stringtranslate.com

Старение

Долгожительница Энн Паудер (8 апреля 1807 г. - 10 июля 1917 г.) на фотографии в день своего 110-летия. Лицо с сильными морщинами часто встречается в пожилом возрасте.

Старение (или старение в американском английском ) — это процесс старения . Этот термин в основном относится к людям , многим другим животным и грибам, тогда как, например, бактерии, многолетние растения и некоторые простые животные потенциально биологически бессмертны . [1] В более широком смысле старение может относиться к отдельным клеткам организма, которые перестали делиться , или к популяции вида . [2]

У людей старение представляет собой накопление изменений в организме человека с течением времени и может включать в себя физические, психологические и социальные изменения. [3] [4] Например, время реакции может замедляться с возрастом, тогда как память и общие знания обычно улучшаются. Старение увеличивает риск таких заболеваний человека, как рак, болезнь Альцгеймера , диабет , сердечно-сосудистые заболевания , инсульт и многие другие . [5] [6] Из примерно 150 000 человек, которые умирают каждый день во всем мире, около двух третей умирают по причинам, связанным с возрастом.

Современные теории старения относят к концепции повреждения, согласно которой накопление повреждений (например, окисление ДНК ) может привести к сбою биологических систем, или к концепции запрограммированного старения, согласно которой внутренние процессы (эпигенетическое поддержание, такое как метилирование ДНК ) [7] [8] по своей сути может вызвать старение. Запрограммированное старение не следует путать с запрограммированной смертью клеток ( апоптозом ).

Было высказано предположение, что ожирение ускоряет старение [9] [10] , тогда как ограничение калорийности рациона у животных, не являющихся приматами, замедляет старение, сохраняя при этом хорошее здоровье и функции организма. У приматов (включая человека) такие продлевающие жизнь эффекты остаются неопределенными.

Старение против бессмертия

Бессмертная гидра , родственница медузы

Люди и представители других видов, особенно животные, стареют и умирают. Грибы тоже могут стареть. [11] Напротив, многие виды можно считать потенциально бессмертными : например, бактерии делятся для производства дочерних клеток, растения клубники выращивают побеги для производства своих клонов, а животные рода Hydra обладают регенеративной способностью, благодаря которой они избегают смерти от старость.

Ранние формы жизни на Земле, возникшие не менее 3,7 миллиардов лет назад, [12] представляли собой одноклеточные организмы. Такие организмы ( прокариоты , простейшие , водоросли ) размножаются делением на дочерние клетки, при этом не стареют и потенциально бессмертны при благоприятных условиях. [13] [14]

Старение и смертность отдельного организма стали возможными с развитием полового размножения , [15] которое произошло с появлением грибного/животного царства примерно миллиард лет назад и с эволюцией семенных растений 320 миллионов лет назад. Отныне половой организм может передавать часть своего генетического материала для производства новых особей и сам может стать одноразовым с точки зрения выживания своего вида. [15] Однако эта классическая биологическая идея недавно была нарушена открытием того, что бактерия E. coli может расщепляться на различимые дочерние клетки, что открывает теоретическую возможность существования «возрастных классов» среди бактерий. [16]

Даже у людей и других смертных видов существуют клетки с потенциалом бессмертия: раковые клетки, которые утратили способность умирать при хранении в клеточной культуре, такой как линия клеток HeLa [17] , и специфические стволовые клетки , такие как зародышевые клетки. (производящие яйцеклетки и сперматозоиды ). [18] При искусственном клонировании взрослые клетки можно омолаживать до эмбрионального состояния, а затем использовать для выращивания новой ткани или животного без старения. [19] Однако нормальные человеческие клетки умирают примерно после 50 клеточных делений в лабораторной культуре ( предел Хейфлика , открытый Леонардом Хейфликом в 1961 году). [17]

Симптомы

Потеря слуха с возрастом (пресбиакузис)
Подростки начинают терять способность слышать высокие звуки. [20] Многие взрослые старше 25 лет не могут услышать этот 10-секундный аудиоклип на частоте 17,4 кГц. [21]
Проблемы с воспроизведением этого файла? См. справку для СМИ .
В увеличенных ушах и носах старых людей иногда обвиняют постоянный рост хрящей, но причина, скорее всего, в гравитации. [22]
Возрастная динамика массы тела (1, 2) и массы, нормированной к росту (3, 4) мужчин (1, 3) и женщин (2, 4) [23]
Сравнение мозга нормального возраста (слева) и мозга, пораженного болезнью Альцгеймера.

Ряд характерных симптомов старения наблюдается у большинства или значительной части людей в течение жизни.

С возрастом деменция становится более распространенной. [49] Около 3% людей в возрасте от 65 до 74 лет, 19% в возрасте от 75 до 84 лет и почти половина людей старше 85 лет страдают деменцией. [50] Спектр варьируется от легких когнитивных нарушений до нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера , цереброваскулярные заболевания , болезнь Паркинсона и болезнь Лу Герига . Более того, с возрастом ухудшаются многие типы памяти , но не семантическая память или общие знания, такие как словарные определения, которые обычно увеличиваются или остаются стабильными до позднего взросления [51] (см. «Старение мозга» ). Интеллект снижается с возрастом, хотя этот показатель варьируется в зависимости от типа и фактически может оставаться стабильным на протяжении большей части жизни, внезапно падая только по мере приближения конца жизни. Таким образом, индивидуальные различия в скорости снижения когнитивных функций можно объяснить разной продолжительностью жизни людей. [52] В мозге происходят изменения: после 20 лет наблюдается сокращение на 10% каждое десятилетие общей длины миелинизированных аксонов мозга . [53] [54]

Возраст может привести к ухудшению зрения , в результате чего снижается невербальное общение [55] , что может привести к изоляции и возможной депрессии. Однако пожилые люди могут не испытывать депрессии так сильно, как молодые люди, и, как ни парадоксально, у них улучшилось настроение, несмотря на ухудшение физического здоровья. [56] Дегенерация желтого пятна вызывает потерю зрения, которая увеличивается с возрастом, затрагивая почти 12% людей старше 80 лет. [57] Эта дегенерация вызвана системными изменениями в циркуляции продуктов жизнедеятельности и ростом аномальных сосудов вокруг сетчатки. . [58] Другими заболеваниями органов зрения, которые часто появляются с возрастом, являются катаракта и глаукома. Катаракта возникает, когда хрусталик глаза помутнеет, что приводит к нечеткости зрения и, в конечном итоге, к слепоте, если его не лечить. [59] Они развиваются с течением времени и чаще всего наблюдаются у пожилых людей. Катаракту можно лечить хирургическим путем. Глаукома – еще одно распространенное заболевание органов зрения, возникающее у пожилых людей. Глаукома вызвана повреждением зрительного нерва, приводящим к потере зрения. [60] Глаукома обычно развивается с течением времени, но существуют варианты глаукомы, а некоторые из них начинаются внезапно. Существует несколько процедур лечения глаукомы, но не существует лекарства или устранения повреждения, если оно произошло. Профилактика – лучшая мера в случае глаукомы. [60]

Можно провести различие между «ближайшим старением» (возрастные эффекты, возникающие под воздействием факторов недавнего прошлого) и «дистальным старением» (возрастные различия, которые можно связать с причиной в ранней жизни человека, например детский полиомиелит ). [52]

Старение является одним из крупнейших известных факторов риска большинства заболеваний человека . Из примерно 150 000 человек, которые умирают каждый день во всем мире, около двух третей — 100 000 в день — умирают по причинам, связанным с возрастом . [61] В промышленно развитых странах эта доля выше и достигает 90%. [61] [62] [63]

Биологическая основа

95-летняя женщина держит на руках пятимесячного мальчика

В 21 веке исследователи только начинают исследовать биологические основы старения даже у относительно простых и недолговечных организмов, таких как дрожжи . [64] Мало что известно о старении млекопитающих, отчасти из-за гораздо более продолжительной жизни даже мелких млекопитающих, таких как мыши (около 3 лет). Модельным организмом для изучения старения является нематода C. elegans , имеющая короткую продолжительность жизни (2–3 недели), что позволяет проводить генетические манипуляции или подавлять активность генов с помощью РНК-интерференции и других факторов. [65] Большинство известных мутаций и мишеней РНК-интерференции, которые продлевают продолжительность жизни, были впервые обнаружены у C. elegans . [66]

Факторы, которые, как предполагается, влияют на биологическое старение, делятся на две основные категории: запрограммированные и связанные с ошибками . [67] Запрограммированные факторы следуют биологическому графику, который может быть продолжением внутренних механизмов, регулирующих рост и развитие детей. [67] Эта регуляция будет зависеть от изменений в экспрессии генов , которые влияют на системы, ответственные за поддержание, восстановление и защитные реакции. [67] Факторы, вызывающие ошибки или повреждения, включают внутренние события и события окружающей среды, которые вызывают кумулятивное ухудшение состояния одного или нескольких органов . [67]

Молекулярные и клеточные признаки старения

В одном обзоре 2013 года старение оценивалось через призму теории повреждений, предлагая девять метаболических «отличительных признаков» старения у различных организмов, но особенно у млекопитающих: [68]

Метаболические пути, участвующие в старении

Существует три основных метаболических пути, которые могут влиять на скорость старения, которые обсуждаются ниже:

Вполне вероятно, что большинство из этих путей влияют на старение по отдельности, поскольку одновременное воздействие на них приводит к дополнительному увеличению продолжительности жизни. [72]

Запрограммированные факторы

Скорость старения существенно различается у разных видов, и это в значительной степени обусловлено генетически. Например, многочисленные многолетние растения , от клубники и картофеля до ив, обычно производят клоны самих себя путем вегетативного размножения и, таким образом, потенциально бессмертны, в то время как однолетние растения, такие как пшеница и арбузы, умирают каждый год и размножаются половым путем. В 2008 году было обнаружено, что инактивация всего двух генов у однолетнего растения Arabidopsis thaliana приводит к его превращению в потенциально бессмертное многолетнее растение. [73] Самыми старыми животными, известными на сегодняшний день, являются антарктические губки возрастом 15 000 лет , [74] которые могут размножаться как половым, так и клональным путем.

Помимо клонального бессмертия, существуют определенные виды, индивидуальная продолжительность жизни которых выделяется среди форм жизни на Земле, в том числе щетинистая сосна , проживающая 5062 года [75] или 5067 лет, [74] беспозвоночные, такие как твердый моллюск (известный в Новой Англии как куахог ) и 508 лет, [76] гренландская акула — 400 лет, [77] различные глубоководные трубчатые черви — более 300 лет, [78] такие рыбы, как осетр и морской окунь , а также актиния [79] и омары . [80] [81] Иногда говорят, что такие организмы проявляют незначительное старение . [82] Генетический аспект также был продемонстрирован в исследованиях на людях- долгожителях .

Эволюция старения

Продолжительность жизни, как и другие фенотипы , подбирается в ходе эволюции. Признаки, которые способствуют раннему выживанию и воспроизводству, будут выбраны, даже если они способствуют более ранней смерти. Такой генетический эффект называется эффектом антагонистической плейотропии , когда речь идет о гене (плейотропия означает, что ген выполняет двойную функцию - обеспечивает размножение в молодом возрасте, но снижает продолжительность жизни организма в старости) и называется эффектом одноразовой сомы, когда речь идет о гене. целой генетической программе (организм, отвлекающий ограниченные ресурсы от поддержания к воспроизводству). [15] Биологические механизмы, регулирующие продолжительность жизни, вероятно, развились вместе с первыми многоклеточными организмами более миллиарда лет назад. [66] Однако даже одноклеточные организмы, такие как дрожжи, использовались в качестве моделей старения, следовательно, старение имеет свои биологические корни гораздо раньше, чем многоклеточность. [83]

Факторы, связанные с повреждением

Исследовать

Диета

Средиземноморской диете приписывают снижение риска сердечных заболеваний и ранней смерти. [100] [101] Основным фактором снижения риска смертности, по-видимому, является более высокое потребление овощей, рыбы, фруктов, орехов и мононенасыщенных жирных кислот, например, при употреблении оливкового масла. [102]

По состоянию на 2021 год недостаточно клинических доказательств того, что ограничение калорий или какая-либо диетическая практика влияет на процесс старения. [103]

Упражнение

Люди, которые занимаются физическими упражнениями от умеренного до высокого уровня, имеют более низкий уровень смертности по сравнению с людьми, которые не ведут физически активный образ жизни. [104] Большая часть пользы от физических упражнений достигается примерно за 3500 минут метаболического эквивалента (МЕТ) в неделю. [105] Например, подъем по лестнице в течение 10 минут, уборка пылесосом 15 минут, работа в саду 20 минут, бег 20 минут, ходьба или езда на велосипеде в течение 25 минут ежедневно в совокупности позволят достичь около 3000 МЕТ-минут в неделю. [105]

Социальные факторы

Метаанализ показал, что одиночество несет в себе более высокий риск смертности, чем курение. [106]

Общество и культура

Бабушка и ее внук
Найдите четырехдесятилетних , пятидесятилетних , шестидесятилетних , семидесятилетних , восьмидесятилетних или девятидесятилетних в Викисловаре, бесплатном словаре.

Пожилой мужчина

В разных культурах возраст выражается по-разному. Возраст взрослого человека принято измерять целыми годами со дня рождения. (Наиболее заметное исключение — исчисление возраста в Восточной Азии — становится все менее распространенным, особенно в официальном контексте.) Произвольные подразделения, обозначающие периоды жизни, могут включать юношеский возраст (от младенчества до детства , предподростковый и подростковый возраст), раннюю взрослую жизнь , среднюю взрослую жизнь. и поздняя взрослая жизнь . Неофициальные термины включают « подростки », «подростки», «двадцать с чем-то», «тридцать с чем-то» и т. д., а также «динарианец», «викенариец», «трисенарианец», «четырёхдесятилетний» и т. д.

Большинство правовых систем определяют конкретный возраст, когда человеку разрешено или обязано заниматься определенной деятельностью. Эти возрастные ограничения включают избирательный возраст , возраст употребления алкоголя , возраст согласия , возраст совершеннолетия , возраст уголовной ответственности , брачный возраст , возраст кандидата и возраст обязательного выхода на пенсию . Например, вход в фильм может зависеть от возраста в соответствии с системой рейтингов кинофильмов . Стоимость проезда на автобусе может быть снижена для молодых и старых. Каждая нация, правительство и неправительственная организация имеют разные способы классификации возраста. Другими словами, хронологическое старение можно отличить от «социального старения» (культурных возрастных ожиданий относительно того, как люди должны вести себя по мере взросления) и «биологического старения» (физического состояния организма по мере его старения). [107]

По данным исследования Йельской школы общественного здравоохранения, эйджизм обошелся Соединенным Штатам в 63 миллиарда долларов за один год . [108] В докладе ЮНФПА о старении в XXI веке подчеркивается необходимость «развития новой культуры старения, основанной на правах человека, а также изменения менталитета и отношения общества к старению и пожилым людям, от получателей пособий к активным, вносящим свой вклад». члены общества». [109] ЮНФПА заявил, что это «требует, среди прочего, работы над разработкой международных документов по правам человека и их переводом в национальные законы и правила, а также позитивными мерами, которые бросают вызов возрастной дискриминации и признают пожилых людей как автономных субъектов». [109] Участие пожилых людей в музыке способствует поддержанию межличностных отношений и способствует успешному старению. [110] В то же время пожилые люди могут вносить вклад в жизнь общества, включая уход и волонтерство. Например, «исследование боливийских мигрантов, которые [переехали] в Испанию, показало, что 69% оставили своих детей дома, обычно с бабушками и дедушками. В сельских районах Китая бабушки и дедушки заботятся о 38% детей в возрасте до пяти лет, родители которых ушли на работу. в городах». [109]

Экономика

Карта, показывающая средние возрастные показатели за 2017 год.

Старение населения – это увеличение количества и доли пожилых людей в обществе. Старение населения имеет три возможные причины: миграция, увеличение продолжительности жизни (снижение смертности) и снижение рождаемости. Старение оказывает значительное влияние на общество. Молодые люди, как правило, имеют меньше юридических привилегий (если они не достигли совершеннолетия ) , они с большей вероятностью будут настаивать на политических и социальных изменениях, разрабатывать и внедрять новые технологии и нуждаться в образовании. У пожилых людей разные требования со стороны общества и правительства, а также часто разные ценности, например, в отношении прав собственности и пенсионных прав. [111]

В 21 веке одной из наиболее значительных демографических тенденций является старение населения. [112] В настоящее время более 11% нынешнего населения мира составляют люди в возрасте 60 лет и старше, и, по оценкам Фонда народонаселения ООН (ЮНФПА), к 2050 году это число вырастет примерно до 22%. [109] Старение произошло в результате развития, которое позволило улучшить питание, санитарию, здравоохранение, образование и экономическое благосостояние. В результате уровень рождаемости продолжает снижаться, а ожидаемая продолжительность жизни растет. Ожидаемая продолжительность жизни при рождении сейчас превышает 80 лет в 33 странах. Старение — это «глобальное явление», которое быстрее всего происходит в развивающихся странах, в том числе в странах с большой численностью молодого населения, и создает социальные и экономические проблемы для работы, которые можно преодолеть с помощью «правильного набора политических мер, направленных на оснащение отдельных лиц, семей и обществ». решить эти проблемы и пожинать плоды этого». [113]

Поскольку ожидаемая продолжительность жизни увеличивается, а уровень рождаемости в развитых странах снижается, соответственно увеличивается и средний возраст. По данным ООН, этот процесс происходит почти во всех странах мира. [114] Увеличение среднего возраста может иметь значительные социальные и экономические последствия, поскольку рабочая сила постепенно стареет, а количество старых работников и пенсионеров растет по сравнению с количеством молодых работников. Пожилые люди, как правило, несут больше расходов, связанных со здоровьем, чем молодые люди на рабочем месте, а также могут стоить больше в виде компенсаций работникам и пенсионных обязательств. [115] В большинстве развитых стран пожилая рабочая сила неизбежна. Например, в Соединенных Штатах, по оценкам Бюро статистики труда , к 2020 году каждый четвертый американский работник будет в возрасте 55 лет и старше. [115] [ требует обновлений ]

Одной из наиболее насущных проблем пожилых людей во всем мире является безопасность доходов. Это ставит перед правительствами стран со стареющим населением задачу обеспечить, чтобы инвестиции в пенсионные системы продолжали обеспечивать экономическую независимость и сокращать бедность в пожилом возрасте. Эти проблемы различаются для развивающихся и развитых стран. ЮНФПА заявил, что «устойчивость этих систем вызывает особую озабоченность, особенно в развитых странах, в то время как социальная защита и пенсионное обеспечение по старости остаются проблемой для развивающихся стран, где значительная часть рабочей силы находится в неформальном секторе. " [109]

Глобальный экономический кризис усилил финансовое давление, необходимое для обеспечения экономической безопасности и доступа к медицинскому обслуживанию в пожилом возрасте. Чтобы усилить это давление, «необходимо ввести минимальные уровни социальной защиты, чтобы гарантировать гарантированный доход и доступ к основным медицинским и социальным услугам для всех пожилых людей, а также обеспечить систему защиты, которая будет способствовать отсрочке инвалидности и предотвращению обнищания в старости». [109]

Утверждалось, что старение населения подорвало экономическое развитие [116] и может привести к снижению инфляции, поскольку пожилые люди особенно сильно заботятся о стоимости своих пенсий и сбережений. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что пенсии, хотя и влияют на благосостояние пожилых людей, также приносят пользу целым семьям, особенно во времена кризиса, когда в домохозяйствах может возникнуть нехватка или потеря работы. Исследование правительства Австралии, проведенное в 2003 году, показало, что «женщины в возрасте от 65 до 74 лет вносят 16 миллиардов австралийских долларов в год на неоплачиваемый уход и волонтерскую работу. Аналогичным образом, мужчины той же возрастной группы вносят 10 миллиардов австралийских долларов в год». [109]

В связи с увеличением доли пожилых людей в населении расходы на здравоохранение будут продолжать расти относительно экономики в ближайшие десятилетия. Это считается негативным явлением, и следует рассмотреть возможность применения эффективных стратегий, таких как повышение производительности труда, для борьбы с негативными последствиями старения. [117]

Социология

Кристофер Вильгельм Эккерсберг : Возраст человека

В области социологии и психического здоровья старение рассматривается с пяти различных точек зрения: старение как зрелость , старение как упадок, старение как событие жизненного цикла, старение как поколение и старение как выживание. [118] Положительные корреляты со старением часто включают экономику, занятость, брак, детей, образование и чувство контроля, а также многие другие. Социальная наука о старении включает теорию разъединения, теорию активности, теорию избирательности и теорию непрерывности. Выход на пенсию, обычный переходный период, с которым сталкиваются пожилые люди, может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. [119] Поскольку число киборгов в настоящее время растет, [120] некоторые теоретики утверждают, что существует необходимость разработки новых определений старения, и, например, было предложено био-техно-социальное определение старения. [121]

В настоящее время ведутся споры о том, являются ли стремление к долголетию и отсрочка старения экономически эффективными целями здравоохранения, учитывая ограниченность ресурсов здравоохранения. Из-за накопленных старческих недугов специалист по биоэтике Иезекииль Эмануэль полагает, что стремление к долголетию посредством сжатия гипотезы заболеваемости является «фантазией» и что человеческая жизнь не стоит того, чтобы жить после 75 лет; Таким образом, долголетие не должно быть целью политики здравоохранения. [122] Это мнение было оспорено нейрохирургом и специалистом по медицинской этике Мигелем Фариа , который утверждает, что жизнь может быть полезной в старости и что долголетие следует стремиться в сочетании с достижением качества жизни. [123] Фариа утверждает, что отсрочка старения, а также счастье и мудрость могут быть достигнуты в старости у значительной части тех, кто ведет здоровый образ жизни и остается интеллектуально активным. [124]

Спрос на здравоохранение

С возрастом происходят неизбежные биологические изменения, повышающие риск заболеваний и инвалидности. ЮНФПА заявляет, что: [113]

«Подход к здравоохранению, основанный на жизненном цикле – тот, который начинается рано, продолжается в репродуктивном возрасте и продолжается до старости – имеет важное значение для физического и эмоционального благополучия пожилых людей и, по сути, всех людей. Государственная политика и программы должны дополнительно учитывать потребности пожилых обедневших людей, которые не могут позволить себе медицинскую помощь».

Во многих странах Западной Европы и Японии население стареет. Хотя последствия для общества сложны, существует обеспокоенность по поводу воздействия на спрос на медицинскую помощь. Большое количество предложений в литературе по конкретным мерам, направленным на удовлетворение ожидаемого увеличения спроса на долгосрочный уход в стареющем обществе, можно сгруппировать по четырем направлениям: улучшение эффективности системы; перепроектировать предоставление услуг; поддерживать неформальных лиц, осуществляющих уход; и изменить демографические параметры. [125]

Однако ежегодный рост национальных расходов на здравоохранение обусловлен главным образом не увеличением спроса со стороны стареющего населения, а скорее ростом доходов, дорогостоящими новыми медицинскими технологиями, нехваткой медицинских работников и информационной асимметрией между поставщиками услуг и пациентами. [126] Ряд проблем со здоровьем становятся более распространенными по мере старения людей. К ним относятся проблемы психического здоровья, а также проблемы физического здоровья, особенно деменция .

Было подсчитано, что старение населения объясняет только 0,2 процентных пункта ежегодных темпов роста медицинских расходов на 4,3% с 1970 года. Кроме того, некоторые реформы системы Medicare в Соединенных Штатах снизили расходы пожилых людей на медицинское обслуживание на дому на 12,5% в год. год с 1996 по 2000 год. [127]

Самовосприятие

Стандарты красоты со временем развивались, и по мере того, как научные исследования в области космецевтики, косметических продуктов, которые, как считается, обладают целебными свойствами, таких как антивозрастные кремы, увеличивались, индустрия также расширялась; продукты, которые они производят (например, сыворотки и кремы), постепенно завоевали популярность и стали частью повседневного ухода за собой многих людей. [128]

Увеличение спроса на космецевтику побудило ученых искать ингредиенты для этих продуктов в нестандартных местах. Например, было обнаружено, что секрет cryptomphalus aspersa (или коричневой садовой улитки) обладает антиоксидантными свойствами, увеличивает пролиферацию клеток кожи и увеличивает количество внеклеточных белков, таких как коллаген и фибронектин (важные белки для пролиферации клеток). [129] Еще одним веществом, используемым для предотвращения физических проявлений старения, является оноботулинумтоксин А, токсин, вводимый для ботокса. [130]

В некоторых культурах старость празднуют и почитают. В Корее, например, проводится специальная вечеринка под названием «Хвангап» , чтобы отпраздновать и поздравить человека с 60-летием. [131] В Китае уважение к пожилым людям часто является основой организации общества и лежит в основе китайской культуры и морали на протяжении тысячелетий. Пожилых людей уважают за их мудрость, и самые важные решения традиционно не принимаются без консультации с ними. Аналогичная ситуация наблюдается и в большинстве азиатских стран, таких как Филиппины, Таиланд, Вьетнам, Сингапур и т. д.

Позитивное самовосприятие старения связано с улучшением психического и физического здоровья и благополучия. [132] Позитивное самовосприятие здоровья коррелирует с более высоким благосостоянием и снижением смертности среди пожилых людей. [133] [134] Для этой ассоциации были предложены различные причины; объективно здоровые люди, естественно, могут оценивать свое здоровье лучше, чем здоровье их больных сверстников, хотя эта связь наблюдалась даже в исследованиях, в которых контролировались социально-экономический статус , психологическое функционирование и состояние здоровья. [135] Этот вывод, как правило, более выражен для мужчин, чем для женщин, [134] хотя эта связь не является универсальной для всех исследований и может быть верной только в некоторых обстоятельствах. [135]

По мере старения людей субъективное здоровье остается относительно стабильным, хотя объективное здоровье ухудшается. [136] Фактически, восприятие здоровья улучшается с возрастом, когда объективное здоровье контролируется в уравнении. [137] Это явление известно как «парадокс старения». Это может быть результатом социального сравнения ; [138] например, чем старше становятся люди, тем больше они могут считать, что у них лучшее здоровье, чем у их сверстников того же возраста. [139] Пожилые люди часто связывают свое функциональное и физическое снижение с нормальным процессом старения. [140] [141]

Один из способов помочь молодым людям ощутить то, что значит быть старше, – это надеть стареющий костюм . Существует несколько различных типов костюмов, включая GERT (названный как отсылка к геронтологии ), экзоскелет R70i и костюмы AGNES (Age Gain Now Empathy Suit). [142] [143] [144] Эти костюмы создают ощущение старения, добавляя дополнительный вес и увеличивая давление в определенных точках, таких как запястья, лодыжки и другие суставы. Кроме того, в разных костюмах есть разные способы ухудшения зрения и слуха, чтобы имитировать потерю этих чувств. Чтобы вызвать потерю чувствительности рук, которую испытывают пожилые люди, в комплект униформы входят специальные перчатки.

Использование этих костюмов может помочь усилить сочувствие к пожилым людям и может считаться особенно полезным для тех, кто изучает вопросы старения, или для тех, кто работает с пожилыми людьми, например медсестер или сотрудников центров по уходу.

Дизайн — еще одна область, которая может выиграть от сочувствия, которое могут вызвать эти костюмы. [142] [144] Когда дизайнеры понимают, каково это – иметь старческие нарушения, они могут лучше проектировать здания, упаковку или даже инструменты, помогающие выполнять простые повседневные задачи, которые сложнее с меньшей ловкостью. . Проектирование с учетом интересов пожилых людей может помочь уменьшить негативные чувства, связанные с потерей способностей, с которыми сталкиваются пожилые люди.

Здоровое старение

Концепция здорового старения, предложенная Всемирной организацией здравоохранения [145], рассматривает здоровье как функциональную способность, возникающую в результате взаимодействия внутренней работоспособности и окружающей среды.

Собственная емкость

Внутренние способности – это конструкция, охватывающая физические и умственные способности людей, которые могут использоваться в процессе старения. [146] Внутренняя способность включает в себя области: познания, передвижения, жизнеспособности/питания, психологической и сенсорной (зрительной и слуховой). [147]

Недавнее исследование выявило четыре «профиля» или «статуса» индивидуальной работоспособности среди пожилых людей, а именно высокий IC (43% на исходном уровне), низкое ухудшение с нарушением локомоции (17%), высокое ухудшение без когнитивных нарушений (22%) и высокое ухудшение с когнитивными нарушениями (18%). Более половины участников исследования оставались в том же состоянии на исходном уровне и в последующем (61%). Около четверти участников перешли из состояния высокого IC в состояние низкого ухудшения, и только 3% участников улучшили свое состояние. Интересно, что вероятность улучшения наблюдалась при состоянии высокого ухудшения. Участники со латентным статусом низкого и высокого уровня ухудшения имели значительно более высокий риск слабости, инвалидности и деменции, чем их коллеги с высоким IC. [148]

Успешное старение

Концепция успешного старения зародилась в 1950-х годах и была популяризирована в 1980-х годах. Традиционные определения успешного старения подчеркивают отсутствие физических и когнитивных нарушений. [149] В своей статье 1987 года Роу и Кан охарактеризовали успешное старение как включающее три компонента: а) свободу от болезней и инвалидности, б) высокие когнитивные и физические функции и в) социальную и продуктивную активность. [150] Исследование, упомянутое выше, также было проведено еще в 1987 году, и поэтому эти факторы, связанные с успешным старением, вероятно, были изменены. Имея нынешние знания, ученые начали концентрироваться на изучении влияния духовности на успешное старение. В культурах существуют некоторые различия, какой из этих компонентов является наиболее важным. Чаще всего в разных культурах наиболее высоко оценивалась социальная активность, но в зависимости от культуры определение успешного старения меняется. [151]

Культурные ссылки

Древнегреческий драматург Еврипид (5 век до н. э.) описывает многоголовое мифологическое чудовище Гидру как обладающее регенеративной способностью, делающей его бессмертным, что является исторической основой названия биологического рода Гидра . Книга Иова (ок. 6 века до н.э.) описывает продолжительность жизни человека как изначально ограниченную и сравнивает ее с врожденным бессмертием, которое может иметь срубленное дерево во время вегетативной регенерации. [152]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Smadent.com (2021). «Калькулятор возраста». Смадент . 2 (1) . Проверено 12 февраля 2021 г.
  2. ^ Лиочев С.И. (декабрь 2015 г.). «Что является наиболее значимой причиной старения?». Антиоксиданты . 4 (4): 793–810. дои : 10.3390/antiox4040793 . ПМЦ 4712935 . ПМИД  26783959. 
  3. ^ «Понимание динамики процесса старения». Национальный институт старения . Проверено 19 мая 2021 г.[ постоянная мертвая ссылка ]
  4. ^ Пракаш И.Дж. (октябрь 1997 г.). «Женщины и старение». Индийский журнал медицинских исследований . 106 : 396–408. ПМИД  9361474.
  5. ^ Ахмед А.С., Шэн М.Х., Васник С., Baylink DJ, Lau KW (февраль 2017 г.). «Влияние старения на стволовые клетки». Всемирный журнал экспериментальной медицины . 7 (1): 1–10. дои : 10.5493/wjem.v7.i1.1 . ПМЦ 5316899 . ПМИД  28261550. 
  6. ↑ Ренстрем, Джоэль (2 марта 2020 г.). «Является ли старение болезнью?». Журнал «Сланец» . Проверено 16 января 2022 г.
  7. ^ Гош С., Синха Дж.К., Рагунатх М. (сентябрь 2016 г.). «Эпигеномное поддержание посредством диетического вмешательства может облегчить процесс восстановления ДНК и замедлить прогресс преждевременного старения». ИУБМБ Жизнь . 68 (9): 717–21. дои : 10.1002/iub.1532 . ПМИД  27364681.
  8. ^ Миллер, Фреда Д.; Каплан, Дэвид Р. (февраль 2007 г.). «Умереть или не умереть: нейроны и p63». Клеточный цикл . 6 (3): 312–317. дои : 10.4161/cc.6.3.3795. PMID  17264677. S2CID  24939720.
  9. ^ Гош С., Синха Дж.К., Рагунатх М. (май 2019 г.). «Ожирение»: связь ожирения и старения». Индийский журнал медицинских исследований . 149 (5): 610–615. doi : 10.4103/ijmr.IJMR_2120_18 . ПМК 6702696 . ПМИД  31417028. 
  10. ↑ Сальвестрини V, Селл C, Лоренцини А (3 мая 2019 г.). «Ожирение может ускорить процесс старения». Границы эндокринологии . 10 :266.дои : 10.3389 /fendo.2019.00266 . ПМК 6509231 . ПМИД  31130916. 
  11. ^ Мортимер Р.К., Джонстон-младший (июнь 1959 г.). «Продолжительность жизни отдельных дрожжевых клеток». Природа . 183 (4677): 1751–2. Бибкод : 1959Natur.183.1751M. дои : 10.1038/1831751a0. hdl : 2027/mdp.39015078535278 . PMID  13666896. S2CID  4149521.
  12. ^ Nutman AP, Bennett VC, Friend CR, Ван Кранендонк MJ, Чивас AR (сентябрь 2016 г.). «Быстрое возникновение жизни, продемонстрированное открытием микробных структур возрастом 3700 миллионов лет». Природа (Представлена ​​рукопись). 537 (7621): 535–538. Бибкод : 2016Natur.537..535N. дои : 10.1038/nature19355. PMID  27580034. S2CID  205250494.
  13. ^ Роуз MR (1991). Эволюционная биология старения . Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
  14. ^ Партридж Л., Бартон, Нью-Хэмпшир (март 1993 г.). «Оптимальность, мутация и эволюция старения». Природа . 362 (6418): 305–11. Бибкод : 1993Natur.362..305P. дои : 10.1038/362305a0. PMID  8455716. S2CID  4330925.
  15. ^ abc Williams GC (1957). «Плейотропия, естественный отбор и эволюция старения». Эволюция . 11 (4): 398–411. дои : 10.2307/2406060. JSTOR  2406060.
  16. ^ Стюарт Э.Дж., Мэдден Р., Пол Дж., Таддей Ф. (февраль 2005 г.). «Старение и смерть организма, размножающегося путем морфологически симметричного деления». ПЛОС Биология . 3 (2): е45. doi : 10.1371/journal.pbio.0030045 . ПМК 546039 . ПМИД  15685293. 
  17. ^ аб Перейра-Смит О.М., Нин Ю (1992). «Молекулярно-генетические исследования клеточного старения». Экспериментальная геронтология . 27 (5–6): 519–22. дои : 10.1016/0531-5565(92)90006-Л. PMID  1426085. S2CID  27839420.
  18. ^ Форстер П., Хохофф С., Дункельманн Б., Шюренкамп М., Пфайффер Х., Нойхубер Ф., Бринкманн Б. (март 2015 г.). «Повышенная частота мутаций зародышевой линии у отцов-подростков». Слушания. Биологические науки . 282 (1803): 20142898. doi :10.1098/rspb.2014.2898. ПМЦ 4345458 . ПМИД  25694621. 
  19. ^ Вакаяма С., Кода Т., Обоката Х., Токоро М., Ли С., Терашита Ю. и др. (март 2013 г.). «Успешное серийное клонирование мышей на протяжении нескольких поколений». Клеточная стволовая клетка . 12 (3): 293–7. дои : 10.1016/j.stem.2013.01.005 . ПМИД  23472871.
  20. ^ аб Родригес Валиенте А, Тринидад А, Гарсиа Беррокаль-младший, Горрис С, Рамирес Камачо Р (август 2014 г.). «Расширенные высокочастотные (9–20 кГц) эталонные пороги аудиометрии у 645 здоровых людей». Международный журнал аудиологии . 53 (8): 531–45. дои : 10.3109/14992027.2014.893375. PMID  24749665. S2CID  30960789.
  21. ^ Education.com (23 мая 2013 г.). «Sonic Science: тест на высокочастотный слух». Научный американец . Проверено 25 мая 2017 г.
  22. ^ Мосс С. (июль 2013 г.). «Большие уши: они действительно растут с возрастом». Хранитель . Идентификатор сетки: D000375; ОМИМ:502000 . Проверено 9 сентября 2016 г.
  23. ^ аб Герасимов ИГ, Игнатов ДЮ (2004). «Возрастная динамика массы тела и продолжительности жизни человека». Журнал эволюционной биохимии и физиологии . 40 (3): 343–349. doi :10.1023/B:JOEY.0000042639.72529.e1. S2CID  9070790.
  24. ^ Терстан С.А., Гиббс Н.К., Лэнгтон А.К., Гриффитс CE, Уотсон Р.Э., Шерратт М.Дж. (апрель 2012 г.). «Химические последствия фотостарения кожи». Центральный химический журнал . 6 (1): 34. дои : 10.1186/1752-153X-6-34 . ПМЦ 3410765 . ПМИД  22534143. 
  25. ^ «Бесплодие: Обзор». InformedHealth.org . Кёльн: Институт качества и эффективности здравоохранения. 25 марта 2015 г. - через NCBI Bookshelf.
  26. ^ «Факты о пресбиопии». Национальный глазной институт. Архивировано из оригинала 4 октября 2016 года . Проверено 11 сентября 2016 г.
  27. ^ Уил РА (2003). «Эпидемиология аномалий рефракции и пресбиопии». Обзор офтальмологии . 48 (5): 515–43. дои : 10.1016/S0039-6257(03)00086-9. ПМИД  14499819.
  28. ^ ab Truscott RJ (февраль 2009 г.). «Пресбиопия. Переход от неясности к пониманию молекулярной основы этого наиболее распространенного заболевания глаз». Экспериментальное исследование глаз . 88 (2): 241–7. дои : 10.1016/j.exer.2008.07.003. ПМИД  18675268.
  29. ^ Патай С., Шилс П.Г., Лоун С.Д., Кук С., Гилберт С. (март 2013 г.). «Глаз как модель старения в трансляционных исследованиях - молекулярные, эпигенетические и клинические аспекты». Обзоры исследований старения . 12 (2): 490–508. дои : 10.1016/j.arr.2012.11.002. PMID  23274270. S2CID  26015190.
  30. ^ Панди Д., Ханна Д. (2013). «Преждевременное поседение волос». Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии . 79 (5): 641–53. дои : 10.4103/0378-6323.116733 . ПМИД  23974581.
  31. ^ Гамильтон Дж. Б. (март 1951 г.). «Узорчатое выпадение волос у человека; виды и заболеваемость». Анналы Нью-Йоркской академии наук . 53 (3): 708–28. Бибкод : 1951NYASA..53..708H. doi :10.1111/j.1749-6632.1951.tb31971.x. PMID  14819896. S2CID  32685699.
  32. ^ Вари JC (ноябрь 2015 г.). «Избранные заболевания придатков кожи - прыщи, алопеция, гипергидроз». Медицинские клиники Северной Америки . 99 (6): 1195–211. дои : 10.1016/j.mcna.2015.07.003. ПМИД  26476248.
  33. ^ Морабия А, Костанца MC (декабрь 1998 г.). «Международная изменчивость возраста менархе, первого живорождения и менопаузы. Совместное исследование Всемирной организации здравоохранения неоплазии и стероидных контрацептивов». Американский журнал эпидемиологии . 148 (12): 1195–205. doi : 10.1093/oxfordjournals.aje.a009609 . ПМИД  9867266.
  34. ^ Томас Э., Пит Г., Крофт П. (февраль 2014 г.). «Определение и картирование человека с остеоартритом для популяционных исследований и общественного здравоохранения». Ревматология . 53 (2): 338–45. doi : 10.1093/ревматология/ket346. ПМЦ 3894672 . ПМИД  24173433. 
  35. ^ «Потеря слуха и пожилые люди» (последнее обновление 3 июня 2016 г.) . Национальный институт глухоты и других коммуникативных расстройств. 26 января 2016 года . Проверено 11 сентября 2016 г.
  36. ^ Рубель EW, Furrer SA, Stone JS (март 2013 г.). «Краткая история исследований регенерации волосковых клеток и размышления о будущем». Исследование слуха . 297 : 42–51. дои : 10.1016/j.heares.2012.12.014. ПМЦ 3657556 . ПМИД  23321648. 
  37. ^ «Факты о катаракте». Сентябрь 2015 года . Проверено 14 августа 2016 г.
  38. ^ Фрид Л.П., Танген СМ, Уолстон Дж., Ньюман А.Б., Хирш С., Готтдинер Дж. и др. (март 2001 г.). «Слабость у пожилых людей: доказательства фенотипа». Журналы геронтологии. Серия А, Биологические и медицинские науки . 56 (3): М146-56. CiteSeerX 10.1.1.456.139 . дои : 10.1093/gerona/56.3.m146. ПМИД  11253156. 
  39. ^ Процент получен из таблицы 2 Fried et al. 2001 г.
  40. ^ Райалл Дж.Г., Шерцер Дж.Д., Линч Г.С. (август 2008 г.). «Клеточные и молекулярные механизмы, лежащие в основе возрастного истощения и слабости скелетных мышц». Биогеронтология . 9 (4): 213–28. дои : 10.1007/s10522-008-9131-0. PMID  18299960. S2CID  8576449.
  41. ^ Бетик AC, Hepple RT (февраль 2008 г.). «Детерминанты снижения максимального VO2 с возрастом: комплексный подход». Прикладная физиология, питание и обмен веществ . 33 (1): 130–40. дои : 10.1139/H07-174. PMID  18347663. S2CID  24468921.
  42. ^ Ранганатан В.К., Семенов В., Сахгал В., Юэ Г.Х. (ноябрь 2001 г.). «Влияние старения на функцию рук». Журнал Американского гериатрического общества . 49 (11): 1478–84. дои : 10.1046/j.1532-5415.2001.4911240.x. PMID  11890586. S2CID  22988219.
  43. ^ Аб Ван Дж. К., Беннетт М. (июль 2012 г.). «Старение и атеросклероз: механизмы, функциональные последствия и потенциальные методы лечения клеточного старения». Исследование кровообращения . 111 (2): 245–59. дои : 10.1161/CIRCRESAHA.111.261388 . ПМИД  22773427.
  44. ↑ Херрингтон В., Лейси Б., Шерликер П., Армитидж Дж., Льюингтон С. (февраль 2016 г.). «Эпидемиология атеросклероза и возможности снижения глобального бремени атеротромботических заболеваний». Исследование кровообращения . 118 (4): 535–46. дои : 10.1161/CIRCRESAHA.115.307611 . ПМИД  26892956.
  45. ^ «10 основных причин смерти». ВОЗ. 9 декабря 2020 г. Проверено 11 марта 2021 г.
  46. ^ «Действительно ли продолжительность человеческой жизни имеет предел?» ВебМД . 28 июня 2018 г.
  47. ^ Циммер С (5 октября 2016 г.). «Сколько дольше всего могут жить люди? 115 лет, говорится в новом исследовании». Нью-Йорк Таймс . Проверено 6 октября 2016 г.
  48. ↑ Донг X, Милхолланд Б, Видж Дж (октябрь 2016 г.). «Доказательства ограничения продолжительности жизни человека». Природа . 538 (7624): 257–259. Бибкод : 2016Natur.538..257D. дои : 10.1038/nature19793. PMID  27706136. S2CID  3623127.
  49. ^ Ларсон Э.Б., Яффе К., Ланга К.М. (декабрь 2013 г.). «Новый взгляд на эпидемию деменции». Медицинский журнал Новой Англии . 369 (24): 2275–7. дои : 10.1056/nejmp1311405. ПМК 4130738 . ПМИД  24283198. 
  50. ^ Умфред Д. (2012). Неврологическая реабилитация (6-е изд.). Сент-Луис, Миссури: Эльзевир Мосби. п. 838. ИСБН 978-0-323-07586-2.
  51. ^ Шайе К.В. (2005). Влияние развития на интеллект взрослых . doi :10.1093/acprof:oso/9780195156737.001.0001. ISBN 978-0-19-515673-7.[ нужна страница ]
  52. ^ аб Стюарт-Гамильтон I (2006). Психология старения: Введение . Лондон: Издательство Джессики Кингсли. ISBN 978-1-84310-426-1.
  53. ^ Марнер Л., Ньенгаард-младший, Тан Ю., Паккенберг Б. (июль 2003 г.). «Заметная потеря миелинизированных нервных волокон в мозге человека с возрастом». Журнал сравнительной неврологии . 462 (2): 144–52. дои : 10.1002/cne.10714. PMID  12794739. S2CID  35293796.
  54. ^ Питерс А (1 января 2007 г.). «Влияние нормального старения на нервные волокна и нейроглию в центральной нервной системе». В Riddle DR (ред.). Старение мозга: модели, методы и механизмы . Границы в неврологии. CRC Press/Тейлор и Фрэнсис. ISBN 978-0-8493-3818-2. ПМИД  21204349.
  55. ^ Уорролл Л., Хиксон Л.М. (2003). «Теоретические основы коммуникативной инвалидности в старении». В Уорролле Л., Хиксоне Л.М. (ред.). Коммуникативная инвалидность в старении: от профилактики к вмешательству . Клифтон-Парк, Нью-Йорк: Delmar Learning. стр. 32–33.
  56. ^ Лис Р., Беланджер Э., Филлипс С.П. (апрель 2019 г.). «Улучшение настроения, несмотря на ухудшение физического здоровья у пожилых людей: результаты Международного исследования мобильности в старении (IMIAS)». ПЛОС ОДИН . 14 (4): e0214988. Бибкод : 2019PLoSO..1414988L. дои : 10.1371/journal.pone.0214988 . ПМК 6453471 . ПМИД  30958861. 
  57. ^ Мехта С (сентябрь 2015 г.). «Возрастная макулярная дегенерация». Первая помощь . 42 (3): 377–91. дои : 10.1016/j.pop.2015.05.009. ПМИД  26319344.
  58. ^ Нуссбаум Дж. Ф., Томпсон Т. Л., Робинсон Дж. Д. (1989). «Барьеры в разговоре». В Нуссбаум Дж. Ф., Томпсон Т. Л., Робинсон Дж. Д. (ред.). Коммуникация и старение . Нью-Йорк: Харпер и Роу. стр. 234–53.
  59. ^ "Катаракта | Национальный глазной институт" . www.nei.nih.gov . Проверено 3 июля 2021 г.
  60. ^ ab «Глаукома | Национальный глазной институт». www.nei.nih.gov . Проверено 3 июля 2021 г.
  61. ^ аб Де Грей AD (2007). «Исследование продления жизни и общественные дебаты: социальные соображения». Исследования в области этики, права и технологий . 1 . CiteSeerX 10.1.1.395.745 . дои : 10.2202/1941-6008.1011. S2CID  201101995. 
  62. ^ Лопес А.Д., Мазерс CD, Эззати М, Джеймисон Д.Т., Мюррей CJ (май 2006 г.). «Глобальное и региональное бремя болезней и факторов риска, 2001 г.: систематический анализ данных о здоровье населения». Ланцет . 367 (9524): 1747–57. дои : 10.1016/S0140-6736(06)68770-9. PMID  16731270. S2CID  22609505.
  63. ^ Лаборатория Брюне: Молекулярные механизмы долголетия и возрастных заболеваний. Стэнфорд.edu. Проверено 11 апреля 2012 г.
  64. ^ аб Янссенс Г.Е., Мейнема AC, Гонсалес Дж. и др. (декабрь 2015 г.). «Машина биогенеза белка является движущей силой репликативного старения дрожжей». электронная жизнь . 4 : e08527. doi : 10.7554/eLife.08527 . ПМЦ 4718733 . ПМИД  26422514. 
  65. ^ Уилкинсон Д.С., Тейлор Р.К., Диллин А. (2012). «Анализ старения». В Ротмане Дж. Х., Сингсоне А. (ред.). Caenorhabditis Elegans: клеточная биология и физиология . Академическая пресса. стр. 353–381. ISBN 978-0-12-394620-1.
  66. ^ ab Шмуклер Рейс Р.Дж., Бхарилл П., Тазирслан С., Айядевара С. (октябрь 2009 г.). «Мутации чрезвычайного долголетия вызывают подавление нескольких сигнальных путей». Biochimica et Biophysical Acta (BBA) – Общие предметы . 1790 (10): 1075–1083. дои : 10.1016/j.bbagen.2009.05.011. ПМЦ 2885961 . ПМИД  19465083. 
  67. ^ abcde Джин К. (октябрь 2010 г.). «Современные биологические теории старения». Старение и болезни . 1 (2): 72–74. ПМЦ 2995895 . ПМИД  21132086. 
  68. ^ Лопес-Отин С, Бласко М.А., Партридж Л., Серрано М., Кремер Г. (июнь 2013 г.). «Признаки старения». Клетка . 153 (6): 1194–217. дои : 10.1016/j.cell.2013.05.039. ПМЦ 3836174 . ПМИД  23746838. 
  69. ^ Арлео А., Барес М., Бернард Дж.А., Богойан Х.Р., Бруххаге М.М. (июль 2013 г.). «Консенсусный документ: мозжечок и старение». Мозжечок . дои : 10.1007/s12311-023-01577-7. PMID  37428408. S2CID  259499418.
  70. ^ Ратинер К., Абдин С.К., Гольденберг К., Элинав Э. (март 2022 г.). «Использование особенностей хозяина и микробиома для определения биологического старения». Микроорганизмы . 10 (3): 668. doi : 10.3390/microorganisms10030668 . ПМЦ 8950177 . ПМИД  35336242. 
  71. ^ Бердышев Г.Д., Коротаев Г.К., Боярских Г.В., Ванюшин Б.Ф. (2008). «Молекулярная биология старения». Клетка . Колд-Спринг-Харбор. 96 (2): 347–62. дои : 10.1016/s0092-8674(00)80567-x . ISBN 978-0-87969-824-9. PMID  9988222. S2CID  17724023.
  72. ^ Тейлор Р.К., Диллин А. (май 2011 г.). «Старение как событие распада протеостаза». Перспективы Колд-Спринг-Харбор в биологии . 3 (5): а004440. doi : 10.1101/cshperspect.a004440. ПМК 3101847 . ПМИД  21441594. 
  73. ^ Мельцер С., Ленс Ф., Геннен Дж., Ваннест С., Роде А., Бекман Т. (декабрь 2008 г.). «Гены времени цветения модулируют детерминированность меристемы и форму роста Arabidopsis thaliana». Природная генетика . 40 (12): 1489–92. дои : 10.1038/ng.253. PMID  18997783. S2CID  13225884.
  74. ^ аб Честертон М (12 июня 2017 г.). «Самое старое живое существо на Земле». Новости BBC . Проверено 16 сентября 2017 г.
  75. ^ «Старый список». Исследование колец деревьев Скалистых гор . Проверено 12 августа 2016 г.
  76. ^ Сосновска Д., Ричардсон С., Зоннтаг В.Е., Чисар А., Унгвари З., Риджуэй I (декабрь 2014 г.). «Сердце, которое бьется 500 лет: возрастные изменения активности сердечных протеасом, окислительное повреждение белков и экспрессия белков теплового шока, воспалительные факторы и митохондриальные комплексы у Arctica Islandica, самого долгоживущего неколониального животного». Журналы геронтологии. Серия А, Биологические и медицинские науки . 69 (12): 1448–61. дои : 10.1093/gerona/glt201. ПМК 4271020 . ПМИД  24347613. 
  77. ^ Нильсен Дж., Хедехольм Р.Б., Хайнемайер Дж., Бушнелл П.Г., Кристиансен Дж.С., Олсен Дж. и др. (август 2016 г.). «Радиоуглеродный анализ хрусталика глаза показывает многовековое долголетие гренландской акулы (Somniosus microcephalus)». Наука . 353 (6300): 702–4. Бибкод : 2016Sci...353..702N. doi : 10.1126/science.aaf1703. hdl : 2022/26597 . PMID  27516602. S2CID  206647043.
  78. ^ Дуркин А., Фишер Ч.Р., Кордес Э.Э. (август 2017 г.). «Чрезвычайное долголетие глубоководного вестиментиферанского трубчатого червя и его значение для эволюции стратегий жизненного цикла». Die Naturwissenschaften . 104 (7–8): 63. Бибкод : 2017SciNa.104...63D. doi : 10.1007/s00114-017-1479-z. PMID  28689349. S2CID  11287549.
  79. ^ Тимирас, Паола С. (2003) Физиологические основы старения и гериатрии . Информа Здравоохранение. ISBN 0-8493-0948-4 . п. 26. 
  80. ^ Сильверман Дж. (5 июля 2007 г.). «Есть ли там 400-фунтовый омар?». Как это работает .
  81. ^ Уоллес Д.Ф. (2005). Рассмотрим «Лобстера и другие эссе» . Литтл, Браун и компания . ISBN 978-0-316-15611-0.[ нужна страница ]
  82. ^ Герен JC (июнь 2004 г.). «Новая область исследований старения: долгоживущие животные с «незначительным старением»". Анналы Нью-Йоркской академии наук . 1019 (1): 518–20. Бибкод : 2004NYASA1019..518G. doi : 10.1196/annals.1297.096. PMID  15247078. S2CID  6418634.
  83. ^ Сампайо-Маркеш, Белен; Бурханс, Уильям К.; Людовико, Паула (2019). «Дрожжи на переднем крае исследований старения и возрастных заболеваний». Дрожжи в биотехнологии и здоровье человека . Прогресс молекулярной и субклеточной биологии. Том. 58. стр. 217–242. дои : 10.1007/978-3-030-13035-0_9. hdl : 1822/62308 . ISBN 978-3-030-13034-3. ISSN  0079-6484. PMID  30911895. S2CID  85516879.
  84. ^ Генслер Х.Л., Бернштейн Х. (сентябрь 1981 г.). «Повреждение ДНК как основная причина старения». Ежеквартальный обзор биологии . 56 (3): 279–303. дои : 10.1086/412317. JSTOR  2826464. PMID  7031747. S2CID  20822805.
  85. ^ Фрейтас А.А., де Магальяйнс JP (2011). «Обзор и оценка теории старения, связанной с повреждением ДНК». Мутационные исследования . 728 (1–2): 12–22. doi :10.1016/j.mrrev.2011.05.001. ПМИД  21600302.
  86. ^ Роберт Л., Лабат-Роберт Дж., Роберт AM (август 2010 г.). «Генетические, эпигенетические и посттрансляционные механизмы старения». Биогеронтология . 11 (4): 387–99. doi : 10.1007/s10522-010-9262-y. PMID  20157779. S2CID  21455794.
  87. ^ Стрелер Б.Л. (1986). «Генетическая нестабильность как основная причина старения человека». Экспериментальная геронтология . 21 (4–5): 283–319. дои : 10.1016/0531-5565(86)90038-0. PMID  3545872. S2CID  34431271.
  88. ^ Гаврилов Л.А., Гаврилова Н.А. (2006). «Теория надежности старения и долголетия». В Масоро Э.Дж., Аустаде С.Н. (ред.). Справочник по биологии старения . Сан-Диего, Калифорния: Academic Press. стр. 3–42.
  89. ^ Кэрролл Б., Хьюитт Г., Корольчук В.И. (2013). «Аутофагия и старение: последствия возрастных нейродегенеративных заболеваний». Очерки по биохимии . 55 : 119–31. дои : 10.1042/bse0550119. PMID  24070476. S2CID  1603760.
  90. ^ Ли Дж. Х., Ким Э. В., Крото Д. Л., Бор В. А. (сентябрь 2020 г.). «Гетерохроматин: эпигенетическая точка зрения на старение». Экспериментальная и молекулярная медицина . 52 (9): 1466–1474. дои : 10.1038/s12276-020-00497-4 . ПМК 8080806 . ПМИД  32887933. 
  91. ^ Цуруми А, Ли WX (июль 2012 г.). «Глобальная потеря гетерохроматина: объединяющая теория старения?». Эпигенетика . 7 (7): 680–8. дои : 10.4161/epi.20540. ПМЦ 3414389 . ПМИД  22647267. 
  92. ^ Бьоркстен Дж, Тенху Х (1990). «Теория старения сшивок - дополнительные доказательства». Экспериментальная геронтология . 25 (2): 91–5. дои : 10.1016/0531-5565(90)90039-5. PMID  2115005. S2CID  19115146.
  93. ^ Трифунович А, Ларссон Н.Г. (февраль 2008 г.). «Митохондриальная дисфункция как причина старения». Журнал внутренней медицины . 263 (2): 167–78. дои : 10.1111/j.1365-2796.2007.01905.x . PMID  18226094. S2CID  28396237.
  94. ^ Харман Д. (ноябрь 1981 г.). «Процесс старения». Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 78 (11): 7124–8. Бибкод : 1981PNAS...78.7124H. дои : 10.1073/pnas.78.11.7124 . ПМК 349208 . ПМИД  6947277. 
  95. ^ Шульц Т.Дж., Зарс К., Фойгт А., Урбан Н., Бирринджер М., Ристоу М. (октябрь 2007 г.). «Ограничение глюкозы продлевает продолжительность жизни Caenorhabditis elegans, стимулируя митохондриальное дыхание и усиливая окислительный стресс». Клеточный метаболизм . 6 (4): 280–93. дои : 10.1016/j.cmet.2007.08.011 . ПМИД  17908557.
  96. ^ Гамильтон М.Л., Ван Реммен Х., Дрейк Дж.А., Ян Х., Го З.М., Кьюитт К. и др. (август 2001 г.). «Увеличивается ли окислительное повреждение ДНК с возрастом?». Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 98 (18): 10469–74. Бибкод : 2001PNAS...9810469H. дои : 10.1073/pnas.171202698 . ПМК 56984 . ПМИД  11517304. 
  97. ^ Вольф Ф.И., Фасанелла С., Тедеско Б., Каваллини Дж., Донати А., Бергамини Э., Читтадини А. (март 2005 г.). «Уровни 8-OHdG в периферических лимфоцитах коррелируют с возрастным увеличением окислительного повреждения ДНК тканей у крыс Спрэг-Доули. Защитные эффекты ограничения калорий». Экспериментальная геронтология . 40 (3): 181–8. дои : 10.1016/j.exger.2004.11.002. PMID  15763395. S2CID  23752647.
  98. ^ Энсон Р.М., Бор В.А. (октябрь 2000 г.). «Митохондрии, окислительное повреждение ДНК и старение». Журнал Американской ассоциации старения . 23 (4): 199–218. дои : 10.1007/s11357-000-0020-y. ПМЦ 3455271 . ПМИД  23604866. 
  99. ^ Вейг Дж. (июль 2021 г.). «От повреждения ДНК до мутаций: все дороги ведут к старению». Обзоры исследований старения . 68 : 101316. doi : 10.1016/j.arr.2021.101316. ПМЦ 10018438 . ПМИД  33711511. 
  100. ^ Рис К., Такеда А., Мартин Н., Эллис Л., Виджесекара Д., Вепа А. и др. (Кокрейновская кардиологическая группа) (март 2019 г.). «Средиземноморская диета для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний». Кокрановская база данных систематических обзоров . 2019 (3): CD009825. дои : 10.1002/14651858.CD009825.pub3. ПМК 6414510 . ПМИД  30864165. 
  101. ^ Софи Ф., Чезари Ф., Аббате Р., Дженсини Г.Ф., Казини А. (сентябрь 2008 г.). «Приверженность средиземноморской диете и состояние здоровья: метаанализ». БМЖ . 337 (11 2 сентября): а1344. дои : 10.1136/bmj.a1344. ПМЦ 2533524 . ПМИД  18786971. 
  102. ↑ де Гаэтано G (29 августа 2016 г.). «Средиземноморская диета связана с более низким риском ранней смерти у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Европейское общество кардиологов». ScienceDaily .
  103. ^ Ли МБ, Хилл СМ, Битто А, Каберлейн М (ноябрь 2021 г.). «Антивозрастные диеты: отделяем факты от вымысла». Наука . 374 (6570): eabe7365. дои : 10.1126/science.abe7365. ПМЦ 8841109 . ПМИД  34793210. 
  104. ^ Министерство здравоохранения и социальных служб США (1996). Физическая активность и здоровье: доклад главного хирурга. Министерство здравоохранения и социальных служб США. ISBN 978-1-4289-2794-0.
  105. ^ Аб Кью Х.Х., Бахман В.Ф., Александр Л.Т., Мамфорд Дж.Э., Афшин А., Эстеп К. и др. (август 2016 г.). «Физическая активность и риск рака молочной железы, рака толстой кишки, диабета, ишемической болезни сердца и ишемического инсульта: систематический обзор и метаанализ зависимости доза-эффект для исследования глобального бремени болезней 2013». БМЖ . 354 : i3857. дои : 10.1136/bmj.i3857. ПМЦ 4979358 . ПМИД  27510511. 
  106. ^ Холт-Лунстад Дж., Смит Т.Б., Лейтон Дж.Б. (июль 2010 г.). «Социальные отношения и риск смертности: метааналитический обзор». ПЛОС Медицина . 7 (7): e1000316. дои : 10.1371/journal.pmed.1000316 . ПМК 2910600 . ПМИД  20668659. 
  107. ^ Филлипс, Джудит, Кристин Ажруш и Сара Хиллкот-Наллетамби (2010) Ключевые концепции социальной геронтологии . Публикации SAGE. ISBN 978-1-4462-0428-3 . стр. 12–13. 
  108. ^ Леви Б.Р., Слэйд, доктор медицины, Чанг Э.С., Каннот С., Ван С.Ю. (январь 2020 г.). «Эйджизм увеличивает стоимость и распространенность заболеваний». Геронтолог . 60 (1): 174–181. дои : 10.1093/geront/gny131 . ПМК 7182003 . ПМИД  30423119. 
  109. ^ abcdefg «Старение в XXI веке». ЮНФПА. 2012.
  110. ^ ЛО В (2015). «Музыкальная культура пожилых людей на уроках кантонского оперного пения». Старение и общество . 35 (8): 1614–34. дои : 10.1017/S0144686X14000439. S2CID  144367063.
  111. ^ Винсент Дж. А. (декабрь 2005 г.). «Понимание поколений: политическая экономия и культура в стареющем обществе». Британский журнал социологии . 56 (4): 579–99. дои : 10.1111/j.1468-4446.2005.00084.x. PMID  16309437. S2CID  1775770.
  112. ^ «Старение и развитие населения». ЮНФПА. 2002.
  113. ^ аб «Старение». unfpa.org . ЮНФПА – Фонд народонаселения ООН.
  114. ^ «Отчет ООН о человеческом развитии за 2005 год» (PDF) . Программа развития ООН. Архивировано из оригинала (PDF) 27 мая 2008 года . Проверено 7 октября 2010 г.
  115. ^ ab Cosewood LC (19 июля 2012 г.). «Безопаснее и здоровее в любом возрасте: стратегии для стареющей рабочей силы». Научный блог NIOSH . Национальный институт безопасности и гигиены труда . Проверено 6 августа 2012 г.
  116. ^ Басаха М., Явари К., Садеги Х., Насери А. (2015). «Старение населения и ненефтяной экономический рост Ирана». Паявард Саламат . 9 (2): 131–46.
  117. ^ Басаха М., Явари К., Садеги Х., Насери А. (2014). «Болезни, стоящие за здравоохранением, как угроза стареющему иранскому обществу». Журнал исследований в области медицинских наук . 14 (2): 152–6. ПМИД  24728752.
  118. ^ Шайд Т.Л., Браун Т.Н. (2010). Справочник по изучению психического здоровья (второе изд.). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
  119. ^ Панек П.Е., Хейслип Б. (1989). Развитие взрослых и старение . Сан-Франциско: Харпер и Роу. ISBN 978-0-06-045012-0.[ нужна страница ]
  120. ^ Барфилд, Вудро (2015). Киберлюди: наше будущее с машинами . Чам. ISBN 978-3-319-25048-9.{{cite book}}: CS1 maint: location missing publisher (link)
  121. ^ Вейбрандт А (декабрь 2014 г.). «Определение старения киборгов: биотехносоциальное определение старения». Журнал исследований старения . 31 : 104–9. дои : 10.1016/j.jaging.2014.09.003. ПМИД  25456627.
  122. ^ Эммануэль EJ (октябрь 2014 г.). «Почему я надеюсь умереть в 75 лет: аргумент в пользу того, что обществу и семьям – и вам – будет лучше, если природа пойдет своим чередом быстро и оперативно». Атлантический океан . Проверено 7 апреля 2015 г.
  123. ^ Фариа Массачусетс (2015). «Биоэтика и почему я надеюсь дожить до 75 лет, достигнув мудрости!: опровержение возрастного ограничения доктора Иезекииля Эмануэля в 75 лет». Международная хирургическая неврология . 6:35 . дои : 10.4103/2152-7806.152733 . ПМЦ 4360549 . ПМИД  25789197. 
  124. ^ Фариа Массачусетс (2015). «Долголетие и сокращение заболеваемости с точки зрения нейробиологии: обязаны ли мы умереть к определенному возрасту?». Международная хирургическая неврология . 6:49 . дои : 10.4103/2152-7806.154273 . ПМЦ 4392568 . ПМИД  25883841. 
  125. ^ Солтман Р.Б., Дюбуа Х.Ф., Чавла М. (2006). «Влияние старения на долгосрочный уход в Европе и некоторые потенциальные меры политики». Международный журнал здравоохранения . 36 (4): 719–46. doi : 10.2190/AUL1-4LAM-4VNB-3YH0. PMID  17175843. S2CID  45396303.
  126. ^ Рейнхардт У.Э. (2003). «Действительно ли старение населения стимулирует спрос на медицинскую помощь?». Дела здравоохранения . 22 (6): 27–39. дои : 10.1377/hlthaff.22.6.27 . ПМИД  14649430.
  127. ^ Меара Э, Уайт С, Катлер ДМ (2004). «Тенденции медицинских расходов по возрастам, 1963–2000 гг.». Дела здравоохранения . 23 (4): 176–83. дои : 10.1377/hlthaff.23.4.176 . ПМИД  15318578.
  128. ^ Каттимани В., Тивари Р.В., Гуфран К., Васан Б., Шилпа П.Х., Хадер А.А. (март 2019 г.). «Применение ботулотоксина в эстетике лица и современные показания к лечению (2013–2018)». Журнал Международного общества профилактической и общественной стоматологии . 9 (2): 99–105. doi : 10.4103/jispcd.JISPCD_430_18 . ПМК 6489509 . PMID  31058058. Стандарты красоты менялись на протяжении веков по мере роста осведомленности об эстетике. 
  129. ^ Юхас М.Л., Левин М.К., Мармур Э.С. (июнь 2018 г.). «Использование натуральных ингредиентов в инновационной корейской космецевтике». Журнал косметической дерматологии . 17 (3): 305–312. дои : 10.1111/jocd.12492. PMID  29363245. S2CID  25982162.[ нужна проверка ]
  130. ^ «Инъекции ботокса - Клиника Мэйо» . www.mayoclinic.org . Проверено 12 марта 2021 г.
  131. ^ «Корея - Празднование дня рождения» . www.asianinfo.org . Проверено 12 марта 2021 г.
  132. ^ Сабатини С., Силарова Б., Мученик А., Коллинз Р., Баллард С., Ансти К.Дж. и др. (август 2020 г.). «Связь осведомленности о возрастных изменениях с эмоциональным и физическим благополучием: систематический обзор и метаанализ». Геронтолог . 60 (6): е477–е490. дои : 10.1093/geront/gnz101 . ПМЦ 7427487 . ПМИД  31350849. 
  133. ^ Айдлер Э.Л. (2003). «Дискуссия: гендерные различия в самооценке здоровья, смертности и отношениях между ними». Геронтолог . 43 (3): 372–75. дои : 10.1093/геронт/43.3.372 .
  134. ^ ab Deeg DJ, Бат, Пенсильвания (июнь 2003 г.). «Самооценка здоровья, пола и смертности пожилых людей: введение в специальный раздел». Геронтолог . 43 (3): 369–71. дои : 10.1093/геронт/43.3.369 . ПМИД  12810900.
  135. ^ аб Беньямини Ю., Блюмштейн Т., Ласки А., Модан Б. (июнь 2003 г.). «Гендерные различия в связи самооценки здоровья и смертности: плохая ли самооценка здоровья предсказывает смертность или отличная самооценка здоровья, которая предсказывает выживание?». Геронтолог . 43 (3): 396–405, обсуждение 372–5. дои : 10.1093/геронт/43.3.396 . ПМИД  12810904.
  136. ^ Кунцманн Ю, Литтл ТД, Смит Дж (сентябрь 2000 г.). «Является ли возрастная стабильность субъективного благополучия парадоксом? Поперечные и продольные данные Берлинского исследования старения». Психология и старение . 15 (3): 511–26. дои : 10.1037/0882-7974.15.3.511. ПМИД  11014714.
  137. ^ Юлха М., Гуральник Дж. М., Бальфур Дж., Фрид Л. П. (октябрь 2001 г.). «Трудность ходьбы, скорость ходьбы и возраст как предикторы самооценки здоровья: исследование здоровья женщин и старения». Журналы геронтологии. Серия А, Биологические и медицинские науки . 56 (10): М609-17. дои : 10.1093/gerona/56.10.m609 . ПМИД  11584033.
  138. ^ Хекхаузен Дж (1999). Регуляция развития во взрослом возрасте: возрастные нормативные и социоструктурные ограничения как адаптивные вызовы . Издательство Кембриджского университета. ISBN 978-0-521-02713-7.
  139. ^ Сарджент-Кокс К.А., Ансти К.Дж., Лущ М.А. (сентябрь 2008 г.). «Детерминанты самооцениваемых показателей здоровья с различными точками отсчета: значение для измерения здоровья пожилых людей». Журнал старения и здоровья . 20 (6): 739–61. дои : 10.1177/0898264308321035. PMID  18625760. S2CID  34866893.
  140. ^ Айдлер Э.Л. (ноябрь 1993 г.). «Возрастные различия в самооценках здоровья: возрастные изменения, когортные различия или выживаемость?». Журнал геронтологии . 48 (6): С289-300. дои : 10.1093/geronj/48.6.s289. ПМИД  8228003.
  141. ^ Уильямсон JD, Фрид LP (декабрь 1996 г.). «Характеристика пожилых людей, которые приписывают функциональное снижение «старости»". Журнал Американского гериатрического общества . 44 (12): 1429–34. doi : 10.1111/j.1532-5415.1996.tb04066.x. PMID  8951311. S2CID  21027678.
  142. ^ ab «40 лет за 5 минут: костюм для моделирования возраста направлен на усиление сочувствия при проектировании зданий» . www.wbur.org . Проверено 12 марта 2021 г.
  143. ^ Приндл Д (7 января 2016 г.). «Практическое руководство: экзоскелет Genworth R70i». цифровые тенденции . Архивировано из оригинала 8 января 2016 года . Проверено 12 марта 2021 г.
  144. ^ ab «AGNES (Система эмпатии Age Gain Now) | MIT AgeLab» . agelab.mit.edu . Архивировано из оригинала 6 апреля 2021 года . Проверено 12 марта 2021 г.
  145. ^ Всемирная организация здравоохранения (2015). Всемирный доклад о старении и здоровье. Всемирная организация здравоохранения. ISBN 978-92-4-156504-2.
  146. ^ Всемирная организация здравоохранения (2015). Всемирный доклад о старении и здоровье. Всемирная организация здравоохранения. ISBN 978-92-4-156504-2.
  147. ^ Гонсалес-Баутиста, Эммануэль; де Соуто Баррето, Филипп; Андрие, Сандрин; и другие. (август 2021 г.). «Скрининг нарушений индивидуальной работоспособности как маркеров повышенного риска слабости и инвалидности в контексте комплексного ухода за пожилыми людьми: вторичный анализ MAPT». Матуритас . 150 : 1–6. doi :10.1016/j.maturitas.2021.05.011. ISSN  1873-4111. ПМИД  34274071.
  148. ^ Гонсалес-Баутиста, Эммануэль; Ллибре-Гуэрра, Хорхе Хесус; Соса, Ана Л; и другие. (1 июля 2023 г.). «Изучение естественного течения нарушений внутренней работоспособности: продольные закономерности в исследовании 10/66». Возраст и старение . 52 (7). дои : 10.1093/старение/afad137. ISSN  0002-0729. ПМЦ 10387229 . ПМИД  37517058. 
  149. ^ Балтес ПБ, Балтес ММ (1990). «Психологические взгляды на успешное старение: модель выборочной оптимизации с компенсацией». В Baltes PB, Baltes MM (ред.). Успешное старение . стр. 1–34. дои : 10.1017/CBO9780511665684.003. ISBN 978-0-511-66568-4.
  150. ^ Роу JW, Кан RL (июль 1987 г.). «Старение человека: обычное и успешное». Наука . 237 (4811): 143–9. Бибкод : 1987Sci...237..143R. дои : 10.1126/science.3299702. ПМИД  3299702.
  151. ^ Дженсен А., Клаунч К., Вердея М., Дунган М., Гоутс М., Такер Э. (11 ноября 2018 г.). «Успешное старение: межкультурное сравнение мирских взглядов пожилых людей». Инновации в старении . 2 (Приложение 1): 167. doi : 10.1093/geroni/igy023.601. ISSN  2399-5300. ПМК 6229246 . 
  152. ^ Иов 14:5–7 Дни человека сочтены. Ты знаешь количество его месяцев. Он не может прожить дольше срока, установленного Тобой. Итак, теперь отвернитесь от него, чтобы он мог отдохнуть, пока он не проживет назначенный ему срок, как человек, которому платят за работу. Ибо есть надежда у дерева, когда его срубят, что оно снова вырастет, и что ветви его не перестанут расти.