Навыки выживания – это методы, используемые для поддержания жизни в любой природной или искусственной среде . Эти методы предназначены для обеспечения основных потребностей человеческой жизни, включая воду , еду и кров. Навыки выживания также поддерживают надлежащие знания и взаимодействие с животными и растениями, способствуя поддержанию жизни с течением времени.
Навыки выживания — это базовые идеи и способности, которые древние люди изобрели и передавали на протяжении тысячелетий. [1] Сегодня навыки выживания часто ассоциируются с выживанием в чрезвычайной ситуации. [2]
Мероприятия на свежем воздухе, такие как походы , пеший туризм , верховая езда , рыбалка и охота , требуют базовых навыков выживания в дикой природе, особенно для действий в чрезвычайных ситуациях. Люди, которые практикуют навыки выживания как вид отдыха или хобби на свежем воздухе, могут называть себя выжившими. Навыки выживания часто используются людьми, ведущими автономный образ жизни, например, поселенцами . Бушкрафт и примитивный образ жизни чаще всего реализуются самостоятельно, но требуют многих одинаковых навыков. Есть также много случаев, когда навыки выживания используются, чтобы избежать внимания со стороны законных властей или корыстных назойливых людей, таких как беглецы (от угнетения или правосудия), нелегальные мигранты , уклоняющиеся от призыва и уклоняющиеся от призыва, браконьеры , сбежавшие заключенные , серийные убийцы , организованные преступники. и террористы , скрывающиеся в дикой местности. [3] [4] Кроме того, и смотрители парка , и сотрудники охраны природы обучаются навыкам выживания, которые помогут им найти пропавших без вести людей, а также на случай, если они окажутся в затруднительном положении во время расследования преступлений в дикой природе. [5] [6] В вооруженных силах США есть программа обучения под названием SERE , в рамках которой военнослужащие, гражданские лица Министерства обороны, сотрудники разведки и частные военные подрядчики обучаются навыкам выживания и методам уклонения от захвата и побега из плена , если они им нужно выжить и спрятаться в дикой местности, избегая при этом захвата вражескими комбатантами.
Первая помощь ( в частности , первая помощь в дикой природе ) может помочь человеку выжить и функционировать с травмами и болезнями, которые в противном случае могли бы его убить или поставить под угрозу. К частым и опасным травмам относятся:
Человеку может потребоваться применить содержимое аптечки или , при наличии необходимых знаний, природные лекарственные растения, обездвижить поврежденные конечности или даже транспортировать выведенных из строя товарищей.
Многие люди, вынужденные участвовать в ситуациях выживания, часто подвергаются повышенному риску опасности из-за прямого воздействия стихии. Многие люди в ситуациях выживания умирают от переохлаждения или гипертермии или от нападения животных. Эффективное укрытие может варьироваться от естественного укрытия, такого как пещера , нависающий выступ скалы или упавшее дерево, до промежуточной формы искусственного убежища, например, хижины из развалин, укрытия в яме на дереве или снежной пещеры . полностью искусственная конструкция, такая как брезент , палатка или длинный дом . Следует отметить, что некоторые общие свойства этих структур:
Огонь — это инструмент, который помогает удовлетворить многие потребности выживания. Костер можно использовать для кипячения воды, делая ее безопасной для питья, а также для приготовления пищи. Огонь также создает ощущение безопасности и защиты, что может дать неоценимый психологический импульс. [7] При низких температурах пожар может отсрочить или предотвратить риск переохлаждения. В ситуации выживания в дикой природе огонь может дать ощущение дома, а также стать важным источником энергии. [8] Огонь может удерживать диких животных от вмешательства в жизнь человека, хотя некоторых диких животных также может привлекать свет и тепло огня.
Существует множество способов разжечь пожар в ситуации выживания. Пожары возникают либо с помощью солнечной искровой зажигалки , либо с помощью искры , как в случае с кремневым бойком . Пожары часто можно потушить, если дует сильный ветер или если топливо или окружающая среда слишком влажные. Разжигание огня без зажигалки или спичек, например, с использованием натурального кремня и металла с трутом , является частой темой как в книгах по выживанию, так и на курсах выживания, поскольку это позволяет человеку разжечь огонь с небольшим количеством материалов в случае пожара. катастрофа. Особое внимание уделяется отработке навыков разведения огня перед тем, как отправиться в пустыню. [8] Добыча огня в неблагоприятных условиях стала намного проще благодаря внедрению таких инструментов, как магниевый боек, солнечная искровая зажигалка и пожарный поршень .
Человек может прожить без воды в среднем три-пять дней. Поскольку человеческое тело состоит в среднем на 60% из воды, неудивительно, что вода в списке стоит выше, чем еда. [9] [10] Потребность в воде диктует необходимость избегать ненужной потери воды с потом в ситуациях выживания. Потоотделение и потребность в воде увеличиваются при физической нагрузке. [11] Хотя потребление воды человеком сильно варьируется в зависимости от таких факторов, как возраст и пол, среднестатистическому человеку следует выпивать около 13 чашек или 3 литров в день. [12] [13] Многие люди, оказавшиеся в ситуации выживания, погибают из-за обезвоживания и/или изнурительного воздействия передающихся через воду патогенов из неочищенной воды. [14] [15]
Обычный человек теряет минимум два-четыре литра воды в день в обычных условиях и больше в жаркую, сухую или холодную погоду. Обычно в дикой местности ежедневно требуется от четырех до шести литров воды или других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать правильное функционирование организма. [16] Руководство по выживанию армии США не рекомендует пить воду только при жажде, поскольку это приводит к недостаточной гидратации. Вместо этого воду следует употреблять через регулярные промежутки времени. [17] [18] Другие группы рекомендуют нормировать воду посредством «водной дисциплины». [19]
Недостаток воды вызывает обезвоживание , что может привести к вялости , головным болям , головокружению , спутанности сознания и, в конечном итоге, к смерти. Даже легкое обезвоживание снижает выносливость и ухудшает концентрацию , что опасно в ситуации выживания, когда ясное мышление имеет важное значение. Темно-желтая или коричневая моча является диагностическим индикатором обезвоживания. Чтобы избежать обезвоживания, высокий приоритет обычно отдается поиску источника питьевой воды и обеспечению максимальной безопасности этой воды.
Недавнее мнение заключается в том, что кипящие или коммерческие фильтры значительно безопаснее, чем использование химикатов, за исключением диоксида хлора . [20] [21] [22]
Кулинарные корнеклубни , фрукты , съедобные грибы , съедобные орехи, съедобные бобы, съедобные злаки или съедобные листья , съедобные кактусы , муравьев и водоросли можно собирать и при необходимости готовить (в основном путем варки). За исключением листьев, эти продукты относительно калорийны и обеспечивают организм энергией. Растения являются одними из самых простых источников пищи, которые можно найти в джунглях, лесу или пустыне, поскольку они неподвижны и поэтому их можно добыть, не прилагая особых усилий. [23] Отлов животных , охота и рыбалка позволяют выживальщику добывать высококалорийное мясо, но требуют определенных навыков и снаряжения (например, луков, силков и сетей).
Сосредоточив внимание на выживании до тех пор, пока их не спасут, бойскауты Америки особенно не одобряют добычу дикой пищи на том основании, что теми, кто оказался в ситуации выживания в дикой природе, вряд ли будут обладать знаниями и навыками, необходимыми для принятия безопасного решения.
Отправляясь в поход или поездку в незнакомую местность, поисково-спасательные службы советуют уведомить доверенное лицо о пункте назначения, планируемом времени возвращения, а затем уведомить его при возвращении. [24] Если вы не вернетесь в указанный срок (например, через 12 часов от запланированного времени возвращения), ваш контакт может обратиться в полицию для поиска и спасения.
Ситуации выживания часто можно решить, найдя путь в безопасное место или более подходящее место для ожидания спасения. Типы навигации включают в себя:
Ясность ума и подготовленность имеют решающее значение для выживания. Желание жить в ситуации жизни и смерти часто разделяет тех, кто выживает, и тех, кто нет. Даже хорошо подготовленные специалисты по выживанию могут пострадать психически в ситуациях стихийных бедствий. Во время стихийного бедствия очень важно сохранять спокойствие и сосредоточенность.
В той степени, в которой стресс возникает в результате проверки человеческих возможностей, преимущества обучения функционированию в условиях стресса и определения этих пределов могут перевесить отрицательные стороны стресса. [25] Существуют определенные стратегии и умственные инструменты, которые могут помочь людям лучше справляться с ситуацией выживания, включая сосредоточение внимания на выполнимых задачах, наличие плана Б и признание отрицания. [26]
Такие правительства, как США [27] и Новая Зеландия [28], советуют во время землетрясения «упасть, укрыться и удержаться».
Гражданская оборона Новой Зеландии объясняет это так: [29]
Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям США (FEMA) [27] добавляет, что в случае обрушения здания рекомендуется:
Survivalists often carry a "survival kit." The contents of these kits vary considerably, but generally consist of items that are necessary or useful in potential survival situations, depending on the anticipated needs and location. For wilderness survival, these kits often contain items like a knife, water vessel, fire-starting equipment, first aid equipment, tools to obtain food (such as snare wire, fish hooks, or firearms), a light source, navigational aids, and signaling or communications devices. Multi-purpose tools are often chosen because they serve multiple purposes, allowing the user to reduce weight and save space.
Preconstructed survival kits may be purchased from various retailers, or individual components may be bought and assembled into a kit.
Some survival books promote the "Universal Edibility Test."[30] Allegedly, it is possible to distinguish edible foods from toxic ones by exposing your skin and mouth to progressively greater amounts of the food in question, with waiting periods and checks for symptoms between these exposures.[31] However, many experts reject this method[weasel words], stating that even a small amount of some "potential foods" can cause physical discomfort, illness, or even death.[32]
Many mainstream survival experts have recommended the act of drinking urine in times of dehydration and malnutrition.[33] However, the U.S. Army Survival Field Manual (FM 21–76) instructs that this technique is a myth and should never be used.[34] There are several reasons to avoid drinking urine, including the high salt content of urine, potential contaminants, and the risk of bacterial exposure, despite urine often being touted as "sterile."[35]
Many classic western movies, classic survival books, and even some school textbooks suggest that using your mouth to suck the venom out of a venomous snake bite is an appropriate treatment. However, venom that has entered the bloodstream cannot be sucked out, and it may be dangerous for a rescuer to attempt to do so. Similarly, some survivalists promote the belief that when bitten by a venomous snake, drinking your urine provides natural anti-venom. Effective snakebite treatment involves pressure bandages and prompt medical treatment, and may require antivenom.[36]
