Чихание (также известное как стернутация ) — это полуавтономное, судорожное выталкивание воздуха из легких через нос и рот, обычно вызываемое инородными частицами, раздражающими слизистую оболочку носа . Чихание выталкивает воздух с силой изо рта и носа взрывным, спазматическим непроизвольным действием. Это действие позволяет слизи выходить через носовую полость , а слюне — из ротовой полости . [1] Чихание, возможно, связано с внезапным воздействием яркого света (известно как световой чихательный рефлекс ), внезапным изменением (падением) температуры, дуновением холодного воздуха, особенно полным желудком , воздействием аллергенов или вирусной инфекцией. Поскольку чихание может распространять болезнь через инфекционные аэрозольные капли, рекомендуется прикрывать рот и нос предплечьем, внутренней стороной локтя, салфеткой или носовым платком во время чихания. Помимо прикрытия рта, рекомендуется также смотреть вниз, чтобы изменить направление распространения капель и избежать их высокой концентрации на высоте дыхания человека.
Функция чихания заключается в том, чтобы вытолкнуть слизь, содержащую инородные частицы или раздражители, и очистить носовую полость. Во время чихания мягкое небо и небный язычок опускаются, а задняя часть языка поднимается, чтобы частично закрыть проход в рот, создавая Вентури (похожий на карбюратор ) из-за принципа Бернулли, так что воздух, выбрасываемый из легких, ускоряется через рот и, таким образом, создает точку низкого давления в задней части носа. Таким образом, воздух нагнетается через переднюю часть носа, а выталкиваемая слизь и загрязняющие вещества выбрасываются через рот. Чихание с закрытым ртом выталкивает слизь через нос, но не рекомендуется, поскольку это создает очень высокое давление в голове и потенциально опасно.
Чихание не может произойти во время сна из-за атонии REM-фазы — состояния организма, при котором двигательные нейроны не стимулируются, а рефлекторные сигналы не передаются в мозг. Однако достаточное количество внешних стимуляторов может заставить человека проснуться ото сна, чтобы чихнуть, но любое чихание, происходящее после этого, будет иметь место в состоянии частичного бодрствования как минимум. [2]
При чихании глаза человека автоматически закрываются из-за непроизвольного рефлекса во время чихания. [3]
Чихание обычно происходит, когда инородные частицы или достаточное количество внешних раздражителей проходят через носовые волоски, чтобы достичь слизистой оболочки носа . Это вызывает выброс гистаминов , которые раздражают нервные клетки в носу, в результате чего сигналы отправляются в мозг, чтобы инициировать чихание через сеть тройничного нерва . Затем мозг связывает этот первоначальный сигнал, активирует мышцы глотки и трахеи и создает большое отверстие носовой и ротовой полостей, что приводит к мощному выбросу воздуха и биочастиц. Мощная природа чихания объясняется его участием в многочисленных органах верхней части тела - это рефлекторная реакция, включающая мышцы лица, горла и груди. Чихание также вызывается стимуляцией синусового нерва, вызванной заложенностью носа и аллергией .
Нейральные области, участвующие в рефлексе чихания, расположены в стволе мозга вдоль вентромедиальной части спинномозгового ядра тройничного нерва и прилегающей мосто-медуллярной латеральной ретикулярной формации . Эта область, по-видимому, контролирует эпифарингеальные , внутренние гортанные и дыхательные мышцы, а совместная активность этих мышц служит основой для возникновения чихания. [4]
Чихание включает сокращение ряда различных мышц и групп мышц по всему телу, как правило, включая веки. Однако распространенное предположение о том, что невозможно чихнуть с открытыми глазами, неверно. [5] Помимо раздражающих инородных частиц, аллергии или возможной болезни, другим стимулом является внезапное воздействие яркого света — состояние, известное как рефлекс фотического чихания (PSR). Выход из темного здания на солнечный свет может вызвать PSR или синдром ACHOO (аутосомно-доминантные компульсивные гелиоофтальмические вспышки чихания), как его еще называют. [6] Склонность чихать при воздействии яркого света является аутосомно-доминантным признаком и затрагивает 18–35% населения. [7] Более редким триггером, наблюдаемым у некоторых людей, является чувство наполненности желудка сразу после обильного приема пищи. Это известно как съедание и считается медицинским расстройством, передающимся генетически как аутосомно-доминантный признак. [8]
Хотя чихание в целом безвредно для здоровых людей, оно распространяет болезнь через инфекционные аэрозольные капли, обычно в диапазоне от 0,5 до 5 мкм. Чихание может производить 40 000 капель. [9] Чтобы уменьшить вероятность распространения болезни (например, гриппа ), человек держит предплечье , внутреннюю часть локтя , салфетку или носовой платок перед своим ртом и носом при чихании. Использование руки для этой цели в последнее время вышло из употребления [10] , поскольку это считается неуместным, так как это способствует распространению микробов через человеческий контакт (например, рукопожатие ) или через предметы, к которым часто прикасаются (прежде всего дверные ручки).
До недавнего времени максимальное видимое расстояние, на которое распространяются струи (или клубы) чихания, составляло 0,6 метра (2,0 фута), а максимальная полученная скорость чихания составляла 4,5 м/с (около 10 миль в час). [11] В 2020 году были зарегистрированы чихания, при которых образовывались струи длиной до 8 метров (26 футов). [12]
Проверенные методы уменьшения чихания обычно предполагают уменьшение взаимодействия с раздражителями , например, не пускать домашних животных в дом, чтобы избежать их перхоти ; обеспечение своевременного и постоянного удаления грязи и пыли путем надлежащей уборки; замена фильтров для печей и вентиляционных установок; устройств фильтрации воздуха и увлажнителей ; и избегание промышленных и сельскохозяйственных зон. Щекотание неба языком может остановить чихание. [13] Однако некоторые люди считают чихание приятным и не хотят его предотвращать. [14]
Сдерживать чихание, например, зажимая нос или задерживая дыхание, не рекомендуется, поскольку давление воздуха создает чрезмерную нагрузку на легкие и дыхательные пути. [15] Одно компьютерное моделирование показывает, что сдерживать чихание приводит к выбросу давления воздуха в 39 кПа , что примерно в 24 раза больше, чем при обычном чихании. [16]
В 1884 году биолог Генри Уолтер Бейтс выяснил влияние света на рефлекс чихания (Bates HW 1881-4. Biologia Centrali-Americana Insecta. Coleoptera. Volume I, Part 1.). Он заметил, что люди способны чихать только тогда, когда чувствуют контроль над всем своим окружением. Следовательно, он сделал вывод, что люди не способны чихать в темноте. Однако эта гипотеза была позже развенчана.
В Древней Греции чихание считалось пророческим знаком от богов . Например, в 401 г. до н. э. афинский полководец Ксенофонт произнес речь, призывая своих соратников сражаться против персов . Солдат подчеркнул свое заключение чиханием. Думая, что это чихание было благоприятным знаком от богов, солдаты были впечатлены. [17] Еще один божественный момент чихания для греков происходит в истории Одиссея . Его ожидающая жена Пенелопа , услышав, что Одиссей может быть жив, говорит, что он и его сын отомстят женихам, если он вернется. В этот момент их сын громко чихает, и Пенелопа смеется от радости, успокоенная тем, что это знак от богов ( Одиссея 17: 541-550). Возможно, именно потому, что это поверье сохранилось на протяжении веков, в некоторых частях Греции сегодня, когда кто-то что-то утверждает, а слушатель сразу же чихает в конце утверждения, первый отвечает «будь здоров, и я говорю правду» или «будь здоров, и вот правда» (« γεια σου κι αλήθεια λέω », ya sou ki alithia leo , или « γεια σου και να κι η αλήθεια », ya sou ke na ki i alithia ). Подобная практика также существует в Индии. [18] [19] Если человек, только что сделавший не самое очевидное заявление на фламандском языке , или какой-либо слушатель чихает, часто один из слушателей скажет «It is beniesd», буквально «На это чихнули», как будто в доказательство истины – обычно самоиронично вспоминая эту старую суеверную привычку, не вызывая сомнений и не намереваясь подтвердить это на самом деле, но делая любые извинения чихнувшего за прерывание излишними, поскольку замечание воспринимается с улыбкой. [20]
В Европе, в основном в раннем Средневековье, считалось, что жизнь человека на самом деле связана с его дыханием — вера, отраженная в слове «expire» (первоначально означавшем «выдыхать»), которое получило дополнительное значение «прийти к концу» или «умереть». Эта связь, в сочетании со значительным количеством воздуха, выдыхаемого из тела во время чихания, вероятно, заставила людей поверить, что чихание может легко быть смертельным. [ необходима цитата ] Такая теория могла бы объяснить логику традиционной английской фразы «Бог благословит тебя» в ответ на чихание, происхождение которой не совсем ясно. Например, сэр Рэймонд Генри Пейн Кроуфорд , регистратор Королевского колледжа врачей , в своей книге 1909 года «Последние дни Карла II » утверждает, что, когда противоречивый монарх был на смертном одре, его врачи давали ему отвар из первоцвета и экстракта аммиака , чтобы вызвать чихание. [21] Однако неизвестно, было ли это поощрение чихания сделано для того, чтобы ускорить его смерть (как последний удар ) или как последняя попытка лечения.
В некоторых частях Восточной Азии , особенно в китайской культуре , корейской культуре , японской культуре и вьетнамской культуре , чихание без очевидной причины обычно воспринималось как признак того, что кто-то говорит о чихнувшем в этот самый момент. Это можно увидеть в Книге песен (сборнике китайских стихов) [22] в Древнем Китае еще в 1000 году до нашей эры, а в Японии это убеждение все еще отображается в современной манге и аниме . В Китае , Вьетнаме , Южной Корее и Японии , например, существует суеверие , что если разговор за чьей-то спиной заставляет человека, о котором говорят, чихнуть; таким образом, чихнувший может сказать, говорится ли что-то хорошее (один чих), кто-то думает о вас (два чиханья подряд), даже если кто-то влюблен в вас (три чихания подряд) или если это признак того, что он собирается простудиться ( множественные чихания). [ необходима цитата ]
Параллельные верования известны тем, что существуют по всему миру, особенно в современных греческой, славянской, кельтской, английской, французской и индийской культурах. Аналогично, в Непале считается, что чихнувший человек запоминается кем-то в тот конкретный момент. [ необходима цитата ]
В английском языке звукоподражание чиханию обычно пишется как «achoo», и оно похоже на то, что используется в других культурах. [23]
В индийской культуре , особенно в северных частях Индии , бенгальской (Бангладеш и Бенгалия Индии) культуре, а также в Иране , было распространено суеверие, что чихание перед началом любой работы является признаком надвигающегося плохого прерывания. Таким образом, было принято останавливаться, чтобы попить воды или прервать любой рабочий ритм, прежде чем возобновить работу, чтобы предотвратить возникновение какой-либо неудачи.
В польской культуре , особенно в пограничных землях Kresy Wschodnie, сохраняется народное поверье, что чихание может быть неблагоприятным знаком, что, в зависимости от местной версии, либо кто-то неопределенный, либо свекровь плохо отзывается о человеке, чихающем в этот момент. В других регионах, однако, это суеверие касается икоты, а не чихания. Как и в других католических странах, таких как Мексика, Италия или Ирландия, остатки языческой культуры поддерживаются в польских крестьянских идиосинкразических суевериях.
Практика среди исламской культуры , в свою очередь, в значительной степени основывалась на различных пророческих традициях и учениях Мухаммеда . Примером этого являются рассказы Аль-Бухари [ 24] от Абу Хурайры , что Мухаммед однажды сказал:
Когда кто-либо из вас чихнет, пусть скажет: «Аль-хамду-Лиллях» (Хвала Аллаху ) , и пусть его брат или товарищ скажет ему: «Ярхамук-Ллах» (Да помилует тебя Аллах) . Если он скажет: «Ярхамук-Ллах», то пусть [чихнувший] скажет: «Яхдикум Аллах ва юслиху баалякум» (Да наставит тебя Аллах и исправит твое состояние) .
В англоязычных странах одним из распространенных словесных ответов на чихание другого человека является « [May God] bless you ». Даже с « God » заявление может быть произнесено человеком без религиозных намерений. Другой, менее распространенный словесный ответ в Соединенных Штатах и Канаде на чихание другого человека — « Gesundheit », что является немецким словом, которое, соответственно, означает «здоровье».
Существует несколько гипотез относительно того, почему возникла традиция говорить «будь здоров» или «да благословит тебя Бог» в контексте чихания:
Некоторые люди могут чихать во время начальных фаз сексуального возбуждения . Врачи подозревают, что это явление может возникнуть из-за перекрещивающихся проводов в автономной нервной системе , которая регулирует ряд функций в организме, включая, помимо прочего, возбуждение гениталий во время сексуального возбуждения . Нос, как и гениталии, содержит эректильную ткань . [27] Это явление может подготовить вомероназальный орган к повышенному обнаружению феромонов. [28]
Чихание сравнивают с оргазмом , поскольку и оргазм, и рефлекс чихания включают покалывание, растяжение тела, напряжение и расслабление. [29] По этому поводу сексолог Ванесса Томпсон из Сиднейского университета утверждает: «Чихание и оргазм вырабатывают приятные химические вещества, называемые эндорфинами, но их количество, вырабатываемое при чихании, намного меньше, чем при оргазме». [30]
По словам доктора Холли Бойер из Университета Миннесоты , во время чихания возникает приятный эффект, где она утверждает, что «мышечное напряжение, которое нарастает в вашей груди, вызывает давление , и когда вы чихаете и мышцы расслабляются, это снимает давление. Каждый раз, когда вы снимаете давление, это приятно... Также есть некоторые доказательства того, что высвобождаются эндорфины, которые заставляют ваше тело чувствовать себя хорошо». Эндорфины стимулируют систему вознаграждения мозга , и поскольку чихание происходит быстрым всплеском, то и удовольствие тоже. [31]
Чихание свойственно не только людям или даже млекопитающим. Чихают многие животные, включая кошек, [32] собак, [33] кур [34] и игуан [35] . Африканские дикие собаки используют чихание как форму общения, особенно при обсуждении консенсуса в стае относительно того, охотиться или нет. [36] Некоторые породы собак предрасположены к обратному чиханию .
Если вы говорите бессонница, вы чихнете.
{{cite web}}: CS1 maint: неподходящий URL ( ссылка )
Словарное определение слова чихание в Викисловаре
Медиа, связанные с чиханием на Wikimedia Commons