхального Седера , чтобы символизировать свободу. ^[11] Библейский пророк Амос связывает «тех, кто возлежит на пирах» с ложным чувством безопасности среди израильтян, которых он предупреждает о покаянии. ^[12]

Положение, уменьшающее утечку тепла

Положение для снижения теплоотдачи (HELP) — это способ принять положение, позволяющее снизить потерю тепла в холодной воде. Оно преподается в рамках учебной программы в Австралии, Северной Америке и Ирландии для спасателей и обучения технике безопасности на лодках. По сути, оно заключается в том, чтобы свести колени вместе и обнять их руками у груди.

Медицинские должности

В медицине используются следующие позиции:

Положение восстановления

Положение восстановления или положение комы относится к одному из вариантов положения тела лежа на боку или на три четверти на животе , в которое можно поместить пострадавшего, находящегося без сознания, но дышащего, в рамках оказания первой помощи.

Положения покоя

Возможно большое количество положений для отдыха, основанных на вариациях положения сидя, на корточках, на коленях или лежа. ^[5]

Позиции для езды

Положение «вразбежку» или «верхом» обычно принимается при езде на лошади , осле или другом вьючном животном с помощью седла или без него . Положение также используется для сидения на аналогичных транспортных средствах, таких как велосипеды , мотоциклы или одноколесные велосипеды , а также на мебели, такой как определенные типы сидений и биде . Поза также используется на некоторых типах специализированных верстаков (например, на бритвенной лошади ). По определению, существенной особенностью является наличие одной ноги с каждой стороны того, на кого садятся верхом. Соответствующее положение бокового седла позволяет ездить , не садясь верхом, но несколько менее безопасно от случайного спешивания или падения.

Поза с широко расставленными ногами часто является промежуточной между положениями стоя и сидя, позволяя надежно поддерживать вес тела, а также обеспечивая высокую степень подвижности верхней части тела и динамического равновесия во время энергичных или длительных движений.

Секс позы

Сексуальные позиции — это позиции, которые люди могут принимать во время или с целью полового акта или других сексуальных действий. Сексуальные действия обычно описываются позициями, которые принимают участники для выполнения этих действий.

Позиции для стрельбы

Позы для сна

Поза для сна – это конфигурация тела, которую принимает человек во время или перед сном. Было выявлено шесть основных поз для сна: ^{[ сомнительная – обсудить ]}

Плод (41%) – свернувшийся в позе эмбриона . Это наиболее распространенная поза, особенно популярная среди женщин.
Бревно (15%) – лежа на боку, руки опущены вдоль тела.
Сон на боку (13%) – сон на боку с руками впереди.
Солдат (8%) – на спине с руками, прижатыми к бокам.
Свободное падение (7%) — на животе, руки на подушке, голова наклонена набок.
Морская звезда (5%) – на спине, обхватив руками подушку.

Стрессовые позиции

Стрессовые положения помещают человеческое тело таким образом, что большая часть веса приходится всего на одну или две мышцы и суставы. Принуждение заключенных к принятию таких положений является методом жестокого обращения, используемым для получения информации или в качестве наказания, возможно, равносильного пытке . Такие положения также иногда используются в качестве наказания для детей .

Позиции подчинения

Позы подчинения часто носят церемониальный характер и диктуются культурой. Они могут выполняться как взаимный знак уважения между равными или как знак подчинения более высокопоставленному лицу или церемониальному объекту.

Поклон — это наклон головы и туловища в сторону человека или объекта почтения, часто ненадолго. Степень поклона варьируется от простого кивка головой до 90-градусного сгибания в талии. Хотя это менее распространено в западных культурах, это остается важным знаком уважения во многих восточных культурах, а также используется в церемониях различных религий.
- При поклоне и царапании правая рука кладется на живот, а правая нога отводится или «царапается» назад во время поклона.
- В западных культурах женщинам часто считается правильным делать реверанс, сгибая колени вместо поклона.
Коленопреклонение (или преклонение колена) — преклонение хотя бы одного колена к земле — с давних времен было жестом глубокого уважения к вышестоящему лицу.
Коленопреклонение ассоциируется с почтением, покорностью и почтением .
Низкий поклон — это акт глубокого уважения, выражающийся в опускании на колени и поклоне настолько низко, что голова касается земли.
Земной поклон — это приведение тела в почтительное или покорное положение .

Смотрите также

Ссылки

^ "Position." Dictionary.com, Unabridged (v 1.1). Random House, Inc. 24 октября 2007 г. Reference.com
^ Фриц Виттельс (1995). Фрейд и женщина-ребенок: Мемуары Фрица Виттельса. Издательство Йельского университета. стр. 49. ISBN 978-0-300-06485-8.
^ ab GJ Engelmann (1883). Труд среди примитивных народов , Сент-Луис: JH Chambers. стр. 89-93. (Энгельманн называет это коленно-руко- или коленно-локтевой позицией )
^ Sacomori, Cinara; Fernando Luiz Cardoso (2010). «Сексуальная инициатива и половое поведение во время беременности среди бразильских женщин: ретроспективное исследование». Journal of Sex & Marital Therapy . 36 (2): 124–136. doi :10.1080/00926230903554503. PMID 20169493. S2CID 46717809.
^ abc Hewes, GW (апрель 1955). «Мировое распространение определенных постуральных привычек». American Anthropologist . 57 (2): 231–44. doi : 10.1525/aa.1955.57.2.02a00040 . JSTOR 666393.
^ Добжински, Джудит Х. (17 октября 2004 г.). «Взгляд на не столь богатых и знаменитых людей Китая». The New York Times . Получено 7 апреля 2010 г.
^ Аннотация «Кинематическую и кинетическая обоснованность модели перевернутого маятника в спокойном положении», NIH
^ Донован, Сэнди (2010). Опыт Ближнего Востока и Америки . Соединенные Штаты: Книги двадцать первого века. стр. 68. ISBN 9780761363613.
^ Брито, Леонардо Барбоза Баррето де; Рикардо, Джалма Рабело; Араужо, Дениз Сардинья Мендес Соарес де; Рамос, Плинио Сантос; Майерс, Джонатан; Араужо, Клаудио Хиль Соарес де (13 декабря 2012 г.). «Способность сидеть и подниматься с пола как предиктор смертности от всех причин». Европейский журнал профилактической кардиологии . 21 (7): 892–898. дои : 10.1177/2047487312471759. ISSN 2047-4873. PMID 23242910. S2CID 9652533.
^ "Римский банкет". The Met . Музей Метрополитен . Получено 13 апреля 2019 г.
^ "Reclening". Виртуальная Пасха . Получено 13 апреля 2019 г.
^ Амос 6:7
^ Лор, Мэрибет (март 2017 г.). «Выпадение пуповины и другие неотложные состояния, связанные с пуповиной». Глобальная библиотека женской медицины . doi :10.3843/GLOWM.10136.
^ "положение колено-грудь". Thefreedictionary.com . Бесплатный словарь Медицинский словарь.

Дальнейшее чтение

Хьюз Г.В.: «Антропология осанки» Scientific American , 196: 122–132 (1957)
Инстинктивные позы сна и отдыха: антропологический и зоологический подход к лечению болей в пояснице и суставах

Внешние ссылки

Медиа, связанные с позициями человека на Wikimedia Commons