stringtranslate.com

Духовная практика

Духовная практика или духовная дисциплина (часто включающая духовные упражнения ) — это регулярное или постоянное выполнение действий и мероприятий, предпринимаемых с целью получения духовного опыта и развития духовного развития . Распространенной метафорой, используемой в духовных традициях великих мировых религий, является метафора хождения по пути. [1] Таким образом, духовная практика движет человека по пути к цели. Цель по-разному именуется спасением , освобождением или единением (с Богом). Человека, идущего по такому пути, иногда называют путником или паломником .

Религия

Авраамические религии

иудаизм

Еврейские духовные практики могут включать молитву (включая Шма и Амида ), чтение благословений , еврейскую медитацию , изучение Торы , соблюдение диетических законов кашрута , соблюдение Шаббата , пост , практику тшувы , раздачу цдаки и совершение дел любящей доброты . [2] Кавана - это направление сердца для достижения более высоких созерцательных мыслей и обретения внутренней силы. Различные еврейские движения на протяжении всей истории поощряли ряд других духовных практик. Движение Мусар , например, поощряет различные медитации , направляемые размышления и песнопения. [3] Определенные времена года часто связаны с определенными духовными практиками, включая практику тшувы во время Элула и Высоких Святых Дней , а также другие практики, связанные с определенными еврейскими праздниками .

христианство

У многих набожных христиан есть домашний алтарь, у которого они (и члены их семей) молятся и читают христианскую религиозную литературу , иногда преклоняя колени у аналоя .

В христианстве духовные дисциплины могут включать в себя: молитву , пост , чтение христианской Библии вместе с ежедневным молитвенным чтением , частое посещение церкви , постоянное участие в таинствах , таких как Евхаристия , тщательное соблюдение Дня Господня (ср. воскресное субботство ), совершение христианского паломничества в Святую Землю , посещение и молитва в церкви , ежедневная молитва у домашнего алтаря , преклонив колени у святилища , совершение духовного причастия , христианское монашество , изучение Библии , песнопения , использование четок , умерщвление плоти , христианская медитация или созерцательная молитва, милостыня , ежедневное благословение себя у домашней купели , соблюдение скромного стиля , примирение и Lectio Divina . [4]

Духовные дисциплины могут также включать в себя любую комбинацию из следующих: целомудрие , исповедь , пост , общение, бережливость, даяние, руководство, гостеприимство, смирение, близость, медитация , молитва , тихое время , размышление, самообладание, служение, служение, простота, пение, замедление, уединение, изучение, покорность , отдача, учение и поклонение .

В христианском литургическом календаре есть определенные духовные дисциплины, которые подчеркиваются в различные периоды церковного года. Например, в первый литургический сезон календаря, Адвент , христиане многих конфессий готовятся к приходу Рождества , молясь через ежедневные молитвы , а также отмечая Адвентский календарь и зажигая Адвентский венок . В Великий пост , подготовительный сезон к Пасхе , многие христиане (особенно католики , методисты и англикане ) участвуют в пятничном посте , молятся на станциях Крестного пути , отмечают постный календарь и приносят постную жертву, такую ​​как отказ от алкоголя и практика трезвости . [5] [6]

Некоторые христианские конфессии подчеркивают различные духовные дисциплины. Молитва на четках , выполнение телесных и духовных актов милосердия и совершение актов возмещения являются духовными дисциплинами, которые почитаются в Католической церкви . В методизме дела милосердия и дела благочестия являются незаменимыми духовными дисциплинами по отношению к освящению человека . [7] Религиозное общество друзей (также известное как квакеры ) практикует молчаливое поклонение, которое прерывается устным служением. У квакеров мало или совсем нет вероисповедания или доктрины , и поэтому их практики составляют большую часть их групповой идентичности.

Известный писатель, пишущий о христианских духовных дисциплинах, Ричард Фостер , подчеркивал, что христианская медитация фокусируется не на опустошении ума или себя , а скорее на наполнении ума или себя Богом. [8]

ислам

Духовная практика в исламе практикуется в салате (ритуальной молитве), во время которой мусульмане подчиняют все мысли и сосредотачиваются исключительно на Аллахе , а также через другие формы поклонения, такие как пост и хадж . Среди многих мусульманских групп погружение в духовные практики считается более заметным и глубоким, чем практикуется суфиями, включая Зикр , Муракаба и Сама ( суфийское кружение ).

Индийские религии

буддизм

В буддизме Тхеравады общим термином для духовного совершенствования является бхавана . Палийское слово «йога», центральное во многих ранних буддийских текстах , часто переводилось как «духовная практика». [9] В бирманской буддийской традиции Авгатха — это шаблонная молитва, которая читается для инициирования актов буддийской преданности , включая почтение Будде и буддийским монахам . [10] В дзен -буддизме медитация (называемая дзадзэн ), написание стихов (особенно хайку ), живопись , каллиграфия , аранжировка цветов , японская чайная церемония и уход за дзен-садами считаются духовными практиками. Корейская чайная церемония также считается духовной.

индуизм

В индуизме практика развития духовности известна как садхана . Джапа , безмолвное или слышимое повторение мантры и пуджа являются распространенными индуистскими духовными практиками. Согласно индуистским писаниям , для достижения спасения или мокши настоятельно рекомендуются четыре типа йоги - джняна-йога , бхакти-йога , карма-йога и раджа-йога .

Тантрические практики являются общими для индуизма и некоторых школ буддизма (особенно тибетского буддизма ) и подразумевают преднамеренное использование мирского (мирского, физического или материального) для доступа к сверхъестественным (духовным, энергетическим или мистическим) сферам.

Другие религии

Вера Бахаи

Молитва в Вере Бахаи относится к двум различным концепциям: обязательная молитва и молитва преданного поклонения (общая молитва). Оба типа молитвы состоят из благоговейных слов, которые обращены к Богу , [11] и акт молитвы является одним из важнейших законов Бахаи для индивидуальной дисциплины. [12]

Новая Эра

Медитация на отрывках была практикой, рекомендованной Экнатхом Ишвараном , которая включает в себя запоминание и молчаливое повторение отрывков из Священных Писаний мировых религий . [13]

Термин «Неотантра» относится к современной коллекции практик и школ на Западе, которые объединяют священное с сексуальным и уменьшают опору на гуру. [ необходима цитата ]

Недавние и развивающиеся духовные практики на Западе также исследовали интеграцию аборигенных инструментов, таких как диджериду , продолжительное пение, как в киртане , или другие дыхательные практики, взятые вне контекста восточных линий или духовных верований, такие как Квантовое Световое Дыхание. [14]

Философии

Киренаицизм

Киренаики разработали духовную практику негативной визуализации , которую позднее переняли стоики .

эпикурейство

Эпикуреизм утверждает, что философия — это не просто набор верований или этических требований, это философия жизни . Эпикурейские духовные практики и упражнения включают медитацию на Тетрафармакос , празднование Эйкаса , практику апонии и развитие правильного понимания богов и смерти, чтобы устранить страх.

Стоицизм

Стоицизм придерживается мнения, что философия — это не просто набор убеждений или этических требований, это образ жизни и дискурс, включающий постоянную практику и обучение (например, аскетизм ). Стоические духовные практики и упражнения включают размышления о смерти и других событиях, которые обычно считаются негативными, тренировку внимания, чтобы оставаться в настоящем моменте (похоже на некоторые формы восточной медитации ), ежедневные размышления о повседневных проблемах и возможных решениях, ведение личного дневника и т. д. Философия для стоика — это активный процесс постоянной практики и самонапоминания. [ требуется ссылка ]

Антропософия

В контексте своей духовной философии Антропософии Рудольф Штайнер дал обширный набор упражнений для духовного развития . [15] Некоторые из них были предназначены для общего использования, в то время как другие были предназначены для определенных профессий, включая учителей, врачей и священников, или были даны частным лицам. [16]

Боевые искусства

Некоторые боевые искусства , такие как тайцзи , айкидо [17] и джиу -джитсу , считаются некоторыми из тех, кто ими занимается, духовными практиками.

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ В исламе Шариат , в индийских религиях Марга , в даосизме и христианстве Путь являются примерами.
  2. ^ Грин, Артур . Еврейская духовность .[ необходима полная цитата ]
  3. ^ "Путь Мусара – Душа, еврейские созерцательные практики и упражнения". Институт Мусара. Архивировано из оригинала 2012-07-20 . Получено 08.08.2012 .
  4. ^ По словам Уитни в «Духовных дисциплинах для христианской жизни», ежедневные благословения являются обычной практикой среди христиан, стремящихся углубить свою духовную жизнь.
  5. ^ "Пейте меньше в этот пост". Pioneer Total Abstinence Association . 22 февраля 2009 г. Получено 17 марта 2019 г.
  6. ^ Гилберт, Кэти Л. (21 февраля 2012 г.). «Можно ли отказаться от алкоголя во время Великого поста?». United Methodist News Service . Получено 17 марта 2019 г.
  7. ^ Уайт, Джеймс У. (17 марта 2014 г.). Краткая христианская история: понимание нашей длинной истории . Wipf and Stock Publishers. стр. 99. ISBN 9781556352430. Он поддерживал «метод» изучения, молитвы и сообщества, с помощью которого люди могли бы познать «освящение» перед Богом. Уэсли считал, что истинно набожный человек может «перейти к совершенству», что является концевой этической идеей. Методистская книга дисциплины с «Правилами для методистских обществ» указывала, какими были этические пути: ежедневное чтение Библии, молитва, кормление голодных и посещение больных и тех, кто находится в тюрьме.
  8. ^ Фостер, Ричард Дж. (1998). Празднование дисциплины: путь к духовному росту . HarperSanFrancisco. ISBN 0-06-062839-1– через Интернет-архив .
  9. ^ Фронсдал, Джил ; Джек Корнфилд (2005). Дхаммапада: новый перевод буддийской классики с аннотациями. Шамбала. стр. ix–xix. ISBN 1-59030-380-6.
  10. Нэш, Мэннинг (1963-04-01). «Бирманский буддизм в повседневной жизни». Американский антрополог . 65 (2): 285–295. doi :10.1525/aa.1963.65.2.02a00050. ISSN  1548-1433.
  11. ^ Уолбридж, Джон. «Молитва и поклонение» . Получено 27.04.2008 – через Baha'í Library Online.
  12. ^ Хэтчер, Уильям С.; Мартин, Дж. Дуглас (2002). Вера Бахаи: Возникающая глобальная религия (Новое и пересмотренное издание). Уилметт, Иллинойс: Baha'í Publishing Trust. стр. 159. ISBN 1-931847-06-1. Получено 16 октября 2020 г. – через Google Books .
  13. ^ Fabrique. "О Экнатхе Ишваране". Blue Mountain Center of Meditation . Получено 16 июля 2023 г.
  14. ^ Пиларжик, Том (2008). Йога за пределами фитнеса: получение большего, чем просто упражнения от древней духовной практики . Quest Books. стр. 64. ISBN 978-0-8356-0863-3.
  15. Роберт А. Макдермотт, «Рудольф Штайнер и антропософия», в книге Фэвра и Нидлмана « Современная эзотерическая духовность » , ISBN 0-8245-1444-0 , стр. 303 и далее. 
  16. ^ Рудольф Штайнер , Стихи и размышления , Rudolf Steiner Press 2005 ISBN 1855841975 
  17. ^ Бойлан, Питер В. (декабрь 1999 г.). Айкидо как духовная практика в Соединенных Штатах (магистр искусств). Университет Западного Мичигана .

Внешние ссылки