Инулины представляют собой группу природных полисахаридов, вырабатываемых многими типами растений , [1] в промышленных масштабах чаще всего извлекаемых из цикория . [2] Инулины относятся к классу пищевых волокон , известных как фруктаны . Инулин используется некоторыми растениями в качестве средства хранения энергии и обычно содержится в корнях или корневищах . Большинство растений, которые синтезируют и хранят инулин, не хранят другие формы углеводов, такие как крахмал . В 2018 году Управление по контролю за продуктами и лекарствами США одобрило инулин в качестве ингредиента пищевых волокон, используемого для улучшения пищевой ценности производимых пищевых продуктов. [3] Использование инулина для измерения функции почек является «золотым стандартом» для сравнения с другими способами оценки скорости клубочковой фильтрации . [4]
Инулин — это естественный запас углеводов, присутствующий в более чем 36 000 видов растений, включая агаву , пшеницу , лук , бананы , чеснок , спаржу , топинамбур и цикорий . Для этих растений инулин используется в качестве энергетического резерва и для регулирования устойчивости к холоду. [5] [6] Поскольку он растворим в воде, он осмотически активен. Некоторые растения могут изменять осмотический потенциал своих клеток, изменяя степень полимеризации молекул инулина путем гидролиза . Изменяя осмотический потенциал без изменения общего количества углеводов, растения могут выдерживать холод и засуху в зимние периоды. [7]
Инулин был открыт в 1804 году немецким ученым Валентином Розе . Он обнаружил «своеобразное вещество» из корней Inula helenium путем экстракции кипящей водой. [7] [8] В 1920-х годах Дж. Ирвин использовал химические методы, такие как метилирование, для изучения молекулярной структуры инулина, и разработал метод выделения этой новой ангидрофруктозы . [8] [9] Во время исследований почечных канальцев в 1930-х годах исследователи искали вещество, которое могло бы служить биомаркером , который не реабсорбируется и не секретируется после введения в канальцы. [10] [11] А. Н. Ричардс представил инулин из-за его высокой молекулярной массы и устойчивости к ферментам . [10] Инулин используется для определения скорости клубочковой фильтрации почек . [12]
Инулин представляет собой гетерогенный набор полимеров фруктозы . Он состоит из концевых глюкозильных фрагментов цепи и повторяющегося фруктозильного фрагмента, [13] которые связаны связями β(2,1). Степень полимеризации (СП) стандартного инулина составляет от 2 до 60. После удаления фракций с СП ниже 10 в процессе производства оставшийся продукт представляет собой высокоэффективный инулин. [5] [6] В некоторых статьях фракции с СП ниже 10 рассматривались как короткоцепочечные фруктоолигосахариды и инулином назывались только молекулы с более длинной цепью. [7]
Из-за связей β(2,1) инулин не переваривается ферментами в пищеварительной системе человека , что способствует его функциональным свойствам: пониженная калорийность, диетические волокна и пребиотические эффекты. Без цвета и запаха он мало влияет на сенсорные характеристики пищевых продуктов. Олигофруктоза имеет 35% сладости сахарозы , а ее профиль подслащивания похож на сахар. Стандартный инулин слегка сладкий, в то время как высокоэффективный инулин - нет. Его растворимость выше, чем у классических волокон. При тщательном смешивании с жидкостью инулин образует гель и белую кремообразную структуру, которая похожа на жир. Его трехмерная гелевая сеть, состоящая из нерастворимых субмикронных кристаллических частиц инулина, иммобилизует большое количество воды, обеспечивая его физическую стабильность. [14] Он также может улучшить стабильность пен и эмульсий. [6]
Корень цикория является основным источником экстракции для коммерческого производства инулина. Процесс экстракции инулина аналогичен получению сахара из сахарной свеклы . [5] После сбора урожая корни цикория нарезают ломтиками и промывают, затем замачивают в растворителе (горячая вода или этанол); [15] затем инулин выделяют, очищают и сушат распылением. Инулин также может быть синтезирован из сахарозы . [5]
Инулин получил статус «не возражает» как общепризнанный безопасный (GRAS) от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), [16] включая длинноцепочечный инулин как GRAS. [17] В начале 21-го века использование инулина в обработанных пищевых продуктах было отчасти обусловлено его адаптируемыми характеристиками для производства. [18] Он одобрен FDA в качестве ингредиента для повышения ценности пищевых волокон в обработанных пищевых продуктах. [3] Его вкус варьируется от пресного до слегка сладкого (около 10% сладости сахара/сахарозы). Его можно использовать для замены сахара, жира и муки. Это выгодно, поскольку инулин содержит 25–35% пищевой энергии углеводов (крахмала, сахара). [19] [20] Помимо того, что инулин является универсальным ингредиентом, инулин обеспечивает питательные преимущества за счет увеличения усвоения кальция [21] и, возможно, усвоения магния [22], одновременно способствуя росту кишечных бактерий . [18] Сообщается, что инулин цикория увеличивает усвоение кальция у молодых женщин с более низким усвоением кальция [23] и у молодых мужчин. [1] С точки зрения питания он считается формой растворимой клетчатки и иногда классифицируется как пребиотик. [18] С другой стороны, он также считается FODMAP , классом углеводов, которые быстро ферментируются в толстой кишке , производя газ. [18] Хотя FODMAP могут вызывать определенный дискомфорт в пищеварительном тракте у некоторых людей, они производят потенциально благоприятные изменения в кишечной флоре , которые способствуют поддержанию здоровья толстой кишки. [24] [25] [26]
Из-за ограниченной способности организма перерабатывать фруктаны инулин оказывает минимальное повышающее воздействие на уровень сахара в крови и может потенциально использоваться для лечения заболеваний, связанных с сахаром в крови, таких как метаболический синдром . [27]
Инулин и его аналог синистрин используются для измерения функции почек путем определения скорости клубочковой фильтрации (СКФ), которая представляет собой объем жидкости, отфильтрованной из капилляров почечных клубочков в капсулу Боумена за единицу времени. [28]
Хотя инулин является золотым стандартом для измерения СКФ, он редко используется на практике из-за дороговизны и сложности проведения теста; для этого требуется внутривенный (IV) доступ для инфузии инулина, а также до двенадцати образцов крови, взятых у пациента в течение четырех часов. [29] Для определения скорости клубочковой фильтрации у людей вводится большая начальная доза инулина, за которой следует постоянная инфузия инулина со скоростью, которая компенсирует его потерю с мочой, тем самым поддерживая достаточно постоянный уровень в плазме. [30] : 228 В Соединенных Штатах клиренс креатинина более широко используется для оценки СКФ. [31]
Систематический обзор клинических исследований низкого и среднего качества, проведенный в 2017 году, показал, что пищевые добавки с фруктанами типа инулина снижают уровень холестерина низкой плотности в крови , биомаркера сердечно -сосудистых заболеваний . [27]
В дозах 15–50 граммов в день пищевой инулин увеличивает частоту дефекации . [32] Возможные побочные эффекты регулярного использования инулина в рационе включают желудочно-кишечный дискомфорт, вздутие живота , метеоризм , диарею и воспаление желудка у людей с аллергией на инулин. [32] [33] [34]
Негидролизованный инулин также может быть напрямую преобразован в этанол в процессе одновременного осахаривания и ферментации, что может иметь потенциал для преобразования культур с высоким содержанием инулина в этанол для использования в качестве топлива. [35]
Инулины — это полимеры, состоящие в основном из фруктозных единиц ( фруктанов ) и обычно имеющие концевую глюкозу . Фруктозные единицы в инулинах соединены β(2→1) гликозидной связью . Молекула почти исключительно линейная, с лишь несколькими процентами разветвлений. [36] : 58 В целом, растительные инулины содержат от 2 до 70 единиц фруктозы [36] : 58 или иногда до 200, [37] : 17 но молекулы с менее чем 10 единицами называются фруктоолигосахаридами, простейшей из которых является 1- кестоза , которая имеет две единицы фруктозы и одну единицу глюкозы. Бактериальный инулин более разветвлен (более 15% разветвлений) и содержит порядка десятков или сотен субъединиц. [37] : 17
Инулины называются следующим образом, где n — количество остатков фруктозы, а py — сокращение от пиранозила :
Гидролиз инулина может привести к образованию фруктоолигосахаридов, представляющих собой олигомеры со степенью полимеризации (СП) 10 или менее.
Инулин обрабатывается нефронами уникальным образом , поскольку он полностью фильтруется в клубочках , но не секретируется и не реабсорбируется канальцами. Это свойство инулина позволяет использовать клиренс инулина в клинических условиях как высокоточную меру скорости клубочковой фильтрации (СКФ) — скорости плазмы из афферентной артериолы , которая фильтруется в капсулу Боумена, измеряемую в мл/мин. [ необходима цитата ]
Полезно сравнить свойства инулина со свойствами парааминогиппуровой кислоты (ПАГ). ПАГ частично фильтруется из плазмы в клубочках и не реабсорбируется канальцами, аналогично инулину. ПАГ отличается от инулина тем, что фракция ПАГ, которая обходит клубочки и попадает в канальцевые клетки нефрона (через перитубулярные капилляры ), полностью секретируется. Таким образом, почечный клиренс ПАГ полезен для расчета почечного плазмотока (РПФ), который эмпирически равен (1- гематокрит ) умноженному на почечный кровоток . Следует отметить, что клиренс ПАГ отражает только РПФ в тех частях почки, которые занимаются образованием мочи, и, таким образом, занижает фактический РПФ примерно на 10%. [38]
Измерение СКФ с помощью инулина или синистрина по-прежнему считается золотым стандартом . Однако в настоящее время его в значительной степени заменили другие, более простые меры, которые являются приближениями СКФ. Эти меры, которые включают клиренс таких субстратов, как ЭДТА , иогексол , цистатин С , 125 I - иоталамат (радиоиоталамат натрия), радиоизотоп хрома 51 Cr (хелатированный с ЭДТА) и креатинин , подтвердили свою полезность в больших когортах пациентов с хроническим заболеванием почек. [ необходима цитата ]
Для инулина и креатинина расчеты включают концентрации в моче и сыворотке. Однако, в отличие от креатинина, инулин не присутствует в организме естественным образом. Это преимущество инулина (потому что количество инфузии будет известно) и недостаток (потому что инфузия необходима). [ необходима цитата ]
Инулин не переваривается человеческими ферментами птиалином и амилазой , которые адаптированы для переваривания крахмала, и в результате он проходит большую часть пищеварительной системы нетронутым. Только в толстой кишке бактерии метаболизируют инулин с высвобождением значительных количеств углекислого газа , водорода и/или метана . Продукты, содержащие инулин, могут быть довольно газообразными, особенно для тех, кто не привык к инулину, и эти продукты следует употреблять в умеренных количествах поначалу. [ необходима цитата ]
Инулин — это растворимая клетчатка, один из трех типов пищевых волокон, включая растворимый , нерастворимый и резистентный крахмал . Растворимая клетчатка растворяется в воде, образуя желеобразный материал. Некоторые растворимые волокна могут помочь снизить уровень холестерина и глюкозы в крови. [39]
Поскольку нормальное пищеварение не расщепляет инулин на моносахариды , он не повышает уровень сахара в крови и, следовательно, может быть полезен при лечении диабета. Инулин также стимулирует рост бактерий в кишечнике . [5] Инулин проходит через желудок и двенадцатиперстную кишку непереваренным и очень доступен для кишечной бактериальной флоры . Это делает его похожим на резистентные крахмалы и другие ферментируемые углеводы. [ требуется ссылка ]
Некоторые традиционные диеты содержат более 20 г инулина или фруктоолигосахаридов в день. Рацион доисторического охотника-собирателя в пустыне Чиуауа, по оценкам, включал 135 г фруктанов типа инулина в день. [40] Многие продукты с естественным высоким содержанием инулина или фруктоолигосахаридов, такие как цикорий, чеснок и лук-порей , на протяжении столетий считались «стимуляторами хорошего здоровья». [41]
По состоянию на 2013 год ни один регулирующий орган не разрешал делать заявления о пользе для здоровья при маркетинге пребиотиков как класса. Влияние инулина на здоровье изучалось в небольших клинических испытаниях, которые показали, что он вызывает желудочно-кишечные побочные эффекты, такие как вздутие живота и метеоризм, и не влияет на уровень триглицеридов или развитие жировой дистрофии печени . Он также может помочь предотвратить диарею путешественников и может помочь повысить усвоение кальция у подростков. [18]
Растения, содержащие высокие концентрации инулина, включают: