stringtranslate.com

Сонливость

Сонливость (альтернативно сонливость или сонливость ) — это состояние сильного желания спать или необычно длительного сна (сравните гиперсомнию ). Оно имеет разные значения и причины. Это может относиться к обычному состоянию, предшествующему засыпанию , [1] состоянию сонливости из-за нарушений циркадного ритма или симптому других проблем со здоровьем. Оно может сопровождаться вялостью , слабостью и отсутствием умственной активности. [2]

Сонливость часто рассматривается как симптом, а не как расстройство само по себе. Однако понятие сонливости, повторяющейся в определенное время по определенным причинам, представляет собой различные расстройства, такие как чрезмерная дневная сонливость , расстройство сна при сменной работе и другие; и существуют медицинские коды сонливости, рассматриваемой как расстройство.

Сонливость может быть опасна при выполнении задач, требующих постоянной концентрации, например при вождении автомобиля. Когда человек достаточно утомлен , у него может возникнуть микросон . У людей, лишенных сна, сонливость может самопроизвольно исчезнуть на короткие периоды времени; это явление является вторым дыханием и возникает в результате нормального цикла циркадного ритма, мешающего процессам, которые организм выполняет, чтобы подготовиться к отдыху.

Слово «сонливость» происходит от латинского «somnus», что означает «сон».

Причины

Некоторые особенности циркадных (24-часовых) биологических часов человека. нажмите, чтобы увеличить

Нарушения циркадного ритма

Распространенной причиной сонливости являются нарушения циркадного ритма («биологических часов»), а также ряд других состояний, таких как апноэ во сне, бессонница и нарколепсия. [2] Нарушения биологических часов классифицируются как внешние (вызванные извне) и внутренние. К первому типу относятся, например, расстройства сна при сменной работе, которым страдают люди, работающие по ночам или посменно. К внутренним типам относятся: [3]

Физическое заболевание

Сонливость также может быть реакцией на инфекцию. [4] Такая сонливость является одним из нескольких проявлений болезненного поведения или реакций на инфекцию, которые, как полагают некоторые, развились для содействия выздоровлению путем сохранения энергии, в то время как организм борется с инфекцией, используя лихорадку и другие средства. [5] [6] Другие причины включают в себя: [7]

Лекарство

Оценка

Количественная оценка сонливости требует тщательной оценки. Диагноз зависит от двух факторов: хронического течения и обратимости. Хронический характер означает, что больной, в отличие от здоровых людей, испытывает стойкую сонливость, которая не проходит. Обратимость означает тот факт, что даже если человек засыпает, сонливость не может полностью исчезнуть после пробуждения. Проблема с оценкой заключается в том, что пациенты могут сообщать только о последствиях сонливости: потеря энергии, утомляемость, утомляемость, трудности с запоминанием или концентрацией внимания и т. д. Крайне важно стремиться к объективным измерениям для количественной оценки сонливости. Хорошим инструментом измерения является тест множественной задержки сна (MSLT). Он оценивает задержку начала сна в течение одного дня — часто с 8:00 до 16:00. [10] Средняя задержка засыпания менее 5 минут является признаком патологической сонливости. [11]

Строгость

Доступен ряд диагностических тестов, в том числе шкала сонливости Эпворта , которые помогают определить серьезность и вероятные причины аномальной сонливости. [12] [13]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Берешполова, Ю.; Стельзель, ЧР; Чжуан, Дж.; Амитай, Ю.; Алонсо, Ж.-М.; Свадлоу, ХА (2011). «Сонливость? Переходы бдительного/небдительного состояния и динамика зрительной таламокортикальной сети». Журнал неврологии . 31 (48): 17480–7. doi : 10.1523/JNEUROSCI.2262-11.2011. ПМК  6623815 . ПМИД  22131409.
  2. ^ ab «Сонливость – симптомы, причины, лечение». www.healthgrades.com . 26 июня 2014 года . Проверено 31 октября 2015 г.
  3. ^ «Сеть по циркадным расстройствам сна». www.circadiansleepdisorders.org . Проверено 2 ноября 2015 г.
  4. ^ Маллингтон, Джанет; Корт, Карстен; Германн, Дирк М.; Орт, Армин; Галанос, Крис; Холсбоер, Флориан; Поллмахер, Томас (2000). «Дозозависимое влияние эндотоксина на сон человека». Американский журнал физиологии. Регуляторная, интегративная и сравнительная физиология . 278 (4): R947–55. дои : 10.1152/ajpregu.2000.278.4.r947. PMID  10749783. S2CID  10272455.
  5. ^ Харт, Бенджамин Л. (1988). «Биологические основы поведения больных животных». Неврологические и биоповеденческие обзоры . 12 (2): 123–37. дои : 10.1016/S0149-7634(88)80004-6. PMID  3050629. S2CID  17797005.
  6. ^ Келли, Кейт В.; Блюте, Роз-Мари; Данцер, Роберт; Чжоу, Цзянь-Хуа; Шен, Вэнь-Хун; Джонсон, Родни В.; Бруссар, Сюзанна Р. (2003). «Болезненое поведение, вызванное цитокинами». Мозг, поведение и иммунитет . 17 (1): 112–118. дои : 10.1016/S0889-1591(02)00077-6. PMID  12615196. S2CID  25400611.
  7. ^ «Сонливость: Медицинская энциклопедия MedlinePlus». www.nlm.nih.gov . Проверено 31 октября 2015 г.
  8. ^ Циммерманн, К.; Пфайффер, Х. (2007). «Schlafstörungen bei Depression». Дер Нервенарцт . 78 (1): 21–30. дои : 10.1007/s00115-006-2111-1. ПМИД  16832696.
  9. ^ Ватанабэ, Норио; Омори, Ичиро М; Накагава, Ацуо; Чиприани, Андреа; Барбуи, Коррадо; Черчилль, Рэйчел; Фурукава, Тоши А (2011). «Миртазапин по сравнению с другими антидепрессантами при депрессии». Кокрейновская база данных систематических обзоров (12): CD006528. дои : 10.1002/14651858.CD006528.pub2. ПМК 4158430 . ПМИД  22161405. 
  10. ^ Кушида, Клит А.; Салливан, Шеннон С. (1 октября 2008 г.). «Множественный тест на задержку сна и поддержание теста бодрствования». Грудь . 134 (4): 854–861. дои : 10.1378/сундук.08-0822. ISSN  0012-3692. ПМИД  18842919.
  11. ^ Рёрс, Тимоти; Карскадон, Мэри А.; Демент, Уильям К.; Рот, Томас (2017), «Дневная сонливость и бдительность», Принципы и практика медицины сна , Elsevier, стр. 39–48.e4, doi : 10.1016/b978-0-323-24288-2.00004-0, ISBN 9780323242882
  12. ^ Карскадон, Массачусетс; Демент, туалет; Митлер, ММ; Рот, Т.; Уэстбрук, PR; Кинан, С. Рекомендации по множественному тесту на латентность сна (MSLT): стандартный показатель сонливости. Сон 1986; 9: 519–524
  13. ^ Джонс, MW (март 2000 г.). «Чувствительность и специфичность множественного теста на латентность сна (MSLT), теста на поддержание бодрствования и шкалы сонливости Эпворта: неудача MSLT как золотого стандарта». Журнал исследований сна . 9 (1): 5–11. дои : 10.1046/j.1365-2869.2000.00177.x . ПМИД  10733683.

Внешние ссылки